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小学军训心得

时间:2022-07-10 18:57:28 心得体会 我要投稿

小学军训心得(精选15篇)

  当我们受到启发,对生活有了新的感悟时,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,这样就可以通过不断总结,丰富我们的思想。到底应如何写心得体会呢?下面是小编精心整理的小学军训心得,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

小学军训心得(精选15篇)

小学军训心得1

  秋高气爽的日子,我们三年级迎来了期盼已久的军训。经过这短短几天的训练,我体会到了一名合格的军人是要经过严格的`训练。我在徐教官和夏教官的身上看到了一种不怕苦、不怕累的精神,军训在我的小学生活中只是一段小插曲,但对我以后的成长受益匪浅。

  星期一上午,同学们都换上了崭新的迷彩服,一个个成了英姿飒爽的小军人,兴奋地跳了起来。但我们高兴得太早了,艰苦的锻炼在后面呢!我们排着队伍来到风雨球馆。首先教官让我们向右看齐,这个动作看似简单,但要做到标准、规范却很难。站齐了眼睛必须看着右边同学的腮帮子。站军姿更难了,它要站得笔挺,还有很多要求。我们只坚持了几分钟就觉得时间好像已经过去了好几个小时,汗水顺着我的脸颊流了下来,湿透了衣服。虽然军训很紧张,也很辛苦,但我们班同学都坚持着,有的身体不舒服,也只休息了一下就又开始训练,因为我们相信坚持就是胜利。

  在五天的训练里,我们相互鼓励,团结一心,出色地完成了军训任务,并且在周五会操比赛获得第二名的好成绩。五天的军训消磨了我身上的傲气和假期带来的惰性,锻炼了我的意志和勇气,教会了我在困难面前永不低头。

小学军训心得2

  今天是军训第三天,我们像前两天一样来到了操场上,通过这几天的训练,我收获了很多,收获了很多课本上学不到的东西!

  这次军训是我第一次参加军训,通过军训使我明白了许许多多平时了解不到的东西,学到了许许多多平时学不到的东西。当我们头顶着烈日在教官严格的要求下站军姿时,我懂得了当一名军人的艰辛,并且知道了什么叫铁的纪律;当我们这些在家都是“小皇帝,小公主”的同学们做完许多剧烈运动,被累得要趴下时,听说同寝室有人不舒服时,都能够主动相互问候,相互关心,并且能拿出一些简单的应急处理方案时,我懂得了什么叫集体主义精神,什么叫智慧。在这里我们都是自己洗澡,自己洗衣服。而在家里我们过的是:衣来伸手,饭来张口的生活,通过这四天的军训,我们同学们都明白了:离开父母温暖的怀抱,我们都能行,在家我们的“不能行”是因为父母过分的关心,过多的分担,使我们减少了锻炼的机会。回到家里,我们要对父母说:你们放手吧,我们都能行。

  一想到历时三天半的军训就要结束了,心里不免有些伤感。其实我觉得军训几天,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形。而是在磨练我们一种意识,一种吃苦的意识,一种坚持的意识,一种团结的意识,一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多,足以让我们一生享用。

  有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。而对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的.支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆,是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋,向往啊!

  军训,教我们怎样做人,怎样吃苦耐劳,怎样迎接挑战,怎样把握自由与纪律的尺度。军训,是我们增长才干的机遇,也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习,去煅炼,去磨砺,其目的是:增强国搜索防意识与集体主义观念,培养团结互助的作风,总而言之,军训对我们来说真的很有意义,它让我们增添了一份成熟,减少了一份稚气,感谢你—军训!

小学军训心得3

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的良机。我丝毫不能放松,心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的.勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?

  我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。

  站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。

小学军训心得4

  军训让我感触很深,也深深体会到了当兵的辛苦。军训不仅磨练了我的意志,也让我锻炼了我的耐力和素质!虽然很苦很累,但是很开心,因为军训让我认识了很多新同学。无论什么事情都要付出,都会有回报。生活中有苦有乐。

  在这几天的军训生活中,我们腰酸腿疼,真的是忍无可忍,但是为了拿下军训台。

  执行任务的时候,我们还是咬牙坚持。

  我终于知道,军人的威武姿态不是一夜之间形成的,而是日复一日,夜复一夜,月复一月,年复一年练习的结果。只有这样,一个真正的'士兵才能像松树一样站立,像钟一样坐着,像风一样行走。军训绝对是对我们身体素质和良好作风的训练。我深信,作为新时代的小学生,我绝对有信心完成军训任务。

