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养成好习惯征文
无论是身处学校还是步入社会，大家总少不了接触征文吧，征文要求文面整洁干净，书写端正美观，字体清晰规范，标点准确无误。你写征文时总是无从下笔？下面是小编为大家整理的养成好习惯征文，欢迎阅读与收藏。
养成好习惯征文1
好习惯使人终生受益，坏习惯害人害己。每个人都有好习惯与坏习惯，每个人也都想改掉坏习惯，有的愈挫愈勇，凭借毅力成功了；有的却怎么也不能成功。
在这里，我向大家介绍一个关于我的故事，故事发生在去年冬天……
“快起床呀！再不起床上学可就迟到了！”
我被妈妈这一喊给喊醒了，我马上看了一下闹钟，发现还早着呢，就心想：反正还早着呢，天又这么冷，就多睡会吧！便又睡着了。
“快起床！”妈妈又喊。
我被惊醒，转头看了一眼闹钟，糟了！已经六点五十了！我赶紧穿好外套、裤子和鞋子，奔向洗手间，胡乱地刷了牙，洗了脸。我甚至咽了一口泡沫。弄完这些后，我跑向餐桌，抓起一块面包塞到嘴里，又跑去穿鞋。我冲出家门时，一只鞋鞋带没系，书包也没背好，外套的纽扣也扣错了……
当我到校门口时才发现自己衣冠不整。这时，我以前的`班主任老师在我前面走着，我不想让他看到我这副样子，我故意停下系鞋带。就在这时，我发现我现在的班主任老师在我后面走着，进退两难！我只好走在两位“大人”之间，也顺便把纽扣扣好了……
等我到教室时，我却已经迟到了。
下课时，我同学责备我说：“你怎么来的那么晚，害得你们组回家作业要我替你收！”我只好说声：“对不起。”我有点难过。更可恶的是那群女生，一下抓住了我的把柄，在那边哈哈大笑，还给我起了绰号，叫作“兔子”。我开始以为是那种很可爱的小兔子，觉得没什么大不了的，就没跟她们吵。可是后来她们告诉我“兔子”不是指可爱的兔子，而是指“龟兔赛跑”里的那只骄傲的兔子。我为此同她们吵了一架。
我的朋友们也疏远了我，我问他们为什么疏远我，他们却只说：“我们不喜欢跟睡懒觉的人玩！”
回到家，我依然闷闷不乐。妈妈问我怎么了，我把今天我迟到的事以及同学们对我的态度讲给妈妈听。
妈妈只说了一句话：“人无完人，谁都会犯错，同学们给你起绰号是在批评你，没有批评就没有改正。”
这句话让我茅塞顿开，我头一回觉得妈妈像一棵老树，风吹雨打全都一一经历，所以泰然处之。
渐渐的我不再睡懒觉，闹钟一响我就能起来，即便我冷得直发抖，但心中依然念着：抖一抖啊，精神“抖擞”。抖一抖啊……
我不再迟到，同学不用再替我收作业，女生们不再给我取绰号，朋友们不再疏远我。
同学们，习惯决定未来。仅仅只是睡懒觉，别人就会向你投来鄙视的目光，友人也会远离你，更何况道德行为习惯更重要。同学们，让我们远离坏习惯，拥抱好习惯，走向美好的未来！
养成好习惯征文2
弹指间一个假期又过来了，40多天就这么过来了。 30天中，我养成了一个习惯——每日阅读30分钟。
一个假期过来，我看了这么多本书：《格列佛游记》，《鲁宾逊漂流记》，《茶花女》，《新月集》，《牙齿天天晒太阳》，看过N遍的《哈利·波特》系列（一部分），《读者》和《意林》等此类杂志？？
看起来不可思议——30天，每天30分钟，30乘30等于900分钟折合37。5小时——不可能啊。
其实我所说的每日30分钟是建立在每日一定阅读量的基础上的，从夹缝中挤出的30分钟。事实上，我坚持把平时看电视的30分钟变成看书的过程中，大约快3周时，我就能自动抵抗诱人的电视节目了。所以，我也可以说成21天养成一个习惯。
可这是为什么呢？我上网查到了这样的资料：
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形
成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段：
第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的`一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为你“效劳”。 看完之后我恍然大悟——一个习惯的形成只需21天！
一个假期是40多天，2个习惯养成周期啊！要是我早点知道，早点利用，到现在我不一定能添加多少个好习惯呢！廖主任常说：“好习惯，好人生”，确实是这样，有了好的生活习惯才能有好的身体，更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨；有了好的生活习惯就会养成好的学习习惯，成就无悔的人生。 如果你只做一个暂时性的改变，然后就回到老习惯当中——你认为怎么样？这个看起来就不再那么困难了：坚持21天运动，然后就可以放弃了；保持书桌21天整洁有序，然后就不用管它了；坚持每天阅读一小时，21天后照旧看电视——这倒是简单了，可好习惯呢？终究未养成。
