改变自己作文常用【15篇】
在日常的学习、工作、生活中，大家都接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。写起作文来就毫无头绪？下面是小编收集整理的改变自己作文，欢迎大家分享。
改变自己作文1
“书是全人类的营养品”这是莎士比亚的一句名言。没错，一本好书的确会教育我们，鼓励我们，让我们变得更美好。
上初中以后，我好像在学习方面越来越“玩命”。我不错过一切时间去学习、看书。除了打篮球之外，就是看书写作业。这样的.生活持续了一年，使我身心疲惫。所以那时候的我性情急躁，朋友很少，连我自己也觉得自己很“二”。
到了初一寒假，我开始读课外书，我读的第一本书就是《汤姆索亚历险记》。书中的主人公汤姆十分顽皮，和我小学时代有点像，但他每天十分快乐，有很多朋友。他们一起去探险、一起做游戏。他还会耍小聪明，这也跟那时的我一模一样，但他脾气非常好，有正义感，还和朋友一起打败了大坏蛋乔治，并且获得了一大笔宝藏，成了镇子里的英雄。
读完了这本书，我陷入了深深的沉思：我为什么不能像汤姆一样，有很多朋友，过着十分快乐的生活呢？我为什么非得每天在书的“沼泽”中挣扎呢？我为什么非要这么玩命地学习呢？我想了很长时间：人活着是为了什么？难到就是努力学习，找份好工作，然后把钱留给孩子，最后默默死去吗？并不是，读完这本书我明白了：人来到这个世界上是为了享受人生的快乐的，是为了给父母、同学带来快乐，是为了让整个世界都快乐起来！绝不是为了有钱花，有房子住。
这一切的变化都要归功于《汤姆索亚历险记》这本书！归功于汤姆。虽然故事可能是假的，但我依旧爱他。因为她是一本教育我，改变我，让我更纯洁，更快乐的书！相信她会影响了我一辈子，当然我也会珍藏她一辈子！
改变自己作文2
从我有记忆的时候开始，我就已经是一个怕生，胆小的男孩了，一个人在家，我甚至连电话都不敢接，到了新的学校，新的环境，从来都是其他的小伙伴主动的向我打招呼，自我介绍，我才敢和他们说话，这造成我的朋友极少，而我也只是生活在自己的世界里，不愿与其他人交往。直到上了小学，这种情况也没改善多少。
上学的第一天，我原本只想上完课和家长一起回家，可是却发生了一件意想不到的事情：我被老师选为班长！而当小伙伴们全把羡慕的眼光投到我身上时，我正手足无措的站在那里，不知道要干什么。慢慢的，我从他们的.眼光所透出的羡慕里，感受到我的身份不一样了，我是班长，我是领导他们的人，我需要让他们服从我。一种骄傲自豪的心情在我心中洋溢。
由于当了班长，我就必须要“管”我的同学，也就不得不与他们交流相处。刚开始，我很放不开，不敢主动说话，有几次老师不在时同学吵翻了天，我也不敢管，老师把我叫去，说：“既然你是班长，你有义务成为老师的小帮手，有义务成为大家的榜样，假如你连和别人说话这种小事都办不到，大家凭什么会信服你呢？你又凭什么管理他们呢？又怎么能成为一个顶天立地的男子汉呢？”是啊，我是一个小小男子汉，连这种小事也做不到的话，还有什么资格当班长？
从那时开始，我尽量地主动与同学说话，和她们一起玩耍，我这才发现，原来这也没什么大不了，慢慢地，我的性格越来越开朗，也越来越受到同学和老师的喜欢了，就连曾经为我的性格担忧的爸爸妈妈，也因为我的改变消除了忧虑。
当然，最开心的还是我自己，我改变了自己，我可以和其他同学一样，和陌生人交往，我改变了性格的灰蒙蒙，变为了快乐的红色！
改变自己作文3
他是一个非常自卑的人，封闭自己拒绝与人交流，他可以在自己构建的世界里待着，自己跟自己对话。
他的最好的朋友向一个心理咨询的组织求助，说他的朋友需要帮助，世界上还有很多向我朋友这样，过度自卑的人在影响着自己的生活，朋友说起他小时候的事情，父母很早就离婚，双方对他也没有负责，所以他从来都得不到任何人的爱，现在长大了，他惧怕别人的好，认为一切的感情都是虚无缥缈的，这是志愿者这个月接到的第五百个关于过度自卑的人的求助者的电话了，有人提出是不是应该做一次节目，帮助那些需要帮助的人，要更多的人看到，这世界还是有人爱他们的。
