大学生心理健康活动策划15篇
大学生心理健康活动策划1
一、活动思想：
指导大学生对心理学专业知识的学习和心理健康知识的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必须结合表演艺术(音乐、舞蹈、声乐等)心理学与心理健康理论，以丰富大学生的第二课堂活动内容。
二、活动目的：
把大学生微妙的'心理活动搬上舞台,帮助同学们感悟生活,学习心理调适方法,锻炼学生的心理素质,提高大学生的适应能力。
三、活动主题：
“与阳光做伴、和健康同行”
四、主办单位：
机电一体化1、2、3班，应用电子5班
五、活动方案
(1)活动时间：20xx年4月20日下午：14：10-15：30
(2)活动地点：民政学院休闲草坪
(3)参与人员：有关教师及全体学生
前期准备：
20xx-xx年4月1日：提交策划书。
2xx-xx年4月5日通知各班班长进行校园心理情景剧剧本创作。
20xx-xx年4月6日-14日：校园心理情景剧剧本创作阶段。
2xx-xx年4月14日晚上十点之前在学生宿舍2-2-512上交心理情景剧剧本(打印稿)。
20xx年4月15日-19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关心理学专业知识的资料和心理健康知识有奖问答的题目并确定好相应的奖品。
2xx-xx年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起采购好布置会场的材料。
xx-xx年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核(罗江图谷福军李金波毛智炜)。
活动开展：
13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。
14：00各班学生进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。
14：10主持人宣布活动正式开始
15：30活动结束，各班学生有秩序的离常
大学生心理健康活动策划2
为进一步做好大学生心理健康教育工作，帮助大学生深化感恩之心，建立良好的人际关系，培养积极向上的阳光心态，促进大学生健康成长和全面发展，学校决定开展"第十一届大学生阳光心理健康节"活动，现将有关事宜通知如下：
一、活动主题
心感恩爱传递共成长
二、活动时间
xx年5月-6月
三、活动项目
1.阳光现场心理咨询
分别在南北校区开展免费现场心理咨询，通过面谈咨询、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生们现场解答日常生活中遇到的心理问题和心理困惑。
2.心理咨询室体验日
在规定时段向学生开放心理咨询室，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、音乐放松椅、天赋脑图仪，开展趣味心理测试等，让大学生感受体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能。
3.心理健康专题讲座
邀请心理健康教育专家进行主题讲座，帮助大学生学会以合适的方式表达自我，增强感恩意识，了解如何与身边的人交流、沟通、互助，善于以乐观、幽默和积极的心态去面对他人，提升人际沟通能力，树立积极和谐的阳光心态。
4."阳光心理学校"培训
结合主题开展"阳光心理学校"培训，围绕与大学生生活和学习密切相关的自我认识、人际关系、爱情心理等内容，通过讲座、互动、体验等方式开展系列培训，在大学生中普及心理健康知识，帮助大学生重新认识自我，营造和谐健康的心理氛围。
5.阳光心理团体辅导
围绕主题开展人际信任成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、自由讨论等形式吸引成员积极参与，在轻松、安全的'环境中逐步开放自我，引导大学生在真诚的交往中寻找自信，增强团体成员的人际信任水平，构建和谐的大学生人际关系。
6.心理委员素质拓展训练
针对各学院分中心心理委员，通过开展户外素质拓展活动，加强学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员情绪控制、沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，积极推进学院心理健康教育工作开展。
7.微视频大赛
围绕主题开展微视频大赛，以学院、班级、宿舍或个人为单位，围绕与主题有关的人和事进行拍摄，制作一个5分钟以内的视频，用一种创新的方式阐释感恩的心情故事或情感体验，汇聚校园感恩的正能量。对征集到的优秀作品，中心还将通过在一定范围集中展示，让更多的学生体会感恩的重要意义，提升自身心理健康水平。
8.感恩西大故事汇
围绕主题，通过演讲的形式，开展感恩西大故事汇活动。参赛选手可发挥自身风采和演讲才能，以各自不同的角度和方式来表达对学校、对老师、对同学以及周围的人和事的知恩感恩之情或是报恩施恩之意，演讲时间控制在5分钟以内。
四、活动要求
各学院（部）要高度重视，组织学生参加以"心感恩爱传递共成长"为主题的心理健康节活动，并根据学院（部）自身特色开展相关宣传教育活动，积极推动学院（部）心理健康教育工作。6月8日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。
xx大学学生工作部（处）
xx大学心理健康教育与服务中心
二〇一六年四月二十五日
大学生心理健康活动策划3
"5.25"取其谐音"我爱我"，"5.25北京大学生心理健康节"是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于XX年5月22日正式确立，如今已经发展为"全国大学生心理健康日"，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的.心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
一、主办单位：
厦门兴才职业技术学院心理咨询中心
二、承办单位：
厦门兴才职业技术学院大学生心理健康协会
三、活动主题：
"我爱我——给心理一片晴空"
四、活动安排
（1）活动概述：
随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为厦门兴才职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在"5.25"期间，有必要在心理健康咨询中心的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。
（2）活动时间、地点：
时间：5月23日——5月27日
地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等
（3）活动内容：
1、启动仪式暨"关爱健康，呵护心灵，从我做起"的倡议签名活动时间：5月20日
地点：环岛路
2、心理健康教育系列讲座
主讲人：杨素晖——教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部"鹭江讲坛"报告人，我院学生心理顾问。
