爱护眼睛作文(精华)
在平平淡淡的日常中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编精心整理的爱护眼睛作文，欢迎大家分享。
爱护眼睛作文1
小明可是出了名的爱看书。老师和同学们给他起了个外号叫“书虫”。
小明在放学的路上经常捧着一本书看。同学们看见了提醒他说：“走路看书对眼睛不好。”小明不听，还是一边走路一边看书。
中午吃饭时，小明也一边吃饭一边看书。妈妈看见了赶紧提醒说：“小明，你一边吃饭一边看书会影响视力。”小明不听劝告，继续一边吃饭一边看书。
晚上，小明该睡觉了，他躺在床上看书。爸爸看见了立刻走过来，没收了小明的`书，摸了摸他的头说：“躺在床上看书，眼睛会近视的。”小明不高兴了，他趁爸爸出去时，又偷偷地拿了本书，躲在被窝里继续看。
一段时间过去了，小明感觉看什么东西都是模糊的。周末，妈妈带小明去医院检查眼睛。小明只有最上面两行大字可以看见。医生说：“孩子视力下降了很多，必须得佩戴厚厚的近视镜了。”小明听了，伤心极了。他非常后悔没有听别人的劝告。
同学们，听了小明的故事，你们是否懂得了如何去爱护眼睛呢？
爱护眼睛作文2
眼睛是心灵的窗户，我们一定要保护眼睛。
前几天，学校对每个学生进行了眼睛测试，我满怀信心的去了。
我和同学们一边在操场上等待一边议论纷纷。终于轮到我了，在医生的指导下我结束了测试。结果却是左右4.5度， 右眼5.0度。我非常失落。我自认为我的眼睛平常挺好的，怎么测试右眼是4.5 度呢？
该怎么办呢？ 放学以后，我赶紧跑回家告诉老妈妈。妈妈听了也非常的`担心，立刻带着我去看眼科医生。到了医生 那里，医生又给我做了一次测试，结果还是一样的。医生说："是有点近视"。又问我是不是最近用眼过度，玩电脑， 玩手机多了。我说；"是有点"。医生嘱咐我说；"不要玩电脑，玩手机，让眼睛多休息，再给你拿一瓶眼药水，睡觉 前点一点，过一段时间就会好点"。妈妈说："回去以后，一定要早点睡觉，多让眼睛休息"过一段时间妈妈再带你来 检查检查。
眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要保护好。
爱护眼睛作文3
随着一阵清脆的脚步声，一个越来越清晰的标志显现了出来，——郑州市第二人民医院。
也许很多人会问我，干吗要来医院这种鬼地方？不瞒你说，不久之前，妈妈带我去看眼睛，检查出了我眼压高。在做了一系列的'检查后，大夫说：“让孩子去做24小时眼压监测吧。”这不，托大夫“吉言”，妈妈一大早便带着大包二包来到了医院。
安排好了床位，就开始了第一次监测。我跟着护士姐姐进了监测房。一看那些仪器，我不知何时而来的“仪器恐惧症”又犯了，后背直冒冷汗。我再三的问护士姐姐疼吗疼吗，直到问的姐姐头皮发麻，我才住嘴。终于熬过去了两项检查。又被姐姐拉了回去，走向另一个房间。What？还有！我一点一点挪到了暗室。紧接着，只知道她们给我滴了神马东东，当我睁眼时腿都软了——眼前的一切都变成了黄色！做完最后一项检查，她们又给我滴了什么，一切又变回来了。可就当我照了照镜子时，我的眼睛已经变成了“火眼金睛”！
啊，本小姐毁容了！！！只见我的眼睛周围成了黄色，更惨的是，大夫说要4个小时才能恢复！本小姐的世界观崩塌了！！！呜呜……
同学们，好好爱眼吧，别成为和我一样的“火眼金睛”啊！呜呜呜呜呜！
爱护眼睛作文4
以前，爸爸一直跟我说爱护眼睛的重要性，经常告诉我不要再睡前看书，不要整天玩电脑，玩手机的，这些爸爸说了很多遍了，所以我都记得很清楚。
其不过，我没按要求去做。星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。
当连续上网5小时时，我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒，看什么都是两个的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时，时间一分一秒的.过去了。星期一挨测试视力了，我心里担忧的想，如果视力不好爸爸肯定会没收电脑，完了完了！
