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暑期社会实践心得

时间:2023-02-23 16:42:15 心得体会 我要投稿

暑期社会实践心得(15篇)

  我们从一些事情上得到感悟后,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,如此可以一直更新迭代自己的想法。到底应如何写心得体会呢?下面是小编为大家整理的暑期社会实践心得,仅供参考,大家一起来看看吧。

暑期社会实践心得(15篇)

暑期社会实践心得1

  社会实践,让我们亲身接触社会,调查社会,了解社会。在这次的暑期社会实践中,我们来到宁夏XX,去一个叫移民区的地方一探究竟。

  这次的社会实践总过程中,多多少少也有些可以改进的地方,下面就做一次总结,以在之后的各项社会活动中,能做得更好。

  首先,在前去实践的前几天,我们拟出了很多的问题,但是去的时候问出来的去比较少。可能大家都按实情实景问的问题,后来一想又觉得原来想的问题还是有价值的。

  关于请媒体的事情,一开始听说一个队员有个亲戚可以帮我们,于是我们便把请媒体的事儿给放下了。在社会实践结束后,我们将照片视频发过去,但由于拍摄没有头没有尾比较乱,没有弄清播出的要求,就没有能够用这条途径得到报道。这是比较遗憾的.事,我们又只有自己再去找报社之类的,特别麻烦。结果还不确定。所以以后不论怎么,都还是要自己先把一切问清楚,将一切准备好,才能有备不患,依靠自己,才能确保结果。

  之前有过去移民区做调查的团队,他们都有自己的心得体会,我们在之前其实可以与他们相互交流观点,看看他们都在实践过程中得到了什么,又有什么注意事项或比较重要的地方。这样,在去之前,就可以有重点得进行活动。

  我们也有做得好的地方,一直携带着常见药物以应对各种突发疾病;与家长保持联系告诉他们我们的地址;还有对于以前拟好的原居住地的调研,由于得知路程过长,并且当地管制不算太平,地头蛇出没;而且我们的目的是需要知道原来的生存情况,以与现在作为对比。完全可以从现在的居民口中得知,没有必要一定死脑筋得跑到宁夏南部山区那么偏远的不安全的地方,毕竟安全才是第一。这应该说是得知更准确信息后对于计划的灵活变动。

  另外,很多重要的东西都有照片记录;在过程中每个成员也都参与,询问,让每个人都体会到属于自己的社会实践;再者,我们团队在这次活动中合作很好,互相帮助支持,体现出团队的精神。

  有做的好的肯定有做得不好的,下次社会活动中,我们将吸取经验做得更好。其实就这次中,我们每个人也都有自己的收获,我认为,有收获,就有意义,就做得好。

暑期社会实践心得2

  短短的时间,结束了我们第一次的实践之旅。今年的暑假,在我镇的暑期社会实践活动中,我参加了大学生就业培训班,设置商业摊位,大学生自主决定营销方案的工商模拟市常这次实践的所见所闻,真是一件令人感到新鲜的事情,让我们从中体验到什么是实践,投身于社会,体验生活,充实自己,也使我增进了好多关于这方面的知识,还体会到劳动的艰辛,积累了许多经验,将来也更容易让自己接触社会,实现自身的价值。

  曾经,也许很多人,和大多数人一样,不知道自己能做什么,自己想干什么,一片迷茫。不过,在这精彩的课堂上,有两位专业的指导讲师专门为我们大学生上了一次培训课,和这么多的大学生共同学习交流之下,享受就业经验,学到了许多书本上学不到的知识,带领我们从新的角度去看问题,思考问题,重新深入认识社会、踏入社会,期间让我深深感受到这社会竞争激烈,同时清醒地意识到自身的许多不足。 在这次的就业培训中,虽然我还没有毕业,但这已使我对社会有了一个初步的认识,从中也认清了自己的位置。通过这个就业培训,我学到了很多,感触很多。不知不觉中,有所体验、有反思、有感悟、有成长,使我受益很深,为自己今后的工作生活打下了良好的基矗在以后的学习生活中有了更加明确的方向和目标,更加要继续努力,不断向着那个目标前进,不断提升自己,在以后的人生道路上,做得更好。

  炎炎夏日,大家都不怕苦、不怕累,每个人都带着自己的热情与激情走进了那个“自主经营”的小生活,我们大学生都想要为了充实一下自己的假期生活,积极地当起了“小老板”,学会做生意, 赚取人生的“第一桶金”。 面对这样的实践,我有着不一样的亲身感受,不过还是感觉蛮值得的,这让我得到了很好的锻炼机会,所以就该好好学习、实践。机会,为我提供了一个社会实践的锻炼自己的平台,学到了很多大学书本学不到的知识,也让我了解到以前从未接触过的事情,提高大学生创业能力,可以使自己更进一步接近社会。第一次做老板,第一次赚取我的“第一桶金”,第一次……,太多的第一次了,虽然,一开始,感觉自己不知所措,手忙脚乱的,不知从哪开始。但是经过人与人之间相处,要用心去沟通,去感触,原来合作做事,在做事过程中变得更加融洽,自然容易事半功倍了。而且,更要尽自己最大的努力做到最好,虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦,但我从中锻炼了自己,并且学到了很多课堂上学不到的东西,成功的背后,是需要付出很大努力,要在短短三天的创业实践中,靠自己的能力和自己的双手去赚取金钱,真的一点都不容易。在付出后收获喜悦,感觉很奇妙,很真实。而且,在这次创业实践活动,使我增长见识,锻炼自己,体会到了其中的苦与乐,并对生活、对社会有了更深的了解。

  这次暑期实践,已经让我受益匪浅,收获了许多,最大的`收获就是认识了自己所学的和实际的应用,以后在学习或工作过程中会更加注重与实际的结合,更能体现到我们大学生的适应能力,在实践中增长见识,还意识到实践的重要性,对实践有深刻的体会。从实践中学习,才能真正学到属于自己有用的东西。通过实践,我又一次感受充实,感受着成长,许多东西给了我人生启迪,。在未来的道路,不管是学什么做什么,都要实现自己的价值。如今,身为大学生的我们,又站到了人生的十字路口,因此,有了梦想,有了目标,就要朝着不它断努力,在磨练的同时让自己认识更多,接触更多。我相信:只要积极乐观主动地去学习,我的付出,一定会收获不少。

