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学习总结与计划

时间：2022-08-18 23:03:58 计划总结我要投稿

精选学习总结与计划模板汇编6篇

　　总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，它能使我们及时找出错误并改正，不妨让我们认真地完成总结吧。那么总结有什么格式呢？以下是小编整理的学习总结与计划6篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

精选学习总结与计划模板汇编6篇

学习总结与计划篇1

　　一、学习目标：

　　通过本此港口业务学习能够全面发展了解掌握海运业务、港口业务及物流渠道等相关业务，从而培养自身良好的业务素质、能力素质、掌握必需的海运操作知识和专业知识。

　　二、学习形式：

　　集中学习物流业务与个人自学结合

　　三、业务学习时间安排：

　　1、用4-5周时间学习港口业务；

　　2、用1-2周时间学习港口报关业务；

　　3、用2-3周时间学习港口集装箱业务；

　　4、用3-4周时间学习港口国际联运业务：

　　四、业务学习内容：

　　1、学习港口业务：了解港口基本设备、货物如何配载加固、船舶如何作业、港口优势、航线优势、货物的'订舱、集港程序、场区的相关业务等有关港口业务的操作流程。

　　2、港口报关业务：学习港口货物如何申报、结关、清关，了解港口货物的基本信息，报关过程可能遇到的基本情况何特殊情况。

　　3、港口集装箱业务：学习对集装箱业务的运作、场站集装箱的管理、集装箱如何有效地配载、特别是特种箱的配载及超限货物和一些复杂货物的装配，还有可能在自己所知范围外的业务学习。

　　4、港口国际联运的基本操作流程，如：国际多式联运业务程序、国际多式联运相关单证等业务。

学习总结与计划篇2

　　我对我的大学生活做了以下总结：

　　大学生活的重要特点表现在：生活上要自理，管理上要自治，思想上要自我教育，学习上要求高度自觉。尤其是学习的内容、方法和要求上，比起中学的学习发生了很大的变化。要想真正学到知识和本领，除了继续发扬勤奋刻苦的学习精神外，还要适应大学的教学规律，掌握大学的学习特点，选择适合自己的学习方法。大学的学习既要求掌握比较深厚的基础理论和专业知识，还要求重视各种能力的培养。大学教育具有明显的职业定向性，要求大学生除了扎扎实实掌握书本知识之外，还要培养研究和解决问题的能力。因此，要特别注意自学能力的培养，学会独立地支配学习时间，自觉地、主动地、生动活泼地学习。还要注意思维能力、创造能力、组织管理能力、表达能力的培养，为将来适应社会工作打下良好的基础。

　　一、大学学习的主动性特点

　　大学学习与中学学习截然不同的特点是依赖性的减少，代之以主动自觉地学习。大学教学的目的是培养德智体全面发展的社会主义事业建设者和接班人，教育的内容是既传授基础知识，又传授专业知识，教育的专业性很强，还要介绍本专业、本行业最新的前沿知识和技术发展状况。知识的深度和广度比中学要大为扩展。课堂教学往往是提纲掣领式的，教师在课堂上只讲难点、疑点、重点或者是教师最有心得的一部分，其余部分就要由学生自己去攻读、理解、掌握。大部分时间是留给学生自学的。

　　因此，培养和提高自学能力，是大学生必须具备的本领。大学的学习不能象中学那样完全依赖教师的计划和安排，学生不能只单纯地接受课堂上的教学内容，必须充分发挥主观能动性，发挥自己在学习中的潜力。这种充分体现自主性的学习方式，将贯穿于大学学习的全过程，并反映在大学生活的各个方面。如学习的自主安排、学习内容和学习方法的自主选择等等。

　　自学能力的培养，是适应大学学习自主性特点的一个重要方面，每个大学生都要养成自学的习惯。正如钱伟长所说：一个人在大学四年里，能不能养成自学的习惯，学会自学的习惯，不但在很大程度上决定了他能否学好大学的课程，把知识真正学通、学活，而且影响到大学毕业以后，能否不断地吸收新的知识，进行创造性的工作，为国家作出更大的贡献。当今社会，知识更新越来越快，三年左右的时间人类的知识量就会翻一番，大学毕业了，不会自学或没能养成自学的本领，不会更新知识是不行的。

