小学体育教案

时间:2022-08-23 18:15:47 小学体育教案 我要投稿

有关小学体育教案范文汇总8篇

  作为一位杰出的教职工,时常要开展教案准备工作,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?以下是小编为大家整理的小学体育教案8篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

有关小学体育教案范文汇总8篇

小学体育教案 篇1

  一、指导思想

  根据《小学体育课程标准》(水平二)和小学生生理、心理特点,以情知教学为依据,以“健康第一”为指导思想,以素质教育为目标,通过教师组织引导,创设各种情景和条件,充分发挥学生的主体作用,力求达到身、心、知、智同育。在教学过程中充分体现学生的主体表现能力;充分发展学生的思想能力;充分发挥体育骨干的作用;培养学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的能力。

  二、课的构思

  本课在设计上,从新课程理念出发,注重以学生的发展为本,结合三年级学生的心理、生理和认知规律的特点,选择学生喜欢的立定跳远为本课的教学内容,以欢快有趣的游戏《小青蛙跳荷叶》为铺垫,全面提高学生跳跃的兴趣和跳跃能力。先进行自由跳跃练习自然引入课题,教师创设情景“我们知道小青蛙不仅是捉害虫的能手,也是跳跃的能手”,但它们的本领不是天生具有的,它们和我们的奥运冠军刘翔一样都是通过不懈的努力才取得成功,我们也要向他们学习,练习好本领,将来也当奥运冠军,很自然的'进入本课内容,组织同学们练习原地立定跳远,然后进行自主游戏“勇攀高峰”。通过“勇攀高峰”的活动提高,进一步掌握学生立定跳远动作要领。为了提高学生立定跳远的远度,接着设计游戏“鲤鱼跳龙门”,让学生在学与玩中掌握技能技巧,同时培养学生的环保意识。整堂课为了让学生扮演真正的主角,教师处处让学生当好学习的主人,始终作为学生的引导者、组织者、帮助者、激励者,为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台。多用激励性的语言正面引导学生,“跳”出乐趣,“跳”出友谊,“跳”出创新,使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。

  三、具体教学目标

  (一)认知目标:让学生掌握立定跳远的技术。

  (二)运动技能目标:两脚用力蹬地、展体向前跳出,双脚屈膝缓冲,轻巧落地。

  1、通过游戏发展学生跳跃能力,能准确的运用跳跃的方法,使学生能很快掌握立定跳远的技术动作,并且提高成绩。

  2、发展学生的力量、灵敏性和协调性,培养学生的目测力。

  (三)情感目标

  1、通过集体活动,体验群体学习的乐趣,培养集体意识与观念,与同伴友好相处、团结合作、共同进步。

  2、通过游戏互动,教师鼓励学生加强自我表现的能力。

  3、树立安全意识,培养学生活泼愉快、积极向上的精神。

  四、教学流程

  队列训练——韵律操——立定跳远——游戏——放松——总结评价——结束本课。

小学体育教案 篇2

  内容:不同方式的跳跃

  所在班级情况,学生特点分析:本班有学生32名,其中女生18名。优秀学生占30%,合格学生占60% ,后进生占10%,学生有课前预习得习惯,学习自觉性较好。

  教学目标

  运动参与:通过让学生主动参与运动动作的学习,培养他们参与体育活动的积极态度。

  运动技能:在游戏找了个进行各种移动,跳跃的练习,说出不同方式跳跃的术语,使100%的学生掌握基本跳跃的方法,80%的同学掌握不同方式的跳跃方法。

  身体健康:发展学生身体的协调能力及跳跃能力。

  心理健康:培养学生的创新能力和实践精神。使学生体会到体育的乐趣。树立学生终身体育的意识。

  社会适应:培养学生独立和他人合作完成活动的意识。

  教学重难点:先摆臂,后蹬地

  双脚用力蹬地迅速向前上方跳出

  双脚落地,落地时脚尖先落地,同时两腿自然屈膝,维持平衡。

  教学过程:

  一、准备部分

  1、课堂常规

  a、体委集合整队,清点报告人数

  b、师生问好,宣布本课的教学任务

  组织图形

  X X X X 要求:快静齐

  X X X X 声音洪亮、精神饱满

  2、准备活动

  a、按图形跑成“龙”的队形,(教师将画好的图形展示给学生,找出领头人带队跑出队形)

  图形分别为:四边形、螺旋形、S形、T形

  要求:a、学生手持藤圈放在头顶上,跑出队形,队伍整齐,步伐一致

  b、“相反口令”小游戏

  要求:动作迅速,学生邀请听课的老师一起进行游戏。

  二、基本部分

  1、游戏“梅花桩”

