心理健康教育活动简报（通用20篇）
在我们平凡的日常里，我们可以接触到简报的地方越来越多，简报是指我们日常就一个题目而简单向听众简述报告内容的过程。那么你有了解过简报吗？下面是小编精心整理的心理健康教育活动简报，仅供参考，希望能够帮助到大家。
心理健康教育活动简报 1
为促进留守儿童身心健康发展，使学生对留守儿童这一问题有进一步认识，能够以正确的态度对待自己作为留守儿童在心理上的变化，促进留守儿童能够健康快乐成长。20xx年11月26日贡井区莲花学校联合镇政府开展“关爱留守儿童”心理健康教育讲座活动。
此次心理健康讲座的.主题是“给孩子们本应该有的快乐”，由刘玉婷老师主讲。刘老师以相互打招呼、分享温馨回忆、学会感恩父母、互动游戏等活动穿插整个心理讲座中，通过分享快乐和烦恼的体验，让孩子们明白快乐是由自身带来，帮助他们树立自信心，发现自身优点，用好的心态面对挫折。同时，刘老师还现场与孩子们互动，解答孩子们成长中的困惑，帮助留守儿童学会提升自我的管理能力，学会感恩父母，在学中乐、乐中学。活动现场，学生们踊跃参与，气氛活跃，每个人还获得了一份“爱”的小礼物。
通过这次活动使留守的孩子们能够正确认识到自己的问题，并能够说出自己的烦恼，同学们纷纷表示为了让外出打工的爸爸妈妈放心，他们会努力学习，并且照顾好爷爷奶奶。
心理健康教育活动简报 2
为培养学生积极向上的健康心态，提高其自我调适能力。11月9日，吉安市新村小学开展了以“我的`情绪我做主”为主题的心理健康团辅活动。
“安姐姐”团队肖琦老师从《金龙拍拍操》拉开了序幕，学生在不断加快的节奏中感受不同的情绪。整个活动中，学生知道了喜怒哀乐四类情绪，并根据自己不同的情绪制作了自己的情绪蛋糕。懂得了用理智控制、合理宣泄、心理暗示和呼吸放松调控情绪的方法，学生对积极情绪和消极情绪有了感性认识。
通过活动，同学们明白了，有健康的情绪，才能正确、从容、开心地面对一切，做一个阳光快乐的新时代好少年。
心理健康教育活动简报 3
心理健康教育是幼儿教育的重要内容，是幼儿身心健康发展的需求。幼儿阶段是培养健康心理的重要基础阶段，其良好的教育质量对于幼儿形成良好的性格和健康的心理具有举足轻重的作用。为了提高幼儿的心理素质，我园进行了幼儿心理健康教育主题活动。
那么，什么才是孩子心理健康的目标呢？
一、使幼儿具有良好的.自我意识。增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。提高自信心，培养幼儿的独立性和坚持性。
二、培养幼儿积极、乐观、开朗的性格。
三、培养幼儿的交往能力和关爱他人的品格。不仅学会关心自己、爱护自己，更要同情他人，关心和帮助他人。
四、培养幼儿广泛的兴趣，保持幼儿的好奇心，激发其求知欲，训练幼儿的思维，开发幼儿的智能和创造性。
对有心理行为问题的幼儿给予科学有效的心理辅导，对有可能出现的问题要及早进行心理教育，防止问题的发生
促进家长和教师保持良好、积极、健康的心态，促使其更新教育观念，提高他们的心理健康水平。
幼儿的心理健康不仅关系到幼儿身体的正常发育，而且关系到幼儿今后的人生走向。
在教育过程中应重视幼儿的心理健康教育，加强幼儿心理健康的教育工作，密切联系家园，共同采取行动，消除幼儿心理健康障碍，促进幼儿健康成长。
心理健康教育活动简报 4
为了进一步普及心理健康知识，引导青少年健康成长，近日，展茅街道成校联合展茅社工站开展了以“用积极思维培育心灵花园”为主题的青少年心理健康讲座，共有26名青少年参加。