志愿者们在网上向各方面的专家求助，有三个行业的精英，他们是经历过过度自卑的阶段了，他们能更加的理解别人的痛苦，他们希望能通过自己的帮助来帮助那些需要帮助的人。
节目很简单也很简陋，只有一组十个人来完成，都是网上的志愿者却也是行家。
节目跟着他们拍了一个星期，一个人一个人对他们进行心理辅导，对每个人有针对性的改变。
志愿者们的好心以及给予他们的爱，他们说你们是在这是世界的爱和期待中长大的，会有很多人爱你，有时候脆弱并不是你的.错，任何人都有自己的脆弱，你可以适当地向别人展示你的弱点。
他离开节目第一个想要谢谢的是他的朋友，他感谢朋友的关心，感谢朋友看到其实他最想要的东西，他都去帮助自己得到了，他也感恩那些志愿者，谢谢他们的爱和期待，越来越多的人看到，也越来越多的人变好，也越来越多的人加入去帮助别人，他们宁愿变成蜡烛，就像天上的星星一样，微小但是璀璨。
任何一个人都可以改变自己，从自己的症结出发。我们都希望你能变得越来越好，你是世界上的唯一呢！
改变自己作文4
时光总是那么仓促，转眼我要进入初二了。
说真的，有时候我挺迷茫，不知未来意味着什么，成长意味着什么？是不停地跌倒后不断爬起，还是带上假面，自欺欺人。
回想起我的成长，我会觉得很对不起父母，因为他们对我真的很好。我要什么就给什么，周末和朋友出去玩，要钱也是要多少给多少。现在感觉挺对不起他们的，不仅家务不做，饭也没有好好做过一次，还经常和父母顶嘴，动不动就发脾气，挺惭愧的，也挺不懂事的。
初一，初二，初三，岁月如白驹过隙，转瞬即逝，可我好像总是浪费着宝贵的时光，很可笑吧，有时挺讨厌自己的。碌碌无为，虚度光阴。
我想改变，我不想碌碌无为，不想再惭愧下去。初二了，我会尽我所能去改变。对人对事都要去或多或少做些改变。不想被社会淘汰，不想成为别人口中的`垃圾，拯救自己。努力了，花着父母的钱也不会太惭愧，因为我尽力了，努力了。
三年后希望自己有所改变，不！一定要努力改变。先不说考重点高中，重点学校，但至少要能保证考到高中。父母对我那么好，考不上就真的太对不起他们了，太惭愧了。
希望长大以后，也不会忘记自己的初心。父母给的将来一定要还给他们，让他们过自己想要的生活，过衣食无忧的日子，过像现在的我一样幸福的日子。
我将怀着这份初心努力。很喜欢这样一句话：读万卷书，行万里路。这是我的目标与初心，我会努力的。
改变自己作文5
在生活中，我遇到过很多事情。失败后总是坚强勇敢，成功后乃是无所事事……
有一次考试，对我来说十分重要，因为我平时的努力，考得了100分，而平时成绩不错的学生却只考到了78分到91分，我下定决心一定要努力学习，但是就像我奶奶说的那样：看起来感动，听起来激动，可做起来却不动，我不仅没有努力学习，反而骄傲起来，虽然我自己也觉得这样一点也不好，如果一直这样，说不定不只是落后几名，搞不好还会落后到全校倒数！想到这，我开始努力调整自己的状态，可是，每次一看到电视，电脑，平板，就一点学习的念头也没有了，于是我觉得还是不要约束自己玩吧，因为只要学好，不愁玩不好，所以我又决定从学校学习中开始努力去找找灵感。
“想想看，今天我学习了什么？”每次我都这样想，可是当我一有时间学习时，我又看到我的小伙伴们在操场开心的玩耍，也就管不住自己的手脚了，唉，我什么时候才可以超越自己呢？
一次偶然的机会，老师让我朗读一篇课文，名叫阿里山的云雾，我竟然把阿里山的.云雾读的轻轻柔柔，就这样，我在同学们赞叹的目光和掌声中回到位置坐下了，从此，朗读比赛和什么比赛一齐向我涌来，我开始拥有了属于自己的一份荣誉。
如今，我已经如愿以偿的改变了自己，已经登上了中队长这个宝座，相信，只要我一直努力，一定会再次突破自己！
改变自己作文6