  在教师的引导下,利用“梅花桩”这个游戏,让学生自主学习,体验双脚蹬地向前跳动作技术要领,获得运动技能。

  2、“青蛙过河”

  学生利用藤圈想象出不同的跳法

  a、教师引导

  跨步加双脚跳,先单脚再双脚跳,单脚或双脚跳

  b、学生尝试练习,教师指导。

  3、袋鼠接力

  组织学生用已掌握的基本跳跃方法进行一场接力比赛,然学生在竞争中进一步巩固技术要领。通过比赛,对优胜组进行激励性评价。

  三、结束部分

  1、教师让分成的`两个小组的学生分别利用小组的藤圈摆出图形,学生以小组为单位,冲分发挥学生的想像力,由学生自编自创出不同的图形或字(奥运图形、花环图形等)

  2、教师总结本课,冲分表演肯定学生的能力,以笑脸结束本课。

  3、师生再见,收还器材。

小学体育教案 篇3

  一、教材分析

  立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以,教学应着重解决两个问题:

  1.培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。

  2.学会轻巧落地的方法,增强安全地参加体育活动的意识,提高自我保护的能力。

  二、学生分析

  1.经过一学期的学习,学生已掌握了各种方式的跳跃,如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的基础认识,这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。

  2.近一年的学习生活,学生已经熟悉学习环境,能通过合作,共同参加身体练习,能在学习中发挥自主性和创造性,并相互交流。

  三、设计理念

  1.对于一年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求,让儿童在富有情境的环境中学习体育,参加锻炼。

  2.体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验,所以,应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会,以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。

  3.突出“以人为本”的教学理念,适当渗透自我保护的常识,并能够在生活中运用。

  四、教学目标

  1.运动参与目标:积极活泼地参与体育,并表现出全身性的活动。

  2.运动技能目标:掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。

  3.身体健康目标:发展跳跃能力,养成良好的健康习惯。

  4.社会适应目标:培养学生尊重他人和合作学习的习惯。

  五、教学流程

  (一)引起动机

  1.“大风吹,小风吹”:学生想像大风、小风中的情景,根据自己的想像,用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令,学生练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”,迅速站好。(反复几次)

  [设计意图]:以游戏的方式开始体育课,完成热身活动,使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力,在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了,站如松”,要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。

  2.天、地、球:教师根据自己的手势分别作出“指天、指地、成球”动作,学生随老师边喊边做。当老师手成球状,学生立即下蹲成球。

  [设计意图]:提高学生的反应力和注意力,调节运动负荷。

  3.拍皮球:教师扮演卡通人,学生模仿小皮球,师生按儿歌的内容、节奏边说边练。

  师:我有一群小皮球,拍一拍,

  生:跳一跳,跳一跳,(边喊边做)

  师:红的绿的都会跑(教师追逐学生,学生四处逃散)

  [设计意图]:在师生共同参与的角色游戏中,让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领,同时练习了奔跑、追逐、跳跃、躲闪等身体活动,增加了师生间的情感交流。

  (二)发展活动

  1.小兔子回家:设计情景,一只大灰狼在小兔子家门口睡觉,小兔子怎样回家?(引起学生思考,跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。

  [设计意图]落地轻巧是本课的重点,教师利用学生已有的感情经验,在游戏中让学生去体验落地动作,并掌握落地的方法,将教学重点内化在情境中。

  2.讨论尝试:(1)怎样跳,才能和小兔子一样落地轻?(2)各小组利用小垫子进行练习,目标是落地轻,落得远。

  3.发表分享:请各组做做看,选出最好的'小组和个人带领练习,相互交流,为完成目标而努力。

  4.展示归纳:设计陷阱(将小垫子纵放),小兔子越过“陷阱”,评比,各小组以过得多者为胜。

  [设计意图]:立定跳远是教学重点,教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中,通过分组讨论、发表分享、展示归纳等活动,来激发学生学习的主动性,培养学生的创新思维,提高合作、探究的学习能力,并照顾学生的个体差异,适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的机会。

  (三)综合活动

  1.想像生活中还在什么情况下用跳跃动作,利用现有的场地器材试着练练看,并做到落地轻巧。

  2.用小布球尝试进行各种投掷练习。

  3.以小组为单位练习表情歌舞:用动作、表情表现“大海啊,故乡”的歌曲内容。

  六、自我点评

  1.本节课的体育教学,以游戏为教学手段,通过创设情境,在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康,运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”,“拍皮球”,“小兔子回家”等活动,收到了良好的教学效果。

