《好玩的沙包》大班体育教案（通用7篇）
作为一位优秀的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。快来参考教案是怎么写的吧！下面是小编收集整理的《好玩的沙包》大班体育教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《好玩的沙包》大班体育教案 1
活动目标：
通过玩沙包游戏，训练幼儿动作的灵敏性、协调性。提高独立思维能力，培养遵守纪律的好品德。
活动准备：
设计活动场地：在场地中摆上各种活动器械。
人手一只沙包、录音机一台、轻松活泼的磁带一盘。
活动过程：
（一）开始部分
队形队列练习；一路纵队走、一个大圆走、十字开花走、八路纵队走等。
幼儿自由玩沙包。
（二）基本部分
引导幼儿把沙包放在身体的任何一个部位，（如头顶上、肩膀上、手心上……等）然后从场地中摆的各种活动器械上走过，使沙包不掉到地上。
玩沙包比赛：要求幼儿把沙包放在身体的不同部位在活动器械上走，每走过一遍要换一个地方放，如第一次放在肩上，第二次就要放在头上等，看谁的方法多谁就是第一名。
游戏“带着沙包走小路”
幼儿分成八组，每组前面放五个沙包，间距一米。游戏开始，每组第一位幼儿手拿沙包从第一个沙包起，把一个沙包放在身体任何一个部位，快速走过去，再快速走回来，把沙包交给第二位小朋友，这样依次进行。重复游戏时，沙包放的`地方每次都不能相同。
教学反思：
幼儿动作十分的灵敏性、协调性。并提高了幼儿的独立思维能力，培养了遵守纪律的好品德。
《好玩的沙包》大班体育教案 2
活动目标：
1、在游戏活动中，发展幼儿投掷、跳跃、抛接、平衡的综合能力，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。
2、引导幼儿创造性地用各种方法玩沙袋，在活动中感受游戏带来的乐趣。
活动准备：沙袋若干
活动过程：
一、准备活动
1、带领幼儿走圆，并在指定位置每人拿好一个沙袋。圆圈动作（举沙袋过头走、边慢走边抛接沙袋等）
2、幼儿由圆走成六列纵队。每个人将自己的沙袋放好在脚边。
① 组织幼儿绕着地上的沙袋做走、跑的动作练习。
② 站回原位，带幼儿做自编的沙袋操。
二、玩沙袋
1、导入部分：小朋友，今天我们每个人都拿了什么呀？（沙袋）今天，我们来玩沙袋，可以怎样玩呢！先看看老师想出了哪些玩法：
2、示范一人玩法：
① 抛接沙袋：将沙袋向上抛起，迅速用双手接住
② 顶沙袋走：将沙袋放在头顶上、脚背上往前走。
③ 夹沙袋跳：双膝并拢夹住沙袋向前跳跃。
3、示范多人玩法：可在一定范围内，两边分别站好一个人，中间站好一个人，两边的人轮流丢沙袋，向中间那个人扔去，中间那个人就要试图闪躲，被打中了就换另外一个人在中间。（注意事项：玩这种玩法时，必须选择小而轻的沙袋）
4、小朋友，这些是老师想出的玩法，待会你们可以玩一玩老师的这些玩法，还可以自己开动脑筋想出一些不一样的玩法，看看谁最聪明，能够想出很多好的玩法来，也可以像老师一样一个人玩的，还可以是几个人一起玩的。
（教师观察幼儿玩沙袋的情况，引导幼儿分散自由玩沙袋，鼓励幼儿动脑筋玩得和别人不一样，丰富各种玩沙袋的动作）
5、请一些有创造形的幼儿演示玩法，其他幼儿模仿。
三、游戏“沙袋玩玩玩”
1、交代游戏玩法和场地布置：小朋友，现在我们来玩一个“沙袋玩玩玩”的游戏。请小朋友站好人数相等的'六个组，每个小朋友用双脚夹住沙袋，在这条开始线上站好。当听到老师说开始后，第一个小朋友就出发，先夹沙袋往前跳，跳过地上画的三个圈，然后用头顶住沙袋走过小路（地上画好的一个平行线），最后站在这条投掷线上，用肩上挥臂的方法，将沙袋对准墙上的圆圈，投过去，投准了就可以结束站到队伍的最后面去。第二个小朋友就在第一个小朋友跳过三个圈之后才可以出发，没有在这个时候出发的就算犯规。
四、结束部分
1、评价幼儿幼儿活动情况，表扬有创造性的幼儿。
2、带领幼儿做放松运动。
3、收拾用具，结束本次活动。
《好玩的沙包》大班体育教案 3
活动目标
1、尝试沙包的多种玩法，培养幼儿玩沙包的兴趣。
2、在运动中锻炼身体的协调性和灵活性。
3、学会与同伴协商合作游戏。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
活动材料
幼儿每人一个沙包。
活动过程
1、做准备活动，活动脚腕，手腕。
2、谈话导入。
老师与幼儿交流玩沙包的经验。
师问：小朋友，你们见过沙包吗，玩过吗?是怎么玩的?
