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新课标为体育课"减负"
新课标为体育课"减负"作者/刘立涛
摘 要：新的课程标准提出了为体育课减负的问题，包括适当减少学习内容和适当降低难度两个方面，强调了学生的学习经验、学习能力和行为习惯的改变等。那么体育教师就要转变观念，改革教育教学方法，真正把我们的课上成学生喜欢、学校认可、师生身心愉快的快乐体育课，使体育课的减负落到实处。
关键词：减负；个性化发展；师生感情；学习氛围 新的体育课程标准中要求体育教学要以增进学生的身体健康，提高心理健康水平，增强社会适应能力，使学生获得体育健康知识和技能为目的；培养学生形成健康的生活方式，积极进取、乐观开朗的生活态度，表现出人际交往的能力与合作精神为目的，注重学生的学习经验、学习能力和行为习惯、思维习惯的改变。所以，新的课程标准提出了为体育课减负的问题，那么我们体育教师就要转变观念，改革教育教学方法，真正把我们的课上成学生喜欢、学校认可、师生身心愉快的快乐体育课，使体育课的减负落到实处。
在上课过程中我是这样做的：
一、情感"减负"
培养良好的师生感情，建立融洽的情感氛围。融洽的师生关系，首先是教师要尊重学生，爱护学生，关心学生，对学生晓之以理，动之以情，绝不能言辞过激，讽刺挖苦，师生间架起情感的桥梁，用教师的人格魅力，在情感上给学生"减负".
二、心理"减负"
1.利用风趣精彩的语言，巧妙地导入新课。兴趣是学习活动的重要动力，也是变"厌学"为"乐学"的关键。导入新课是一堂课的主要环节。我根据学生的生理和心理发展及体育教材的特点，采取课前语言引趣，挖掘教材非智力因素，精心设计一个"开场白",力求做到"趣味化",从心理上进行运动的"减负".课前的队列队形练习我们称为"阅兵式",学生的兴趣提高了，加上老师的表情、语言提示，可使学生进入角色，逐渐养成良好的组织纪律性。
2.选择适合个性发展需要的教学内容
由于中学生的年龄跨度较大，体质相差较大，在教学中必须注意到学生的身心特点，这就要求教师要熟悉教学业务，扩大知识面，在充分了解学生的基础上，(www.fwsir.com)选择适合学生发展的教学内容，让学生在个性化"需求"中探索、发展。低年级教学可采用情境式教学形式，把学生非常熟识和喜爱的卡通人物、故事情节等编成故事内容进行教学。高年级就用正规的体育赛事、学生佩服的体育明星的一些资料，激发学生的学习兴趣。
3.利用灵活多变的教学方法和手段，诱发学生学习兴趣
新奇的刺激是提高学生学习的有效方法。因此，在体育教学中，不断创造性地运用新颖灵活的教学方法，富于变化的体育教学组织形式和手段，课堂上适度给学生"自主权"和"自由度",让他们动脑筋，边想边练，去尝试、体验，并与同伴切磋琢磨，互相交流，逐渐由不会到会，由不熟练到熟练。经过这样的练习，使学生在想象中既学会了动作，又体验克服困难的精神，在自己的人生道路上这也是很好的一课，这样的教学充满了趣味性和思想性。
4.形成促进学生个性发展的教学组织形式，利用游戏和竞赛，让学生享受到成功的喜悦
要充分发挥体育委员和小组长的带头作用，让学生在自己创设的特定情境中，担当他们向往和能展示自己特长与能力的角色。练习形式多种多样，做到"形散而神不散".
三、确定一个科学、合理的考核方式
新的课程标准要求体育考核不要单纯地停留在运动技能达到了什么水平上。而要考虑到学生的参与态度，考虑到学生的体质不同、学生的体质发展情况、心理表现等。用发展的观点看待学生的学习过程的表现，考核的方式方法应多样化。如，体育基础知识、卫生保健常识，也可以是平时讲述的，或者是国家、国际大赛的一些知识。本届奥运会，我国取得多少块金牌？都是哪位运动员什么项目取得的等等，像这样，既增加了学生知识的获得和对知识的求知欲，又不是一味地要求学生花时间背诵，也减轻了学生的考试压力。
总之，在新课标要求下，我们体育教师的教学以发展学生个性，调动学生的主动性为主。这是我们这次体育改革的中心问题，也是社会发展的一种需求，也对教师也提出了更高的要求，以促使学生充分地享受到课程改革后"减负"的乐趣。
参考文献：
傅道春。新课程中教师行为的变化[M].北京：首都师范大学出版社，2001.
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