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晨练优秀作文

时间:2022-09-10 14:36:20 优秀作文 我要投稿

晨练优秀作文

  在日复一日的学习、工作或生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编精心整理的晨练优秀作文,欢迎大家分享。

晨练优秀作文

晨练优秀作文1

  一天早上,我早早起床,搞定好所有东西,去公园晨练,当我们来到公园时,小鸟在树上唱歌,好像在说:“欢迎来到公园。”公园里人真多呀!前面坑里的老奶奶在舞剑,老爷爷在打太极拳,大哥在跑道上跑步,小朋友开心地拍球……

  我看看那,看看这,都快要忘记我们是来晨练的了,我抓起绳子的两头,开始跳绳。可是,绳子好像故意和我做对似的,我总是被绳子打到。我没有放弃,妈妈走过来,笑着对我:“做任何事情,勤于练习,就会成功。”妈妈给我示范了几遍,我目不转晴地看着妈妈,记住了要领。我反复训练,结果绳子就不会被打到了。渐渐的,我跳绳的速度越来越快了,妈妈也跳得很快,脚尖“嗒嗒嗒”地踩在地面上,绳子像一位音乐师在演奏着美妙的音乐。到了中午,我们回家的.时候,我问妈妈:“你不是说有肌肉的吗?怎么我没有?”妈妈说:“宝贝,其实只要你多练习,才会有肌肉的。”

  就这样,我一直练了一个月,才看见一个肌肉,我才明白妈妈的话。

晨练优秀作文2

  今天,我和爸爸本来约定到体育场去晨练,正当我们路过实验小学时,看见北门是开着的,我灵机一动,对爸爸说:“爸爸,要不咱们就到这里晨练好吗?”爸爸说:“好呀!”

  于是我们来到操场,操场上的设施可真多呀,有摸高器、爬绳器、跳远场,篮球场等!我们先是绕着操场走了两圈,又跑了五圈,足有三千多米,几个来回下来,我已经累得上气不接下气了,而爸爸则像没事一样,看来这跑步还真不简单呀!

  然后我们又走到跳远场地,开始比赛跳远。爸爸用的是立定跳远,只见爸爸两腿一弓,摆出了一个飞行的姿态,然后他用力向前一跃,跳的'可真远啊!我用的则是助跑跳远,第一次跳的时候状况百出,我还没跑到尽头,就摔了个“脚朝天”。爸爸说:“不要灰心,再来一次。”这一回,我用尽全身力气,跑到尽头,使劲一跳,跳是跳起来了,但是我又摔了个“狗啃泥”,就这样几个来回,在爸爸精心指导和鼓励下,我终于能跳个样子了。

  看来我还是缺乏锻炼呀,以后可要加强练习,多多参加体育运动。

晨练优秀作文3

  “妈妈,起床了,今天早上要锻炼呀!”

  “哎,6点了!你先写会作业。我再睡会。”我像一支离悬了的箭,立马就到了书桌旁。我的眼睛紧紧的盯着电脑,手紧紧的抓住笔,也把神经崩的紧紧的。俗话说得好:“没有方法能使时钟为我敲已过去的`钟点。”所以,我要快点把作业完成。“宝贝!”我沉静在知识海洋中,根本没听见妈妈在叫我。“宝贝!宝贝!”我依然还是同样的反应。“快点换衣服,要去锻炼了,宝贝!”我这才反应了过来。

  到了广场后,妈妈先让我绕广场跑十圈,跑不完不让吃早饭。才跑了四圈,我就累得上气不接下气,早知道这么累,我就不那么积极了。过了20分钟,我终于跑完了。老妈还要缠着我玩羽毛球。“你快打,樊星”“我真是不想打,妈别让我打了。”“不行,必须打。”我把球一挥,球拍一打,打中了。我自我感觉良好,笑了,两个眼睛也眯成了水平线。“有进步呀,樊星!”嘻,我又变成了脸红的“小兔”。打完了,该吃饭了,我笑着对老妈说:“明天继续!”

  晨练是快乐的。生活中无论你干什么都好,不要浪费时间,要去做有意义的事,这样你的生活就会充满快乐。

晨练优秀作文4

  最近不知怎么了,经常感冒,所以爸爸妈妈决定带我去晨练。

  早晨,我们早早地起床了,洗漱完后,换上运动鞋,就出发了。

  外面的空气可真清新啊!凉风吹在脸上,舒服极了,就像个天然空调。一轮红彤彤的太阳从东方冉冉升起,我们迎着朝阳漫步在小路上,一棵棵翠绿的大树,犹如一把把绿色的大伞,遮挡住了阳光,给我们带来了阴凉。

  出来晨练的人还真不少呢!男女老少都有。你瞧,对面过来一对老人,他们头发花白,脸上挂满了慈祥的笑容,肩并肩慢慢地走着;一位老爷爷,手里牵着一只可爱的小黄狗,神采奕奕地沿路行走;几位老奶奶边活动筋骨边进行着说笑,其乐融融;还有一家几口人,谈笑风生,幸福更是写在脸上……也许受到了大家的.影响,我们的步伐也变得更加轻快、有力。

  人们常说:“生命在于运动。”健康的身体是学习、生活、工作的保障,我虽然年龄不大,对此也是深有体会的,因此,我要坚持体育锻炼,炼就一个健康的体魄

晨练优秀作文5

  今天早上,我手机的闹钟响起,我早早的起来床(其实也不早,就七点半),穿好衣服,披上大袄。和我爷爷出去晨练。

  这时,姐姐说:“我也要去”,我和爷爷就坐下来等姐姐。等到了七点五十,姐姐还在卫生间里,不知道在干什么。爷爷只好叫我先走了,因为九点我还有一个练字班。走的时候爷爷还说:“我俩出去两分钟你都找不到”,姐姐听了还不信。