测试视力的结果是：我假性近视了。这时我后悔周末连玩电脑太多了。
直到这时候，我才知道爱护眼睛的重要性，还好只是假近视，以后我一定要爱护眼睛，让我的假近视早日恢复。
爱护眼睛作文5
上午正在上英语课，爸爸来学校接我，说要带我去潍坊检查眼睛，因为最近一段日子我的眼睛感觉很疲劳，有时还会挤眼，所以爸爸妈妈很担心，要带我去检查。我们来到了潍坊附属医院的眼科门诊，挂了专家号，来看病的人真多啊，走廊里排了好长的队伍，我们是第三十个号，前面还有好多人，阿姨先给检查了一下视力，双眼的`视力都是1.0，然后就把病例交上等候专家检查。等了大约一个小时，终于轮到我了，医生是一位年纪比较大的，戴着一副眼镜，从门口的牌子上得知他是一名副教授，他询问了我的症状，用小手电给我检查了一下说：“轻微的结膜炎，没事的，回家点一下眼药就好了。”随后给我开了托百士眼药水。经过医生的检查我们都放心了，只要没有别的事就好啊，我最怕戴眼镜了。
妈妈说：“以后不管看书还是写作业一定要直起腰抬起头来，要不，把眼睛累坏了可是要戴眼镜的。”我点点头，心想：以后可一定要注意了，要爱护自己的眼睛。
爱护眼睛作文6
我的妈妈经常在我看电视，玩电脑，玩电子游戏时对我唠叨：“丁天，去外面活动活动，不要整天关在家里，对视力不好。”可我就是不听。
我真后悔没听妈妈的话经常看看远处、去外面活动活动。因为我没听，所以我现在才架起小眼镜，度数才升到75和250。每次吃饭，眼镜都会被雾气蒙上。
记得有一次，我正在津津有味地看着《三星智力快车》。妈妈去晨练了，我可以大饱眼福了。可没想到妈妈那么早就回来了。妈妈看见我在看电视，忙气喘吁吁地喊：“喂，喂，丁天，又在看电视，不要眼睛了是不是？！”我振振有词：“没关系，就看那么一点儿。”妈妈立刻反驳：“看一会儿也叫看电视，看一分钟都不行，快出去找蒋词佳玩！吃午饭的时候马上回来。”我脚上像抹了油似的'，一下子溜得无影无踪。
我到了蒋词家家里，可还是玩起了电脑，心想：在着儿玩妈妈又不知道。嘿嘿！我要玩的爽点儿。
该吃午饭了，可我还是在玩电脑，直到妈妈来叫我我才下楼。下了楼我擦擦眼睛，感觉很模糊。就是因为我这样接二连三地损伤眼睛，我的视力也在急速下降。
我真后悔八九岁时没有好好爱护眼睛，没听妈妈的话。我决定，从今天开始要爱护眼睛、保护眼睛！
爱护眼睛作文7
星期天，小明在新华书店里买了一本书——《猫和老鼠》，小明看得入了迷，爱不释手。他一边走一边看书，回到家里，妈妈喊他吃饭，小明还是舍不得放下，他一边吃饭一边看书，看得津津有味。
吃过晚饭该睡觉了，可是小明还是舍不得把书放下，竟然躺着看书，看得眼睛都红了，可是他太喜欢这本书了，还是不肯放下。他连续好几天都这样做，终于有一天，小明把这本书都看完了，可是他觉得眼睛很疼，看东西也很模糊，妈妈就带他去眼科诊所看病。医生指着上面大大的“Ш”，小明向前扑了一点，但是还看不清，他想到底是朝哪边呢？
最后，小明选择了朝右，但是还是选错了，医生问：“你有没有躺着看书？”小明说：“有。”医生说：“要注意用眼卫生，不用长时间看书，你要注意看书姿势，不要躺着看书。”小明说：“哦，我知道了，我一定改正。”医生笑着点点头。
我们应该保护我们明亮的眼睛，不要亡羊补牢。
爱护眼睛作文8
眼睛是心灵的窗户，有一双美丽的大眼睛是多么幸福的一件事呀！可如今，许多中小学生都带上了眼镜。在上周五的社会实践课上，班干部张梓涵给我们带来了一堂以爱护眼睛为主题的实践活动课。在往日不起眼的黑板上写着“爱护眼睛”四个工整漂亮的大字，旁边还画了一些好看的.插画，更是引人注目。
首先，张梓涵给我们讲了有关爱护眼睛的小知识：全国近视人口有70%，而小学生就占40%。同学们听到这里，都“啊”“哇”地叫起来，连我也不例外。
