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保护视力作文

时间:2022-08-23 12:17:27 优秀作文 我要投稿

保护视力作文(精选41篇)

  作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。下面是小编整理的保护视力作文,欢迎大家分享。

保护视力作文(精选41篇)

  保护视力作文 篇1

  小月是个非常热爱看书的孩子,每天都书不离手,简直像个书迷。每天放学,同学们都是嘻嘻哈哈、打打闹闹的玩耍,只有小月一个人是边走边看书的。小月很全神贯注的看书,同时也很危险,因为在马路边。

  回到家的时候已经六点钟了,妈妈喊他赶紧吃饭,但小月吃饭的时候,他心里还老是想着《十万个为什么》那本书里的内容,小月还把《十万个为什么》拿到饭桌上看,他边看书边吃饭,吃得非常不专心,这样对肠胃很不好的。

  到了晚上的时候,小月已经洗漱完毕,爬上床睡觉了。但他翻来覆去总是睡不着,心里挂念他的书没看完,想看书的心痒痒的.,他连忙下床把《十万个为什么》拿到床上躺着看,看到眼睛很累睁不开了,才依依不舍把书拿开来睡觉。

  几个月过去了,小月发现他看东西模模糊糊的,不像以前那样清晰。小月赶快去医院检测视力。医生告诉小月:他已经轻度近视了,由于用眼不当,不好好爱护眼睛。经常在灯光暗弱的地方看书造成的。并劝告他以后要爱护眼睛,保护视力很重要。小月非常后悔,但事情已经造成了,只好以后注意。小月现在已经知道要好好保护眼睛了,他现在看书的时候都专心致志,再也没同时干别的事情了。

  保护视力作文 篇2

  小明十分爱看书,无论他在做什么都要看书。

  小明走在上学的路上,要看书,很多路人告诉他:“小朋友,一边走路一边看书,这样对眼睛不好,也很危险的”。可是小明不听。结果,有一次他撞到了马路旁边的路灯,头上长了一个大包,可是,小明把书捡起来继续看。

  每天在家吃饭的'时候,妈妈做好了饭,小明还是一手拿着书,一手拿着勺子,妈妈提醒他说:“小明,不可以一边吃饭一边看书,对眼睛不好”。小明把妈妈的话当耳边风。

  小明睡觉一样也要看书,而且妈妈把灯关了,还要看书,打着手电筒躲在被子里偷偷的看。

  过了一段时间,小明觉得看东西很模糊。于是妈妈就带小明去看医生,医生检查后说:“是用眼过度,导致视力下降,是近视眼,要带眼镜”。

  小明听了以后,十分后悔,没有爱护眼睛,保护好眼睛。

  保护视力作文 篇3

  眼睛可以欣赏美丽的景色,看有趣的书,还可以做许许多多的事情。倘若一个人没有了灵魂之窗,那他就永远无法看到这漂亮的世界。所以我们更应该要好好的爱护灵之窗,那我们要怎么做呢?

  首先,少玩电动。电动对眼睛来说,真是再可怕不过的东西了,所以最好少玩;而且一玩起电动,因为很刺激,所以就会停不下,最后就会近视,然后戴眼镜。

  一戴起眼镜,有非常非常多的'麻烦,例如:食用热的食物时,眼镜会起雾而看不清晰;打篮球时会因眼镜被篮球打到而破掉。我有一个同学,就是在打篮球时,因为不小心眼镜被球打到而掉在地上,后来又被脚踩到,结果破了,非常危险。

  近视有很多坏处,所以我们要学习如何避免近视,首先要多看远方的绿色植物,每年定期做一次视力检查,一有不对就立刻矫正。眼睛是我们的灵魂之窗,要爱惜,因为究竟每个人都只有一对眼睛,失去了它们,不管拥有再多的财富都买不回来,不管拥有再多的一切,只要失去了灵魂之窗,都会消失了。

  保护视力作文 篇4

  眼睛可以欣赏漂亮的景色,看有趣的书,还可以做许许多多的事情。倘若一个人没有了灵魂之窗,那他就永远无法看到这美丽的世界。所以我们更应该要好好的爱护灵之窗,那我们要怎么做呢?

  首先,少玩电动。电动对眼睛来说,真是再可怕不过的东西了,所以最好少玩;而且一玩起电动,因为很刺激,所以就会停不下,最后就会近视,然后戴眼镜。

  一戴起眼镜,有非常非常多的`麻烦,例如:食用热的食物时,眼镜会起雾而看不清楚;打篮球时会因眼镜被篮球打到而破掉。我有一个同学,就是在打篮球时,因为不小心眼镜被球打到而掉在地上,后来又被脚踩到,结果破了,非常危险。

  近视有很多坏处,所以我们要学习如何避免近视,首先要多看远方的绿色植物,每年定期做一次视力检查,一有不对就马上矫正。眼睛是我们的灵魂之窗,要爱惜,因为毕竟每个人都只有一对眼睛,失去了它们,不管拥有再多的财富都买不回来,不管拥有再多的一切,只要失去了灵魂之窗,都会消失了。

  保护视力作文 篇5

  嘟嘟熊爱看书,他的藏书可多啦!家里的四个大书柜都放不下了。爱看书,当然是好事。可是,你瞧——他走路看,坐在熊妈妈的助动车上看,上卫生间看,躺在床上看,下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好习惯哦。

  小胖猪爱看电视,爱玩电脑。瞧,他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢!电脑刚让小猪玩死机了,他又看起了动画片《大话西游》。

  这样一来,嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。他们的妈妈带着他们,到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药,对他们说:“嘟嘟熊,书可以看,不过,要养成良好的看书习惯……”嘟嘟熊点点头说:“山羊医生,我一定听您的话,做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说:“小猪,你必须停止玩电脑和看电视……”小胖猪愁眉苦脸地说:“啊——”

  中药很苦,可嘟嘟熊不怕苦,一直没有间断过。他还每天按时滴眼药水。看书的时候,他坐得端端正正的`,看一会儿就休息一下。他的视力很快恢复了。而小胖猪呢,有时忘了滴眼药水,有时偷偷地把中药倒进了抽水马桶,放水冲掉了。只要爸爸妈妈不注意,他就又开始玩电脑游戏了。小朋友,你说他的视力能好吗?