  军训虽然苦,但是学到了很多知识,要有吃苦耐劳和持之以恒的精神。

  通过这几天的训练,我加深了对生活的看法。做人一定要一丝不苟,不断奋斗才能胜利。

小学军训心得5

  早上,同学们穿着统一的服装,排着整齐的队伍在在学校集合,放眼望去全是红帽子,白衬衣。

  上车后,在汽车隆隆的发动声中,在同学们的欢声笑语中,在路旁庄稼的微笑中,我们到达了目的地———卧虎湾社会实践基地。一下车,先分宿舍,因为是自由组合,所以我们几个想分到一起的人终于如愿以偿。到了宿舍,我们举办了一次民主选举舍长的活动,大部分人选了我,我荣幸地当选了。很快到了中午吃饭时间,营长把我们分配到各自的餐桌前,准备开饭。因为来军训前,听那些去过的人说,这时的伙食是“猪饲料”,所以我对吃饭很怕,可一看,并不像他们说的,反而很可口。

  中午午休的.时候,我们宿舍发生了一件不愉快的事情。事情的原委是这样的:因为第一次八个人一起睡,所以大家兴奋不已,那宿舍也就吵翻了天,关键时候营长进来了,我们被赶出去罚跑,这给了我们一个教训。

  下午开始训练,由特警支队的队员教我们。太累了,晚上我们顾不上洗漱就进入梦乡。

小学军训心得6

  又是新的一天,我们开始了新的旅程——军训。昨天还是欢快的一天,可是今天与昨天截然不同,教官一天比一天严格,我们也一天比一天进步。

  军训完后,我感觉非常累,比昨天不知道累了多少倍。即使非常累,我们也非常认真,比昨天进步了。因为我们的教官是个女教官,所以有些人就不太认真,齐步走也不认真走,最后把教官惹生气了,教官就去叫了一个非常严厉的男教官来惩fá(罚)我们。最后我们变得听话了,教官也不生气了。

  在今后的'军训中,我们也一定会一天比一天好,一天比一天强,超越其他班,变成最优秀的班。

小学军训心得7

  今天,是我们五年级军训,我们虽深感军训苦,但学到很多,它是苦中有乐,苦,是皮肉的,乐,是心灵深处的`。

  通过军训我最深的感触是‘天下本无事,庸人自犹之’。我没有了猜忌,反正,不管别人怎么想,怎么说,是他们自己的事,‘我们走我们自己的路,然别人说去吧’以平常宽容之心对待一切。

  同时,我也学会了要坚强,学会了奋斗,生活其实就像军训一样,充满了许多的坎河曲折。我们要勇敢的去面对这些难关,洒脱是不会出现在我们的天空中,没有那些困难,我们怎能够生根发芽,我们要拿出自信,拿出勇气,来解决这些困难,我们要勇于面对,我们不是缩头乌龟,而是勇敢的战士,我们要将困难统统踩在脚下。

  所以我们要了解自己,挑战自己,制定一个目标,拿出信心和行动去完成它,我相信,经过奋斗,我们一定会‘乘风破浪会有时,直挂云帆济沧海。’只要勇于面对就一定会成功的。

小学军训心得8

  在开学之前,我们迎来了为期三天的教育军训活动。

  我们的教官很年轻,他教训人很严厉,可却是刀子嘴豆腐心,从来不真打骂。他还常常逗我们开心。这个教官不但脾气好,而且教得也好,我们都很喜欢他。

  我们的军训生活很单调,然而却不失乐趣。每天早上晨练半个小时;上午先队列训练,再学广播操;中午休息到一点半;下午先学广播操,再队列训练;晚上洗好澡后看电影,看完后写军训日记,记录一天发生的事。特别是在看电影月光宝盒时,我们都开心得前翻后仰。

  经过三天紧张而充实训练后,比试我们各排实力的大会操来临了。我们各班都奋力表现,奋力拼搏,都想要拿先锋排。由于我们九排的出色表现,获得了光荣的先锋排。

  在这次军训中,教官帮我们树立了集体主义观念,让我们养成了良好的'生活习惯、行为习惯和学习习惯。这次军训让我彻底完成了蜕变,化蛹成蝶,成为了一名真正的中学生。

  从今天开始,我要发扬“今天我以学校为荣,明天学校以我为荣”。的精神,学会做人;学会生活;学会求知;学会审美;善思善问;提升素质,做可爱的蒙山人。

小学军训心得9

  这是我的第一次军训,这次军训使我永生难忘。

  记得在军训之前,我认为军训是一件不仅苦而且乏味的事。可没想到的是,军训其实是一件非常有意义的事。它教会了我们许多书本上没有的知识,使我在军训后一下子成长了好多。在x月x日的早晨,我们怀着激动的心情以及对军训的好奇与憧憬来到了位于_的军训基地。在这里,我们认识了要与我们共同军训7天的x教官。在这7天里,我们知道了什么是服从命令、听从指挥、刻苦训练、迎难而上、挑战自我等等。

