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如何处理体育教学中健康与技能关系
如何处理体育教学中健康与技能关系江苏 邳州 ●徐志伟
在高中体育教学中，教师应当准确把握健康第一的理念，要注重培养学生健康的思想意识与体魄，同时强化技能技巧训练，以实现学生身体、心理以及社会适应能力的同步提高。本文主要针对当前如何科学地处理体育教学中健康与技能关系，进行简要论述。
一、科学定位高中体育教学中健康与技能关系
1. 健康是体育教学之本
促进学生身心健康发展是高中体育教学的出发点，健康概念涵盖身体健康和心理健康两个方面，身体健康是指身体健壮，没有疾病，心理健康是指能够建立良好的社会关系，具有较强的心理承受和适应能力。高中体育教学要将促进学生健康作为教学之本，将健康第一教育理念有效贯穿于整个教学过程。基于这样的理念，教师在教学中不仅要注重对学生进行体质训练，还要注重对学生进行心理干预，以正确的人生理念充实学生内心，自觉抵制腐朽没落、不健康的意识形态，使学生在体育锻炼中身体素质不断强壮，心理发展更加阳光。
2. 技能建立在健康之上
体育属于一种竞技性、娱乐性较强的项目，在体育教学中，培养学生运动技能，让学生掌握运动要点，这是许多教师关注的话题，但是学生的技能发展一定要建立在健康基础之上。首先，教师要关注学生身体状况，对于特殊体质的学生要区别对待，对于具有体育特长基础的学生要进行进一步要求，拔高性训练。另外，教师还要积极关注学生心理健康，要在技能训练中渗透情感意志教育，让学生在高强度的体育训练中增强耐受能力，让学生变得更加顽强，排除心中畏难、自卑、急躁等消极情感，促进学生健康成长。
3. 两者为相互促进关系
健康与技能之间相互依存，互相促进。一方面，健康的身体、良好的精神状态是体育技能训练的基础，能够保证体育技能训练活动顺利实施，有助于训练的深入进行。同时，在体育教学中的技能训练又能够强健学生体魄，影响学生人生理念、思维观点，对学生强化积极情感渗透，锻炼学生良好意志品质。因此，在体育教学中，教师应当充分兼顾两者之间关系，有效结合并充分利用，为学生的全面发展营造良好条件。
二、体育教学中恰当处理健康与技能之间关系
1. 转变教学理念，统筹兼顾健康与技能发展
在传统的高中体育教学中，部分教师过于偏重技能技巧训练，对于学生健康尤其是心理健康这一方面兼顾不足，整个教学活动基本围绕训练项目动作技巧的完成，没有能够将学生心理发展状况、情感态度等方面因素融合在内，教学目标较为片面。新课程改革开展以来，高中体育教学目标变得更为立体化和素质化，不仅包括体育知识、体育技能，还融合了体育情感这样的三维立体目标，教师在教学中一定要注重将三者融合之内，在强化技能项目教学的基础上，有效渗透情感教育，强化心理干预，保障学生身心健康发展。在这样的理念指引下，教师应当将提高学生运动技能，强健学生体魄和培养健康心理作为目标，让高中体育教学活动变得更为生动饱满。
2. 优化教学模式，让学生在快乐中得到提升
在高中体育教学中，传统的教学模式都是采取教师动作示范、学生模仿练习这样的方式。在高中阶段，学生学习压力较大，学习节奏快、时间紧、睡眠不足，长期处于亚健康状态。 (范文先生网 www.fwsir.com) 在体育教学中，教师教学模式运用得当，能够让学生在强健体魄的同时，舒缓身心，在快乐中掌握技巧，锻炼体质。枯燥的单向教学模式难以让学生实现这一目标。因此，教师可以对教学模式进行优化，例如，将枯燥的训练转变为游戏方式，将排球正面垫球训练设计成三人组、四人组垫球游戏，可以训练学生快速移动能力和正面垫球技巧，在这样的教学模式转变中，能够实现学生正面垫球这一技能掌握效果的提高，同时让学生提高了积极性，身心在娱乐状况中得到放松，同步完成了训练目标。教师还可以将教学训练项目以竞技的形式，激发学生训练积极性，消除学生因长时间体育运动带来的疲劳。例如，运用球类分组赛、淘汰赛等形式，将学生竞争欲望激发出来，以这种积极参与竞争向上的健康心态与体育训练目标紧密结合起来，在积极的情感因素支配下，圆满完成训练目标，同时也缓解了学生疲劳感。由此可见，对教学模式进行优化，能够在保证技能训练目标实现的前提下，进一步激发学生积极情感，调动积极性，在训练过程中也锻炼了学生体质，培养了学生顽强不屈、团结协作等意识。
3. 尊重学生主体，发挥模块选项教学的作用
模块选项教学是指体育教师结合学生特点、学校教学条件等方面综合因素而选取的教学模式，是结合学生、学校需求和本校条件之间最优化的一种途径。教师在模块教学中可以有所侧重，也可以补充进当地传统体育项目等等。在健康第一理念的引导下，教师在确定教学模块时，要充分参考学生的意见，可以采取问卷调查、个别交流的方式，了解学生中大多数人的目标动机，确定与他们大部分人一致的教学模块，通过这样的方式既要能够保证技能型目标的实现，同时也与学生的欲望相一致，保护了学生的学习积极性，能够在训练活动中更加投入。
4. 整合教学资源，营造学生全面发展的环境
作为高中体育教师，要充分整合各种有利于教育教学活动开展的资源，充分兼顾学生健康发展与技能目标实现。例如在室内课教学中，教师应当向学生传授营养搭配、自我急救等方面的知识，提高学生健康意识和健康生活水平，有助于各项技能的训练，以及训练过程中的自我保护，两者之间共同为学生的健康成长发挥作用。另外，教师还可以结合社会治安形势状况，对学生补充技能训练，如防身术、自我保护招式训练等等，通过对学生进行这些方面的训练，实现了锻炼身体和提高自我保护的双重目标，为学生的健康成长提供有力保障。
综上所述，在高中体育教学中，健康与技能是一组相互融合、共同促进的因素，教师一定要充分兼顾这两者，在教学中注重理念创新、模式优化、资源整合，为学生的健康成长发挥积极促进作用。
（邳州市八义集中学）
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