单位冬季体育活动方案

单位冬季体育活动方案

　　单位冬季体育活动方案
　　
　　一、目的
　　
　　为迎接XX市2012年冬季体育活动的顺利召开，提高本站职工身体素质，增强职工间的交流、协调和配合，特举办XX市中心血站2012年冬季职工运动会。
　　
　　二、活动时间2012年
　　
　　12月下旬
　　
　　三、参加人员全站符合参加活动条件的职工
　　
　　四、活动内容
　　
　　（一）拔河比赛
　　
　　（二）跳绳比赛
　　
　　（三）仰卧起坐比赛
　　
　　（四）踢毽比赛
　　
　　（五）口吹气球比赛
　　
　　（六）乒乓球击球比赛
　　
　　（七）多人齐走赛
　　
　　（八）动感单车比赛
　　
　　五、活动细则
　　
　　（一）拔河比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4M线方为获胜方。（本组组织：袁介秋裁判：陈纯超）
　　
　　（二）跳绳比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），各参赛组各派1人同时在一条绳内跳动，在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局，组内再派1人接替比赛，未出局者则继续进行比赛，最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。（本组组织：XX裁判：XXX）
　　
　　（三）仰卧起坐比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组（本组组织：XX）
　　
　　（四）踢毽比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组（本组组织：XXX）
　　
　　（五）口吹气球比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），各参赛组组员在规定时间口吹气球，并保证气球体积符合一定要求，以在规定时间内符合要求的气球的数量多的一组为优胜组（本组组织：XXX
　　
　　（六）乒乓球击球比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），参赛人员在双脚立定不动的情况下，用乒乓球拍向上击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜组（本组组织：XX）
　　
　　（七）多人齐走赛所有参赛人员分为两组（不分男女），以3-4人为1组，各参赛人员两只足分别固定在同一木板上，行走，到达终点后并返回起始点，由组内另组队员接替进行。(www.fwsir.com)以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组（本组组织：XXX）
　　
　　（八）动感单车比赛：（分男女组个人赛）以在相同的档位相同的时间内，轴承转动的次数多少决定优胜。
　　
　　六、获奖者奖励办法
　　
　　（一）凡集体赛活动均只设置一等奖，奖金每人450元
　　
　　（二）个人赛活动设置一等奖（1名、200元）、二等奖（2名、150元）、三等奖（3名、100元）
　　
　　七、特别说明
　　
　　参赛人员及项目负责组织者、裁判均必须遵守时间，不能准时到场参加者视为自动弃权，不得参与评奖，其后果自行负责。

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