心理健康与自我解压

关于心理健康与自我解压

　　企业员工心理健康管理需要时时了解员工的压力水平及心理健康状况，并根据实际情况推荐针对性的缓解方案，从而激发员工工作热情，开发员工潜能。

　　随着社会经济文化的不断发展，社会竞争的日益激烈，生活节奏加快，工作紧张度的加重，企业职工的心理压力问题已经越来越表现突出，企业管理层应高度重视，采取有效措施，给予人性化的关怀，缓解、释放职工的心理压力。从事实上来看员工遭受挫折后，其自我补偿中的消极取向虽然主要是针对使他产生挫折的具体管理举措而来，但是其获得的补偿往往是以企业的损失为代价。因此，从企业发展的整体利益考虑，绝不能把这种自我补偿简单的视为个人之间的恩怨，必须把正确处理职工挫折纳入企业法人治理、企业文化建设的统筹规划。当员工遭受挫折后，有些既定的事实可能是无法改变的，但是完全可以促使员工在其它方面展示自己在企业中的价值。

　　比如当员工追求某个行政职务的努力受挫后，可以鼓励其努力钻研技术，或者通过业绩的扩大得到个人事业和物质利益的回报。不同的激励形式总是客观存在的，当员工产生挫折感后，重要的是不能让他丧失对企业整体环境的信任。一度的挫折成为既成事实后，员工可能会对某个具体的管理者产生抵触情绪，但是只要员工对企业的整体环境没有失去信心，一般不会将这种抵触情绪迁移于别的管理者，那么他对在别的管理者所主持的系统和部门中取得发展，求得对自己价值的客观评价也就会抱有希望。因而不同系统和部门的管理者各负其责，对员工公正实施不同的激励，对于避免员工在自我补偿中与企业整体作对也是非常重要的。在这个前提下，如有必要，可以考虑调整他的工作岗位，使其摆脱原来的挫折小环境。为个人之间的恩怨，必须把正确处理职工挫折纳入企业法人治理、企业文化建设的统筹规划。对于企业职工出现的心理问题，各级领导要引起高度重视，把心理教育和疏导工作纳入思想政治工作范畴，给予人性化的关怀，作为新形势下的时代性课题，通盘考虑，认真解决。要围绕影响职工心理健康的主要因素、心理疾患的主要特征、科学预防和诊治的方法等，积极开展研究探索活动；作为企业应不断提高心理教育和疏导工作的质量；要加大经费投入，经常性地开展职工文体娱乐活动，比如给每个职工过节俭温馨的生日，以工会等组织为纽带，经常组织慰问关怀病贫职工，在基础设施、骨干培训等方面给予倾斜，确保心理教育和疏导工作顺利开展。从而获得企业各方面的双赢。

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