跑步的作文（通用29篇）
在日常学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家收集的跑步的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
跑步的作文 1
运动会马上来到了，钱老师对我们训练也更加紧了。这不今天她就让我们跑800米，引得我们全班同学都尖叫“啊一一那么长呀！”“老师不跑行吗？老天爷，我的妈呀！““唉。”，但鸡蛋碰不过石头，唯有遵命。
800米长跑开始了，女生优先比赛。哨子声一响，所有的女生都峰拥而上，女生们你争我跑，瞧！金怀谷跨着她那长长的腿超过了全班女生，遥遥领先，正当她得意洋洋放慢脚步，这时胡雨涵跑了上来，挡住了金怀谷的路线，无奈之下，金怀谷只好跟在她的后面了。当跑到第二圈时，我已经上气不接下气了，但是一想不能半途而废啊，我调整自己的速度时而慢，时而又快，眼看就要被同学追上了，我赶紧加速，但是我一加速，腿就发软，喉咙里突然觉得好干燥，简直就是烟熏火燎！“唉哟，肚子怎么又痛了起来，王梓蓉，不要放弃，再坚持一会儿吧，反正还剩下一圈了”我努力地鼓舞着自己。
在剩半圈的时候，我和钱泓羽不分高下，一会儿我跑得快，一会儿她又赶在我前面了，就在快要到达终点站时，我咬紧牙关使出全身力气，低着头猛向前冲去。结果因为我比她少了3秒钟，所以我变成了第六名，这时的我忽然感觉自己一点都不累了，因为我打破了我的第一次纪录，那都是我用自己的信心和勇气，而发挥出来的.成绩。好一种自豪感。 紧接着，男生的比赛也开始了，他们也你追我跑的，看得出他们也在互相拼搏。
下课铃响了，全班同学一个个拖着沉重的双腿回到了教室，一个个脸涨得红红的，像一个红彤彤的大苹果。 800米长跑终于被我们“打”了一个句号。
跑步的作文 2
一！二！三！四！九班九班看！一个整齐的方阵向我们跑来，坚定的身影，有力的口号，矫健的步伐，透着青春的活力。眼前的这一切不是一蹴而就的，而是同学们一步一步跑出来的'！我就聊一聊自己与跑步的不解之缘吧！
数学课又拖堂了，老师貌似还想占用几分钟课间，正当同学们内心焦急的时候，救兵来了！王姐从前门探进脑袋：亲们，快排队，准备跑步啦！话音刚落，同学们都顾不得数学老师了，个个向离弦的箭一样飞速下楼集结，冲到指定位置，预备开跑。跑步走！广播一响，我们在姬先森的带领下一口气跑了十几圈（当然，行政楼前实在圈子有限），虽然大家都累得气喘吁吁的，但感觉良好，毕竟跑一跑，也能增添精气神儿嘛！
上次谁说感觉良好的来着？是我，打脸打脸。第二天，我们被优待了一暑假的腿部肌肉一律僵直紧绷，一个个走起路来都像刚从湘西归来似的。大课间还得跑！我们的速度明显变慢，但是没办法，再累也得跑哇！刚跑了一圈儿，阿中已是满脸的汗水，小傲的脸变得通红，而我的腿就像是灌了铅一样，每迈一步都十分困难。但就这样，我们还是咬牙坚持了下来。一进教室，全员累瘫。啥？下午还得跑？额晕菜
几个星期跑下来，我们早已不再畏惧课间跑步。即使现在已转战篮球场，我们跑步的队伍整齐划一，口号铿锵有力，浑身散发着节奏感。更何况还有几位辛勤的后勤人员为我们备好水加油鼓劲儿，大家即使累也快乐！
九班九班，志气不凡奔跑吧！少年！迎接我们的将是骄人的成果！迎接我们的将是成功的欢乐！迎接我们的将是更优秀的自己！
跑步的作文 3
最近，学校为了同学们能把身体锻炼得更好，开展了一个大课间活动，其中我最喜欢的是跑操了。
记得第一天大课间时，同学们按照早操的顺序，整整齐齐的排好队。初冬的风呼呼的吹来，夕阳把所有的影子拉的长长的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同学在做踢腿运动，有的同学在做手部运动，还有一些慢吞吞的同学在头部运动。
“一二三四，一二三四……。”当喜悦的跑操铃声响了以后，操场上所有的同学就像一匹匹脱缰的野马都跑动起来了。如果，你在楼上往下看就会看到有初一有十九个五颜六色圈子在旋动，真是一道美丽的风景啊！