躺在病床上，被阑尾炎所拘束的我，转头看向医院的大电子表。下午了，时间是世界上最温柔的刀子，削平了所有的棱角，是啊，这一上午我都干了些什么，发呆?我似乎有些愣了，下午难道还要重演一遍上午吗?不。
我看向窗台上的那株小吊兰，那是我在来到医院之前从家中的'大吊兰上摘了下来的。刚摘下时，这株小吊兰似乎还只有巴掌般大小，现在，它只比大吊兰小一点了，虽然，移栽只有一个月的时间，但它成长了许多。它离开了给予它营养的那株大吊兰，面对着新的环境，在面对困难它没有选择放弃，也不能放弃，因为一旦放弃，它只有死路一条，于是它活了下来，活得生机勃勃。
而我又何尝不是这样啊?看看生活中的我，因为这一点而连吃饭都吃不下，天天抱怨着这，抱怨着那，每天虚度着光阴，让时间从抱怨声中流逝，值吗?不!
上午的我多么愚蠢、抱怨、发呆。不，这样下去我活着还有什么意义?我要改变自己。
我要像那株吊兰一样，对自己充满自信，不能放弃，也不可以放弃，要对自己负责，要对自己说：“像那株吊兰一样强大。”也要对病魔说：“再见!”战胜自己，战胜病魔。让自己变得强大，让别人对你另眼相看，让自己成为别人口中的“别人家的孩子”。
看向窗外，微笑着对自己说：“充满自信，迎接一个自信的我。”——一个安静的午后，美好的午后。记住，不要放弃。
改变自己作文7
就像远古时代的鲸鱼，原本是一个陆地上的群体，为了躲避灾难慢慢地，它们退去四肢长出鳍，畅游在海洋里。你有远大的理想，想要改变社会，改变国家，甚至改变世界，首先要改变自已。
记得那时即将要步入小学的我，还是傻乎乎，回想起从前上幼儿园的我，三连加的算式都要算很久，就连首诗都不会读，唱歌都跑调。要进入新的`学校了。第一天，语文老师让我们抄写十遍自己的名字，我却没有敷衍而过，无意之中发现了“新大陆”。
没错，我发现我写字的时候很认真。每个字我都一笔一画，笔画像画画般写下来。后来，我觉得这是件有趣的事情，“横、折、弯、钩”。我还把每个笔画念了出来。偶然一次，父母翻开我的写字本，高兴坏了，父母给我报了铅笔字培训班，从此，我开启了人生响当当的不平凡之路。
才几个月，我就成为全班里字最端正和，但还配不上漂亮，既然还不漂亮，那就还得再努力一把。之后在不断的练习中，字迹越来越优美，受到老师滔滔不绝的表扬。直到二年级时上一节社团课，遇到一位写毛笔字的老师，我觉得，试一试能不能再拓展开来……
鲸之所以在千百年来得到安宁，就是因为在不断改变自己。以前傻乎乎的我，之所以快人一步，就是因为在人生的领悟当中努力。
改变自己作文8
从口气中我听出了人家的喜悦！是啊，人家的喜悦是应当的啊！人家为什么不高兴呢？我羡慕啊，我嫉妒啊！可是我在干什么呢？
别人怎样真的与我没有太大关系，我要做的只是去努力改变自己，努力去充实自己，而不要比较人或羡慕或鄙视！尊重每一个人！每个人都有自己的长处，我真的不能那么肤浅！无论何时，办事说话的时候，都应当有点大人之气，该学学成熟大方了，别整天跟个孩子似的没心没肺！学会深沉，学会踏实，学会每一天都有提高，学会把握自己生活的航向，学会为自己寻找出路，学会脚踏实地的生活！学会！真的，期望自己每一天提高吧！就这些了，不多说了，提高！每一天都提高一点点也好！
规划自己的'未来！没人能帮你走路，没人能替你感受你的喜忧，冷暖自知，不管你活的好与坏，最清楚你现状的仅有自己！每时每刻在干什么仅有自己最清楚！
别人玩，别人乐，别人有玩乐的资本，你有吗？没有就乖乖的干自己真正该干的事！不然到最终受害者还是你自己！
不想再多说了！真的是千万次的告诉过自己了，要好好珍惜每一天的时光！可是，每一天喊口号和每一天踏踏实实的做事的感觉是不一样的！好了，但愿你日后再看见这篇日志的时候，心里渐渐地会少一些对自己的愧疚感，期望你能够从某一天开始能做到真正的问心无愧！
改变自己作文9
蝴蝶眨几次眼睛，才学会飞行。——题记
在今天的这个时代，我们最不缺少的就是梦想。最近风靡一时的选秀节目也好，自己默默无闻的付出也罢，都是为了自己的梦想而努力拼搏。也许是放声高歌的梦想，也许是想要出人头地的梦想。但我们需要的不仅仅只是空做梦，而是敢于拼搏，敢于改变自己的恒心和毅力。