  保护视力作文 篇6

  小明是读书的小爱好者,因为他认为书很好看。结果,他手里拿着一本书走回家,边走边读。这时,他开着一辆车在他旁边。当司机看到小明这样做时,他探出头喊道:“嘿,孩子,走路时不要看书,这对你的眼睛不好。”小明假装没听见。

  晚上吃饭的'时候,小明又在看书了。他的父亲对他说:“小明,吃饭的时候不要看书。这对你的眼睛不好。”小明假装没听见。

  该睡觉了。我妈妈进来关灯。当她看到小明在床上看书时,她对小明说:“小明,不要这样看书。这对眼睛不好。”小明还是没有听到。很长一段时间,我母亲想:这个孩子已经无法治愈了!

  突然有一天,小明觉得自己的眼睛看不清楚,于是他妈妈带她去医院检查。护士的阿姨拿出了图表。小明现在感觉很模糊,向前倾斜时看不清楚。护士说他近视。小明非常后悔,心想:如果他当时听话,就不会这样了!

  保护视力作文 篇7

  说到视力,在我们班上,近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。

  有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书,写作业时的姿势不正确,还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。

  我们应该养成良好的习惯。如:看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。如果视力下降后,眼睛会经常干涩和疲劳,不但会影响学习还会给生活带来很多的.不便。就像我们班里的同学,近视后家长不让佩戴眼镜,因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢,老师上课,却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。

  所以,保护视力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要爱护自己的眼睛,不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操,一定要把那些不好的习惯改到,从今天起爱护自己的眼睛。因为,保护视力很重要!

  保护视力作文 篇8

  “妈妈!我有点看不清黑板上的字了!”星期五的时候,我曾这样向妈妈抱怨。妈妈焦急地问:“是不是近视了?”我胆怯地说:“应该是吧!”妈妈不吭声了。过了一会,妈妈坚定的说:“明天咱们去医院!”直到这句话说完后,我才明白——保护视力,从习惯开始。一、不用脏手揉眼睛。二、写作业、看书等用眼时不在光线太强或太弱的地方下进行。三、不长时间的看电视、电脑。正是因为我没有注意这三点,才导致现在这样的视力。

  到了星期六,我去看了眼睛。我足足才有不到0.3的'视力。我惊讶了!接着我滴了眼药水,使瞳孔放大。一个小时后才有了效果。然后我去测光,我近视375度。这可是属于中度近视。医生说:“明天来试镜片。”在路上,我想起了往常我的一些行为习惯,心里挺后悔的!近视不仅麻烦,配眼镜时还要花钱。真不值得!

  到了星期天,我和爸爸去试镜片——我要带325度的眼镜。我带着眼镜走了一会,觉得所有东西都清晰了。过了一会,我摘下眼镜,一切变得模糊了。我这才知道我的视力有多么差!医生说:“你得一辈子都戴眼镜了!”

  ‘经历了’这次的视力‘风波’,我懂得了,只有保护视力,从小做起,从习惯做起,才会把视力保护好!

  保护视力作文 篇9

  一天,小猴背起书包,开开心心地跑出了家门,它这是要去干什么呢?哦,原来它是要去上学呀!这可是它第一天上学呢。

  到了学校,小猴可开心了,它又蹦又跳,闹得教室里乱成一团。“叮铃铃……”上课了,第一节是语文课。孔雀老师走进了教室,在黑板上认真地教大家学写字:一、二、三……小猴在练习本上认认真真地跟着孔雀老师写了一遍。可是,它的眼睛离书本太近了。孔雀老师看到了,走过去提醒小猴,小猴把头抬了起来,可等老师走后小猴的`头又低了下去。

  回到家里,小猴开始写作业了。它的头离书本越来越近,猴妈妈提醒道:“头要抬起来,不然会近视的!”可小猴就是不听,猴妈妈无可奈何地摇了摇头。

  一天晚上,小猴的眼睛突然又红又肿,猴妈妈急忙带小猴去医院。兔医生一检查,原来是因为小猴不注意写字姿势,损伤了眼睛,造成眼睛不适。兔医生还告诉小猴,写字姿势不正确不仅会影响视力,造成近视,还会影响脊椎的正常发育。所以一定要规范坐姿,改掉这个坏习惯。

  小猴听了兔医生的话,每次写字的时候都特别注意保护视力。不信您瞧它的写字姿势:头正、肩平、臂开、足安。

  保护视力作文 篇10

  小时候,我总是盼望能戴眼镜,戴起眼镜可神气啦!而且还觉得班里戴眼镜的同学成绩那么好,希望我戴上眼镜也能有好成绩,我也要当老师的小助手,也要时常被老师表扬。

  因此,我每天看电视时都故意把头歪着,妈妈看见了,提醒我:童童,不要歪着看啊!会近视的!我很不情愿地用手把头“掰”回来,等妈妈走了,又偷偷把头斜了过来。在我写字、看书时,也会斜着头,有时干脆躺下来看书……

  上了小学,轮到我坐最后一排,我刚开始很得意,因为坐在最后不容易被老师发现,所以上课可以偷做小动作。可就在我做够了小动作,准备开始认真听讲时,发现我根本看不清黑板上的'字,只能用耳朵听。

  看不清黑板的感觉真不好受,让我抄作业,我抄不到,让我根据黑板上的题目写答案,我只能蒙……有很长时间,我上课很容易走神,可以说我上课听不进去,和看不清黑板有很大关系。难道我真的近视了?

  虽然,对“想戴眼镜”这件事我已经“尽力”了,但最终还是没戴上,可视力稍有模糊又太难受了,还是放弃我的“期待”吧,我可不想近视眼!幸好妈妈说我只是假性近视,还有的救。

  保护视力作文 篇11

  小明是他班上著名的书虫。他总是想着读书。

  每天早上,小明带着书包,吃完饭就去上学。他上了校车,一上车就拿起书目。一个叔叔和蔼地走到小明面前说:“孩子,你不能在车里看书。”但是小明左耳进右耳出。他只是放下书,又拿了起来。

  放学后,小明刚刚回到家,就拿起书看得津津有味。吃饭了,桌上的美食已经端上来了,小明像没看见一样,还在看着。爸爸皱起眉头。“饭凉了,你怎么不吃!”小明只好一边吃一边拿起筷子看。

  晚饭后,小明躺在床上,心里想着书,就静静地看,他妈妈喊:“你不能在床上看书!你知道吗?”但是小明不理妈妈,一直看着。

  随着时间的推移,小明看书时感到不舒服。他必须仔细看才能看清楚。黑板上的字看不见了,他的成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈,妈妈吓坏了。她迅速带小明去医院检查。检查结束后,医生说:“你近视了,应该戴眼镜。”

  小明哭了,“我一定要改掉读书不准的'坏习惯!”

  眼睛是心灵的窗户,要保护视力!