  2.教学过程中,教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求,通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程,提高了学生自主学习能力,对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

  3.教学过程中也存在缺憾,如在小兔子过陷阱的环节中,教师的引导不够。能力强的学生一下就过了陷阱,而能力弱一点的学生,通过连续的跳跃也能过“陷阱”,这是学生大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导,说明应变能力不够。

小学体育教案 篇4

  一、学生情况分析:

  本学期六年级体育由我任教,共有学生31人。在五年级经过了刻苦的锻炼,在六年级又经过细致的指导,学生整体身体素质有了很大提高,体育活动中相关的技能技巧都比较熟练。但是随着年龄的增长,女生的运动能力下降了很多,很多女人因为身体的发育而羞于在同学面前表现自己,更多的活动只当个旁观者。学生上体育课的积极性、态度都发生了很大的变化。

  二、学期教学目标

  1、使学生熟练地掌握队列队行,并且能灵活地根据口令进行站队。

  2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、掷远、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。

  3、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识,并不断巩固和提高。

  4、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。

  5、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

  三、方法措施

  1、精心备课,认真上好每节体育课,按时完成体育教学常规。

  2、加强体育课课堂教学的质量,使每一节课都上的'有意义,学生有收获。

  3、合理使用体育器材和体育设施,加强学生体育活动技巧的教学。

  4、注重对学生身体素质提高的训练,以强化学生的体质。

  5、根据学生的年龄和心理特点,因材施教,培养学生对体育的兴趣爱好。

  6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

  四、教学进度表:

  1、立定跳远

  一、教学内容:立定跳远

  二、教学目标:

  1、通过立定跳远的练习,发展学生的弹跳力和身体的协调性,提高跳远的能力。

  3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

  三、教学重点:动作流畅,协调

  教学难点:一摆二蹲三起跳,动作流畅

  四、教学过程:

  (一)、准备部分

  1、课堂常规教学:

  (1)、体育委员整队

  (2)、师生问好、

  (3)、宣布本课内容与要求

  (4)、安排见习生

  2、准备活动:

  (1)、慢跑操场两圈

  (2)、广播体操

  要求:认真积极,全心投入组织:四列横队

  (二)、基本部分

  1)、教师示范讲解动作要领。

  2)、原地一摆二蹲三起跳练习。

  3)、集体向前跳练习。

  4)、分小组练习。

  5)、两人合作比赛跳。

  6)、教师巡视,纠正错误。

  要求:动作到位,积极练习。组织:广播体操队形---—散点

  (三)、结束部分

  1、集体放松

  2、教师讲评小结

  2、体育课堂常规仰卧起坐

  一、教学内容:体育课堂常规仰卧起坐

  二、教学目标:

  1、初步学习、了解体育课堂常规,培养学生良好的组织纪律性

  2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。

  三、教学重点:课堂常规的重要性

  教学难点:遵守课堂常规的持久性

  四、教学过程:

  (一)、体育课堂常规

  概念:在体育课的学习过程中,大家所必须要遵守的行为准则。

  1、上课的时间、地点的安排

  2、体育课中运动服、鞋的要求

  3、身上不宜带比较锐利的东西

  4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理

  5、场地、器材的要求

  6、师生关系的要求

  (二)、仰卧起坐

  两人一组,老师计时,学生轮换进行一分钟仰卧起坐,看一看哪一名同学做的最多。

  (三)、结束部分

  1、集体放松

  2、教师讲评小结

小学体育教案 篇5

  教学目标:通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习, 锻炼。强自身免疫力,抵抗疾病入侵,提高动作技能、技术,

  教学重、难点:仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫;起坐时要利用收腹屈背,低头含朐力量(如双抱头后利用双臂内收力量),动作要协调。后仰还原时,肌肉放松,臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。

  德育渗透:通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。

  教学方法:讲解,示范

  教学过程:

  一、准备部分:

  1、集合,整队,报告人数;

  2、宣布本课内容,按排见习后;

  3、围操场跑两圈;

  4、整队,调整呼吸;

  5、做第八套广播体操;

  6、做准备活动。

  二、基本部分:

  A、复习

  俯卧撑

  组织:四列横队(表示女生?表示男生)

  4列

  3列

  2列

  1列

  B、学习仰卧起坐。

  1、动作方法:

