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睡觉自我检讨书（通用17篇）
在不小心犯错后，为了表明自己悔改的决心，常常要求写检讨书，以对出现的过错进行悔过，写检讨书的时候一定要有承认错误的意识。你所见过的检讨书是什么样的呢？以下是小编收集整理的睡觉自我检讨书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
睡觉自我检讨书 篇1
尊敬的老师：
您好！
今天在您的课堂上，我没有控制住自己，不自觉地睡着了，在此过程中，老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
我在深刻反省自身错误，充分认识错误的基础上向您递交这篇“上课睡觉检讨书”，以表我对错误的认知与反省态度，提出相应、切实的'改正措施，最大程度地纠正自身错误，弥补错误带来的不良影响。
在您的启发和引导下，我终于认识到自己的不足和错误行为。经过您的指导，我认识到了，我错了，我昨天还跟您辩论，我深思对不起老师，对不起自己。我决定以后要努力学习决不在课堂上睡觉，吸取这次教训，认真学习，认真听讲，课下认真复习语文，认真完成老师布置的家庭作业。
绝不会不认真的对待学习，以后我一定改，并且我以后要对得起老师、对得起自己、对得起一切关心我的人，我以后会尊重老师，与同学和谐相处。
我深感惭愧，我强烈的自责，我对不起社会，对不起父母，对不起老师，我真诚的向老师道歉，希望老师宽大处理。让我重树学习信心，为表示我的悔改，我决心以后在课堂上绝不再睡觉。
我要加倍努力挽回我失去的光阴，我知道老师对我的惩罚是对我的最大帮助和爱护。我感谢老师对我的帮助，希望老师通过我以后的表现，相信我已经真心改正自己的错误。
我保证以后不会在任何一节课睡觉，专心听课，请老师和各位同学相信我、并在平时能监督我，请看我的行动吧。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉自我检讨书 篇2
尊敬的xx老师：
您好！
今天的xx课上，我没有控制住自己的贪睡的个性，就不自觉地睡觉了，在此过程中，您发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。这样的行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个x班这个集体留下了极坏的.印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。究其根本，谈其关键，在于平日里我一贯对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风优良，学习踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉自我检讨书 篇3
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，非常的抱歉，自己在上课期间睡觉，自己也是一名中学生了，在吃方面却跟个小学生一样，自己没有做好本职工作，现阶段的学习已经非常关键了，这个学期的学习时间不多，马上又要结束，我现在想想就非常的自责，我不知道应该怎么去面对这些，但一定要提起精神来，给自己充分的时间去积累，我一定会把握好状态，对于今天上课睡觉的事情，我不给自己同时这样的习惯养成了，就很难改掉，也是对自己的不负责，消磨时间，同时什么也没有学到，我是需要反省自己。
这是上课睡觉的情况，是自己的错误，我今天由于没有太好的精神，因为晚上的时候睡得太晚，自己也没有意识到时间过去的那么快，熬夜是非常不好的行为，非常的影响自己的精神，白天的时候也影响上课，这样一来，效率就低了，也容易犯困，我现在想了想，还是很难受的，毕竟这是自己的原因，没有合理的安排时间，自己睡觉的时间是自己安排的，没有老师督促，但我今天却做的非常不好，因为自己困而在上课期间睡觉，这是非常不礼貌的老师在讲台上讲课，说话那么多，而我却在下面睡觉，这多么的不合适呀，回不去了，确实是应该要让自己记住这次的事情，也应该对自身做深刻反省。