  保护视力作文 篇12

  放学了,小胖走在车来车往的马路上。突然,小胖停了下来,一拍脑门说:“书包里有一本漫画还没看完呢。”于是,小胖放下书包,拉开拉链,找出漫画书,一边走一边目不转睛地盯着漫画书看。

  到了家里,妈妈叫小胖洗手吃饭。妈妈帮小胖装了一大碗饭,小胖一边吃一边看漫画书。妈妈叫小胖不要看了,可小胖就是不听。

  睡觉了,小胖换好睡衣,把漫画藏到被窝里。等妈妈走了,小胖把漫画拿出来,继续盯着看。

  过了一段时间,小胖感到眼睛很酸,就告诉了妈妈,妈妈带他去医院。医生要检查小胖的视力,小胖用右手蒙着右眼。医生拿着棒子指了一个,小胖感到很模糊,就不由自主地把身子往前伸,但还是看不清左还是右。医生问他:“最近你是不是不注意用眼卫生?”小胖跟医生讲了以前看书的'情况,医生说:“你要改掉这个坏习惯,不然你很快就会戴眼镜了。”小胖听了,按照医生的嘱咐,慢慢地改掉了不良习惯,他的视力也渐渐恢复了。

  保护视力作文 篇13

  小兔红红是个爱看书的好孩子,各种各样的书她都喜欢看,特别喜欢看科普类的有知识的书。

  一天清晨,天气非常晴朗,小兔红红带着她最喜欢的书跑到山坡上,专心致志的开始看书。看着看着小兔红红就躺到草坪上了,她躺着看书。山羊伯伯看见了,着急地对红红说:“快起来,快起来,你躺着看书会伤害到你眼睛的,会导致你近视眼的。”小兔红红摆摆手说:“谢谢您,山羊伯伯,我过一会就坐起来看书。”

  正午时分,花鹿阿姨路过山坡,看见小兔在强烈的阳光下看书,她语重心长地说:“红红,你不能在强烈的'阳光下看书,不然会伤害到你眼睛的。”红红头也不抬地说:“谢谢您,花鹿阿姨,我等会就换到树荫下看书。”可谁知,这个故事太精彩了,红红看着看着就忘记花鹿阿姨说的话。

  没过多久,小兔红红感觉到视力越来越模糊,看东西也不清楚了;红红就跟妈妈说:“妈妈,我怎么现在看东西都看不清楚了。”妈妈着急的说:“赶快去医院看看眼睛吧。”据医生诊断,小兔红红患上了近视眼,必须要佩戴眼镜。

  小兔红红很后悔,她想,我不该不听山羊伯伯的劝告,躺着看书,更不该不听花鹿阿姨的话,在强烈的阳光下看书,结果,现在患上了近视眼。

  保护视力作文 篇14

  眼睛是心灵的窗户。只要眼睛有神,有魂。这样心就会光明澄清、独具魅力。

  我的视力在我们的班中一直是不错的。以前三年级、四年级我在体检时的视力度数一直是5。0、5。1,而今天体检的视力却令我大吃一惊。

  今天上午,我们学校统一要进行一次体检。到了第三节课,老师和我们说要带我们去体检。

  一进房间,我就迫不及待地跑到检查视力的地方,自信的准备接受检查。然而,当开始测试的时候,我才发现我的左右眼模模糊糊,视力表的下面什么都看不到,只知道有一大片字母。检查结果——左眼4。8度,右眼4。9度。

  我很吃惊,也很有感触。问了问同学们的.视力,结果大部分同学的视力竟然比我还差!仅仅有两三位同学视力在5。0以上!

  事后,我想了许多……平日躺着看书,书写姿势不正确,看起来是小事,但是它们也会“积少成多”啊!

  现在明白了,只有长期保护眼睛,爱护眼睛,养成良好的看书姿势,才能不使自己的视力下降!切记:保护视力已迫在眉睫!

  保护视力作文 篇15

  小明是一个小书虫,他非常喜欢看书。

  放学的时候,他拿着一本书边走边读,他的好朋友小丽跑过来认真地对他说:“小明,不要走路时看书,小心一会儿撞到电线杆上了。”小明不耐烦地说:“走开,不要多管闲事。”小丽只好走开了。过了一会,小明果然撞到了电线杆上,撞红了自己的鼻子,疼得小明哇哇大叫。

  他回到家吃饭时,一边看书一边吃饭。爸爸实在看不下去了,严厉地批评他说:“小明,吃饭的时候不要看书,你是种饭还是吃饭,洒了多少米粒!”小明就像没有听见爸爸说的话一样,继续一边看书一边吃饭,完全沉浸在书本的世界里。爸爸叹气地摇了摇头。

  晚上的`时候,小明开着一盏台灯躺在床上看书,妈妈走过来说:“小明,不要躺着看书,太晚了,眼睛也需要休息。”小明说:“好的。”小明关了灯,装作要睡觉的样子,等妈妈走了,他又打开了灯,看了好几页书才睡觉。

  过了一阵子,小明发现自己的眼睛看不清楚东西了,妈妈带小明去医院检查。医生说:“您的孩子视力太差,必须带眼镜。”小明没办法,只好和眼镜交了朋友。

  人的眼睛只有一双,近视了就治不好了,所以我们要保护好自己那扇心灵的窗户。

  保护视力作文 篇16

  现在我们中小学生做作业不注意坐姿,容易近视。今天我们将谈论如何保护我们的视力。

  坐姿最重要。如果你总是趴在桌子上,时间长了可能会近视。要做到三个一。

  一、一尺一寸打孔,读写正确,眼书保持一尺距离。

  二、读书写字时,不要在黑暗或坚固的地方看书,不要躺在床上或移动的车厢里。如果你连续阅读超过一个小时,你应该休息或看远处的绿色植物。

  三、注意眼部卫生,不要用脏手摸眼睛,不要和别人共用毛巾、洗手盆等物品,容易得沙眼。

  因此,我们应该注意良好的'眼睛习惯和眼睛卫生,以便更好地保护我们的眼睛。眼睛是心灵的窗户。如果这些眼睛近视,这扇窗户就不会发光。

  保护视力作文 篇17

  一般每个学期妈妈都会带着我去测视力,最近上课时,白板投屏的字会看不清,想着视力是不是下降了。于是就告诉妈妈,妈妈腾出时间,中午带我去看了视力。

  吃完午饭,接连两次找到眼科医院都吃了闭门羹,不得已,眼看下午我还要上学,妈妈只好带我去了眼镜店,过程可谓是一波三折。

  到了眼镜店,测试眼睛的方法倒没什么新颖,不过当我挡住右眼测左眼视力时,内心不得震惊,眼前像蒙了一层纱罩,隐约才看见视力表上的几个较大的“山”字,下面的犹如一个个黑点度过星星的`是右眼好很多,没有左眼那么严重,因为是低度近视,就不建议佩戴眼镜,暂时观察一段时间。

