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美育的渗透能够促进体育活动的开展—花样跳绳活动中的体现
美育的渗透能够促进体育活动的开展—花样跳绳活动中的体现
井庄中心小学 张冬春
一、问题提出
美是体育运动的灵魂，美融会在体育运动每一个动作之中，失去美的体育运动是没有生命力的。
青少年对美的向往和追求十分突出，社会经济的快速发展也带来了对审美观念、道德观念的复杂认识。许多学生以洋艳为美，以阔气为美。行为上表现出追求化妆和修饰，追求名贵服装。在体育课上和体育活动中，这种现象就直接地产生了负作用，虽然这是个涉及范围较大的教育问题，但是它直接影响体育课与体育活动的教学效果，所以体育教师面临着直接的不可回避的教育责任。教育学生认识到健美的皮肤、匀称的体格、有力的肌肉才是真美，永恒的美，是其他修饰无法替代的。
二、实验对象及采取方法
选择我校四、五年级全体学生为研究对象，主要采取行动研究法、调查法、实验对比法等方法进行实验。在实验前我们对四、五年级所有学生进行运动与美的关系的问卷调查，通过调查、对比分析找到不足的原因，力争实行可行的方法。然后再通过调查分析直至找到最佳的办法。
表1：实验前运动与美的关系调查结果（%）
项目
班级 运动可以塑造美的心灵 运动可以塑造美的身体 运动可以塑造健康的身体 运动可以促进自己的学习陶冶自己的情操
实
验
前 四 能 一般 不能 能 一般 不能 能 一般 不能 能 一般 不能
15 50 35 36 41 23 55 42 3 28 32 40
五 20 50 30 36 38 26 55 42 3 25 32 47
从表中不难看出，孩子们参加体育运动的目的性不明确，他们只是在机械的执行教师为他们预定的计划。这样的体育运动是枯燥的，是对学生的摧残。没有明确的目的，就没有参与的兴趣与动机。为了改变这一现状，我校采取了以下措施。
三、具体实验措施
（一）在花样跳绳活动中，教育学生追求美
1.培育孩子健美的身材，让孩子感受运动的美
“爱美之心，人皆有之”，锻炼者都希望有强健的体魄、健美的肌肉、动人的曲线、协调、优美的姿势，在追求身体美
的过程中，唤起人的美感，提高人的审美意识。有了审美的标准，才会有追求的意识，在追求的过程中去感受去体会美。对于正处在身体发育的学生来说，怎样才能唤起他们的审美意识呢？我们选择了跳绳这项运动。
跳绳的益处很多。跳绳需要手、臂、腰、腿、足全面配合，使身体得到全面锻炼，可以全面提高身体的协调性、灵敏性。
跳绳活动能使身体的上、下肢肌肉变得丰满、结实、富有弹性，促进儿童肌肉的生长发育。跳绳时，由于下肢肌肉有节奏地收缩，落地时身体重量对下肢骨骼有适宜的压力，从而能刺激骨质增强，促进儿童骨骼的生长和关节、韧带的发展，同时还能增强神经系统的灵活性，锻炼孩子们身体的快速反应、时间和空间感觉，发展观察、判断能力以及动作的准确性、协调性，促进脑功能的发展，培养他们密切协作的精神。此外，跳绳时，人体对氧气和营养物质的需要量增大，儿童可以此来促进其心脏收缩功能，加快血液循环，提高输出量，以保证机体活动的需要。
跳绳运动动作简单，锻炼效果明显，很受孩子们的青睐。我们在引导孩子们锻炼的同时，科学的加大跳绳的难度，以便激发孩子们的锻炼兴趣。例如：低年级以短绳为主，两年时间除完成基本的单摇和双摇外，还要掌握编花跳和双人多人跳。中高年级以长绳为主，在师生共同的努力下，我校共创编了近五十种花样跳法，孩子们在不断追求更高标准的过程中，他们的身体变得结实匀称了，他们的气质变得大度高雅了，他们的行为变得端庄稳重了，他们的动作变得优美协调了。值得欣喜的是在体质健康标准的测试中，我校的学生全部达标。
2.发展学生智育，培养学生的行为美
跳绳能提高儿童记忆能力。由于在跳绳过程中不断数数，大脑皮层产生兴奋并提高儿童的兴趣，将抽象记忆力转变为形象记忆，儿童的形象记忆又特别的强，这样，儿童的记忆能力就会不断得到提高。
跳绳能培养儿童节奏平衡。跳绳活动真所谓“左右开弓，上下齐动”。它能有效促进左半脑和右半脑平衡、协调发展，还可培养孩子具有规律性的节奏感。
跳绳能形成儿童方位知觉。在跳绳活动中，有时是单人跳，有时是双人跳或多人跳，有利于培养儿童准确的形成时间概念和方位知觉，在愉快的活动中自觉形成组织纪律性、团结协作精神和集体主义观念。
在指导学生跳绳的过程中，教师要用自己的实际行动去感染学生。优美的示范，亲切地语言，耐心的帮助，能够让孩子们在这个平等和谐的气氛中，去感受运动的美。双人跳绳和多人跳绳，最能培养学生良好的行为习惯。学生们面对困难能够互相激励，面对比赛能够力争上游，面对失误能够互相谅解找出原因共同进步。生生之间、师生之间的关系更加和谐了。看到学生们的进步，学校也适时地为学生提供展示自己的舞台，花样跳绳升级试，是孩子们证明自己的天地。从一级到九级，孩子们向着更高的目标前进。生生之间、师生之间的关系更加和谐了。在考试的过程中，孩子们从容的展示着花样，无论胜负始终坚持。
（二）在花样跳绳过程中鼓励学生创造美
美不仅仅体现在外表与心灵，它还体现在如何去创造美。在我校的花样跳绳中，学生们用自己的实际行动，打造着美的品牌。