改掉自己的老毛病，养成好习惯很难，但只要坚持，就一定能战胜自己。 虽然中国有句古训叫 “江山易改，本性难移”。但这句话的含义有两层：一是人的本性是很难改变的；二是人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难了一点而已。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？如果你对改变自己的劣根性没有信心，裹足不前，请扪心自问：我是要成功，还是要失败？不改变，就意味着失败；要成功，就别无选择，立即改变。改变习惯其实是简单的，成功其实也是简单的。成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。
为了未来的成功，从现在开始培养个人的好习惯，相信一定会受益匪浅。
养成好习惯征文3
最近也不知怎么了，我常常会为找某样东西，浪费不少时间，还感觉自己筋疲力尽，心情很是沮丧。昨天我又在宿舍里找指甲剪，翻箱倒柜花了十几分钟也没有找着，后来还是找同宿舍王工借用。王工分析说我丢三拉四没有养成好习惯。如果把什么东西固定放在什么地方，要用的时候就能马上拿到，不花时间，心情好，效率也高。他说习惯是有意识的选择，我们能将好的思维方式，好的行为、好的工作方式变成习惯，那我们就能很轻松地获得成功与快乐的人生。他说的的确很有道理，他本身也是这样做的。他每天临睡前把第二天需要用的东西准备好放在手边，第二天工作中需要解决的问题写在床边的小本子上，甚至什么时候到城里买什么都事先一一列出。
做事非常有条理，令我受益匪浅。记得以前喜欢看武侠小说，对《楚留香》特别钟爱，其中有很多地方描述的是楚留香对细节方面的注意让他躲过几次劫难。有一次他刚出去房间即又转身，习惯性伸出右手去拿茶壶的时候，发现茶壶放在了左手边，于是他断定有人在茶里下了毒。还有他准备了一百多套办各种事情的不同的衣服和不同易容用品。这当然有些夸张，但由此也不难看出，他有这些好习惯，才让他办事更有效率，处处化险为夷，成为人们心中的神和正义的化身。可能对于大多数人来说，养成良好的习惯是一件微乎其微的小事，但正因为小，所以常常会被人们所忽略。这确实是包括我在内的很多人会犯的毛病。
俄罗斯教育家乌申斯基曾说过：“如果你养成好的习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成了坏的.习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务。”的确，好习惯会帮你助你成长，坏习惯会扯住你阻碍你发展。这与王工的经验之谈有异曲同工之妙。习惯是长期慢慢形成的某些意识或行为，具有很强的惯性。所以我们平时就要注意养成好习惯，注意一点一点的积累。作为矿山企业，安全工作养成好习惯尤为重要。 我们在生产经营中一些违章违规的不良习性，不是与生俱来的，而是源于平时养成的坏习惯。一些事故隐患或未遂事故往往是坏习惯引起的，在未发生事故以前根本就很难引起重视。等到事故发生后，大家才悔当初不该如何如何。据国内外分析，人们之所以违章操作不断，一是因安全教育没抓好，实际操作人员安全意识不强，对操作规程不熟悉；二就是坏“习惯”在作祟。他们的通常的理由是“原来就是这么干的，从来都没出事！”、“规章是规章，只要不出事就可以了，你管那么多干嘛！”他们认为规章太繁琐，按规章太麻烦，所以在安全员屡次要求按规章穿戴劳保服时，他们总是会想尽各种理由不穿戴。就是这样一些坏习惯和活思想牢固盘踞在许多人的头脑中挥之不去，最终导致许多不该发生的事故发生。国家安全法规不可谓不严厉，各企业条条框框的安全规程不可谓不多，可偏偏有些人为事故或未遂事故会时有发生。
细究其详，就是因为监督不到位、管理有空档、制度不落实、操作违规违章造成的，尤其是习惯性违章更是导致诸多人为事故的最直接原因。在众多安全事故中不安全习惯的影子时时会出现，比如手扶钢绳以至受伤、不佩戴安全帽以至头部被砸伤或撞伤、不背挂安全带在高处行走以至摔伤、习惯性的舞动工具对他人造成直接伤害、维修设备不安放明显警示牌以至其他人开动电源导致事故等。从这些安全事故中不难看出，养成良好的习惯在安全工作中是多么重要。1961年3月23日，前苏联首航太空的宇航员邦达连科在充满纯氧的舱内训练，这是前苏联准备发射人类第一艘载人航天飞船“东方”号的前一天。邦达连科在休息时，他用酒精棉球擦拭身上固定过传感器的部位后，随手将酒精棉球扔到一块电板上，这一细小违章行为顿时酿成灾祸。