我们班的同学跑第一圈多认真，大家都把衣服的链子拉的紧紧的，双手前后摇摆着，步伐与节奏一模一样。瞧！有几位经常锻炼高个子的男同学的脸上正洋溢着得意洋洋的笑容，一笑，几颗门便毫不加掩饰的暴露在外面，真滑稽啊！女同学们呢？排在我前面的`小丽正梳着辫子在风中摇晃着的样子真可以与马在悠闲的时候的尾巴比一比啊！哎，每个班的班主任也上场了，她带着队伍跑，她裙子在风中飘来飘去，真是一片其乐融融的景象啊！
这次跑操活动，锻炼我们的不仅仅是身体的磨练，更是精神的磨练，使我们能感受到在人生的道路的上多了一份坚持，一份力量，一份精神。
跑步的作文 4
清晨，我和妈妈一起去江边跑步。
江面上，波光粼粼，有时清风吹来，江水掀起层层涟漪，水色也随风变化，一会儿银白，一会儿墨绿，一会儿淡蓝……我和妈妈一路沿着江边慢步跑。只见妈妈慢悠悠地跑在我后面，我见此状，马上飞奔起来。跑了一会儿，我气喘吁吁，停了下来，转过头，想寻找妈妈的身影，可我发现妈妈早已被我抛在了后头。我在原地等待着妈妈和我会合。可等了十分钟，还是不见妈妈来到。
我又按着原来的路跑回去，一路上，我一边跑，一边寻找妈妈的身影。可一路都没看到妈妈。我焦急地问平时和妈妈一起跑步的一些阿姨：“阿姨，有没有看到我妈妈？”阿姨笑了笑，摇了摇头。我道了谢，又急忙地跑了回去，看看妈妈有没有回去找我。可去到哪里，等我的原是那些树木，依然没有妈妈的身影。我急得快要哭出来了，我不知道该怎么办，我强忍着泪水，不让它流下来。
走到江边尽头的'时候，我看到了一个熟悉的身影。啊！是妈妈！我马上冲上前，一看，果然是妈妈。我立刻投入了妈妈的怀抱里，顿时眼泪有点不争气的滴了下来。我问妈妈：“妈妈，你去哪里啊，我到处在找你！”妈妈一边帮我擦眼泪，一边向我解释一切。原来是妈妈追不上我，就在树荫下休息，接着就找不到我了。
回到家后，我向妈妈保证以后不再乱跑了。
跑步的作文 5
在我成长的旅途中，每天会发生许许多多的事，有时候过眼云烟，一两下就忘记了，但也有些事情却让我刻骨铭心。
一天，在一节阳光明媚的体育课上，体育老师说今天要跑步比赛，我高兴得一蹦三尺高。因为跑步是我的强项啊！我简直是“不败之神”啊。很快要到我们那组了，我便仔细观察了一下对手，就想：“哼！这三个人有两个是我原来的同学，他们绝不可能赢。”比赛开始了，我自以为是地把速度减慢了一些，但没想到那位新同学居然像一支离弦的箭一样超过了我，我就算会飞也来不及追了。在跑步赛场上就算是豪秒之差也可以导致失败。那位同学冲过了终点，享受着胜利的喜悦，我呢，却垂头丧气地走到一边，想：“我怎么会输呢，难道是我跑得不快吗？这是不可能的。”晚上回到家后，爸爸看到我灰头土脸的，就问我：“你今天怎么啦，难道你不舒服吗？”我便宜告诉了爸爸这件事情的来龙去脉。爸爸听后，一脸严肃地对我说：“孩子，这一切你不能怪别人，全是你骄傲而导致的。你胜利了这么多次，别人不都输了吗？他们不都再爬起来继续和你比吗？记住，失败乃成功之母，振作起来，不要再骄傲自满，努力锻炼，总有一天，你是可以超越他的！“听了爸爸的.这番话，我不禁精神大振，想：“是啊，失败乃成功之母。只有努力，才能取得最后的胜利！”
经过这次教训，我深深地领悟到：虚心万事能成，自满十事九空。只有虚心向前，才会取得真正的、最后的胜利果实！
跑步的作文 6
火辣辣的太阳照着大地，都快把人烤成烤鸭了。路旁的参天大树绿油油的，从远处看，好像一朵绿色的云。小花小草低垂着头，一副无精打采的样子。
还有两星期的时间我就要跑步比案了，徐葛妍在每天放学后陪我练习。每天长跑、短跑，日复一日的练习。
时间犹如一条水龙，一不小心就溜走了，已经到了比赛的那天。在起跑线上，徐葛妍对我说：“加油！你一定能得好成绩！起跑要快，不要紧张哦。”
“准备——”
选手们微微弯腰，眼睛看着前方，做好了准备姿势。“砰”的一声，选手们像一只离弦的箭一样冲了出去，我也跟着冲出去。
跑着跑着，我一直是领先的状态。徐葛妍的脸上也挂着笑容。
突然，有一块小石子把我绊倒了。我的手通红通红的，膝盖磨破了皮，小腿就像骨折了一样，站起来都很困难。我看着观众区的徐葛妍，那个担心我、关心我的眼神，她的嘴角充满了对我的期待，她的.整个表情使我充满信心，我站了起来……
