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跳长绳优秀作文

时间:2022-07-06 07:24:10 优秀作文 我要投稿

跳长绳优秀作文(集合12篇)

  在日常生活或是工作学习中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编为大家收集的跳长绳优秀作文,欢迎大家分享。

跳长绳优秀作文(集合12篇)

跳长绳优秀作文1

  “叮铃铃”随着下课铃声响起,同学们像脱了绳的野马纷纷奔向大操场,宁静的大操场顿时欢快起来,同学们有的踢毽子、有的跳长绳、有的扔沙包。

  这时我站在跳长绳的同学队伍旁边观看,我看着看着突然程凯阳说:“进来试试吧?”我犹豫着说:“那好吧!”我站在队伍中非常紧张,害怕跳不过去,又看到前面的同学轻松的跳了过去,仔细观察他们怎么跳,我想我一定能跳过去。我发现他们都是往中间跳,然后跳过去的,如果跳的靠近甩绳子的同学会被绳子勾住脚的`。啊!这时我发现还有一个人就到我跳了,我心想我还没做好心里准备就要跳啦?我试着安慰自己,不要紧张放轻松,反正只是跳长绳,没跳过去,没关系啦,多试几次就可以了。前面的人跳过去了,我又害怕空绳,又害怕跳不过去,心里犹豫着,唉!不管三七二十一了,跳就跳,不要害怕,说着我鼓起勇气,就冲了过去,双脚一跳,居然跳过去了,这时我跑到队伍中,心情非常激动,我跳过去了!我跳过去了!满脸兴奋,心情别提多高兴了。

  随着欢呼声,这时上课铃声也打响了,我只好依依不舍的离开了大操场,这真是一次难忘的跳长绳活动!

跳长绳优秀作文2

  最近,我们班同学都迷上了一种运动,跳长绳。

  你瞧!体育课铃声一响,大家就像离弦的箭,飞奔向操场的空地,迫不及待地拿起长绳,“预备,开始!”

  首先上场的是顾亿乐,她的实力可不容小觑。

  只见她轻巧一跳,绳子便从她的脚下滑过,她轻松地跳了过去。

  接下来轮到王思齐了,绳子在她的头上和脚下甩来甩去,像一条银蛇在舞动,她如同一只灵巧的小鹿,在长绳间穿梭自如。

  她那沉稳而灵动的`步伐,让我们所有人眼花缭乱,队伍中时不时爆发出喝彩声。

  轮到我上场了,由于我缺乏经验,所以没能一次成功。

  我原以为同伴们会嘲笑我,可恰恰相反,他们不但没有嘲笑我,反而还鼓励我:“加油,李柯漫!”“没关系,失败乃是成功之母!”听了这些话,我决定鼓起勇气,再来一次,很不幸,我还是没能跳过去。

  王思齐看了,立刻跑过来说:“李柯漫,你要把握好甩绳的节奏。”我点点头,继续练习,一次、两次,我们头顶着炙热的太阳,脚底被晒得发烫,衣服也被汗水浸湿了,但我依然坚持着。

  “功夫不负有心人”,在我不断地努力尝试下,我终于跳了过去!同伴们立即报以热烈的掌声,我既开心又感动:“谢谢你们的指导和鼓励,我会继续加油的!”

  通过跳长绳,我锻炼了身体协调能力,在运动中收获着快乐。

  现在,跳长绳已成为我最喜欢的运动。

跳长绳优秀作文3

  下个月,我们学校要举办运动会,有一个项目是跳长绳,大多数同学都不会,所以大家都在积极地练习跳长绳。

  今天的体育课上,我们就在学跳长绳。我很紧张,看到其他同学都跳得很好,羡慕极了。这时,我们的体育老师走过来,他边教我们跳长绳的技巧,边示范怎么跳,还说:“要跟着绳子走,这样就能身轻如燕地跳过去了。雷怡欢,你别紧张,把心情放松。”于是,我就按照体育老师说的做。我冲进绳子里轻轻一跳,终于成功了。只听“啪啪啪”,一阵掌声传入我的耳朵,还有欢呼声。我也在为我自己高兴呢!

  不过不知为什么,后面几次我却失败了,第一次也许是凑巧跳成功的'。但我毫不灰心,继续“战斗”。准备到我时,我的好朋友张曦月说:“雷怡欢,不如我示范给你看吧!”“嗯,谢谢你哦!”轮到张曦月了,我仔细认真地看着她的每一个动作,不禁在心里感叹:张曦月跳得真好啊!她轻巧地跳进去,又迅速地跑出去,真是身手敏捷!又轮到我了,听见那“啪啪”响亮的声音,我很怕,生怕绳子打到我,我犹豫着,停止不前。大家都在鼓励我:“雷怡欢,加油!我们相信你,你能行的!”我鼓起了勇气,看准时机,一跃而过,成功了。我终于成功了!