养成好习惯征文4
古人说：“一个坏习惯可以毁掉一个人，一个好习惯可以成就一个人。”这句话说明了习惯对于人的成长是十分重要的。其实习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，为人生的成功打下坚定的基础。
说到习惯，让我想起一个故事：1998年1月21日至28日，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的？”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“我是在幼儿园。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢？”这位科学家耐心地回答说：“我学会了不是自己的东西不能拿；用过的东西要摆放整齐；吃饭前要洗手；做错了事要表示自己的歉意……”谁也没想到，在我们平时看起来最平常的行为习惯，却成就了这位科学家辉煌的`事业。良好的行为习惯会影响人的一生，有了好习惯，失败不容易；没有好习惯，成功不容易。
弹指间，一个假期又来了，20多天就这么过来了，除去节假日，22天中，我养成了好习惯——每日睡前做好四个“一”：每天写一篇日记，记录当天所见所闻，所思所想；每天学习一个英语重点，提高英语程度，灵活妙用；每天背一篇论语，理解字词意思，有助于文言文知识，并学习孔子的思想品德；每天看一个成语故事，弄懂内涵，提升语文水平等。我每天坚持不懈，把那几本书放在床头，因为这样就不会忘却，它们时刻提醒我：要保持这个良好习惯，，不能心急，但一定说到做到。这样一来，如果天天做好这个习惯，一年三百六十五天我会收获很多：有365篇作文，懂得365个英语重点，会背365片论语，会用364个成语，再添加课外知识，成功只不过是睡前的几十分钟！日复一日，这样不仅不会给自己造成太大压力，并且每当我完成目标时，翻看前页，会尝到一种前所未有成功的喜悦。其次，就要学会时刻自我约束。如果良好的习惯养成之后放松要求，忘乎所以，那么多久丢掉的坏习惯又会重新回归。
妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语；注意你的言语，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你的性格，它会决定你的命运。”虽然有些句子的内涵我还不太明了，但我知道习惯对一个人一生的成败一定是起决定性作用的，一个坏习惯会使你错失良机，而一个好习惯则会使你走向成功。
中国有句古训叫 “江山易改，本性难移”。但这句话的含义有两层：一是人的本性是很难改变的；二是人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难了一点而已。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？如果你对改变自己的劣根性没有信心，裹足不前，请扪心自问：我是要成功，还是要失败？不改变，就意味着失败；要成功，就别无选择，立即改变。改变习惯其实是简单的，成功其实也是简单的。成功，就是简单的事情反复地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些简单而重复的事情。
为了未来的成功，从现在开始培养个人的好习惯，相信一定会受益匪浅。
养成好习惯征文5
前不久我走在回家的路上，望着那鳞次栉比的高楼，直插云霄的大厦，车水马龙的绿色大道，看着与我擦肩而过匆匆来往的行人，我不禁感叹：这个世纪已经是如此的繁荣而昌盛，人们的脚步是如此的飞快而又不肯有一丝一毫的停留。突然一声刺耳的鸣笛声传来，原来是一辆自行车因闯红灯与出租车相撞，幸好出租车司机反应速度快，及时踩了刹车。一路上那声刺耳的鸣笛与尖叫在我耳边徘徊不去。我虽然大部分时间都是遵守交通规则的好孩子，可是在炎热的夏天当看到路上一辆车也没有时，我还能总是“红灯行，绿灯停”吗？应学校三十天养成一个好习惯的征文，我决定养成时刻遵守交通规则的好习惯。
