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对中学生生命教育的实践与体会

时间:2022-07-25 04:38:15 综合教育论文 我要投稿
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对中学生生命教育的实践与体会

  加强生命健康教育,缓解学生学习压力——对中学生生命教育的实践与体会
  
  向兴强
  
  (湖北省宣恩县民族实验中学)
  
  生命教育,是引导学生认识生命、尊重生命、珍爱生命、敬畏生命,引导学生关注环境、关心他人、关爱生命、关怀人类,并在此基础上树立正确的价值观、人生观和世界观。然而,我国目前的教育,是以重视功利与效益,以考试主导教学,忽略了对生命意义的探索和教导。为提高升学质量,严抓教学,许多学生心理压力大,紧张、不安影响了学生的学习、生活、身心健康。为改变这种情况,我结合学生实际,在思想品德课教学中,渗透生命教育,加强心理品质的锻炼,提高学生抗挫折能力等领域作了一些有益的探索,让学生学会基本的救生、逃生、珍爱他人生命的方法,解决了学生的需求与学校提供的生命教育不足的矛盾。
  
  在教学中就如何缓解学习压力问题,我给学生提供了几种方法。首先要学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式,将内心的消极情绪发泄出来,然后重新投入学习和生活。比如,遇到十分伤心的事,索性大哭一场,将郁闷发泄出来,感觉就会好受一些。
  
  其次,找人倾诉烦恼。有了困惑、痛苦等压力,可以找亲朋好友或同学倾诉,听听别人的见解,通过交流能有效地缓解心理压力。有人说"一个痛苦两人分担,痛苦就减轻了一半",这话确实有道理。
  
  再次,转移消解压力。在一件事情上失败,短期内又无法改变时,可以通过其他活动来弥补不能实现的愿望,或者转移注意力,让压力在其他活动中得到释放。中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度,树立适度的奋斗目标。此外,还有专心致志做事、积极面对现实等方法。
  
  中学生由于学习压力大或者情感挫折等原因,不珍爱生命的事件时有发生。那么是什么原因导致生命教育的缺失呢?很多教师认为,在管理学生的过程中,教师主要有来自与学生沟通、对问题学生的管理及学校的管理缺陷等方面的障碍,对问题学生的管理和教育,也是让老师头疼的问题。这些学生主要是心理和精神上有障碍,现实中成绩差,表现差,缺乏关爱,网络游戏或交友问题严重等。
  
  那么,针对这些问题,我们应该怎样解决呢?
  
  一、对中学生进行生存教育
  
  就是教会学生如何在各种险情下进行自救和救人的常识,即如何保存生命。虽然我们也对学生进行过这方面的教育,但大都是蜻蜓点水,以至于使很多学生对这些知识了解不够,在遇到危险的时候,不能从容面对,反而会手足无措。例如,在"非典"期间、5·12地震中,很多师生感到恐慌,不知如何应对,当然这不是学生的错,而是教育的缺失。没有人教我们该如何应对突如其来的灾害,只是教我们书本上要考试的知识。
  
  二、对中学生进行死亡教育
  
  死亡教育是生命教育的内容之一。有人视死亡为生命的终结而恐惧,有人视死亡等同于解脱而欢喜,更有人以死亡作为威胁他人就范的工具。我国每年约有28.7万人死于自杀,总的自杀率为23人/10万人,是国际平均数的2.3倍,按照此统计结果推断,一个有约800万人口的城市,每年约有1600人死于自杀。自杀不仅仅是一个人自己结束生命这么简单,它同样给亲朋好友等人群带来巨大伤害。据统计,一般一个人的自杀至少能够对6个人造成巨大影响。此外,自杀还给国家和社会带来重大的经济负担。因此,要让学生懂得生命是多么美好,是世界上特有而珍贵的现象与财富,母亲给予我们生命,所以我们应该好好活着,创造生命的价值。
  
  三、科学与人文教育
  
  具有良好人文修养的中学生,不但能在人格上得到完善,在对待人生和生命的态度上,也能具有理性的思考。真正意义上的科学,涵盖了人类精神的真、善、美三大领域,(www.fwsir.com)它有着丰富的人性内涵,科学与人文相互协调、相互依存,乃至融为一体。用科学教育培养出人的科学精神与技术能力,用人文教育培养人的人文精神与高尚的情操,从而成就德才兼备的合格人才目标。
  
  四、充分利用思想品德课的作用
  
  树立什么样的生死观是德育的一个重要内容,也是一个活生生的实践话题。以课堂讨论的方式,能让学生在各种思维与价值中思考、碰撞,从而得到价值判断与价值澄清的作用。思想品德课教材对如何去尊重生命、珍爱生命、延伸生命的价值,特别是对一些具体问题作了科学分析,如积极锻炼身体、有病及时医治等。
  
  总之,要加强心理健康辅导,建立和谐的师生关系。师生之间、生生之间的相互关心,相互帮助,相互理解和信任,在生命教育中也有重要作用。学会爱自己、爱自然、爱别人,学会被爱,也是生命教育的部分。这个世界除了你自己抛弃自己,没有谁能将你抛弃!中学生有必要掌握一些平衡心理的方法,正确面对和缓解心理压力,这将有助于我们获得健康的心理和健康的人生,生命教育是素质教育不可分割的一部分。祝愿每一个人都能够珍爱自己的生命,活出每一天的精彩!
  
  参考文献:
  
  宋淑一。加强心理健康教育缓解中学生心理压力[J].新课程学习:下,2012(08)。
  

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