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我心中的桃花源

时间:2022-08-12 12:54:48 高二作文 我要投稿

我心中的桃花源

我心中的桃花源  
  柳阳是位18岁的高三男生,身高1.65米的样子,肤色较白,身体看起来比较单薄,说话的时候经常低着头,眼神里渗透着虚弱。
  
  柳阳是经另外一名心理咨询师转介到我这儿的,因为柳阳转学来到临沂,离我这比较近,为了咨询方便,柳阳也同意接受原咨询师的转介观点。
  
  对于柳阳的一些情况,原咨询师给我做了一个详细的介绍。柳阳和原咨询师建立咨询关系已经有半年的时间了,在这期间,柳阳通过心理咨询师的协助,已经改变了一些不合理的想法并提高了部分学科的成绩,心理健康程度远比以前好多了,只是现在非常担心高考失败,所以,现在产生了焦虑情绪,已经产生了明显的躯体症状:头痛、多汗、手脚发麻、胸闷、心慌等。在面对考试时,这种躯体症状更加强烈。
  
  其实柳阳只是若干产生高考焦虑的其中一名,因为每到高考或中考日子临近的时候,我总会接到一些因考试而产生焦虑的案例。今天,我把这个案例写出来,与考生、家长及咨询界的同仁共勉。
  
  2009年2月21日下午2点柳阳如约来到咨询室与我见面,这是我与柳阳第一次见面,当然有关我的情况,原心理咨询师已经详细介绍过了。
  
  柳阳想要达到的咨询目标是:消除焦虑,轻松面对考试。
  
  柳阳坐在我的面前,脸朝着我在的方向,而眼睛却看到了别处。
  
  “柳阳,非常感谢你对我的信任,我非常想帮助你,那么,你可以告诉我可以在哪些方面帮助你吗?”我问道。
  
  柳阳看了我一眼,说道:“王老师,眼看着高考越来越近了,我感到压力很大.+我现在感到紧张,学习注意力也不能集中,觉得今年很难考出好成绩,越是这样,自己的学习成绩越提不上去,看到同学们都认真学习的样子,我就着急,有时候做题,我的手就发抖,都写不成字了。”
  
  “噢,这确实挺让人着急的。那么,你用过什么方法来解决过自己的问题吗?”我问。
  
  “以前原心理咨询师给我用意象对话法做过治疗,效果还行,但我不知道,我现在的情况可以用什么方法。”
  
  “噢,挺好,看来你的领悟能力很强,意象对话技术在让人达到领悟境界之后会起到意想不到的治疗效果。”我在认可并鼓励求助者。因为我知道,柳阳在骨子里缺乏一份青春期的心理自信。
  
  柳阳笑了笑,没有说什么。
  
  “柳阳,你说你的压力大,那压力主要来自哪些方面?”
  
  柳阳说,父母及家里其他人都没有给我什么压力,只是这段时间,我经常被一句话所困扰,我记得上高一时,我的学习成绩是班级前10名的,自己很有自信的。有天,我突然听到我最好的朋友说给别人的一句话:“别看柳阳学习成绩这么好,这全是他拼出来的。”就这样一句话整整影响了我2年多的时间,我觉得:我最好的朋友都看不起我,说我坏话,那别人也会说我笨了。
  
  我听完之后,心里非常沉重,一句话的意义就能改变一个人的状况,真是太让人心疼了。
  
  我问:“柳阳,你现在和你当初的那个朋友还有联系吗?”
  
  “我们现在还是同班同学,平时关系也还行”柳阳说。
  
  “那好,王老师这次就给你布置个作业,那就是回去之后把你的多年的困惑找你同学聊聊,看看你同学当初说那句话是什么意思?”我知道,柳阳同学一定是误会了他朋友那句话的意思,而我对他解释力度怕不够,所以我就给他布置了这个作业,而这个作业达到的另外一个目标就是:与同学建立良好的沟通关系,也是高中生面临的一个很重要的发展课题,因为会沟通,才会有朋友,有朋友才会有支持,有支持是个人获得幸福生活的关键。
  
 

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