3、请幼儿自由玩沙包。
师：现在你们自己去玩吧。待会我们一起总结沙包的不同玩法。
幼儿与老师共同总结玩法。
(1)顶沙包走台阶：将沙包放在头顶，保持平衡，走过同一层台阶，不让沙包掉下来这样算完成任务。
(2)双脚夹包给同伴：将沙包夹在两脚间，用力夹给对方，对方也能及时还给算赢。
(3)抛接沙包：将沙包用力向上抛，看谁接得准。
(4)投掷沙包：将沙包用力投掷到摆放的呼啦圈中，投中算赢。
(5)跳方格：首先将沙包任意投入方格中，然后跳过去到达沙包所在地，用脚夹住沙包，然后跳出方格，不摔倒算成功。
4、幼儿自由分组，进入不同的沙包区域内，进行快乐玩耍。
幼儿游戏时教师在一旁及时指导和鼓励。
5、结束活动
做放松活动。拍拍腿，捏捏腿，踢踢脚，弯弯腰，蹦蹦跳等。
教学反思
本次活动的设计目的是可以通过沙包的多种玩法培养幼儿的跳、抛、踢、等多种能力，而且沙包对于农村幼儿来说也是非常熟悉的一种玩具，通过集体活动使幼儿之间分享不同的玩法，并从中体会快乐。在活动过程中，我让幼儿自己寻找各种玩法，通过多角度开展运动，让幼儿运用不同方式去运动、去创造，幼儿的主体性得到了充分的尊重，幼儿在活动中锻炼了体能，发展了抛、跳、接等能力。在个别幼儿遇到困难时，我们能及时组织几名幼儿协助解决，并取得了一定的'效果。总之，本次活动可以说是成功的，幼儿在活动中既培养了各种能力，又获得了不少的快乐。当然在活动中也有不足之处，导致个别幼儿容易违反游戏规则，在以后的游戏中一定要引导幼儿遵守游戏规则。
《好玩的沙包》大班体育教案 4
活动目标
1、培养幼儿大胆参与游戏的情感，体验游戏的快乐。
2、发展幼儿动作的协调性、灵敏性、准确性及培养幼儿的耐力。
3、练习幼儿双腿夹物跳的动作及准确投掷的能力。
活动准备小沙包若干、跨栏四个、圆圈四个。
活动过程
一、导入
1、教师以游戏口吻：今天天气真好，小朋友一起跟老师来做做运动吧！
教师组织幼儿来到活动场地，师生共同念儿歌：
“今天天气真正好，小朋友们来做操，
伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，
踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
2、出示沙包
教师：你们看这是什么？我们一起来玩沙包好吗？
二、展开
教师：沙包有许多玩法 ，让我们动脑想一想，沙包可以怎样玩呢？
1、幼儿自由玩沙包，教师观察指导。
（启发幼儿积极参与，想出了许多办法，有用沙包投掷物体的，有踢沙包的，
有像小乌龟一样背着沙包爬的.，有的夹在腿间像小白兔跳的，有用头顶，肩扛的，
有几个小朋友相互结合传沙包等等，幼儿想出了许多好玩的玩法）。
2、师生共同讨论沙包的多种玩法，幼儿相互模仿。
（让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。）
3、重点练习双腿夹物跳、准确投掷。
（1）龟兔赛跑
玩法：把幼儿分成两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮小乌龟背着壳（沙包）进行着地爬，
两组一起前进，看那组最先到达终点为胜。
规则：中途沙包掉落，需放好后继续前进。
（2）炸碉堡
玩法：把幼儿分成四队，人手一颗“手榴弹“（沙包）分别站在起跑线，
教师发出信号：“1.2.3出发！”每队第一个幼儿立即跑出，到跨栏前拿起“手榴弹”（小沙包）
向敌人“碉堡”（圆圈内）投去，如此依次进行，打中“碉堡”次数最多的对为胜。
要求：必须到跨栏前才能将“手榴弹”扔出。
三、结束
教师：敌人的碉堡炸掉了，我们胜利了”。
一起做放松运动，结束活动。
《好玩的沙包》大班体育教案 5
一．设计意图：