俗话说“说着容易做着难”，刚下了决心的第二天我便碰上了一件犯难的'事情。我与同学约定上午十点钟在车站碰面一起去书店，偏偏那天我不知道犯了什么毛病，竟然睡到九点半才醒，等到迷迷糊糊穿好衣服已经是四十了。我知道她最不喜欢别人迟到，便以平生最快速度跑步去车站。谁知出门便是一个红灯，我没有忘记养成好习惯的要素—坚持！便等了大概能有一个世纪长。谁知一次坚持容易，如果坚持五六次，就不是那么容易了。在最后一个红灯面前我终于忍耐不住了，炎热的天气几乎要把马路烤焦，为了更快进入凉爽的地方，我准备横穿马路，却又突然想起那声刺耳的尖叫，便把迈出的脚轻轻收回。最后到了车站已经是十点十分了。同学自然很生气，但听完我的理由后，她若有所思。“我来时也遇到了红灯，但是我看没有车，便穿过来了”好友说这句话时有些惭愧。 交通安全无小事。千里之堤，溃于蚁穴。不要把交通安全视为小事一桩。很多人在遇到事故之前都自认为自己很小心，事情不会降临在自己头上。可当事故真正来临时，再后悔已经没有用处了。
三十天很短，却让我认识到了很多道理。在有一次等红灯时我注意到一个三四岁小孩子牵着妈妈的手，在红灯时执拗地拉着妈妈，说：“不是红灯停吗？妈妈怎么不遵守交通规则？”那个妈妈的脸红了，马上停了下来。如果我们都有那小朋友的想法，我想也就不会出现每年死于交通事故的人数竟然直逼正常死亡的人数的情况。让我们遵守交通规则，以人为本，从我做起，加强“交通文明”意识，用健康美丽的年华书写青春灿烂的人生篇章！ 坚持，实现理想、达成目标。
养成好习惯征文6
我儿子黎予畅今年12岁，就读于成都市实验小学华青分校六年级三班。在孩子成长的12年中，我深深地觉得家长如果留给孩子的只是一些消耗性的财富，是不可靠的，只有帮助孩子养成良好的生活和学习习惯，才是真正对他们一生负责。就是授之以鱼不如授之以渔。授以什么样的渔，如何授以是一门艺术，也是最考验家长的。今天想和大家分享的是我如何帮助孩子养成自觉学习的好习惯。
畅畅在学习上出现的问题是从二年级下期开始的，主要有如下三个：
1、不完成作业，不及时改错；
2、上课不专心听讲，不抄笔记；
3、对于老师和家长的帮助，从态度上抵触，不配合。
孩子出现了问题，首先是找到背后的原因。孩子的问题一定和家长的不正确教育方式有关，畅畅在家里每天依赖我督促完成作业，检查并提醒他改错，在学校不抄作业，不听讲，说明他的学习是被动的，认为学习不是自己的事，是家长和老师的事。而造成这样的原因是我每天都唠叨他写作业，他的学习完全是为了应付家长和老师。
找准问题后，就是如何帮助孩子养成自觉学习的习惯：
家长放手，让孩子自己做决定。几乎所有行动慢吞吞的孩子背后，都有个心急火燎、动作麻利的家长。畅畅的作息时间都是我帮他安排好，他只是去执行，当然没有动力。于是我让他自己制定学习和玩耍计划。他定的计划是“回家先看半小时电视再做作业；妈妈不检查作业，只签字；除了校内作业不增加其它作业，比如听写、出课外题等；暂停课外学习班”。
看了畅畅制定的学习计划，我表示完全同意，他有些意外，可能没想到往日对他要求严格的妈妈没提出反对意见，我想即然下定决心改变，那就充分尊重他，给他自由选择的权利。同时我们达成一致，如果晚上10点做不完作业就不做了，以保证他的身体和第二天上课的质量（事先与班主任做好沟通）。在实施初期，畅畅每天玩得很开心，但作业依然不能完成，他甚至变得比以前更糟糕。这是因为孩子在学着开始调整自己的心里秩序，他要去收拾这个烂摊子，只能让情况暂时变得更乱些。然后才能开始一点点进步。我努力克制住不去管他，只是耐心等待。
亲情是最好的营养品。在改变期间，我坚持和孩子每天沟通，什么都聊，聊得很开心自然。只有与孩子有好的关系，他才会接受大人的建议。
当我们发现他有一点进步时，就及时鼓励。比如畅畅做作业认真仔细了，或上课积极发言，我会表现出很开心并赞美他的进步，如果坚持一周都能按时完成作业和改错，就奖励吃寿司（这是他的最爱）。当孩子有反复时，不批评和责罚，比如畅畅作业出现马虎时，我就一笑了之，尽量什么也不说，或最多简单地提醒一句，让他以后细心一些。因为批评会让孩子有被否定感，家长应该让孩子体会到成就感和荣誉感。只有孩子内心没有压力，轻松面对学习，才能体会到学习的乐趣，产生主动学习的意愿。
孩子的进步是一点点的，畅畅通过二年级到四年级的努力，有了明显的.改观，一直保持至今。现在畅畅由原来的被动学习转为能够自觉学习的好习惯，上课积极发言，学习上有了自信，不断得到各科老师的表扬，还有余力帮助班里其它同学，一切在向良性循环发展。虽然孩子还有不足的地方，但我们的沟通越来越顺畅，在问题达成上越来越容易。