  看完眼睛,突然意识到眼睛近视多么可怕,闭经近视没有办法治疗,只能及时止损。仔细想想导致视力下降的原因,写作业总爱趴着,喜欢躺着看书,眼睛恨不得贴在书本上,不近视才怪。

  如今我尽量端正坐姿,以免视力再度下降。

  保护视力作文 篇18

  今天,我和爷爷一起到我们学校门口买了一个视力保护器。

  这个视力保护器的颜色是我最喜欢的'粉红色,呈正方形,上面印有很精美的卡通猫图画。这块视力保护器的作用可大了,写字的时候用上它,可以预防近视眼,它像妈妈一样时刻提醒我,叫我要坐姿端正,保护好眼睛;它还配有笔盒、课程表、九九乘法表,另外还配有一些学习用品。

  我很喜欢我的视力保护器,它给我的学习带来很大的帮助,是我的良师益友,我要好好爱惜它。

  保护视力作文 篇19

  小光过去是班上视力最好的。他非常喜欢阅读,但是他的阅读姿势是错误的。你看,他在上学和放学的路上看漫画书,吃饭时看笑话书,甚至睡觉时在床上读睡前故事书。日子一天天过去,有一天,学校给学生们进行了体检。当小光检查他们的视力时,仍然可以看到最大的`字母。当字母很小时,它们看不清楚,只能猜测。小光在全班从最好的视力变成了最差的视力,他的视力下降了。

  这件事告诉我们,我们应该爱护我们的视力。我们应该以正确的姿势阅读。我们不应该走路看书、吃饭或躺在床上。否则,即使是最好的视力也会像小光一样退化。

  保护视力作文 篇20

  小明是小书的爱好者。一天,小明在放学回家的路上,边走边看书。当祖母看到他时,她上前劝阻他说:"孩子,你不能边走边看书,你会撞到汽车的。"小明一句话没说就走了,继续看书。吃饭时,小明拿起书边吃边读。他的父母说:“吃饭时不要看书,很容易噎着和消化不良。”小明充耳不闻,他的父母也帮不了他。晚上,邢姐姐和月亮姐姐渐渐出来了。小明心想:现在没人关心我了。邢大姐忍不住说:“这么晚了还看书,眼睛会近视的`。”有一次,学校组织了一次体检来测试他的视力。当小明被要求测试他的视力时,他看不清楚他有多努力。医生说,“你近视了。”小明突然意识到,如果他知道了,他会听父母的话,保护自己的视力。

  保护视力作文 篇21

  每当别人问起我的视力,我总是装作若无其事地说:“还好,还好,也就是1、5啦。”这样的回答总会引来对方的一阵赞叹。也正因为我的视力一贯如此,不由得就放松了警惕:趴着写作业、躺着看书;一个礼拜要看3小时的电视、玩1小时的电脑……日子过得轻松自在,却没想到倒霉的近视大师还是粘上了我。

  天哪!我的视力从来没有这么差过!真是犹如一个晴天霹雳炸在了我的头顶。回到家,我就向妈妈一五一十坦白了查视力的'事。妈妈原本淡红的脸转眼就变成了铁青,不过,最后妈妈看在我老实坦白的份上,还是稍稍平静了一下心情,只是比平日更严格督促我写字的姿势,叫我更加注意用眼卫生。之后的那个周末,妈妈就带我去了宁波最好的眼科医院,找了最权威的专家。经过一系列的检查,我还是无可奈何地戴上了那副让妈妈深恶痛绝的矫正眼镜。

  很快,没有电视电脑陪伴的两个月,在我的眼皮底下悄悄地溜走了!在这段时间里,妈妈隔三差五带我去医院复查。奔波多次,终有成果。前几天,医生笑着告诉我说:“其实,你的视力还是很不错的,1、5、1、2、”听医生这么一说,我和妈妈相视一笑:我笑得得意,妈妈笑得轻松。接着,医生话锋一转,说:“不过,马上就要开学了,你一定要注意用眼卫生、注意劳逸结合、认真做好眼保健操,这样,才能真正预防近视的发生。如果眼睛一旦真正近视,那我也无计可施了。”

  以前,我看到周围的“四只眼”还觉得好玩,可是有了这次戴上眼镜又摘掉眼镜的经历,我以后再也不会把妈妈的话当作耳边风了。

  保护视力作文 篇22

  如果我们近视了,我们的生活中就会出现数不尽的烦恼:听课时看不清黑板上老师的板书,做习题常会出现错误;跟同学讨论时看不清对方的表情,搞不明白状况;活动时戴副眼镜,怎么也放不开手脚,生拍磕碎了眼睛,碰上了自己;游泳更是麻烦,不戴眼镜看不清水中状况,戴了既担心掉水里找不着,又担心溅起的水花打湿了眼镜,眼前模糊一片,怎么着都是麻烦。

  为了让自己的生活过得轻松简单,我们不得不保护好自己的眼睛。在日常生活中,我是这么做的:

  多看绿色的.植物,少看电视,看电视时眼睛与电视机的距离要恰当,不能过近。看电视的时间也要控制好,不要让眼睛长时间处于疲劳状态。

  平时的饮食除了保证营养的均衡外,还要多吃些含有维他命的食物,这有助于防治近视。含有蛋白质的食物能起到及时调节眼睛肌肉紧张程度的功能,多吃富含蛋白质的食物,也能保护视力。

  熬夜也会影响视力,所以我们要做到睡眠充足。如果有眼睛疲劳的症状,也可以用茶水或盐水代替眼药水来清洗眼睛。其实保护视力的方法有很多,就看大家是否是个有心人,只要我们勤学习,常时间,勤锻炼,我们的心灵之窗——眼睛一定会更清澈纯净。

  保护视力作文 篇23

  眼睛,是人类心灵的窗户。我们只有把眼睛保护好,才能更好的学习与生活。古罗马时期的希腊唯心主义哲学家普洛丁曾经说过“眼睛如果还没有变得像太阳,它就看不见太阳;心灵也是如此,本身如果不美也就看不见美。”由此可见保护眼睛的重要性。我的视力一直保护的不错,近些年还有些提高。但是爸爸在小时候不幸得了近视。听他说近视可苦了:

