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面试的记忆训练

时间:2008/12/10栏目:面试技巧

要具备好口才,除了思维敏捷、灵活之外,还必须做好充分的准备工作,而充分准备主要是指对说话内容的熟悉,这就不可避免地涉及到记忆,不仅要记忆讲话的素材、语言,还要记忆你精心设计的讲话结构。只有从内容到形式都记熟了,才能有条不紊、脉络分明地表达出来。 

  在日常工作和生活中,有讲稿的讲话毕竟是不多的,无讲稿的即兴讲话倒是常有。比如座谈、讨论、论辩、会议等等,常常突然要你讲几句话,发表意见。面对这种情况,怎么办?将大脑中储存的有关知识,随手拿来,稍加组织,为其所用。只要平时记住了大量至理名言、作家作品、科学术语、成语典故、寓言故事、史地常识、奇闻轶事等素材知识,表达时就能得心应手,挥洒自如。 

  因此,好口才无疑是借助于记忆得以实现的。因为记忆是人脑的一种功能,是经历过的事物在人脑中的反映和再现。通过记忆,可以储存信息,把有准备的讲话材料和无准备的素材知识铭刻在脑子里。即使没有稿子或抛开稿子上讲坛,说话都能如行云流水,滔滔不绝。以下介绍几种常用的记忆方法。 

  1诵读法 

  记忆讲稿时,一遍一遍地念,大声地读,直至倒背如流,烂熟于胸。人们接受外界信息时,由于接收的感觉器官不同,记忆的保持率也不同。 

  专家试验证明:在接受知识时,如果用眼耳结合的“视听法”,三小时后,能保持85%;三日后,可保持65%。可见,诵读法能明显提高记忆力。 

  2纲目法 

  发表长篇讲话,可从主题和结构入手,列出讲稿纲目,即首先抓住主题,然后围绕主题,列出有逻辑联系的内容纲目,并用简明扼要的语言按顺序标出来,使之一目了然,以便进行提纲挈领的记忆。 

  3机械法 

  事物缺乏内在联系,靠简单重复和强行记忆的方法,叫机械记忆法。在一般情况下,记忆人名、地名、书名、日期、电话号码、门牌号码、数学公式等,都是运用此法。在机械记忆中,也可以自创一些办法,借以提高记忆的效果,如对照法、顺序法、抓特点法等。还可以运用谐音、押韵、会意等方法,缩小记忆对象的信息量,灵活巧妙地进行记忆。 

  4口诀法 

  把本身联系很少的材料,根据其内容要点,编成整齐对称、偶句押韵、朗朗上口、便于记忆的语句,使之富于趣味性。这种记忆方法称为口诀记忆法。 

  口诀记忆法应用广泛,如许多农谚、节气谚语、珠算口诀、九九乘法表等,都是采用此法,使人们能快速、方便地记忆,又不易忘记。 

  5重复法 

  遗忘使记忆痕迹不断淡漠或消失,采用重复记忆法,可以加深大脑皮层的痕迹。复习不仅有修补、巩固记忆的作用,还可以深化对知识的理解。通过重复能逐渐达到知识的条理化、系统化。 

  总之,记忆的方法很多,要提高口语的表达能力,就要不断加强增强记忆力的训练。 

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