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军训心得体会

时间:2023-08-10 11:27:56 心得体会 我要投稿

军训心得体会

  当我们受到启发,对生活有了新的感悟时,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,这样能够培养人思考的习惯。相信许多人会觉得心得体会很难写吧,以下是小编整理的军训心得体会,希望能够帮助到大家。

军训心得体会

军训心得体会1

  美好的中秋过去,迎来新的大学生活,带我们走进大学的便是让每位学生恐惧不已的军训。

  在所有人眼里,军训是既辛苦又乏味的,经历了的人才知道军训也是有乐趣。能带来很多美好回忆,也能教会我们很多在书本上学不到知识。晒得黑白分明的肌肤被汗水浸湿的迷彩,充满塑胶味的操场。这些都是人生的.一种体验,在仍然紧张训练的同时,学校已为我们开展了有关安全,防诈骗的讲座。在提高自己意志力的同时,也不能忘记自己身边的安全隐患。校园充斥着一声声嘹亮的口号,弥漫着军营的味道。充满着教官们的呵斥声。

  军训反映给了我们一个真实的自己,给了我们一个不怕苦不怕累自己!

军训心得体会2

  军训也许会迟到,但永远不会缺席,我努力扶住自己颤抖的手写下这句话。于是乎,期待自己的大学军训,它带走期末考,却带着寒潮一起来了。

  在我印象中的军训,幽默的教官、阴天的操场、可爱的同学、动听的军歌、愉快的训练和美味的零食。然而,现实却并非旧时相识。这次的军训,在开头伊始便打了我一番措手不及。严格的内务要求让我们宿舍人仰马翻。每一回的整理和打扫都仿佛千军万马横扫天下,而我们便是这乱室的佳人,漂泊不定,命运多舛。尘尘浮浮中,感叹着往事不可追忆,唯百两行清泪诉说这去日苦多。恨年少不谙事,不解光影可惜,平白只剩下一室尘埃,百废待兴,到头来,负了眼前舍友,共理内务繁忙。叹岁月如流水,而杂物越积越甚。唯埋头苦干,方解心中之愁肠。

  待事事皆了,悲喜交加,得几分安慰。面貌一新,不染纤尘的宿舍是如此敞洁明亮。看着眼前的一切,乎而惊起,原来,功夫不负有心人,唯行动,方可战胜一切困难。我们是如此,而保卫国家的军人们更是如此!

  我一直都坚信着,在我看不到的.地方,有这样一群人,吃着的苦,做着最神圣和崇高的事业,在学习了军事理论这门课后,我更加坚信军人便是这样最可敬可爱的人。镇守边疆,保家卫国,为人民服务,日复一日地接受严苛的训练,牺牲了常人触手可及的安稳舒适,却始终无怨无悔地坚守着身上的使命。突然,我明白了军训的意义,只有了解了最威严的军人风骨才知这太平盛世来之不易。

  认真起来,军训并非儿戏,向军人致敬,向军训致敬。

军训心得体会3

  如果人生是一本书,那么军训便是书中最美的一页;如果说人生是花园,那么军训就是其中最美的一朵花。

  俗话说“天下无不散之宴席”伴随着悦耳的脚步声,我们渐渐离开这埋葬了许许多多回忆的地方,xx市青少年社会实践中心。每个人那圆溜溜的眼旁都弥漫着一圈一圈的暗红色,每个人的眼里都饱含泪珠,大家都齐齐仰起头,希望泪水能回到眼里,此时,每个人心里最大的愿望就是把自己的最后一个微笑送给教官。

  白驹过隙般的,时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的'工夫,军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活,我更多的还是感慨——“忆往昔,数风流人物,还在今朝。”军训是对你身体的考验,锻炼和提升。

  俗话说:“不经历风雨,何以见彩虹?”“立正、稍息、向左走、向右走……”一遍又一遍的重复着这些滚瓜烂熟的动作。我们受了委屈,自己忍着。路途中遇到困难,勇敢的越过……多少次让泪水划过脸庞,多少次让放弃的念头在脑海中荡漾,多少次让反抗的心里呈现在眼前,这时,就不由自主的拷问自己,来这里的目的是什么?绝不是观光旅游,不是休闲娱乐。而是来这里磨练自己,锻炼自己。此时,我都会大声的告诉自己“坚持,就是胜利”。