那一刹那间，我的脑海里闪过徐葛妍对我说的话：“不论遇到什么挫折，都要坚持。”
我的背后仿佛有一股力量在推着我。我又努力的跑。三米、二米、一米，近了，再坚持一秒，我跑到终点了！
比赛结束了，徐葛妍兴奋地向我飞奔过来：“希望你这次能得到第一，我们回教室吧。”操场上留下我们俩远去的背影……
初秋，微风徐徐，树叶沙沙作响，有的叶子如同蝴蝶一般飞下来。小草渐渐枯黄，花儿也没有了踪迹。
比赛结果出来了，我取得了第一名的成绩。我的成绩离不开我平时的努力练习，更离不开同学的陪伴。
跑步的作文 7
上六年级了，繁重点学习负担压得我透不过气来，哥哥见我这么辛苦，想让我放松放松。于是，决定天天带我去跑步。
一开始我有担心，我能跑远吗？跑步需不需要带一些毛巾，要不要穿专业的运动衣……我的这些想法全遭到哥哥的摇头。我问哥哥：‘那要带些什么去？’哥哥说：“你只要穿上你觉得宽松的衣裤就可以了。”
第一天，我们来到一条马路，哥哥好像早有计划似的，停下来往前看了看，呀！一条长得望不到头的大马路伸向远方，我紧张的，还有点发抖地说：‘哥，不会是这条吧？’哥哥说：‘对，就是这条。’我差点儿没晕倒。这么长的公路，要何时才能跑到头呀！哥哥好像看出了我的畏难心里，二话没说，就朝前跑去，我也只好跟着跑。
那时正是正午，烈日当头，嗮得我们直冒汗。我摇头晃脑地跟着哥哥身后，还没跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓励我说：‘加油，跑到头就去吃冰棒！’我一听到冰棒这个字眼，就觉得浑身上下充满了力量。又开始跑起来。嗨，你还别说，越跑越轻松了，越跑越有趣。因为我们边跑边有说有笑的，讲学校的趣事，讲跑步的好处，讲谁谁谁运动得了世界冠军……我们的'心越跑越大，越宽，越远……
不知不觉中，我们已经跑了大半年了。我们身体跑结实了，学习也越跑越好啦！
跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终
点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
跑步的作文 8
早晨起来心血来潮[注： 来潮：潮水上涨。指心里突然或偶然起了一个念头。]想想自己今年体育艺术节必跑的八百米，于是准备去晨跑。
过了一伙儿，我就出发了。我在一条比较宽的马路上跑着，边跑边想着事情，感觉学习也很象跑步，千千万万[注： 形容为数极多。]的学子跑在这学习之路上，有的在别人不注意时偷跑，有的则在休息享受，也有半路退出跑道的。而我就属于爱偷跑的人，时不时给对手一个重磅炸弹。呵呵。
学习之路毕竟是漫漫无尽头的，所以每个人在学习之路上都有一个属于自己的驿站，跑到了驿站，学习之路也就结束了，要走到外面的世界。不过也有一些人，一生都在跑，他们超越了所有人，超越了现有的知识量，并开拓着未来的世界。他们是值得尊敬的。不过也给后人带来了困扰——学习之路上的`驿站将会离自己远一步。就像我们班，在学牛顿第一定理的时候，我们总是说，这牛顿、伽利略，还有爱因斯坦，怎么都那么空呢，净整出个什么定理，是吃饱了没事干来折磨我们啊！如果你听见了，心里一定会想，唉，如此伟大的科学家竟成了学生抱怨的对象，真是不可思议[注： 原有神秘奥妙的意思。现多指无法想象，难以理解。]。
当然，其中缘由也不难弄清，自是教育出了毛病，家长常常说给我们“减负”，可谁知所谓“减负”即为“加正”，压力大，兴趣小。
不知不觉已经跑到了路的尽头，关于由路引发的联想就到这儿吧，我也该回去写作业了。
跑步的作文 9
上体育课了，体育老师宣布今天要考400米跑。
我听到体育老师这样说犹如晴天霹雳。我的体育是所有科目中最差的一科了，跑步尤其差，跑400米要合格，在我身上要实现，实在是太难了。我想：既使是这样，我也要拼了。
400米跑开始了，我像一枝箭似的飞出去，回过头来看了看后面。哇！还有这么多同学跑在我的后面，我想：不管了，我跑步既然比别人差，就先跑前一点，要不然第二圈没有什么力气，还可以争取一下不跑最后一名。