此次活动邀请到国家二级心理辅导师刘俐红老师授课，刘老师从思维模式与心灵花园、成长的烦恼、阳光少年的秘诀等方面展开心理健康辅导。讲座中，刘老师生动的讲解、有趣的互动，触发心灵共鸣的生活实例、神奇的冥想体验等，让孩子们在不知不觉中学会了积极思维能力，学会了换位思考，并做情绪的`主人。
青少年心理健康辅导任重道远。下一步，街道将加大青少年心理健康教育力度，培养他们积极向上的心理品质，希望孩子们在人生美好的时节里能拥有郁郁葱葱的心灵花园。
心理健康教育活动简报 5
全民健身旨在全面提高国民体质和健康水平。同样青少年心理健康也是当今社会关注的重点。最近网络中流行一个词叫“被动废”，它指的是：本来很主动且愿意干的事情，一旦被催促，就会立马出现从身体到心灵全方位的`抗拒，学习、婚姻乃至生活各方面的事，别人可以提醒，但请勿催促。催促会将主观意愿上的美好变为被动意义的承担，对于被动废人群而言，一催就慢，一点就炸。针对这一情况，为了让孩子们能够变被动为主动，同时让家长更好地了解孩子们的心理活动，宝塔街道阳光社区计生协近日利用暑假开展了一场心理宣教活动。
社区专业心理咨询师通过图片、生活实例讲述了这一心理名词的意义，并给大家剖析了案例。家长们对此感同身受，这些网络热词简直就是青少年人群中的真实写照。通过老师的讲解，家长们觉得“被动废”其实也没那么可怕，是可以通过自己的认知和日常行为习惯得以改变。
活动一共有40多名孩子和家长参加，课程后还免费为孩子们测量视力，并听取孩子在生活、学习中遇到的困惑，此次活动的举办赢得了家长们的一致好评与称赞。
心理健康教育活动简报 6
为了进一步加强对学校留守儿童的关爱，促进校园留守儿童的健康成长，3月11日下午，学校在音乐室开展了以“心手相牵，健康成长”为主题的关爱留守儿童活动。
首先梁校长代表学校作了发言。梁校长满怀激情，结合实例，讲解孩子们的爸爸妈妈在外打拼的不容易，感谢各位监护人对留守儿童的关心和爱护，同时也提出了希望，希望孩子们能坚强而勇敢地面对生活，并在今后的'学习和生活中自强、自立，用优异的成绩来回报社会、回报亲人、回报学校、回报老师。接着，梁校长和工会主席唐老师给大家赠送了礼品。最后，留守儿童代表周佳敏作了发言，决心用实际行动，好好学习，长大为建设祖国贡献力量。
今天我校召开“心手相牵，健康成长”主题活动，实际就是想通过这些具体的行动，让这些远离父母的留守儿童能够感受到和其他孩子一样的爱；让他们懂得感恩，学会敬老，学会表达对亲人的爱；让他们也能在党和政府、在学校老师共同的关心与呵护下健康、快乐地成长。
心理健康教育活动简报 7
为进一步更新教育理念，提升全县心理健康教师专业水平和教学实践应用能力，加强教师相互合作、交流，探讨和解决心理健康教育中的实际问题，全面提升泸县心理健康教育工作。20xx年4月28日，泸县中小学校心理健康教育教师系列培训在泸县教师进修学校举行。出席本次开班仪式的各位领导有泸县人民政府电子政务办主任董峻松，泸县教育和体育局局长王学良，泸县教育和体育局副局长李琼和泸县教师进修学校校长周洪。各镇（街道）教管中心主任、各中小学校长和各校专兼职心理健康老师参加了开班仪式。
今天的开班仪式共有三项议程。第一项议程，泸县天兴小学心理健康教师代表学员程思全发言，程老师代表全体学员倾吐心声，内心十分感慨。并表达了三层意思：那就是感谢、幸福、责任。第二项议程泸县教师进修学校校长周洪介绍了课程设计、培训形式、管理方式三个方面对此次培训情况进行了介绍。