  预备姿势:仰卧,两腿并拢屈膝,两脚放平,两手抱头后;同伴压着脚面。两手抱头,收腹低头成坐姿,两肘触膝;然后还原成预备姿势,继续进行。

  教法;教师讲解、并叫两名学生出来作示范。

  组织:四列;两人一小组。

  要求;动作到位、有节奏。

  2、通过学生自我练习,找到仰卧起坐的变化方法:

  ① 手臂动作的变化:可放于体侧不准摆动,可抱于头后,也可自由摆动。

  ② 仰卧姿势的.变化:可直腿,也可屈腿;可平卧,可头向下或向上斜卧。

  3、总结。

  你们觉得那一种好做。

  学生回答。

  4、学生练习。

  学生主动上来练习。

  三、结束部分:

  1、收回器材;

  2、集合整队,清点人数;

  3、组织学生有节奏的放松;

  4、课堂小结,解散。

小学体育教案 篇6

  教学内容:奥运知识竞赛

  教学目标

  1、能知道世界规模最大的体育盛会——奥运会。

  2、能了解奥运会经历了古代奥运会和现代奥运会两大阶段。现代奥运会又分为夏季奥运会和冬季奥运会两大类,以及我国体育健儿所取得的成绩。

  3、能积极参与活动和讨论、发表自己的见解,能主动从各种媒体中获取体育与健康知识。

  课时:2课时

  教学过程

  一、活跃课堂气氛,激励学生必胜的信心。

  1、各小组按要求坐到各自的位置。(事先分好组,并布置好比赛场地)

  2、师生问好

  师:同学们,今天我们将要进行奥运会知识竞赛了,你们准备好了吗?

  生:准备好了!

  师:你们的口号是……

  各小组按顺序喊出自己的口号。

  师:老师相信你们在比赛中一定会成功的!让我们一起说:“相信自己!耶!”

  师生一起做出“V”的手势,表示成功。

  二、竞赛开始,鼓励学生沉着应战,赛出好水平

  1、师讲解竞赛的规则:我们的竞赛题分必答题、抢答题和风险题三种。必答题(12道)每答对一题得10分,答错不扣分;抢答题由老师出题后,各组鸣哨抢答,答对得10分,答错不扣分,但抢答是须在老师说完题目后方可鸣哨,否则扣10分;风险题每题20分,答对得20分,答错扣20分。每小组的基分是100分,最后以得分高低得出名次,如得分相同,则名次并列。

  2、鼓励学生要相信自己,要沉着、冷静。

  3、竞赛开始

  4、师讲解比赛中没有答出和答错的题目。

  三、 总结、颁奖

  1、学生自评:评价自己在本次竞赛中的表现,并自己奖励、鼓励自己。

  2、学生互评:由组长为代表评价本组和其他组、本组队员和其他队员在本次比赛中的表现,并为今天表现突出的组或同学发奖。

  3、师评:按得分情况及学生在竞赛中的表现为学生颁奖。(颁奖进行曲)

  四、课的延伸

  师:今天同学们的表现都很出色,就象我国的体育健儿一样。那我们一起来欣赏他们在赛场的英姿!

  1、观看奥运会开幕式和比赛的精彩片段,让学生充分感受奥运会的魅力!

  2、请学生谈一谈自己如何更好的学习优秀运动员的“顽强拼搏”、“团结协作”等优良品质,积极投入文化知识的学习和体育锻炼中去。

  五、课外拓展

  1、将你了解的有关奥运会的知识在课后与同学或老师交流。

  2、积极利用报刊、电视、互联网获取体育与健康的'知识、信息。

  课前准备:

  一、学生准备:

  1、将学生分成6个小组

  2、要求学生按组合作,通过各种媒体获取有关奥运会的资料。

  3、各组准备好本组的口号及奖品若干(五角星贴花)

  二、教师准备:

  1、哨子6个、投影仪一台,录音机一台,《颁奖进行曲》音乐带

  2、课件:奥运会开幕式及比赛的精彩片段

  3、奖品若干(运动图案的贴花)

  4、竞赛题库:

  必答题

  (1)奥运会经历了哪两大阶段?

  (2)现代奥运会分为哪两大类?

  (3)什么叫奥运会?

  (4)现代奥运会是何时开始的?

  (5)奥运会每几年举行一次?

  (6)奥运会会徽是什么?

  (7)奥林匹克的格言是什么?

  (8)奥林匹克的精神是什么?

  (9)到20xx年止共举办过多少届奥运会?

  (10) 夏季奥运会不得超过几天?