  虽然,努力不一定成功,但放弃一定会失败。不过我觉得,一个人,若要获得成功,就必须有勇气,不断去尝试,付出,努力拼搏,才有机会成功。所以,要不断朝着那个方向、目标努力向前迈进。我相信,只要肯努力,没有什么是不可能的。

暑期社会实践心得3

  暑假,本来应该是玩乐的时间,但是作为大学生,我们即将要步入社会,暑假这宝贵的时间更是不能用在玩乐上面,而是要我们积极的去投身社会实践,这次暑假,我也是找了一份兼职的实习工作来做,用来提升自己的各方面职业能力,同时也是发现了自身的不足,以后在学校的学习中能更好的有针对性的去进行加强。

  工作中,我学到了很多,特别是对职场的一个适应,和同事还有客户之间的交流有了很多的进步,之前我也是有从事过社会实践工作的,所以这次再做,也是比较熟悉了,同时也是可以发现,自己在以前的基础上是有了一个进步的,所以在毕业前,只要有时间,我都要去社会中多锻炼自己,让自己多些进步。更加的适应职场。提升自己沟通的能力,这不但是在生活中能更有效沟通,同时在工作中也是会得到帮助,如果不懂得沟通,只是一个人单干,那么其实工作做起来更累,而且也不是最有效率的一种方法。

  在实践中,我明白学习并不是会一成不变的,也不是会只有一种渠道的,而是有各种各样的.方法和一些方式去学习的,以前可能觉得学习只是学校里面的事情,或者只有从书本上学习东西,但是在实践中,不只是工作能学到东西,和人沟通也能学到东西,即使有时候自己犯了错误,也能从错误里学到东西,还有公司的培训,外出的讲座,等等各种各样的方式和方法让我从不同的一些渠道得到知识。和同事之间的相互默契配合,或者从同事的交流中了解他的工作经验,也是另一种学习的方式。

  在实践兼职中,我也发现了自身的某方面一些不足,像这次的工作,我就发现我的谈判技巧比较缺少,虽然说学校课本上也学了不少,而且同事也跟我讲了很多小技巧,但是我是知道,却不能很好的运用,或者能更灵活的使用各种方法。这方面以后要更加的去熟悉,去能灵活的运用,那么才算是真正的学到了,而不是只停留在书本上,或者只是记得有这些东西。同时我在学习新的东西的时候,效率并不是特别的会高,可能也是和我之前学习的那些方法和方式并不是特别好有关,回到了学校之后,我要去改进我学习的方式和方法,让自己在接受新知识的时候能更快,更能有效率。

  这次的一个社会实践,让我懂得了很多,也明白自己要学习的东西是很多的,可以说每一次的社会实践我都能有所进步,但进步的同时也是更能清楚自身需要有那些改进,才能在毕业以后更加的适应职场工作。

暑期社会实践心得4

  20xx年6月30日,我有幸来到xx省xx市xx电子公司实习,作为一名即将毕业的学生,我能够在这样的公司里实习,我感到非常的荣幸。这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位,开始与以往完全不一样的生活:每天在规定的时间上下班,上班期间要认真准时地完成自己的工作任务,不能草率敷衍了事。凡事得谨慎小心,否则随时都可能因为一个小小的错误而承担严重的后果,再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决的。

  从学校到社会的大环境的转变,身边接触的人也完全换了角色,相处之道完全不同。在这巨大的转变中,我感觉到彷徨,迷茫。不过经过慢慢的适应,自己也就也就同车间里的同事,也可以说是各位哥哥、姐姐们都打成了一片。也许因为我年龄小的原因,无论在工作上还是在生活上,大家都很照顾我。在工作上,如果我遇到有不会的东西,请教他们,他们都很乐意的解析给我听和教我。实习时间虽然不长,只有短短两个月的时间,但是我从中学到了很多关于做人、做事的知识。在生活上,他们对我嘘寒问暖。如果我遇到什么烦心的事,他们也会耐心的听我唠叨并给我鼓励和支持。

  我实习被分到三厂制造加工四部,主要工作就是对成品电路板用机器进行加工,只要是在上班,机器在运转,就没有一点闲暇的时间,有时站在机器前一站就是一天,而且整理电路板时还需非常小心。因此,这项工作不仅需要吃苦耐劳的精神还要有耐心和细心。

  在xx实习的这段时间里,让我体会到做事的艰难。以前什么事都没做过,在家里只知道饭来张口衣来伸手,经过这次实习,我仿佛一下子长大成人,懂得了更多地做人与做事的道理,真正懂得学习的'意义,时间的宝贵。让我更清楚地感到了自己肩上的重任,看到了自己的位置,看清了自己的人生方向。这次的实习经历让我终生受益匪浅。走向社会,人际关系有时真的比工作能力还要重要,良好的人际能给我们的工作带来顺利,带来成功,带来机遇。在工作中把每个人都当作良师益友,那么才有可能在工作中收获的更多。

  其次,我还明白了两个道理:

  1、做任何工作都要积极、主动、认真负责;

  2、要不怕辛苦、不怕困难。

  最后,非常感谢学校和xx公司给了我这次难得的机会。这次实习让我增长了见识,体验到社会的竞争残酷,为自己以后的工作积累宝贵的经验。所以,今后我会更加努力,不断丰富知识,不断积累工作经验,不断提高工作能力,争取做一个对社会有贡献的人。