接着，张梓涵提了一个问题：大家知道我们的视力是如何下降的吗？同学们七嘴八舌地讨论起来，有人说，在不适宜用眼的地方用眼，会使视力下降，也就是环境问题，也有人说，会有基因问题，大家议论纷纷。
“那有哪位同学知道该怎样爱护眼睛呢？”张梓涵又提了一个问题。“多吃蔬菜和水果”、“不挑食”、“看书写字坐姿要正确”…大家非常积极地回答问题。
最后，美好的时光总是很短，转眼间一堂精彩的实践活动课就要结束了，可同学们还意犹未尽，争着让小老师——张梓涵再讲讲有关保护眼睛的知识。
爱护眼睛，从我做起。我要从今天起，把我的眼睛保护好，不让它在受到任何伤害。
爱护眼睛作文9
小军是一个爱看书的孩子，我们给他起了一个外号，叫“书呆子”，但是他不注意看书的环境。
上学的路上，他自言自语的说：“我看一会儿书应该没事的.。”就这样，小军一边看书一边走路。小美看见了，说：“小军注意前面！”小美的话音刚落，就听见就“咣当”一声，小军撞到了电线杆子上，头撞起了一个特别大的包，小军痛得直叫。
小军吃饭的时候也爱看书，妈妈对小军说，：“别一边吃饭一边看书，这样对眼睛不好。”小军不耐烦地说：“知道啦，知道啦。”可是妈妈不在的时候，小军还看。就这样，经常会把菜汁洒到书上，就连在学校吃饭的时候也是这样。
睡前看书是个好习惯。但他不坐着读书，而是躺在床上看书。有时候还蒙到被子里看。卧室的灯非常暗，小军蒙到被子里看，这样对眼睛的伤害特别大。
就这样过了一段时间后，小军觉得眼睛有点儿不舒服，就让妈妈带他到医院检查，医生对小军说：“你再这样下去就要近视眼了，以后要多爱护眼睛。”
这个故事告诉我们，看书是好事，可是要注意看书的环境，不要在光线强和过弱的时候看书，那样会对眼睛造成很大的伤害。小朋友们，你们明白了吗？
爱护眼睛作文10
今天妈妈带我去医院检查视力，经过检测，我的视力比放假前下降了。妈妈问我："知道视力为什么下降吗？"我摇摇头。医生问我："小朋友，暑假里你玩电脑了吗？"我小声说："玩了。""你经常看电视吗？"我点点头，医生又说："喝碳酸饮料了吗？"我不解的说："喝过几次可口可乐。"医生说："碳酸饮料里的碳酸对视神经发育很不好，现在你的年龄还小，视神经还没有发育好，以后不要再喝饮料了，"妈妈惊讶的说："不知道饮料还有这么大的危害。"医生又说："小朋友，现在你还没有形成近视眼，平时注意读书、写字时的姿势，学习一小时休息一会儿，做做眼睛保健操，往远处望望，不能再玩电脑、看电视，这样你的眼睛就不会近视了，"妈妈严肃的'对我说："叔叔说的话你都记住了吗？"我狠狠的点点头。这时我知道了妈妈平时的唠叨都是为了我好。
从现在开始，我一定好好保护视力，爱护好我的眼睛。
爱护眼睛作文11
我最喜欢看故事书了，总是书不离手。
一放学回家，我就拿起故事书津津有味地看着，一会儿趴在桌子上看，一会儿躺在床上看。妈妈温柔的对我说：“宝贝，不能趴着或躺着看书，眼睛会受不了的。”我只好把书放下，等妈妈一走，我又悄悄的把书拿起来，窝到角落里去看书了。
吃饭了，香喷喷的饭菜已经端上饭桌了，可是我还沉浸在书的海洋中，没看见似的。妈妈生气的说：“饭菜都冷了，怎么还不吃饭！”我只好拿起筷子，一边吃饭一边看书。
过了一段时间，我的`眼睛突然渐渐变得模糊，黑板上的字都有些看不清了。妈妈说是因为我不爱惜自己的眼睛，没有正确用眼，如果再这样下去，就只能配眼镜了。
我后悔地说：“我一定要爱护眼睛，改掉看书姿势不正确的坏毛病！”
小朋友们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好的保护眼睛，可千万不要像我一样的哦！
爱护眼睛作文12
上午，我参加了焦作日报社校园记者工作中心组织的校园记者免费检查视力活动。
我和妈妈早早地来到检查地点，这里摆满了各种各样的检查仪器，已有几个小记者在排队等候了。轮到我检查了，医生先检查了我的角膜，又检查了我的瞳孔和眼底。检查结果，我的眼睛一切正常。
该检查视力了，刚开始我摸不着头脑，不知道该怎么和医生配合。经过医生的指导，我终于学会了。不幸的是，我的'视力比以前下降了很多。