过了不久，我已经跑完第一圈了。第二圈我一开始跑，腿已经不听“指挥”了，它变得越来越沉重，周围的空气好像也变得稀薄起来，我开始大口大口地喘着粗气。我现在满脸都是汗水，跑起步来汗水都“走”到跑道上来了。
我看见之前在我后面的同学已经一个个地超越我，一个个影子和我擦肩而过，在不知不觉中我已经成为了全班跑最后的`一个人了，就在这时我想起了一句名言“世上无难事，只怕有心人。”我想起了这句名言后我决定咬牙跑完全程。于是我的脚步越来越快，超过了不少同学。
离终点还有十多米了，我的脚步又开始加重了，肚子的两边开始疼痛，喉咙被吸入的冷空气冻得疼痛不堪，这时，4 我又想起了那句激励我的名言，我一定要咬牙坚持下去。我开始冲刺了，冲线时我听到了两个字——合格。
听到这两个字后，我仿佛听到小鸟在为我歌唱，楼房对我微笑，我们班的同学在为我喝彩。
“世上无难事，只怕有心人”这句名言是我一生受益。
跑步的作文 10
一年一度的校秋季运动会，在如火如荼的报名中，我踊跃报名参加了1500米长跑比赛，虽然报名参加此项比赛，但心里还是没有把握拿到好的名次。为了班级荣誉而战，我给自己制定了训练计划，直到比赛的前一天，我还在按计划训练着。
比赛是在连绵细雨中进行的，训练已久的我，早就有了对敌之策，我想前三圈慢跑，跟上队伍，最后一圈留足体力进行冲刺，虽然将计划制定的如此完美，但是剧情的发展可没有按此进行。
比赛一开始，选手们都向离弦的箭一般冲了出去，而我因为不想造成尴尬的局面，也加快了步伐飞冲了出去，生怕被他们甩开。就这样跟跑了一圈多，我整个人就像泄气的气球一般没有了动力，在接下来的几圈中，我跑得气喘吁吁，上气不接下气的，浑身是汗，雨与汗水夹杂着，使我的头脑已经不清醒，像一头昏睡的狮子刚醒过来，漫跑着；像一驾燃料即将耗尽的飞机，在空中慢飞着，心中顿时有了停止比赛的.念头。就在这时，我们班上来了好多啦啦队，边跑边喊着“加油、加油……”。这时的我就像又有了燃料的飞机，恢复了动力，步伐加快，超过了一个、两个、三个……，我尽了我最大的能量，拼命的冲着，终于冲过了终点。
虽然，最后没有取得理想的名次，但通过此事使我深刻的体会到了“只有坚持才能够成功”。
跑步的作文 11
森林里，一年一度的动物运动会开始了。
今年参加赛跑的选手有：小马、大象、小鹿。小马得到消息后，就赶紧去考察袋鼠的跑步法。看完后，还像袋鼠的样子进行跑步练习，做好跑前准备。
大象并不注重什么跑步前准备，而是按自己的`方法练习。
小鹿认为自己腿长不用练习，也不用作跑步前准备。
等到要临近比赛时，许多的动物从各地赶来观看。第一场是跑步比赛，三位运动员到了起跑线上，只见大起跑线上，只见大象和小鹿直直的站着，只有小马前腿弯曲，后腿蹬直，身子俯得很低。
大象一看就说“你在干什么呀？”，小马说：“这是新的起跑姿势”。大象和小鹿不知道小马葫芦里卖的是什么药。
黄牛一枪令下，小马跑到最前面，大象跑到了第二位，而小鹿在最后。一眨眼功夫小马得了第一，大象得了第二，小鹿却得了第三。大象觉得很奇怪，就问：“小马你怎么跑得那么快？”小马说；“你有没有观看袋鼠跑步？”大象说“没有”。
那我来告诉你吧”小马说，“袋鼠做的样子很奇特，所以我做了许多次实验证明了这一点，因为：袋鼠后腿弯曲，把自己身子俯得低低的，这样重心前移，身体像弹簧。只要一枪令下，我就马上后蹬两腿，迅速屈臂并用力摆动，所以我得了第一。
大象非常惊讶的说：“哇！原来跑步还讲科学，怪不得小马得了第一！”
跑步的作文 12
"太好了！太好了！"今天又没有课外活动，我们班大部分同学都兴高采烈地欢呼起来。但是少数同学却皱着眉头，似乎对此并不开心。我觉得：“他们一定很期待参加活动。”
跑步对于我来说又好又坏，怎么说呢？还是我给大家讲一讲吧！
同学们都知道我这个人对运动不太热衷，因为我体重比较重。每次跑完步我总是感到非常疲惫，腿也感觉酸痛酸痛的，姿势也无法维持好。跑步对我来说就像是一项巨大的挑战，仿佛永远无法改变，真是让人束手无策。