军训心得体会4

  “军事训练”每当我听到这个词,都会起鸡皮疙瘩。所有升到五年级的学生都要参加军事训练。军事训练的严酷我早就听说过。通过几天的军事训练学到了很多。你也知道。

  事实上,军事训练对我们有很多好处。我们要培养不怕困难的精神,坚持到最后,锻炼我们的身体,加强我们的自我管理能力,对从小娇生惯养的我们来说,更好地理解军事训练的洗礼,体验军事训练的困难。

  军事训练第一天教官给了我们一个下马威站的姿势。只有10分钟,但站在骄阳下的.10分钟比一个小时长。这是一个炙热的太阳照耀的操场。热气持续上升,脚底酸疼。豆子的汗珠往下流到脸颊下面,嘴巴干燥,我们的自信心都快用完了。

  教官命令“休息”,大家急忙“报告水”。口渴的我们像脱缰的野马一样奔向放水的瞬间,我能真切地感受到云南山川是多么甜蜜。

  休息一会儿,教官又这样说。“为了锻炼你们的体力,我决定练习让你们蹲100次。”听完后,把额头上的汗珠擦得紧紧的,准备抱头。前40个还不错。到了第60次,我疲惫不堪,腿好像在倒铅。咬紧牙关,在心里默默祈祷,快点结束,最后到第100次。我再也站不起来了,瘫坐在地上。

  幼苗不经过风霜洗礼怎么能长成参天大树?雏鹰不经历狂风骤雨,怎么能飞万里长空;溪水不流,怎么能在浩瀚的海洋中相遇呢?年轻的我们,不经历艰难的考验,怎么能成为国家的栋梁。在军事训练中,我尝到了其中的酸甜苦辣,它值得我一辈子记住。

军训心得体会5

  为了明天的会操表演,今天仍是苦练了一晚,肌肉的劳累与疲乏,令人身心疲惫。军训的日子就把自己当部队的军人看待了,在这里有种命令是绝对的服从,在这里有种纪律叫作绝对严明。虽然规则条条框框,却把人训练的堂堂正正。犹如中国的汉字,横平竖直,坦荡有力,有在这里没有个人的魅力,只有团结的力量。在这里没有婉转的歌喉,却有高歌荡气的回肠。军训让我们洗涤去许多的.酸甜苦辣,我愿意记得这些军训中的生活,将是我生命中美好的回忆。

军训心得体会6

  寒潮来袭,午夜时分,我怀着惆怅的心情缩在被窝里写我的军训第一篇感想。

  严格来说,今天写军训的第一篇感想并不是很合时宜,因为今天并未开始军训。但就好似每本书都有一个前言,每部电影开始前都有一个片头,这篇感想便当作军事之旅的前言、片头、绪章。“一切伟大的行动和思想,都有一个微不足道的开始。”我们可以不伟大,但必须学会开始,虽军训是一种义务教育,纵使我有万般地不情愿,也要去接受它,习惯它,并从中学到东西,使军训变得有意义。

  今天最主要的内容是整理内务,简单的.四个字我却用了两天的时间去执行,最后还不合格,虽然明天可能内务还是会被扣分,但“我已尽力”。为了抠掉一个钩子,用刀撬,把刀撬断了,用指甲抠,指甲抠没了,用火烧,有一点点用吧,把边缘烧热后抠开,再用力扯下来。

  再来说说我的期望吧。对整个军训过程,我只希望顺利平安。对于我自己,我不求能从中获得什么重要的人生哲理,只希望我能将自己想要什么想得更加清晰,希望我不会偏离我的行事原则,不会做鲁迅笔下的旁观者。既有写感想的机会,那边多多反思和自省吧!

