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心理调试心得体会
当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，常常可以将它们写成一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编帮大家整理的心理调试心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
心理调试心得体会1
20xx年4月21日、22日公司组织管理人员培训，请梁作民教授讲了《创新思维和创新方法》，梁红武教授讲了《国学思想的智慧借鉴》，杨松讲了《中国式绩效管理》，学习后深有体会，把所学的心得做以下汇报：
一、《创新思维和创新方法》
人类是一种有头脑会思维的动物，思维是人类最主要的秘密，其最大特点就是能够创新，即构想一种目前现实中还不存在的东西，人化自然中的新事物总是直接来自于人的头脑。
对于个人来说，创新性的思维需要运用一些科学的方法，但是旧方法的改变和新方法的建立往往需要长期主动自觉的训练过程。科学的训练让头脑养成良好的创新习惯，于是我们的创新能力就会大大提高。
我们正处在一个高速变化的新时代，这个时代出现了许多传统中国社会闻所未闻的新情况新问题，因而必须改变以往的旧理念并建立相应的新理念才能加以应对。
“头脑就是资源”。在经济领域，市场经济正在蓬勃发展，市场竞争日趋激烈，而且竞争的规则已经渗透到社会的各个角落，包括政府机关与事业单位。人与人之间的竞争，归根到底是智力的竞争，是头脑的竞争。为了了赢得竞争必须关注自己的思维方法，破除计划经济与传统社会的思维束缚，才能充分利用自己的头脑这座宝贵资源。
“不断淘汰自己”。在社会领域，信息社会初露端倪，各种新事物铺天盖地涌过来，知识折旧逐渐加速，使得我们每天都要面临一个不断变化着的`崭新世界。于是仅仅依靠以往的老经验已经无能为力了，只有主动淘汰那些已经过时的知识和理论，不停地学习再学习，才能跟得上信息社会的步伐。
“做世界公民”。在全世界的范围里，全球化正在形成一股不可阻挡的潮流，把每个民族从经济、政治、文化各个方面紧紧地联结在一起，我们华夏文化也正在融入人类文明的主流文化，地球正在变成一个小村庄甚至只是一套小房间。这就要求我们在思考问题的时候必须站在世界公民的高度，才能真正看穿事物的本质，抓住其来龙去脉。
在这样一个新的时代，每位有志之士都应该建立一种新的个人发展理念：有智慧者事竟成！
现代社会的创新活动大都是以团队的方式进行的，只要能防止出现一些思维定势，就能做到人多智慧多。
1、良性暗示
暗示又可分为积极的暗示即“良性暗示”、消极的暗示即“负面暗示”。学者们认为，暗示通过显意识进入潜意识，到达意识的深层部分。从这个方面讲，潜意识乃是暗示的积累与沉淀。它深刻地，从根本上影响着、折射着、塑造着人的生命。暗示在深层潜意识中深沉地潜伏着，广大地弥漫着、持久地延续着、多方地沟通着。与显意识相比，潜意识平时处于压抑状态，暗示积淀的各种各样的图景处在被压抑、被封锁、被束缚、少自由、被控制状态。遇到偶然的机会，也会冒出来，在意识中出现，其表现形式即为灵感、直觉、想象等。
积极暗示能够开发头脑中的思维潜能，应该尽可能多地从周围环境和别人那里得到积极暗示，或者直截了当地对自己进行良性暗示，同时要拒绝和抛弃那些压抑思维潜能的消极暗示。
自我暗示的五条原则：
（1）简洁：默念的句子要简单有力。例如：我越来越进步等等。
（2）正面：这一点极为重要，消极的语言会印在潜意识里。
（3）信念：句子要有可行性，以避免与心理产生矛盾与抗拒。
（4）观想：默诵或朗诵自己定下的语句时，要在脑海里清晰地形成意象。
（5）感情：要把感情贯注进去，否则光嘴里念是不会有结果的，潜意识是依靠思想和感受的协调去运作的。
2、头脑风暴
原意为用脑力去冲击某一问题。作为一种创造方法，它在韦氏国际大字典中被定义为：一组人员通过开会方式对某一特定问题出谋献策，群策群力，解决问题。这种方法的特点是：克服心理障碍，思维自由奔放，打破常规，激发创造性的思维活动，获得新观念，并创造性地解决问题。奥斯本创建此法最初是用在广告的创造性设计活动中。取得了很大成功。后经本人不断改进和泰勒、帕内斯、戈登等人完善和发展，终于成为世界范围内应用最广泛、最普及的集体创造方法，在技术革新，管理革新、社会问题的处理、预测、规划等许多领域都显示了它的威力。
我们应该牢记的是──创新思维是习惯，关键在于通过科学训练提升能力；有了灵活的头脑想出新创意必须立即行动，才能让我们的工作生活乃至整个人生展现出全新的面貌！
二、《国学思想的智慧借鉴》
讲座里谈到了儒家、法家、道家，理解如下：
儒家修行为善、人际和谐，贡献社会是仁者君子，孔子主推己及人以行“仁”。关心人类幸福，尤其表现在对慈善活动和社会改革感兴趣；原则的实践或表现——亦称“博爱主义”、“慈善行为”，人和禽兽的区别就在于人有内在的精神，就在于人能从利他的行为中感受到快乐和幸福，就在于人懂得同情和怜悯，爱护人的生命、关怀人的幸福、维护人的尊严、保障人的自由等为原则的人事。
法家以力服人，力服至心服的管理逻辑，手段是严刑峻法，重赏严罚，赏罚分明，最高智慧就是制法、学法且以法管理。
道家道法自然，无为而治，道不引行，好的手段来实行。
三、《中国式绩效管理》