  我和爷爷出了家门开始晨练了。出家门时,抬头看了一眼天空,天空是阴的,是蓝中带黑的,感觉还有一层雾,虽然天气是阴的',但是我的心情是晴的。

  爷爷和我出了小区门往盟城那边走,也就是东边,东边是太阳升起的地方,我们往那边走有机会碰见太阳。

  爷爷和我一路直走,刚到十字路口就变成绿灯,让爷爷和我走过去,真是天助我也。一路上清风迎面而来,走到盟东路口时,爷爷让我一个人往前走,走到马路对面再回来,当我走回来时,爷爷不见了,我一开始以为爷爷藏起来了,但我找了一圈后没找到,就以为爷爷先走了,我就往家走,在路上遇到了爷爷。

  回家后吃完早饭就去上练字班了。

晨练优秀作文6

  我早早地起了床(6:15),和妈妈一起来到操场,发现有同学来得更早,已经在跑步了。于是我和妈妈赶紧做起热身运动:单杠拉伸、弯腰下蹲、弓步压腿、原地高抬腿……做完热身运动,我们也加入了跑步之中。跑了两圈之后,我和妈妈就开始投篮练习。一开始我一个也投不进,后来妈妈告诉我要有耐心。于是我又开始练了起来,于是一个两个……我投进了33个。耶,我多厉害!我开始骄傲起来,俗话说“谦虚使人进步,骄傲使人落后”,因为我开始骄傲了,于是我又跟一开始一样,一个也投不进了。是啊,“心急吃不了热豆腐”,我心越急,越想投进,就越投不进。于是我又心平气和地开始练,终于在我的'努力下,终于又投进了一个。这种喜悦,就像世界杯上的足球运动员顺利踢进了一个球。我再接再厉,一下子投进了35个球,我的喜悦程度也越来越高了。时间一分一秒地过去,一个小时很快过去了,我们要回家了。妈妈叫我再跑两圈,可是我真的跑不动了。于是我和妈妈就骑着自行车回家了。

  今天我去晨练很高兴,给自己加油,一定要坚持哦。

晨练优秀作文7

  早晨的月湖公园可热闹了,牵牛花吹起了紫色的小喇叭,雏菊在秋风中绽开了甜蜜的笑脸。晨练的人们左边一群,右边一伙,正忙得不亦悦乎!

  你看,花丛中一位阿姨正在舞剑,她身着一身粉红色的练功服,脚踏一双平底的丝绒鞋,一招一式都表现的如此到位,一个抬腿一个转身都是那样的轻盈。尤其是出剑时的`那一瞬间,那种“刚柔并进”的神韵表现得淋漓尽致,犹如一位从天而降的仙女。真是太美了!

  近处,一名学生正戴着耳机专心致志地背着英文单词。有道是“一年之际在于春,一天之际在于晨”,这么好的时光可不能让它白白地溜走喽!

  不远处,一位年已古稀的老爷爷戴着老花镜坐在椅子上看报。远处,两位小伙子正晨跑归来,汗水早已湿透了他们的衣襟,但他们的脸上却洋溢着幸福的笑容……

  早晨的月湖公园犹如一副优美的图画,画中的人们都是幸福的,快乐的。

晨练优秀作文8

  阳光明媚的冬日早晨,我和妈妈一起去养生园晨练。

  走在路上,妈妈问我:“宝贝,如果咱俩每分钟大概步行25米,走到养生需要20分钟,那么,你能算出从咱家到养生园的距离吗?”

  我想了想说:“一分钟是25米,需要20分钟才能到养生园,那么就是20个25米,算式就是25X20了!”

  “对啦!”妈妈夸真我聪明,就陪着我在公园玩了一会。

  玩了一会,我和妈妈准备一起跑步回家。妈妈问我:“宝贝,咱们从养生园到咱家的距离是500米,如果我们每分钟跑50米,那么回到家一共需要几分钟?你会列算式吗?”我一想就说:“每分钟跑50米,总共距离是500米,那么算式就500÷50了!” “恭喜你,答对了。”我们带着快乐的笑声一起跑回了家。

  回到了家,妈妈又问我:“宝贝,你能算出咱们总共在养生园的路上花费了多长时间?”我说:“不就是去时的时间加上回来时的`时间吗?”妈妈满脸欢笑的说: “宝贝,你真是太棒了!”

  这次晨练,我不但锻炼了身体,还复习了旧知识,更是得到妈妈的表扬,真是一箭三雕啊!

晨练优秀作文9

  清晨,初升的太阳将她那柔和的清辉洒向大地,体育馆外的操场上,有许许多多的老爷爷和老奶奶在晨练,他们有的在打羽毛球,有的在打太极拳,有的在跳板球操,还有的在跳舞……

  这边有两个正在打羽毛球的老奶奶,虽然她们年纪比较大,但是她们动作敏捷,目光锐利。再看看她们的水平吧,被她们打出的羽毛球像一只白鸽在天空中盘旋,弯曲回转,真不赖啊!

  再瞧瞧那边,有一位老爷爷穿着一套白丝绸运动服打着太极拳。老爷爷神态自若,全神贯注,我从他面前走过,他好像没看见我似的`。老爷爷打的太极拳姿势优美,令我暗自赞叹。不过,我有一个小疑虑:为什么老爷爷只穿了那么点衣服,却不冷呢?后来我才知道,打太极拳看起来动作柔美,但是它是外柔内刚,需要人的内功,运足了内功才能把太极拳打好,原来老爷爷用了内功,所以才不怕冷。

  远处跳舞的老奶奶们也不甘落后,她们那整齐的步伐和多姿多态的动作,让我看得眼花缭乱。

  晨练真热闹呀!

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