时间：第一场5月17日（星期四）晚7：00-8：30
主题：第二场5月24日（星期四）
3、心理影片展
《阿甘正传》 ——5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室
《沉默的羔羊》——5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室
4、"阳光心灵、美好生活"心理健康知识宣传板报评比：
时间：5月21日—5月24日
参加对象：05、06所有班级
评比时间：5月25日
奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台
5、心理测量
活动方式：利用学院心理咨询中心的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。
内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面
活动时间：5月16日报名，5月24日测试
活动地点：学院机房
6、"心情故事"大学生征文比赛
活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出"最感人故事"、"最佳风采故事"等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。
征文时间：5月16日——5月25日
评选时间：5月26日
奖项设置："最佳感人故事"一篇、"最佳风采故事"一篇、"最佳风采故事"一篇。
7、大学生心理沙龙
活动时间：报名——5月16日；开展时间为5月21日
活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心
五、活动经费（附件二）
六、活动人员安排（附件三）
大学生心理健康活动策划4
一、活动主题：我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长
二、活动目的：
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
三、活动主办：学生工作处心理咨询中心
四、活动承办：院系心理健康部，心理成长协会
五、活动时间：XX年5月3日（5月3日—31日）
六、活动范围：全体学生
七、活动内容及具体安排：
（一）宣传篇
1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部
横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）
横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
承办单位：六系心理健康部
活动要求：六系各出一期板报
板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前
3、报纸宣传： 出一期报纸（<<心之桥>>特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部
活动时间：5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节
承办单位：各系心理健康部
活动要求：正确悬挂于南院和东院篮球场上；
纸张大小标准（与院宣传部统一标准）
5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站
资料提供：院心理咨询中心
注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
（二）活动篇
1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛
具体细则如下：
活动对象：全院学生
活动时间：全院征文上交时间为5月9日——5月18日、优秀征文评展时间为5月26日
活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）
第二轮：院里征选
备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
奖项设置：
分别为：一等奖2篇、二等奖4篇、三等奖6篇。
2、“爱的抱抱”温暖校园行动
活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。
主办单位：学生工作处心理咨询中心
承办单位：院心理健康部
协助单位：院心理成长协会
活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的'感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
活动时间：5月12日下午14：30—16：00
活动地点：南院篮球场
3、校园心理剧比赛
（1） 活动目的：
通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。
话剧主题：毕业n年以后，我们相聚湖铁
主办单位：学生工作处心理咨询中心
承办单位： 院心理健康部
协助单位：院治保部、体育部、院秘书处
参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。
活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。
（8） 比赛时间：5月19日下午15：00（暂定）。
评分标准：
评分方式：总分10分，取平均分。
根据服装，表演的发挥与创新等相应得分
（10）奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最佳团体奖2名；最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。
（11）比赛地点：南院篮球场
（12）场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。
4、沙盘游戏作品展览
（1） 活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
（3） 主办单位：学生工作处心理咨询中心
承办单位：院心理健康部
（5）协助单位： 院心理成长协会、六系心理健康部
（6）参与人员： 本院学生
活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事）后统一冲洗进行展出。
大学生心理健康活动策划5
为进一步推动我校大学生心理健康教育工作，提高大学生的心理健康水平，增强大学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，特此开展大学生心理健康教育系列活动。
一、活动主题：
友爱于心，善行于微
二、活动时间：
XX年4月—5月
三、主办单位：
学生工作处
四、承办单位：
各学院、海南大学朋辈心理咨询团
五、活动内容：
