你需要“诗歌疗法”

你需要“诗歌疗法”

　　在日常学习、工作或生活中，许多人都接触过一些比较经典的诗歌吧，诗歌一般饱含丰富的想象、联想和幻想。还苦于找不到好的诗歌？以下是小编整理的你需要“诗歌疗法”，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　普希金的《假如生活欺骗了你》一诗以其文字浅易、音韵和谐深受读者喜爱，是非常适合朗读的文本之一。可是，在教学上难道仅仅朗读两遍或者要求背诵就可以了吗？

　　也许老师还可以在课堂上讲一点作者的文学常识，诸如“普希金俄国著名文学家、诗人、小说家，现代俄国文学的创始人，19世纪俄国浪漫主义文学主要代表，同时也是现实主义文学的奠基人，现代标准俄语的创始人，被誉为‘俄国文学之父’”之类的展示，但你认为这会冲击学生的头脑吗？

　　也许老师还可以讲一讲相关的背景，比如“本诗写于普希金被沙皇流放的日子里。那时俄国革命如火如荼，诗人却被迫与世隔绝。在这样的处境下，诗人仍没有丧失希望与斗志，他热爱生活，执著地追求理想，相信光明必来，正义必胜”，你敢肯定学生不会昏昏欲睡？且不说普希金的全名让人头疼，你确定这些知识和背景是每一个孩子都需要掌握的吗？我们是不是有点自以为是呢？

　　也许你还可以说这首诗阐述了深刻的道理：“无论我们生活遇到什么损失和挫折，都不要失去战斗的决心，要相信一切都是短暂的，光明必将驱走黑暗，正义必将战胜邪恶。”我敢肯定，你不讲这个还好，你要是讲这个，所有的学生都会对这首诗产生深深怀疑：这不就是心理鸡汤吗？他们一定在底下嘟囔：“切，这就是普希金？我听过许多道理，但依旧过不好这一生。”

　　你猜，到时最尴尬的是谁？

　　这时候你应该说的是：“你需要诗歌疗法。”一字一顿，音韵铿锵。

　　在学生一愣的时候，该老师出场了。

　　诗歌疗法是指心理治疗方法。以诗歌作为传达感情的工具，促进患者的康复和发展。治疗者选择与患者心境相同或相似的诗歌，鼓励患者聆听或诵读，与之发生共鸣，以释放受压抑的情绪，领悟自己的问题。该疗法适用于神经和精神方面的疾病。

　　其实我国古代就有诗歌疗法的先例，可惜没有和心理学结合形成固有概念。儒家特别重视的诗教就具有诗歌疗法的意义。孔子曾说：“为人温柔敦厚，诗教也。”指出一个人善良忠厚的心理品质，是诗歌教化的结果。你看，教化不就是另一种治疗吗？

　　然后你可以说，当你身边的亲朋好友出现了情绪低沉、消极懒惰、厌倦学习等负面情绪的时候，这首《假如生活欺骗了你》就是最好的诗歌治疗药方。此时学生一定半信半疑。

　　你接着说，你们先读一读，有没有感觉，心情是不是好学多了？嘿嘿……

　　你仅仅这样，学生也一定不会买账的，“老师，我知识少，你不要骗我”，还你一脸不屑。

　　该上大招了。

　　全诗分为两节，第一节完美诠释了“劝人黄金律法”。一语道破劝人的步骤，总共分三步：第一步，否定——“不要悲伤，不要心急”；策略——“忧郁的日子里须要镇静”；展望——“相信吧，快乐的日子将会来临”。你看，否定，以断其退路；策略，以提供思路；展望，以树立信心。劝人是不是这样？你信了吧。

　　学生还会说，这只是理论上的大道理，仅仅是这样，我还是不服啊。

　　别急，再看第二节，找出核心词来，“永远”、“瞬息”、“亲切的怀恋”。这些指向于什么？学生蒙了，老师慢慢道来：永远——指出时间的无限性，瞬息——指出悲痛的短暂性，亲切——说明回忆的选择性。原来第二节是对第一节的深入阐述：因为时间无限，而悲伤是短暂的，并且回忆总是选择那些美好的事物驻留，所以现在的悲伤又有什么可怕的呢？这时，你面对伤痛会淡淡一笑：时间会证明一切，也会洗刷一切的！这不，昂扬的斗志又回来了！

　　把这首诗称之为“劝人的巅峰之作”“诗歌疗法的珍珠”不为过吧。

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