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六个习惯找回自信的你

时间:2008/6/2栏目:人生励志

每日名言

    生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。

每日自励

    常求有利别人,不求有利自己。

每日短文  六个习惯找回自信的你

    现在社会竞争越来越激烈,生存环境越来越艰难,而一个人是自信对一个人是很重要的。只有自信了,你才能面对挑战与竞争,你对生活和工作才能有一个良好的心态。有些人的性格使自己失去了很多机会,要养成自信的态度,并非嘴上说的那么容易。自信不光是一种精神面貌,而且也是一个人整个人生观与心理状态的展现。心态对于一个人的自信来说是很重要的,一个人自信必须先从内心中有一种观念,而且需要你毫不松懈地进行自我训练。

  也许你会认为自己性格很懦弱,怎么也难以成为一个开朗活泼的人。但是,你不必担心,只要你调整好自己的心态,就可以改变那样的性格。

  *如果你真有那样的打算,那么本周就能成为你极美好、有益的一周。不过,你要将下列方法用于优化自己的性格,而且将这种习惯继续保持下去。

  *在本星期里,不管怎样,你先要背诵30行诗句 要说为什么背诵诗句,因为诗句容易记住,在背诵诗句时,也可以强化自己性格。

  *每天要有一个主题,将注意力集中在这个主题上,时间持续5分钟 开始你也许会在内心里以为自己注意力分散,但你要忍耐着将注意力把思想集中在一个目标上,但如果每天坚持下去,一个星期之内,你的注意力就会得到明显改善。

  *请试着一整天不主动和人讲话,只回答别人的提问 如果有人和你说话,请心情愉快的回答他,然后闭上自己的嘴巴。因为沉默能培养你的涵养,培养你的自制能力。

  *在前一天晚上设计你一天的活动,按30分钟为一阶段写出第二天的日程表,而且第二天按日程表行动。

  *静下心来,回忆你真正觉得愉快的事情 先把快乐的事情逐一写下来,然后尽可能多的陶醉在那些对往事的回忆之中,真正地体会那些往事的美好。

  这样做,开始你也许会觉得像个孩子似的,但如果坚持下去,不久就会出现一个新的你。对你来说,对别人来说,你会成为一个更加意志坚定,胸襟宽广,充满人情味的人物。

    从现在做起重新定义你自己,每天对自己说:我行的,我可以的。相信过不了了多久,你就会感到你在慢慢变得更加自信,也更加坚韧!

每日文摘   假如今天是我生命中的最后一天

    假如今天是我生命中的最后一天。

    我要如何利用这最后、最宝贵的一天呢?首先,我要把一天的时间珍藏好,不让一分一秒的时间滴漏。我不为昨日的不幸叹息,过去的已够不幸,不要再赔上今日的运道。

    时光会倒流吗?太阳会西升东落吗?我可以纠正昨天的错误吗?我能扶平昨日的创伤吗?我能比昨天年轻吗?一句出口的恶言,一记挥出的拳头,一切造成的伤痛,能收回吗?

    不能!过去的永远过去了,我不再去想它。

    假如今天是我生命中的最后一天。

    我该怎么办?忘记昨天,也不要痴想明天。明天是一个未知数,为什么要把今天的精力浪费在未知的事上?想着明天的种种,今天的时光也白白流逝了。企盼今早的太阳再次升起,太阳已经落山。走在今天的路上,能做明天的事吗?我能把明天的金币放进今天的钱袋里吗?明日瓜熟,今日能蒂落吗?明天的死亡能将今天的欢乐蒙上阴影吗?我能杞人忧天吗?明天和明天一样被我埋葬。我不再想它。

    今天是我生命中的最后一天.


    这是我仅有的一天,是现实的永恒。我像被赦免死刑的囚犯,用喜悦的泪水拥抱新生的太阳。我举起双手,感谢这无与伦比的一天。当我想到昨天和我一起迎接日出的朋友,今天已不复存在时,我为自己的幸存,感激上苍。我是无比幸运的人,今天的时光是额外的奖赏。许多强者都先我而去,为什么我得到这额外的一天?是不是因为他们已大功告成,而我尚在途中跋涉?如果这样,这是不是成就我的一次机会,让我功德国满?造物主的安排是否别具匠心?今天是不是我超越他人的机会?今天是我生命中的最后一天。

    生命只有一次,而人生也不过是时间的累积。我若让今天的时光白白流逝,就等于毁掉入生最后一页。因此,我珍惜今天的~分一秒,因为它们将一去不复返。我无法把今天存入银行,明天再来取用。时间像风一样不可捕捉。每一分一秒,我要用双手捧住,用爱心抚摸,因为它们如此宝贵。垂死的人用毕生的钱财都无法换得一口生气。我无法计算时间的价值,它们是无价之宝;今天是我生命中的最后一天。

    我憎恨那些浪费时间的行为.我要摧毁拖延的习性.我要以真诚埋葬怀疑,用信心驱赶恐惧。我不听闲话、不游手好闲,不与不务正业的人来往。我终于醒悟到,若是懒惰,无异于从我所爱之人手中窃取食物和衣裳。我不是贼,我有爱心,今天是我最后的机会,我要证明我的爱心和伟大。

    今天是我生命中的最后一天。

    今日事今日毕。今天我要趁孩子还小的时候,多加爱护,明天他们将离我而去,我也会离开。今天我要深情地拥抱我的妻子,给她甜蜜的热吻,明天她会离去,我也是。今天我要帮助落难的朋友,明天他不再求援,我也听不到他的哀求。我要乐于奉献,因为明天我无法给予,也没有人来领受了。今天是我生命中的最后一天.

    如果这是我的末日,那么它就是不朽的纪念日,我把它当成最美好的日子。我要把每分每秒化为甘露,一口一口,细细品尝,满怀感激。我要每一分钟都有价值。我要加倍努力,直到精疲力竭。即使这样,我还要继续努力。我要拜访更多的顾客,销售更多的货物,赚取更多的财富。今天的每一分钟都胜过昨天的每一小时,最后的也是最好的。

    假如今天是我生命中的最后一天. 如果不是的话,我要跪倒在上苍面前,深深致谢。


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