本次活动内容主要有：心理健康活动月开幕式、心理阳光进寝室、大学生心理健康专家现场咨询、“友爱于心，善行于微”的主题班会、愿我的故事为你取暖——系列心理分享会、心理主题电影展、心理工作部风采展示、海南大学“优秀心理委员”评选活动、海南大学“心理健康教育先进工作者”评选活动、“5、25”心理情景剧大赛暨闭幕式。
六、宣传形式：
宣传板、横幅、宣传单、海报、校广播站、校网页、微信等。
七、活动安排：
（一）心理健康活动月开幕式
1、时间：4月21日17:00
2、地点：待定
3、承办单位：土木建筑工程学院
4、参加人员：校领导、学生处负责人、各学院心理辅导员与团委、学生会相关干部、全校各班心理委员、朋辈心理咨询员。
5、宣传：宣传板、横幅、海报、校广播站、校网页等
（二）心理阳光进寝室
1、目的：引导海大学子在学习心理健康知识，增强自我心理保健意识的同时，学习如何处理宿舍人际关系，构建和谐文明寝室，体会友谊的魅力和合作的力量，消除彼此心中的芥蒂。相互交流，增进情感。
2、活动主题：友爱于心，善行于微
3、活动时间：XX年4月-5月
4、承办单位：政治与公共管理学院
（三）大学生心理健康专家现场咨询
1、时间：5月5日16:30-18:00（海甸校区）、5月19日16:30-18:00（城西校区）
2、地点：海甸校区二食堂门前，城西校区宿舍楼前
3、承办单位：园艺园林学院（海甸校区）、朋辈心理咨询团（城西校区）
（四）“友爱于心，善行于微”心理主题班会评比
1、目的：为推进我校学生心理工作的开展，提高学生对心理活动的参与度；发挥心理主题班会的作用，推广优秀心理主题班会的经验，学生工作处心理健康教育中心将在5·25活动期间进行心理主题班会评比活动。
2、班会主题：友爱于心，善行于微
3、活动对象：全校大一至大三学生班级
4、活动时间：XX年4月—5月
5、活动方式：各学院自行组织本学院学生召开主题班会。
6、具体要求：
（1）主题鲜明、健康积极、重点突出，能够针对大学生的心理特点和校园生活实际，引导、帮助学生解决实际问题，整个班会能自始自终围绕主题展开；
（2）形式新颖，能体现班会主题的要求，得到班级同学的认可；
（3）内容丰富，能够在学校相关精神指导下，结合本班学生实际存在的问题设计班会内容，体现班级特色；
（4）学生参与度高，班级同学的参与率不少于班级人数的80%；
（5）进程流畅，条理清晰，主持人或组织者现场讲解清晰，有感染力；
（6）总结工作完善。活动总结应对主题班会的选题意义、活动筹备、活动举办过程及活动效果进行详细描述，并附有电子档的照片和新闻通讯稿件，图文并茂，有DV拍摄更好。
7、优秀主题班会评选办法：
（1）初评在各学院进行，各学院通过对本院的主题班会进行评选，选出本院的优秀主题班会，并择优再报送学校学生处参加复评。
（2）大一至大三班级总数达到0-30个的学院报送1个优秀主题班会，达到31-60个的学院报送2个优秀主题班会，达到60个以上的学院报送3个优秀主题班会。
（3）优秀主题班会材料请于5月18日—5月20日期间将电子版和纸质版各一份交至3号教学楼2楼心理健康教育指导中心汪老师处。
（4）各学院需邀请其他学院师生代表对本学院推荐的优秀主题班会进行观摩学习。
（五）愿我的故事为你取暖——系列心理分享会
1、目的：通过心理分享会的形式加强学生之间交流，引发学生思考，加深对心理学的认识，让友爱充满校园；心理学与生活密不可分，通过心理分享会的沟通交流，以轻松的方式传递正能量，让海大学子积极面对生活，心存关爱之情，善行于微。
2、时间：XX年4月—5月
3、参与人员：学生代表
4、承办单位：朋辈心理咨询团
（六）心理主题电影展
1、活动目的`:为了丰富学生课余生活，在全校学生中营造一种懂得心理健康、关注心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，让学生了解到心理学不仅仅包含异常心理，还有更多的可以融入生活的元素。体味生活，品味人生，才是心理学的最终目标。
2、活动主题:青春·友爱·包容·成长
3、承办单位:朋辈心理咨询团
4、活动时间:XX年5月
5、活动地点:多媒体教室（待定）
6、活动对象:面向全校学生
7、活动内容:组织观看心理电影，探讨心理健康问题、人生哲理，引导学生深入思考。
（七）心理工作部风采展示
1、活动目的：将各学院的心理工作成果进行定期的收集、整理和展示、评比，让广大同学贴切了解学院为学生开展的各项心理活动。通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围。
2、活动时间：5月24日上午8:30
3、活动地点：待定
4、承办单位：环境与植物保护学院
5、评比对象：各学院心理工作部
6、奖项设置：优秀心理工作部6个，颁发奖金和证书。
（八）优秀心理委员评选
1、目的:激励我校各班心理委员积极开展工作，使心理委员机制在促进和谐校园方面起到更大的作用，并以此更好地推进心理健康教育工作。
2、评选对象:班级心理委员、心理学协会成员、朋辈心理咨询员
3、评选条件：
（1）道德品质良好，遵守校规校纪，乐于助人，勇于奉献；
（2）积极参加各类心理委员宣传、教育、培训等活动；
（3）认真及时收集和报送班级心理健康信息；
（4）采取多种形式开展丰富的心理健康教育宣传活动；
（5）与心理辅导员保持积极有效的沟通，出现心理危机突发事件能够及时准确地上报所在学院或学生工作处；
（6）所负责班级心理健康信息完备、工作记录详实，成效明显。
4、评选办法：
（1）各学院按班级总数的5%的比例分配评选名额；
（2）海南大学心理学协会推荐4名表现突出的学生干部；
（3）朋辈心理咨询团推荐6名优秀朋辈心理咨询员；
（4）5月18日—5月20期间将优秀心理委员的登记表及个人事迹材料（800字左右）,电子版和打印版各一份交至3号教学楼2楼心理健康教育指导中心汪老师处。
（5）学生工作处组织相关人员进行集体评定。
（九）心理健康教育先进个人评选活动
1、目的：激励我校心理辅导员更好地推进心理健康教育工作，服务于学生成长成才；树立榜样、表彰先进。
2、评选对象：各学院心理辅导员
3、评选条件：
（1）政治思想合格。坚持党的基本路线，认真贯彻党的教育方针，积极响应校党委和校行政部门的决策，认真工作，踏实为人；
（2）职业态度端正。忠诚党的教育事业，师德高尚，教书育人，为人师表。热爱辅导员职业，认真履行辅导员岗位职责，事业心和责任感强；
（3）工作能力突出。主动学习和掌握大学生心理健康教育等方面的理论与方法，创造性地开展工作，贴近实际、贴近生活、贴近学生；
（4）工作成效显著。在开展大学生心理健康教育工作、服务学生成长成才方面取得明显成果，在本次“5·25心理健康教育活动月”期间表现突出，成绩显著。
4、评选办法：
（1）填写《海南大学心理健康教育先进个人申请表》，撰写个人工作总结（内容包括政治思想、业务能力、工作业绩及履行职责情况等），于5月18日—5月20日期间将电子版和纸制版各一份交至3号教学楼2楼心理健康教育指导中心汪老师处；
（2）学生工作处组织相关人员对申报材料和申报个人进行评定。
（十）心理情景剧大赛暨“5·25”心理健康教育活动月闭幕式
1、目的：本次大赛旨在给同学们提供一个展示自我的平台，并通过表演典型案例，引发同学们对自我学习生活的反思，引起共鸣，达到心灵交流的目的。为消除同学们学习生活方面的心理问题提供参考；为解决同学们学习生活中常见心理困扰进行有效探索。
2、主题：友爱于心，善行于微
3、活动时间：XX年5月
4、承办单位：艺术学院
5、参赛流程：