最后泸县人民政府电子政务办主任董峻松强调：全县已在建立体系、功能室建设、专项活动等多个方面取得了不错的成效，同时也存在一定的困难。下一步工作要求：一要进一步明确中小学心理健康教育指导思想的要求；二要进一步建立健全中小学心理健康教育工作体系；三要全面优化中小学心理健康教师队伍；四要全面健全心理健康教育工作机制；五要全面落实心理健康教育激励保障机制。
开班仪式结束后，泸县教师进修学校心理教研员彭刚以《学校心理健康教育现状及对策》为题作专题讲座。
讲座结束后，为了提高培训的.时效性和趣味性，泸县教师进修学校心理教研员刘文美和泸县二中专职心理教师雷园媛的带领下，将心理健康教师分为两个班，共十个小组，进行团队建设活动。各位老师在刘老师和雷老师的带领下做团建，学员收获满满。
心理健康教育活动简报 8
20xx年11月4日上午9：30—12:00，师宗县教育体育局心理健康管理中心组织了王蕊、柏永胜两位心理专家到龙庆乡中心学校进行“心理健康教育”温暖送教活动，在龙庆中心学校领导的精心筹备里，在师德福校长的主持下，这次心理健康教育引领活动开展得有声有色。
参加此次活动的人员有：龙庆中心学校全体管理人员、全乡14所村完小校长、政教主任、安全员以及全乡所有小学班主任。首先，由师宗县心理健康管理中心主任王蕊老师为老师们分享主题为“关爱学生守护成长”的心理健康教育讲座。王老师分别从“中小学校园心理危机预防和干预的角度”以“什么是特殊学生? ”、“什么是心理危机? ”、“如何识别心理危机? ”、“如何帮助特殊学生度过心理危机? ”、“如何建立中小学心理危机预警机制?”五个问题为切入点，循序渐进地为老师们呈现了一场如细雨春风般的心理健康教育的引领的'精神大餐。
其次，是由师宗心理专家柏永胜老师为老师们带来主题为：“用心引领细心陪伴”之“中小学如何开展心理健康教育”的实操经验分享与指导。柏老师分别从“学校开展心理教育的重要性”、 “学校心理健康教育体系的建构”、“学校心理健康状况诊断与辅导”三大方面入手，先理论后实践，以详实的案例、形象生动的思维导图深入浅出地为老师们演示了“中小学如何开展心理健康教育”的整体构建和工作中的分层管理与细致入微的心心理健康教育，真正体现了心理教育的爱心、细心与心理科学相结合的管理与干预的特殊性。
老师们开开心心参与活动，全神贯注地听，积极举手回答问题，认真记录、思考，他们在体验中感悟、在分享中学习与成长。
通过两位专家的精彩分享，家长师德福校长画龙点睛的总结，让参会的100多位教师真正品尝了心理健康教育之大餐。
此次心理健康教育送教等活动，让我们贫困山区学校享受到了优质的心理健康教育资源，把实事办好、把好事办实，促进未成年人健康、阳光成长。这就是心理健康管理中心的初心。
正如王蕊老师结束语所说，心理健康教育工作“若水之育，润泽无声，让思想与思想融通，让情感与情感共鸣，让生命与生命更近，让灵魂与灵魂共振……”
心理健康教育活动简报 9
为助力辖区青少年心理健康成长，培养青少年积极乐观的良好心态，20xx年8月10日，长沙市芙蓉区东岸街道望龙社区联合至和社工，邀请湖南明心心理咨询讲师在望龙社区开展“快乐嗨嗨烦恼拜拜”活动。
活动中，讲师用轻松、愉快的游戏拉开授课序幕，系统阐述了心理健康的概念。然后讲师化身“心灵导师”，通过故事导入心理健康课题，用互动交流的形式带领同学们从情绪认知、情绪表达、情绪管理等多个方面了解情绪在成长过程中的影响，以“剥洋葱”式一步一步打开同学们内心的窗户，引导大家积极踊跃发言，各抒己见。讲师还结合实际生活中遇到的.情况进行互动，让同学们充分认识到心理健康的重要性，引导大家学会自我调节不良情绪，逐步让同学们树立起正确的心理健康观念。