暑期社会实践心得5

  今年的暑假,我参加了河西学院文学院赴定西市陇西阳光康复中心暑假实践服务团。

  7月14日上午,河西学院文学院20xx年暑期社会实践“爱心支教”志愿服务队来到了定西市陇西阳光康复中心。

  一大早,志愿者们青春激扬,活力四射,骑行一个小时到达目的地,一路上志愿者们想象着各种见到残障小朋友的画面。但是当他们看到一个个需要照顾的残障儿童热情的迎接着他们时,他们就早已忘记了奔波的疲惫,和路上所预设的画面。有的小朋友高兴的手舞足蹈,一直伊伊啊啊的表达对志愿者的到来的欢迎,志愿者们也以饱满的热情投入到志愿工作中去。

  今天是我们暑期实践服务的第一天。上午9点,我们8名志愿者在文学院何天亮队长的带领下,准时到达陇西阳光康复中心,参加“阳光课堂”的开班仪式。到达活动室,6名残障小朋友已经整齐地坐在椅子上。但看他们脸上洋溢的开心的笑脸,我们也很高兴很激动,很期待即将到来的与他们相处的日子。仪式由陇西阳光康复中心王云兰主持。王姐首先介绍了参加开班仪式的各位志愿者,然后是队长发言。何队长在发言中指出了本次实践服务活动的意义,提出了对8名志愿者的要求,并表达了对参加“阳光课堂”的小朋友的真心祝福。陇西阳光康复中心的王姐及其他一些人员也分别就本次活动的意义做了发言,并祝愿“阳光课堂”取得圆满成功。最后,嘉宾向小朋友们发放了免费的游戏玩具。领到那些玩具,小朋友们脸上绽开了兴奋的笑容,他们开心地举起玩具,笑着,跳着。开班仪式结束后,我们志愿者打扫了教室。明亮整洁的教室明天将坐满前来学习的小朋友们,我们期待明天的到来!

  在接下来的15天中,每天和这些孩子接触,玩耍,教他们一些益智的游戏,投篮、玩皮球、垒有大小规律的圆环……其中有个孩子叫张志强,他特别喜欢唱歌,记忆力也特别好,但就是不认识东西,不认识颜色,而且爱尿裤子,但是特别可爱我们就轮流和他做游戏,一起玩耍,玩的好是开心,孩子脸上露出了久违的笑容,还有一个叫张景轩的小男孩,他有自闭症,不爱和我们说话,但是我们都特别喜

  欢他,常常会有几位大姐姐陪他说话,教他一些简单的游戏,陪他玩还有还几个孩子我们也是一起打他们玩,在我们这些志愿者们中,有会弹钢琴的和唱歌的,就在玩累的时候给孩子们唱歌,弹琴,孩子们有的入神了,有的摇头晃脑的,有的咿咿呀呀的,手舞足蹈的,好似也要唱歌,弹琴……

  在志愿服务的过程中,志愿者们看到那些残障儿童时,回想着自己拥有健康的身体,有着父母无限的爱,自己还任性不懂事,内心几番起伏,几多愧疚。但是,这更加坚定了每个人作为志愿者的信念:要努力为残障儿童带来爱与希望,为残障儿童服务,让他们的生活变得更加美好,让他们感受到爱的呵护。同时志愿者也都明白了自己肩负的责任,感受到作为志愿者的光荣。在以后的生活中,他们会以志愿者的身份自警着,去帮助那些需要帮助的所有人。让青春无悔,让大爱永在。

  孤独症的孩子虽然不善于表达自己的情感,也缺乏与人交流沟通的能力。但在活动中,他们积极参与其中。我们欣喜的看到孩子们展现出的好奇与快乐。为我们继续之后的公益活动增加了信心。20xx年7月14日,我们将铭记这一天。

  一片叶子属于一个季节,年轻的'莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发,我们年少轻狂,经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书?走出校园,踏上社会,我们能否不辜负他人的期望,为自己书写一份满意的答卷……

  在注重素质教育的今天,大学生假期社会实践作为促进大学生素质教育,加强和改进青年学生思想政治工作,引导学生健康成长成才的重要举措,作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径,一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会,了解社会。同时,实践也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径,更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来,社会实践活动已在我校蔚然成风。

  大学是一个小社会,步入大学就等于步入半个社会。我们不再是

  象牙塔里不能受风吹雨打的花朵,通过社会实践的磨练,我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,才能使我们发现自身的不足,为今后走出校门,踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用,在实践中成才,在服务中成长,并有效的为社会服务,体现大学生的自身价值。今后的工作中,是在过去社会实践活动经验的基础上,不断拓展社会实践活动范围,挖掘实践活动培养人才的潜力,坚持社会实践与了解国情,服务社会相结合,为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合,为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。 在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识,它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式,对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

  这次假期实践我以“善用知识,增加社会经验,提高实践能力,丰富假期生活”为宗旨,利用假期参加有意义的社会实践活动,接触社会,了解社会,从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少。我认为以下四点是在实践中缺少的。

  一、在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。

  二、在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。在多次的接触顾客中,我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的,没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

  三、在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候,知道要打假期工时,自己就害怕了。自己觉得困难挺多的,自己的社会经验

  缺乏,学历不足等种种原因使自己觉得很渺小,自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮,不怕别人的态度如何的恶劣,也要轻松应付,大胆与人对话,工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的,小时候天不怕地不怕,尝试过吃了亏就害怕,当你克服心理的障碍,那一切都变得容易解决了。战胜自我,只有征服自己才能征服世界。有勇气面对是关键,如某个名人所说:“勇气通往天堂,怯懦通往地狱。”

  四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。

  以上是我自己觉得在这次假期社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。

  大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地,我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地,能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会,了解社会,服务社会,运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践,而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题,分析问题的能力。

  每年五月第三个星期日为“全国助残日”。根据中国残联公布的数据,我国0-14岁的残障儿童约有817.5万人,约占全国残疾人总数的15.8%。作为“全国助残日”精神的延续,切实关注残障、孤独症儿童对于生活、学习的需求与渴望。让所有的孩子能感受到来自社会各方的关注与鼓励,健康、快乐的成长!