让孩子养成自觉学习的好习惯，家长要学会放手。在一次聊天中，畅畅说以前妈妈只让他写作业，其时他心里总是惦记着看电视或玩游戏，不时地走神，心里痛恨作业。作为家长，我们要相信孩子是可以在学习和玩耍中不断调整自己，做到学习玩耍两不误，事实证明孩子可以做到。我们需要给予孩子一定的自由权，因为一个人必须首先是自由的人，才可能成为一个自觉的人。
愿每位孩子都健康喜乐地成长，愿每位老师和家长都露出笑脸，愿我们的生活更加美好！
养成好习惯征文7
转眼一个假期就这么过来了，在这个假期我养成了一个好习惯，一个每天都要运动30分钟的好习惯。
放假前，老师布署了“三十天养成一个好习惯”这个任务。回家后首先是妈妈征求我的意见选定是哪个习惯。我和妈妈爸爸就有针对性的制定了一个计划—— “运动30分钟的'好习惯”。其次选定了时间，每天晚上六点下楼运动，内容是：跳绳10分钟，跑步10分钟，其他10分钟，目的是让锻炼变得快乐起来。
第一阶段：需要在家人的提醒下于晚上七点下楼运动。
第二阶段：这阶段我觉得比较自然，比较舒服了，但是有时还是不想下楼运动。
第三阶段：这阶段我已经完成了自我改造，能主动的要求爸爸妈妈陪我下楼参与运动了。
除晚上运动以外，在爸爸的带领下，我还参加了游泳的学习中，在这个假期中学会了蛙泳和简单的自由泳。
妈妈常说“好习惯，好人生”的确不错，有了好的生活习惯才能有好的身体，更加饱满的热情来面对人生中的风风雨雨；有了好的生活习惯就会养成好的学习习惯，成就我们无悔的人生。
养成好习惯征文8
温暖是飘飘洒洒的春雨；温暖是写在脸上的笑影；温暖是义无反顾的响应；温暖是一丝不苟的配合。8尊重是一缕春风，一泓清泉，一颗给人温暖的舒心丸，一剂催人奋进的强心剂 三十天养成一个好习惯
古人说：“一个坏习惯可以毁掉一个人，一个好习惯可以成就一个人。” 这句话说明了习惯对于人的成长是十分重要的。其实习惯就像我们身上的 指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，“一个人取得的成绩往往 取决于性格上的伟大。”而构成性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，为人生的成功打下坚定的基础。
说到习惯，让我想起一个故事：1998年1月21日至28日，全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的？”出人意料的是， 这位白发苍苍的老者却说：“我 是在幼儿园。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重 要的东西呢？”这位科学家耐心地回答说：“我学会了不是自己的东西不能拿；用过的东西要摆放整齐；吃饭前要洗手；做错了事要表示自己的歉意……”谁也没想到，在我们平时看起来最平常的行为习惯，却成就了这位科学家辉煌的事业。良好的行为习惯会影响人的一生，有了好习惯，失败 不容易；没有好习惯，成功不容易。
记得有天晚上，奶奶刚想舒展一下双腿，突然奶奶的.脸变白了，我就着急地问：“奶奶，您怎么了？”奶奶叹了口气，说：“人老了，年轻时的健康全没了。这不，腿又开始痛了。”
我听了说：“奶奶，别着急，让我来帮您揉揉腿，您看好吗？”
“好，太好了！”
“您别紧张，而且最好别动，只要告诉我哪个地方痛就行了。”
我笑着对奶奶说。我的五个手指就像一个按摩器，在奶奶的腿上不停地上下移动，奶奶咧着嘴笑着，眼睛微闭，手指还在有节 奏地敲打着床。那是多么和谐、安静的一幕啊！
后来，我每天都给奶奶揉腿，经过我将近一个月的坚持，我已经掌握一些基本手法、力度和关键位 置。每次看到熟睡的奶奶，我就暗下决心，一定要每天坚持给奶奶按摩更 好的照顾奶奶，让她早日康复！
妈妈常常告诫我：“注意你的思想，它们会变成你的言语；注意你的言 语，它们会变成你的行动；注意你的行动，它们会变成你的习惯；注意你 的性格，它会决定你的命运。”虽然有些句子的内涵我还不太明了，但我知 道习惯对一个人一生的成败一定是起决定性作用的，一个坏习惯会使你错 失良机，而一个好习惯则会使你走向成功。 播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一 种性格，收获一种人生。过去的习惯决定现在的你，现在的习惯造就未来 的你，好习惯让我们受益终生，让好习惯伴我们终身！
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