您现在的位置: 范文先生网 >> 范文大全 >> 文秘工作 >> 正文

秘书自我调空(六)-克服怯懦和失意

时间:2007/1/20栏目:文秘工作

克服怯懦不是没有方法,试着按照下面的方法做一下:
  
  1、径直迎着要找的人走上去,好象他欠了你的钱;
  
  2、训练自己盯住别人的鼻梁,让人感到你在正视他的眼睛;
  
  3、开口时候声音洪亮,结束时也强有力。如果开口软弱,那么闭嘴的时候也就软弱;
  
  4、学会适度、适时地保持沉默,迫使对方讲话;
  
  5、会见陌生人之前,先列出一个话题单子;
  
  6、熟记演讲的开头和结尾,这样有助于你自始至终口若悬河;
  
  7、想方法接触大人物,和比自己年纪大、比自己强的人交往,这样,你不但会学到知识,同时还可以观察强者的弱点和缺点,从而增强自信心;
  
  8、不断给自己出难题,不断实践克服怯懦的方法。
  做上述训练的前提是精通本职工作,有能力才会有信心,也才会实现个人的价值。
  
  有人指出,失意类型的人有三种:
  
  1、自负型:这类人优越感强,期望很高,总想出人头地,达不到目的就会怨天尤人。这种人需要自知的是,他们的愿望是不现实和自私的。
  
  2、自卑型:这些人初踏上人生旅程就遭遇到严重挫折,结果导致他们用凡事往坏处想的方式来对抗更大的挫折。比如,有些人总是想象着人世间充满着险恶和冷酷,断定他生活的道路上有着重重阻碍等等。假若用这种方式来治疗生活创伤,只会陷入永远无法解脱的烦恼之中,因为他总是生活在幻灭和冷眼旁观的人生状态里。
  
  3、默从型:这类人过分注重舆论,总是想处处讨人喜欢,无论干什么事情都要先考虑再三‘我怎么做才能使别人说我好呢’,而事情往往适得其反,他越是注重别人对他的期望,就越是处处碰壁,因为他始终无法满足每个人的要求。
  
  预防失意和减轻忧虑的关键是应该清醒地认识到,并非所有的愿望都能实现。应该量力而为。在期待中要加入更多的估计,减少愿望的成分。
  
  而要从极度失意中恢复过来,就要承认自己的痛苦和感伤,不要隐瞒。唯一要记住的事是:失意是选择人生道路的机会

下页更精彩:1 2 3 4 下一页