  从残障儿童从孩子们所表示的“满足”中可以清晰的看到残障儿童真正需要社会的很多关心与关注;从所说的“幸福”中志愿服务队队员们体会到了关注残障儿童的别样幸福,志愿服务队的每位队员希望更多的人能够了解残障儿童、关注残障儿童,让大家携起手来为残障儿童构建更加美好的明天!

暑期社会实践心得6

  今年暑假,我参加了系里组织的暑期社会实践活动。虽然一个月的活动让我觉得很累很辛苦,但是我从中锻炼了自己,学到了很多课堂上学不到的`东西。通过一个月的实践,我获得了一些关于社会基层建设的经验。

  夏天很热。正是因为这样的环境,我决心在暑假参加社会实践。我想看看能不能在恶劣的环境下依靠自己的双手和大脑维持自己的生存。同时也想通过亲身经历社会实践,更多地了解社会,在实践中增长见识,锻炼才干,培养应变能力。更重要的是,我想测试我所学的东西是否能为社会所用,我的能力是否能得到社会的认可。想通过社会实践找出自己的不足和差距。

暑期社会实践心得7

  短短的15天社会实践活动在不知不觉中划上了一个圆满的句号,等不及我们仔细去回味、去感想,但我们每个人都很珍惜这次难忘的人生旅程,我们会永远记住镇原这个贫困的小山区,记住这里和蔼可亲的村民和聪明可爱的孩子们,记住曾经发生在这里的一幕幕……虽然我们赴镇原支教已经过去一个多月了,但我们回想起那段难忘的时光,我们还是觉得它好象发生在昨天一样,因为我们知道,有很多东西已经深深注入了我们每个人的心底。虽然那些日子很辛苦,可以说是有苦有乐吧,但我们的队员都很坚强,还是认真负责的教给孩子们各类知识,很耐心的和村民们交谈。这次下乡的队员都很优秀,在他们身上,我学到了很多东西,我想,这次下乡只是我人生道路上一个短暂的小插曲,我坚信它将会是我一生的宝贵财富。

  通过这次下乡,我发现了很多潜存于农村的问题,这些问题正是制约农村经济与教育发展的根本原因。只有我们尽早的发现并提出这些问题,只有我们全社会的人共同行动起来,帮助广大农民们解决这些问题,那么,我们农村的未来将会是充满希望的,我们的国家的明天会更加辉煌。在15天的支农支教活动中,我就谈谈对下面几个问题粗浅的认识吧。

  支教方面:我在这次支教活动中主要带的是英语,具体来说张大湾和曹湾学生在英语方面的问题是相同的。 二,我在带英语课的同时,我每天还有初中班的习题辅导课,习题课我总共上了10节,每节课上学生们都会提出不同的问题,在这些习题辅导课上,同学们都显的比较积极,最后的效果也是可以的。在这过程中我发现在张大湾和曹湾的学生理科都比较强,首先值得肯定的是学生们的认识都很到位,敢于面对问题,接而挑战问题。

  三,素质拓展课我带的是篮球班,一共是10节,张大湾6节,曹湾4节。由于在体育方面也欠发达,所以这类课我们规定的时间比较长,同学们的上课热情也很高涨,他们学的都很认真,玩的很尽兴。负责这个课的是我和李康,每节课之前我们都教些不同的热身动作。前几节我们交了学生们基本动作,接球、传球、抢断、上篮等。值得庆幸的是学生们的进步都很快,最后几节课我们集中打比赛,为我们后面将要开展的村民篮球赛做准备。

  支农方面:

  活动:为了丰富村民的业余生活,我们开展了“村民篮球赛”、专门针对妇女开展的“刺绣比赛”、“村民志愿者座谈会”、还有一些有关农村发展的讲座(“三农问题与农村合作社的介绍”、“十七大精神的`学习” 、“家庭教育的重要性”、“妇女的合法权益与医疗健康”等)。

  存在的问题:一,刚开始来的群众并不是很多,但通过我们的广播宣讲,最后还是来了不少村民,最后我们集体组织了我们的讲座活动,因为那几天村民们相对比较忙来的人也很零散,流动性很大,所以我们最后大多以座谈的形式进行。在这过程中村民反映的有些问题让我们都大为吃惊,就拿收成来说他们每年20多母小麦的收成才是一千斤过一点,那就相当于每亩地的收成只有一百斤,像其它农作物的收成也是非常低的。所以近年来很多人都外出打工,导致年轻劳动力大量外流,在家的只有老人和孩子,这样的情况在这占到70%。这样,孩子的教育存在很大问题。

  二,农民文化水平偏低,缺乏先进的农业技术。

  三,农民的思想认识水平还不够高,他们认为“人的命是天注定的”,所以他们甘于贫困,有些家长早早的让孩子退学,在家帮忙干农活。最小的孩子早上去放羊,稍大点的下地,干着和大人一样的农活,这种情况在这里是很普遍的。这就是很多学生早上老是迟到的原因(这是后来我才了解到的)。

  调研方面:调研活动是我们每个队员轮流进行的,我总共走访了6家农户,对我感触最深的是走访的村民们都很热情,他们很配合我们的工作,这就使我们的工作方便了很多。我们最后总共完成问卷100多份,这次调研活动还是比较成功的。从调研中反映出来的问题主要集中在以下几个方面:

  1、在教育方面,乡土农民兄弟都迫切地希望自己的孩子能上大学去学习更多的文化知识。

  2、农民兄弟外出打工时,其工资待遇不好、生活水准低下,常常还出现被骗的情况。

  3、当地农村信用合作社对农民兄弟的支持力度过低。如农民兄弟在遇天灾人祸或突发事件时,很难得到农村信用合作社的帮助。

  4、当地村委没有起到很好的带头作用,国家很多关于农村的政策没有进行很好的宣传。

  5、国家一些好的政策如“两免一补”等在基层并没有得到很好的落实。

  开展的活动:我们在校内还开展了各色各样的活动来发挥同学们在创新的能力,具体有“我爱祖国、我爱奥运”杯知识竟答、“跳绳比赛”、“个人风采展”。在这些活动中同学们都表现很出色,最后我们都进行了相应的奖励。我负责的是“我爱祖国、我爱奥运”知识竟答,我们提前对学生们进行了关于奥运知识的培训,比赛过程我们采取了“幸运52”的比赛流程,知识性趣味性相结合。虽然此次活动很受同学们的喜欢,评价都很高,但我们还是有很多不足之处,我们也都进行了认真的总结,为最后一天大型文艺汇演做好准备。