我不是一个不懂规矩的'学生，但这次事情却让我抱有深深的歉意，真的是非常的不合适，回顾起来的时候真的感觉对不起老师，是我在上课的时候睡觉了，您一节课45分钟都在讲课，一站就是站那么久，可是我却没有放在眼里，我却在上课期间打起了盹，还睡起了觉，这是一种非常不合理的行为，也是需要及时纠正的，未来的时间还长，我应该对自己负责一点，我也应该强调这方面的事情，如果是做什么事情都应该给自己足够的时间，这次的睡觉情况，我需要上课的检讨，昨天晚上由于熬夜太晚，在精神上面没有养好，白天的时候昏昏欲睡，这是作为一名学生非常不好的状态，在学习当中非常影响自己，以后再也不能这样持续下去了，要对自己要求高一点，应该保持一个良好的状态，消磨时间是非常不对的，我会生个检讨自己的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉自我检讨书 篇4
尊敬的领导：
您好：
由于前几天我在上班的时候总是昏昏欲睡，因此我的工作效率也因此而受到了很大的影响，我也在经过您的严厉批评之后打算尽快端正自己的工作态度，因为我至少也要及时认识到上班的时候是不能够睡觉的，因此不管精神如何不振都不应该以这样一种疲惫的姿态进行工作，这也是对自己劳动成果的不尊重，因此我打算针对睡觉的事情来写一份检讨。
首先上班的时候保证自己不睡觉是对自己所从事工作最基本的尊重，还记得自己最初选择这份工作的原因正是出于对自身梦想的追求，而且自己工作初期的兢兢业业也证明着自己是热爱这份工作的，但是我现在竟然以这样一个态度来对待自己工作，我这样的行为根本就称不上是一个合格的员工，自然也谈不上能够完美地完成自己的工作了。现在的'我也因为上班睡觉的事情而感到心中郁闷，所幸公司领导对待我这样原则性的错误还算是比较宽容的，毕竟说得比较难听一点的话可能就是放在别的公司早就被开除了。
其次上班睡觉这样的事情对于自己以后的人生发展也是有着极为恶劣的影响的，毕竟可以肯定的事情便是我这样的事情绝对不是因为一两天的行为所导致的，肯定是因为长期不良的作息时间锁造成的恶果，而且公司这么多员工中只有我一人发生了这样的状况，这也证明了我在上班睡觉这件事情的确是因为自身的原因，因此如果我不能够尽快改变这种不好的现状肯定会在某一天的工作之中造成严重的失误的。
最后我在清楚自己上班睡觉的坏处以后应该要想办法解决这个问题，因此我决定首先要端正好自己对待工作的态度，只有这样的话才能够在引起重视的基础上主动去想办法解决这个问题。另外我还应该要想办法提高自己工作的效率，只有这样我才能够有着更多的时间来调整自己的工作状态，这样的话也不会因为前一天晚上没休息好而影响到第二天的工作状态。在回家以后我应该在完成自己的一些必要工作以后便尽快入睡，这样的话才能够让自己一天的疲惫得到良好的休息。
实际上在经过领导的批评以后我已经打算解决这个问题了，毕竟我还是十分热爱自己目前所从事的工作的，我也不想因为任何自身不检点的行为导致自己最后被公司给开除，因为不管怎么说上班睡觉都是一件令人难以启齿的事情，我应该尽快改变自己上班睡觉的现状。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉自我检讨书 篇5
尊敬的xx：
您好！