医生说：“小朋友，你一定要爱护你的眼睛，不要在很暗的地方看书学习，不要在行驶的车辆上看书，写作业时要保持正确的坐姿，平时多吃胡萝卜、动物肝脏等富含维生素A的食物，看书学习30分钟后要让眼睛休息一会儿。养成好的用眼习惯，你的眼睛会好起来的。”
听了医生的话，我的心情由阴转晴，心想可能是前段时间看课外书的时候用眼过度了。以后，我一定按照医生的话保护好眼睛，远离近视，让自己的眼睛永远明亮。
爱护眼睛作文13
人们常说，“眼睛是心灵的窗户”，拥有一双明亮的眼睛，才能看到多姿多彩的世界。上周六，我怀着喜悦与激动的心情，参加了由海峡都市报组织的“我是小小眼科医生”小记者活动。
首先，医生给我们讲解了用眼卫生知识。随着社会的发展，电脑、手机的普及，学生学习压力的增大，很多人读书写字姿势不当、用眼过度等导致视力下降，近视对于青少年的'危害很大，所以要科学用眼，不可以随便揉眼睛；不要在阳光下或者阴暗的地方看书；不可以长时间玩手机或者看电视。
接下来，医生给我们讲了如何爱护自己的眼睛，比如，白天要有足量的户外活动，尽量不少于两小时；要有正确的坐姿和握笔姿势，做到“一拳、一尺、一寸”；要拒绝电子产品；还要均衡饮食，少吃甜食。
活动最后，我们穿起了白大褂，变身小医生。嘿，我感觉自己就是一位超级神气的眼科医生。
要知道，在我们班级里，越来越多同学戴起了眼镜，我可不想让我这双明亮的大眼睛多个累赘。于是，我暗下决心，一定要好好爱护眼睛，不能让它“生病”。
这次眼科医生的体验活动，不仅让我学到了保护眼睛的技巧，还学习到很多生活常识，受益匪浅。希望大家都能赶快行动起来，加入到爱眼护眼的队伍中。
爱护眼睛作文14
“一拳，一尺，一米。”这是保护眼睛要做到的三个一，意思是：写作业胸离课桌要有一拳的距离，看书要离课本一尺，看电视要在一米远的地方看。可是有多少人真正做到这三个一了呢？
现在近视的越来越多，不保护眼睛的人也越来越多。有的人喜欢离很近看书或看电视，恨不得贴在上面；有的喜欢躺在床上看书；有的喜欢在强烈的阳光下看书；还有的喜欢在光线暗的地方看书……结果，一个个都成了“四眼”。
眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好保护它。如果不好好保护它，二十一世纪的工作者可能都是近视眼儿：大街上是带着眼镜的，商场里是带着眼镜的，公司里也是带着眼镜的……在哪儿见不到不是近视眼的'，这样好吗？当然不好，戴眼镜是人类的缺陷之一！
保护眼睛现在已经是人类的难题之一，现在，已经有很多专家在研究各种治疗近视的医疗器。其实，保护眼睛说难也不难，只有你认真做好三个一，注意一些保护眼睛的常识和多做眼睛保健操就行！
让我们一起来保护我们心灵的窗户，不让二十一世纪是近视的世纪，黑暗的世纪！让二十一世纪是充满光明的世纪！请保护我们的眼睛！
爱护眼睛作文15
今天，中午晚报小记者部邀请驻马店市眼科医院的医生走进驻马店市第十小学，为我们讲解爱护眼睛的知识。
下午3:00,活动准时开始。首先由眼科医院的刘医生为我们讲解近视的危害。我了解到，近视不仅会影响青少年的学习成绩和身心健康，而且高度近视会使视网膜脱落，所以我们应该重视近视这个问题。
刘医生告诉我们没有近视前要“防”，近视以后我们要“控”，以后我们要注意读书,写字的`姿势，不沉迷电子产品，饮食方面，不要吃太多甜食，要多到户外活动……
最后，我们进入到了有奖抢答环节，同学们都争先恐后地抢答，我也不甘示弱，把手举得高高的，遗憾的是我什么奖品也没能抢到。
活动结束的时候，眼科医院的医生们，还为我们全体小记者检查了视力，不断地提醒我们：“要保护好眼睛。”
通过刘医生的讲述，同学们懂得了怎样保护眼睛，爱护眼睛的重要性，也了解了眼睛发育规律。我以后一定要保护好我的眼睛，好清楚地观看身边的美丽世界。
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