初中体育教案

时间:2022-08-21 07:55:19 初中体育教案 我要投稿

【精华】初中体育教案三篇

  作为一名人民教师,总归要编写教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。那么应当如何写教案呢?以下是小编收集整理的初中体育教案3篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

【精华】初中体育教案三篇

初中体育教案 篇1

  课型:体育理论课

  教学目标:

  1、懂得参与体育锻炼对我们的生长发育、健康、人际交往和相互协作等的影响;

  2、过生活观察、媒体信息、友伴交流等多渠道获得体育锻炼的价值和意义,了解一些锻炼方法,明白生命在于运动的道理,揭示体育锻炼重在参与的本质; 3、激发学生参与体育的热情和主动

  开发体育资源的激情以及体验创新带来的乐趣。

  教学重点: 参与体育锻炼的多种价值

  教学难点: 引导学生树立正确的体育参与意识; 教学方法:讲授法、讨论法、自我评价法等

  教学过程

  一、 导入新课

  各位同学们:大家好

  今天我在这里给大家上一节体育课,不用说,我就猜到大家的心情:肯定不是高兴,也不会是激动。因为平时在外面上体育课,可以看到蓝蓝的天空,碧绿的草地,尽情体验到运动带得我们的快乐。但是通过我观察发现:也有极少数同学从来没有体验到运动的快乐,今天我想通过这次课告诉你们:体育锻炼重在参与,我运动,我快乐!首先我们一起重温一下“全国亿万青少年学生阳光体育运动”:启动仪式(4分钟)插入视频图象。。。。。。(这个活动突显了国家高度重视青少年体育锻炼工作,我国启动这个项目 ,目的在于吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,为什么要大力提倡参与体育运动,体育锻炼对我们有哪些好处呢?,那么就让我们带着这些疑问走进今天的课堂------体育锻炼重在参与

  二、 讲授新课

  1、首先让我们一起看下面的两个实验,边看请同学们开动脑筋思考,然后谈一谈自己的想法,你认为会出现什么样的结果?为什么会出现这样的结果? 想一想:(1)如果把小兔子、小鸽子从小关起来喂养而不让他们运动,他们长

  大后会出现怎样的情况了?(结果是:长大后看起来发育很正常,但是打开笼子以后,兔子跑不了多远,就会倒地,鸽子在空中飞了几圈就掉下来了,解发现原来兔子死于心脏破裂,鸽子死于动脉撕裂)

  (2)“运动剥夺”实验:将20—30岁的健康男子分成两组,要求第一组在实验期内(20天)一直躺着,不许起坐,站立;第2组也做同样的规定,不同的是允许该组每天躺着时可以在专门的器械上锻炼4次。实验结束时,第1组实验者头昏眼花,四肢乏力,心慌气短,肌肉酸痛和不想吃饭。第2组依然有一定的活动能力,身体反映也没有第1组那么强烈。

  2、在学生谈感想的基础上教师加以简要的总结,实验表明:如果没有运动,人的健康就会受到很大的影响,生命就会受到威胁,运动的少,生命力就脆弱。→得出生命在于运动。“life depends on sports”。这句体育格言出自(法国启蒙思想家伏尔泰)。2、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐,户枢不蠹,动也”

  3、古希腊人:如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧。(游戏) 今天我们虽然不能到户外沐浴阳光,我们同样可以体验到运动带给我们的愉悦!(体育欣赏)请大家边欣赏画面,小组讨论“体育锻炼究竟有什么好处?(讨论时间2--3分钟)

  4、在学生回答的基础上由教师总结得出参加体育锻炼的好处:。。。。。。古今中外有很多名人对此问题有精辟的见解(展示幻灯片)既然体育运动有这么多好处,我们就应该主动参与到运动中来,从小养成锻炼的习惯,为终身体育奠定良好的基础。下面我想来测试下你们班的参与意识好吗?测验的时候要真实填写答案,评分的时候也要客观公正,无论在什么时候都要做一个诚实的人,守信的人,大家做的到吗?