此次青少年心理健康教育活动，现场气氛热烈，青少年们全情投入、意犹未尽。不仅增强了青少年心理健康及精神健康意识，还帮助他们学会正确认识自我，悦纳自身缺点，发挥优势特长，以更加积极的心态去面对、解决学习和生活中的问题，健康茁壮成长。
心理健康教育活动简报 10
近期根据学校的安排，为提高全校大学生心理素质，使大一新生尽快融入新集体，适应大学生活，我校心理健康教育咨询与研究中心于20xx年11月8日组织了20xx年心理委员培训活动。
培训结束后，以各班或各学院为单位，开展了以“心理健康教育”为主题的班会活动，各个心理委员本着认真负责的工作态度，对此次班会做出了重要贡献，让同学们也大有收获。
心理委员首先向同学们介绍了什么是心理学，心理出现问题的特征，然后讲解了大学生存在心理问题的原因，也介绍了调节心理问题的可行方法。给同学们阐述了如何适应大学生活，如何交友，自己应该以何种心态来面对大学的学习和生活。最后，向同学们介绍了我们学校的心理咨询中心，告诉了同学们我们校区的'心理咨询中心位置、预约热线、开放时间、微信平台以及各类开放放松室；也介绍了我们学校的心理活动，如“525我爱我”大学生心理健康月，心理剧大赛，校园心理创意大赛等等。
在主题班会中，同学们积极参与、高度配合，学会了分享与互助，激发同学们的团结意识，也使心灵得到了交流与满足，帮助同学们更好地融入了新集体，使新生能够以更加积极理性心态对待即将到来的紧张而又丰富充实的大学生生涯。
通过此次心理健康教育主题班会，提高了大学生对于自身心理健康的认识，有利于学生在出现相关问题时获得更有效的解决方法，对于新生入学时的学习、生活、人际交往产生不同程度的效果，让新生更好更快的适应大学生活。让同学们更好调整自己，做健康的自己。
心理健康教育活动简报 11
根据上级文件精神，同时为提高教师的教学能力，促进教师在专业化道路上快速成长，提升教师的专业素养，市教体局组织开展为期三天的中小学教师心理健康教育方法应用策略培训班，我园共有7名老师有幸参加此次培训活动。
首先举行的是教师心理健康教育培训班开班仪式，由教师发展中心的王菊芬主任主持，王主任向参加此次培训的三百余位中小学幼儿园教师介绍了此次培训活动的背景及培训目的等。
随后，市教体局负责教师培训工作的张朝遂局长做重要讲话。张局长从开展教师心理健康培训工作的目的讲起，他提到：要提高教师的专业素质，必须高度重视教师的心理健康。然后介绍了此次培训的意义所在，同时也对参训教师提出殷切希望和要求。
最后，王菊芬主任宣布了此次培训活动的内容安排，并向所有参培人员提出培训要求，要求所有老师在遵守培训纪律的同时，要用心听、认真记，及时做好学习内容的整理，写出培训心得。
开班仪式后，培训活动正式开始，今天上午，由著名心理咨询师，来自启承天下教育培训总部的'张健老师在与老师们的互动交流中给我们带来了一场别开生面的讲座，为我们的心灵注入了一抹清凉！
张健老师和老师们先进行游戏互动，让在场教师敞开心扉，然后从当今社会的一些热门话题讲起，从而引出人要成长快一定要有三个思维：逆向思维、缝隙思维、排外思维，并进行详细讲解。
然后张老师从当今社会孩子所遇到的问题开始进行一一诠释，从教育问题引发心理健康问题，让在座老师受益匪浅。
在游戏体验环节，参培老师们积极参与，随着王老师的指令边听边做出相应动作，全场气氛热烈，实现良好互动。
通过互动、游戏环节加深教师对内容的理解，并引发在座老师们极大的兴趣，会场传来阵阵笑声，将上午的学习推向高潮。
张健老师独特的授课风格给学员们留下了美好的印象，课程内容更是给学员们留下了宝贵的财富！上午张老师的讲座在老师们热烈的掌声中落下帷幕，相信下午以及未来几天的的培训一定会越来越精彩的，让我们一起期待后面的学习吧！