暑假之前去看了电影《中国合伙人》，不得不说这是一部激励人奋进的`好电影。里面的主人公的原型是“新东方”的创始人俞敏洪。他是从乡村考入北大的众多学子之一，毕业之后原本可以成为北大教授度过人生，但他却中途放弃，选择建立中国教育品牌“新东方”。品牌的名字正如他所希望的那样，可以让世界认识到一个崭新的中国，一个改变了的中国。而他自己本身也在不停的适应时代的脚步，改变自己。
我们钦佩的是那些美式漫画里超人一样的英雄，希望自己也能拥有那样的超能力。但是现实是我们都是普通人，拥有的只是一双能改变自己的双手和一个善于思考的大脑。飞蛾扑火也只是为了追寻心中的日月，它也希望能变成蝴蝶飞舞于清风白云间。
我们都渴望成为未来世界的栋梁，渴望能用自己的双手改变世界。曾经为自己许下多少雄心壮志，如今看看自己坚持住的能有多少?改变，从现在开始，有朝一日，我们会感谢曾经如此努力的自己。
要想成功，改变自己。要想做一只轻盈的蝴蝶，就必须体味破茧的痛苦和绝望。凤凰的涅槃重生，才能成就自己的传奇。
改变自己作文10
有一首歌是这样唱的：“我可以改变世界，改变自己，改变鼓膜，改变小气，要一直努力努力永不放弃，才可以改变世界，comon改变自己……”
有一句话是这样说的：“一个人，如果碌碌无为只为自己渺小的生存而虚度一生，那么，即使他高寿活到一百岁，又有什么价值和意义呢?”
有一种事是这样做的：“做一件事，要么不做，要么就干个轰轰烈烈彻彻底底。”
所以，我要大声地告诉自己：我要改变现在!改变自己!
我要改变，改变自己的`无知。年少的我已习惯让生活迁就我，所有的关爱在我看来似乎是理所应当。面对父母的唠唠叨叨和一大堆讲不完的道理，而我也只是随声附和，甚至是顶撞。面对老师的苦口婆心，我也只是看似顺从，随后就像脱缰的野马，肆无忌惮。难道这一切都是“单纯”惹得祸吗?不，虽然单纯是好事，但是也要适度，更要学会克制，从小事做起，改变自己。
我要改变，改变自己的思想。我在一天一天的长大，而我的心却在一点一点的变“小”。每当我和同学意见不合时，常常会伴随着一场争吵的到来，几天，几星期甚至以后永远都很少说话。我不会和同学沟通，没有化解彼此的心结。因为，我的心变“小”了。我要改变，改变自己，让自己的心变得更“大”，让自己变得更成熟。
做好一件事是不易的，需要克制，需要大度，需要坚持，努力去改变自己。正如那首歌：“我可以改变世界，改变自己，改变鼓膜，改变小气，要一直努力努力永不放弃。”comon改变自己。
改变自己作文11
海洋有渺远的遐想，也有海底高压黑暗般的恶劣环境。因此，鱼儿必须不断改变身体结构的缺陷，才能在那里求得生存空间。
改变自己，是生命生生不息的最本质原因。我们总是在改变，我们每天都在去适应一个新的自己。
“成功”含有许多的因素：坚强、先知、勤劳、知识、恒心、魄力……而这一切都是可因为拥有了乐观的态度。无论你拥有多少的技能与方法，如果你缺少了正确、乐观的人生态度――切一切都只属于空白。
失败一定有原因，但成功也需要方法。成功最需要的是乐观的态度。态度能改变一切，态度能改变人一生的命运。所以，每个人都要拥有乐观的态度，这才是最重要的。
的确是这样，我还记得有这样一个故事：有一个鞋厂推销员来到一个小岛上去开发市场，当他来到岛上的时候，看到岛上的人都没有穿鞋的习惯，失望到极点，他就给领导汇报说：“这岛上没有开发的余地。因为这里的人都没有穿鞋的习惯。”便一走了之，浪费了一次大好时机。不久，又有一个鞋厂的'营销员来到岛上，当他看见岛上的人们没有穿鞋的习惯时，不由得大喜过望，立即给他们领导汇报说：“这里居然有一片未开发的时常，我们的鞋一定能打入市场。”于是便展开了营销工作，他先把一些鞋送给岛上的人们穿，并根据他们的爱好、反馈做出当地人喜欢的款式的鞋子。不言而知，他成功了!