　　因此，培养和提高自学能力，是大学生必须完成的一项重要任务，也是进行终身学习的基本条件。在学习方法的选择上，大学生更应发挥自主性，一般来说大学生学习活动的主要形式有四种：按教育大纲规定的课堂学习活动；补充课堂学习的自学活动；独立钻研的创造性活动；相互讨论、相互启发的学习活动。在各种不同的学习形式中，都要发挥学习的'自主性，可根据自己的情况，选择适合于自己的最有效的学习方法。大学的学习，不再是去死记硬背老师所讲的内容，而是按照自己的学习目标和专业要求，选择、吸收有用的知识。在方法上要自主选择，靠自己去理解和消化所学的知识。

　　二、专业性与综合性相结合的特点

　　大学教育具有最明显的专业性特点。从报考大学的那一刻起，专业方向的选择就提到了考生面前，被录取上大学，专业方向就已经确定了。四年大学学习的内容都是围绕着这一大方向来安排的。·大学的学习实际上是一种高层次的专业学习，这种专业性，是随着社会对本专业要求的变化和发展而不断深入的，知识不断更新，知识面也越来越宽。为适应当代科技发展的既高度分化，又高度综合的特点，这种专业性通常只能是一个大致的方向，而更具体、更细致的专业目标是在大学囚年的学习过程中或是在将来走向社会后，才能最终确定下来。

　　因此，大学在进行专业教育的同时，还要兼顾到适应科技发展特点和社会对人才综合性知识要求的特点，尽可能扩大综合性，以增强毕业后对社会工作的适应性。一般来讲，专业对口是相对的，不可能达到专业完全对口，这样，在大学期间除了要学好专业知识外，还应根据自己的能力、兴趣和爱好，选修或自学其他课程，扩大自己的知识面，为毕业后更好地适应工作打下良好的基础。

　　任赛

　　20xx年9月18日

学习总结与计划篇3

　　很荣幸来到东北师大计算机科学与信息技术学院，进行为期90天的脱产学习培训。在这里认识了来自全省各地的百余位优秀的中小学信息技术教师，有东北师大等高等学府的信息技术方面的专家、教授为我们上课，真叫我受益匪浅。30天的集中培训快乐充实并让人久久回味，从最初被学校优美的景致所吸引，到最终被各位教授博大精深的学术理念所震撼。我的学习方法、教学理念也得到了充实、创新和提高。30天的培训，我要说：“累，并快乐着。”这次培训我受益匪浅，收获很多：眼界开阔了；思考问题能站在更高的境界；许多疑问得到了解决或启发；业务素质得到了很大的提升……回首30天的集中培训，总结整理如下：

　　一、首先我要说感激

　　感谢国培和东北师大给我们搭建的这一学习平台，让我有机会来这里充实和完善自己。回首这一个月来的培训，真是内容丰富，形式多样，效果明显。培训中教授围绕“信息技术与其他学科整合”、“信息技术教师专业发展”、实用信息技术的创新与发展“、“信息技术教学模式”等理论知识进行了讲解，以及学员研讨、参观东师中信学校等方面内容，感谢东北师大、感谢郑燕林老师为我们所做的精心安排，无不使我心中充满无言的感激。

　　此次培训也不不能说一点收获也没有，给我留有最深印象的，除了于伟教授十二字真言：学点词、交点人、养养神、写点文；以及刘晓明老师的《教师的职业压力与心理健康》给我的印象深刻。班主任郑燕林老师讲的理论知识我没有记住多少，但她给了我们许多实用的软件，这却是叫我记忆犹新的。因为有好多软件是我以前没有用过，在以后的日常工作中，能够用到，并且非常实用的好东西。如pdf转换word软件、flash下载软件、转换格式的软件等等。最启迪我思想的，还是那次东师中信实验学校之行，是菅彦刚老师的那节信息技术课。

　　二、自己在反思中提升

　　30天的.集中培训学习，对我既有观念上的洗礼，也有理论上的提高；既有知识上的积淀，也有教学技艺的增长，这是收获丰厚的一个月，也是促进我教学上不断成长的一个月！最启迪我思想的，还是那次东师中信实验学校之行，是菅彦刚老师的那节信息技术课。

　　欣赏了菅老师的一节小学四年级的信息技术课：《神奇的变变变》。用欣赏一词，更加能说明菅老师的课讲得精彩，更能表达我对菅老师的敬佩之情。菅老师的课，是我看到的最优秀的一节信息技术课，他打破了我印象当中传统的信息技术课堂教学方式，让我有了一种全新的感觉。

