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敬老院的社会实践心得

时间:2022-09-05 13:18:44 心得体会 我要投稿

敬老院的社会实践心得

  当我们有一些感想时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。怎样写好心得体会呢?下面是小编为大家整理的敬老院的社会实践心得,仅供参考,欢迎大家阅读。

敬老院的社会实践心得

敬老院的社会实践心得1

  假期里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动,刚刚走进敬老院,我们什么都不知道。这时,我们便找到了一位清洁工人,说明我们的来意后,他便笑了起来,连连夸我们有爱心,然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方,而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。

  刚进房间,我们就闻到了一股淡淡的清香味,那是一股花香,一股桂花的清香。随后,清洁工人又告诉我们,这位奶奶姓x,今年已经76岁高龄了。然后,他又向老人说明了来意,说完便走了。看到老人后,我们便亲热地叫了她一声"x奶奶!”她也开心地应了一声。

  x奶奶要我们坐下,还准备给我们倒茶,我们却异口同声说“不用了!”是啊!我们是来帮老人解忧的,而不是来为她添负担的。然后,我们就和她聊天、谈心,只到我们要走的时候,她还依依不舍的抓住了我们的手说:“你们以后一定还要再来哟!”我们想也没想就答应了。

  可能这句话并不是只正对她自己一个人,而是针对敬老院里的老人吧!我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人,往往这些人的生活总是空虚的,那是因为很少会有人去看他们,她们很寂寞!

  可能这些老人的孩子有些已经升官发财了,他们却忘记了还活在社会那些基层的父母,这些人真该好好反省了。应该用心想想,如果自己老了也像这样的活,那该怎么办啊?

  这短短的暑假实践我碰过壁,受过累,流过汗,但是我却成长了。实践中了解社会,让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识,也打开了视野,长了见识,为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想,作为一名中学生来说,建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。

  这次,我们策划了敬老院志愿者服务活动之行,前往xx敬老院,慰问敬老院的孤寡老人,让他们感受社会大家庭的温暖,给他们送去一份关爱。老子曾说到做人儿女的一境界:老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。要做到这种境界不是那么容易的,但是一些小小的关爱,我们确是可以做到;尊老敬老是中华民族的传统美德。然而,社会经济突飞发展,竞争愈演愈烈的今天却有越来越多的老人被冷落,是敬老院让这些需要帮助的人重新找到了家,得到了家的温馨,爱的呵护。

  由于地点比较偏僻,在此次活动前,我提前走访后做了活动线路图片。活动当天,受到集合时间延迟影响,时间比较仓促,到达敬老院内直接整队分组行动,一部分和老人交谈一部分打扫卫生,为老人剪指甲,理发,和擦玻璃。

  我们的到来让他们欣喜万分,我们和老人们谈心,他们是那么的健谈,有些老人都80多岁了,因为年纪大了,他们的语言能力有些退化,他们说话时大部分我们是一边仔细的听一边猜他们说了什么,老人们很兴奋,他们紧握着我们的手,仿佛我们就是他们的孩子,我们会问他们的年纪和在这里的生活,他们会问我们今年多大啦,家里是哪里的,家里有几口人,虽然没有太多的共同语言,但是我们尽量找些简单的话题,引导老人多讲述他们的往事。总之大家谈得很开心,我们也由衷地希望能给他们带来心灵上的慰藉。

  说到我所负责的环节——理发。期间,老人们都十分活跃积极配合。比我预期的效果好得多了,虽说我们此行是为了给敬老院的老人们添些快乐,但是事实上,老人们也给我们带来了快乐。

  考虑到老人的作息时间,活动一个小时就结束了。临别时,全部义工合影后,老人们高兴地唱起了歌,在歌声中我们返回到各自的工作岗位。

  在这次的活动中,我通过另一个视角,认识到生活在当下的世界里,我们不能只为着自己的利益而做事,要学会关心别人,学会奉献爱心。在与老人的交谈当中,让我了解到他们在老人院的生活是多么的孤寞,他们需要更多人的关心与呵护,因此我们需要奉献出我们自己的爱心,让社会到处都可以看到爱的存在。我们志愿者虽然能为老人们做的事情很少,但是意义却很大。这不仅能够温暖老人的心,而且还能够锻炼我们的能力,为构建和谐社会贡献一份微薄之力。

  这个社会太缺少对老人的关心了,让我们多多的关心关心老人,时常可以去敬老院看看他们,即使只是聊聊天也好,他们现在正如同小孩子一般需要人们的爱护,他们现在的样子就是我们未来的影子,不要让我们的'未来在寂寞中度过,献出我们的爱心,给老人院中的老人一丝温暖吧!

  通过这次敬老院义工服务活动,我相信一起的伙伴们将会更加的关注老人,会在以后给他们更多欢乐,祝福,也会更加珍惜自己身边的老人。我希望我们社会的每一个人都能关爱老人,关爱他人,能从身边的小事做起,奉献自己的一份爱心,将“奉献爱心,服务社会,锻炼自我”的义工服务宗旨贯彻到底;为实现“老有所养,老有所依,老有所乐,老有所为”的目标共同努力!

  这次的活动大家配合的很不错,即让老人得到了欢乐,又让我们知道如何与老人交流。遗憾的是时间比较仓促,没能为老人们安排节目及慰问品。对此,我认为以后活动应进行更加周密的计划,把更多问题考虑进去;多了解敬老爱老的相关知识及意义;多参加类似的活动,从活动中发现问题、解决问题,从而提高自身对敬老院志愿者服务活动的质量,让老人们感受到更多的关怀。

  尊老爱幼是中华民族的传统美德,我们共同努力,因为有了他们的付出,才有我们安心的这一代。所以,在假期的时候我先回到家里做了几天调整,然后我准备要开始事实我的假期计划的第一站,就是去我们县的敬老院去看望一下那些老人,希望我能给这些老人们带去一丝温暖和快乐。

敬老院的社会实践心得2

  尊老爱幼是中华民族的传统美德,为加强我们大学生的思想道德建设,弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德,努力营造社会和谐的良好氛围,今年社会实践活动我选择了去镇上的敬老院,看望并照顾住在那里的老人。