我是xxx，上班是一个严肃的场合，每一名xx的员工的应该是恪守本职，知道自己的工作是非常的重要，现在我想了想实在感觉很惭愧，本来就是一件非常简单的事情我现在做的这不好，还在上班期间睡觉，这是不负责，实在愧对您，在公司这段时间以来我不是很在状态，相比之下我少了一些工作积极性，这是很严重的，过去那么长的一段时间我都是在浪费时间，对不住您的信任，在现在这个工作岗位上，我日常的工作是要做好的，现在我想了想自己的错误，我感觉是非常的严重，这绝对不是一句两句就能够解释的，也不能够认错，虽然说现在懊悔是我内心唯一的想法，想一想上班睡觉这件事情一直在影响着我，我真的很难受，这是不应该的，在这个时候我觉得我应该为这件事情的.影响，抱着无限的惭愧，毕竟这影响非常得不好，是我们办公室的人都在工作的时候，您非常重视工作氛围，一个好的工作环境，大家是非常的积极，这个时候我做成这样然气氛就变的不好了。
都是因为我没有休息够，一切的源头就是自我调节能力还是不够，在应该休息的时候却不知道好好的休息，我很遗憾，让白天的我在睡觉，现在事情到了这一步，影响恶劣不用说了， 我非常清楚个人的原因带来的后果，我不知道怎么跟您解释了，我今天上班的时候，来到公司就是一个非常不好的状态，总是赶紧做什么事情都是提不起精神，这就要说起昨天晚上了，我是非常不愿意在晚上去聚餐的，我总是感觉这影响休息，因为种种原因我当时就没有拒绝，是在是朋友很是热情，这让我昨天晚上不知道怎么回绝，还是在昨天下班之后一切都是非常正常的，但是因为聚餐，我当时就去了，结果就很晚回来，今天发生的种种都是跟我没休息好有直接的关系。
下午本身就是一个非常困的时候，意志力非常薄弱，当时就没有想过这些，我觉得我的思想觉悟太低了，我想了很多，本来就不应该在这个时候犯困，很多为感纪律事情就是在自己意志力薄弱的时候犯的，我实在是太困了，我在办公桌上就眯了会，但是随着自己对工作的一个放松，工作一旦是放下，自己一旦是放松了，我整个人的就非常沉重了，没想让您看到了，办公室有了我这种睡觉情况，我一定深刻反省自己。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉自我检讨书 篇6
尊敬的领导：
您好！
真的很惭愧，我这次的行为，一定给您留下了非常不好的印象。我知道，作为一名员工，我很惭愧自己没能严格的遵守公司的规定，没能维护好公司的纪律，导致自己犯下了这样的错误！我真的很抱歉，我应该早些想到自身的问题，早些发现自己的问题，更因该及时的改正自己的问题！这样才能更好的管理自己，不让这样的错误轻易发生！
但是很抱歉，在这次的问题上，我没能管理好自己，更没能及时的发现自己的错误！导致自己在工作中意外的犯下了错，给您和大家添麻烦了！
回忆自己这次的错误，明明还是上班的时间，但在当时，我却实在是没有了精力。早在不知道什么时候就开始在自己的岗位上昏昏欲睡。现在反省下来，自己这样的行为也着实“危险”！自己在工作的岗位上昏昏欲睡，却还在试着去完成工作，这不仅导致我的工作变得一塌糊涂，甚至还有不少不应该出现的错误！如果我当时就这样将错误的工作提交上去！那不是给公司带来了更多的麻烦吗！但是，还没等这次工作完成，自己就已经撑不出进入了梦乡……
也就是在这不久，我的'错误就被领导您发现，并将我批评了一顿。从您对我的教育中，我清楚的了解了自己的错误！不仅仅是这次，自己在最近的这段时间都一直精神萎靡不振，工作也常常犯下一些基础的错误！我知道，这都是因为我在生活中没能管理好自己的时间，在晚上熬夜，导致自己在工作中犯下这样的错误！我非常清楚，自己这样的行为是非常不负责任的！不仅仅对自己的身体造成了很严重的负担，更影响了自己在白天的工作！这非常的不应该！
再者，自己在工作的时候睡觉，也影响了周围的同事们的正常工作。我没能意识到自己的影响这这么的大，并且对自己的行为也没有及时的改正！这是非常不对的！在今后的日子里，我会更加严格的要求自己，改正自己！
在这次的错误中，我认识到不遵守公司的纪律，会给公司带来这样严重的影响，我很抱歉。我会在今后也加强自己对公司纪律的学习和维护，防止自己再出现这样的错误！希望领导能原谅我。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉自我检讨书 篇7
