乒乓球

乒乓球

教案 教材内容：乒乓球。立定跳远。 教材任务： 1、发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。 2、发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断、 沉着冷静、敢于胜利等优良品质。 一 、开始部分：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。　　 　2、师生问好！　　　　　　　　　　　　　　　 　3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。   4、教学组织：立正 、稍息 、看齐、报数。　　　　　 　5、队列练习：成六列横队。　　 二、准备活动。 １、扩胸运动　２、振背运动、３、体侧运动　４、肩绕环运动　　５、踢腿运动６、腹背运动　７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动　　１０、跳跃运动 　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 　教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一） X  X  X  X  X  X  X  X  X  X X  X  X  X  X  X  X  X  X  X X  X  X  X  X  X  X  X  X  X Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y     Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y ▲ 三、基本部分： 1、组织形式：不分组，         2、跳跃          （一）动作名称：立定跳远。 （二）教学任务：发展身体素质和跳跃能力；增强学生下肢力量。 （三）教学要求：协调用力、动作连贯。 （四）教学重点：蹬地、伸直、前跳。 （五）教学难点：前上跳跃、连续、快跳。 （六）教学手段： ( 1) 原地挺身跳。（2）行进间左、右足跳。（3）行进间左、右足交换跳。（4）双手放背后半蹲跳。跳跃。 （5）屈腿跳。    （6）立定跳远。                           （七）教学组织：六路纵队进行练习。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：动作不连贯、协调、蹬地不够充分。 （十）纠正方法：多做跳的力量练习、跳幅小、向上跳跃练习。 3、球类             （一）动作名称：乒乓球。       （二）教学任务：发展乒乓球技术能力，培养学生勇敢顽强、机智果断，敢于胜利等优良品质。 （三）教学要求：对攻 、左、右手都练习。 （四）教学重点：动作协调、攻点准确有力。。 （五）教学难点：快中取胜。 （六）教学手段： （1）徒手模仿性练习好步法。 （2）教师提出要求、学生练习。（配合） （3）学生双打。教师指导。 （七）教学组织：分组进行练习。 （八）保护帮助： （九）易犯错误：动作僵硬、不协调、配合不好。 （十）纠正方法：多做徒手模仿练习。 四 、 结束部分：         （ 5  分  钟  ） （一）            放松运动：           （1）手臂放松                     （2）腿部放松                  （二）小结本课：         （三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。     （四）收拾器材：布置学生收拾器材。 场地器材： 练习密度预计：26% 运动量预测：  

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