  在年轻人眼里,敬老院是孤寡老人的栖息之所。而现在,许多子女成群的老人们也主动走进了敬老院。他们有的以前是教师、离退休干部、军人,也有的曾经是文艺工作者。而在这里,有的是因为子女工作忙、家里楼层高、没人陪自己聊天而感到生活寂寞;有的是因为在这里与同龄人朝夕相伴,拥有共同的兴趣爱好,相近的人生观念和相似的价值观念,让他们更能感受到夕阳无限好的生活乐趣。

  在敬老院里,负责人向我讲解到:敬老院里大多数的老人生活不能自理,多数患有神经官能症或老年痴呆症等疾病,给护理工作带来极大的困难,而且当地的交通不是非常方便。老人们一看到冒着严寒赶来看望他们的学生,立刻关心起来,拉着我的手嘘寒问暖,十分关心我各方面的情况,体现出了老一辈对年轻一代殷切的希望和关心。还有一些老人们也是高兴得合不拢嘴,与我分享自己当年的“金戈铁马万户侯”的战争岁月,并与我聊了一些日常生活中的点点滴滴,而我也很关切地询问了老人们的身体状况和生活情况,并与他们聊起了家常,帮助他们打扫卫生,很快就融入其中。老人们都感慨地说,正是有了国家的各种福利和党的政策才能像今天这样无忧无虑地安享晚年的生活。

  更多老人表示同学的到来为他们平淡的生活带来了生机和乐趣。我并没有因为酷热的天气埋怨过一句,取而代之的是满腔的热情。因为这次看似普通的活动中实际上蕴含了巨大的人性价值和人文关怀,它是一种美德,更是老人与大学生之间心与心的交流与沟通。

  而对于衣来伸手﹑饭来张口的我,走出校园来到社会,走进老人。把老人当作朋友一样聊天,听老人们过去的事迹是如此得着迷,有的我还主动跑到外面小卖部买东西给老人。虽然来的时候已经准备了水果,点心和一些日用品,可那些远远不够,于是我会用自己平时的零花钱给老人们买吃的。我从早上到中午12点,走了部分老人的房间并且慰问了老人们。到了老人吃饭的时间,就跟着那里负责分饭的管理员一起帮助老人们进行就餐。有的老人就餐很不方便,需要一边喂才行。这时我早已没有先前那样拘谨,很自然地给老人喂饭,虽然动作略显笨拙。一见到老人们开心的笑脸就心满意足了。我感觉到了一家人似的其乐融融。大多数老人家在这里都过得很开心,他们有时间的时候会在楼下的树阴或者是房间里看一会儿电视或玩一下麻将,也有的是到院子里做一些简单的锻炼。因此,老人们在这里也可以算是晚年安康了。

  而在这些天的实践过程中,我不仅为老人们做些日常的事,也经常和他们交谈、聊天,从而更好地了解他们的内心世界,以此进一步增进感情。通过与老人们的聊天,使我明白了很多,明白了他们过去的经历,明白了他们的辛劳,明白了他们对儿女的期盼,更明白了他们对我们后辈的希望比如实践的第二天早上7:30,我便骑车来到福利院,发现很多老人都已经早起了,有的还在做早操。于是在上午的倾听与交流中我认识了很多老人。有一位老人给我的印象比较深刻,我叫他陈爷爷,是名老红军。我来到这位老人住的房间,等候在门口的阿姨进去和老人说了声,我便健步迎上去,用双手搀扶着老人,跟他做介绍:“我是一名大一的学生’,今天我来看看您!”年近九旬高龄的他,慈眉善目,显得十分得和蔼可亲。他笑着说“好!”,并点头表示欢迎。我在房间里仔细地打量了一番,在床的旁边有个写字台,上面摆放着几个水杯。墙壁上挂着一副“毛主席万岁,共产党万岁“的行书字。字体显得苍劲有力,落款有点模糊不清了。靠近门口有一张旧的藤椅,估计这是老人平常坐的椅子,于是我将老人扶到藤椅上坐下,同时我将水果根据老人的意思放在旁屋的地上,听老人跟我讲他过去的事情。

  当我们说起长征的事,老人眼里泛出的了泪光。他说道:“他当年参加过长征,对长征可是十分了解。”他说:“过去的长征很艰苦啊!现在的年轻人还没有经历过这样艰苦的锻炼。”老人很为自己是党员而感到骄傲,他说:“如果没有共产党就没有现在的中国,没有可以让老人们安度晚年的国和家”。老人家说完,我不禁从心里充满了敬佩!后来我问他:“您做为中国共产党员认为当年长征最重要是什么?”时,使我惊讶的是,老人家居然头头是道地说了四条:不怕牺牲,艰苦奋斗,官兵团结,关心群众。一个如此高龄的老人思维还那么清晰这不得不叫人尊敬和佩服!我和老人在一起侃侃而谈,他和我讲述着他当党员和长征的故事,相处得非常融洽,不知不觉好几个小时就过去了。临走的时候我和老人一起合影留念。照完相以后,老人对我说:“照片洗出来以后能不能也给我一张?上面写上你的名字。”“好的,好的,没问题。我过两天洗好后给您送来!”我答道。就这样,我以这样一个结尾,告别了这样一名老党员,那些曾几何时拥有和我们一样梦想的老人们,他们曾经也年轻过。我回家的时候和过来的时候拥有着两种截然不同的心境。

  当然在实践中还有很多富有意义的经历。有一次经过近半天的紧张劳作,将院子里德树枝修理得整整齐齐,不仅亲近了大自然,而且使院内的面貌焕然一新。又有一次,镇上的艺术团也来此汇报演出,为老人们的生活增添乐趣。在最后的一个节目中,我还和表演人员一起为老人们奉献了一曲《夕阳红》,祝他们老友所乐。节目完后,我们便于老人们促膝长谈,与他们共舞,其中有一个老奶奶在舞台上一曲未了又来一首,始终不肯下来,弄得台下一个想唱歌的爷爷急红了脸,老是张嘴又闭口。唉!人老心不老,其实他们也是有生活的激情的。又有一次,其中有一位老人要过生日。在食堂里,大家举行了一个简单的生日聚会,我和其他老人们各自表演了各式各样的节目为这位老人祝生。这位老人十分高兴,真诚地感谢大家所带来的快乐,并和大伙一起分享了生日蛋糕。