  三、了解自己参与体育体育的现状,请如实回答下面的问题:

  1、你 每周参加体育锻炼(不包括上体育课和做课间操)的'次数为: A、 1次B、2次C、3次D、4次

  2、你平时在课外还练习体育课上学习的内容吗? A、 从不B、很少C、较少D、经常

  3、你平时在节假日参加体育活动吗?A、 从不B、很少C、较少D、经常

  4、如果学校和老师不要求,你还坚持做课间操吗? A、 决不B、不太坚持C、比较坚持D、经常坚持

  5、你经常代表班级参加学校的比赛吗? A、 从不B、很少C、较少D、经常

  6、你经常和同学参加体育活动吗? A、 从不B、很少C、较多D、经常

  7、你每周参加体育锻炼的时间(不包括上体育课和做课间操)大约为多少小时? A、1—2 B、2—3 C、3—4 D、4—5

  8、与花在看电视、玩电子游戏等娱乐活动上的时间相比,你平时用在体育锻炼是的时间多吗?A、 最少B、较少C、较多D、很多

  9、你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗? A、 从不B、很少C、有时读D、经常

  10、在学习任务比较重的复习考试阶段,你还坚持参加体育活动吗?A、 从不B、很少C、较少D、经常 评分标准:

  评价参考标准:

  (1)40—33分,说明你有很好的体育参与性;

  (2)32—25分,说明你有较好的体育参与性:

  (3)24—17分,说明你的体育参与性尚可;

  (4)16—10分,说明你的体育参与性有待提高。

  我们为他们具有的诚实品质鼓掌,但是希望你们今后多参加运动,还要有健康的体魄!

  从刚才测验反馈的情况看,我们这个班的体育参与意识还是相当不错的。但是也还有一部分同学分数很低,不爱参加体育锻炼,这些同学,我想可能是这样一种心理:平时总觉得自己跑、跑不过别人,跳也不是别人的对手,长此下去就跟本不参加所有活动了,其实我们在猜想二中得到证实,你只要每天能参与运动,那怕量不大,但都能对你的肌体起到一定的作用。可能在生活中我们不能因为一时没有参加体育锻炼看到什么不好的后果,但是在长期的实践中我们可以看到,经常参加锻炼的人抵御疾病的能力就比不爱参加锻炼的人好的多((1)流行病发作时期:感冒,(2)身高。)通过自测,我们知道了自己的运动参与状况,那么我们可以根据自身的实际情况,积极的有针对性的创设一些实用的体育锻炼方法吗?(学生回答:)

  四、我倡议所有同学积极参与到运动中来,运动使你健康!运动让你快乐!运动会让你时尚而美丽!你的生命因运动而更加精彩!让我们动起来吧!《幸福拍手歌》会唱的同学可以一起来唱。

初中体育教案 篇2

  任务: 越过障碍

  目标: 通过这个任务激发学生主动参与学习的热情,培养学生的动手动脑能力,增进生与生之间的交流与合作;并通过比赛,发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。

  场地器材: 一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长板凳四张、体操凳、标志物四个。

  活动形式: 全班分四组讨论、设计、比赛

  课前准备: 课前教师将所需的障碍器材放置到位,分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、绕过标志物,并检查各器材的牢固性和安全性。如下图:

  教学过程:

  1、任务活动前教学。

  ①、在准备活动或一个内容之后,将学生组织到障碍跑场地上。

  ②、教师讲解、示范过障碍方法,学生分组依次做尝试性练习。

  ③、分四组进行过障碍比赛,教师评价、引导比赛情况。学生讨论小结,并改进方法。

  2、教师下达设计障碍任务(在规定的范围内,自行设计障碍物的放置顺序和距离);学生分四组进行讨论、设计后,对障碍物按设计的方案进行放置。

  3、在新设置的道上进行接力比赛。

  4、讨论:“怎样摆放障碍物最合理,通过速度最快”?