（1）作品征集：5月8日前，各学院自行组织报送参赛情景剧剧本1-2个，
（2）初赛：5月12日下午，在多媒体教室（待定）进行初赛，决出8-10个剧目进入复赛；
（3）复赛：5月17日上午，在多媒体教室（待定）进行复赛，决出6个剧目进入决赛；
（4）决赛：5月26日下午15:00-18：00（暂定），在艺术学院音乐厅进行决赛，评选获奖等级。
6、参赛要求：
（1）自拟剧目；
（2）主题明确，围绕心理健康活动月主题，内容健康积极，能够引起观众和表演者的思考；
（3）注重挖掘角色的心理体验和心理疗愈过程；
（4）话剧形式（可适当配合旁白、音乐）；
（5）以不超过100字的结束语，提炼作品主旨；
（6）提倡原创作品；
（7）自备道具、服装；
（8）10—15分钟。
7、奖项设置：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖若干。
（说明：由于受条件限制，儋州校区和城西校区可参考方案，结合实际开展活动。如需参加海甸校区参加的某项活动，请直接与承办单位接洽。）
大学生心理健康活动策划6
活动名称：
525大学生心理健康文化节
活动主题：
关爱你我他，从心做起
活动目的：
在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音“我爱我”心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。
一、主要活动：
1.5.25宣传月的开幕式具体内容：
1、开幕式1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。
2、本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）
3、由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）
4、最后广大师生一起观看心灵电影活动意义：有助于促进师生之间的感情，在老师的带领下，同学们更关注心理，知道心理的重要性
二、心理文化廊：
1、心理健康知识展板（以喷绘形式，内容是关于5.25的起源及意义，解决心理问题方面的知识）心灵图片意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野
2.心灵手抄报
三、重要板块：
1.常见的心理问题及解决方法
2.给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）
3.趣味测试（心理测试）
4.休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）
5.征稿：“心灵故事”——把你心中的.故事以书面的形式给我们，我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法（心理咨询老师）
6.心理宣传单：宣传心理咨询室心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行
四、心灵手语比赛：
与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情四.呼唤心灵之旅——孤儿院之行五.5.25宣传月闭幕式。
大学生心理健康活动策划7
一、活动主题：
关注自我成长，活出真我风采
二、活动时间：
5月19日―5月26日
三、活动内容及要求
1.5月20日中午13:00在多功能视听室召开xx级全体心理委员座谈会，统一部署心理健康周工作，所有的心理委员务必准时参加。心理委员要在心理健康周期间开展班级心理素质拓展活动，此为素质教育“五项工程”的重要内容，将记入学分。
2.心理健康教育中心将围绕本次活动的主题，认真组织开展系列宣传教育活动（具体安排见附件），请各系密切配合，积极组织学生参与相关活动，以扩大活动的.覆盖面。
3.各系要结合本单位实际，自主开展1-2项心理健康教育活动，内容要求积极向上，形式不限。如心理健康讲座、团体心理活动、心理主题班会、征文比赛、演讲比赛、心理沙龙等。
3.充分利用报纸、宣传栏、广播、板报等宣传媒体，广泛宣传心理健康知识。各系要围绕活动主题，结合本单位活动开展情况，制作1块图文并茂的宣传板，并于活动期间统一摆放在主干道两侧展出，营造良好的教育氛围。
4.6月10日前，各系要将本次活动的总结及相关材料通过电子邮件报送心理健康教育中心。
大学生心理健康活动策划8
一、活动主题
自信阳光有爱
二、活动对象
全校本、专科学生
三、活动时间
20xx年5月9日——20xx年6月8日
四、活动内容及安排
（一）第十届大学生心理健康月开幕式活动暨XXX心理讲座
主讲人：校外专家
时间：5月（具体时间另行通知）
地点：校礼堂
（二）心理主题班会大赛
1.赛制流程：
（1）初赛：由各院（系）自行开展，每院（系）推荐1-3个班级（13-15级均可）参加校级复赛，候选班级须填写“心理主题班会策划书”（详见附录2），并于5月9日上交至大学生活动中心320。
（2）复赛（5月15日）及决赛（时间另行通知）：比赛形式为现场演示，时间为20分钟，参赛人员和比赛所需材料由参赛班级自行准备，比赛的时间、地点、评委由咨询中心统一安排。
2.相关要求：
主题班会应由班级心理委员组织策划并实施开展，可根据班级具体情况自由选择主题，以营造心理健康氛围，反映、研讨、解决实际生活中存在的心理困惑为目标，开展形式可多样化，如：团体训练、心理沙龙、心理剧、心理案例、角色扮演、趣味活动等。
3.奖项设置：一等奖一个，二等奖二个，三等奖三个，优秀奖若干。
（三）模拟面试
目的：通过模拟面试帮助学生了解面试的形式和内容，以及自己在面试过程中存在的问题，并能有针对性的做出完善的准备，提高真实面试的成功率。
时间：20xx年5月（具体时间另行通知）
地点：大学生活动中心（具体地点另行通知）
对象：全校20xx级本科生和20xx级专科生。
内容：
本次活动分三个环节。（1）简历评比环节；（2）模拟面试大赛环节；（3）无领导小组讨论环节
第一环节：简历评比环节
参赛者在规定时间上交个人简历，评委在三天内完成简历的评定工作，由多名评委参照简历评分标准，采用打分制，取平均分。
第二环节：模拟面试环节
由面试考官对参赛者进行面试，内容包括自我介绍、对专业知识的考核、现场回答问题等环节。
第三环节：无领导小组讨论环节
比赛前由主持人宣布选手名单及比赛规则，随即介绍测试步骤和考察要求，然后宣布讨论开始。
具体流程如下：
（1）准备阶段：选手拿到试题后，独立思考，列出发言提纲，一般为1分钟左右；
（2）个人发言阶段：选手轮流发言阐述自己的观点，一般为1分钟左右；
（3）自由讨论阶段：选手相互讨论，继续阐明自己的观点，或对别人的观点提出不同的意见，并最终得出小组的一致意见，一般为15分钟左右；
（4）总结发言阶段：由小组推荐一位组长向评委汇报讨论结果，一般为2分钟左右；
（5）评委打分阶段：评委分别给每位选手打分。
（四）优秀心理委员评选
时间：6月初（具体时间另行通知）
地点：大学生活动中心410
内容：
1.各院（系）自行开展选拔，每院（系）推荐1-5名心理委员（13-15级均可）参加校级评选；
2.参加校级评选的候选人须填写“优秀心理委员申请表”（详见附录3）、撰写“优秀心理委员自荐材料”（自荐材料需详细介绍本人担任心理委员期间的.工作业绩），并与5月20日中午12:00-13:30交至大学生活动中心320；