  在这美好的氛围之中,院长激动地说:“这样的活动让我感觉给我们敬老院带来了青春的活力,让我们似乎都变得年轻了,原来我们也可以像年轻人那样高兴地过生日。” 院长是一位中年男子,他对我说:“这里的老人收入主要有三大块,村里、财政拨款,每个人每年600元,街道每人每年200元,民政局每人每年2500元。老人生病时敬老院会报销医药费,政府提供老人的衣着等,通过轮换常年保持有8名工作人员负责照顾他们的饮食起居,生活状况较好。”我还记得实践中的一天当地的派出所等机构还派出了慰问团来敬老院,那天下午在院长的主持下慰问团的成员和老人们在敬老院的娱乐厅里举行了座谈会,他们首先感谢老人们为社会主义建设事业做出的贡献,把对老人们的尊敬送到了他们的心坎里。老人们也畅所欲言,讲出自己的亲身经历,通过新旧社会的对比让大家深切感受到了现在生活条件的优越。老少两代人共同畅想伟大祖国的美好明天。虽然老人们的语言很朴素,但他们所表现出来的热情让我们感动不已,怀着这份感动我圆满地结束了那天的实践活动。

  或许我慰问敬老院,已经不再是单纯得来敬老院看望老人。我想那个时候已成我人生中重要的回忆,那些可爱老人的笑脸。其实我私下里拍了一叠照片回来,每次翻看这些照片时就会出现一幕幕感人的画面:一位老人拉住了我的手,在亲自给他们喂饭穿衣时的喜悦时说出的那句话:不是儿女胜似儿女。我心中有点酸酸的,老人们毕竟还是孤独的,他们需要人关心、爱护,敬老院的设施好那并不是最主要的,而是更加需要社会上人们的'一些关注,尤其是他们的儿女。因为正是这些老人造就了我们今天的幸福生活,他们是历史的功臣。而他们现在仅仅需要我们的关爱,仅此而已。老人们平日里都很孤独,儿女大多不在身边,有的甚至没有儿女,他们要的也许已经不再是简单的金钱所能代替的,在生活的温饱要求之上,有人在身边那是最最开心的了。《常回家看看》里歌词固然写得好,老人要的更是有人陪他们聊聊天、谈谈心、交流一下心声,他们更需要感情上的帮助。

  我们每个人都会经历从孩童到青年,从青年到老年的过程,经历生与死。我们现在还是青年阶段,未来亦还有相当长的一段路要走,如何走下去,我想,每个人都应该心中有数。也许当我们走完我们的人生旅程,该休息时,是否也会像敬老院里的那些老人一样,以这种方式度过自己的晚年呢?

  在敬老院的墙壁上有这样一段话:

  孩子!

  当你还很小的时候,我花了很多时间,教你慢慢用汤匙、用筷子吃东西。

  教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕。这些和你在一起的点点滴滴,是多么的令我怀念不已。

  所以,当我想不起来,接不上话时,请给我一点时间,等我一下,让我再想一想

  极可能最后连要说什么,我也一并忘记。

  孩子!

  你忘记我们练习了好几百回,才学会的第一首娃娃歌吗?

  是否还记得每天总要我绞尽脑汁,去回答不知道你从哪里冒出来的吗?

  所以,当我重复又重复说着老掉牙的故事,哼着我孩提时代的儿歌时,体谅我。

  让我继续沉醉在这些回忆中吧!希望你,也能陪着我闲话家常吧!孩子,现在我常常忘了扣扣子、系鞋带。

  吃饭时,会弄脏衣服,梳头发时手还会不停的抖,不要催促我,要对我多一点耐心和温柔,只要有你在一起,就会有很多的温暖涌上心头。

  孩子!如今,我的脚站也站不稳,走也走不动。所以,请你紧紧的握着我的手,陪着我,慢慢的。就像当年一样,我带着你一步一步地走。

  看到这段话,我极有感触,我们作为后辈、作为年轻人,真的应该多花些时间来陪陪老人们,让他们在生命的最后一段旅途中走得开心、快乐。

  这里的老人并非每个都有健康的身体,更多的是受到了多年疾病的困扰,他们是社会的弱势群体,他们更需要社会的关注。在雨天,由于身体的原因,也许他们正忍受着各种疼痛的折磨;在雪天,由于环境的限制,也许他们正忍受着寒冷的侵蚀,也许难得见到的冬日阳光,或者可能根本晒不到。那我们又在干什么呢?坐在教室里对着窗外的细雨呆呆地想心事,在户外厚厚的积雪中打雪仗,亦或是趴在阳台上懒洋洋地晒着太阳我们的生活是快乐的,而老人们的生活是痛苦的。但是,我们又能做的了什么?我们可以做的也许只能是给他们带来我们最真挚的祝福,抽出空闲的时间来看望他们,给他们少许的快乐!未来的我们是否会像他们的儿女一样把至亲至爱之人就这样托付给敬老院呢?如果真是那样,那么当最爱你的父母走了之后,当你老了之后,你一定会后悔的!因为只有他们才是这个世界上是最爱你的两个人。

  然而当今的社会,不知道孝敬老人这一基本道德的人不在少数,他们忘记了他们的父母辛辛苦苦的把他们拉扯大,在自己有能力挣钱吃饭以后,就将年老的父母给抛弃、任由他们艰苦度日、自生自灭。这些人不曾想过,若干年之后,当他们自己也年老了以后,如果他们的儿女也这样来对待自己,不知道那时候心里该是什么滋味? 也许我们凭着朝气,可以犯下任何错误。但是我们不能忘记这一点,尊老、敬老是我们的根,我们的魂。