尊敬的领导：
您好！
我是xx，实在是非常抱歉，这次上班期间睡觉这件事情我真的感到羞愧，不仅仅是对于对自身的不负责还是对一件事情的态度不好，我深深地知道作为一名员工在什么时候做什么事情，这些都是要非常明确的，这次我一直都非常清楚工作当中我要做好哪些，不是说一件事情做好了就是做好了，后面还会有很多事情会继续的影响着，就像我这次上班期间睡觉，要是不重视起来的的话，在今后还还是会有很深的影响，对自己的也不负责，只有端正好的态度，不断的积累工作经验，把自己身上的一些不好的缺点纠正才是真的，我也一定检讨自己。
首先我要说到我的错误，还有这件事情带来的影响，我在上班期间睡觉这是在违反工作制度，在来到公司的时候就已经明确规定了，不管是在什么时候规定就是规定，这是不容破坏的，只要控制好自己，让这些东西不断的通过时间的积累到一定的程度才行，我违反了这些就一定要承担，我会接受公司的处理的，再一个就是上班睡觉带来的影响，同事们都在上班本来就是下午，工作量还是不轻的犯困是很容易的，这次事情让我知道了人一旦犯困就会影响到他人，这次我上班睡觉没有考虑到周围的环境，那么多同事其实也是很累的， 我这么以来就更加破坏了工作气氛，这些不必须要承认，这种风气不能蔓延，只有你把这些都好好的纠正，端正工作的态度，让这种气氛不再蔓延下去，工作气氛才会积极起来。
我的错误很多，上班睡觉让您失望了，您本来就对我们工作时候那种积极认真的工作态度，很多夸赞没有什么不满，一点点不足都是不足，更何况我这次上班睡觉我们办公室的形象让您的映象也不好了，我陷入了深深地自责，很多事情其实是说我能够做好的.就行的，只有让一直保持下去，不给公司抹黑不给办公室拖后腿，这才是有意义的，我今天犯了这么一件事情让您伤心了，我内心一直都狠后悔，这些都不是我想要的，在工作当中这些都是非常重要的只有不断的反省自己的不足才会有所提高，我今天的情况一定会好好的检讨自己，让同事们根据我的情况引以为戒，上班期间睡觉这一条线是绝对不能够迈过的，今天这件事情让我明白了，我个人行为也会影响着整个集体，我会思考反省的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉自我检讨书 篇8
尊敬的老师：
您好！
在此，我对自己的错误进行了深刻的自我反省。并且通过这次的反省，我认识到了自己犯下了怎样的重大错误！
“真的很抱歉！”我在认识到这个错误的时候，第一件想到的就是这个。作为一名学生，过去的时候，我只是会去想自己犯下了错误，犯下了什么错误，然后就开始道歉。这其实非常的不对！通过这次深刻的反省，我更是通过自己的错误，认识到了自己的行为会造成的影响，以及会给大家带来的坏处。我真的很抱歉，自己过去这么久以来，却没有认识到自己的.错误，更没有对自己的错误造成的影响进行反思，这实在是在不知不觉中给同学们带来了不少的问题！对此，我感到万分的惭愧。
这次，我写下了这篇检讨，通过对自己的反省和检讨，希望能得到您的原谅。以下是我对自己错误的反省：
首先，反省自己的错误，自己在您的课堂上，不仅没能认真的听课，甚至在自己的座位上打起了瞌睡！这是一件非常糟糕的事情。无论是从课堂的纪律方面，还是对老师和同学们的尊重方面，自己这样的行为，都是严重的错误！不仅仅让自己学不到知识，甚至还让对老师和同学们产生恶劣的影响！
其次，反思自己的问题，这次在您的课堂上，我却忍不住睡着了。主要原因是因为在昨晚的时候，自己没能休息好！没能为自己在课堂上的学习备足精神。但是，这也同样反映了我在自我时间的调节上的问题。没能休息好并不能责怪别人，如果我自己都不能管理好自己的休息时间，俺么还有谁能管呢？
再者，自己作为一名学生，却不能管理好自己的时间，这对自己来说，也是一种很不负责任的态度，更何况因为这样的问题造成了上课睡觉这以错误，也进一步的影响了同学和老师。