心理健康教育活动简报 12
为进一步加强“双减”下青少年心理健康教育，促进青少年健康阳光成长，9月21日下午，凤湖初中特邀慈溪市第七人民医院徐孟松副主任医师来校，为学校学生开展以“心灵感冒了怎么办”为主题的青少年心理健康讲座。
讲座现场，徐孟松医生用幽默的语言、生动的案例，解开了同学们对于一些心理问题的认识误区，并教授了在日常学习生活中遇到情绪困扰或面对压力时可采用的有效应对方式。徐医生积极引导同学们参与互动，同时播放轻音乐，让学生体验缓解释放压力的方法。
徐医生特别强调的是，学习生活中的很多困扰和烦恼，很多时候并不是源于事情本身，而是源于我们对发生的事件的`看法。有时候只要试着去改变一下自己对于该事件的认知，相应的情绪状态也会得以改变。
整场讲座同学们都认真地倾听和热情地互动，受益良多。本次心理健康教育活动的开展，向同学们宣传了心身同健康的理念，帮助他们更好地掌握心理健康教育的相关知识，能正确处理可能碰到的情绪问题，进一步提升心理调适能力。
心理健康教育活动简报 13
3月23日上午，在渠县临巴镇第四学校会议室，举行了“笑迎花季，正确看待早恋”为主题的心理健康教育专题讲座。出席本次活动的有学校分管领导、班主任和全校七八年级学生，专题课由心理健康教育老师王静主讲。
本次心理健康教育专题课主要是引导教育学生把握好男女交往尺度，顺利地度过青春期。讲座在现场问卷调查中拉开序幕。随后，王静老师结合自身实际，给同学们讲了两个有关早恋带来悲剧的真实故事，让学生们对“早恋”问题引起足够重视。
对于如何避免早恋问题，王静老师要求同学们一定要积极寻求老师和家长的帮助。“当自己收到求爱信息或者对异性萌生爱意时”可采取转移法、冷处理法和搁置法进行处理。讲座现场气氛活泼而不失严肃，生动而不失警醒。
此次活动既开展了青春期健康教育，又有效的帮助同学们解决了在青春期生理、心理上的'困惑与烦恼，为花季的孩子们快乐健康成长打下了扎实的基础，体现了学校对学生身心健康的关注，为构建绿色和谐、健康幸福的校园奠定了良好的基础。
心理健康教育活动简报 14
为普及心理健康知识，促进社区居民身心健康。8月12日下午，福兴社区开展心理健康知识讲座活动，社区居民、党员及工作人员参加了此次活动。
社区心理咨询师李洪霞是国家二级心理咨询师，经验丰富，专业知识扎实。活动中，李洪霞准确分析了目前工作生活中面临的压力点，向居民介绍了如何控制个人情绪和学会自我调节以及释放心理压力的对策。李洪霞利用身边的事物举例，使讲座内容丰富多彩，通俗易懂，让大家学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心，从而在工作和生活中自如释放压力、获得阳光心态。
讲座结束后，一位居民向李洪霞反映她的孩子每天沉迷于看美食直播。李洪霞说，其实这个兴趣非常好，只要正确引导，就能让孩子有所改变。“思想决定出路，正确的`思想本身就有创造力。我们内心希望成为什么，我们就会变成什么。”李洪霞鼓励在场每位居民。
提升爱的能力，乐享幸福人生。此次讲座，不仅让居民对心理健康知识有了更加深入的认识和理解，还有利于帮助大家正确认识自己存在的心理问题。
心理健康教育活动简报 15
幼儿期是一个人心理发展最为迅速的时期，对幼儿一生的成长和发展至关重要。11月19日下午，大庄镇中心幼儿园开展以“关爱幼儿守护心灵”为主题的系列教育活动。