敬老院的社会实践心得3

  8月的烈日也阻挡不住我们去往目的地的步伐,暑假前我们已经与两家敬老院联系商量好了,我们也做好充足的准备,包括带上学校给敬老院的老人们带的一些小礼物。去到这两个地方路途确实有一些遥远,我们几人完成这个活动任务真的很艰辛,长途的跋涉,让我们完成这次的社会实践活动后筋疲力尽,但是所有的付出都是值得的。在路途上,我们四人真的是互相鼓励,相互给对方打气,就感觉我们四位并不是很熟悉的同学,经过这次活动拉近了感情。

  我们来到敬老院,院长就出来迎接我们,带我们先参观了老人们住的公寓环境。老人们基本的生活环境是最重要的。进到敬老院,我们就觉得这里的环境很适合老人居住,这里的绿化覆盖面积还是很广的,老人们的娱乐场所、健身区域也是建设的很到位,基本的设施都是很齐全的',我仔细的观察了一下,老人们日常所需的健身器材都备齐了。

  接下来我们就是要挨家挨户的去拜访老人了,当我们四人正想拜访第一家时,都在鼓起勇气尝试敲老人家的门,但是我们都没有成功。但就是那么的幸运吧,戏剧化的一幕发生了,送水的师傅来给这家的老人送水,这才让我们顺利的与这家的老人见面。这家的老人只有她自己一个人住在这空荡荡的房子里,儿女已经不在自己身边多年了,儿女回家的次数少之又少,兴许是聊到她的伤心事了,老人开始擦起了眼泪,但是老人很乐观,慢慢地就跟我们说起了在敬老院里结实到的朋友,在这里生活的很舒坦,这也让我们很欣慰,老人的心态很乐观。因为第一家的拜访我们特别的顺利,所以,也给我们后的几家的访问增加了经验,所以,我们进行的很快。

  通过几家老人的拜访,了解到大多数的老人聚集在敬老院的原因都是子女去外地工作,没时间照顾自己的父母,但是敬老院的老人们好像都已经释怀了,也喜欢在敬老院的生活了。

  尊老爱幼是中国一直以来的传统美德,所以,我觉得这次的社会实践活动特别的有意义,让我在暑假里充实了自己平淡的生活。

敬老院的社会实践心得4

  尊老爱幼是中华民族的传统美德,我们共同努力,因为有了他们的付出,才有我们安心的这一代。所以,在X年X月X日,放寒假回到家里做了几天调整,今天我准备要开始事实我的寒假计划

  的第一站,就是去我们县敬老院去看望一下那些老人,还有一个星期就要过年了,希望我能给这些老人们带去一丝温暖和快乐。

  首先,我利用了我的优势条件,在我家的广告公司做了两幅宣传的条幅,一个上面写着"寒冷的冬天,你我的努力会让这里温暖如夏",另一幅写着"多一份爱心,少一份寒冷".带着这两幅条幅和一些大家凑到的食品,我跟我的父母和五个高中同学一起赶去了"汤原县敬老院".

  在许多人眼里,敬老院是孤寡老人的栖息之所。而现在,许多子女成群的老人主动走进了敬老院。他们有的以前是教师、工程师、干部,()也有艺术工作者。选择敬老院,因为子女工作忙、家里楼层高、没人陪自己聊天;更因为在这里与同龄人朝夕相伴,共同的兴趣爱好,相近的人生观念,让他们更能感到夕阳无限好。

  说话间,我们到达了县敬老院,一下车,我发现牌匾上"敬老院"的."敬"字少了"艹".于是,我们就进去找到了敬老院的负责人也就是"刘院长",向她表明了我们的来由。刘院长便向这个老爷爷、

  老奶奶说明了一下我们来由。这些老人知道我们来由后,全都露出了和蔼的笑容,连声向我们道谢,我们也不知道怎么才好,第一次发现,这些老爷爷,老奶奶真的特别可爱。

  经过了短暂的休息后,我们开始实施起来了我们来之前做好的计划。首先,找来了梯子,把牌匾上掉下来的那个"艹"字安装上;然后选了两个醒目的地方,把事先做好的条幅挂了上;接着就是往下搬运食品,帮着收拾一下敬老院的卫生。

  一切都做好了,我们便跟老人们一起坐到了活动室里,跟这些和蔼的老爷爷,老奶奶聊了起来。

  起初在有些老人面前大家还显得很拘谨,但个别活跃性格开朗外向的学生十分热情带动了大家。

  有些老人患有老年痴呆症等等,同学们也耐着心和他们聊天,帮老人整理衣物,擦拭家具,听老人讲自己的过去,也与老人分享自己的校园生活。大家在一起欢歌笑语,好像真的融入到了一起似的,真的很开心,很欣慰。

  不知不觉中,天黑了,今天的实践结束了,我们不得不往回启程了。这一天,我们倾听了各式各样的精彩和辛酸的人生历程,让我们的思绪也停留在那个贫苦年代。看着他们脸上的皱纹,都是岁月的痕迹,我想他们心中的皱纹深度,更是无法估量的。到敬老院去做些力所能及的事,将自己活力释放的同时,我们感到一种充实。

敬老院的社会实践心得5

  花开花落,多少个春夏秋冬,在不知不觉中,这一辈子就那么轻易的走过了,就像小沈阳说的那样:眼睛一闭一睁,一天就过去了,再一闭不睁,这一辈子就过去了。人生真的很短暂,也许我们现在没有感受到世态炎凉,但是,我想我们应该学会怎么面对自己的人生,特别是在这个花的年纪。

  今天去了敬老院,在去之前我只是把他当做一个任务去把他完成,并且是万分的不愿意去,由于我是所谓的班干,只好执行“任务”。但现在我想这一行是幸运的,在我们还不怎么认识这个世界的时候,敬老院里和蔼的老人给我们上了一节生动而富有意义的课。在这之前,我从未有个类似的经历去看望敬老院的老人。在我认为,老人们在敬老院里会过得很好,有人照顾,不用担心任何事情。但是,直到今天我才发现我错了。当我们带上之前只是为了表达一下心意的牛奶和水果去到那些老人的房间里,当我们把那自己都觉得不好意思拿出手的仅仅一位老人一袋的牛奶送到他们手里的时候,老人们是多么的高兴,他们会因为这小小的心意而倍感高兴,即便是他们的人身活动已经不是很方便,他们还是会尽力的站或坐起来跟我们打招呼,我感受到了那一份热情,是多么的温暖。特别是一位老人见到我们激动得说不出话来的时候,我才知道一份小小的关心,有时候也会显得那么重要,尽管这些在我们眼中只是微不足道的小事。