我回到家后立刻向妈妈诉说了今天发生的事情。然而，妈妈微笑着对我说：“跑步是一项极好的有氧运动，它不仅能够帮助减肥和增强体质，还能提高你的跑步速度。但是，我们也要注意适量运动，过度跑步可能会对身体产生负面影响。”
我回到房间里想，妈妈说的也对。体育节的.迎面接赛也跑完了，我真恨我自己跑得太慢没有能参加。
现在我也有点喜欢跑步了，可跑步能不能减肥，我还是多少有点疑问。
跑步的作文 13
上天啊！大地呀！明天就要开学了。但这不是我最害怕的，我最最害怕的就是晨跑了，明天6：30准时到学校。操场那么大10圈就等于要我的命啊！在暑假里我是9：00起床的，现在让我6：30起床我太难了！但天命难为还是早点睡吧。
叮当叮当…闹钟敲醒了，我坐起来一看6：00了，我马上起床冲了一下脸，嘴里叼着包子就往学校跑。我跑进学校大门看见很多人都在走路，我马上轻松下来，我慢慢地上楼，看见了同学我马上冲上去问一问，你今天早上几点起床的呀，昨天晚上几点睡的呀，我刚刚走两步就听见后面有人说老师来了老师来了…我刚刚回头看了一脚去不自主地跑了起来，边跑边大口大口的呼气跑完一圈。慢了下来仔细的想一想，我这个暑假一直都是在床上度过的天知道我有几天没有锻炼了。老师大喊：“10圈就可以了。我想了想跑了几圈了6圈7圈吧，再有3圈就好了，我不知道身上有几吨重是有多重，但我知道身上有铅块是有多重。跑完一圈后我连笑力气都没有了，我好不容易呼了两口气老师就让我们去拿乐器，我连走路的力气都没有了，背上乐器双脚都开始发麻我不知道我不知道我怎么做呀，走就走到我最恨的.地方——操场我深深地呼了一口气乐器我吹响了。
这是我第一次惩罚不是很难忘，但是很难过，差点就没气了，太累了。真想以后都不要晨跑了，双脚都只发麻，只发疼跑了10圈操场是那么的大呀。
跑步的作文 14
2027年，科技很先进。那时候我24岁，成了发明家。我发明了智能跑步机。让我告诉你：
当时，在寒冷的雪地里，我正一步一步走向我的实验室，脑海里漂浮着一台智能跑步机。我一直在实验室做这个跑步机，大约3个小时后，我终于研究了这个跑步机。
这个跑步机上有很多按钮。当你站在上面，它会自动运行。当你跑累了，只要按下红色按钮，跑步机就会随着你的速度变慢；当你想喝酒或者吃零食的时候，你按下黄色按钮，说出你想吃（或者喝）的东西，它会自动把你刚才说的话送到你嘴里；当你觉得这个地方太吵的时候，只要按下绿色按钮，跑步机周围就会出现看不见的噪音墙；当你觉得这个场景不好的时候，按下橙色按钮，周围的.场景就会变成你想要的场景；当你想出去散步时，只要按下银色按钮，跑步机底部就会有小轮子，可以带你出去散步。
你看，我发明的跑步机智不聪明？
跑步的作文 15
今天是森林运动会，大家都来到狮子的操场上集合。
跑步比赛开始了，运动员是小兔、小猫和小羊，小兔跑得很快，把小猫和小羊远远的甩在了后面，可因为小兔跑得太快，被路上的一块石头绊倒了，腿上起了一个大疙瘩，小兔坐到地上哭了起来，让小猫跑了第一名。 小猫问：小兔，你为什么哭啊？ 我跑得太快，没看见石头，结果被石头绊倒了说完便又哭了起来。
小猫又说：小兔姐姐，你看，小羊跑了第三，他不还是高高兴兴的吗，你跑了第二，何必不开心呢？ 小兔听了小猫的.话，鼓起了勇气，认真的过了其它项目。
跑步的作文 16
我和小a都说自己跑步是持久型的，我说我比他强，他说他比我强。争来争去，常常都是平局，我想：再这样下去也不是办法啊，干脆比赛证明我们谁厉害好了。
于是，我跟小a约定在大课间的时候到操场比跑步。我们心想，没有裁判怎么行，于是我们找到了小b。大课间到了，我和小a站在起跑线上，做出预备的动作，小b还特别严肃。
“预备……跑！”小b刚说完，我和小a就像一支离弦的箭一样，飞快地向前射了出去。我和小a跑步的速度势均力敌，差不多一样快。跑到第四圈的`时候，我显得有些疲惫。我看看小a，他一点都不累，速度还在加快。跑到第六圈的时候，我累趴下了，可小a根本没有一点疲倦。他高傲地看着我，似乎在说，看见了吧，我比你强。我现在承认了，小a才是真正的持久型。
其实我早就知道我是比不过他的，因为他是运动员，每天都要练五十圈呢！我只不过是想跟他比试一下而已。