  军训的第一天我们学习了站军姿,在这之前,对于没军训过的我来说,认为站军姿是一件很简单的事,我想:“不就是立正么,肯定很简单的`!”可是,当我真正体验到了站军姿的威力后,我不禁心头一震。站军姿首先要立正,抬头挺胸,两眼目视前方,然后大拇指要贴于食指第二节,两手必须紧紧地扣在裤子上,中指要紧贴裤缝线,腿一定要挺直,不能有弯曲的趋势。光是这些还不算什么,重要的是要保持这样的姿势站立很长时间,即使身体上的哪些部位痒痒或是有虫子之类的生物在身边飞也不能动弹。站军姿真的很锻炼人,它教会了我们什么叫毅力,什么叫坚持,更告诉了我们有铁的纪律,不能因为自己的小动作而影响了整体。在这里,我想到了那些战士们,他们是国家的护卫军,更是勇敢、无私的象征。

  多少个佳节他们只得在远方默默地思念着亲人,孤独地在夜空下站岗执勤。我不禁对他们产生了崇敬。学完军姿,我们又学习了起步走和正步走。其中,给我印象最深的是正步走。当我们迈着整齐的步伐,听着脚落地的整齐的“啪啪”的声音时,我感受到了集体的团结。因为只有团结才能使我们的心合在一起,才能使我们踏出那么整齐的正步。当我们踏着正步走过主席台时,我真的很激动,同时我也感受到了身为中国人的那种自豪。

小学军训心得10

  我们辛苦地度过了五天军训。 刚开始军训,我还有些吃不消。面对着火辣辣的太阳,不过一分钟就汗流浃背了,不但要忍受着炎热,还要保持着姿势,站在原地十分钟。这十分钟却让我感到意外地漫长。一分钟过去了两分钟三分钟九分钟,我的身体在摇晃,越来越疲惫了,脚好像抽空了力量,开始往下压,变得沉重了。又酸又累,还有汗水流下时的辣、痒。一天六个小时的训练,还有剩下的35分钟,这才是刚开始,这又让我怎么坚持下去?我有点想哭,又偷偷瞄了几眼站在我旁边的几个同学,他们同样在坚持着,露出坚毅的表情,我忍住哭的冲动,又继续凝视着前方。等待最后那一分钟的结束。慢慢地,这一天结束了。我们同样以着相同的信念坚持到了最后,度过了一天又一天。

  如果说,每天六个小时是痛苦的,那这每一天有一半的时间我们是快乐的,不但收获了坚持,也收获到了友谊。拔河比赛、拉歌比赛中,虽然成绩不是特别地优秀,但在这当中,我看到了大家的.团结,以及那种不屈服、向上的精神。星期五那一天,我们举行了军训会操表演,同学们都很严肃地对待这次表演。我们都用尽了全力,做到了最好的一面。虽然,我出了一些小差错。但比赛后,他们都没有责怪我,而是大方地原谅了我。

  在没听到名词前或许有些遗憾,但没有责骂我,我很感谢他们,感谢他们的宽容、原谅。最后,我们班得了一等奖,这真是令人惊喜,全班都欢呼了起来。等待结束之后,我们结束了这欢快而又痛苦的军训。 在这次军训中,我尝尽了酸甜苦辣咸。不管是在严格的军训中,还是老师的批评,还有同学们的友谊都让我学会了很多事、很多道理。军训也让我长高了许多,结识了这群让我头疼的朋友。痛苦和快乐比起来,还不算得了什么,要体会了痛苦的事后,从而发现它好的一面。

小学军训心得11

  开学前夕,灿烂明媚的阳光,映照在每个人的脸上。两天的军训,也不知不觉中悄然结束了,但是却让我们明白并体会到了很多。那整齐有序的步伐,那昂头挺胸的气魄,那炯炯有神的`双眼和在做军训报告时,教官、老师以及家长对我们的勃勃赞叹,这一切无一不在展现了我们两天军训的成果。

  当然,有失必有得,虽然军训是苦的,是累的,流了许多汗,吸收了许多太阳辐射,但是这一切并不是途劳而获的,因为教官教会我们的不只只是立正、稍息。更多的,是让我们懂得了什么叫做坚持,让我明白了什么是帮忙、什么是团结。我感到军训的好处并不在于吃了多少苦,受了多少罪,而在于找寻那份属于自我立足社会的精神,无论你获得的是哪一种精神,而对生活,也将会更奋然而前进。军训让我们懂得了太多的人生道理,这些道理将会在以后的人生道路上给予我们用不完的财富!

