现在位置:范文先生网>教案大全>班会教案>心理健康>心理健康的作文

心理健康的作文

时间:2021-06-22 09:07:43 心理健康 我要投稿

实用的心理健康的作文6篇

  在平日的学习、工作和生活里,大家都经常接触到作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那要怎么写好作文呢?下面是小编精心整理的心理健康的作文9篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

实用的心理健康的作文6篇

心理健康的作文 篇1

  健康这个词大家不陌生吧?那大家知道健康到底是什么吗?让我简短的说一下吧:

  一个人的健康包括了身体的健康和心理的健康及良好的适应能力等。如果你缺少一样都算不上健康。

  一许你有着强健的体魄,可是你有健康的心理吗?下来让我告诉你,健康心理具备的条件吧!

  第一,学习中和生活中能正常的进行一些的活动,也就是智力正常。

  第二,能自己把握自己的情绪,使自己每天都保着情绪稳定的效果。

  第三,坚定的意志做事要有始有终。

  第四,开朗,乐于与人交往,人际关系和谐。

  第五,要使自己“惊喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

  第六,正确的认识自己,充满自信。

  千万不能出现心理不健康的情况喔u比如,抑郁p多疑p孤独p自卑p依赖p嫉妒p情绪波动等。

  杀手大家都知道吧u可你知道心理健康的“杀手”吗?这几“杀手”主要是缺少爱抚过分苛求和惩戒无度。下面就听我细细讲解。

  爱是一种高尚的情感。对青少年而言,最具影响力的就是家庭和社会给予的爱抚。由于我国离婚率较高,极巨影响了青少年的心理,他们会表现出恐惧、愤怒、羞愧、做恶梦、烦燥等消极情绪。有的还出现依赖、焦虑、对人存有敌意、冷漠、无动于衷、情绪低落、固执、闷闷不乐等现象。所以缺少爱抚成了心理健康的一个“头号杀手”。

  过分苛求就是指在青少年成长过程中,家长对孩子的各种要求脱离了我们实际,提出要求过多、过高,以至于难以达到,到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脱心理“杀手”的罪名。

  所谓惩戒无度,就是指经常为一点小事,对青少年身体和心理上的惩罚和训诫。经常对他们的惩戒会使他们感到紧张、恐惧、不安、戒备。只有在愉悦状态,人的聪明才能得到最大的发挥。而紧张、忧虑、恐惧、不安就会出现“抑制”。严重的惩戒还可能造成“孤僻、自卑、自毙”等恶果。

  从上面来看,心理健康对我们多重要啊!我们一定要有一颗健康的心理。

心理健康的作文 篇2

  最好的医生是自己,保持良好的心态,就是最成功的健康。我们在生活中,谈起健康,首先,我们会想到的是身体或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一个人,空有一副好的躯体与聪明才智,却含有一颗残缺的心,那么这个人是极度不健康的,而反过来,一个人躯体或智力存有缺陷,但是他心态正常,那么他也是一个很健康的人。

  近日,广东省南方医科大学发生了一起命案。一名大三的学生持刀砍人,导致一人当场死亡,而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊讶地是:杀人者已经通过了中山大学研究生的初试,即将要进行复试了,成功的大道近在眼前,是什么让他笔走偏锋,不惜以前途为代价而杀人呢?无疑,是他不健康的心理。从报道中我们可知,尽管他的学习不错,但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常,做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路,跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的伤害。

  有些人,亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力,却不懂珍惜。有些人,面对上天给予的考验——身体上的残缺,以积极健康的心态去面对,终让自己的人生散发出夺目的光彩!著名作家海伦凯勒,在幼时就丧失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了无数动人的诗篇,鼓舞着无数人!她虽说躯体算不了健康,但是她的心态尤为健康积极,这足以让她成为一个十分健康的人!

  躯体的残缺并不可怕,可怕的是你自己都对积极的残缺感到无所适从,没有积极向上的心,只有落寞低沉的情。健康是多样的,它包括躯体与智力等外在的健康,也包括心理上的健康。而后者往往更重要,有了健康的心态,便有了战胜一切的信心,躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了!

  让我们保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!