  通过这次跳长绳,我体会到了:做什么事情都得努力去学,这样才能取得成功。

跳长绳优秀作文4

  今天的体活课,是我最期待的。不知张老师要给我们带来啥好玩游戏。

  张老师把我们带到操场,拿了两根绳,接在一起。我们恍然大悟:是要跳长绳了。开始了,只见何盈学一个箭步率先冲了进去,李由在后面紧紧跟着她,她们像两只灵活的小兔,在长绳中蹦蹦跳跳。接下来,从前往后一个一个轮着跳。到我了,我心中不免有些紧张,我冲了进去,只听“啪”的`一声,我一看,原来是绳不“配合”我,让我没冲出去。接下来,我就是冲进去了,绳子好像就是和我过不去似的。我气急败坏地走了出去,瞪了一眼那根“可恨”的绳。到男生了,他们那笨拙的样子,把我们逗得捧腹大笑,特别是毕洋帆,只见他还没到绳甩到自己的脚下时就一跃。结果正好在落地时一跃,绳甩了过来,毕洋帆的眼镜当场被打飞了,我们女生肚子都要笑疼了。想不到平时比猴子还精的男生,居然跳长绳这么笨拙。要回教室了,我依然是意犹未尽,但没办法,只好念念不舍地回教室了。

  这真是一场有趣的跳长绳。我一定要多练习,争取也能跳得多一点儿,好一点儿,玩得更尽兴。

跳长绳优秀作文5

  活动课上,我和同学们在操场上学跳长绳。老师选了两名同学甩绳子,他们分别是董铠宁和吕扬斌,因为他俩的力气在我们班是最大的。

  开始跳绳了,只见那长长的绳子犹如一条张牙舞爪的巨龙在空中飞舞着,我很害怕,但听到同学们在喊:“快跳呀,李思文!”还是跳吧,我心里想。我双手护头咬牙向长绳冲去,还没开始跳就被绊倒了,引得同学们哈哈大笑,我连忙站起来,灰溜溜地跑开了。

  这时,老师走到我跟前,和蔼地鼓励我说:“要想跳好长绳,必需掌握四点:一是要靠近长绳再向里冲;第二是要斜着跑进去;三是要在摇绳两人的`中心点跳;四是要跟着节奏来跳。”我把老师的话默默地记在心里。这时,我看见有一位同学像蝴蝶一样轻盈地飞入长绳中,一会儿,她就轻松地跳了十几个,同学们一个个都为她鼓掌喝彩,我也很羡慕她。又轮到我啦,我鼓起勇气再次向长绳冲去,按照老师教我的要领:走近、斜入、靠近中心点,把握节奏,一气呵成,轻轻一跃,居然成功地跳了一个!瞬间,我对自己充满了信心,越跳越有劲,越跳越开心……

  我骄傲地对自己说:“哈哈,我会跳长绳喽!”

跳长绳优秀作文6

  在我的脑海里,有许多令我难忘的事,但最令我难忘的事,就要数跳长绳了。

  星期五大课间时,老师提议大家跳长绳,同学们连声叫好。于是,老师带领大家来到了红艳艳的塑胶跑道上,这便是我们的活动场地。大家排好队伍,分成两列,准备开始跳。在游戏过程中,我发现同学们的跳法千姿百态:有的`同学跳得十分标准,两条腿微微弯曲,一连能跳好几个;有的同学跳法奇特,两条腿分开成c字形,好像青蛙跳;还有的同学钻空子,趁大家不注意,当绳子在半空中时,直接钻了过去,跳都没跳。

  轮到我了,我等绳子在半空中时,找准时机冲了过去,一跳。但是,十分遗憾,我跳慢了,长绳打在了我的小腿上,我差点摔了个嘴啃泥。在一旁观看的一些同学不禁说道:“她跳得不行啊……”一声声奚落声传到我的耳朵里,我听到了,心里很不是滋味,但又想:世上无难事,只怕有心人,我一定能行的。我的好朋友过来安慰道:“你就是跳得有点慢,下次跳快一点就行了。”又过了一会儿,老师又叫我跳了一次,但还是没成功。不过我并不沮丧,因为我相信,只要回家多多练习,一定会成功的。

  跳长绳是我这周最难忘的事,你们这周最难忘的事是什么呢?