  5、各组进行调整方案,再比赛,最后评价。

  教学反思:

  1、通过教与学,学生基本上溶入到课堂氛围中去,大多数学生表现出较高的参与度与兴奋度。特别是在各组自行设计的`障碍跑中,使课堂推向了高潮。

  2、本教学,改变了以往一贯由教师做主的传统做法,给出一定的时间和空间,让学生自主地学习,让学生自己来设计,让学生自由地发挥,让他们体验自己是课堂的真正主人。

  3、培养了学生的创新精神。在下达任务后,各组学生能发挥聪明才智,集思广益、畅所欲言,直至协调统一,所设计的方案各不相同,但都有自己的创意说明。

  4、培养了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在讨论、设计方案过程中,就要考虑服从整体的利益;通过反复的比赛中,在大家的助威声里,战胜了困难,战胜了自己,战胜了胆怯,增强了自信。

  5、应充分考虑到每个学生体质的差异性,而给出相同的障碍标准,个别困难学生(特别是小个子女生)在过体操垫时,在跨不过去后,可采用滚翻方法取之。教师对此应利用体育比赛公平、公正的精神和做人的品质来教育,或者每次一人跑改为两人合作跑(以最后达到的人作为交接棒)等。这可以避免类似现象的出现,同时,又能调动学生的学习情绪。

初中体育教案 篇3

  教学目标:

  1、通过学习,让学生了解田径运动场地,具备基本的田径理论知识。

  2、通过结合实例讲解田径比赛通则,让学生初步学会各规则。

  3、通过学习,培养学生的注意力,扩宽知识面。

  教学内容:

  1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识内容)

  2、简介田径竞赛规则

  重点:场地介绍 难点:田径竞赛规则的理解与运用

  一、田径运动场地的介绍

  田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。

  1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆(弯道或称曲段)和两个对等的直段组成。

  2、田径运动场地的弯道半径最好的.是36.5米。

  3,运动场地一般有8-10道分道,弯道有8道,分道宽1.22-1.25米,所以分道线宽均为5厘米。

  4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上,合理安排跳跃和投掷的场地。

  (推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角;跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米,跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米,一般沙坑长在6-9米,坑宽2.75-4.00米;跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米,。半圆形助跑道德半径至少20米;撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米,长至少40米。)

  二、田径运动比赛介绍

  田径分为田赛、径赛,全能三大类

  1、径赛有:短跑、中长跑、长跑、马拉松(42.195)、竞走。

  其中400米及400米以下的项目,如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑,使用全自动电子计时。

  800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。

  此外,还有20xx米障碍,3000米障碍,5000米竞走,10000—20000米竞走。等等

  2、田赛主要有:跳跃类和投掷类(跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高)

  3、全能主要有七项全能和十项全能。

  三、田径竞赛规则介绍

  1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。

  2、起跑犯规:运动员在做好最后预备姿势后,只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。(2次犯规是指同一组非同一个人,只要同组已有一人犯规,你再次犯规就判犯规)

  3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时,应取消该项目的比赛资格

  4、分道跑到比赛中,运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。

  5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道,但未阻挡其他运动员,也未从中获得实际利益,不犯规。(例如:A 在直道上跑出自己的分道,没有获得实际利益;B 在弯道上抛出自己的分道外侧分道线。)

  6、800米跑起跑时分道跑,在第一个弯道末端一条宽5厘米,横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。

  7、离开跑道,运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。

  8、接力赛,运动员必须手持棒跑完全程。

  9、在所有接力赛跑中,都必须在接力区内传递接力棒。

  10、运动员在接棒之前和传棒之后,应留在各自分道或接力区内,直到跑道畅通,以免组的那个其他运动员。

  田赛,除跳高和撑杆跳高外,在其他田赛项目中,如参赛人数多于8人,则每名运动员均有3次试跳机会,有效成绩最好的前8名运动员可再试跳(掷)3次。若参赛者只有8人或少于8人,则每人有6次试跳机会。

  11、在田赛的某一次试跳(掷)中,由于任何原因使运动员受阻,可以补试跳机会。

  12、田赛项目比赛时,运动员无故延误试跳时间,将导致不许其参加该次试跳,并记录为该次试跳失败。

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