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致高考考生的一封信经典版

时间:2008/7/23栏目:贺电慰问

  致高考考生的一封信

  亲爱的同学:

  你好!在热情的即将到来六月里,你就要踏上高考之路了,大学之门正在向你敞开,也许此刻你已经胸有成竹,万事俱备,只欠东风了;也许你觉得准备的还不够充分,心里总有几分忐忑,没有关系,认认真真把会做的题做对,没把握的题争取多得一些分。

  十年寒窗,十年付出,谁不想在六月的战场上勇往直前,一鸣惊人。正因为有太多的期待,才有更多的担心,唯恐发挥不好,功亏一篑。我的朋友,降低一点期望值,把担心、顾虑、恐慌、畏惧统统丢掉,不再有悔恨和抱怨,不必太在意一时的成败得失,让阴晴多变、起伏不定的心情归于平静,放手去拼搏,放心去追梦,努力了,就无怨无悔!

  信心带来力量,既然选择了远方,就要风雨无阻,既然高考如期而至,就当从容面对,不要灰心,不要心急,要相信"我能行",要相信昔日倾注的汗水一定会酿成清泉!

  相信自己,世界其实永远在温柔的等待你破茧而出的灿烂!

  祝:金榜题名   实现梦想

  英凯教育·环球雅思

  2016年5月31日

  ★考前5天的备考方法:

  1复习策略

  考前几天的复习是属于回忆性、浏览过电影式的复习,不要求将某些问题钻的很深、很透,要侧重基础记忆,如理科的定理,定义,公式,基本概念等;书上典型的例题;基础知识部分、重点、难点;查漏补缺,找点习题做一做,活跃一下思维。但要注意,千万别找难题偏题,因为这样会降低你的自信心,影响考前情绪,找错,把模拟考试以来各科答错的地方再看一看,做一做,仔细分析错误原因。

  数学——就做一件事,树立信心,此时必须自以为是,而不是"自以为卑",应该把书翻一翻,熟记书中的公式、概念、法则、定理,在脑子过电影。

  语文——"想"比"做"更重要,尤其看看作文和前九道基础知识题,看看老师总结出的基础知识部分(特别是字、词、文学常识)。

  外语——应该把高考词汇表里的单词重点记一下,重点检查一下这些单词的特殊部分,即书本之外、大纲以内的部分。练练书面表达,题就不要做了,而应改成翻翻以前的卷子,精看那些错过的地方,争取降低错误率。一句话,同学们应该轻轻松松的翻卷子,查错!

  理综——要认真地看看书,过一遍概念,有可能发现平时不注意的小知识点漏网了,浏览式地过一下做过的卷子,侧重看错题,看计算题的基本思路,可做一些一般题练练思路。

  文综——根据《考试大纲》,复习所有知识点,把教材快速浏览一遍,特别重点、难点部分和自己没有把握的地方,形成基本框架结构,复习重大时事和题,做一遍近两年的高考试题,把握答题方向和时间,看看模拟试卷,把握解题的基本思路。

  2生活节奏调整

  到了6月初,调整好心态很重要,好心态就是要达到心态平和,心绪安宁,心情舒畅,心意自得。因此,应该有意识地调整自己的生活节奏,以顺应考试时间表。

  1、树立必胜的信心,克服怯场心理。考前,应加强自信训练,多想想自己的有利条件,坚信自己通过全面、系统的复习,对各科知识已掌握的比较好,坚信一定能发挥出正常水平,要像"棋圣"聂卫平那样,有着与任何高手对弈都临危不惧、镇定沉着、从不慌乱的气度,要有"拳王"阿里那种战前沿街高呼"阿里必胜"的胆略和勇气。

  2、调整生物钟。一定要停开"夜车",严格遵守作息时间,形成早晨兴奋点在八九点钟的生物钟。每天最好6--7时起床,洗漱后到户外散步,抽一定时间记忆一些文科的内容;12时吃午饭;22时-23时入睡,睡前用温水洗脚和做自我放松训练,提高入睡效果。

  3、自我定位。初步制定自己的答题策略,具体办法就是把几次重要的模拟考的分数平均,给自己的高考定一个大致的分数,再对近几年的高考试卷的特点进行分析,初步确定做题策略和试卷各部分所用时间。待发卷后,通览一遍,加之以上结果,以确定最后策略。

  ★考前3天的备考方法:

  高考前三天,是一个特殊的阶段,如何科学安排好这三天时间,对能否正常发挥应有水平,影响极大。作为考生,你必须明白考前三天该做什么,不该做什么。

  一、不宜把前一阶段的全面而系统的复习,延伸到这三天里完成。

  也就是说无论你原计划在高考前准备把所有功课复习五遍也好,或者三遍也罢,但是,你千万要记住,该让你复习功课、把握要点到满意程度的期限应该至少是在高考前三天。在这三天里,主要是进行非系统复习,即对参加应考的知识结构进行查漏补缺,认为可能会考的内容,就重点背记下来,如果你愿意,也可以自己模拟高考试卷进行猜题训练,这样可以增强你的应考自信心。

  二、抓住时机,充分休息好。

  在这三天里,如果你有机会,能让自己比平时多休息1—2个小时,不仅是必要的,也是非常难得的。

  三、在考前一两天,考生应该熟悉考场。

  在通常情况下,一个学校的考生到另一个学校去考试,熟悉考场尤为重要。熟悉考场包括:所在考场离居住地点有多远?用什么方式抵达比较迅速安全?在路上要花多少时间?自己在哪个教室?在哪个位置?座位是靠近门窗还是贴近墙角?教室是向阳还是背阴?以及其他服务设施在哪儿?这些问题在临考准备时都应该尽可能弄清,否则,临至考试时由于没有准备,一些意外的情况的出现可能会破坏你良好的考试情绪,分散你的注意力。譬如出发太晚,气喘吁吁的赶到考场再匆匆忙忙的找自己的位置,这样会耽误你作答时间,也影响你答题的质量,如果你开始考试时发现窗户透进的阳光直射你的位置,这时抱怨只会起消极作用,还有门口附近就坐的考生,更容易受到巡视官进出的影响。对这些事情早有准备的话,它们所引起的心理冲击和分散注意力的作用就可以到最低限度。熟悉考场,早有准备,会给你带来信心和安全感。

  四、担心考试前一夜失眠怎么办

  通常情况下,紧张不安是指向考试后果的,也就是说,担心的是成绩,所有与之有关的因素都可能引起焦虑,出现失眠。

  躺在床上一时半会儿睡不着也不用着急,静静的躺着,一会就会睡着。如果还睡不着,可以试一下这几种方法。第一种方法,叫做白云疗法,想象自己躺在一块草坪上,你的头顶上是一片蓝天,天边有一大片厚厚的白云,白云慢慢落在你身上,现在就想象你被白云包裹着,白云慢慢向上飘,你的身体也跟着白云向上飘,你会感觉自己的身体越来越轻,忽忽悠悠的,这样在不知不觉中就睡着了。第二种方法,叫做海浪疗法。可以想象自己躺在海边,蓝色的大海,金色的沙滩,你躺在沙滩上,感觉到下面软软的、细细的、热热的,太阳照在你身上,感觉是温暖的,然后再想象海浪铺天盖地,海水很凉,也很咸,海浪慢慢退下去,然后又上来,就这样反反复复,这叫做精神按摩。

  万一还睡不着怎么办?其实闭上眼睛,你就会断断续续的睡很多觉,即使你觉得一夜没睡,第二天考试也不会受很大影响,因为我们人类大脑的潜力是很大的,我们连续十几个小时、二十几个小时不睡觉,照样可以工作,也就是说,你不会因为前一夜没有睡好觉,就考不好。

  另外,解决睡眠的简单办法是,在临睡觉之前喝一杯牛奶,或者洗个热水澡,这些都是有助于睡眠的。

  最后,引用一位成功考生的话,说的是如何度过6月6日这个难忘的夜晚:

  这个星光灿烂或者暴雨倾盆的夜晚注定是难忘的,在渴望成功、害怕失败的心理下,每一位考生都会在柔和的灯光下思索,不要想失败了怎么办,这个问题不属于现在,也不要想明天的考题会是什么样,我们相信现在已经没有什么可以阻挡我们前进的脚步了。现在要做的仅仅是翻翻文具盒,削削新买的铅笔,听听祥和的音乐。想想你明天要参加一场盛大的舞会,舞会上你将穿着晚礼服翩翩起舞,这是一个没有拼音、没有单词、没有XYZ的夜晚,站在夜幕下的你我抬头望着天空,摄取着天地的精华,聆听着宇宙的心跳。你绝不是站在狂风中易水畔的那位要远行的勇士----荆轲,你是一位将要出发的游客,要上名山揽胜;你是整装待发的猎手,要与老朋友会猎围场。

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