暑期社会实践心得8

  这是一个微风轻抚,阳光和煦的早上,小鸟在枝头欢歌,粉蝶在扑扇它炫丽的翅膀,我们起程奔向那传说中神秘的xx县城,去进行我们光荣而意义深远的暑期社会实践。路并不远,短短一个多小时的旅程载满了我们整个公管101班这个快乐大家族的欢歌笑语。因为带队的xx老师和xx老师的认真负责,所以我们每个人事先都做好了充足的准备,一路上都非常舒心愉快。

  无可否认,xx是一个美丽的地方。xx的人们无论男女不论老少都是那样的和善可亲。就在我下车跟我的第一个受访者进行接触和交流的时候,我之前在车上的那种紧张焦虑的心顿时就烟消云散了。她是一名环卫工人,对我们的工作积极配合,态度非常的亲切温和。因为她不识字,所以我们采取了一个新的访问策略,即是采取面对面访谈的方式,由我对这位阿姨进行详细的.采访,循循善诱,慢慢引导她讲出我们需要的信息,然后由我代替她将答案填到问卷上。我惊喜的发现,用这种方式对那些不识字的受访者进行调查,既可以节约时间,又可以通过这种相互交谈,从受访者的谈话中得到更多有用的信息。所以,后来的问卷调查中,我就采取两种访问方式,如果对方文化程度较高,就耐心等待他自己填写。如果不认识字,那么就采取语言访问的方式。 于是,这次的问卷调查,我竟然完成的出奇的顺利。

  对于这次的xx社会实践,我最大的心得便是感觉自己比以前要成熟稳重多了。想起上个学期去安顺平坝,我胆小如鼠,样子狼狈猥琐,下了车都过去半个小时了还是不敢向当地的人开口。而且那时候稍微受点打击,比如被人家拒绝了过后就会心理很难过,不敢再轻易就向路人打交道。。。。但是这次去xx,情况就完全不一样了。虽然也有一点小紧张,但是我告诉自己:不要害怕,这没什么大不了的,你以后要面临的困难还有很多,而且还要艰难很多倍,如果你连这点小障碍都克服不了,那你以后还怎么去面对生活的大风大浪啊?

  于是,我冷静下来,面带微笑,沉着冷静地走向每一个我想要访问的人,哪怕遭到了冷漠的拒绝,我也是礼貌的说声:哦,没事,谢谢!然后转过身,一笑而过。继续寻觅我的下一个目标,争分夺秒地不断寻找着,直到完成了我的最后一份问卷。

  通过这次实践活动,我发现了一个令人心痛的现象,那就是在在我的20个访问对象中,几乎绝大多数的人都不知道xx年国务院下发的国发2号文件“国务院关于进一步促进贵州经济社会又好又快发展的若干意见”,也不知道我国现在的2300元的新扶贫标准线,甚至连当地政府正在开展的扶贫项目也不清楚。看来,我们贵州人民对于我国的相关政策还是很模糊的,我迫切的认为应该在我们的农村基层多开展一些关于国家对农村扶贫政策的普法宣传,好让老百姓们都知道现在我们国家正在关心着他们,脱贫致富。应该让所有人都知道当地政府的扶贫项目,积极参与,不要错过一些良好的致富发展机会。

暑期社会实践心得9

  今年暑假是我过得最充实最有意义的假期,不仅仅收获了金钱还懂得了许多道理。

  一、大单位做人,小单位做事。初来乍到,第一次到别人公司干活肯定会不习惯,这时就要学会放开自我,该微笑的微笑该打招呼的打招呼,用人单位并不关心你的学历你的本事,你只要能正确处理人际关系,在别人看来你已经比别人更懂得在社会上生存了,所以拥有一张会说的嘴和一双会干活的手才能在社会上站住脚跟。

  二、平日要自觉遵守规章制度。上了班后就不会有人来天天盯你的常规了,原本的扣分也变成了更心痛的扣钱,即使文凭很高没有很好的素养也许下一个被辞退的就是你。所以在平日里凡事都要靠自觉,尽量做到慎独。其实很多单位并不在乎你的本事,因为他们相信,经过时间的推移,这是能够慢慢培养的,而好习惯好素养却是一个人的无形名片。总之一句话:细节决定成败。

  三、在无聊的.日子给自我找动力。大部分我们做的事情都不是我们喜欢的,就像老太太的裹脚布一样又臭又长,可是这往往是考验自我的时候。细心的人发现,在无聊的日子里往往能集中注意力,办事效率也很高。如果实在耐不住寂寞那就转移自我的注意力,给自我找个动力,就像我,在上班的地方放一张偶像的照片,无聊时就看看,立刻血脉彭张,工作的动力又回来了。

  四、在学校培养的本事在外要得到发挥。有些人挺奇怪,在学校办事本事挺强职位也挺大,可是一旦踏上了社会就会手足无措,不明白做什么也不明白怎样做,放在人群中不会异常显眼。所以平时我们不仅仅要能干还要放开干,这样你就会发现工作岗位和学校一样是个施展才能的地方。

  五、在校必须要好好学习技能。大家不要以为上职高就是混日子,将来出去也找不到好工作,那就大错特错了,其实我们学的很多知识都是能在工作岗位上派上用场的,经过一暑假的工作,我真的意识到了学习的重要性,所以我再也不能掉以轻心了。此刻打盹,你将做梦;而此刻学习,你将圆梦。

  六、永远不要纸上谈兵。很多人都是嘴上功夫了得,整天把要锻炼什么本事挂在嘴边,如果真正要他去做又缩手缩脚的,所以平时低调点,要多做少说,拿出实际行动才能让人信服。官职不大就不要拿嘴皮子干事。

