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体育教案－健康与体育」学习领域活动设计
学习领域
健 康 与 体 育
设计者
王薇惠、吴筱雯
学习年级
七年级
学习总节数
4节
大单元主题
健康久久久，烟酒No No No ！
小单元主题
1. Just say“ No”！
2.健康体适能，快乐向前行
小单元
主 题
学 习
目 标
分 段
能 力 指 标
补 充
说 明
重 大
议 题
Just say“ No”！
健 快
康 乐
体 向
适 前
能 行
1-1学生明了烟、酒、槟榔对青少年的伤害，并对烟、酒、槟榔有正确的认识。
2-1学生确实做到拒烟、酒、槟榔的行为。
2-2学生能建议亲友戒除吸烟、饮酒、嚼槟榔的习惯。
3-1学生明了自己生长及发展的情形，并对健康体适能有正确的认识。
3-2学生明了
吸烟及喝酒行为对运动参与所产生的影响。
4-1学生确实进行健康体适能养成的活动。
【5-3-4】演练拒绝的有效策略并实践于日常生活中。
【5-3-4】演练拒绝的有效策略并实践于日常生活中。
【7-3-5】提出个人、社区及组织机构为建造更健康的环境所拟定的行动方案与法规。
【1-3-2】搜集生长、发展的相关信息，以提升个人体能与健康。
【7-3-1】运用健康促进与疾病预防的策略，以满足不同族群、地域、年龄、工作者的健康需求。
【4-3-3】计画及执行增进个人体适能的活动。
＊分析烟、酒、槟榔对生理、心理、社会的影响
＊能运用做决定的技巧，对个人是否吸烟、喝酒、嚼槟榔做明智的决定。
＊演练拒绝的技巧
＊了解「烟害防制法」的内容概要。
＊指出政府单位与民间团体如何致力于增进民众健康。
＊在社区组织中表现拒烟行动。
＊收集自己生长发育的质与量资料，如肌力、肌耐力、心肺功能、身体质量指数、柔软度等。
＊运用信息媒体收集有关身体发展的信息，改善并促进体能。
＊提出案例，烟、酒对运动员运动能力的影响。
＊列出青少年关注的健康问题，并提出预防的策略。
＊了解体适能护照的内容概要。
＊健康体适能对生理、心理及社会的益处。
＊在一项身体活动中，了解不同的体适能要素对于促进体适能表现的关连。
家政教育
【1-2-1】
认识饮食对个人健康与生长发育的影响。
生涯发展教育
【3-1-1】
觉察自我应负的责任
【3-2-1】
觉察如何解决问题及做决定
终身运动习惯的养成。
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