3.参加校级评选的候选人需准备3分钟自由演讲及PPT演示文稿，简要介绍自己担任心理委员期间的主要工作；
4.校级评选工作将由学工部心理健康教育与咨询服务中心组织完成，具体时间另行通知；
5.各院（系）推荐名额：
推荐名额为1名的院（系）：媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院
推荐名额为2名的院（系）：化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院
推荐名额为3名的院（系）：建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院
推荐名额为4名的院（系）：能源与动力工程学院
推荐名额为5名的院（系）：电气工程学院
（五）5.25宣传活动
时间：5月25日当天
内容：
1.在新校区篮球场旁进行条幅签名活动，号召大家关注心理，关注自我健康；
2.在寝室和校园发放心理健康知识彩页，普及心理健康知识，提升学生自我调节能力；
3.以“自信阳光有爱”为主题，各院（系）通过条幅、彩喷或者板报的形式宣传心理健康知识，增强心理健康意识，营造心理健康氛围。
（六）“你我他”微视频大赛
为增进同学间交流，展现东电学子风采，宣扬自信阳光有爱的人生态度，心理咨询中心将于本届心理健康月期间举办“你我他”微视频大赛，大赛采取团体报名的方式，鼓励学生以团体为单位，以影像为手段，充分表达本团体的文化精神和团体成员间的积极互动，用镜头发现身边的正能量！
大赛时间：5月
参赛对象：由在校学生组成的各种官方团体（如支部、班级、寝室等）、非官方团体（如社团、球队、朋友圈等）皆可以团体名义报名参赛。
赛制流程：
（1）初赛：由各院（系）自行开展，每院（系）按比例推荐作品参加校级复赛，具体数量如下：
推荐名额为2个作品的院（系）：媒体与技术传播系、社会科学学院、体育学院
推荐名额为4个作品的院（系）：化学工程学院、机械工程学院、理学院、输变电技术学院、外国语学院、信息工程学院、艺术学院
推荐名额为6个作品的院（系）：建筑工程学院、经济管理学院、自动化工程学院
推荐名额为8个作品的院（系）：能源与动力工程学院
推荐名额为10个作品的院（系）：电气工程学院
推荐作品于5月13日前上交。
（2）复赛：由咨询中心组织评委对作品进行评比，选出10-20个作品进入决赛。
（3）决赛：进入决赛的作品将发布在咨询中心的微信平台上，由公众投票和评委打分两个维度共同确定决赛名次。
微视频要求：
（1）主题鲜明，立意积极向上，反映本团体的文化精神；
（2）立意新颖，微视频情节连贯明了、角色生动自然；
（3）画质清晰，拾音清楚；
（4）作品为原创，不可抄袭；
（5）作品时长：3分钟以内（含3分钟）；
（6）作品命名方式：作品名称+参赛团体名称+联络人联系方式。
奖项设置：展播作品6个，优秀作品若干。
（七）第十届大学生心理健康月闭幕式暨心理剧展演
时间：6月（具体时间另行通知）
地点：校礼堂
内容：
（1）第十届大学生心理健康月活动总结；
（2）对健康月期间获得奖项的优秀学生和集体进行表彰；
（3）对心理健康教育优秀教师和单位进行表彰。（根据院系开展心理主题班会的具体情况评选出心理主题班会优秀指导教师；根据《关于进一步加强大学生心理健康教育工作的若干要求》评选出心理健康教育优秀单位。）
（4）心理剧展演
要求：
①全校学生可以班级或院（系）等集体的形式参与报名，由心理咨询中心从各院系上报的心理剧剧目中精编、精选3—4个优秀心理剧剧目进行展演，每个剧目表演时间约在10—15分钟；
②有意愿参与者可填写“心理剧展演活动申请表”并附详细剧本，于5月9日中午12：00-13:30上交至大学生活动中心320。
备注：心理健康月期间各项活动的具体时间、地点如有变更会另行通知。
大学生心理健康活动策划9
《5·25全国大学生心理健康日》活动策划书5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”。“5.25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。为了普及心理健康知识，提高我院学生的心理素质。心理协会拟在全校举办主题是“我爱我心——心心向荣”的“5.25心理健康教育日”活动。
一、活动宗旨：在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的'氛围。
二、活动主题：我爱我心——心心向荣
三、活动口号：悦纳自我，包容他人
四、活动时间：5月25日
五、活动内容：
（一）、心理健康知识竞赛
1、活动目的：
让广大大学生掌握更多心里健康知识，懂得心理健康、重视心理健康。
2、活动主题：
我爱我心
3、活动口号：
掌握心理健康知识、让你我快乐成长
4、活动时间：
5月25日
5、活动地点：
具体某间多媒体
6、活动形式：
由学院同学自己报名参加比赛。比赛以试卷的形式。分别有选择题、填空题、简答题。最后分数多者胜出。选出一等奖、二等奖、三等奖各一组。
7、奖项设置：
一等奖：一名30元
二等奖：两名20元
三等奖：三名10元
六、资金预算：预计在200块以内。
心理协会：罗炜焱
xx年5月5日
大学生心理健康活动策划10
一、活动简介
“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学理 问题凸显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动，本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。
二、主题思想
关爱自我，给心里一片晴空
三、活动目的.
提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。
四、主办单位
主办方：学院心理教育资询中心
承办方：建工系心理健康协会
五、活动对象
学院全体师生
六、活动材料
展板两块(用纸包裹)、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片(心形)共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干(为游戏设置奖项)、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条(蒙眼用)、气球100个、氢气气筒一个
七、活动地点
xx礼堂前、二教409
八、活动时间
5月24日——5月25日
九、活动方式
心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动
十、活动经费
5.25 活 动 内 容
一心理图片展
活动时间:5月24日至5月25日
活动主题:和谐社会文明校园美丽心灵
活动方式：
①图片的收集(大约15幅心理图片)；
②图片的制作(喷绘或彩打，图文并茂)，在硬纸板上用绳子将图片排成一排置于礼堂道路两侧；
③5名同学做现场图片解释
二万人签名活动
活动时间：5月24日至5月25日
活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