我对自己的错误行为深感惭愧，作为您的学生，您的教导还环绕在我的耳边，但是自己在行动上却不知改变。这样导致的结果，只能让错误继续出现！我很抱歉自己没能意识到自己的错误。但是在这次的反省之后，我一定会在第一时间去改进自己，改变自己！希望自己未来能更好的管理好自己的行为！也希望老师能原谅我，我一定会改进！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉自我检讨书 篇9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是xxx，非常难过，因为自己今天在上课的时候睡觉了，我没有合理的调整好自己的状态，时间上面也没有安排好，在学习当中不认真，总会出现各种意外，特别是在上课的时候，我一直以来都没有一个很好的心态处理不好这件事情是会有很大问题的，我也坚信自己能够在接下来的学习当中做的更好，我会把这些事情落实到位，本来有些事情就应该用一个好的心态去面对的.，在学习上面，我也会继续的去处理好，想了想自己今天上课睡觉的情况，还是应该做一番检讨。
在很久之前，我就感觉自己不是非常认真了，在上课的时候总是马马虎虎，不自觉的不遵守上课的规章制度，现在想成这样的后果，虽然让我很不能接受，但也注定会造成这样的情况，真的让我很惭愧，我作为一名初中学生了，有些东西本身就不应该要一再的去强调，特别是上课遵守规章制度，这是最基本的，而我今天却没有做到这一点，还在老师讲课的时候睡觉了，不合理的安排好自己的睡眠时间，就会手真正的情况是我昨天晚上没有好好的休息，因为自己一直在做别的事情，也没有注意到时间上面的大的反差，所以造成了今天上课的时候没有精神，我也知道今天这件事情让你失望了，在学校一直都没有保持好的心态，我这段时间也来也松懈了很多，对学习不是非常上心了，所以造成了站的情况，我要的反省自己一下，有不好的事情还是需要纠正的，像今天这样的情况，不能再出现了，我不能任由自己这样发展下去，做不好这件事情对我是一种损失。
对于今天上课睡觉，这种情况我一定要严肃的处理，对自己不严格，就是对学习上的松懈，还有很多事情是没有办法去纠正的，所以我一定要去面对，像今天这的情况，不能再出现了，我回顾了，昨天晚上我的情况一直在玩，然后也没有时间去休息，没有合理的安排好自己的作息时间，现在情况已经发生了，我确实在上课的时候睡觉，老师在上面讲课，而我却一个字没有听进去，错过了很多知识，现在想想是很恶劣的，作为一名学生，我的这种行为很不好，影响了自己也耽误了学习，学习是自己的事情，您是不能够找各种理由的，我现在感到很惭愧，所以必须要去改过自新，对于今天的情况，我有了一个清楚的认识了，我不会任由这样的习惯发展下去，在今后的学习当中，肯定不会再睡觉了，上课一定认真听讲，我在给自己找任何理由，希望您能够给我这个机会纠正。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉自我检讨书 篇10
尊敬的领导
您好！
我想要当面向您道歉，但是我对我在上班时间竟然睡着了这件事感到万分的羞愧难当，根本没有那个脸面来见您，为此只好以这份检讨书来表达我对我这严重的不良违纪行为表示忏悔，并且愿意按照公司规定来处罚我自己，希望能够借此来些微的弥补我在这次事件中带来的不良坏影响。
我们公司是一个非常人性化的公司，不管是休息时间还是平时的待遇都是非常的优秀，远远超过同地区其他公司的待遇带来的是我们员工的真心拥戴，我们也愿意为这个处处为我们着想的公司效力，想要为公司出上一份力，尽上一份心。在如此的环境里，我却辜负了大家的期望，没能够以更高的标准要求自己，在上班时候睡着了。
事后我仔细的分析了原因，首先可以肯定的是与公司的工作无关，之所以会导致我在上班时候睡着，大概是因为我在那天晚上跟朋友玩的太晚了，以外迟睡这点时间没有关系而疏忽大意，没有将第二天的工作状态放在自己心里，只是单纯而又自大的觉得自己肯定没有问题，没有想过可能会造成的后果。
