难忘的训练课作文

难忘的训练课作文

　　在现实生活或工作学习中，大家总免不了要接触或使用作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的难忘的训练课作文，欢迎阅读与收藏。

难忘的训练课作文1

　　在学习滑冰三年里，有很多事都让我难忘，其中最让我难忘的是那次陆地训练课。

　　记得那天上冰前，安教练让我们先进行陆地训练。教练给我们演示动作要领：一人靠墙扎马步，另一个人坐在她腿上抬腿90度向前伸直，就相当于把扎马步的伙伴当凳子，坐在上面向前伸直双手，把腿抬起90度向前伸直保持。两人一组，轮换着做。她把我们每两人分成一组，正当我们急急忙忙准备开始时，安教练说：“别着急，两人一组对吧，现在每个人先抱抱你的队友，跟她说“请相信我，我一定坚持，不会让你摔了。”说来也奇怪，我和队友拥抱的时候，心里有一种说不出的责任感，仿佛更有力了。

　　大家分散在两面墙旁，准备开始。可就在这时候，和湘湘分成一组的萱萱小声嘀咕道：“湘湘太胖了……”她话还没说完，安教练猛地转过身，让湘湘下来，对萱萱严厉地说，“她太胖是不，我来坐，你来托我！”萱萱低下头，缩在墙边上，大家都不敢吭声，安教练问萱萱：“你还说她胖不？”萱萱摇摇头，安教练接着说：“我们可以说谁做得不好，不到位，但是我们不能拿别人的身体作为攻击的对象，那是对人的不尊重！”然后，让萱萱跟湘湘道歉，才开始训练。听了安教练的话，我和队友互相看看了。

　　轮训的过程，从一分钟延长到三分钟，可是不管有多难，腿有多么抖，我们都咬着牙坚持，没有让自己的`同伴摔下来。

　　训练结束，安教练说：“现在，每个人再拥抱一下你的队友，对她说“谢谢你，没有把我摔下来””这一次，我们比上一次更紧紧地拥抱了同伴。

　　这次训练课让我一直记忆犹新。安教练，她不仅教我滑冰，还教会了我尊重、信任、责任和感恩。

难忘的训练课作文2

　　在一个细雨纷飞的早晨，我和同学们跟着老师登上了旅游大巴，前往“好想你教育基地”。在那里，我度过了两天难忘的快乐时光。

　　到了基地，同学们换上迷彩服，首先进行了军事训练。同学一点都不怕吃苦，把各个动作都学得像模像样的。不知不觉就到了同学们期待的晚会时间。在晚会上，同学们表演的节目丰富多彩，有说相声的、有唱歌的、还有跳舞的。其中有两个节目让我记忆犹新。一个是我们班同学表的相声，他们说得绘声绘色，加上表情和动作的配合，惹得同学们捧腹大笑，各个东倒西歪的，连一直严肃的教官都忍不住笑出声来。另一个节目就是我们班两位女生表演的舞蹈节目“卡路里”了，只见她俩随着音舞动起来，配合得像双胞胎一样默契，因为气氛太热烈，最后一些同学忍不住也跟着手舞足蹈起来。

　　第二天，我们参观了好想你——枣生核的`制造车间。在这里，我不止见证了枣夹核桃的制作全过程，还有幸自己也动手做了一些。首先，把冷冻室里的鲜枣取出进行烘干。接着让他们躺在传送带上交给专门的机器进行拍照筛选，把个头大的筛选出来方便制作。我就是从这里开始手工制作的，我先是用吸管将枣核去掉，再用剪刀把枣剪开，放进合适的核桃仁，就这样，一个手工枣夹核桃产品就制作出来了，我又兴奋又骄傲。再看看身边的同学，他们也刚刚做好了一个，望着我们自己的劳动果实，一个个激动得脸都涨红了。

　　快乐的时光总是非常短暂，一转眼，我们该回家了，同学们怀着依依不舍的心情离开了基地。但这次又快乐又有意义的综合训练却给我留下了深刻的记忆。

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