活动方式：礼堂前横放写有宣传标语的条幅，举行为时两天的签名活动
条幅内容：(任选)
“我爱我心——走出心灵的孤岛”
“我爱我心美丽心灵文明校园和谐社会”
“健身健心，你我同行，文明校园，你我同创”
大学生心理健康活动策划11
一、活动背景及目的为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的.关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。
二、活动主题320心理健康周
三、活动对象12级气科三班全体同学
四、活动形式以班级为单位召开主题班会进行探讨
五、活动内容1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患
2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题
3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法
4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法
5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里
6、播放关于父母老师同学的视频
7.心理委员总结
六、活动地点明德楼S201
八、活动时间XX年3月26日
九、活动负责1.由班长发言宣布主题班会开始
2.由组织委员进行拍照进行照相
3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人
十、活动宣传：1.以海报进行宣传
2.在班级QQ群进行资料宣传
十一、经费预算海报：20元
宣传单：5元
总计：25元
大学生心理健康活动策划12
活动主题：5.25大学生心理健康宣传主题班会
活动背景：在建党90周年之际，迎来了大学生心理健康宣传月，为响应学校号召，各班级需策划举行一些活动来加大对此次活动的宣传，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。
活动时间：晚自习（根据各班级情况具体而定）
活动地点：教室
活动对象：学生
活动目的及意义：通过此次活动，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识，使我校学生从专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，有声有色。
活动流程：
1.班会开始之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；
2.主持人宣布班会开始，并介绍主题班会的大致流程；
3.由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来；
4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容
5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；
6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；
7.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法；
8．开展心理小测试和趣味问答。
具体程序：
（1）主持人根据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的方式选出五个人；
（2）主持人准备五十道题目，依次给五个人轮流出题目，每人十道,问完为止，并记录每人回答对的题目数；
（3）如果有两人或两人以上回答对的题目数相同，就继续给这两人出题目，直到分出名次；
（4）每人有一次求助网络或周围同学的机会；
（5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人奖励一个本子和一个棒棒糖；4,5名的每人奖励一个棒棒糖。
9．根据班级人数分出若干个小组，开展话题讨论。
话题1：同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？
话题2：当发现周围同学有不正常的行为时，你会怎么办？
话题3：对于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此间的的心理距离？
。。。。。。
10.请各组代表上台发表本组的讨论结果；
11.做一个心理小游戏：
游戏名称：我说你画
具体流程：
①主持人准备好样图，同学们事先准备好笔和纸；
②第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”，其余人都
作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体
“倾听者” ，下达画图指令；
③“倾听者”根据“传达者”的指令画出样图上面的图
形，“倾听者”不许提问；
④根据“倾听者”的图，“倾听者”和“传达者”谈论
自己的感受；
⑤第二轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面
对“倾听者“，传达画图指令，其中允许”倾听者“提
问，观察结果；
⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的.感受，比较两
轮结果之间的差异。
12．主持人对班会做总结。
资源人员分配：
①.主持人：1人
②.会议记录：1人
③.黑板报：2人 ④.卫生：2人
注意问题：①.班委应维持好班会秩序，保证班会顺利进行；
②.话题讨论环节，同学们可以根据自己兴趣爱好另选话题，但是不能偏离主题；
③.黑板报提前出好，要确保切题；
④.心理游戏环节中，两张样图构成基本图形要一致，但位置关系要有所区别；选择“倾听者”要具有代表性，比如画的好的，这样避免别的因素对结果的影响。
⑤心理游戏目的在于体现沟通的重要性，在游戏结束后，主持人要强调一下。
经费预算：①笔记本3个 5元/个
②棒棒糖5个 0.5元/个
共计17.5元
预期效果：通过本次班会，提高我班学生的心理健康只是水平，心理保健意识得到增强，更加注重人际交往，努力建立和谐的人际关系，同时也能在学习掀起关注心理健康的热潮，让更多得人来关注大学生的心理健康问题
大学生心理健康活动策划13
一、活动主题 ：“525—大学生心理健康日”———健康从心开始，生命因你绽放
二、活动宗旨
1、 为宣传“525—大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的`健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。
2、 引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间：20xx年5月6日——6月5日
四、活动要求
1、 请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。