这样自私且对工作不负责任的行为和想法在现在看来是绝对的错误，并且很容易就能察觉出里面的缺漏之处。可是当时我却觉得这没关系，一点儿也没有了平日里在公司时那种精明和谨慎的姿态，这才是导致我犯下错误的元凶。
而现在，在经理和同事的询问和关心之下，我已经是恨不得这件事情从来没有发生过，恨不得我从来没有在那天晚上跟朋友出去玩。如果因为我的.精神萎靡导致了工作上出现失误和超时的话，不管是对于我还是对于公司都是一种不必要而且非常可耻的损失。
但是事情上有失就有得，幸好我这次犯错并没有带来什么重大的影响和损失，使我有机会来通过行为弥补我在这件事情上的错误。我在这里能够向xx领导作出保证，在今后的工作中一定会保持着充沛的精力，再也不犯下同样的错误，在工作中能够始终保持精神的集中，在平时回家休息的时候能够兼顾到第二天的工作状态，做一名优秀的xx公司员工，一名能够为公司带来优秀效益和正面影响的好员工。
希望公司xx领导能够观望我一会，看着我接下来的行动和表现，我相信我能够在未来带给您满意的成就，将一份高分的工作答卷交给公司，交给大家。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
睡觉自我检讨书 篇11
尊敬的老师：
您好！
我是高中部xx班的一名学生，在今天早上的时候，我在您的课上睡着了，因为我趴在桌子上的时间比较久，所以老师您很快就发现了不对劲，走到我身边把我弄醒了，在我醒来后，我还是处于走神的状态，这一幕不仅让老师您有点哭笑不得，也让班上的同学都笑出了声来。碰到这种情况，我挨一顿批评是当然少不了的，但这还不足以让其他同学引以为戒，所以我按照要求给您写下了这封检讨书，希望老师您能原谅我上课睡觉的行为。
自从我成为了一名高一学生，我发现目前的学习压力还是比较小的`，相比初三的那种紧张状态，我仿佛又回到了可以自由玩耍的时期，高一的课程是比较简单且轻松的，老师们讲起课来也是不紧不慢，毕竟现在还只是高一，还没到紧张的时候。从入学到现在，我觉得学习压力的确挺小的，很多课听起来比较容易，作业也容易完成，所以我经常会在上课的时候走神，特别是在上一些思想教育课时，我的思绪都不知道飘到哪去了。
而在今天上您的课时，我本应该聚精会神的听课的，可我却因为早一天晚上没修好，导致了我在早上的精神状态极差，来到学校时就已经是迷迷糊糊的了，等到您来上课时，更是有点坚持不住想眯着眼休息会了，再加上老师您所教的科目本来就比较难，您的一连串讲解就好像催眠曲一样把我给催眠了，我忍不住用手撑着脸庞眯着脸休息了一会，到最后干脆就直接趴在了课桌上，在我的印象中，我似乎是很快就睡着了。
不知道过了多久，我就被人给摇晃醒了，迷糊中抬头一看居然是老师您，这吓的我瞬间精神了不少，我呆呆地看了看教室里的时钟，才发现自己已经趴了十多分钟了，睡得是挺舒服的，可等待我的却是一顿批评教育……接下来的课程中，我都是站在自己的座位上听课的，这是给我小小惩罚也是让我清醒一下，看着同学们都笑嘻嘻的看着我，我是挺不好意思的，只想着能快点下课然后结束这尴尬的场面。
经过这么一次事件后，我是再也不敢在上课的时候睡觉了，我一定注意好自己的作息时间，不会再迷迷糊糊地来学校了，我会做到认真听课，积极地做好笔记，然后在考试中考出好成绩！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
睡觉自我检讨书 篇12
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，非常的抱歉，自己在上课期间睡觉，自己也是一名中学生了，在吃方面却跟个小学生一样，自己没有做好本职工作，现阶段的学习已经非常关键了，这个学期的学习时间不多，马上又要结束，我现在想想就非常的自责，我不知道应该怎么去面对这些，但一定要提起精神来，给自己充分的时间去积累，我一定会把握好状态，对于今天上课睡觉的事情，我不给自己同时这样的习惯养成了，就很难改掉，也是对自己的不负责，消磨时间，同时什么也没有学到，我是需要反省自己。