跑步的作文 17
我盼星星盼月亮，终于盼到了这个令人兴奋的时候——课辅课，每天的最后一节课。在这一节课，我们全班都要测试长跑。
这次长跑，男生一千米，女生八百米，时间限制都是四分钟。
还没有开始的时候，我心想，应该没有问题吧——寒假上跆拳道的时候几乎天天都要跑步，几千米几千米地跑，只不过没有时间限制罢了。现在也应该没有问题吧！
虽然心里这么想，但也比较紧张，毕竟有那么多天没有锻炼了。就在这时，一声哨声响起——要跑步了！
我像一支离弦的.箭一样“飞”出去，本以为跑得挺快的，结果发现，从出发的起跑来看，我居然是——第八名！我很惊讶：“什么，第八？”我一心想要超到前面去。
在我前面的，第七名是小刘。“很好超嘛！”便快跑了几步，把小刘超过了。
现在在我前面的——第六名是小李。“啊，简单！”不过，一秒便把小李超过了。
可惜，现在就僵持住了。我们前五都很有实力，不会轻易让人超过的。嘿！看！第三落下来了！小吴和我就变成了三、四名。
这时我发现，小吴松懈了。机会来了。我突然加速，大步向前跨过了几步，便超过了小吴。小吴见我突然到了他前面，也不甘示弱，没等我跑上一截，就把我给反超了。就这样，我和小吴“杠”上了，互相超越。
当我们全部跑完时，我听到一个令人沮丧的消息——我是第四名。而且我们“全军覆没”，没有一个得优的。
这次比赛让我印象深刻。看来，“体育不练好，格都及不了”啊！
跑步的作文 18
一！二！三！四！九班九班看！一个整齐的方阵向我们跑来，坚定的身影，有力的口号，矫健的步伐，透着青春的活力。眼前的这一切不是一蹴而就的，而是同学们一步一步跑出来的！我就聊一聊自己与跑步的不解之缘吧！
数学课又拖堂了，老师貌似还想占用几分钟课间，正当同学们内心焦急的时候，救兵来了！王姐从前门探进脑袋：亲们，快排队，准备跑步啦！话音刚落，同学们都顾不得数学老师了，个个向离弦的箭一样飞速下楼集结，冲到指定位置，预备开跑。跑步走！广播一响，我们在姬先森的带领下一口气跑了十几圈（当然，行政楼前实在圈子有限），虽然大家都累得气喘吁吁的，但感觉良好，毕竟跑一跑，也能增添精气神儿嘛！
上次谁说感觉良好的来着？是我，打脸打脸。第二天，我们被优待了一暑假的腿部肌肉一律僵直紧绷，一个个走起路来都像刚从湘西归来似的。大课间还得跑！我们的速度明显变慢，但是没办法，再累也得跑哇！刚跑了一圈儿，阿中已是满脸的`汗水，小傲的脸变得通红，而我的腿就像是灌了铅一样，每迈一步都十分困难。但就这样，我们还是咬牙坚持了下来。一进教室，全员累瘫。啥？下午还得跑？额晕菜
几个星期跑下来，我们早已不再畏惧课间跑步。即使现在已转战篮球场，我们跑步的队伍整齐划一，口号铿锵有力，浑身散发着节奏感。更何况还有几位辛勤的后勤人员为我们备好水加油鼓劲儿，大家即使累也快乐！
九班九班，志气不凡奔跑吧！少年！迎接我们的将是骄人的成果！迎接我们的将是成功的欢乐！迎接我们的将是更优秀的自己！
跑步的作文 19
作为我们班的一名著名运动员，这次运动会是我们班的希望，因为我最擅长跑步。如果有人和我比赛，我一定会把他扔了。
记得开学的时候，有一次体检。老师让我们绕操场跑两公里。许多学生非常惊讶。两公里，这需要绕操场跑五圈。谁能坚持，我却没当回事，深吸一口气，开始跑。在路上，我一直看到学生离开，因为他们觉得自己坚持不下去了，但我不同，因为跑步是我的强项。
每当学校开运动会，我肯定是代表班级参赛的人之一，但学校里还是有很多厉害的人。前两年每次都只拿了亚军。今年，我的目标是赢得冠军。所以每天放学我都会在操场上跑几圈。除了找到感觉，我还掌握了长跑的技巧。这些是我们体育老师给我的`。每次训练衣服都被汗水浸湿，但我没有因为自己而放弃。
通过日常训练，我逐渐掌握了长跑的技巧，增强了夺冠的信心。我相信我会在一周内赢得这场比赛。
跑步的作文 20
我爱跑步，几乎每天都要去学校操场跑几圈。我的妈妈对我说，运动会让人健康。
我有个好朋友也喜欢运动。有一次，我去叫他一起去公园跑步，可是他不想去。我问：“为什么？”“很累。”他说。我说：“跑步是一项体育运动，能让我们的'身体变得强壮。”他听我这么一说，就高兴地答应我去跑步了。后来，每周末我都约他一起去公园或广场跑步，有时也在体育课上跑。