1.在跳绳活动中，培养学生协作美。
未来的社会是一个全方位合作的社会，一个人想要融入这个社会就必须学会合作。因此现在的教育推出了合作学习的教学理念。如何培养学生合作意识，提高学生合作能力，是所有教师所追求的教学目标。在开展花样跳绳的过程中，我发现学生的合作意识在逐渐提高。
我校集体跳是一项长期坚持的运动项目，在“8”字跳法的基础上，跳出花样跳出风格。在不断的练习中，孩子们掌握的花样越来越多。比如：我校学生跳的万众一心，就要求摇绳的学生必须动作一致。因为十几根绳要聚到一点，这样才能够保证跳绳的人顺利完成跳绳任务。密切的配合，集体的合作，是成功的保证。孩子们深知这一点的重要。因此在练习过程中，学生们都很尽心，能够互相帮助，相互鼓励，处处体现着协作。在练习过程中班级的凝聚力增强了，孩子们集体荣誉感增强了。
2.在花样跳绳活动中，培养学生创新能力
创新是一个社会发展的主要动力，培养创新能力是一个学校义不容辞的责任。我校自开展花样跳绳以来，大力倡导学生自主编排花样。学生每创造出一个花样都会给它起上一个形象动听的名字。比如：一字长蛇（一个人接一个人跳），二龙出水（两个人一组，一组一组的过），三阳开泰、四季平安、五福临门等等，学生们不但创编了花样，而且积累了词汇。
在创编的过程中，学生们经过自己的反复实验，能够给老师提出合理的见解。在进行较难动作练习的时候，学生们能够帮助老师出谋划策。比如：在进行长绳里面套短绳的练习中，孩子们就用自己的方法，在跳双摇的一瞬间发出信号，摇绳者迅速配合，这样成功的机会大大加强了。学生们在练习的过程中不断地进行着创新，他们不但创造出了更多的花样，而且每个花样让人看起来都感到特别的舒服。再比如：孩子们建议把长绳染成七色，再配上音乐，一定好看。我们积极的采纳了建议，课间不再是单一的颜色，阳光下五彩斑斓。孩子们创编花样同时他们也创造了美丽的课间。
（四）在花样跳绳活动中引导孩子展现美
著名的西方美学家罗斯林曾说：只有美的东西才有其生命力和独一无二的价值。体育运动必须创造美并为美提供机会。我们学校的花样跳绳展示力求让观众欣赏的同时，让他们感受到美的氛围，受到美的教育和熏陶。
1.利用一年一度的运动会展示花样跳绳
花样跳绳种类很多，都是经过师生共同创编的。为了把美的跳法展示给观众，我们选择在体育运动会的开幕式上，向全县人民展示自己的特色。2005年我校四十个学生展示了“万众一心”，跳法为：十八根长绳同时摇成网状，其余四名同学手摇短绳从中间穿过去。短短的几十秒。看台上欢声雷动，同学们知道这次表演非常成功，自信心增强了。在以后的几年里，我们一直坚持在开幕式上展示自己的花样跳绳。连续三年都获得了最佳表演奖。孩子们在展示自己的过程中，也把美丽献给了所有运动员和观众们。
2.利用传媒展示自己
在运动会上的成功，也让我校小有名气。延庆电视台，多次到校录制学生课间活动。课间铃声一响，操场上便想起了动听的音乐，孩子们在音乐的伴奏下翩翩起舞。摄像机对准了孩子们。孩子们从开始的腼腆到后来的大方，从开始的躲避到主动礼貌的和客人交谈。这都是自我展示的成果，孩子们自信了，孩子们胆子大了。孩子们在长绳中跳着轻盈的舞步，做着各种杂耍动作。他们的表现也受到了北京电视台的关注。七日七频道，今年开学初就到我校录制节目。孩子们共展示了45种花样，舞动的长绳，轻盈的动作，再配以悠扬的音乐，真是一种享受。
四、实施效果分析
本课题从2006年9月开始研究，通过一年多的研究，我们分别对学生的身高体重、动作技巧掌握等情况进行了前测和后测（如表二）
表二：身高、体重、动作技巧掌握情况前后测
项目
班级 运动可以塑造美的身才（身高体重） 运动可以陶冶情操塑造美的心灵 动作掌握（协调性，优美性）
优秀 良好 一般 较差
四年级 前测 86% 47% 10% 43% 40% 7%
后测 100% 100% 40% 50% 5% 5%
五年级 前测 83% 52% 15% 40% 35% 10%
后测 98% 100% 45% 45% 9% 1%
从表中的结果看，学生的积极性， 学生参与兴趣高涨。在学生动作掌握方面，实验后班级的优秀率人数高于实验前班级的60%，良好人数高于12%，一般成绩和较差成绩明显低于实验前班级人数的61%，11%。这些数据说明美育在体育运动中的渗透，能够激发孩子的运动兴趣。孩子们有了明确的锻炼目的，在运动中孩子能够发挥自己的主观性，用自己独特的审美视角去发现和创造美，去感受美、去展现美。
通过几年的练习，在我们学校随处都可以听见“对不起”“没关系”这些话语；每一次成功之后学生高兴的拥抱，彼此祝贺的场面随处可见;每一次失败后学生互相鼓励的话语，关心的眼神无时无刻不让你有如沐春风的感觉。学生们互帮互助的身影充满了校园的每个角落。学生在这样一个环境中学习，在这样的环境下成长，我相信他们一定会长得更加健壮，更加健康。
参考文献：
《体育健康标准》
《美育与德、智、体育之间的关系》 焦俊霞
《美育的职能》 百度网
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