两个人，两种不同的态度，两个不同的选择，却得到了两种不同的结果。这都由不同的态度，分别得到的不同的结果。
我很庆幸我能在最应该努力的年纪，遇到了教会我为什么要努力，怎么样去努力的老程，因为即使只是短短的“心态”二字，但也让我感受到了很多。
改变自己作文12
我可以改变世界，改变自己因花儿的改变，花园变得芬芳；因河水的改变，小溪变得清澈；因星星的改变，蓝天变得绚丽。当然我们不可能改变人类生活的世界，只能改变属于自己的世界。
取得成功，从改变做起。
当成绩不理想时，我们不可以改变成绩，但可以改变心情。让自己自信，去迎接下一次考试。
我们不可以样样顺利，但可以事事尽力。
我们不可以改变时间，但可以把握时间。经过月考暴风雨的洗礼，我决定在沉默中爆发，改变自己。找到适合自己的'状态，适合自己的心情，适合自己的方法去迎接下一次挑战。也许，对我来说，改变无疑是我最恰当的选择！
三国时，吕蒙因听了孙权的劝告，而发奋读书，令鲁肃刮目相看，他增长了才干与智慧，不再是当年吴国的大将了！
丑小鸭，虽然遭到了嘲笑，但它改变心态，面对嘲笑，不放弃，勇敢执着的追求属于自己的未来！
最终因自身的改变而变成了一只美丽的白天鹅。
吕蒙、丑小鸭的故事告诉我，改变自己很重要。
我要改变自己，让自己变得坚强，不再因为成绩而在默默流泪，而是将泪水转化为动力，勇往直前，在下一次挑战中，改变分数！
我要改变自己，让自己变得快乐，不再因为不开心的事情而痛苦，开心就笑，不开心就过会在笑，而是将痛苦转化为力量，激励自己，改变心态！
从现在起，我要改变自己，要做让人铭记的第一，不做让人遗忘的第二！
北京师范大学鄂尔多斯附属学校初一：郭伊曼
改变自己作文13
人总说如果时间倒流，我一定会怎么样怎么样，当然如果回到原点，每个人都可能成为圣人。
以前的我，总为自身找借口：第一次的失败，我说:因为老师给我调的位儿一点都不好！第二次，我又说：眼睛该换了，连黑板都看不清，当然不会！第三次，我仍不悔改：看清黑板也没多大用，周围没人学，我怎么有心学？第四次：我连借(]口都没有了，因为我看清了自身，不想吃苦，只想坐享其成，找出来的借口只是给自身空虚的心灵的安慰，为了掩饰懒惰的丑陋行为……
回首往事，心很悲哀。听着风的呼吸，有种叫时间的东西留下了孤独的我，我把时间荒废了……百日誓师大会，如同一次洗涤，我的.心里出现了为时不晚的字迹。那时的我慷慨激昂，在心里描绘着日后我将如何如何刻苦的画面。最终，还是输给了不能坚持，我还是老样子，我已经尝到了苦头，却依然不改。
回想着以前的壮志凌云，再看现在的沉沦，我讨厌现在，我喜欢偶尔认真学习时满足的心态，却总不能坚持。也许，我就是习惯了，习惯在时间的流走中无法前进的自身。我希望，我盼望得到一次鼓励，那么我就奋起直追，但是现实的冷清终于让我明白，学习是自身的事，没有鼓励也是正常，因为不可能人人都被顾及，我不想和努力隔着一段无法靠近的距离。所以，我想，我该改变自身……
天将降大任于斯人也，必先若其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……..