这是上课睡觉的情况，是自己的错误，我今天由于没有太好的精神，因为晚上的时候睡得太晚，自己也没有意识到时间过去的那么快，熬夜是非常不好的行为，非常的影响自己的精神，白天的'时候也影响上课，这样一来，效率就低了，也容易犯困，我现在想了想，还是很难受的，毕竟这是自己的原因，没有合理的安排时间，自己睡觉的时间是自己安排的，没有老师督促，但我今天却做的非常不好，因为自己困而在上课期间睡觉，这是非常不礼貌的老师在讲台上讲课，说话那么多，而我却在下面睡觉，这多么的不合适呀，回不去了，确实是应该要让自己记住这次的事情，也应该对自身做深刻反省。
我不是一个不懂规矩的学生，但这次事情却让我抱有深深的歉意，真的是非常的不合适，回顾起来的时候真的感觉对不起老师，是我在上课的时候睡觉了，您一节课45分钟都在讲课，一站就是站那么久，可是我却没有放在眼里，我却在上课期间打起了盹，还睡起了觉，这是一种非常不合理的行为，也是需要及时纠正的，未来的时间还长，我应该对自己负责一点，我也应该强调这方面的事情，如果是做什么事情都应该给自己足够的时间，这次的睡觉情况，我需要上课的检讨，昨天晚上由于熬夜太晚，在精神上面没有养好，白天的时候昏昏欲睡，这是作为一名学生非常不好的状态，在学习当中非常影响自己，以后再也不能这样持续下去了，要对自己要求高一点，应该保持一个良好的状态，消磨时间是非常不对的，我会生个检讨自己的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
睡觉自我检讨书 篇13
尊敬的xxx：
你好！
这次因睡觉上课迟到真的很不应该，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
一个学校，学生都应遵循上课时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的`规定，这些都是不应该的。上课迟到也是对老师的不尊重。
恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，再给我一次机会。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
睡觉自我检讨书 篇14
尊敬的老师：
今天的XX课上，我没有控制住自己的贪贪睡的个性，就不自觉地在课堂上睡觉，结果被老师发现了我的这一严重错误，并及时地对我进行了指出和纠正。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我利用这宝贵的学习时间来睡觉，真是极其不该。这样的`行为，不但使对老师的不尊重，对我们这个集体的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。这不但使老师对我产生了极为不良的印象，同时也令老师对我们整个这个集体留下了极坏的印象，使我们的集体在校园内丢了脸，掉了队。
在校内进行“……”的时候，我竟犯了这样的错误，使我们的这个集体的形象受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不经意间再次犯错，违法了班规，破坏了班纪。
我的这一行为，对不起老师，对不起自己。如果自己平时能像其他同学一样，向班干部多学习，对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。
世上是没有后悔药的，事已至此，多说无意，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感，在学校内争当一名作风习踏实的学生，为我校我班争光添彩，同时也为自己留下一笔宝贵的财富。
检讨人：
20xx年xx月xx日
睡觉自我检讨书 篇15
尊敬的XX老师：
您好!
