职业高中学生心理健康教育浅析

职业高中学生心理健康教育浅析

　　职业高中学生心理健康教育浅析

　　浙江省温州第二职业中等专业学校 曾慧慧

　　心理健康是培养学生健全人格，帮助学生正确处理生活、学习、就业和人际交往的有力措施。中等职业学校是学生学习技能和形成独立的世界观、人生观、价值观的重要阶段。它对孩子未来的发展起着重要的作用。因此，重视学生的心理健康教育，让学生了解必要的心理知识和心理健康标准，能促使他们全面的正确认识自己，提高自我教育能力，自我调节能力。从而培养良好的情操，形成很好的个性。塑造完美的人格，始终处于饱满的热情，乐观向上的情绪。真正做到在校高高兴兴的学习，健健康康的走向社会，正正确确的实现自己的人生价值。笔者结合自己的班主任工作经历，就如何对职高学生的心理健康教育谈谈自己的一些看法。

　　一、认识心理健康的重要性

　　心理健康是健康的重要部分，是指一种持续的积极发展的心理状况。在这种状况下主体能做出良好的适应，能充分发挥身心潜能，而不是没有心理疾病。职业教育需要有技能人才，需求的是德才兼备的优秀人才，尤其是有健康心理的人才，所以学校要让他们健康快乐的走上社会。

　　1.提高心理卫生的认识

　　职业学校要对学生进行必要的心理健康教育，普及心理卫生科学知识，提高学生自我心理保健意识，使其自觉培养健康心理。增强心理防卫能力，克服心理行为中尤其是个性方面的不足和偏差。及时调节和控制自己的不良认识、情绪和行为，自觉地接受心理咨询指导，定期进行心理测试，了解自己心理的优势和不足。

　　2.处理好与人的交往

　　人在社会中生存，就必须与人进行交往。职业学校的学生从家庭的圈子中来到陌生的学校，吃住都要自己管理，处于一个新的环境之中脱离了原来的人际关系支撑。由于新的人际关系尚未建立。在逐渐适应于磨合的过程中，在自我稳定感和社会安全感方面就可能出现危机。在新的人际关系建立起来之前，会一直处于高度的自我防卫状态。这种情况下，只有与别人建立了可靠的人际关系后。安全感才能得到确立。

　　3.重新塑造自己

　　正确认识自己是与人相处的基础，是心理健康的关键因素。一个人首先应自我接纳，才能为他人所接纳。自我接纳就是接受自己的一切，要平静而理智地对待自己的长短优劣，以正确的眼光来看待自己，不回避，不自责，不失落。在接纳自己的同时，培养自信、自立、自强、自主的心理品质。从而发展自我，更新自我，控制自我。

　　二、提高职高学生心理健康意识的策略

　　1.加强心理教育

　　心理教育，就是运用心理学，教育学，社会学等学科的知识原理，对于受教育者的心理发挥积极的干预和影响，形成维护和促进他们的心理健康。中职生的心理素质发展非常关键。学生们正处以青春期的大变化，也要经历心理发展的困惑，自我意识明显增强，不甘寂寞，有强烈的参与意识，但又心理闭锁，在感情上表现为活泼，热情，但容易急躁，激动，感情用事，不善于用意志控制自己的感情。使得他们的心理状态表现出不稳定性和冲。

　　2.创造良好的育人环境

　　在心理教育中要善于优化新需要的育人环境。有意识的通过改善物质文化设施来净化心理环境，教室，宿舍，操场，绿色草地，鱼池，假山，曲径通幽的小道，成为学生修身养性的环境，这就需要加强校园文化建设，创造和谐的校园好，使学生潜移默化的受到文化环境的熏陶。和谐对优化学生心理至关重要，外部环境无时不刻对心理产生影响。譬如，教学楼的走廊和教室，挂科学家的画像。格言警句，先进事迹，激励学生奋发学习。

　　3.重视宿舍活动场所

　　宿舍是中职生在校的生活场所。是培养，形成和维护学生良好心理的基地。如何让学生住宿如家，既能感受到家的温馨和亲情，又能养成良好的生活习惯，是所有职业学校面临的课题。学校要以宿舍为载体，大力倡导宿舍文化，养成良好的行为习惯。宿舍见证着学生们的朝气和执着，记录了他们的喜怒哀乐。来自四面八方的学生，敞开心扉，接受着磨合，最后融合，成为亲兄弟亲姐妹。在改变与被改变中，每个宿舍形成了不同的风格。学校既要使每个宿舍保持鲜明的个性，又要对宿舍进行严格管理。宿舍卫生和纪律是两大难题，学校要充分做到以学生为本。将管理制度条例化，不生硬，不教条，充满人情味，让同学们感到亲切，丝毫不要产生抵触心理，潜移默化中养成良好的生活习惯，宿舍就是我家。

　　4.正确把握学生的内心世界

　　中职生开始把注意力集中在自己的内心世界上。从而意识到自己的思想情感和其他许多不同于他人的心理。同时也由于其社会生活经验的逐渐丰富。他们开始意识到人与人之间心存善意和不相容，对自己的知己倾心相吐，对排斥者不愿交流。内向的学生通常通过写日记，看课外书籍，上网等表现自己的内心：外向的学生则容易演变成吸烟喝酒，寻找事端，破坏财物等方式来发泄自己内心。他们是很需要别人关注和理解。青春期的矛盾不能得以化解，很容易产生逆反心理，而年轻的血性使得他们考虑问题容易偏激，固执。

　　5.做好学生心理疏导

　　心理疏导是有计划的协助学生发展健全的个性。防止产生偏异心理的一种教育过程。如何变被动为主动呢？随着现代生活水平的不断提高，当今的学生备受家庭和社会的宠爱。他们从小受赞扬多收购批评少：主观意识多客观分析少：自我为主多理解和宽容少，过分的保护使他们不知受挫的滋味是什么，面对困难无所适从，惊慌失措，要让他们在现实生活中懂得，人在达到目标的过程中，既不是望而生畏，束手无策，也不是一帆风顺，轻而易举。而是需要付出努力，以增强自己的心理承受能力，懂得如何迎接困难和挑战，以适应未来激烈竞争的社会。

　　职业教育是全面的教育。其根本目的是全面提高学生的综合素质，促进就业能力。未来的人才应具备较高的政治素质，思想道德素质。文化素质，业务素质。心理素质和身体素质，心理素质不仅是整个素质结构中的重要组成部分，而且还是其他素质的基础和载体。

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