防近视三字歌

防近视三字歌

　　防近视三字歌

　　防近视 三字歌 小朋友 要知道

　　近视眼 看不远 做事情 不方便

　　防近视 不算难 做起来 要认真

　　读书时 坐端正 写字时 三个一

　　眼保操 自觉做 要认真 眼才亮

　　光线暗 不看书 阳光下 不看书

　　坐车子 睡床上 要记住 也不看书

　　三字歌 记心中 防近视 会成功

　　亮眼睛 人人夸 学习工作顶呱呱

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　　《防近视歌》

　　防近视 我有招

　　大家听我聊一聊

　　三个一 请记牢

　　读写姿势很重要

　　一尺一寸和一拳

　　坚持做好直到老

　　看书别忘两四十

　　动静相宜请记好

　　四十公分刚刚好

　　四十分钟要远眺

　　嗮太阳 多运动

　　劳逸结合有必要

　　每天保证两小时

　　身体健康视力好

　　不偏食 不挑食

　　莫贪甜食和饮料

　　补充维生叶黄素

　　水果蔬菜吃到老

　　多看远 少看近

　　眼保健操要做好

　　主预防 勤复查

　　远离近视视力好

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