  这就是我这个暑假所总结出的经验,也是我发自肺腑的感慨,顺便奉劝一句:不要在吃苦的年纪选择安逸。早点出去走走,你会越来越成熟的。

暑期社会实践心得10

  这次实践活动使我收获颇多,也让我明白了许多道理,更丰富了我们的动手能力。几节课下来,也更让我们难以忘怀。

  还记得我们学习制作创意笔筒的时候,老师先讲了注意事项和要点,然后让我们动手去做,起先我并不想得有多难,毕竟已经学过了一次,但并没有那么简单,把木板放在机械上它会来回的跳动,所以要扶稳。经过同伴的帮助我也制作出一个笔筒,虽然没有想象中那么好,但是我还是很开心,毕竟那是我亲手做的。经过这一节课我明白了:在做任何事时,我们都要认真努力。

  接下来是攀岩,对于攀岩我的认识并不大。上次来的时候我们还是在室内,这次却是在室外,面对高难度的挑战,我的心里就一直在打退堂鼓。看着别人一点一点的爬,又几经危险的边缘,我就更加对此有了强烈的恐惧。就还剩三个女生了,当高小妮爬完后,就立即把攀岩设备给我的时候,我就一直在退缩。面对着同伴们说:“你快上啊!你快去啊!”我就更加紧张了。这时,一丝信念从我心里涌出,信念告诉我:不要怕,勇于去探索,即便是自己怕高,也不能做缩头乌龟。这股信念支撑着我走上了岩壁,旁边的老师告诉我不要害怕,但内心的恐惧还是出来了,它让我开始害怕,开始手臂没有了知觉,开始麻木,最后我放弃了。通过这节课我明白了:勇于去探索是好事,但在事情发生之前,要有坚定的信念,要不然事情发生了,我们却不知道怎么去面对。

  最后一节课挑战高塔,在上之前我们就一直在猜想会不会爬铁塔然后从上面跳下来。带着这样的猜想,我们来到了这间教室,但是事实并非我们所想。原来是用意大利面条做一个高80厘米可以支撑一颗棉花糖的'高塔。这个实在是太有难度了,虽然我们是很快想到了搭建设计图,却在搭建的过程中出现了问题,同伴太注重时间,心急地想要马上搭好,而我又不慌不忙。过了很长时间,渐渐在我们后面的都慢慢的赶了上来,有的甚至都搭建好了,在最后的几分钟里,我们还是在搭,可是塔还是左摇右摆,直至最后我们还是没有搭好。经过这节课,我明白了:凡事都不能心急,要慢慢来。

  这次活动,使我受益匪浅,也让我们同学之间更加团结,共同做好一件事情。

暑期社会实践心得11

  时代在进步,社会在发展,而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前,现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才,XX暑期社会实践心得体会6。时代赋予人才新的定义:不仅能够驾驭新科技,具有创新意识,更要有将科技应用于实践的能力。但是,再看看我们,只是被禁锢在四角高墙内,捧着"书中自有黄金屋"的古训,做着日后事业有成,飞黄腾达的白日梦。我们的传统,我们的教育制度还有我们本身使我们缺乏勇气走出象牙塔,去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践完全脱节的环境里,我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业?时代证明,历史证明,我们的自身状况证明:我们唯有面对社会,才能心平气和地作出一些选择,才能确立自己学习和生活的目标。

  今年的暑假社会实践活动日子早已远扬,回顾起来,至今仍历历在目,感触良深,在这次社会实践中不断经受锻炼,在短短的几天日子里,其活动内容之丰富,场面之感人,百姓之热情,都让我们每个青年志愿者都难以忘怀。

  初次穿上那印有淮师青年志愿者的衣服参加“三下乡”实践活动,我的心里异常兴奋,有种说不出的感觉,也许,我也是从农村出来的,经受较先进的大学文化生活的洗礼之后,我重新回到农村,所有的见闻感受看法,不像以前那般肤浅浮躁,而显得更有理性,心得体会《XX暑期社会实践心得体会6》。当我们生物系暑期社会团到达目的地——金湖县涂沟镇,首先由专家给涂沟镇的养鱼大户进行常见鱼类疾病的咨询,然后我们又对这些渔户进行面对面交流和问卷调查,并向他们赠送了关于养鱼技术的书籍光盘等,我们还用带去的仪器给水产养殖户水塘里的水以及周遍的土壤进行测试,并指导养鱼大户给鱼类常见疾病用药,受到当地农民的一致好评。

  在涂沟镇的诸多的所见、所闻、所感,在我心里久久回荡,萌发了许多融入自我观点的意念,既体会:我觉得不管以哪类形式,党和政府组织科技教育下乡活动应大力推动,因为它是受欢迎的、有影响、有成效的,这种活动对我们大学生自身也很有帮助,它不仅让我们在实践中得到锻炼,提高解决和认知能力,更让我提高了服务的`素养和意识。

  此次活动的开展,开阔了我们的视野,冶炼了情操,加大了我们与社会的接触面,进一步激发了我们们的学习、就业、创业的激情。使我们认识了自我,对生活、对社会有了更深的理解。

  总之,通过暑期社会实践活动,我在服务社会的同时,自身也受到深刻的教育,得到了提高。实践证明,社会实践是提高学生综合素质、培养高素质人才的一个重要途径。走出校园,深入社会,实践成才,刻不容缓的“走出去,到农村、工厂、社区去”,发挥知识技能优势,开展各项社会实践活动,更好地服务社会、服务人民、服务社会发展,在活动中提升自我。”