  我被老人们的热情深深地打动,特别是当他们紧紧的握住我的手的时候,我想他们是需要有人陪伴的,当我们出现,他们就会非常热情的和我们聊天,唱歌,而当我们要走的'时候,他们也会依依不舍的送我们。我对几个老人印象比较深刻,其中一个在我们开始去看他的时候,和我们说了好多,虽然我没能太听懂他说了些什么,但是,从我听到的“我们的祖国是那么的好,没有国家我就不会有今天,你们要好好学习,天天向上,以后报效我们的祖国。”中我能深深的体会到老人的爱国主义热情,尽管他已经那么大的年纪,但是,爱国热情依旧不减,多么诚挚的感情啊。我想我们不得不好好反思,我们生活在这个美好的国家,我们除了物质的生活,何时想过爱国?又有把爱国放在心里吗?我想我最大的获得,就是从他们身上看到,人要学会感恩,无论是对国家,还是个人。另外一位老人是一个音乐爱好者,唱歌可好听了,有时候我就觉得我们是不是应该静下心来去听听他们那个时代的革命歌曲,去体会老一辈的生活,他们的艰难,他们的爱国热情。当年跟他们唱起那些歌曲,依旧那么有气势,从中可以看到他们心中那份不变的爱国主义热情!我印象最深刻的一位老人,也许其他人都没注意到,当其他人在一旁和另一位老人聊天时,我把一袋牛奶递到他的手里,他没有抬头,我看到了他脖子里肿得很大,我不知道那是什么病,但我知道那一定让他很痛苦,看着他如柴般枯瘦的身躯,心里真的很不是滋味,特别是当我把牛奶拿给他之后,他并没有像其他老人那样对我们说谢谢,反而,他一句话也没说,我只是看看了他好像在抽泣,我那时真的不知道该做什么,心里酸酸的。也许他缺乏这份关心吧。但我知道,他心里一定为我们看望他而高兴。

  社会上像这样的老人很多很多,他们都需要人们的关心,即便只是一句慰问,也会让他们感觉到世界的温暖,他们缺少的不是物质,他们需要有人陪他们说说话,解解闷,填补内心的寂寞。我们应该付出更多,去关注,去帮助这些老人,让他们感受到人间的温暖。我们更应该学会感恩!向我们的老一辈看齐!

敬老院的社会实践心得6

  在这次的活动中,我充分的感受到了在寒冷的寒假期间,敬老院是在怎样的氛围下度过的,感受到了老人们既热闹却又感到些许寂寞的环境。同时,通过我们队员间的合作,我也同样感受到队员间的友谊和默契。总之,收益良多,以下是我对这次活动的心得:

  一、准备阶段

  我们的队伍是一支年轻的队伍,基本上由附近的大学生组成。因为年龄相仿,所以在交流中也不会有什么间隔,这倒是方便了我们的计划。但是,毕竟是年轻,在很多地方,我们依然请求了领导和老师们给了我们不少的建议。

  在活动的准备阶段,除了节目组,其他的队员们纷纷位老人们准备了食品或冬季的常用拼,在讨论阶段,就已经掀起了一个小小的热潮。在定下了计划后,我们就开始紧锣密鼓的开始进行自己的任务。

  二、活动心得

  在这次的活动中,其实我是属于非常不起眼的队员。在活动中,我并没有什么特殊的`才艺可以为大家表演,也没有什么有趣的笑话能逗得老人们开心。但是我尽自己所能,挑选了一些适合老人们的冬季用品作为自己的心意送给这些老人们。

  在来带敬老院后,我看着院内尽管装扮的很有气氛,但是却没听到老人们的声音,也没看到老人们的身影。确实,这样寒冷的冬季,老人们在这里,基本只能待在暖和的屋内,既没有子女的陪伴,也没有什么可以取乐的事情。想到这里,连我都感觉到非常的寂寞。

  但是在我们来到后,不少的老人都展开了笑颜。尽管自己也算不上擅长聊天,但是在冬天里静静的听着老人们的唠叨,为他们奉上一杯暖茶,自己也感到这屋子里充满了浓浓的年味。

  最后离开的时候,大家都非常的不舍。尽管因为社会越来越忙碌,有些老人只能来到这里,但是,当我们在这个冬季停下来的时候,只有有这些老人的地方,才能感受到那种新年的气息。

  在这次的活动中,我认为不仅仅是我们来温暖了老人,他们的老故事、他们本身的存在,也在温暖着我们。

敬老院的社会实践心得7

  今天我和爸爸去养老院看望婆婆。

  开了大概十分钟,我们到了目的地养老院,热情的大叔为我们开门。看到养老院的老人悠闲的晒太阳,很舒服。有些老人在说话,看起来很开心。有的在走,偶尔仰望蓝天。有些老人可能很困,睡得很香!

  我跟着父亲下了楼,准备直接去外婆的房间,我东张西望地看着每一个老人。这时,一只粗糙的手放在了我的肩膀上。我回头一看,是个老女人。她问:“小姑娘,你来看谁?”我回答说:“我是来看望我奶奶的。”老婆婆低头想了想,又看了看沉甸甸的篮子,抬头说:“小姑娘,我给奶奶带了那么多零食!能给我一个吗?”旁边的老人很认真的提醒我:“别给她,她有心理疾病。”但是我还是控制不住自己的手。我认为住在这里的老人非常贫穷和孤独。我忍不住掏出零食说:“这是给你的。”老人非常惊讶。

  分发完零食,我跑到奶奶的房间,却看到她半躺着,看起来有点累。我提起篮子,对奶奶说:“奶奶,我来看你,给你带了零食和葡萄!”我一边说,一边拿出来。奶奶马上起床,突然精力充沛起来。她的'眼睛有点湿。她把葡萄递给我,说:“孝义,做个好孩子,多吃点。”我和奶奶聊了一会儿,爸爸进来说;“雨下得很大。”我正忙着出去看看。哦,雨下得很大!雨并没有停,但今天的坏天气对我来说并不坏,这样我就可以和我的曾祖母呆一段时间,让她开心。平时,她一个人住在这里。虽然日常生活都有人照顾,但我觉得她没有亲人一定很孤独,一定很想念她的儿孙。

  聊着聊着,该走了。我告别了祖母,走进了茫茫雨雾之中.