关于我在上课睡觉的事情，在此递交我的检讨，以深刻我的错误行为。对于我的行为给您造成的影响，给班级同学树立的不良范例，在此向您们致以深深的.歉意与无比的意。
20XX年4月17日我在您的课堂上呼呼大睡也就罢了，期间我还发出了几声嗷嗷嗷的呼声，直接引得班级哄堂大笑，严重地影响了您的课堂教课心情，给您造成了严重害，更加使得您感到很尴尬与气愤。
经过您的批评，我感受到了您的愤怒，我知道自己的行为是很过分的。导致我课堂睡觉的原因很多，其中重要的一条还是因为我最近患上了失眠，晚上经常睡不着，白天又昏昏欲睡，加上现在正是春末夏初时候，我每年的这个时候经常容易春困。实不相瞒，春困是一种轻微病症，您要是不相信我可以出具医院证明。
可是不管怎么样，我上课睡觉就是不对的，违反了学习规定、违反了班级纪律。在此，我要好好就这个错误申明与检讨。
我最后郑重地向您保证：今后我一定要头悬梁，锥刺骨，确保在您的课堂上不睡觉了。
检讨人：XX
20XX年X月X日
睡觉自我检讨书 篇16
尊敬的老师：
您好！
我是xx班的学生，我叫xxx。在您之前跟我们上课的课堂上，我没有控制住自己，在课堂上睡觉，后来被您发现。这件事情我很抱歉，您也严厉的批评了我，我为我的这种不遵守课堂纪律的行为向您道歉：我错了，我以后不会再犯，希望您能原谅我这一次，再给我一次机会。
上课睡觉这种行为是违反了学校的规章制度，这是对自己的极度不负责任，也是对老师极度的不尊重，更是对父母内心的期盼的极度辜负，我为此感到深深的自责，特此做以下的检讨：
第一，我作为学生，来学校是为了上课，是为了来学习知识的`。我现阶段主要的任务就是学习，学习老师教给我们的各种知识，融会贯通，为以后的考试打下坚实的基础，更是为了自己以后的未来能过的更好。而且学校也安排了休息的时间，我不应该混淆学习和休息的时间，公然在课堂上睡觉，违反了课堂纪律，这是对自己学业的极度不负责。这简直就是在浪费自己的学习时间，我内心感到深深的自责。
第二，上课睡觉不仅是对自己的不负责，也是对老师的不尊重。老师每天口干舌燥的为我们讲述知识，作为学生，我们就应该认真的听讲，这是我们的对老师的尊重。上课时间，老师认真的在讲台上面讲解知识点，讲解习题，而我在下面睡觉，这是对老师的极度不尊重，更是在浪费教师资源，浪费老师的时间，被老师当场发现后，更是打断了老师的上课速度，从而影响了整个班级同学的学习。这种行为是错误的，给其他同学带来不好的影响，我很抱歉。
第三，我也觉得对不起父母。父母含辛茹苦的把我养大，又千方百计的把我送到学校里读书，是为了我能学到更多的知识，更多的做人的道理，为以后能过的更好而努力，我却辜负了它们的期望。要是让他们知道我上课睡觉，他们肯定会很难过很伤心，我一想到这里，我就更觉得我做错了，大错特错。我对不起父母，我深刻的自我检讨。
以上是我发自内心的检讨。上课的时间就是学习用的，不是用来睡觉的，如果真的想休息，有午休时间，晚上也可以早点睡。我也意识到，什么时候该做什么样的事情是很重要的，学习的时候就应该努力的学习，休息的时候也要不遗余力的休息，不能本末倒置。最后我保证，这种事情绝不会再发生在我身上了，请老师能宽恕我这一次，也请老师监督。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
睡觉自我检讨书 篇17
尊敬的老师：
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对考试睡觉这种不良行为的深刻认识以及再也不迟到的决心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的.错误。
对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的无故考试睡觉也非常的生气。我也知道，对于学生，保证每堂课按时上课即使是考试，考试不睡觉是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。
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