暑期社会实践心得12

  暑假,从7月16日至8月16日,一个月的实践生活,让我学到了不少课本和课堂上没有的知识。现在社会竞争压力非常大,无论哪方面,总之赚钱真的不容易,本着“挣点零花钱,其次从打工中学点其他方面的知识”的想法,抱着满腔热血只身一人去了很多地方,均被委婉拒绝,说是不需要暑假工。很苦恼但也没办法,暑假工的短期性质并不适合很多工作。即使需要暑假工的`地方,工资又低的可怜,最终经亲戚帮忙才找到一份大理石质检员的工作,很感激也很满意这份工作。刚开始与别人共事,由于自己是零基础,什么东西都要向领班叔叔请教学习,所以手脚有些笨拙,有时还会手足无措,但是我依然相信自己很快能融入到这个职位中,只要有恒心。于是打起十分精神,认真对待,交到我手里的任务,我一定要做到比别人强,这样才能对得起“大学生”这个身份。

  大理石加工区的质检是我的日常工作,每天得从办公室成功的找到石材订单,步行至百米开外的加工区进行石材质检工作,其内容是核对数量,检出烂板,根据设计图纸核实加工项目,以及加工品质。每天在这过程中来回反复,不厌其烦。而且工厂里的环境也挺烂,打磨石材制造的粉末弥漫在每处有空气存在的地方,被工友调侃地比喻成“蓬莱仙岛”如梦如幻,如诗如画。

  期间,我结识了很多长辈、大哥、大叔,他们有许许多多优点值得我去学习。他们吃苦耐劳,节俭持家,但是每次到外面消费都抢着买单,对待身边的朋友很大方。一旦走进他们的世界,你会发现很多精彩。如何同形形色色的人打好交道,我不知道怎么能从一个狭窄的教室,所以学校才要求寒暑假学生主动去实践,然而有些同学却当做累赘,却违背了良好意图的本意。

  路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。今后有了这次实践工作经验做基础,我将更自信地面向未来。虽然并不代表我以后就是从事这个行业但每一点一滴洒下的汗水都能体现我对工作的态度,工作的能力,每件事情都用真心去做!

暑期社会实践心得13

  有人说,图书馆就像座知识的宝库,那里有无穷无尽的精神食粮。它似乎将整个宇宙都囊括在内,以种平面的方式,立体的视角,向我们娓娓道来那来自整个宇宙的奥秘。我们每个人或多或少都会受到来自图书馆的养分的滋润,图书馆那种博大的襟怀也深深地感染着我们每个学子。在7月14,我们到慈溪图书馆参加义工活动。

  在图书馆,我们学习排架。对于我们,排架是个陌生的概念。我们之前也没有想过在图书馆的管理中,也蕴藏着如此丰富的知识。如果我问你,书籍侧面下方标签上的字符串是什么,也许经常到图书馆借书的同学会知道那是索书号。如果我再问你那字符串的字母、每部分数字各代表什么,可能就没有几个人能回答上来了。阅览室的陈主任告诉我们,第个字母表示书籍所属的科目大类,后面的数字依次为细分类,再次就是这门类中的`藏书序号,斜杠后的汉字表示书籍的版次,等等。这些是给书籍分类所遵循的规则,也是图书摆放管理中所依照的次序。志愿者认真学习了排架的知识,然后便在各自负责的区域内学以致用,认真检查每本书的编号,将其按序排放整齐。在这项工作中,同学们在付出劳动的同时也学到了这样门知识,获益匪浅。排架后,同学们还帮助工作人员清点图书的总数,方便他们日后的管理。

  短短10的志愿服务已经结束,图书馆的各项整理工作也已基本完成。在活动过程中,同学们时时刻刻都本着奉献的精神,展现出了生科志愿者的风采。在回报图书馆的同时,我们也收获了意想不到的知识,这或许就是图书馆的魅力——深沉、无私、宽厚、博大。也许这与探索生命奥秘所带来的启示有着异曲同工之妙。它们都在潜移默化之中赋予了我们种博爱奉献的情怀。生科人注定是将爱化为行动的实践者。我们坚信,爱和奉献会温暖整个世道,在前行的路上,我们会继续将爱播撒,将爱传递。

暑期社会实践心得14

  初到敬老院时,我一点都不熟悉敬老院的路。甚至连每一位老人我都分不清楚,最开始的帮助也就是在院长的带领下多多与老人们相识,让老人们能够知道我会在接下来的日子里与他们一起相处。我看着每一位老人对我献出的笑容,我的内心是超级的温暖,想来之后的日子也是会十分暖心的。在院长的带领下慢慢知道自己的职责,大概应该在什么样的时间,要去做什么事,其实这些事情听起来都还算简单,所以我对于自己的这份工作是相当充满信心的。但是在过后的时间,虽然我能够按照每天的任务做好,可就就是会感觉到有些凌乱,让我对于某些事情显得较为慌张,有时候还比较无序。不过在每一位同事的帮忙下,我都还是能够完成,有了大家相互的帮助,我也很快的适应了在敬老院的时光。

  在熟悉后,工作就会更加轻松,更是有更多的时间来与老人们一同享受悠闲的时光。工作总结其实在平时的交谈中也是能知晓一些老人的身世,每每都会觉得好心疼,好可怜,让我必须要向他们更多的'付出对我的爱,更让大家都能字这儿生活得很好。其实看每一位老人在这儿的生活都是开开心心的,偶尔还会与我们开玩笑、逗乐,便很难想象他人较为悲惨的经历,我想这都是每个人要经历的吧,未来的我一定是会经历很多的苦痛,就死不知道等,老了的自己会不会也有这般悠闲的心态,让我可以在这样祥和的日子,面带笑容的回忆那些充满苦痛的经历。这样的心态我可能还需要经历更多,我才能够真正有所感悟吧。

  其实老人们在敬老院的日子生活得还算不错,唯一的不好留有遗憾的就是身边没有儿女的承欢,但是总有一些可爱的小朋友或是学生来向各位老人投来慰问,使得整个敬老院都很欢乐,我想这就是社会中爱心的力量,不断的传递给有需要的人。情感这个东西是每个人身上最为宝贵的东西,我们做出的很多事情都是由于发自内心的情感而促成的,现在我更希望我们都可以将自己的爱心散发到世界各地。

  参与到社会实践活动中,就是为了更加真切地感悟世界,让我们明白这个社会的不容易,现在的我已经明白了之后的我们所需要的东西,那我就更希望自己能将这样的一份爱心传向世界各地。

暑期社会实践心得15

  暑期社会实践对于我们大学生来说,是一件有着非同寻常意义的大事。因为在这段时间里我们可以发掘出自己的爱好,做很多自己想做的事,但平时又没有时间做的事。满满当当的安排假期生活,快乐又充实。很做一些社会实践活动,积极投入到社会这个圈子里,既可以锻炼能力,又能增长见识,何乐而不为呢?

