体育教案-投掷垒球或沙包
时间
第九周
课型
二课时
内容
1、投掷垒球或沙包
2、小足球:颠球比多
目的
1连贯地引球蹬地,转体挥臂用力投出
2初步学会颠球动作
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、慢跑热身
2、小型徒手操
3专项准备活动
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队
体操队型
教师语言要清晰。
教师讲解课堂要求和任务。
教师讲解徒手操的动作和要求。
师生一同练习。
学生站成四列横队。
学生认真听队列的要求。
师生一同练习。
动作一致,精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一 、投掷垒球或沙包
重点:引球转体
难点:动作连贯协调
同上节课
组织:
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
◎ × ×
× ×
× ×
× ×
× ×
教师讲解动作要求和方法。
教师做完整的正确的示范。
教师个别指导。
找好学生做表演。
学生认真听动作要领和方法
学生练习。
分组练习。
动作一致,精神饱满。
3-4
18
中
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
基
本
部
分
重点:动作自然,协调准确。
难点:重心前后稳定,节奏一致。
二、小足球:颠球比多
1用大腿连续颠球
2在网袋网住足球,手提网袋,用脚背颠球体会动作,看谁颠的.次数多
3颠球比多
组织:
教师讲解游戏的方法和规则。
教师做正确的示范。
教师正确评定胜负。
学生认真听游戏的方法和规则。
学生练习。
分组比赛。
2-3
10
中
结
束
部
分
一、放松
二、小结
三、下课
组织:
两列横队
教师总结本次课的情况。
2、下课。
认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
器
材
平坦场地一块
接力棒四根
运动生理
曲
线
预
计
140
130
120
110
100
90
80
5 10 15 20 25 30 35 40
课
后
记
控制出手角度加强上肢力量练习
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