敬老院的社会实践心得8

  寒假里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动,刚刚走进敬老院,我们什么都不知道。这时,我们便找到了一位清洁工人,说明我们的来意后,他便笑了起来,连连夸我们有爱心,然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方,而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。

  刚进房间,我们就闻到了一股淡淡的清香味,那是一股花香,一股桂花的清香。随后,清洁工人又告诉我们,这位奶奶姓张,今年已经76岁高龄了。然后,他又向老人说明了来意,说完便走了。看到老人后,我们便亲热地叫了她一声"张奶奶!”她也开心地应了一声。

  张奶奶要我们坐下,还准备给我们倒茶,我们却异口同声说“不用了!”是啊!我们是来帮老人解忧的,而不是来为她添负担的。然后,我们就和她聊天、谈心,只到我们要走的时候,他还依依不舍的'抓住了我们的手说:“你们以后一定还要再来哟!”嗯嗯嗯,我们想也没想就答应了!可能这句话并不是只正对她自己一个人,而是针对敬老院里的老人吧!

  我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人,往往这些人的生活总是空虚的,那是因为很少会有人去看他们,她们很寂寞!可能这些老人的孩子有些已经升官发财了,他们却忘记了还活在社会那些基层的父母,这些人真该好好反省了。应该用心想想,如果自己老了也像这样的活,哪——该怎么办啊?这短短的暑假实践我碰过壁,受过累,流过汗,但是我却成长了。

  实践中了解社会,让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识,也打开了视野,长了见识,为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想,作为一名中学生来说,建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。

敬老院的社会实践心得9

  寒假假期里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动,刚刚走进敬老院,我们什么都不知道。这时,我们便找到了一位清洁工人,说明我们的来意之后, 他便笑了起来,连连夸我们几个有爱心,然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方,而且还将我们领进了一位他最熟悉的一位老奶奶的房间中。

  一进房间,我们就闻到了一股淡淡的清香味,那是一股花香,一股桂花的清香。随后,清洁工人又告诉我们,这位奶奶姓张,今年已经76岁高龄了。然后,他又向老人说明了我们的来意,说完便走了。

  看到老人后,我们便亲热地叫了她一声“张奶奶!”她也开心地回应了一声。

  张奶奶要我们坐下,还准备给我们倒茶,我们都异口同声说“不用了!”是啊!我们是来帮老人解忧的',而不是来为她添负担的。

  然后,我们就和她聊天、谈心,到我们要走的时候,她还依依不舍的抓住了我们的手说:“你们以后一定还要再来哟!”嗯嗯嗯,我们想也没想就答应了!

  可能这句话并不是只正对她自己一个人,而是针对敬老院里的老人吧!

  我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人,往往这些人的生活总是空虚的,那是因为很少会有人去看他们,她们很寂寞!

  可能这些老人的孩子有些已经升官发财了,他们却忘记了还活在社会那些基层的父母,这些人真该好好反省了。应该用心想想,如果自己老了也像这样的活,哪——该怎么办啊?

  这短短的暑假实践我碰过壁,受过累,流过汗,但是我却成长了。实践中了解社会,让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识,也打开了视野,长了 见识,为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想,作为一名中学生来说,建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一 次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。

敬老院的社会实践心得10

  大二下学期这个暑假,我按照学校的要求参加了社会实践。暑假的社会实践地点是我们镇里的敬老院,我召集了几个同学一起在镇上的敬老院里为老人们提供服务。现在暑假临近结束,我的社会实践活动也即将完成。

  暑假一到来,我就联系了几个同学一起组成一个敬老院探望小组,专门在这个暑假去陪伴敬老院的老人们。我们在暑假的第三天进入到敬老院里,先是跟各位老人问候打招呼,就开始去做事了。整整有将近两月的时间,我们几乎每天都在园里陪伴他们。在来这个敬老院的时候,我就打听到他们大部分都是有子女的,但是子女无法经常陪伴他们,所以就把他们送到了这里,还有一些是无儿无女的,也是害怕孤独,所以就搬进了敬老院里,跟其他老人一起。

  在这个暑假,我们主要在敬老院里进行的社会实践活动是给整个大院扫地,给老人们做饭和喂饭,然后陪他们下棋聊天,然后给身体不便的老人按摩洗脚,带他们在院里散心。这些工作其实开始做的时候,我们是感觉很辛苦的`,但是想着来都来了,那就要咬牙坚持。开始也有过不坚定,但是随着与他们相处的时间越来越多,我就把他们当成自己的爷爷奶奶了,这些老爷爷老奶奶都挺可爱的,虽然都一大把年纪了,但是心里还是住着个小孩子。看着他们因为我们的到来,脸上挂着笑容,我觉得自己利用这个暑假时间来这里进行社会实践是值得的。在看过他们孤单的身影和愁容的模样后,我忽然就喜欢他们每天脸上都是笑着的样子,喜欢看着他们开心斗嘴,喜欢跟他们聊天,即使有时候听同一件事情好几遍,也不会觉得无聊,因为他们能乐观活泼,那就是很棒的事情了。

  我想着我们就要开学进入到大三了,就要离开他们了,我的心里格外的难受,不忍再看他们孤单,就算院里有护工和其他工作人员,还有其他的老爷爷老奶奶,可是他们始终缺少真正的陪伴,那就一直都是孤独的。我知道他们都是不舍的,所以我也决定以后若有时间一定会常回来看看他们的,就算聊聊天也行。此次的社会实践经历,让我明白了老人们随着年龄的增长越来越孤单,让我联想到自己的亲人,我忽然就意识到他们也有那么一天,但是我不愿那一天到来,我希望自己以后有能力和时间陪伴他们。未来还有很长,我会珍惜与家人的相处,去守护亲情。