跳长绳优秀作文7

  我这人天生喜欢动,所以我非常喜欢体育运动。在学校里我最喜欢的课莫过于体育课。

  体育课是我最感兴趣的课程。跑步、跳马、仰卧起坐是我的最爱,但最有意思的莫过于跳长绳了。

  田老师拿来几条长绳,分给各个小组。长绳甩起来了,田老师做示范,她跑过去,根据长绳拍地的规律跳一跳,连忙跑出绳外,算是完成了。瞧她那动作,如蜻蜓点水般敏捷,没出任何差错,就这么大胆的冲过去,也不怕绳子甩到身上,麻绳打着是很疼的。

  “其实是很简单的,在长绳拍打至地面发出‘啪’的一声时,就可以跑过去了,又一次发出声音时就可以跳了,跳完之后就跑出绳外。好,各小组练习。”

  我看着前面的同学一个个都有所犹豫,但还是站在斜对面冲了过去,好像战场上不怕死的战士。有些侥幸跳了过去,表情轻松;大多数人都没过关,还可怜兮兮的被敲都了头。

  轮到我了,我按照老师说的技巧做,虽然没被拍到,可是也没跳过。一排人很快又跳完了,我觉得时间流逝的好快。我定了定神,趁着长绳落下时,跑过去----我尝试了这么多遍,终于成功了!我的心里有种满足感:在失败许多次后有一次成功,能不令人喜悦么?

  我们小组的.人也渐渐掌握了要领,都过关了,我们都很开心,在操场上边喊边奔跑,好像想让全世界的人都知道我们成功了!

  这次的跳大绳,充满了挑战,也充满无限乐趣。我们银铃般的笑声久久回荡在操场上,似乎在回味我们的成功。

  听过好多人说“什么事都是看着容易,做着难。”以为只是鹦鹉学舌,认真去做一件事时,才体会这句话的含义。这句话不是经典名言,但你认真去体会时,才明白这句话比名言更重要,跳长绳也是如此。

  在这次跳长绳中,我学到了很多。体育运动也有自己的精神所在。

跳长绳优秀作文8

  运动会快来临了,我们班的同学今天放学后开始练习跳长绳。

  绳子一下一下地敲在地上,发出清脆的“啪啪”声。同学们一个接着一个跳,他们个个身轻如燕,绳子也乖乖地在他们脚下划过。可唯独那几个新手,绳对她们可没咋听话了。

  瞧瞧胡尔雅,轮到她时,她的头像小鸡啄米似的一点一点地,同学们有点不耐烦时,她才鼓足勇气纵身跳了出去,唉,不知是她方法不正确还是不熟练,绳子一到她脚下就像热带森林的藤蔓,把她的脚缠住了,胡尔雅费了好大劲才把绳子解开。

  看看幽默大师彭纪翱吧:他前面的同学不慌不忙地跳了过去,他也显出男子汉气势,毫不犹豫地跳了进去,绳子从他脚下划过,真是好的开始。可是,好的`开始也并不是成功的一半,他出来时就摔了个四脚朝天,逗得同学们捧腹大笑,他还自我嘲笑道:“失误,失误!”

  绳子的速度越来越快,绳子打在地下的声音越来越响亮,我们女生快适应不住了。但我们还是尽力了,看着男生们个个轻而易举地穿过了绳子,我们心里很不是滋味。于是,我们发誓一定要跟男生同等水平,甚至要比他们更高!可是,我们现在只能“适应环境”了。自然界里有“适应者生,不适应者亡”,不过我们跳长绳可没那么夸张,只有“适速度者快乐,不适速度者悲哀。”

  我们练长绳有酸、甜、苦、辣、咸,你想尝尝吗?

跳长绳优秀作文9

  大家应该都会跳长绳吧!每个星期二下午的大课间,我们都会跳长绳。我还记得第一次跳长绳的场景。

  那天,我们来到操场,按照排队的队形,分成四个组,华老师在我们这一组。华老师和另一个女同学用力地甩绳,随着跳绳啪啪的声音,马上就轮到我了!我心里又紧张,又害怕,慢慢地向大大的长绳走去,然后迅速钻到另一边,吓得我大气都不敢喘。我心里想:这跳绳的危险性太大了,刚刚差点儿被打到,下次我要更快速地钻过去!最后,我一个都没跳成功,全都是钻过去的。

  回到家,妈妈问我今天有没有发生什么新鲜事,我把跳长绳的事情告诉了她。后来我让妈妈和爸爸用力地甩绳,我跳进绳子里去。一开始,我还是不敢跳,很害怕,只敢钻过去!爸爸和妈妈异口同声地对我说:加油!你可以的.!妈妈又说:你听准啪啪的节奏,然后钻到跳绳里面跳就是了!听了爸爸妈妈的话,我尝试着跳进去,果然跳进去了!太好了我高兴地大叫!