2、 加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。
3、 活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。
五、活动内容
1、心理健康知识宣传
2、大学生心理健康节活动启动仪式
3、心理电影展播
六、活动安排
活动一 心理健康知识宣传 （前期）
1、时间：5月25日
2、地点：大学生活动中心
3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展
活动二 大学生心理健康节活动启动仪式（中期）
1、 时间：5月25日
2、 地点：大学上活动中心
3、 出席人员：全院师生
4、 嘉宾：
5、 活动流程：
注：5月6日 节目筛选
5月15日四节课前 上交伴奏带 （暂定T6教室）
5月18日 节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作
1） 开场手语主题歌
2） 主持人介绍本次活动目的
3） 学校领导致词
4） 学生处领导发言
5） 团委发言
6） “天天天蓝”征文颁奖
7） 朋辈优秀心理辅导员颁奖
8） 心理情景剧表演
9） 合唱歌曲《明天会更好》
10） 全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动
11）活动结束同唱明天会更好
活动三 心理电影展播 （后期）
1、 时间：5月21日——5月25日
2、 地点：各班多媒体组织放映
3、 将活动情况等发布到心健网，并予以备份
七、活动预算
1、宣传方面：
a：前期宣传单 200份 0。5元×200=100元
b：前期自制海报 3张 5 元×3=15元
c：前期、中期横幅 7张 50×7=350元
d：节目单 10张 0。5×10=5元
e：邀请函 10张 2×10=20元
f：备用制作海报、宣传组刊的用具（纸张、颜料、画笔）50 元
2、 活动方面：
a：搭台、音响、背景印制
b：嘉宾饮用水 一件 30元
c：表演者的奖品 若干 300元
d：氢气心形气球（欢庆心健部成立必用） 10包 200元
f：备用资金 300元
八、 突发事件应急措施（由机动组全权负责）
1、 领导变更应急方案：如若临场有突发事件，未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。
2、 设备应急方案：如若临场出现话筒失灵，有备用活筒跟进。
3、 节目应急方案：台上一个节目表演时，其后两个节目在后台准备。
大学生心理健康活动策划14
一、活动背景：
一年一度的“5.25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。
二、活动意义：
丰富大学生课余生活，普及心理健康知识，拓宽大学生知识面，增强大学生对心理方面的了解及关注，增强大学生综合素质。帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。
三、活动主题：
“解开心灵疑惑，树立良好心态。”
四、比赛概述：
比赛分为初赛和决赛两个部分：初赛采用笔试，本部和榆中校区同时进行，取分数高的6队晋级决赛，决赛分为四大环节，在法学院的模拟法庭举办。
五、活动时间
初赛时间：5月12日（周六）晚上7点
决赛时间：5月25日（周五）晚上7点
六、活动地点
初赛：公教楼302、304；决赛：法学院的模拟法庭。
七、活动宣传
一期宣传：
1、4月24号在清真一门口摆摊，举办大型心理健康测试活动。
2、在现教一楼的宣传栏里贴一张宣传海报。
3、在前清真前摆摊两天，放两张展板
（1）大幅海报挂在清真食堂墙上、贴条幅。
（2）准备六十左右张的“微表情”图片，并由心理专业的同学为观看的同学进行讲解。
4、二期宣传：
（1）清真前宣传在线上粘上与心理学有关的趣味题，过往的同学可以拿下题目进行答题
八、比赛准备
五月一日前准备好比赛用品，包括条幅，笔试的'试卷，决赛比赛用题（纸质版和电子版，ppt版各一份，ppt版用于比赛中），主持人，主持人词，各个队伍、领导的介绍词，话筒，音响，调音台，嘉宾的水，小蜜蜂，马克笔，A4纸，记分器，彩色卡纸，插排；比赛前的倒计时VCR，联系教室，会场的布置计划，PPT倒计时，人工计分，证书，奖杯，奖状，抢答器，决赛时用笔记本六台，视频心理剧，舞台心理剧，文艺节目。
九、比赛流程策划：
（一）、初赛流程：
榆中校区的初试将在公教楼302和304进行笔试选拔，本部也将在同一时间进行笔试，每个学院派出8名选手参加；笔试时间为1小时；取8名参赛选手成绩的平均分作为各院的初赛成绩，成绩前6名的学院晋级决赛；比赛保证绝对公平、公正、公开。最后由晋级决赛的学院派3名同学组成代表队参加决赛。
（二）、决赛流程：
观众及亲友团提前三十分钟入场，参赛选手提前二十分钟入场。
1、开始
主持人开场主持词，结束后介绍到场的嘉宾，并介绍各个参赛队伍（介绍完一个队伍，这个队伍大声喊出自己的口号，再接着介绍下一队）。
2、主持人宣读比赛规则
由主持人宣读比赛规则，各选手如果有问题，可在主持人宣读完毕后，进行提问 。
3、开赛
每一个队伍有一百分的基础分。
第一关：志在必得(必答题）10min
规则：必答题共15题，每题十分，共同答题，每题限时10秒，选手同时亮题板，答对加分答错不扣分。题目设计为简单的选择题。
第二关：抢滩登陆（抢答题）20min
规则：本环节共20道题，15道简单题，5道中等难度的题，选择题，每题10分，答完即终止。主持开始读题后即可抢答，抢答者回答错误后可有其他队伍继续抢答，两次抢答后没有结果则此题作废，答对加分，答错不扣分。
第三关：虎视眈眈（看视频答题）25min
规则：播放一段视频（大概时长5分钟），然后给选手５分钟时间列举出剧中主人公的心理问题，然后由心理学老师打分，分值为10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，请几位心理学老师将分数给相应的队伍，然后再由一位老师进行点评。
文艺节目15min
由文艺部出一个与心理相关的音乐节目，歌舞都可。
第四关：快人快语（判断题）15min
规则：此环节为快速判断题，要求选手在一定时间内答题，选手只需判断“是”或“否”，每队时间1分钟，判断正确即获得相应分数。每题10分，答错不扣分。
中场观众互动[心理剧]25min
规则：此环节由文艺部出一部心理剧，心理剧结束后由主持人提问，对回答题目的同学给予奖励（奖品待定），然后由评审老师进行综合分析，同时在这一环节由心理学老师对大家做一次心理辅导
第五关：风险提速（陷阱题）20min
规则：本环节共18道题， 10分、20分、40分各6道。答对得分，答错扣相应分数，从分值低的题开始回答，答对可以选择是否继续，答错扣分并停止答题，此环节题目将有6种类型可供选择，而且不必拘泥于一种题型（难，中，易每类题目的最长等待时间分别为30,20,10秒）
如果四关下来有并列的情况，则进行第五关。
第六关：一招定胜负
*第一种方案：如果出现同分情况，抽签选取一队进行“命运掌控”，即此队有选择自己答题和对方答题的选择权利，如果自己答并且答对则淘汰对方自己晋级，答错对方晋级自己淘汰。如果选择对方答题并且对方答对，则对方晋级本队淘汰。对方答错则本队晋级。