  爸爸小时候的一天,他和几个同龄的同学一起去玩,他们日出时走,玩到日落才回家,一个个拖着疲倦的身躯,在回家的路上走着。这时不知谁喊了一声:“咱们到那里洗洗澡吧!”他们几个一看,果真有一条河,其他人都一个接一个跳下去了,只有爸爸还“温文尔雅”的站在河畔上。其他人问他为什么不下来。爸爸只是不好意思的指了指挂在鼻子上的重物,还说这是他的“好朋友”。

  因为爸爸怕我也有“好朋友”所以经常告诉我要直腰抬头,所以我在学习的时候时刻都注意,我不趴着看书、学习、写字、按时做眼保健操,合理用眼,因此我的`视力才保持的不错。

  眼睛是人体不可缺少的一部分,如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界,充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊!如果没有眼睛,就像明星没有剧本;如果没有眼睛,就像工程师没有图纸;如果没有眼睛,就像名将没有军队!。如果你上了大学,想当飞行员,你是近视眼能考上吗?不能。所以我们应该爱护自己的眼睛,让自己的眼睛永远是明亮的。

  保护视力作文 篇24

  众所周知的一句名言:"眼睛是心灵的窗户。"这句话一点也不假,一个人如果没有了眼睛又能做什么呢。所以啊,保护自己的眼睛是不可忽视的。我们要让他们永远明亮着才能看得清着世间的美景。

  今天我去验光,刚好遇见了我们班的李海鑫。他也有点近视眼,而其起原因是却是因为总是沉迷于电子产品,当然我也不例外。现在大多数青少年都沉迷于网络与手机等电子产品。导致的学习成绩下降,视力下降的各种不利于自身发展的影响。

  下面就让我传授给你们一些知识吧。近视是对眼睛危害最大的危害。想要恢复其实很难,但是防治却很简单,要防治,首先要学会判断近视。面对一个近视的患者,判断,其实一定要注意一点。非视力不低于1。0。就认为没有近视眼,那只是单纯的见解,然而没有近视的我们一定要注意用眼卫生。平常我们看书累了就觉得眼睛疲劳的症状,(1)看东西模糊(2)眼睛发红,有刺痛的感觉,(3)干燥的.有酸涩感。那么我们该如何缓解呢?(1)放松一下,让眼睛休息往远处看。(2)在学校我们要在课间十分钟休息一下眼睛,看十米以外的远景。

  如果我们拥有眼睛那么可以看到这美丽的世界,如果我们拥有眼睛,那么我们就可以看见,父母是为了我们每天怎样的忙碌着。

  眼睛是心灵的窗口,我们要保护好眼睛,珍惜时间,“”少壮不努力,老大徒伤悲”的悲剧不能在我身上重演,学习好文化知识,将来成为对社会有用的人。

  同学们,为了我们无限美好的未来,让我们一起消灭近视,对它说:“no!”

  保护视力作文 篇25

  星期五下午,我们开展了一堂保护眼睛的社会实践课。这节课是由张梓涵给大家上的,她用了一个星期的时间,搜集了关于保护眼睛的数据和相关信息,如青少年近视的程度,初高中生、小学生的近视程度以及我们应该如何好好保护它等,然后又把这些内容做成课件呈现在我们面前。

  首先张梓涵提出一个问题:“那些已经佩戴好眼镜的同学用什么原因造成的呢?”有的同学说是因为有些人的爸爸妈妈近视了,所以是遗传;有的同学说是因为光线不好。比如说长时间在昏暗的光线下看书,所以近视了。还有的同学说是因为用眼不当造成的近视。如写字姿势不正确、长时间玩电子产品等。接着,张梓涵又给我们出示了一些数据:目前中国青少年近视人数占全世界近视人数的70%,占据世界第一,初高中生的'近视程度在逐渐上升。眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是多么的美好,那么作为一名四年级的学生。

  我们应如何保护眼睛呢?最后张梓涵给我们总结了许多小常识:一、要多吃水果蔬菜、多吃含有维生素a的食品,如胡萝卜等。二、要多做眼保健操,三、要多看绿色植物、多看远处来使我们的眼睛得到调节和放松。这节社会实践课让我认识到了导致近视的原因和保护眼睛的方法。

  大家要保护好自己的眼睛,拥有一双明亮清晰的眼睛才能让我们领略到更加美丽的风景。让我们从现在做起、行动起来,告别不良习惯,保护眼睛、爱护眼睛!

  保护视力作文 篇26

  眼睛可以欣赏漂亮的景色,看有趣的书,还可以做许许多多的事情。倘若一个人没有了灵魂之窗,那他就永远无法看到这美丽的`世界。所以我们更应该要好好的爱护灵之窗,那我们要怎么做呢?

  首先,少玩电动。电动对眼睛来说,真是再可怕不过的东西了,所以最好少玩;而且一玩起电动,因为很刺激,所以就会停不下,最后就会近视,然后戴眼镜。

  一戴起眼镜,有非常非常多的麻烦,例如:食用热的食物时,眼镜会起雾而看不清楚;打篮球时会因眼镜被篮球打到而破掉。我有一个同学,就是在打篮球时,因为不小心眼镜被球打到而掉在地上,后来又被脚踩到,结果破了,非常危险。

  近视有很多坏处,所以我们要学习如何避免近视,首先要多看远方的绿色植物,每年定期做一次视力检查,一有不对就马上矫正。眼睛是我们的灵魂之窗,要爱惜,因为毕竟每个人都只有一对眼睛,失去了它们,不管拥有再多的财富都买不回来,不管拥有再多的一切,只要失去了灵魂之窗,都会消失了。

  保护视力作文 篇27

  从小妈妈就告诉我,眼睛是心灵的窗口,要保护好视力。但是我从来都没有好好听妈妈说过的话,每次都是左耳朵进右耳多出。不把视力当一回事。

  但是最近我开始后悔了,因为我的视力真的开始下降了。

  最近上的时候,我老是觉得黑板上的字模模糊糊的,看的不是很清楚,有一种重叠在一起的感觉。而且使劲盯着黑板看了不久之后,就有点头晕的感觉。我把这个情况告诉给了妈妈,她没好气的看了我一眼,说:“你这孩子,就是不听我的话,现在好了吧,近视了。”我愣了一下,我真的近视了?