小学军训心得12

  今天,齐步走的时候我们总是没有别的班走得好。每次看到别的班走的'那么好,自己班却走的那么差劲。心想:如果有一天我们班也能走的那么好就好了。可是,每一次都还是很差劲。教我们的教官看着我们这样一点也不高兴,可是呢她还是很认真的教我们。我十分的惭愧,感觉很对不起教官。之后,我们每一次走齐步走的时候都有一点点进步。我心里有一点点激动。心想:如果每一次练的时候都有进步,哪怕也只有一点点都行。这样我们就能像别的班走得那么好。那么教官与老师都会十分开心。我其实很想对教官与老师说一句,“谢谢您。”

小学军训心得13

  在我记忆的最深处是军训时留下的美好的回忆。军训虽苦,但现在想起来,倒也是一段挺有趣的时光。

  一直对军训充满期待的我以为军训只是像平时上体育课那样简单轻松,可是看似简简单单的军姿却把我弄得连膝盖都直不起来,来来去去都还是重复那个动作。一遍又一遍枯燥乏味的动作,一句又一句不得违抗的命令,一套又一套令人讨厌的纪律……一天的军训终于把同学们原本种种美好的设想一一击碎,取而代之的是咸咸的汗水、酸痛的四肢,这就是军训对我们身体素质、意志信念、组织纪律的考验。

  我们在的操场上,一动不动像一个个木头人似的站上半天,还又要跑步又要跳高,中途都不能休息。阳光不停地考验我们的意志,手酸了,脚僵了,痛了,全身黏乎乎的,简直就跟十八层地狱没什么两样,让人有股冲动想一下子跑回家享受空调。更恐怖的是烈日底下保持军姿了,我们还要忍受肚子向我们请愿的煎熬。

  太阳一天比一天更加烈。我站在太阳下,不一会儿,汗水就一滴滴地从额头渗出来,顺着我的鼻梁,慢慢流到鼻尖,最后落在嘴唇上。我也尝到了汗水的味道。

  四天的军训转眼就过了,但四天魔鬼训练让我铭记在心,这四天学到的东西更是不能忘。在军训中,很苦很累,心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机吗?经过这次军训我已经渐渐意识到我必须做一个有纪律,不怕苦的人,这样对个人而言,无论是以后的学习、生活、工作都会带来益处。

  我告别了那个令我回味无穷的母校,升入了这个绚丽多彩的中学,进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”多么可怕呀,令人有一种毛骨悚然的感觉,对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说:“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展,并有时间培养一技之长,创造新的财富,只有这样,我们将来才能在社会上找到立足之地,成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。

  军训的`感受像个五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸样样都有。军训是残酷的,记得刚开始军训的第一天,教官就给我们一个下马威立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸有烫,汗不断地脸上流下来,滴在地上,而且还口干舌燥的,我有点想打“退堂鼓”了,但是我没有这样做。我一直告诉我自己:一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙,硬撑了下来。

  这么一天下来,我已被折腾得差不多了,我软绵绵地躺在床上,不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的彼岸。

  以后这几天我都这样坚持着,无论军训多苦多累,我都坚持,因为我明白这一次军训,并不是简简单单的军训,而是给我们的一个磨练、锻炼的机会,让我们明白:“坚持就是胜利!”

小学军训心得14

  我们背着生活用品坐车去“中小学社会实验基地”,接受军人式的训练。在去基地的路上,同学们像春游一样轻松、高兴。没想到一跨进基地大门,就被一股严肃的气氛所感染。从这一刹那起,我就准备拿起勇气面对这严峻的考验。

  一下车,教官就吹响了挂在胸前的口哨,挺胸抬头地看着同学们,指挥我们排好队。教官给了我们10分钟时间,去房间放东西,马上下楼集合。然后,就去食堂吃饭。午饭后,迎来了第一场训练。我们拖着懒洋洋的身子,三三两两地来到了训练场。随着教官的呵斥声,我们陆续进入了队列。教官宣布:“下午的训练项目是立正和稍息。”哦,这容易,从学前班到现在,听口令立正、稍息已有几年了,不仅易如反掌,而且十分娴熟的.。谁料到,收腹、挺胸、目视前方等等一大堆要领做下来,便觉“哑巴吃黄连,有苦说不出”啊。长时间站立,双脚已像没有了知觉,额头的汗珠一滴一滴地掉入土中。解散之后,又开始立正操练,时间为20分钟,操场上鸦雀无声。一天下来,我已全身酸痛,连脚也抬不起了。

