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沙盘游戏治疗学习心得

时间:2022-08-22 04:37:05 学习心得 我要投稿
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沙盘游戏治疗学习心得

  体验沙游,回味曼妙——沙盘游戏治疗学习心得
  
  对于沙盘学习已经久仰了,这次公费学习真是觉得赚大了。花公家的钱,成长了自己。为此,呵呵,得向给我学习买单的政府说声:“谢谢!”。
  
  初初体验了一下久仰的沙盘游戏,感觉神清气爽,沙盘真是表达内心世界的良好有趣的方式。有机会做了一下咨询师的角色,尽管真是陪伴,但感觉温暖、流畅。陪他人和被陪伴的感觉都是那么的温馨,感谢这次培训。
  
  一、做个案,很幸福
  
  第一次用自己的手触摸细沙,感觉很是亲切,温馨。第一次用沙盘大胆表达自己的当下现状,我很投入,感觉当下这个世界只有我自己和沙具。沙具是那么形象生动,鲜活得似乎可以跟我对话,替我展现出我的内心世界。在没有展现出来之前,我觉得自己似乎挺了解自己了。但沙盘却让我更加清晰明朗,似乎帮我表达了更多丰富的内涵。当我做完沙盘,口中说好了时,看着整副完整的作品,我感动了,真是一幅完美的艺术画。我感叹于我们语言表达力的匮乏,惊叹于沙盘无限的表达力。
  
  体会了咨询师的默默陪伴,对我这个个案是多大支持。沙盘 “自由而安全的空间”辅导理念,体验了,这正是我所亟需的。咨询师耐心的倾听我对自己沙盘的解释,关爱的提问引导,让我更加觉得自己正被积极关注和无条件的接纳着。我真是觉得当下,我是多么重要的人物。
  
  感谢跟我结对学习扮演咨询师的老师,是他的优秀表现让我体验了做个案的幸福感,体验了如何秉持一个咨询师的辅导态度。
  
  二、做咨询师,很享受
  
  之后,有几个老师邀请我当他们的咨询师,我努力尝试营造我理解的自由而安全的空间,不敢分析,只是陪伴。陪伴中,我向个案们学习了他们丰富的表达自己创造力,深深觉得每一副作品都是表达艺术。我默默欣赏、关注、好奇、陪伴着,倾听他们娓娓动听的解释。我表达自己的好奇,当我问:“你对这个作品哪里感觉最好?”时,个案满脸微笑的向我倾诉很多自己的感觉,我总是会不断的鼓励他们对此多说一些。当我问到:“你对哪里会有些小遗憾?”时,个案一般都不会去调整,而表达了自己某些纠结、矛盾。
  
  呵呵,我似乎没做什么,只是陪伴而已。但听到个案说谢谢时,我感觉到我的陪伴还是有帮助的,是被需要的。感谢他们对我的肯定,让我觉得自己本次学习收获不少。
  
  谈不上学到了什么技术,初步领略了辅导态度。只是在平时的谈话个辅中,当老师总是会HOULD不住,要多说。但沙盘游戏治疗中,咨询师似乎更能管住自己的嘴,让个案也更能多表达、多说。
  
  我爱好聊天,是一个有很强语言表达欲望的多话女人,平时跟朋友交往中,总是我说别人听的多。这次培训体验让我觉得自己老是抢占话语权的行为是多么的霸道。其实,别人的诉说也可以是很精彩,倾听也可以是很享受,领略了。
  
  “一沙一天堂,一草一世界”,沙盘游戏治疗世界值得深入探索。

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