  对于明天的军训,我有这一分期待两分忐忑七分随遇而安。

  还是有一点小私心,希望自己能开心。

军训心得体会7

  前几天,全校xx都进行了军训。

  那天,校长站在主席台上说我们军训是为了能够学习他们吃苦耐劳的精神。太阳光很强,使得眼睛都得半眯着。刚开始还是觉得很兴奋,很激动,到后来就开始喊累了,站在太阳底下玩一二三木头人的游戏——不许说话,不许动还有不许笑。正所谓站有站相,坐有坐相,蹲着蹲相嘛。那站得多威武呀,每一个小细节都要特注意。站五到十分钟脚就开始累了,后来几天就开始痛了。

  在训练的时候我还在想:那些军人要训练多久呀,坚持得住吗?我们只是军训x天而已,就已经有些人跨下来了,很难呀,比如说,我在训练斯中也有想过请假,但是就算脚还是痛,我都没有要求请假或中途休息。校长不是说过要我们学会吃苦耐劳吗?虽然这几天的`确知道军人的痛苦,但是仍然没学会吃苦耐劳。那是要在生活中慢慢学会的吧。和教官他们相处了x天,知道了他们刻苦的精神,就像我在学习中一样,一样也要刻苦。

  和他们离别也是很匆忙的,那天下了雨,越下越大,大家都只顾着回家,或许都没有想过他们吧,那些人当中也有我。

  x天的军训虽然不是一生受用,但是我的记忆录里一定会有它。

军训心得体会8

  高中的军训很顺利的就这样结束了,我们艰苦训练了六天的时间,在一个下午的时间得到了检验,虽然没有得到第一名,但是我们付出了汗水,,得不得第一都无所谓。

  这六天的训练,我们主要训练了立正、稍息、停止间转法和三大步法,就单单这几个看似简单的动作,我们就训练了六天,而且不管是从个人还是集体,做的动作还是无法达到教官的要求,更无法达到军人的那种又快又齐的地步。教官从第一天就开始重复的教这些枯燥的动作,有时真的会厌烦,可是教官他们是如何做到完全适应到这种单调乏味的.训练中的呢?是因为习惯了这种生活;还是因为他们喜爱了这种严格的军式训练呢?

  要做到全部动作都和其他同学的一致性,就要通过全部人的一起训练,一起流汗,不但但是我们班,其他班的同学也利用了休息的时间去练习,大家都在为自己班的荣誉而奋斗!

  说到我们训练成果的功臣,最大的功劳还是属于教官的,这六天的训练,他和我们一起训练,而且我们的陈教官都把嗓子给喊哑了,其他教官也都很辛苦。而且通过他们的动作和肤色,就可以想到他们在太阳底下晒了多少个小时,训练了多少个小时。听排长说,训练我们的这些教官,只在一起训练了三个月;九九大阅兵就练了一年的时间。

  军人的纪律性是很强的,例如在队列里,只要立正就不可以随意的抖动,而且随时都要执行着突如其来的各种情况。让我们不得不佩服这些最可爱的人!

  成为高中生的我,第一次住校,原先还以为住校是多么的复杂,但是遇到了很好的舍友,搞笑的同学,但是还是回顾虑自己是否可以做到很好。最不适应的是晚修,在教室里学习差不多三个小时,这三个小时的时间是不是能完成老师的功课呢?最慌忙的时间段,我觉得是在饭堂吃饭和在宿舍的时候,吃饭的速度如果不快,就不可以及时的去洗澡,这又训练了我们把握时间的方法。

  军训结束,但我的高中生活才刚刚开始,朝阳的光辉在照耀,夕阳的余辉在闪烁,希望在前方,是等待的有目标的人。

  "鹰一样的个人,狼一样的团队"教官告诉我们的格言,当鹰,翱翔于天际,当狼,伫立于大地。

军训心得体会9

  今日份的军训没有前两天的烈日炎炎,天气很凉爽,但是在训练时突然下起了小雨,雨淋过,衣服贴在身上阴冷冷的,我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架;腿酸过,脚痛过,每走一步都很难受,我还是努力将每一个动作做到位……说实话,不是没想过松懈,可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影,在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲,在行进的队列中一听到隔壁连教官们沙哑却底气十足的口令,心中便又燃起了动力,抬起头,抖擞起精神:人生中能有多少个这样的十四天。