我不想像寒号鸟,所以,我想从现在起,让时间见证我的奋起……
因为,我不会飞翔.
所以,成功航程漫长.
难免有心理的障碍埋伏在前方.
等我们越过胜利的海洋.
在繁华的岸上,
把沿途的泪光都埋成了宝藏…….
改变自己作文14
当我看见别人嚷嚷着要改变世界时，我选择低下头来改变自己。在这个世界上，多的是想要改变世界的人，却少有想要改变自己的人。
我这么说，不是在指责那些想要改变世界的人，相反，我坚信要有人去改变世界，要有人有信念可以改变这个世界，不然，我们的世界又如何变好呢？只不过在我面对世界时，我察觉到了自己的渺小，我想，以我的力量，也许难以改变世界，但我可以改变我自己，将自己变得越来越好，而且，如果每一个人有念头想要让世界变更好的人，如果都能够从自己做起，改变自己，让自己变得越来越好，那长远来看，我们的世界不也就在这种改变了每一个自己的过程中，被我们改变了吗？
在我还不能改变世界的时候，我必须得低下头来改变自己，而这个改变自己，具体指的就是学习。我曾经读到过这样一句话“当你的才华撑不起你的野心的时候，你就必须静下来学习”，是啊，我也想要改变世界，但我的才华还不足以撑起我想要改变世界的野心，这时候我必须得先低下头来改变自己，必须静下来学习。
学习，是我们每一个人改变自己的.唯一途径。如果我们的“改变自己”只是说说而已，那么我们的“改变自己”永远都只是在纸上谈兵，而“学习”正是我们化解这种说说而已的尴尬的具体可行。当我们拿起一本书，开始我们的学习时，当我们拿起一支笔，开始我们的学习时，当我们带着我们的头脑，开始我们的额学习时，我们的“改变自己”也开始生效了。我们会在学习中不断改变我们自己，而这种改变一定也能够在厚积薄发时转变成改变世界的力量！
改变自己作文15
在我的书柜里有许多著名的小说，如：《老人与海》。《辛格尔顿船长》。《摩尔。弗兰德斯》等，也有一些传记、童话和游记呢！其中最吸引我的笛福这个著名作家写的小说《鲁滨孙漂流记》！
《鲁滨孙漂流记》中的主人公是鲁滨孙·克罗伊茨内，在孤岛上的故事：鲁宾孙出身于一个中产阶级的家庭里，1651年他离开家乡出去做水手，结果漂流荒岛。就这样一个个惊险的故事，一次次冒险生涯开始了。在经历了许多磨难，克服了重重困难后，于1686年他终于走出了荒岛。
鲁滨孙从书本开始就给我留下了喜欢胡思乱想的印象，他为了满足自己的需求，当了一名水手。而之后的`海浪让他心惊，后悔，而没过多久，争取财富、闯世界的念头让他不顾一切的投入航行，就流落荒岛。面对无人的荒岛，他没有被困难所吓倒没有因为自己命运的打击放弃对生存的信心，有一种无名的力量让他盖了房子，驯养了动物，种植着谷物，甚至炼制了陶器，凭着自己的勇气，终于在岛上建立了自己的“王国”。
28年呀！多么惊人的数字，他勇敢、顽强、机智、善良、正直、热爱劳动、坚忍不拔的品质深深的打动了我。如果我是他，我可能没有信心与困难作搏斗；如果我是他，我可能没有胆量与野人拼出最后一击；如果我是他，我可能没有毅力去干那费劳力的事。与他相比，我自己是那么的软弱，从小到大，似乎都是一帆风顺，一有困难就向爸爸妈妈求助，真是不应该呀！现在我要学习他乐观向上的精神，学习他用自信换来美好未来。
这本书让我知道了应该怎样勇于挑战，应该怎样面对困难，应该怎样书写人生。在以后的日子里，我真的该靠自己的双手来改变一切……
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