别轻视孩子打呼噜心理健康

别轻视孩子打呼噜心理健康

　　专家：睡眠呼吸障碍也是小儿“多动症”、“自闭症”元凶

　　据了解，一般而言，7%-12%的儿童有习惯性打鼾，而打鼾最常见的年龄以4-7岁为主，其中有10%-20%并发阻塞性呼吸暂停综合征。引起睡眠呼吸暂停常见的原因有扁桃腺肥大、腺样体增殖、肥胖、颅颜面及呼吸道先天性异常；其他原因包括：过敏性鼻炎引起之鼻道阻塞、肌神经障碍导致咽部肌肉无力、长期吸入二手烟等也都会造成睡眠呼吸暂停。

　　“缺乏睡眠有可能导致儿童智力损伤、记忆力下降甚至智商降低，这是通常人们对于儿童睡眠不足的认识。”李涛平指出，除此以外，儿童睡眠不足还会增加其罹患早期心血管疾病和行为紊乱等疾病的几率。

　　如何早期发现儿童是否有睡眠呼吸暂停综合征？专家给出以下几点供家长自查———

　　1、小孩是否打鼾？是否睡眠有盗汗、“鸡胸”？

　　2、是否注意到小孩在睡眠中有呼吸停止，或有为呼吸而争扎？

　　3、是否因担心睡眠中小孩会呼吸停止而把熟睡中的小孩摇醒？

　　4、是否见过熟睡中的孩子有嘴唇及指间发绀现象？

　　5、小孩是否常有扁桃腺炎、晨间头痛，白天用嘴呼吸及长期睡眠不足？

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