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浅谈当代大学生就业心理压力及其缓解策略

时间:2011-1-11栏目:心理健康论文

自己的职业生涯,可以帮助大学生很好地了解自己,客观清楚地分析环境,.正确选择未来职业,积极采取措施克服职业生涯发展中的困难障碍,最终实现美好的理想。美国职业指导师埃德加.H.施恩认为,职业生涯发展本质上是一个连续不断的探索过程,在此过程中,人们依据自身的天资、动机、能力、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明确的与职业有关的自我概念。所以,大学四年是学生不断地探索做好职业生涯规划的最佳时机。大一要让学生意识到个人职业生涯规划的意义,可以让大一的学生参观实习基地,更加了解今后的工作环境;积极鼓励学生参加各种社团活动,培养自己的兴趣和爱好,寻找自身的优势与不足,也可以邀请知名专家作关于做好职业生涯规划必要性的讲座。在大二、大三阶段,学生关注与就业相关的信息,可以借助开设职业生涯规划的课程、聆听各个行业成功人士的创业历程等,帮助学生了解社会需要,锁定自己感兴趣的职业,对未来的职业有初步的了解。大四时,要完善就业服务体系,加强对学生的信息引导和心理疏导,帮助学生充分做好各种就业准备,积累实习实践的经验,学习和掌握各种求职技巧。大学生要创造和利用一切机会全面了解社会和未来要从事的职业特点,做好职业生涯规划,积极参加各种实践活动,认识自我,明确目标,刻苦努力提高自身的就业竞争力。
四、结束语
当代大学生要充分认识就业的挑战性,认清就业形势的严峻性,正视自己的劳动者身份,不断增强竞争意识,客观辩证地看待当前的就业环境。大学生更要树立远大的理想,做好职业生涯规划,树立正确的就业观念,以平和放松的心态从容面对就业。大学生也要磨炼自己坚强的意志,不断历练自己良好的心理素质,提高自身的综合素质,乐观自信地应对各种机遇和挑战。
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