活动在小、中、大班分别开展。身体健康是心理健康的前提条件，小班组教师为幼儿开展了“讲文明讲卫生”活动，老师像妈妈一样悉心为幼儿梳头发、剪指甲，教会幼儿正确洗手法。培养了幼儿讲文明、讲卫生的.良好生活卫生习惯。中班组教师以情绪为出发点，开展多种形式的心理健康教育活动。《我想抱抱你》《害怕》等守护健康心灵活动，通过表达不同的情绪、说说如何帮助心情低落的朋友等活动内容，让幼儿学会了分享快乐、能够勇敢的面对伤心、难过、恐惧等坏情绪，幼儿在老师和小朋友们爱的抱抱中快乐成长。大班组开展了预防校园欺凌系列主题教育活动，孩子们观看了预防校园欺凌的宣传片后，在老师们的亲切教导下，知道并努力做到关心同伴、乐于助人，与他人建立良好的同伴关系。
通过本次“关爱幼儿守护心灵”的主题教育活动，幼儿在养成良好的卫生习惯、学会分享、乐于助人、不欺弱小的基础上，能够将正能量传向他人，促进幼儿身体健康发展的同时，也促进了幼儿心理的健康发展。
心理健康教育活动简报 16
为进一步发挥党建引领和党员先锋模范作用，深入推进留守儿童心理健康教育，20xx年10月19日，盱眙县实验幼儿园各园区开展了“党心润童心，温暖伴成长”关爱留守儿童心理健康教育宣讲活动。所有党员教师、入党积极分子和全体留守儿童及其家长参加了本次活动。
活动伊始，宣讲党员教师利用互动小游戏调动了现场家长及孩子的积极性，紧接着围绕“幼儿心理健康”主题，播放记录片，并结合当前留守儿童家庭教育中的问题，用生动详实的的事例深入浅出地讲解了如何解决幼儿常见的心理行为问题及应对策略，采用问答式教学的方法，从理论到实践指导家长如何走进孩子的心灵，成为孩子的.朋友，让孩子健康快乐成长。
关爱留守儿童是一项需要用情用心开展的工作，一句暖心话语，一次贴心问候，都会让他们倍感温暖，促进他们健康成长。下一步，盱眙县实验幼儿园党支部将继续发挥党建引领作用，强化协调联动，开展好关心关爱留守儿童各项工作，用实际行动为留守儿童健康成长保驾护航，共同为留守儿童撑起一片爱的天空。
心理健康教育活动简报 17
20XX年开学初，我园开展了“爱心助成长，留守不孤单”一系列特色关爱活动，促进幼儿园、家庭和社会共同做好留守儿童的教育、监护和服务工作。并通过开展关爱留守儿童的一系列富有成效的活动，齐抓共管，形成合力，营造全社会共同关注留守儿童健康成长的良好氛围。
为进一步密切家园联系、融洽师幼关系、构建和谐校园、促进社会稳定，为了留守儿童的心理健康，提高留守儿童的`心理素质，消除留守儿童远离家长造成的孤寂、失落、焦虑等心理障碍和性格缺陷，让留守儿童更好地成长，6月20日上午，我园为留守儿童开展了一节心理绘画课。课堂上，老师让孩子们用画笔画出自己心目中最想和爸爸妈妈在一起做的事情。孩子们拿起画笔，用线条和色彩描绘出一幅幅美好的画面。在随后的原图描述、团队添加、自主分享环节，孩子们敞开心扉，说出了很多藏在心中很久的秘密。
在最后的老师分享环节，老师给孩子们讲解了爸爸妈妈在外打拼的不容易，希望孩子们学会换位思考，学会理解和沟通，并养成积极健康的思维习惯和乐观的生活态度，快乐成长。
心理健康教育活动简报 18
10月10日，隆尧县职教中心组织开展“关爱心理健康共享生命阳光——10.10心理健康知识宣传日”活动。
学校副校长曹金卓首先在活动启动仪式上致辞，他希望同学们在关注自己身体健康的同时也要关爱自己的心理健康，积极调整自己的状态，乐观向上地学习生活。
本次活动，学校特别邀请了隆尧县未成年心理健康辅导站负责人、国家二级心理咨询师张利华老师，就心理健康和心理咨询知识进行了宣讲，着重讲解了青春期会遇到的困扰和烦恼，并学会运用多种方式解决这些问题。同时，要善于向同伴和师长求助，向专业心理咨询师求助，正确认识困难，得到妥善解决，实现快乐健康的`成长。