  今天教授的动作是敬礼、下蹲、正步摆臂,有点难度,掌握的有点慢,虽然练下蹲的时候有点累,但是大家仍旧坚持了下来,动作一次比一次做得好,体会过进步带来的成果后大家训练越来越有精神,尤其是是在练敬礼和正步摆臂的时候,我们前后两排互相纠正动作,我和后排的同学互相认识了,其他排也一样,大家的队列意识也不自觉增强了,在给后排同学互相纠正动作时或许有些许的不好意思,但是在一次次的互动中也更加熟悉对方,没刚开始的'尴尬与羞涩了,军训确实辛苦,但是在认识这些小伙伴后,一起同甘共苦也就没有那么辛苦了,更多的是满满的获得感与幸福感。

  转眼,已经过去了三天。在这三天中,我体会到了责任与使命,磨炼了意志,掌握了不少军事与民防知识,感受到了团结的力量,增强了时间观念与团队意识,体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆,使我受益终生。

军训心得体会10

  军训的日子里,我们的意志得到磨练,毅力得到挑战.

  的确,军训使我长大了许多,我变得更为坚强了.

  “每天六点多就起床,睡眠不足,训练紧张,胃口不好.不过,我倒是越来越健康了,你看我这脸”一个同学苦笑着说.的确,脸是晒黑了,人也瘦了一圈,这七天来的军训不是玩虚的不过虽是军训的最后一天,在军训场上的却是一张张丝毫没有倦怠的笑脸,依旧神采飞扬.

  练,就这一个字

  在烈日下,重复着简单而枯燥的稍息、立正,在清晨微凉的雨中,齐步、跑步、喊着嘹亮的口号,在飞扬的沙土中,反复操练着军体拳的一招一式,这七来天的军训生活真可谓煎熬.而教官们也几乎没有一个还是好嗓子.在操场上训练的滋味的确不好受,毒辣辣的阳光肆虐扫荡,一片阴凉的休息地也没留下.而我们军训的目的就是要从这高中第一课中,不仅要练出个“军人样”,还要学会忍耐,学会坚持,学会同甘共苦,学会适应.“军训是什么?练,就这一个字!”一位新生说道.

  教官也“疯狂”

  休息的时候,在教官的鼓动下,同学们“放肆”地拉起歌来.“来一个!来一个!”“冬瓜皮,西瓜皮,不唱就是耍赖皮!”于是,《团结就是力量》从这边拔地而起,那边《打靶归来》赢得阵阵掌声,“周杰伦”才唱罢,“林妹妹”又登场各地风味,经典流行,齐聚一堂,歌声、笑声,此起彼伏.短暂的军训休息时间成了赛歌会,好不热闹!而此时教官也一改往日的一脸严肃,和同学们一起“疯狂”起来:一会儿担当指挥,一会儿客串主持.同学们自然也不放过教官,“教官,来一个!来一个!”教官们大大方方露一手,雷鸣般的掌声又再次回荡在训练场上.

  走过检阅台

  当数十个方队以饱满的精神、整齐的步伐,面带自信的微笑,高喊着嘹亮的口号,从检阅台走过时,看台这边迎接他们的`是校领导和老师们殷切的目光和一阵阵热烈的掌声.一位新生的家长,站在看台上,看着自己的孩子在队列中,步伐整齐地走过,欣慰地说:“明天我可以放心的回家了.孩子刚放松了一个暑假,真不放心他会不会适应军训的生活.不过看他今天的表现,确实有很大的进步,教官们付出了很大的心血,孩子也坚持下来了,我放心了!”

  依依惜别情

  今天是最后一天我们通常意义上的军训了.大家都在感慨,时间飞逝,不即遮挡.虽然在军训过程中,同学们老爱抱怨,但到了要和军训暂别与教官说再见时,大家真还有些依依惜别之情.心底的文字堵住出口,我已失去表达,字字生涩.

  流逝的军训已成为固化的记忆,但军训留下的共振余音仍在回响.我们要牢记军人作风,以铁的纪律约束自己,以钢的意志来支配自己.

  军训,就是这么一段难以忘怀的经历,一份值得永远珍藏的回忆.军训,让我体验了这非同寻常的生活,更让我感受到了人间的这一份真情.这时我才真正想到,就是这生活中的酸甜苦辣,使生活如此美好.

  军训,是我最难忘的经历.

