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对如何提高高中女生体育兴趣的体会

时间:2013-11-25栏目:德育管理论文

  对如何提高高中女生体育兴趣的体会
  
  马 佳
  
  女生进入高中阶段已进入青春期,其身体形态、机体的代谢功能都已日见完善,她们具有旺盛的精力、蓬勃的朝气,能较好地适应外部环境变化,其生理和心理在不断地向成熟发展。
  
  在生理方面,此时期高中女生身体形态发展已不断完善,这一阶段她们的皮下脂肪增厚,但仍保留青春期的一些特点,即发展的不平衡和不稳定。第1和第2信号系统的活动相互关系更为完善,分析能力与综合能力明显提高了。由于神经过程的灵活性高,神经细胞物质代谢机能旺盛,易出现疲劳,但恢复较快。脑细胞内部的结构和机能迅速发展,为提高思维能力创造了条件。这个时期由于内分泌活动发生了变化,性腺活动加强,使神经系统的稳定性受到影响。表现为动作协调能力暂时下降、动作迟缓等。
  
  高中女生的心理特征处于不稳定和不成熟的时期,她们的情感比较内向、含蓄、敏感、自尊;在意志上表现为畏难,经受不起失败的考验;在体育课上表现为情感内倾、懒动、对疲劳的耐受力差,怕脏、怕晒、胆小、怕别人嘲笑、锻炼积极性不高等等。
  
  鉴于以上特点并通过实践教学,我们发现,高中女生体育课的内容要尽量安排刺激性小,难度适中,运动量、动作频率便于自我调节的项目并注重全面身体锻炼。发扬她们主动学习的精神,调动其学习的积极性。发挥创造性,提高她们对体育课的兴趣。
  
  一、合理安排体育教材,是提高女生学习兴趣、调动学习积极性的关键
  
  为了合理安排体育教材、提高学生的兴趣和积极性,我在高二女生中作了一次调查。调查结果显示女生最喜欢的运动项目为羽毛球、乒乓球,比较喜欢的运动项目有:排球、篮球,最不喜欢的运动项目有:800米、铅球等。从调查结果来看,高中女生喜欢运动量不大,易于练习的运动项目,而对于诸如800米铅球这样运动强度大,脏的项目则有明显的排斥心理。所以,我选择了排球作为高中女生体育学习兴趣的切入点。
  
  二、注意创设宽松环境,营造良好氛围
  
  精心设计,布置宽松的练习环境和良好的锻炼氛围,能够诱发学生对学习极大的兴趣,引导学生较快地进入角色。比如在教排球移动时,我没有单纯地进行移动教学,而是在教之前,用绳子绑住球,两人一组进行一个投一个躲的游戏,学生在不知不觉中练习了脚步移动,然后再把移动步伐融于排球练习中,学生的兴趣一下子就提高起来。
  
  三、注意循序渐进,由浅入深
  
  在教学中,必须遵循由浅到深,由低到高,由易到难的要求。例如:高中学生在初中有的已经学过排球,但是他们并没有排球基础。因此,我在给高二女生教排球的过程中,以打基础为主。基础学好了,就会要求学习较难技术,兴趣自然就来了。
  
  四、注意考试的运用
  
  其实,巧妙运用考试,也会对技术的掌握起到事半功倍的作用。如在排球学习垫球时,很多女生怕痛,而且没垫几个球就飞了,积极性下降。这时我要求进行排球垫球考试,考试要求不高。只要多数学生稍加练习就能达到,这样学生在考试压力下刻苦地进行练习,考试时很多同学都感到意外“我也能垫满分”,积极性一下子又提高起来。
  
  五、教师与学生的关系融洽是提高学习兴趣的保证
  
  教师应善于调控学生的情绪变化,使他们保持愉快、积极上进的心境,这对师生之间的感情交流有着重要的意义。一个有良好情绪的人容易让人接近,也有利于倾心交谈,教师只有多接触学生,多了解学生,多关心学生,以情感人,倾注“母亲”般的爱去关怀他们,真诚相待,学生才会理解教师,信赖教师。
  
  人的兴趣不是与生就有,需要在一定的基础上,学习实践中形成和发展起来的,只有在体育学习过程中形成和发展学生的兴趣,才能更好地培养学生对体育的爱好,使学生在情感上喜欢而使体育学习成为一种高尚的享受。一年半的排球学习,学生的各项素质不仅没有降低,反而有了很大的提高。高三时达标合格率100%,良好以上的达到82%,比高一时69.5%高出12.5%,上体育课的积极性很高。我们可以从高三女生在体育课小结中看出教学效果,高三⑴班杨好同学在小结中写道“说实话,以前初中体育课是最让人害怕的。尤其是初三,整节课都是跑步。到了高中,体育课不再是为应试而备的,增加了趣味性、实用性。我们都不知不觉爱上了体育课。
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