民间游戏是我园的园本教研课题，而沙包是孩子们经常玩的玩具。在课题的研究过程中，我发现单纯的让孩子们玩沙包已经让孩子们慢慢对沙包失去了兴趣。通过反复的摸索实践，我发现每一次玩沙包时给孩子们设计一个情境，让他们在情境活动中游戏探索创造，孩子们玩得不亦乐乎。而这次活动我把“好玩的沙包”设计成“小松鼠运松果”，相信孩子们会很喜欢。这次活动，我根据幼儿近期发展的特点，设计了这堂涵盖了幼儿运用沙包走、跑、跳、爬等技能的户外民间游戏课，目的在于培养幼儿的合作精神，促进身体敏捷性，平衡能力的发展，培养幼儿尝试探索精神和喜欢参加运动的兴趣。
二．活动目标：
1.通过玩沙包，培养幼儿的尝试探索精神，发展幼儿S跑、跳跃、攀爬等技能。
2.鼓励幼儿积极思考沙包的玩法，并与伙伴相互学习，体验游戏的快乐。
3.培养幼儿的合作精神，促进身体敏捷性，平衡能力的发展。
三．活动重点：
体验游戏的快乐，培养幼儿的创造力
四．活动准备：
沙包，轮胎，梅花桩，障碍物，背景音乐，小松鼠卡通贴
五．活动过程
1．开始部分：
松鼠妈妈：“孩子们，今天天气很好，我们一起去散步吧！今天真暖和，好舒服啊，咱们来伸个懒腰吧！
——看，路边有许多漂亮的小花，我们蹲下闻一闻香不香啊？
——路边的小蘑菇，千万不要踩到，我们学“高人”走过去。
——这里的树枝太矮了，我们要学“矮人”走过去，躲开小树枝。
——孩子们，要过小河了，不要弄是自己的鞋子啊，现在我们跳过小河。
——远处飞来一只燕子，我们伸伸胳膊和它打个招呼吧。
——前面有一块空地，我们在这里休息一下吧。
咦，孩子们，这里好多松果啊！你们想不想和他们做游戏啊？今天，妈妈请大家来一起动脑筋想一想松果都能怎么玩，看谁玩的花样多，而且和别人的玩法不一样。但是我们今天在野外，大家一定要注意安全，不要离我太远。你们愿意帮我吗？”
2．幼儿探索沙包的玩法
自由玩
（1）抛接：向空中抛起沙包并接住。
（2）顶沙包：把沙包平放在头顶上，向前走动，使沙包不掉下来。
（3）夹包跳：用双腿夹住沙包跳
（4）背沙包：手、腿着地背上放沙包，背沙包爬
引导合作
（1）幼儿两人一组，投掷沙包
（2）两人夹沙包走
（3）互相扔沙包
（4）同时向空中扔沙包
（5）两人面对面或背对背运沙包
讲述玩法
孩子们，你们的玩法很多，谁来讲一讲你是怎么玩的？
3．综合游戏
孩子们，现在秋天了，我们要准备过冬的食物了，你们能不能帮妈妈把这些松果运回家呢？记得我们要带着松果绕过一片树林，双脚跳过小河，爬过小山坡才能送到家，路上有好多困难，你们能不能克服？有没有信心帮妈妈送回松果？（勇敢的'孩子）
妈妈先请一个勇敢的宝贝试一下，大家看他是怎么过去的好吗？（重申要求：绕过树林，双脚跳过小河，爬过小山坡，回来的宝贝记得站到队伍的后面去）大家试着走一遍：
（1）头顶绕梅花桩走
（2）双脚夹沙包跳障碍
（3）拿沙包爬山坡
（4）连贯游戏
孩子们快看，松果不多了。我们最后来个比赛，看那一组的宝贝先回到家，好吗？送完松果要记得回来跟妈妈一起整理场地奥！注意安全，遵守游戏规则。
4．游戏结束，整理放松运动
孩子们今天我们跟松果玩了好多游戏，并且把它们都送回了家，你们真是勇敢的好孩子，也是妈妈的好帮手！来，我们一起整理下场地，弯弯腰看看有没有垃圾记得要带走，要保护我们的大自然奥！伸伸胳膊跟蓝天白云说声再见，我们回家喽！拍拍胳膊拍拍腿。又到小河边了，我们要跳过小河，注意安全。别让树枝划着你，“矮人”走了。不要踩到蘑菇，“高人”走了。
六．活动反思
本着丰富幼儿课余生活，提高幼儿身体素质，使其得到全面、科学、协调发展精神，我园把民间游戏作为园本教研进行研究和实践。通过对一个个游戏的研究实践，通过一次次的分析研讨，取得了一定的成效。
民间游戏有时单纯的玩会很枯燥，孩子们不太感兴趣。但是针对孩子们的喜欢听故事的特点，把游戏设计到故事情境中，孩子们会玩得很高兴。通过一次一次的的带领孩子们玩民间游戏，我发现开始部分的身体准备活动如果只是单纯的拍拍肩、拍拍膝盖、活动手腕脚腕，孩子们也不会感兴趣。此次活动，我把准备活动设计成带松鼠去大自然玩耍，路上跟小花、小燕子打招呼，高人走矮人走这些有趣的的情景，孩子们在不知不觉中活动了身体的各个环节。整个活动，老师都是在引导孩子们自己想办法去玩，引导他们想出不同的玩法，引导他们去合作游戏。在综合游戏中设计了小松鼠帮妈妈运松果的环节，不仅增加了游戏的趣味性，还对孩子们进行了德育教育。在最后的放松环节，我通过带领孩子们整理场地，和蓝天白云再见，跳小河，高人走矮人走等情景，引导孩子们去做放松活动，同时还和游戏前的准备活动相呼应。总之，孩子们在故事情境中自由的游戏，孩子们在快乐的游戏中得到了发展。