启动仪式结束后，学生参观了心理健康知识宣传展板，领取了有关心理健康的宣传页。参观期间，学生热情很高，不仅认真学习展板上的心理健康知识，还不断有学生就心理健康的有关问题咨询老师，营造出了“人人关爱心灵，处处青春洋溢，彼此互帮互助，共同快乐成长”的良好氛围。
心理健康教育活动简报 19
为了培养学生积极向上的心理品质、提高学生心理健康认知水平和自主管理能力，促进学生健康成长、快乐学习，我校决定于20xx年5月10日至20xx年5月11日为高一高二年级学生举行高中生心理健康教育系列讲座活动，此次讲座授课老师由心理健康发展指导中心肖娜、王顺雨老师担任。
肖娜老师主要给高一年级学生介绍了情绪的相关内容，她从情绪的定义、情绪的分类、积极情绪和消极情绪的影响、为什么要管理情绪以及情绪管理的方法等几个方面展开了讲述。肖老师用深入浅出的讲解、生动鲜活的案例、幽默诙谐的语言阐述了“自己才是情绪的主人”。肖老师还重点讲解了管理愤怒情绪的方法，对于引导学生与人友好相处、提高人际交往能力有重要意义。
王顺雨老师围绕“目标的.设定与管理”这个主题为高二年级学生强调了设定合理目标的重要性。讲座开始前，王老师带大家做了手语活动“我真的很不错”，活跃全场气氛的同时增强学生的自信心。王老师用“SMART原则”、“远期逼近期模式”以及“近期探远期模式”向同学们讲解了设立目标的方法，通过典型、可操作的一些案例，生动形象的把长期目标、中短期目标的制定方法做了详细的说明。最后王老师以爱默生的一句话“一心向着自己目标前进的人，整个世界都为他让路！”鼓励同学们进行目标管理，在迷茫的时候也有指引方向的灯塔。
此次讲座不仅疏导学生由于期中考试带来的消极情绪，更为学生指明了未来的努力方向和前进的动力，引导学生不断认识自我，增强自我调控，营造良好的学习氛围，快乐学习。
心理健康教育活动简报 20
为进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态，提高其自我调适能力，11月18日中午，新丰镇中心小学开展了一次别开生面的五年级心理健康讲座——“我的情绪我做主”。
此次讲座特别邀请嘉兴市晤美社会服务中心童巨萍老师为学生开展专题讲座，童老师是国家三级心理咨询师，是南湖区“心向阳光”科技志愿者宣讲员。本次讲座，她通过专业的理论知识、有趣的互动及小游戏等方式，帮助同学们认识情绪，合理调节情绪。
童巨萍老师从情绪的基本类型、情绪对人的影响、小学生的不良心理、摆脱不良的情绪、共享心情的感悟五个方面带领同学们一起探索情绪的奥秘。在童老师的引导下，同学们还发现我们可以从表情、动作中觉察到自己或他人正处于情绪当中。同学们也通过分享自己的情绪了解到原来所有情绪的产生都有它的原因，并且没有对与错之分，因此我们要懂得对自己的情绪负责。
童老师还结合有趣的.图片，生动的例子给同学们总结了管理情绪的五种方法，面对情绪问题，我们应当思考如何应对，让自己的情绪被尊重、理解，特别要懂得管理好自己的情绪，不随意发泄给他人。同时，童老师还分享了情绪不好时的应对方法，通过纸飞机放飞心情，让我们的情绪被接纳。最后，伴随着激昂的音乐，同学们拍手释放自己的情感，为本次讲座画上完满的句号。
通过此次《我的情绪我做主》讲座，有效地帮助同学们认识、接纳和管理情绪，进一步提高了学生心理健康素养，引导孩子们健康成长。让积极的情绪形成一种动力，激励我们继续向前吧！
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