敬老院的社会实践心得11

  我去到了郊区的一家敬老院,这是在寒假开始的第二周,我非常感激这段经历,现在想了想还是非常有趣的,这一年来我也一直在想这件事情,我知道只有不断的去突破自己,在实践当中保持一个好的状态才能又说收获,我进入到敬老院的时候已经是下午了,那几天我每天都会去一次,因为离家也不是很远,所以说我就机会每天都会去,但是每次我去敬老院的感受都不同,这是让我最高兴的地方,因为我觉得这就是一种升华,让我进一步的走近了敬老院,现在我也领悟到了很多不一样的东西,这是在敬老院的时候感受到的,当然我也在这个过程当中看到了很多不一样的东西,在敬老院每一天的感受都是不同的,我真的是非常珍惜在xx这里的这段经历。

  一周的时间下来,我在敬老院跟老人们聊天,然后通过老人了解一些现在敬老院的一些政策,我也问过老人们认为还有哪些地方要满足,大多数老人们对物质上面都是没有追求的.,在这个过程当中我听到更多的是老人们其实需要一种沟通,孤单在这里是很常见的,我能够感受到敬老院的老人们有的还是挺孤独的,一周的时间下来我也通过自己的努力尽量去很老人们谈谈心,讲讲话,让我有非常多的感受,我希望今后有更多人关注,当然我也会经常去到敬老院的,其实这也是对自身的一种升华,就像我每次去的感受都是不一样的,我相信这是我整个寒假做过的最有意义的事情了,大学的生活还有很多,现在我也是非常感激这段经历。

敬老院的社会实践心得12

  同学们,你们有没有和最好的同学,敬爱的老师一起坐车去养老院?你知道去那里是什么感觉吗?

  9月29日,我和全班、老师一起去了养老院。现在我来告诉你去那里是什么感觉。上车后,我的心脏一直在跳,我思考着在养老院是什么感觉。我们想去拜访的老人有哪些?我带着问题去了。

  下车后,我们排队走进大门。在工作人员的带领下,我们走到二楼,来到一个活动室。我们看到挂在我们面前墙上的横幅“热烈欢迎华英小学来医院吊唁”。我心里很高兴,因为我真的很想见到所有的老人,我迫不及待地想给他们礼物,然后和他们聊天聊天。我们按顺序坐,因为我坐在前排,所以不敢太放松。我一直站着,双手放在腿上,笔直地坐着。

  过了一会儿,老人来了,在工作人员的安排下,按顺序坐了下来。主持人宣布吊唁表演开始。第一步是给老人送礼物。我把我的小收音机给了一位老妇人。当她晚上睡不着的时候,她可以解闷,听收音机里的节目。我奶奶一直在感谢我。我问奶奶多大了,在养老院住的怎么样。奶奶告诉我,她73岁了,在这里过得很好,每天都有工作人员照顾她。演出开始了,我的祖父母全神贯注于我们的节目。最后是我们班的合唱。我们走上舞台,聚精会神地唱歌。这时,我发现观众中有一半以上的老人都流下了眼泪。我觉得他们流的`应该是感动的眼泪。最后我们和老人合影,依依不舍的离开了。

  我认为我们应该多看望老人,给他们更多的照顾。

敬老院的社会实践心得13

  目前,我们身边老人的生活质量比较差,他们缺少关爱,缺少文化娱乐,我们利用团队的优势,组织大家去敬老院看望老人,并带一些生活必需品和水果,给他们表演节目,带去温暖。再精神和物资上尽我们的一份力。

  为了体验生活,我们一行五人,:xxxx开始我们的实践生活。

  十月二十八号,中午一点,我们五人连同其他志愿同学在学校北教学楼宣传栏处集合,出发前,我们集体合影了一张,让照片把此刻的岁月留下,飘扬的旗帜定格在温暖得太阳下,,激情的召唤。我们迎着东方走向了麻丘镇敬老院,当我们经过长长的瑶湖大桥时,顿时感到天朗气清,心胸开达,充满了豪迈之气,我们每个人都忍不住用全身的力气大喊,仿佛自己的人生将在此刻开始走向成功。有一种雄心想与天工比天高的冲动,毕竟我们闯过独木桥的艰辛在此得到回报,尤其是来自甘肃的段利鹏和来自青海的张永环,他们疯狂的喊出心中的压抑气息。毕竟谁都努力过,谁都不太容易,此一刻我们彼此心意互通,都想为自己的人生拼搏一番。

  一路上秋风习习,正值收割稻子的时候,一路的稻香,一路的鸟鸣,一路的歌唱,一路的热情,在阳光中弥漫。丰收的喜悦让罗占征唱起了他们家乡的民歌虽然我们听不懂他在唱些什么,但是我和冯文都在努力为他鼓掌,难得释怀一次,何不尽兴痛快呢?

  走着、走着、一步、两步、三步……身边的208公交车不时得鸣笛,众多的轿车和长途公车仿佛都在为我们欢歌,终于在马路的一侧,在一座低矮的古朴的青灰色的房屋龟缩于此,在破烂的围墙内外,喧嚣与寂寞对比如此鲜明,让我不禁感叹,再怎样繁华的地方,依然还有角落里沉睡着孤寂与无奈。

  走进麻丘敬老院,首先迎接我们的是院长,一个身材中等的中年男人,把我们带进敬老院,简单的.交代活动事宜和要搞得劳动,接着陆续又有了很多老人,白发苍苍的、满脸忧伤的。还是我们的冯文同学懂事,毕竟大我们一点,一口一个爷爷奶奶叫个不停,叫的贼甜,在他的带动下我们也不再拘谨了,罗占征身材高大,一手搀扶着一个老爷爷另一手牵着一个老奶奶,这难得的镜头怎能错过。我赶紧卡擦一下,他跑不了了。我们几人派几个人去后院帮他们拔草前院打扫卫生,另外我和张永环以及其他同学,布置表演场景调试音响效果,此时已经是下午两点多了,将近一个小时得行程没有让我们得热情冷却。见到他们让我们更加坚定让自己带给他们一丝的快乐,在我替他们誊抄完一些重要的申请材料之后,罗占征以及段利鹏也从后院拔草回来。

