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人生十项法!

时间:2008/6/1栏目:人生励志


人生的目标是达到成功和快乐,可是,如何才能达到?即是说:正确的途径应该是怎样的?很多人以为事业成功便能使人生成功和快乐。结果他高高在上,坐在集团公司总裁的宝座上,可是忙碌的工作过后,内心感到一份深深的空虚。不少富豪,觉得钱最为重要,以为有大量金钱时自然可以获得成功和快乐的感觉。结果刚刚相反,钱越多,距离成功和快乐的感觉越远。有些人甚至为了事业和财富上的成功而牺牲了健康、家庭或者朋友。反之,一个出来工作不久的青年,往往更感到内心有成功和快乐。怎样解释呢?

你我每天做的所有事,按其意义来分,可以归纳为10项:
①精神——探讨人生的意义或者宗教信仰之类的问题都入这项。
②健康——包括身体及心理上的健康。
③知识——所有可掌握的学问和技巧。 4军事笑话 4体育笑话 4司法笑话
④修养——对人、事物的态度及行为。
⑤爱情——两情相悦的恋爱,包括婚姻。
⑥家庭——夫妻、子女、父母、亲戚等。
⑦朋友——你觉得应当了解、关心、分享、支持和保持联络的人。
⑧社会——你自己的定义,可以只包括你住的社区或乡村,也可以大至包括整个世界,所有生物。
⑨事业——你称为“工人”的行为,发展至对社会有贡献的事情,也是由你决定所包括的范围。
⑩财富——钱财加上你所拥有,可以变为现金的资产。

十项  分数  计划 
目标 一周内实行 一月内实行
精神     
健康     
知识     
修养     
爱情     
家庭     
朋友     
社会     
事业     
财富   

注:以上的10项对某些人来说或会有一两项不适用。例如,有些并无信仰, 亦未曾想过人生意义之类的问题的人,大可以不理第1项。某些宗教人士不能结婚,也可无须理会第5项。对这些人来说人生只有9项,甚至8项。 在继续讨论之前,也许你应该先做一个测验,看看你现在的人生成功程度如何。请翻至下页的表格。如果人生完满的境界是100分,每一项的满分便是10分。现在请你逐项地仔细想一想,根据你自己的标准每一项现时的分数有多少?

做这个练习,你完全要凭自己的感觉,在每一项上仔细想想,问问自己内心的感觉怎样,现时实际能得多少分(满分10 分)。这需要安静的环境和时间去思考,所以当你可以有一个小时以上的时间时才可以做这个练习。

先给每一项评分。右边的“计划”一栏,请在看完全章内容后再做。
现在10项已经有了分数,请圈出最低分数的两项,再加上你认为最重要的一项(这可以是最低分数项目之一,但非必须,只要你认为重要便可)。
现在,为所圈出的每一项,定一个3个月的目标:你想有怎样的改善(参考“目标确定法”)。看着每一项的目标,想出一些会有帮助的行为(用另一张白纸书写),挑出最可行同时自己最愿意做的5个行为。其中必须包括一星期之内便可以展开的。其他则必须在一个月内展开。
把选定的行为,连同目标写在“计划”一栏里。现在,你有了人生中最需要提升的3项具体方案了。努力实行所写的行为,3个月后再作一次10项评分。
人是在不断地改变的,内心的状态也是一样。3个月后,上次挑出的3项提升了,内心的成功快乐感便会提升,因为整体的分数已经提升。每3个月做一次评分定计划,不出一年,整个人的人生质素便会有显著的提升了。

注意事项:
①人生成功快乐的秘诀在于平衡。因此,分数高的项目给你的喜悦,总是盖不住分数低的项目给你的苦恼。提升高分的项目不会有用,低分的项目提高了才会有效果。年轻人的喜悦各项分数都不高,可是大致上都很接近,但相信全部项目分数都可以提高!
②不应以减少某项分数的方式去增加另一项的分数(例如少做点生意,多点时间陪伴家人),因为这样做整个人生的总分无法增加。何不想如何培养更多的接班人,聘请专业的管理人才等?这样可以继续扩充生意而同时自己可以多点时间陪伴家人。
③每3个月做一次检讨,可以挑选上次被选中的项目,也可以是全新的项目,只要心中认为不满意的(由评分已经表现出)便可。
④“反败为胜法”对这个练习很有帮助。


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