*第二种方案：本关中准备3道题，分别为10,20,30分，答题者在抽题前事先不知道题目分数的情况下抽题，三队同时抽题，待答题结束后告知分数，答对加分答错扣分。
本环节有难中易三题，选择题，此题有运气成分，主持人要提前说明）
4、比赛结束由主持人读出各队得分，宣布前三名，然后由嘉宾颁发相应的荣誉证书、奖杯。
5、主持人宣布比赛结束。
十 、退场
工作人员组织有秩序退场
大学生心理健康活动策划15
一、活动背景：
由于网络技术和网络安全发展的不同步，当代大学生越来越依赖网络，渐渐弃置了健康生活中必要的体育锻炼和人际交流，因此其身心健康问题层出不穷进而导致了一系列的家庭和社会悲剧的发生。鉴于此种现象，团中央关于提出针对当代大学生的“走下网络、走出宿舍、走向操场——阳光心态、健康生活、奋发向上”主题课外体育锻炼活动的方针，培养大学生积极昂扬的生活态度，促进大学生增强体质、健康心理认知，努力培养身心健康、朝气蓬勃的青年一代。为深入贯彻落实此方针，xx大学机械工程学院秉承劳逸结合的道理，让大家能够走出繁忙的生活，暂时放下工作和学习，全身心的去感受生活的美好，享受和煦的阳光，加强每个人之间的交流与了解，决定举办此次以“律动青春，敞开心灵，我们在路上”为主题的交流活动。
二、活动主题：
律动青春，敞开心灵，我们在路上
三、活动目的：
强化学生的体育锻炼意识，普及心理健康知识，树立积极健康意识，倡导学生养成积极向上的生活态度和健康的'生活方式，为以后的生活和学习奠定坚实的身体基础。
四、活动时间：
20xx年6月7日15:00—20:00
五、活动地点：
b区咖啡屋与凌云广场
六、活动成员：
全体学生
七、主办单位：
xx大学机械工程学院团委学生会
八、活动内容：
（一）、100秒不NG
1、游戏规则：参加游戏的每一组都要在规定时间内一次性完成自己的任务，两组同时进行。中间如果有哪一组没有完成任务，或者是超过总时间，都要从头再来，总时间为100秒。游戏参与者按组参加。
2、游戏细节：第一个人躺在垫子上抱头做十个仰卧起坐，动作完成后清唱“苍茫的天涯是我的爱，绵绵的青山脚下花正开，什么样的节奏是最呀最摇摆，什么样的歌声才是最开怀”，第二个人快速吃掉一个苹果，动作结束后清唱“弯弯的河水从天上来，留下那万紫千红一片海，哗啦啦的歌谣是我们的期待，一路边走边唱才是最痛快”，第三个人寻找队友一名，进行双人跳绳十个，完成后清唱“我是你心中动人的天籁，登上天外云霄的舞台”，第四个人踢毽子五个，动作完成后清唱“你是我天边最美的云彩，让我用心把你留下来，永远都唱着最炫的民族风，是整片天空最美的云彩”。
3、奖惩措施：每组共五人参加（按部门参加），内部分工。进行几轮PK，用时最少的一组获胜，胜者每人一瓶脉动，输的一方每人五味茶一杯。
4、活动所需道具：垫子两块，跳绳两根，苹果若干，毽子两个，秒表两个。
（二)、发起“远离网络游戏，从此健康生活”的倡议。(倡议书待定）
（三）、谁是卧底
1、游戏人数：参与者为7人，一人为卧底，其他人抽到的词语一样。
2、游戏规则：在场7人中，6个人拿到相同的一个词语，剩下的一个拿到与之相关的另一个词语，每人每轮只能说一句话，描述自己做拿到的词语（不能直接说出词语），既不能让卧底发现，也要给同胞以暗示，每轮描述完毕，七人投票选出怀疑是卧底的那个人，得票数最多的那个人出局。两个人得的票数一样多时，则由这两个人重新描述该词语，剩下参与者根据描述重新投票。卧底被选出则游戏结束。反正游戏继续。若有卧底撑到最后剩下三人，则卧底获胜，反之，大部队获胜。
3、游戏细节：本游戏共进行三组，名词有观众随机决定。有一位主持人主持该节目。在活动过程中，场下观众也可以参与到猜卧底的活动中，可以以自己手中的美食作为赌注，赢则双赢，反之，赌注归主办方。
4、奖惩：每人以两个棒棒糖为底线，如卧底赢，可以从其余人手中抽取一个棒棒糖，反之，则没有奖励（卧底若输掉游戏，由观众写惩罚措施，混合后，抽签得如何获惩）
5、活动道具：词语卡片，中性笔
（四）、孤岛余生
1、分组：共两组，每组三男三女
2、方法：两组参赛选手分别站在一张报纸上，由主持人出脑机急转弯题目，给两组抢答，抢答是由哨子定先后，答错或对方先打出则撕掉一半报纸，后期可男背女站在纸上，先掉下者失败。
3、道具：报纸若干，脑机急转弯题目若干，哨子两个
4、奖惩：参与者每人两个棒棒糖。（若输掉游戏，由观众写惩罚措施，混合后，抽签得如何获惩）
（五）、开启“告别撸时代，健康宁大人”“暗夜鬼剑只是传说，机原机设方为正道”等签名活动。
（六)、心手灵犀(部长与干事，干事与干事等）
游戏规则：
1：十二个代表队依次上场，每队两人，一人只能用肢体语言表示词语，另一人猜。
2：猜词过程中不许说出词条红所包含的任何字，否则该词作废，根据此条难度有三次放弃的机会（十分钟内完成）
3：根据猜中词语的多少取前四队获胜。
4：奖惩措施：赢的每队部门全体成员上场表演节目，输的一队由获胜一方决定所表演的节目。
（七）、抢数字
1：随机选十二个人上场围成一圈，第一回主持人随机选一个人报数字1，之后按顺序往下报2.3.4.5.6.7.8.9若在过程中有人同时报了相同的数字（比如：有两人或三人同时报出数字2，则都受罚。另外，如果同时报数者超过4人，则由这些人猜拳决定谁受惩罚）则上台表演节目，节目表演完之后游戏继续进行，由被惩罚同学先报数（比如；开始报数字3，之后接着往下走）九个数字报完后没有报数的同学接受惩罚：表演节目或喝五味茶一杯。
2：游戏进行3组。
3：所有游戏参与者获得大瓶娃哈哈一瓶。
（八）、五毛和一块
游戏规则；在游戏中男生五毛，女生一块。游戏开始前大家围成一个圈，顺时针按音乐节奏走，由主持人宣布钱数，大家自由组合，使钱数合适，切记动作要快（比如：裁判喊3.5元，可以为三女一男或五男一女等等）。可进行三道五轮。
奖励措施：获胜者获得迷你订书机一个。
（九）、五人四足
游戏规则：有五人一起分别将两人的脚绑在一起向前一起跑50米可几组一起进行，由最快的团队获胜。
奖惩措施；获胜的团队每人一瓶脉动，失败一方由在场观众决定惩罚措施。
道具：结实的绳子若干（可用废旧条幅）
（十）、心灵晚茶：
让所有到场的同学一起分享生活中遇到的问题和解决方法。然后由老师为到场的学生进行心理健康的标准和如何应对生活中的不健康问题的讲解。
（十一）、幸运口号：
每个活动结束后，均有幸运观众的抽奖活动（备选名单以现场签到为基础），被抽中者，需提出一个与此次活动相关的口号或讲一个励志故事（不得重复），形象、生动、有感召力者赠送精美礼品。
九、活动预算：
1、中性笔：6_2=12
2、长格稿纸：4_1.5=6
3、苹果若干：共六十元
4、棒棒糖：200_0.5=100
5、脉动：10_4=40
6、迷你订书机：10_3=30
7、醋和酱油：2_2_1.5=6
8、辣椒酱：1_8=8
9、可乐：8_3=24
10、食盐：1_2=2
11、哇哈哈：36_2=72
12、条幅100
13、挂饰100
14、毛绒200
共计：760元
十、活动准备工作：
1、活动所需电脑，两台。一台备用。
2、活动前音响设备调试完整。
十一、后期工作：
1、卫生：
将会场卫生打扫干净，桌椅摆放整齐。
2、 总结：
此次活动结束后，各部门总结活动策划、组织及各项任务的执行情况，正确对待活动中的优点和不足，总结经验教训。
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