  (11) 冬季奥运会不得超过几天?

  (12) 第29届奥运会在哪个国家哪个城市举行?

  抢答题

  (1)第一届现代奥运会在哪里举行的?

  (2)奥林匹克环各是哪几种颜色?

  (3)我国第一次参加奥运会是哪一年?

  (4)现代奥林匹克委员会主席是谁?

  (5)在第27届奥运会上,我国在金牌榜和奖牌榜排在第几位?

  (6)我国体育健儿在第几届奥运会上获得15枚金牌,实现了“零”的突破?

  风险题

  (1)我国第一个在奥运会上获得金牌的运动员是谁?

  (2)五环中的五个颜色各象征着哪五大洲?

  (3)目前,冬、夏季奥运会比赛项目共多少个?

  (4)现在共有多少个国家和地区奥委会加入了国际奥委会?

  (5)什么是国际奥林匹克委员会?

  (6)第26届奥运会上在哪里举行?我国共获得金牌几枚?共获多少枚奖牌?

小学体育教案 篇7

  一、本课的设计思路。

  本节课贯彻“健康第一,以人为本”的思想。以武术为主教材,传承我国优秀文化遗产和民族体育,对少年儿童进行爱国主义和武德教育。学习武术的基本组合动作,初步体会武术的特点,增强协调性、灵活性和柔韧性。培养学生认真刻苦的学习态度和吃苦耐劳的意志品质。本节课以教师为主导,先由教师示范少年拳(第一套)基本动作,学生进行练习,再引导学生自主交流自己从电视、生活中了解到的武术动作,并与伙伴进行武术操动作延伸,激发学生的创作欲望,培养学生的创新精神。培养学生的合作学习能力,让学生在自主、合作学习中体验学习武术的乐趣。最后,集体练习组合动作,有利于培养学生团结精神,让他们在共同发展进步的同时,最终达到完成学习任务的目的。

  二、教材分析。

  1、教学内容:少年拳(第一套)单元教学计划中的第一节课。

  2、教材分析:本课教材是根据新课程标准水平三大目标设置的武术模块内容。本单元在学生初步了解和掌握一些武术基本功的基础上学习动作组合,教会学生锻炼身体的方法,让学生懂得更多的锻炼技能。

  3、学生基本情况分析:本班男、女生对武术动作的理解和表现能力存在一定的差异,所以在分组自主练习的时候,男、女混合分组进行,达到相互促进的目的。

  4、教学重难点:

  重点:弄清动作运动线路和动作的衔接。

  难点:动作准确,有力、有神。

  三、教法。

  创设情景、示范教学、合作互动、激励性评价等手段来诱导学生积极练习。

  四、教学流程。

  课前准备→ 激趣导课 → 基本功热身→ 学习动作→ 游戏玩乐→ 调节身心

  (一) 课前准备:通过观看《武术套路》的录像片断,激发学生学习兴趣。

  (二) 激趣导课:教师介绍:武术是北京奥运会的表演项目之一;武术有望成为奥运会的正式比赛项目。介绍武打明星成龙、李连杰等点燃学生参与热情,激发学生的'学习兴趣。

  (三)基本功热身:学生在教师的带领下一起做热身运动,达到肌体动员及预防运动损伤的目的。

  (四) 自主练习、创编动作:分组让学生练习教师示范的武术动作,引导学生在练习中结合平时对武术的所见所闻延伸创编动作,鼓励学生大胆创新。培养学生自主学习的能力。

  (五) 调节身心 :在完成本节课的学习目标之后,师生随着悠扬的音乐翩翩起舞,在和谐的气氛中放松和调节身心。最后教师进行总结,引导学生学会评价武术动作的质量,提高学生的审美能力。

小学体育教案 篇8

  学习目标:学会篮球的基本技能;培养对学习篮球的兴趣。

  学习内容:篮球(球性和原地的运球)

  学习步骤:

  一、情景导入

  教师活动:

  1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地,分好,分发器材。

  2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

  3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

  学生活动:

  1.在教师的指道下分组,领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。

  2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

  3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

  组 织:

  四组分成原形

  二、合作探究,掌握技能

  重 点:知道一些篮球的'基本技能运用的方法。

  难 点:能运用掌握的篮球知识进行练习。

  教师活动:

  1.分发篮球,教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

  2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

  3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

  学生活动:

  1.积极的听的教师的讲解,看教师的示范动作。

  2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。

  3.在练习时注意动作的正确运用。

  组 织:

  散点

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  场地器材:

  篮球场一片、篮球20个

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