心理健康的作文 篇3

  现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试,为的是可以教育学生。其实我发现老师的心理也不健康,在我们学校,大部分的老师心理不健康。只有一个时间是健康的,那就是暑假,因为那时没心理负担,但是一到开学,心理就又开始不健康了。因为压力实在是太大,首先是到哪里去任教的问题:一不小心你就会被调到偏远的山区,那就有苦吃了;还有就是学科成绩,这是唯一的目标,你是合格还是不合格全看你的成绩,其它的不管。所以一开学就没得空了,心上象有一块沉沉的石头,一直抓学生的成绩,唯恐落后。一直到暑假开始.知道了结果,如果成绩好的话,整个暑假就比较好过;如果成绩比较差,就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上,恨铁不成钢和体罚,变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。

  以上只是一个方面,还有一个就是待遇问题。虽然老师有假期,但是也没什么可以做呀,旅游需要钱,就那么点钱游多远?这一次去海南用了6000多,还真点心疼呢,但平时我们除了工资,几乎没什么钱了。工作时间呢?从早上6点多,到晚上5点半。作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。上夜课就更不用说了,而其它事业单位就没这种情况了,他们8点钟上班,下午也是很迟才上班的。而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的,他们工资比我们高,高中的老师尽管跟我们差不多辛苦.但他们工资比我们高多了.这样的一比较心态又不平衡了.还有班主任,没几个愿当班主任,因为实在是太辛苦了。整个学校的调查结果显示,没几个愿当班主任,当的大多数是不得已而为之。

  最说领导上的课差不多都是副科,不用调测的。有的还不用任课,多余的课压在一部分老师身上,老师累得喘不过气来,他们却在那儿高唱"今年我们学校老师超编...."活儿谁干得多。谁挨的批评就最多,钱就拿得最少,活儿干得最少的,好事样样有份,坏事一样都轮不到。

  所以说,要心理疾病要治疗的首先是老师,而不是学生。

心理健康的作文 篇4

  健康是人类生存极为重要的内容,健康是人们进行工作、学习、生活等一切社会活动的重要基石。一个人只有在体魄健全的情况下,才能保持充分的体力与精力,从事各项社会活动,才能更好地为人民服务,为社会的进步与发展作出贡献。因此人们常说的“健康是个宝”是十分有道理的。

  一、 关于健康的含义:

  对健康的认识是有一定过程的。多年来人们认为只要没有躯体疾病或身体缺陷,又不处于身体虚弱的状态,就称之健康。随着社会的进步与发展,人们逐渐认识到除了上述以外,人们还必须保持心理健康,能良好地适应社会生活环境,才能算是真正的、全面的健康。

  这正如1948年世界卫生组织(WHO)成立时通过文章所规定的“健康……一种躯体上,心理上和社会适应上的完满(Well being)状态,而不只是没有疾病和虚弱现象”。正是对健康的进一步理解,促进了医学模式的转变。由过去只重视生物学因素致病的生物——医学模式,转变为生物——社会——心理医学模式,后者强调了疾病形成过程中,不但生物学因素起了作用,而在许多疾病的产生过程,心理、社会因素也起了重要作用;因此要维护人们的健康,也必须重视心理卫生,心理健康。 “讲究卫生、预防疾病”是完全正确的.指导方针,但过去一提到讲究卫生,人们往往是想到讲究个人卫生、饮食卫生、环境卫生、生理卫生……;现在看来为身心健康,我们也必须充分注意心理卫生,保持心理健康。

  二、 心理社会因素与疾病的关系:

  人是社会的人,人们在学习、工作及生活中不可能不与其他人及事物接触而孤立存在。因此,在人的一生中决不会没有任何艰难险阻,不遇到矛盾、冲突,不遭受挫折;也就是说人生活在世界上就会遇到各种各样的心理社会因素,如果对这些心理、社会因素不能正确处理,就会产生焦虑、抑郁、恐惧、紧张等情绪困扰,甚至导致或加重疾病。换言之,如果我们不注意心理卫生,不注重心理健康,就会产生以下问题:

  1、 可成为各类精神障碍的直接原因或促因:例如,由于重大精神创伤可引起的心因性精神障碍,由于情绪冲突、内心矛盾所致的神经症及其它心理障碍;由于情绪冲突内心矛盾所导致的神经症及其它心理障碍;而心理社会因素亦可成为严重精神疾病,如:精神分裂症、抑郁症等的发病促因或诱因。 心理不健康的人更易于沉溺于迷信、巫术等伪科学之中,甚至出现与其相关的精神/心理障碍。

  2、 心身疾病(Psychosomatic Disease) 有许多疾病如原发性高血压、冠心病、溃疡病、过敏性结肠炎、糖尿病、甲亢、神经性皮炎等等,尽管病因尚未完全明了,但国内外的研究均充分证实,心理社会因素在这些疾病的发生、发展、治疗及结局方面均起了重要的不可忽视的作用,这类疾病我们统称为心身疾病。 如果我们注意了心理健康,就可能避免或减少这类疾病的发生;即使已发生了此类疾病,也大有助于此类疾病的治疗及康复。

  3、 患躯体疾病尤其是严重的躯体疾病的人,往往会被抑郁、焦虑、沮丧等不良情绪所困扰。这些由心理社会因素引致的困扰,会干扰病人的治疗及康复,加重躯体疾病的病情,缩短这些病人的寿命。

  如果得了较严重躯体疾病的病人能够面对现实,调动主观能动性积极与疾病作斗争,不为疾病所困扰,不引起严重的思想包袱和情绪困扰,则对疾病的康复或延缓病情忏悔,增长寿命则是很有益处的。

心理健康的作文 篇5

  心理健康是人类思想的关键,如果心里不健康就会做出一些不正常的事情。我来讲一个小故事吧。

  一天,一个患有癌症的人去检查身体,另一个没有患病的人也去检查身体。体检报告出来了,由于病人太多医生把体检报告弄错了,那个没病的人看到报告十分伤心,而有患病的人相反,很开心。没病的人每天生活在痛苦里,不知道哪天会死去,所以提心吊胆的。患有癌病的人每天生活在快乐之中。一年之后他们过来复检,没病的人真的患了疾病,而本来有病的人却好了。

  这个故事告诉我们心理健康真的很重要。心理健康了什么事都能解决。

心理健康的作文 篇6

  “浩天,外面可凉快了,快出来玩滑板吧。”星期天早饭后,爸爸妈妈上班去了,我坐在写字台前写作业,忽然,好朋友王健在外面喊了起来。

  这个王健,这么早就出去玩,肯定没有完成作业。因为没有完成作业,老师批评他很多次了。

  “这个时候出去玩,妈妈回家后,如果发现我没有完成作业,说不定会把我的作业本抛到外面去,然后大吼: ‘你一天就知道玩,再玩就别上学了,跟我到地里干活去!’哎呀,我的脸往哪儿搁呀,不行,还是先写作业吧。”我轻轻地摇了摇头。

  “去吧,去吧,王健是你最好的朋友。他叫你,你不出去,他会不高兴的。”另一个声音在耳边催促起来。

  “不行,不行!”我刚刚站起身,忽然,又一个声音制止了我,“你还没有写完作业呢,王健‘健忘’,你也健忘?不要忘了,你是班长啊!”

  “浩天,你在孵蛋吗,怎么还不出来?”王健喊声更大了。我听到他们滑板的滚动声和欢笑声。

  “去吧,快去吧,外面那么多小朋友,多热闹啊,作业下午再写吧!”想到这,我再次站起来。

  “浩天,你想干什么?忘记你对妈妈的承诺了吗?你说过,一定要完成作业后再出去玩,你完成了吗?”

  “不行,不行!”我拍了拍脑袋,来到门口,对王健喊: “王健,你们先玩,我写完作业再出来。

  “好的,你快点写。”不知谁回应了一句。

  再次坐到写字台前,我感到浑身轻松,写起作业来也好像“下笔如有神”了。

【实用的心理健康的作文6篇】相关文章:

实用的心理健康的作文五篇05-15

实用的心理健康作文5篇08-15

实用的心理健康作文7篇08-02

实用的心理健康作文锦集4篇05-18

实用的心理健康作文汇总3篇05-11

实用的心理健康作文集锦六篇05-13

【实用】心理健康作文五篇05-09

经典的心理健康作文12-15

【实用】心理健康作文合集八篇06-14