  这个游戏告诉我:不要有什么侥幸心理,只有克服害怕的心理,做最好的自己。

跳长绳优秀作文10

  听说,学校的“奥运会”快开幕了,我们已经五年级了,有三分钟班级集体跳长绳。变就开使了练习,准备。

  我和温娴、梦璇......10为女生排在前面先跳,两位甩绳的同学被林雅、温娴教得甩的非常快,我们都推荐让梦璇‘大师’先跳,梦璇准备好了心理准备“啊!——”的‘飞’了过去,“呀呀呀!——”还是没跳过去,“唉!”温娴叹了一口气“梦璇!你就快一点点就ok了!可惜啊”“好了好了!我们现在甩的慢点,让他/她们练习练习。”林雅说。“先排队啊!”林雅大声叫了起来,吓我们大家一大跳。林雅第一,梦璇第二,温娴第三,我第四......“一定要连起来啊!”温娴说。她们两个高手跳玩了,到了温娴时,我就已经非常紧张了,害怕她们说我什么的。温娴跑上去去时,我又充满了勇气,也马上跑上去“啊!—”我尖叫一声。“哇!我跳过来了。”我兴奋的.对潇茹说。全都跳完了,再一次的轮到我了,我闭上眼睛的冲了过去。

  下面的几次我就顺顺利利的,轻而易举的就来了。

  现在,我觉得跳长绳是一件非常好玩的事了,以后,我要天天和同学一起跳长绳。

跳长绳优秀作文11

  星期五下午,下了点小雨,微风吹来,带来阵阵凉意,很是舒服。这样的天气最适宜跳长绳了。

  在班主任罗老师的带领下,我们一起开始学跳长绳。在选拔甩绳人的时候,我们很快就选定了吕扬斌和董凯宁,因为他们个大、力气足。

  同学们一个接着一个地跳。很快,就轮到我了,我一直不敢跳,就怕绳子甩到我。后面的'同学催促着,我急死了,于是,我硬着头皮冲过去。果不其然,那根长绳停在了我的脚下,哎!我失败了。同学们发出一阵哄笑,我只好灰溜溜地跑开了。突然,人群响起一阵掌声,我回头一看,原来有人成功了,是她——吴依娇!只见她象是轻盈的燕子般,轻松地在长绳中跳跃着,不一会儿,就跳了二十多个。

  这时,我暗自给自己鼓劲,我也一定能跳好的。又轮到我了,我等绳子均速了,心里跟着甩绳的节奏默默地数着,算好时间差,我飞快地冲进去,跳了起来,跳了一个又一个,啊!我终于成功了,一口气我跳了五个。同学们为我热烈鼓掌,我开心极了!

  跳长绳真的很有趣,既可以锻炼身体,又能增进同学之间的友谊,我喜欢跳长绳。

跳长绳优秀作文12

  当长绳在我脚下一次次划过之时,让人既紧张又激动。让我讲讲我跳长绳的故事吧!

  大课间又一次来到,我禁不住手舞足蹈,因为这次是我最喜欢的跳长绳活动项目。

  我们迅速地排好队,来到指定场所。我排在了中间,看着前面跳的人,恨不得马上冲上去跳。终于轮到我了,我既兴奋又紧张,不知道这次能不能挑战自己上次的`记录呢!我双手抓紧了裤侧,又咬了咬牙,不停地为自己加油,这次我一定要跟往常一样胜券在握。开始跳了,我的心随着绳子的起伏怦怦直跳。果然,太紧张的我有点掌握不了节奏。

  我深深地呼吸了几下,心情逐渐平静,渐渐地我掌握了节奏,怎么跳都轻松自如。同学们都全神贯注地盯着我的双腿。我不禁有点骄傲起来,开始越跳越低,结果差点儿绊了一跤。“骄傲使人落后。”我又赶紧变回了原来沉着的样子,又变得轻松自如。

  慢慢地,我的脚开始酸痛起来,脚上好像灌了铅一样。跳得比原来低很多。我再使一点劲,结果反而更酸痛。“100,101……"我被绳子一绊,停止了跳动。

  这次,我又破了自己的纪录,成功地战胜了自己。这次突破让我无比激动。

  我想大声地呼喊:“我喜欢跳长绳!”

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