  周末的时候,妈妈带我到医院做检查,看着阿姨指着亮着灯的小盒子上的字母,我一直都在很努力的再看。刚开始的几行我还能看得很清楚,但是越向下就越不行了。那些小字母就像一条条的小蝌蚪,越想看清楚就越是看不清楚。无奈,阿姨又给我指了两行之后就停了下来。坐到她的桌子边开始写字了。一分钟后,她把一个表格交给了妈妈,说:“你的孩子现在属于轻度近视,要好好保养,要不然发展成重度近视就麻烦了。”妈妈拉了一把站在旁边的我,说:“听见了么你这孩子,以后要好好的保护你的眼睛才行了”我听了连连点头,因为真的已经后悔当初没有听妈妈的话,搞得现在已经近视了。

  从现在开始,在写作业的'时候我会很自觉的把头抬得高高的,天一黑就把灯打开,不再在光线不好的地方看书。吃饭的时候,总是抢着吃青菜之类的含维生素高的事物。我要从现在开始,科学用眼,合理膳食,好好保护我的视力。

  小伙伴们,你们也要听妈妈的话,和我一样好好注意眼睛,保护视力哟!

  保护视力作文 篇28

  一天,阳光明媚,风和日丽。小兔子在强烈的阳光下,端正地坐在一个大树桩前,翻看着树桩上的《格林童话》。它看得津津有味,沉浸在一个个童话之中。

  一次小兔刚吃完饭,拿着书又来到了草原上。小兔看着天空中飘着的朵朵白云好像一堆软绵绵的棉花糖。它想到坐着看书太累了,还不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下来,又把书举到了眼前,兴致勃勃地看了起来。小兔子这样看得非常有意思,正在这时,山羊爷爷过来了。山羊爷爷看见小兔子躺在草地上看书,急忙跑过来跟小兔说:“你不能这样看书,不然会近视的呀!”小兔听了山羊爷爷的劝告,不情不愿地坐了起来。但一等于山羊爷爷走远,它又躺下看书啦。没过多久,小鹿跑了过来,对小兔说:“小兔,你不能躺着看书,这样容易近视。”小兔听了之后又坐了起来,认认真真地看着书。坐着看累了,小兔又开始躺着看书啦。它看完了一本又一本书,书本也离它的'眼睛越来越近。终于有一天,它发现书上的字模糊起来,而且看起来很费劲。

  小兔去了眼镜店,医生给它配了一副眼镜。小兔感到懊悔极了,后悔自己没有听山羊爷爷和小鹿的建议,这下果然近视了!

  保护视力作文 篇29

  下午放学了,小刚拿着本妈妈送的漫画书,爱不释手的边走边看。他看的是目不转睛、津津有味。他的旁边是一条又宽又长的公路,公路上的汽车川流不息。

  可是小刚就像没看到一样,完全沉浸在书中的世界了。

  回到家小刚还在看漫画书,不会儿妈妈叫小刚吃饭了,小刚一边看漫画书一-边吃饭。他拿着筷子一动不动、目不斜视地盯着那本书,看了一会儿还傻傻笑起来了,完全忘记吃饭了。妈妈走过来说:“小刚赶快吃饭,不能一边吃饭一-边看书,这样对眼睛不好。”小刚听完妈妈的话,赶紧吃了一口饭,可是心思还在书本上。

  晚上睡觉的时候,小刚盖着厚厚的被子,把头和手露出来了,躺在床上拿了一本书偷偷摸摸的'看着,直到很晚。过了一段时间,小刚的眼晴看东西模模糊糊的,很多东西都看不清楚了,妈妈带着小刚到医院检查。医生指着视力表检测小刚的视力,只见他弯着腰,一手蒙着眼睛,一手指着视力表,伸长脖子努力地看着,可是他不管怎么努力,视力表上小一些的符号就是看不清楚,这时候小刚特别着急就对医生说:“医生我的眼睛看不清楚了,这是怎么回事呀?”医生说:“小朋友你不知道保护自己的视力,你的眼睛已经近视了,以后要戴上眼镜了。”小刚听了医生的话,心里面特别后悔。小刚对妈妈说:“以后我一定要注意读书写字的姿势,要保护好自己的视力。”

  小朋友们我们不要学小刚那些坏习惯,一定要保护好自己的视力。

  保护视力作文 篇30

  小明的姐姐总爱躺在床上看一些冤案传奇的书,并总是陪着主人公暗暗地叹气,眼里还常常挂着泪水。

  一段时间以后,她被医生检查出视力下降了。她很后悔自己以前的行为,但现在不得以戴上了眼镜。刚开始时她很烦恼,但当越来越多都认为她的眼镜与她飘逸的头发、秀美的脸型很相配,像玉兔一样可爱,甚至有人还找她签名时,这让很在意别人评价的`她免去了许多担心。

  不过,小明的姐姐也还是由此注意到保护视力的重要性。为了避免视力继续下降,她特别注意自己的读书姿势,并且开始收敛看书的时间了。

  保护视力作文 篇31

  眼睛是心灵的窗户,我们要保护好眼睛,眼睛,使我们看到了五颜六色的大千世界,感受到了这个世界的美好,没有了眼睛,我们就看不到美丽的世界,所以保护视力——人人有责。

  可是,在现实生活中,却有不少人是近视眼,我们都知道,一旦眼睛近视就不可逆了,想要改善视力只有终生配戴眼镜或者是激光手术,而且激光手术风险性很大,也不是人人都能做的。现在甚至于连幼儿园都有孩子戴眼镜了,更别提大学了,在现在的大学里,戴眼镜的几乎占了全校的百分之六七十,而且高度近视的学生也不少,有六百度、八百多、甚至超过一千度的。至于现在社会为什么有这么多近视眼呢?玩总结出了以下几个原因。

  现在电子产品非常普及,家家都有电视是肯定的,现在几乎绝大部分家庭都通上了网络,有些孩子整天沉迷在电脑游戏当中,现在还有了可随身携带的'智能手机,有些孩子不仅走到哪里都会玩两把游戏,这样视力不下降才怪呢!

  现在的学生学习压力重,初中生还好,每天至少能睡八小时,但最要命的是高中生,每天作业堆积如山,每天睡眠不足七小时,大家都知道高中阶段是孩子们的青春发育最为关键的时期,身体长高最为关键的三年,这样不仅对视力不好还影响身体发育。

  我给大家提几点要求,只要你们做到了没近视的就不会近视,近视了的能让视力不再下降了,保证正确的读写姿势,连续看书一小时左右休息片刻,少玩电脑,少看电视。

  保护视力作文 篇32

  啊!,终于放寒假了!我可以痛痛快快地疯玩喽!玩什么呢?当然是我念念不忘的电脑游戏了。

  从五年级开始,我的视力就直线下降,从原来的5.3、5.2变成了4.9!这个惊人的变化可把我吓了一跳,视力怎么会变得这么差?仔细想一想,唉,这个学期电脑游戏玩得特多,眼睛总是目不转睛地盯着显示屏,全神贯注地眨也不愿眨一下,每次妈妈叫我可以休息了,我总说“马上,马上”,经过无数次地催促才不情愿地停下来。平常眼保健操也不认真做,视力下降是难免了。

  到了学期末,体检报告单发了下来,周老师拿着报告单说:“我仔细看了看报告单,发现许多同学视力都不正常了,以后一定要好好保护眼睛,发现近视要赶快去医院纠正…”听了这话,我不禁羞愧地低下了头,暗暗下定决心,今后要少看电视、电脑,纠正姿势,对眼睛严加保护!