　　以前我的教学可以说是封闭的，因为全镇就我这么一个信息技术老师，根本没有办法和别人研讨，也没有人和我进行研讨；而县里组织的培训、观摩课，大都是语文课、数学课以及英语课。作为小科的信息技术课，是登不上大雅之堂的。教了七年信息技术的我，却只到县里听过一节信息技术课。我看到的信息技术课，以及在我的信息技术课堂上，还是传统教学中以老师为中心，老师教，学生学，老师演示教学，学生练习操作的课堂教学模式。在我的印象中，什么学生自主、合作、探究，那是语文、数学等学科的事，信息技术课上根本无法让学生实现学生的自主学习。因为学生没有教材，而且信息技术是一门操作性很强的学科，你不教，学生如何能会呢？而菅老师的这节课，让我知道了，原来信息技术学科是可以发挥学生的自主、合作、探究，信息技术课是这样教的。

　　在这一节课中，并没有出现教师的教这一教学环节，也没有老师的演示操作，所学内容，都是通过学生自学教材、小组合作、探究等形式完成的。老师只是在总结的时候，帮助学生提示在操作过程中要注意的地方，以及在学生自主探究的过程中，对个别的学生进行了个别辅导。课堂上，菅老师对三个任务以及挑战任务的设计，体现了分层次教学的原则，关注了每一个孩子的成长。让每个孩子都有成就感，都能收获成功的喜悦。

　　菅老师的课，让我彻底改变了对信息技术教学在我心中固有的模式，让我对信息技术课堂教学有了更新的认识和了解。我要反思我的教学思想，反思我的课堂教学行为，真正把新课标的理念用到我的教学中来，让说了多年的“自主、合作、探究”不在只是一句空话。

　　今后的目标

　　培训只是一个手段，一个开端。四周的学习，为我指明了方向，点亮了前进的明灯，深刻意识到自己所肩负的责任。今后我会学以致用，结合我的实际情况，让培训的硕果在教育事业发展中大放光彩！

学习总结与计划篇4

　　20xx年11月8日，东方市四更中心幼儿园迎来了“国培计划（20xx）”—送教下乡活动。首先,非常感谢教育部门给我提供这样一个学习的平台，让我有一个学习、提高的机会。此次送教下乡活动使我受益匪浅，无论是教学技能,还是学习能力都得到了一个很好的提升。

　　本次活动,增强了各个园之间的交流与学习，提升了教师的自身素质，对推进乡镇幼儿园教育教学活动的有效开展及幼儿园的发展起到了推动作用，完善了“资源共享、优势互补、共同提高”的幼儿教育理念。

　　第一位送教教师是邢明丹老师，她给我们带来的是中班体育活动—《羊村小勇士》,通过自主探索，尝试投掷沙包的正确方法，初步学习肩上挥臂投掷动作，促进上肢肌肉的发展,在活动中体验成功的快乐，培养幼儿勇敢战胜困难的品质。邢老师语言极富感染力，能根据活动需要很快地把孩子带入情境，她的体态语言很生动，能调动孩子学习的兴趣，让孩子们深受感染。孩子们都能积极参与到活动中来，赢得了孩子们的喜欢。活动结束后，教师们也进行深刻的反思，寻找体育游戏教学活动中的不足并及时改正，让每个孩子能在玩中学学中玩，在玩中得到各方面的发展。

　　第二位送教教师是朱少丹老师，她给我们带来的是大班语言活动—《小青虫的梦》，活动通过讲故事感受故事的语言美、意境美。知道青虫长大能演变成蝴蝶,老师在活动中以情景导入故事吸引幼儿目光提高幼儿的兴趣。她的语言特别亲切、笑容特别甜美。值得老师们学习。整个活动氛围轻松，孩子兴趣浓厚，都积极参与表演，是一堂值得学习的语言课。

　　第三位送教教师老师是周雪梅老师，她给我们带来的是一节体育游戏《勇敢跳跳跳》。这节活动引导幼儿学习用双脚向上跳，锻炼腿部力量。这是乡镇孩子比较熟悉又感兴趣的，同时周雪梅老师通过游戏地变化让幼儿有更大的挑战和突破。幼儿充分利用了自己的生活经验参加活动，感受参加集体活动的乐趣同时也鼓励幼儿大胆进行体验跳跃带来的乐趣。