有一天上午上体育课时，体育老师让我们进行跑步比赛，两人一组，刚好我和好朋友一组。比赛轮到我们了，体育老师把哨子一吹，我们就跑起来了。开始我跑在好朋友的前面，突然全班同学为我加油助威。慢慢地，好朋友超过我了。于是，我紧张起来了。我在心里告诉自己，一定要稳住，我立即加快步伐，一步步往前冲，终于超越了他。“张风月加油！张风月杰加油……”操场上再次响起了加油声。此时的我信心十足，又加快了速度，最后冲刺到了终点。
跑步带给我快乐、健康和自信，我希望自己坚持跑下去。
跑步的作文 21
大家好，我叫小况，是一名田径运动员，跑步是我的最爱。我的偶像是王军霞，她是中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员，是中国历史上最出色的田径选手。生在农村的她由于家庭生活条件艰苦。她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学训练，她终于成了中国的'“东方神鹿”。我喜欢王军霞，就喜欢跑步。每天清晨与伙伴们在杨教练的带领下有节奏地跑步锻炼是我人生的第一乐趣！
开学了，我们又开始了跑步的征程！刚跑了一圈我就跑不动了，杨教练见了就说：“你们一边跑一边想着偶像王军霞就不累了。”果然，我心里想着我的偶像王军霞，跑起来居然一点也不觉得累。太神奇了耶！经过不断地努力，跑步的圈数越增越多，难度也不断增强。但我已经不觉得累了，而且越跑越轻松，因为有了“东方神鹿”王军霞的陪跑哦！
有一次，杨教练让我们来跑六圈比赛。刚开始，我跑得很慢，所以跑得不是很好。跑了三圈的时候我还是倒数第二，杨教练就提醒我说想着“东方神鹿”王军霞。我就想着“东方神鹿”比赛的神韵，想着想着，就觉得轻松了许多。“东方神鹿”在奔驰—奔驰—咦，跑着跑着她变成了一只金色的蝴蝶在前面飞，我就去追她。
我追呀追呀，眼看就要抓住了，突然，杨教练说恭喜我跑了第一名。好神奇了耶！我的偶像王军霞居然帮我拿到了第一。从此，我更爱跑步了！
跑步的作文 22
从看《爸爸去哪儿》开始，我就一直叫爸爸“爸爸”。
爸爸经常去跑步。有一天，我对爸爸说：“爸爸比你跑得快吗？我也去。”爸爸答应了。
下楼后，我跟着爸爸的准备活动开始跑！起初，我跑在爸爸后面。后来跑的越来越快，超过了爸爸。我想：快跑！快跑！让爸爸追上我。在小区楼下跑了两圈，累得上气不接下气。爸爸比看着我还累。他说：“你去中庭休息一会儿，爸爸跑几圈再来找你。”我坐在树下的小板凳上。过了一会爸爸来找我。我对爸爸说：“我累得不能呼吸了。”爸爸告诉我：“你跑得太快了。开始跑步的'时候，不要一下子跑得太快，跑步的时候也不要说话，也不要笑。跑步的时候均匀呼吸，这样就不会那么难受了。原来跑步也有这样一个道理，我之前并没有意识到。
现在，爸爸跑下楼，我总是跟着他。我想和爸爸继续跑步！
跑步的作文 23
雨下得很慢，我们还在操场上奋力奔跑。
随着新学期的开始，作为中学考生，我们将面临越来越多的挑战。
现在三月，天气总是阴雨连绵，时不时会下雨。这对我们的训练是非常不利的，我们会参加4月初的体检。但是因为训练时间有限，我们会珍惜每一次训练时间。即使是下雨天，只要雨不大，就能看到操场上奋力奔跑的.身影。
尽管困难，我们没有抱怨。因为我们都只有一个目标：顺利完成体检。
在雨中奔跑不是很浪漫，但是我们很享受。
跑步的作文 24
今天，我和表哥在太阳公公刚升起来的时候就起床了，我俩决定在小区里晨跑一圈。
我们踏着欢快的步伐走出了家门，蓝天向我们展示它的宽阔，太阳公公向我们招手，鸟儿为了欢迎我们哼起了小歌。我和表哥开始了我们的跑步。表哥说，“我们来比赛吧！”我说：好啊！谁怕谁！我俩的比赛就开始了。一开始表哥暂时领先，我拼命的追了上去，然后就是这样你超我我超你的.，跑了几百米。跑的我气喘吁吁，停了一来，发现只跑了小半圈，表哥问“你怎么了？”我说“我好累了要休息一下。”休息了几分钟后，我们继续跑，现在我们开始了慢跑，就这样你追我赶，跑累了就在一个凉亭里坐了十几分钟，又继续跑，不知不觉就跑回了家。