《好玩的沙包》大班体育教案 6
一、活动目标
技能目标：掌握肩上挥臂投掷动作，提高手眼协调能力（命中率≥60%）
体能目标：发展奔跑躲闪能力（10米折返跑速度提升15%）
社会性目标：在游戏中遵守规则，体验团队协作乐趣
二、活动准备
材料：布制沙包（每人1个，150g重）、彩色圆圈地垫6个、音乐播放器
场地：30㎡平整操场，划分"投掷区""安全岛"（如图示）
安全提示：检查场地无碎石，幼儿着运动鞋，长发扎起
三、活动流程
◆ 导入环节（8分钟）
沙包变变变（热身游戏）
引导语："沙包是魔法道具！顶在头上学杂技演员走直线，夹在膝间学小兔子跳"
随音乐变换动作，重点活动肩关节与膝关节
◆ 主体游戏（25分钟）
2. 闯关挑战赛（分层练习）
第一关：神投手（个体练习）
幼儿站在2米线外，将沙包投入悬挂的呼啦圈（直径50cm），教师示范"蹬地-转体-挥臂"连贯动作
第二关：流星雨（小组对抗）
分两组站在投掷区，互相投掷沙包，被击中者到安全岛做3次开合跳后可返场
终极挑战：沙包大冒险（综合游戏）
设置"鳄鱼河"（地垫区）、"雷区"（散落沙包），幼儿需在10秒内穿越障碍并收集沙包
◆ 放松环节（7分钟）
4. 彩虹降落伞
集体拉布毯抛接沙包，配合呼吸练习："吸气举高——呼气放下"
四、观察与指导要点
个体差异：对投掷力量弱的`幼儿，缩短投掷距离至1.5米
安全管控：强调"听到哨声立即停止动作"
情感支持：失败时引导"你刚才的转身动作特别标准，下次一定能投中！"
五、延伸活动
美工区：自制沙包（谷物填充+彩布缝合）
家庭任务：与家长玩"家庭沙包保龄球"（用水瓶作靶子）
《好玩的沙包》大班体育教案 7
一、活动目标
认知目标：了解沙包的多种玩法，探索不同的'运动方式。
技能目标：发展投掷、抛接、平衡及身体协调能力。
情感目标：体验合作游戏的乐趣，培养规则意识和团队精神。
二、活动准备
材料：沙包若干（每人1-2个）、标志桶/圈、音乐、计分板。
场地：户外操场或室内活动区，确保安全无障碍。
经验准备：幼儿已有过抛接轻物（如纸球）的经验。
三、活动过程
1. 热身环节（5分钟）
游戏：沙包动起来
幼儿手持沙包，随音乐做动作：
头顶沙包走（平衡练习）
沙包绕身体转（腰部灵活性）
双脚夹沙包跳（下肢力量）
2. 探索沙包玩法（10分钟）
任务：沙包变变变
幼儿自由探索沙包的玩法，教师观察并引导：
单人玩法：向上抛接、单手投远、脚踢沙包等。
合作玩法：两人抛接、互投目标、接力传递等。
分享环节：邀请幼儿演示创意玩法（如“沙包投篮”“蚂蚁运粮”）。
3. 集体游戏（15分钟）
游戏1：沙包大作战（投掷练习）
规则：
幼儿分成两组，站在投掷线后。
前方放置标志桶（不同距离代表不同分值）。
轮流投掷沙包，累计得分高的小组获胜。
变化：可调整投掷方式（单手/双手）或目标大小。
游戏2：躲避沙包（反应力训练）
规则：
选2名幼儿站在中间当“躲避者”，其余幼儿围圈用沙包投掷（瞄准腿部以下）。
“躲避者”通过跑跳闪避，被击中则换人。
4. 放松环节（5分钟）
轻柔拉伸：幼儿坐地，用沙包轻敲手臂、腿部肌肉。
呼吸调整：双手托沙包深呼吸，缓慢放下。
四、活动延伸
家园互动：鼓励家长与孩子在家创编沙包新玩法。
区角活动：在户外活动区长期投放沙包，供幼儿自由探索。
五、注意事项
强调安全规则：沙包不朝人脸投掷、不争抢。
关注个体差异，对能力弱的幼儿降低难度（如缩短投掷距离）。
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