  军训,让我们尝到从未有过的苦和累,但使我们意志坚定,生存能力倍增不少。

  第一天,什麽事对我们来说都很新奇,包括吃饭、睡觉、洗淑、洗澡、服装、内务等等。但是,我开始发现,这里格式化的生活早已磨灭了我的好奇心。而苛刻要求的“豆腐块”,不到五分钟的洗澡时间,每天7小时的睡眠,前两天上下午甚至晚上不间断的“魔鬼式训练”,然我渐渐有些厌烦了。更绝望的是,期待午睡的我们,中午除了整理内务、写日记外,能安慰我们的只有一个“青彤彤”的“红苹果”(苹果啊!第一次发现你是这末好吃!酸甜、多汁、水灵灵,好想咬一口。毕竟,这是军训生活中唯一是甜的东西)。

  第二天,极度的嫉妒摧残着我那幼嫩的心灵。同住在一个营区的“大哥哥”们“卸甲归田”了!一路上,他们兴奋的高喊着与众不同而格外刺耳的“教官再见!”,相对我们那一声声有气无力的“教官好”,就显得渺小、软弱了很多。

  第三天疲劳的正步速成训练,把我们折腾得严重疲惫,更使我本来就灰色的心情重重的抹上了一笔。严重期待最后一天!

  最后几天,我们终于可以午睡了,每天活动也丰富起来了――看电影、打靶、篝火晚会,然我们的军营生活多采的收场了。而最后一天上午,是大家最快乐的时候,一路上,我们也高喊着“教官再见”,坐上了回家的车……

  军训并没有又留下太多,只是让我以后的记忆中,留下一段军营生活的记忆,以及那一声声“教官好”。

小学军训心得15

  三天两晚的军训活动终于结束了。要问我对这次的军训活动有什么体会?那就是既辛苦、又刺激,更重要的是给了我一次思想和意志上的磨炼。这几天的军训时光充满着酸、甜、苦、辣。

  记得接到学校的军训通知时,我有一种说不出来的激动、兴奋、畏惧。军训那天早晨,教官来到我们班教室,他用那“锋利”的声音告诫同学们:到达目的地的各种约法三章的纪律。于是,我带着好奇和恐惧的心情向深圳龙岗园山出发了。

  到了那里,高山上一片片绿茵茵的树林展现在我眼前,仿佛到了一片“绿色的海洋”。首先,我们换上了军装,同学们立刻显得精神抖数。之后,我们投入了紧张的训练之中。

  第一天晚上,我和几位同学在宿舍里开“联欢晚会”,一位同学乐意地为大家讲笑话。突然,“哒哒哒!”的`脚步声越来越响,一定是教官来了,大家迅速回到各自床上装睡。等到脚步声越来越远,大家又继续自己的“联欢晚会”。等到真正规定睡觉时,我觉得有点心酸,因为这是我第一次真正意义上离开自己的家,离开亲爱的妈妈,我开始想家了,想到妈妈对我的好,不过,我又想到:我现在已经长大了,不能总是依靠父母,我要学会自立生活,总有一天,我要离开父母去创造自己的生活。

  第二天早上,音乐声一响,我们在最短的时间内洗漱完毕,接着,我们排着整齐的队伍来到大操场唱国歌。然后,我们去饭堂吃早餐,吃完早餐后,我们再次来到大操场进行训练。有个别同学训练不认真:动作不到位、不规范,受到教官的严厉批评,而且还要被教官罚蹲,同学们也要负连带责任,让我们跟着他一起受罚。同学们已经累得满头大汗了,身旁的一位同学细声地唠叨:“以后,我再也不来军训了!”最后,在教官的悉心指导下,同学们终于达到要求了,看到同学们达标了,教官的眉毛婉如“月芽儿”,同学们紧绷的神经也放松下来,会心地笑了。

  第三天上午,也就是三天军训结束的汇报表演,有部份学生的家长前来参观,教官继续严格要求我们训练,当要求学生代表讲述这次军训的感受时,有很多同学都感慨万分地哭出声来。最后,我们带着胜利的心情返校了。

  军训的过程令我百感交集。我们曾经抱怨过,我们甚至责备过,但是我们始终没有放弃,并坚持到最后,取得身体和精神上的双丰收。

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