军训心得体会11

  9月24日—9月25日,我们学校四至六年级师生到xx基地军训。这一次军训,使我十分难忘。

  到了基地后,换好军服,排着整齐的队伍,等待教官发出下一刻的命令。“立正!”听到口令后,我们立即抬头挺胸,手紧紧地贴着大腿两侧,就像用胶水粘住似的.。然后教官说:“不错,分解动作,向右转。”我们立即动作整齐地向右转。“2”。我们强而有力地将左脚踏上去,继续练习着其它动作。

  第二天午时进行考试。考试开始时,校长来到我们跟前,说:“同学们好!”我们齐声说:“首长好!”校长又说:“同学们辛苦了!”我们用响亮的声音回答:“为人民服务!”之后,我们考试齐步走。教官大声说:“齐步走!”我们的头转向右边,操起步来。“立定!”“一二!”停了下来,我们一动不动地站在那里。过了一会儿,我们又操着整齐的步伐回到了原先的位置,继续操练着这两天教官教给我们的动作。这次军训我们班表现出色,被评为“优秀连队”。拿着这张荣誉奖状后,我们高兴得连拍手叫好!

  其中,最令我难忘的是晚上的烧烤。我们操着整齐的步伐来到了烧烤的地方。八个人一组围着坐下来。火炉燃烧着熊熊的火焰,这时,我们迫不及待地从篮子里拿出食物开始烤起来了。我用叉子叉着一根香肠,放在火炉上烤。左转一下,右转一下,过了一会儿,以为香肠熟了,可是从火炉上拿出来一看,香肠竟然焦了,它的衣裳从红色变成了黑色,直冒烟,逗得大家哈哈大笑。

  欢乐的时光总是悄悄地过去。这次军训令我十分难忘,同时也让我在从中学会了坚强!

军训心得体会12

  轻轻的说,高中生都活了,不留痕迹,只留下我对神秘大学生活的惆怅憧憬。谁把金淑送上了云端?精致的录取通知书姗姗来迟,带着我期待已久的通知书和对大学的憧憬,我悄悄地走进了这个美丽的校园。大学生活如火如荼,军训是这美好生活的前奏,第15次军训悄然拉开序幕。

  军训很痛苦。立正,稍息,站在温室对面,让我们温室里的花很惨,尤其是站在军姿。真的让人又喜又忧,腿都绷直了,教官还在喊:“又有同学偷懒了,拿出点毅力来!”没办法,我们不得不留下一个极度不甘心,挺直的双腿让他在风雨中保持弯曲,他的大腿疼,他的胳膊和手也疼!

  军训让人变强。李阳曾说:“痛苦就是幸福。”是的,困难并不可怕。敢于咬牙克服困难的人才是真正的英雄。只有能笑出任何痛苦的.人才是真正快乐的人。多少中国青年迷上了绿色军营,多少雄心勃勃的人流下了汗水和泪水。七天很快就过去了。这期间有笑有泪,有酸有甜,有脆弱有坚强,超载了军训的痛苦。似乎每一张稚气的脸上都感染了一种强烈的光彩,每一个新来的大学生都变得更加成熟,能够经受住风雨。

  军训让人肃穆。我们一直很懒,习惯于秉承“在家靠父母,在家靠同学”的人生信条,说话做事慢条斯理,对人对事漠不关心。习惯了事事慢热,怎么为国家做贡献?是军训培养了我们,让我们明白口号就是命令。当我们听到命令时,我们必须果断而大胆地行动

  采取行动,除了服从命令我们别无选择!

  军训使我们学会包容,在军营中,难免有人犯错,对于犯错误的同学,大家应该有一颗包容与教诲的心,一个生活中的人,学会了包容,就学会了最起码的为人处事哲学,包容说来简单,实则高深,一个拥有博大胸怀的人才能站在更高的角度看待身边的人和事。

  七天的军训生活过去闻,我终于彻底明白谁是最可爱的人,是我们的兵,是军人,是他们用手用肩膀扛起了中国,他们是我们的骄傲,是最可爱的人!