　　第四位送教教师是赵训娴老师，她给我们带来的是中班语言课—《鸭妈妈找蛋》，自然大方的教态丁老师通过创设情境来吸引孩子，抓住孩子的心，用孩子喜欢的游戏教学法，融入孩子们当中，与孩子们一起玩，整个活动有规则，但不约束，活而不乱。结合教具，孩子们能更加直观，形象的.记忆，也能调动起孩子学习的兴趣。

　　第五位送教教师是杨丁娟老师，她给我们带来的是大班健康活动—《我爱玩圈》本次活动利用圈的特点，鼓励幼儿探索、掌握用圈来锻炼身体的各种方法，发展幼儿基本动作，促进幼儿各种基本动作的协调性和灵敏性。

　　第六位送教教师是张可欣老师，她给我们带来的是体育游戏—《拍墙》,丰富的教具，通过游戏，使孩子在各方面都得到了发展。

　　每一位老师上课结束后,在专家组的带领下，老师们都畅所欲言，集思广益，结合新纲要理念畅所欲言谈各自不同的看法，在充分肯定的过程中也提出了自己的困惑及不同意见，讨论氛围非常激烈。

　　我坚信,每一次的学习研讨,都是促使我进步的阶梯。期待自己不断突破自我,逐步成长!

学习总结与计划篇5

　　20xx年9月20日至今，我很高兴能够参加了20xx年“国培计划”“县级教师培训机构培训项目”培训中的一员。这一个月来在陕西师大远程培训平台上学习培训，聆听了八位专家教授精彩的讲座、进行了网上实际操作、培训学员之间的交流、培训方案的设计，使我的教育理念得到了升华，教育理论得到了提高，对“国培计划”的实施有了深刻的了解。尤其是紧张而有序的远程培训学习。聆听专家们精彩的讲座，解决了平时在教师培训方面的一些困惑。每一位专家学者渊博的学识、高深的专业素养使我大开眼界，受益匪浅。新的培训理念、新的培训模式，给了我许多的启迪。自己曾接受过很多次培训，如今深切地感受到身为培训者的老师和专家，真的很敬业，在培训的过程里全心付出智慧与心血，深深地打动和吸引我们学员，让我们心中万分威激，此次培训学习的收获也较多。

　　一、课程设置灵活表现人性化，自主选择性强。

　　网络上听专家们的精彩讲座，那深入浅出、精彩独到，使我受益匪浅，感触良多。虽然是网络上进行培训方式，可是我通过视频聆听了教授专家授课的风范，给我带来了全新的教学理念，每天听课、研讨、交流，使我在理论上有了很大地提高，对培训者工作有了更新的认识。此次突显专家引领作用；课程内容丰富多彩，参加培训者对课程比较有灵活性选择，自主性选择强。我选择了刘良华教授的《教师专业成长》，张举范教授《国培计划培训方案解读及教师远程培训的组织与管理》、张立昌教授《在参与中学习和行动——教师培训发展的新取向》、焦建利教授《技术支持的教师专业发展》、白浩老师《网络学习如何才能真正发生——远程培训平台使用解读》、王淑兰教授《教师心理健康与维护》等六个必修课，还选择了二个选修课分别是马晓雄教授《现代师德修养》、刘新科教授《怎样做一名优秀的班主任》。

　　二、专家授课理念新颖，专业知识性浓。

　　XXX、XXX、XXX、XXX四位专家的讲座高屋建筑，深入浅出，使自己多年来在教师培训方面的一些困惑得到了解开，过去一些模糊的认识得到了明确，思想观念也得提高，使我感受到了国家对县级教师培训机构的空前重视，认识到了教师培训工作大有可为重要性。特别是XXX教授的《教师专业成长》深刻阐述了一位好老师的修炼中不仅仅是专业知识，更重要的是对学生潜移默化的熏陶，对其为人处事的影响。好老师的三项修炼——授业、解惑、传道。所谓授业，就是传授专业知识和专业技能；所谓解惑，就是让学生先有困惑而后得到缓解或解决所谓传道，就是以自己的人格魅力感染学生，并把自己的思想、理念融入授业、解惑之中，而非单独传道，要用自己人格魅力征服学生。。