绩效管理是企业管理者通过一定的方法和制度确保企业及其子系统（部门、流程、工作团队和员工个人）的绩效成果能够与企业的战略目标保持一致，并促进企业战略目标实现的过程；绩效管理是管理者与员工之间在目标与如何实现目标上所达成共识的过程，以及增强员工成功地达到目标的能力的管理方法以及
促进员工取得优异绩效的管理过程。
绩效管理其实就是这样一个不断制定目标、检查目标、寻找对策的过程，它是每个管理者都可以随时使用的一种管理工具。
在考核指标的设计上，西方绩效管理理论为我们提供了平衡记分卡（BSC）、关键绩效指标（KPI）等工具，我们常用方法可能是用工作任务法来确定考核指标，也就是对所布臵的具体工作任务进行考核，这不仅可以对员工进行评价，也可以大大提高中国企业的计划制定和执行能力。当然这里指的是关键任务，而不是事事都进行评价，否则会导致员工时时刻刻都小心翼翼、战战兢兢。而对于发展较为成熟的大企业，可以尽量去采用这些指标体系，追求企业的长效平衡发展。
企业考核结果仅与薪酬挂钩有弊端，对绩效工资的发放和管理上就会遇到一些现实问题。因此要学会对考核结果的多样化运用，最好能与培训、晋升及员工职业生涯发展等相结合，但如果还不具备这样的管理基础，那就只能靠管理层在日常的柔性管理中学会对员工的当面赞扬和批评来体现考核结果。赞扬别人是中国人所不习惯的，批评下属也是分寸极难把握的，因此这一点应该是中国企业在推行绩效管理体系中需要重点补课的一个环节。
通过绩效管理培训课程的了解，改变了我以前对绩效管理的认识，绩效不是为了考核而做，也不是为了考核员工而做；而是企业为了发展，面对市场竞争和人力管理方面所必须做出的一项
心理调试心得体会2
学习，提高自身素质。用新的知识武装自己，进行知识更新。像这样集中几天时间，围绕一个专题进行讲座、讨论的形式很有效。通过学习，开阔了眼界，感到了自己的不足，思考了很多平时根本没有时间思考的问题。
这次培训是以“如何当好处长”为主题来安排的一系列讲座。其中，“领导者的心理素质与心理调适”一讲，对我的启发很大。戚教授从心理学的角度入手，深入浅出地讲述了在现代社会中，我们应如何学会面对压力，应如何不断提高自身的心理素质，增强心理调适能力以适应深刻变革与飞速发展的现代社会。听了以后受益匪浅，心中豁然开朗，思想境界有了一定的提高。
回想起在去学习之前，当时司里通知要我参加这次培训班，我感到很突然，因为一开始是要求现职的处级干部，没有要求非领导职务的同志参加。自己的工作很忙，有很多的事情等待处理。真的没有时间脱产学习4天。实属硬着头皮，很不情愿地来到了培训班。看了培训材料后还想，这都是针对现任处长的，应该让他们来学习，我听了也用不上。没想到一堂课听下来就再也不这样想了。产生了极大的兴趣，我如饥似渴地听完了这4天的课程。得到了很大的收获，学到了不少新知识，深感自己的不足。认识到再不加强学习，就不能适应现代社会的要求了。过去认为，能一心一意干好自己的`本职工作就是个称职的好同志。我对自己也是这样要求的。通过学习认识到，仅仅如此是不够的，我虽然没有担任领导职务，但在处里我是个老同志，各方面都要给年轻同志做出表率。要尽力协助处长和副处长做好处里的工作。要加强团队意识，增强团队凝聚力。在集体中起到黏合剂的作用。除了要干好本职工作，对于处里的其他工作也要在自己力所能及的范围内出谋划策积极参与。
我有幸参加了第三期处级干部培训班，通过四天紧张的学习培训，获得了意想不到的收获。
想谈点感受和建议：
参加这种形式的培训班，对于我来说是第一次，很难得也很新鲜，同时感到很有必要。由于平时工作忙，没有时间静下心来学习，提高自身素质。用新的知识武装自己，进行知识更新。像这样集中几天时间，围绕一个专题进行讲座、讨论的形式很有效。通过学习，开阔了眼界，感到了自己的不足，思考了很多平时根本没有时间思考的问题。
这次培训是以“如何当好处长”为主题来安排的一系列讲座。其中，“领导者的心理素质与心理调适”一讲，对我的启发很大。戚教授从心理学的角度入手，深入浅出地讲述了在现代社会中，我们应如何学会面对压力，应如何不断提高自身的心理素质，增强心理调适能力以适应深刻变革与飞速发展的现代社会。听了以后受益匪浅，心中豁然开朗，思想境界有了一定的提高。
回想起在去学习之前，当时司里通知要我参加这次培训班，我感到很突然，因为一开始是要求现职的处级干部，没有要求非领导职务的同志参加。自己的工作很忙，有很多的事情等待处理。真的没有时间脱产学习4天。实属硬着头皮，很不情愿地来到了培训班。看了培训材料后还想，这都是针对现任处长的，应该让他们来学习，我听了也用不上。没想到一堂课听下来就再也不这样想了。产生了极大的兴趣，我如饥似渴地听完了这4天的课程。得到了很大的收获，学到了不少新知识，深感自己的不足。认识到再不加强学习，就不能适应现代社会的要求了。过去认为，能一心一意干好自己的本职工作就是个称职的好同志。我对自己也是这样要求的。通过学习认识到，仅仅如此是不够的，我虽然没有担任领导职务，但在处里我是个老同志，各方面都要给年轻同志做出表率。要尽力协助处长和副处长做好处里的工作。要加强团队意识，增强团队凝聚力。在集体中起到黏合剂的作用。除了要干好本职工作，对于处里的其他工作也要在自己力所能及的范围内出谋划策积极参与。
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