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初中生心理健康第一课
一、活动理念
心理健康教育课如果只追求热闹有趣，课堂容易随便松散，形成不了团体动力，势必会影响到它的实效性。因此非常有必要在第一堂课上形成一个团体规范，也可以说是心理健康教育课的课堂规则。第一堂心理健康教育课上好了，不仅能帮助学生认同心理健康教育课，而且建立起课堂规则，让以后的心理健康教育课既不失活泼，又能活而不乱。初中生的心理活动往往处于成人感与幼稚性的矛盾状态，其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验尚未成熟，却非常渴望社会、学校、家长能给予他们成人式的尊重与信任。如果心理健康教育课的课堂规则是老师提出来的，那么学生不容易接纳。本堂课根据初中生的特点，采用游戏和小组讨论的方法，让同学们在快乐的气氛中记住同学的名字，借助活动的体验，自主商讨确定心理健康教育课的规则，为以后课堂活动奠定良好的基础。
二、活动目标
1.认知目标：了解心理健康教育课。
2.情感目标：引导学生体验心理健康教育课安全、和谐、快乐的氛围。
3.行为目标：商讨确定心理健康教育课的课堂规则，学会初步遵守规则。
三、活动准备
1.准备带有数字的纸片。
2.全班同学就近组合，8人一组(根据人数调配)，围坐在两张课桌的周围。
3.每组1张白纸。
四、活动过程
(一)热身游戏：
1. 今天是我们的第一堂心理健康教育课，也是我们第一次见面。一般来说，第一次见面的时候，首先要做的事情是什么?教师说“初次见面，请多关照!”“我们永远都是好朋友”然后介绍自己。
2.教师宣布游戏规则：(1)将纸片随机发到每一个同学手里。注意：第一组发(1-8号)，第二组发(9-16号)依次类推。
(2)要求所有同学在一分钟之内找到你所拿纸片后面一位数字的同学，如：1号就找2号，相互握手说一句“我们永远都是好朋友”。
[设计意图]游戏引入激起学生的兴趣，唤醒学生的情绪，激发他们的参与动机。教师先坦诚地进行自我介绍，拉近了与学生间的距离，增强亲切感，使学生主动投身于活动中。相互自我介绍可以消除新班级成员间的陌生感，并为下一环节的游戏做好准备。
(二)棒打薄情人
1.知道朋友的兴趣爱好，饮食习惯，朋友会很开心。
2.教师讲解“棒打薄情人”的规则：邀请八名同学演示。
(1)八人一小组依次自我介绍。
(2)第一位同学介绍自己：我是喜欢吃桔子的蔡琳。第二位同学就得说：我是坐在喜欢吃桔子的蔡琳的旁边的喜欢吃肉的陈雪。第三位要求将前面两位的介绍重复再加上自己。第四位要将前面三位的介绍重复再加上自己。第五位要将前面四位的介绍重复再加上自己。第六位要将前面五位的介绍重复再加上自己。
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