  我也发现,由于科技的进步,同学都放弃了平时的游戏,迷上了电脑、手机、在日常生活中,和爸爸妈妈一起出去聚会时,碰到小朋友们在一起,不是欢乐地聚在一起做游戏,而是各自拿着手机各玩各的。不光是小孩,连大人们也是,公交车上、地铁上、电梯中,随处都可以见到低头族,时不时可以看到她们在暗自偷笑,沉浸在各自的'欢乐世界中。其实虽然你暂时快乐了,可你的身体分分秒秒都在受罪,电脑的辐射影响这健康,荧屏伤害着疲倦的眼睛,肩颈也在抗议着太累了!有些同学认为近视没有什么,戴个眼镜就行了,可随着年龄的增长,情况会越来越严重,而且戴着眼镜一点也不方便,我经常看到“眼镜妈妈”每次吃饭时,被热气模糊了眼镜啥也看不到窘样有多么惨!所以我们应该合理安排上网时间,好好保护我们的眼睛。

  走进书房,发现电脑静静地坐在桌上朝我微笑,在我眼里那笑中透着一个阴谋,我扭头就走,心想:快乐一时,还不如快乐长久呢…

  保护视力作文 篇33

  小明是一位非常喜欢看书的同学,不管是什么时间,他都捧着一本书在看。

  他上学的时候捧着一本漫画书走路,一位叔叔对他说,“小朋友,走路看书是很危险的。”小明没有听,还是认真的看着书。突然,拍的一声,书掉地上,小明撞到了电线杆上面,撞出了一个大包,小明捡起书继续看。

  中午,小明拿着一本科学书正看得入迷,妈妈对小明说:“吃饭的时候不能看书,不然你的眼睛会近视的。”小明沒有听妈妈的话,还是认真地看着书。

  晚上睡觉的`时候,小明拿着一本课外书在看。这时爸爸走进来说:“睡觉的时候不能躺床上看书,眼睛会坏的。”小明还是看着自己的书。

  过了一段时间,小明觉得眼睛有点模糊了。妈妈带他去医院,医生说他眼睛已经是近视眼了,叫他养成保护眼睛好习惯。

  小朋友们喜欢看书是一个好习惯,但是要安排好看书的时间。也要注意看书的姿势呀!

  保护视力作文 篇34

  小明,是个爱看书的的同学。

  小明在上学的路上看书,不小心撞到了电线杆。同学看到说:“走路看书是不好的”。小明没有听同学的话,又边走边看了起来。

  放学了,小明又边看书边走回家。到家了,又是边看书边吃饭。妈妈看到说:“小明吃饭看书是不对的”。小明还是没听妈妈的`话,一不小心吃到了鱼刺。

  小明睡觉的时候,把台灯打开,在床上看书。就这样过了几天,小明的眼睛有点疼。

  妈妈带小明去医院检查,检查结果出来了,小明的眼睛近视了。小明想,以后一定要保护好自己的眼睛。

  保护视力作文 篇35

  小明从小就爱看书。但是他有一个不好的习惯,就是在上学的路上、放学的路上边走边看,吃饭时也看书,睡觉时还躺着看书,所以他的`视力下降很快,而且一天比一天差。

  瞧!放学了,小明又开始边走路边看书了。他一不小心被脚下的石头绊倒,摔了一跤。东东看见了,连忙跑过来,把明明从地上扶了起来,并对小明说:“以后不要边走路边看书了,不然还会摔跤的。而且这样看书对眼睛也不好。”小明回到家以后,该吃晚饭了。他来到餐桌前坐下,把手中的书放在桌子上,左手按着书,右手拿着筷子,边吃晚饭边看书。正看到高兴处,妈妈走进来发话了:“小明,饭都凉了,快点吃!吃完了再看,不要边吃饭边看书。”小明有些不高兴地回答:“知道啦!”

  晚上,小明写完作业,到了休息的时候。他翻开一本书,躺在床上盖好被子,又津津有味地看了起来。突然,妈妈推开门,发现小明躺在床上不睡觉,正聚精会神地看书呢!不禁火冒三丈,便对小明说:“你怎么能躺在床上看书呢?这样眼睛不就近视了吗?快点把书给我放下!”小明无奈,只好把书送回书柜里,去睡觉了。可是他妈妈走了以后,他又悄悄去书柜取出书,偷偷地看起来。妈妈不放心,转身回来,发现他果然又在看书!妈妈更生气了,便随手把灯关了。小明什么也看不见,只好放下书睡觉了。

  期末到了,学校开始检查学生的视力。轮到小明检查了,阿姨指“e”,本来开口向右,小明却指向左,连续几行字他都看不清了。结果他左眼的视力是0。7,右眼是0。8。阿姨问他:“你是不是看书姿势不端正啊?躺着也看书吧?”小明连声说:“是,是。”阿姨又对他说:“以后可不能再躺着看书了,要注意看书姿势,不然视力还会下降得更厉害。”

  小明后悔极了,他决心改掉不注意看书姿势的坏习惯,保护好自己的眼睛。要不然,以后眼睛看不见了,自己的生活都不能自理了,后果多可怕啊!

  保护视力作文 篇36

  眼睛老爱问眼镜眼睛不知道的事情,因为眼镜的视力比眼睛好,看的东西也比眼睛清楚……

  眼睛问——为什么要一直戴着眼睛??

  眼镜答——因为戴了眼镜的眼睛能看到幸福的假象啊~

  眼睛不说话了,因为他确实迷恋幸福的味道。

  可是,眼睛逃跑啦~!