  接下来就是我们准备已久得文艺节目了,首先我们合唱了一首《歌舞青春》。个个唱得神采飞扬,反正再怎么难受得也不是自己,然后我们再一曲《夕阳红》奉献给各位老人,祝他们老友所乐。节目之后,我就拿着相机到二楼帮他们摄影了当做留念。段利鹏和罗占征来了一个正步走,特别认真但是很搞笑,冯文和张永环来了一手军体拳,引着爷爷奶奶们哈笑不止。

  节目完后,我们便于爷爷奶奶们促膝长谈,与他们共舞,其中有一个奶奶在舞台上一曲未了又来一首,始终不肯下来,弄一个台下一个想唱红歌得爷爷急了,老是张嘴又闭口。唉!人老心不老,或许在孩子们当中,他们的嘴角才会上浮。

敬老院的社会实践心得14

  温情使夏日不再炎热,快乐让青春更加洋溢。爱心服务小分队第一站到达了郑州市“爱馨阳光城”老年服务中心。

  经过了一个多小时的车程,实践的成员到达“爱馨阳光城”老年服务中心。负责人李主任热情的接待了大家。老人们对队员们的到来都非常高兴。由于老人的行动不便,实践队员进入老人的房间,与老人们近距离地聊天,从中了解到老人们的晚年生活并不寂寞,社会各界一直对老年人关心有加,队员们向老人介绍了自己的大学生活,听老人们讲述自己的家庭背景及生活阅历,翻阅了老人们逢年过节、娱乐运动的照片。

  实践队员也是提前学了一些老一辈的歌曲,为老人们演唱,还有人为老人们跳舞,虽然很累,大家却面带着幸福的微笑。临走时,队员们依依不舍的向老人们道别,并且送上了礼物。带着此行的收获,留下对老人们深深的祝福,离开了敬老院。

  德乃是人之本,孝为德之先。尊老敬老作为中华民族传统美德,源远流长。通过此次活动,让队员们对社会有了更加深刻与全面的认识,不仅锻炼了实践能力,还提高了对老人的关心意识,作为社会的一份子,我们都有责任关心这群弱势群体,令他们老有所养,老有所乐,老有所终。并且引导了实践队员正确认识“中国梦”与“个人梦”的关系,自觉的将个人的成长奋斗同实现“中国梦”密切结合起来,展现了河南师范大学新联学院学生的风采和素养。

  暑假里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动,刚刚走进敬老院,我们什么都不知道。这时,我们便找到了一位清洁工人,说明我们的来意后,他便笑了起来,连连夸我们有爱心,然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的.地方,而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。刚进房间,我们就闻到了一股淡淡的清香味,那是一股花香,一股桂花的清香。随后,清洁工人又告诉我们,这位奶奶姓张,今年已经76岁高龄了。

  然后,他又向老人说明了来意,说完便走了。看到老人后,我们便亲热地叫了她一声张奶奶!她也开心地应了一声。张奶奶要我们坐下,还准备给我们倒茶,我们却异口同声说不用了!是啊!我们是来帮老人解忧的,而不是来为她添负担的。然后,我们就和她聊天、谈心,只到我们要走的时候,他还依依不舍的抓住了我们的手说:你们以后一定还要再来哟!

  好的,我们想也没想就答应了!可能这句话并不是只正对她自己一个人,而是针对敬老院里的老人吧!我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人,往往这些人的生活总是空虚的,那是因为很少会有人去看他们,她们很寂寞!可能这些老人的孩子有些已经升官发财了,他们却忘记了还活在社会那些基层的父母,这些人真该好好反省了。应该用心想想,如果自己老了也像这样的活,哪该怎么办啊?

  这短短的暑假实践让我碰过壁,受过累,流过汗,但是我却成长了。在实习中让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,也打开了视野,长了见识,为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想,作为一名中学生来说,建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。

敬老院的社会实践心得15

  雨终于稍微停了,但仍不见太阳公公的笑脸,天凉凉的,身上还不时发抖,不得已穿上了外套,一切准备就绪,出发去敬老院。在路上还正想着今天干嘛呢,目的地已经到了。院长依然早早的就来到了敬老院,没等我们说话,院长发话了,“今天天气这么凉快,交给你们一个光荣而艰巨的任务,来锻炼一下你们,刚下过雨,你们把大家种的菜以及地里的草弄一下吧。”咦!有活干,不错,走起。

  刚下过雨绿叶更绿了,一切看起来都那么生机勃勃,走到菜地,哇!一片绿色,“果实”累累,看来今年收获颇多哇,丝瓜、番茄、茄子、豆角、葡萄……一切应有尽有,院长说这都是爷爷奶奶们一起开垦荒地、播种的。原来这里是长满了野草,后来大家觉得太浪费了,就一起动手整理了一下,没想到这片土地这么肥沃,好几年了都为大家结很多果实,没浪费大家一片苦心。爷爷奶奶们那一辈真的是操劳的命,都这么大了,还想找点事儿干,可能是在这里待太久,真的没事干闲的慌,爷爷奶奶们还帮豆角、葡萄搭架子,说到这里,不得不提一下大家中的'葡萄,结的葡萄可真是又大又甜(不要问我怎么知道的,摘的时候实在是没忍住)葡萄藤爬了一大片,架子下面一串一串的葡萄,让人忍不住伸手想摘一颗。后来我们又把地里的草大概拔了一下,因为地湿,草叶容易拔,一会儿就拔完了。

  回到屋里,院长已经洗好了葡萄让大家吃,爷爷奶奶们使劲让我们吃,我们说吃过了,他们说,“这一片没啥孩子,你们这几个这么善良的孩子,喜欢吃就多吃点,咱这里没啥好吃的,有了就得好好招待……”爷爷奶奶都这样说了,那就吃吧,真是不好意思了。爷爷奶奶们这么好,真是太荣幸了,不过想想也是,爷爷奶奶们也差不多都有子孙,经常见不到他们,看到我们也难免想到自己的孩子吧!我们能做的不多,这几天要好好的孝敬一下他们,让他们真的体验一下当爷爷奶奶的感觉!往后的这几天要加油了!!!fighting!!!!

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