军训心得体会13

  因为疫情的影响,我们过完了中秋节才来学校,第一天,我们见识到了教官的严历,感叹军训纪律的严明及军训的炎热与艰难,但是尽管如此,仍然有许多同学能够坚持下来,大家都把个人转移到集体上,还有些人转入了独立营,进行更加艰苦的训练,伤病连也在努力学习大学生活知识,换另一种方式来努力,十分值得肯定,军训苦,但却让我们认识到了当兵的艰难,当兵可不是那么容易的,保家卫国也不是说说而已,嘴上说容易实践起来难,需要我们刻苦去努力,要有永不放弃的精神,咬牙克服困难,才能取得成功,希望同学们再接再历,完成好训练任务,迎接更大的挑战勇攀人生的`高峰。

  红军不怕远征难,万水千山只等闲,这句毛主席的诗深刻表现出了红军的长征精神有多么强大,而如今我们正在军训,十分艰苦,但跟红军长征相比,我们的艰苦还微不足道,我们要坚持下去,我们还体验了长时间的敬礼,手臂长时间的悬停让我们很酸痛,但我们并没有退缩我们感受到了军魂的力量和五星红旗的庄严,我们要对得起自己和国旗,因此我们在接下来的军训要更加努力。

军训心得体会14

  军训的日子虽然辛苦,但能尝到咖啡般浓的味道。我本来觉得不行,但它告诉我要考验我,坚持到底。胜利最终将属于拥有信念的人。约翰肯尼迪,成功)每天都有君子站立,我迟到的时间已经没有时间了,两条腿虽然酸痛,但身体却挺直了。每次坚持到最后,都会超越我自己的感情。虽然有炎炎夏日的直射光线,但没有像晒黑的皮肤一样晒我的执着。没有这样的训练,我不明白休息一会儿可以成为一种慈善。与平时的闲暇时间相比,它被称为真正的奢侈。这次军事训练不仅带来了身体上的训练,还带来了思想上的熏陶、意志上的修炼,给我留下最深刻印象的是军人严谨的作风、坚强的毅力、不怕苦、不怕累、严守纪律、艰苦朴素的精神。站在炎热的太阳下,处于君子状态,齐声。最大的考验是时刻关注精神的高度。我们汗流浃背,腿酸痛,但仍坚持着,深刻意识到“辛苦”是军事训练的首选。这些苦难使我们理解和相信军事训练是我们正式进入学习生活之前非常重要的'运动,也是人生中无法获得的。约翰肯尼迪。这次军事训练建立了许多愉快的友谊,使同学们在军事训练日可以学会同甘共苦,互相鼓励。军事训练只是失去了我年轻的一点点,但逐渐成熟的我想拥有更持久的军事训练体验。军事训练锻炼了我的意志,把我们的部分生活推向了极限,我的精神随之焕然一新。它将延伸到我人生中所有的春夏秋冬。军服最美,军歌最响亮,最为成为军人而骄傲,军训的日子犹如风雨过后的泥土,由先辈们洗净,沉入拙见,直到融入我生命的底层。

军训心得体会15

  军训很苦也会累,但这是一种人生的体验,是战胜自我,锻炼意志的最佳时机。古人云,天降将大任于斯人也,必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤,军训之中,正是如此,其中有酸楚的泪水,有苦咸的汗水,有飘扬的歌声,有欢乐的笑声。

  军训是我们一生之中一次难得的考验和磨练,军训培养了我们吃苦耐劳的精神,磨练出了我们坚强的意志!

  军训使我们以坚强为信念,努力成为生活的强者。

  经过一周“风雨”之后,我们的`灵魂将会得到升华!

  军训不仅仅是对我们身体的考验,更多的是对我们意志的磨练。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,人是在不断磨练中生长的,就像一颗小树一样,仅有经历过风吹雨打,才能长成参天大树。

  经过一周的艰苦训练,我们少了一份娇气,多了一份坚强,少了一份依靠,多了一份自强,少了一份怨天尤人,多了一份勇往直前,同时也懂得了自制,自爱,自理和自强。

  连长虽然有时候对我们很严,很苛刻,可是,吃的苦中苦,方为人上人;我们全体学员做到了流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队。我们大多是90后和00后,我们都是一群娇生惯养的孩子,没有吃过苦,受过累,而军训就是对我们最好的磨练。

  苦,让我们一齐珍惜此刻的甜,累,让我们一齐体验超出极限之外的快感,严,让我们更加严格要求自我。在这有苦有累,有欢声有哭声的队伍里让我们感到无比欢乐!

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