  这个暑期我没有去任何学校实习,但是去打了一份我这辈子都难忘的工作,虽然没有去实习,可是我一点都不后悔,也许我是真的体会到了生活的艰辛与不易吧,现实的残酷,这些让我这个刚从象牙塔里走出来的爸妈眼中的孩子成熟了很多,明白了很多。两个月的暑期生活就这样匆匆结束了,还有我的这次社会实践。让整日呆在象牙塔里的我,尝到了生活的现实和不易。或许,这种真切的体会,才是最宝贵的收获。

  整个暑假的时间我都在打工,这次选择的工作地点是在xx超市。刚开始没上班的时候,我原本以为这个工作应该会很轻松。可是不然,上班之后,不仅要按xx员工的上班时间,早班从早上八点开始上班,到下午四点结束。晚班在九点半的时候下班,因为晚上这个点几乎没公交车了,所以我只能选择骑自行车回家,而且每天要骑10多公里的路到家后已经精是疲力尽一到床上就睡着了。

  首先,来介绍一下我的工作环境——xx超市是一家大型连锁超市,主要服务于周边居民的日常需求,它的主要部门被分为,收银组,散货组,防损组,冷冻组,蔬菜组,日用组,服装组,库存组,后勤等。我的工作日程是这样安排的:每天上午7:45要求到岗,先到收银中心领xxx元零钱备用金,出来拿好购物袋,到岗侯整理自己的着装准备开会,需要xx和我们讲今天超市的活动和需要注意的方面。

  之后我们被安排到收银线上准备迎接每一位顾客,我每一天工作就是这样的开始了!在忙碌的上午即将结束的时候,还要向收银中心上交一张xxxx元的时段表并把钱交上,忙忙碌碌的一上午就这样完了!下午亦是如此,下午的工作时间是1点30到4点半。之后只有到晚上的时候最忙。

  下班前,我们还要留下来点今天所有的钱!点清之后再次填单并上交。才可以下班!我的工作大概就是这样每天与人与钱打交道,每天看着那么多的钱,挺开心的。单据不是自己的哈哈!在这份工作看似简单的工作中我懂得了许多,也受了好多委屈。我懂得了当收银员不仅仅是收银员,在局外人看来收银员的工作很简单,就是顾客所选的物品的款结清。

  实际上,虽然为顾客提供结账服务是收银员的基本工作但是这不是收银员的工作全部,不能简单的把收银员的等同于收钱工作,这是因为大多数超市出入口与前台收银作业区设计在一起,顾客踏进超市,看到第一个超市的员工就是收银员。选好商品结账时,收银员是最后一道防损线。

  超市里每天都会碰到各种各样的顾客,偶尔也会碰到外国的朋友,这个时候正好是练习自己英语口语的机会。这样场合,可以培养自己的沟通能力和自己的表达能力,这些都是在学校里学不到的,是要靠自己呆在社会上的经历磨练积累得来的。有些人认为超市收银员是个很简单的工作,你只要记着那几个键就好了,挺简单的,其实不然,我考虑到把事情做的极致,必须考虑到很多问题。最基本的问题,你得会识别钱,即使你识别了钱,你还得会以更快的速度识别,因为超市它有高峰期,如果你的速度比较慢,就会有好多人排队,在你收钱之前,你要提醒顾客出示自己的会员卡,之后你要提醒他们查看自己的找零是否正确。

  这次的社会实践,虽然时间不长,但让我从中领悟到了许多东西,甚至这些东西将让我终身受用。工作的时候要学会全力以赴,不要太计较自己付出多少,尽量做到多做事,做有用的事情。自己努力的工作,旁人也会看到。不管怎样,重要的.是工作的成效和业绩,这才是领导看重的。不管做么事情,就算是一件小事,也要认真仔细,绝不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的,所谓细节决定成败。

  打工应该选择适合自己的职业,并注意把自己所学的专业知识运用到实践当中去,要善于与别人沟通,要有自信,要克服自己胆怯的心态,在工作中不断地丰富知识。社会实践能让走出校园的我们,更好的接触社会,了解社会,融入到社会中。它有助于我们大学生更新观念,吸收新的思想和知识。同时社会时间中有很多我们在学校里无法学习到的东西,与人沟通交流的能力和表达能力。

  暑期社会实践应该采取何种方式则要结合自身情况进行深思熟虑的,学校方面,当然希望学生能深入社会、了解国情、体验社情,积累对社会认识的阅历和对增进社会工作的理解;而作为学生来说,则希望能通过暑期实践接触到一些大学里所接触不到的事物、学到无法通过课本来学习的社会知识,也希望通过暑假这个较为难得的机遇,检验一下自己所学的东西能否被社会所用,自己的能力能否被社会所承认,找出自己的不足,来锻炼自己,完善自己,实现自我价值。

  社会实践能够加深我们与社会各阶层人的感情,拉近了与社会的距离,也开拓了视野,增长了才干,能更好明确自己的奋斗目标。希望以后还有这样的机会,让我从实践中得到锻炼。以上就是我的暑假的经历和感受,虽然不是那么的轰轰烈烈,也不是平淡无味,但至少它是充实的,给我或多或少的带来的对于人生感受和一定的影响的。

  大学是一个教育、培养的圣地,而社会是一个很好的锻炼基地,能将学校学的知识联系于社会是一个需要不断磨练的过程,也是一个不断升华的过程,实践活动是学生接触社会,了解社会,运用所学知识实践的途径与方式。亲身实践,而不是闭门造车,认识社会,了解社会,为步入社会打下了良好的基础。

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