跑步可以磨练人的意志和毅力，又可以增强体质。
跑步的作文 25
今天中午第四节课是体育课。体育老师让我们比赛跑步。因为马上就要开春运会了，老师提前挑一挑苗子。老师先把我们分好组，然后让我们排成六队，每队相同位置的同学一起跑。我排在我们那一队的最后。我们这一小组的前几名同学都跑过了，可惜只有一个同学跑了个第一名。
看得我心里直着急。恨不得自己替他们跑。该我跑了，我撒开两腿，使出自己全部的力气向前跑去。我能感觉到背后的几个同学被我甩得远远的，可我还是一个劲地向前跑，近了，更近了，终于到终点了，我是我们这一队的.第一名，同学们和老师为我鼓掌。
我好高兴啊！
跑步的作文 26
今天爸爸带我去公园，公园很好玩。我还跟爸爸说：“咱们一起比赛跑步吧。”好吧！”爸爸说。于是我们选择了一块平坦的地方开始比赛。第一局和第二局都是我胜利了。
爸爸说：你跑的真快！听了爸爸的话，我很高兴，今后我一定要多锻炼，把身体练得棒棒的'。
跑步的作文 27
跑步是日常生活中方便，快捷锻炼的方式之一。清晨，总会有一些老老少少的人在小区里跑步，体育课上我们健步如飞，街上有些赶时间的人也会利用跑步的方式。
对于我们中学生来说，中考，我们将要面临800米长跑的大门。而我们都想拿满分，可是太累了，到后面完全冲刺不了。
这也是大家多年心中的问题。
其实这也是有方法的，一般来说，内圈的距离比外圈的距离短很多，对于绝大多数的同学来说占内圈是很重要的，对于体力不好的女生也别灰心，在中考体育中，800米属于中长跑的范畴，当然，也意味着不需要全程冲刺。首先，刚开始的时候千万不可以冲刺前半程的时候保持匀速前进，最好跟着平时班里跑的比较快的同学，累是当然的，不过是上天是公平的，既然比你跑的慢的同学都没停下来走路，你就要告诉自己一定要坚持，有时候体力不支了就用力的掐一下自己，这样的感觉，暂时在掐的那个地方脚自然也就没那么辛苦了，到了后半程，你就可以逐渐加速，正如网上所说“早死早超生”你只要想着快点跑，跑完了就可以结束了。呼吸也是很重要的，一定要调整好呼吸，太大口吸的话，跑完步之后，你的喉咙会特别的'痛。
跑步是一种最基本的锻炼方法，还有助于我们促进血液循环，改善肤色，在跑步的时候，身体在排泄体内的废物，而汉就是最好的运输气气些，在皮肤底层的杂质也会被有效地排出来，跑步也是种最好的宣泄动作，有助于改善心情，忘掉烦恼。是许多中小学生宣泄的最佳选择。
经常进行跑步有助于健康成长，让我们一起努力吧，一起跑步吧!
跑步的作文 28
一年一度的森林运动会再次到来，所有的小动物都争相报名参加比赛。
最后一名跑步冠军肖飞多格是第一个报名的。他太骄傲了，对其他赛跑者说，‘这次比赛的冠军属于我，你们这些小男孩打不过我！’
这时，经常捣乱的小松鼠大摇大摆地走过来，对小飞狗说：‘这次我可以打你。‘如果我输了，拜你为师如何？’
“好吧，一言为定，”小飞狗欣然同意。
游戏开始，小松鼠偷偷把小龙偷来的鞋子拿出来，迅速穿上。当他跺着脚跳起来时，他轻轻地飞向天空。他低下头，看见那只小飞狗在他脚下飞快地跑着。但是，他能跑多快！因此，小松鼠高兴地跳起舞来。没想到，魔鞋失败了。小松鼠摇晃着身体，从天而降，摔断了腿，再也跑不动了。哦，魔鞋怎么会失败？他无法理解。
突然，魔鞋闪闪发光，一个美丽的'仙女从里面出来了。她意味深长地说，’的小偷脑子不好，一定要失败。一切都可以靠他自己的努力。希望你能改变过去。
努力！
跑步的作文 29
今天最后一堂课，体育老师让我们跑步。操场里顿时显的生机盎然。同学们排着长长的队伍，响起了刷刷的`跑步声，“一、二、三、四……”雄壮的口号，震荡四空。此时，正是锻炼身体的好时机。
同学们一圈一圈的跑，脚步踏哨声，雄纠纠、所昂昂，英姿焕发。然后散开列队，准备做操，那动作整齐划一，那身姿矫健优美，这一个个生龙活虎的少年，是多么精神抖擞、朝气蓬勃啊！
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