　　XXX教授《教师心理健康与维护》的讲座，剖析现代教师的内心世界，长期以来，教师工作的显性和隐性负担都使教师压力过大，而教师又是社会的人，不得不承担相应的社会角色付予的责任和应尽的义务，这一切都使教师疲惫不堪，处于亚健康状态，不少人因此焦虑、抑郁。这种状态严重影响到教师的工作和生活，王教授对其剖析，思想独到、观点鲜明、条理清晰，实例丰富，并对教师提出了如何自我调节、减压。让我听得如痴如醉，她学识丰富，出口句句成语，就是彰显教授的人格魅力，由衷佩服；焦建成和白浩教授的课让我认识网络平台如何促进教师专业成长和懂得使用网络资源促进专业水平和提高，让网络成为我们学习与工作的助手，并在教学充分地运用。。

　　三、注重师德修养，强调班主任具有的品质。

　　XXX、XXX二位专家对现代教师修养提出自己的看法，明确如何为人师表，怎样才能成为一名优秀班主任，一个好教师应该具有良好的师德修养。如爱岗敬业、关爱学生；刻苦钻研、严谨笃学；教师是知识的重要传播者和创造者。在当今时代知识层出不穷的条件下，要成为合格教育者，就必须不断学习、不断充实自己。教师要崇尚科学精神，树立终身学习理念，学习新知识、新技能、新技术，拓宽知识视野，更新知识结构，不断提高教学质量和教书育人本领。要养成求真务实和严谨自律的治学态度，恪守学术道德，发扬优良学风。

　　同时要勇于创新、奋发进取。教师从事的是创造性工作，要富有创新精神，才能培养出创新人才。只有投身教育创新实践，积极探索教育教学规律，更新教育观念，改革教学内容、方法、手段，注重培育学生的主动精神，鼓励学生的创造性思维，引导学生在发掘兴趣和潜能的基础上全面发展，努力培养适应社会主义现代化建设需要、具有创新精神和实践能力的一代新人。师德是教师在从事教育教学活动中必须遵守的基础道德规范和行为准则，以及与之相适应的道德观念，道德情操，道德意志和道德品质，教师的思想觉悟和品格素养高了。才能担当为祖国培养现代化人才的责任感，才能忠诚教育事业，爱岗敬业，尽职尽责；坚守高尚情操才会提高，才能自觉遵纪守法，廉洁从教；发扬奉献精神，甘为人梯，教书育人，“身正为范”，教师高尚的师品才具有榜样的力量。当然包括教师关爱学生，循循善诱，诲人不倦，这要教师必须具备深厚的专业知识，广博的相关领域知识，掌握现代教育理论，教育技巧和教育技术，具备过硬的业务能力。积极开展教育和科学研究，在耕耘中拓展视野，在执教中提炼师艺，升华师技。教师具备了学而不厌，严谨治学，刻苦钻研的优良学风；具备一丝不苟，精益求精，文明端正，求实创新的良好的教风和工作作风，言传与身教相结合，那么学生就会在潜移默化中，既学到知识，又学会求知，做事，做人。

　　在谈到如何当一名优秀班主任时，认为教师得以身作则、无私忘我，用自己的人格魅力征服学生。要不断的完善班级管理，让班级具有活泼开朗，团结合作，追求上进的班集体。教师还要关心爱护学生，献出自己满腔的爱，因为要让学生成材，把他们带到理想的境地，就必须关心爱护他们，做他们的.知心人，要用“动之以情、导之以行、晓之以理、持之以恒”作为关心学生的座右铭，还要相信学生，尊重学生，做好学生的思想教育和心理教育。

　　四、更新了培训管理理念，解决了心中的疑难问题

　　通过此次学习，自己过去习惯的旧的培训管理模式，注重思想情感领悟的教学管理思路，本次“国培”让我改变了培训管理理念。教授们的讲座从深层次分析了培训组织管理及培训方案的编制、当前教师专业、发展、心里健康、现代教育技术应用等做了专题讲授，引发了我对培训组织管理工作的反思，新的理念让我耳目一新，更明晰了今后对培训工作的改革方向，不能就为完成培训任务而培训，更要注重培训的组织管理、质量、方式、内容、服务，体现出培训的人文和谐环境。

　　此次培训改变了以往拼盘式讲座培训方式，让参与培训学员从理论到实践，边学边用。在专家团队的引领下，组织学员以团队合作的方式进行专题行动研修、讨论、提出问题、平台论坛、交流评议、专家专场解答疑难问题，真正做到有问必答，师生远程平台互动交流，使学员明确了今后承担各类培训的组织管理和服务工作。