  因为他不幸地发现,真实的自己竟愈来愈模糊了……

  后来啊,桌角多了一方小小的'水池。原来,眼镜哭啦~!眼镜盒里全是大大小小像眼睛一样的泡泡……

  保护视力作文 篇37

  眼睛对我们人类来说非常重要,如果画家没有眼睛,那就无法画出一幅画;如果没有眼睛,那就无法使用生活上许多物品;如果没有眼睛,就无法欣赏这世界美丽的风景。假如没有了眼睛,那原本多采多姿的人生,就会变得平淡无趣。

  首先,为什么会造成近视?因为现代的世界发明了各式各样的电子产品,例如:电脑、电视、掌上型电动玩具……等,这些物品变成小孩子生活上缺一不可的东西,但却是对眼睛的致命武器,所以会发现,现代初中以上的学生,一眼望去,都成“眼镜族”的族人。

  其次,若电视看超过一小时或距离不到三米,使得眼球聚焦太久,就会使眼睛疲惫不堪,所以看电视时,一定要保持距离三米和不超过一小时,如果看了一小时还想再看,请一定要阖上眼睛十分钟,因为眼睛老兄又不是超人,它也要好好休息呀!

  再来,不要在摇摇晃晃、光线不佳的车子上看书,因为摇摇晃晃的时候眼球就很难聚焦了,光线不佳时,眼球聚焦更吃力,因此,一定要强烈禁止在车上看书,也不行躺着或趴着看书,一定要注意自己看书的姿势,这样眼睛老兄就不会因此过度疲累而挂彩。

  最后,要多眺望远处,常常看绿色植物。在我们生活的.都市,工商业发达,是个生活步调紧凑的地方,要多利用假日来接近好山好水,多亲近美丽的大自然,让生活步调不要那么紧凑,眼睛也能休息,还有一定注意营养,生活中的六大类食物一样都不能少,也要定期的做检查,发现视力退步就能及早治疗,保持好的视力。

  眼睛就像我们的灵魂之窗,没有了它,就不会有彩色的人生;眼睛就像我们生活中依靠的梁柱,没有了它,就不会有安全感;眼睛就像我们生活中琳琅满目的电器商品,没有了它,就不会那么方便。所以我们一定要好好的爱惜眼睛喔!

  保护视力作文 篇38

  大家好,我是“视力指南”节目主持人欣怡,很高兴又和大家见面了。今天我要和大家聊一聊如何预防和治疗近视。

  据科学统计数字,当今中小学生近视率已经高达80%至90%,可谓数字惊人。近视现在已经成为当今中小学生眼病中的常见病。那么原因在哪里呢?下面我就给大家介绍一下。第一、大多数孩子眼睛近视是因为看电子产品时间过长造成的。第二、一部分人是因为每天学习过度,眼部劳累造成的。第三、一小部分是因为父母遗传造成的先天性近视。

  大家都知道,视力达到5.0~5.3是特别好的。视力达到4.8~5.0算是正常。一旦视力下降至4.8以下就会视物不清,就意味着您要和小眼镜交朋友啦。为了保护好您的视力,使您的学习和工作愉快,我向大家提几点保护视力的建议:第一、注意劳逸结合,不可以让眼睛过度疲劳。第二、尽量缩短看电子产品,每次不得超过30分钟。第三,多做户外运动,让眼睛多看远处,多看绿色植物。第四:每天至少做两到三次眼保健操,注意写字姿势要端正,要保持眼离书本一尺远,胸离课桌一拳远,手离笔尖一寸远。第五、注意用眼卫生,每天勤洗手,经常更换毛巾。第六、多吃胡萝卜、蓝莓、橘子、等有益于眼睛健康的水果和蔬菜。如果每天坚持做到以上几点,就不会近视了。

  如果已经近视了怎么办?请您不要害怕。要及时去正规的`眼科医院就诊,做正规的检查,及时进行有效的治疗和配戴眼镜,这样才会有助于我们的视力健康。

  好,本期节目就说到这里。祝您身体健康,下次再见。

  保护视力作文 篇39

  一天,我正在写作业,40分钟后,妈妈走进来说:

  “休息一下,看看远处,让你的眼睛放松放松。”说完,就出去了。

  等妈妈刚一转身,我立刻从身旁的书架上的群书里抽出一本《小哥白尼》,津津有味地读了起来。不知过了多久,突然一声“炸雷”在耳边响起,

  “你在做什么?不要眼睛啦?让你休息,是让你的.眼睛放松,而不是让你看课外书!”

  听罢,我赶紧扔了书,一溜烟儿跑到阳台上眺望远处去了。

  小朋友们,你们可不要像我一样不爱惜自己的眼睛呀,要注意读书、写字的姿势;用眼30分钟左右要远眺一会儿;不要再过强或过暗的地方看书;不要躺着、走着和乘车时看书,一定要把自己的眼睛保护好,可不要戴上小眼镜哦!

  保护视力作文 篇40

  小明是班上小有名气的小书虫,时时刻刻都想着看书。

  每天早上,小明吃完饭,背起书包去上学,他乘上校车,一上车就拿起一本书目不转晴地看了起来。一位叔叔走来和蔼可亲地对小明说:“小朋友,在车上不能看书。”可小明左耳进,右耳出,刚把书放下,又拿起来看。

  放学了,小明刚回到家,又捧起书津津有味地看了起来。吃饭了,香喷喷的饭菜已经端上了桌,小明像没看见似的,还在看。爸爸皱起眉头,“饭都冷了,怎么还不吃饭!”小明只好拿起筷子,边吃边看。

  吃完饭,小明躺在床上,心里还想着书,就悄悄地看,看得如痴如醉,妈妈破口大骂,“在床上不能看书!知道了吗?”可小明不理妈妈,接着看。

  日子一天天过去了,小明觉得一看书眼睛就难受,要凑近看才能看得清,黑板上的字都看不见,成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈,妈妈吓坏了,赶紧带小明去医院检查,检查完了,医生说:“你近视了,要配眼镜。”

  小明哭了,“我一定要改掉看书姿势不正确的'坏毛病!”

  眼睛是心灵的窗户,我们要保护视力!

  保护视力作文 篇41

  猴子明明是一个学习很好的小学生,但是每次写字的时候明明就很爱趴着写字,下面就是他上学的一天:

  一天,猴子明明骑着自行车去上学,他在路上碰到了许多小朋友,他和小朋友一起到了学校。“叮铃铃”上课铃响了,小猴的`老师开始上课了,那位老师说道:“这节课是自习课,你们可以写字也可以读书,听明白了没有?”同学们说:“听明白了!”于是小猴子从桌洞里拿出了一本田字格本,又从铅笔盒里拿出了一支铅笔开始写字了。他呀写着写着把药趴得想趴下了一样,离本子很近,老师看见了,说:“你要把本子给吃了吗?”小猴说:“我没有呀!”老师摸摸小猴的背说:“你看弯的多厉害,以后不能这样了!”小猴惭愧的低下了头,以后再也不把背给弯下了。

  小朋友们!千万不能像小猴一样弯的那么厉害呀!

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