　　总之，在本次国培计划培训中，我深刻体会到了作为一名培训者教师，作为教育工作者终身学习的重要性。这次培训让我更新了自己的教育理念，丰富了教育教学技能，明确了今后成长发展的方向。同时也是一次观念上的洗礼，理论上的提高；知识上的积淀，教学技艺的增长，这是我的丰厚收获，虽然时间一个月左右，但是培训心得已促进我教学上不断成长，尽管别人说，培训只是一个手段，一个开端。我感到更多的是责任，是压力，真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。今后作为培训机构培训者教师，我将会学以致用，结合我市区的实际情况，及时为学校的建设和发展出谋划策，让培训的硕果在教育事业发展中大放光彩！此次培训让我有收获和思考，这些收获不仅来自专家的讲座，也有来自同五班全体学员之间的信息交流和平台互动。就像贺卫东教授所说，培训学员之间的交流、相互影响、各地的风土人情都是很好的学习资源。应该感谢这次国培，感谢专家的精彩讲座、感谢辅导员的辛勤付出，让国培指引我们的专业成长。

学习总结与计划篇6

　　一向以来我做事情都是属于有计划有组织有行动人，而最近的生活常态似乎打破了原有规律生活；对待事物似乎多了点随着性子来做，多了很多感性的因素！而先前那个非常理性对生活非常有计划的人似乎与我背道而驰了；这段时间多了许多惰性、随意、浮燥！就如同无厘头苍蝇般到处乱窜！

　　或许生活中的太多困惑无奈、挑战在一步步将我的自信、坚忍、顽强、好学进取一层层撕碎！同时一种强烈的压力迫使我必须调整改变去克服战胜这些困难，这些压力有来自越学越感自己的不足与无知；压力有来自同龄的许多朋友快速发展而自己依旧徘徊不前；压力有来自如何调整整合公司资源来高效的对公司进行管理、销售、团队建设、文化建设、工作气场建设的协调发展；压力有来自如何不动声色地协调工作中出现的种种麻烦的事；压力也有来自面对而立之年的我怎样才能实现自己的人生价值导向；压力有来自随着岁月流逝父母年迈如何让父母在他们有限的生命中早点看子成龙享享儿子的清福；因此很多时候我脑中经常出现两股力量的纠葛，一股是积极乐观向上的阳性力量，一股是悲观消极向下的阴性力量，这两股力量就如同太极中的阴阳共存一般随着时与位的不同不断变化，而阴阳协调的比例不一样就组成了八卦六十四卦的不同的心境，对于学习了周易的我来说应该懂得针对不同卦象心境的时候如何自我调整去趋吉驱凶！

　　六月又过去近三分之一，以上是对其反思反省后的感悟！时光流逝的太快，加上工作性质的无规律，经常在外地出差，致使很多学习计划经常性变化，有时候有点三天打鱼两天晒网的感觉，于是就很容易给自己找原因、理由、借口为自己开脱；说自己是心有余而力不足罢了！这是人性弱点的共性，人很多时候不敢承担责任，很多时候也认不清自己；很多时候过多的'自私自我为中心，赞美自己肯定自己多的就更愿意与其相处；批评自己否定自己的人就对别人全盘否定！认识到了学习的不便我就买了16G内存的mp5，计划通过用这个来榨取在坐车的时间来学习！这个设备对我作用还是挺大的，基本上可以拷入很多我电脑上的学习资料，而且携带方便便于学习！录音功能也相当不错，前几天营销会议的召开的录音让我震憾很大，对于会议的主持的时候我的发音是那么的吐词不清，句与句之间的衔接也不是很到位，语速的阴阳顿挫也把握的不是很好，同时口头禅比较严重！我回头听这些录音的时候听的自己一身都出汗，原来自己不足需要改进的东西还有太多太多！不过关意思到不足是不够的，必须勇于承认这种不足不好的状态，其次就是制定计划马上行动！

　　六月所剩三分之二的时间学习计划安排为：上午时间学习视频培训讲课资料（包括余思维与黎作新的）一个半小时，下午学习音频资料一个半小时（包括安东尼罗兵潜能激发开拓课程与音频书籍等），晚上二个小时音频的学习（普通话教程与催眠放松），同时利用闲时完成两本电子书《中国人性格历程》《赢在中国～马云点评》的阅读！当然学习过程累了可以学学歌曲听说收音机看看电影或听催眠材料放松！

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