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疫情心理健康讲座总结

时间:2023-02-25 17:30:54 心理健康 我要投稿

疫情心理健康讲座总结通用15篇

  总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究,做出带有规律性结论的书面材料,它能够使头脑更加清醒,目标更加明确,因此我们要做好归纳,写好总结。但是总结有什么要求呢?以下是小编为大家收集的疫情心理健康讲座总结,仅供参考,欢迎大家阅读。

疫情心理健康讲座总结通用15篇

疫情心理健康讲座总结1

  为缓解学生在疫情期间心理上的压力和不良情绪反应,11月18日上午,云阳职教中心举办以“防疫,从‘心’开始”为主题的心理健康讲座,为学生的心理健康保驾护航。讲座采取线上线下相结合的方式进行,由国家三级心理咨询师黄春红老师担任主讲。

  讲座中,黄老师结合自己的班主任工作经历,列举诸多案例,从疫情期间如何做好个人防护、觉察自己的身心反应、调整自己的认知、积极的自我调节四个方面来展开,重点讲解如何调整自己的认知和进行积极的自我调节,让学生们学会接纳自己,学会调适心态。在开展心理教育的'同时,也将感恩和励志教育融入其中,让大家懂得感恩,心理变得更加坚强。

  通过培训,让学生进一步了解疫情期间的心理健康防护知识,学会如何在应激状态下保护好自己的心理健康,引导学生坦然面对疫情,调控焦虑情绪,促进身心健康发展。

  同时,各班通过开展心理健康主题班(团)会,分享疫情期间如何做好自我防护、调适心态等相关知识。学校还通过开放心理咨询室、开展个别心理疏导、举办线上讲堂(讲座)等多种形式,引导学生走出心理困扰,保持理性、平和的健康心态,守护学生心灵“绿码”。

疫情心理健康讲座总结2

  对所有学生实施心理健康教育,目的是提高他们的心理健康水平。影响学生心理健康发展的因素很多,促进学生心理健康发展的方法是多渠道、全方位的。本学年,我们班心理健康教育活动的实施,在学校领导和教师的大力关怀下,坚持做好日常工作,开展各种心理健康教育活动,在帮助学生培养健全人格、维护心理健康发展、全面推进素质教育等方面取得了一定成效。这些活动的执行情况概述如下:

  一、开展心理健康教育宣传活动

  为了引起教师、家长和学生对心理健康教育的重视,我们班通过各种渠道开展心理健康教育的宣传工作,营造良好的氛围,使所有学生提高开展心理健康教育的积极性,增强心理健康保健意识。一是通过班级手抄报宣传心理健康教育;第二,购买和订阅适量的心理健康教育书刊和心理资料室的书籍。第三,听听电视和宽带互联网的心理健康教育专家的报告。

  二,共同努力做好教师心理健康教育

  学校领导亲自参与心理健康教育活动和研究。这为心理健康教育活动的顺利开展提供了保障。然后确立了心理健康教育的`工作原则,即“面向全民,预防为主,个体心理咨询为辅”。学校教育的关键在于教师,教师的心理健康水平直接影响学生的身心健康和成长。近年来,教师的心理健康状况不容乐观。育人的职业是一种用生命去触动生命,用心灵去灌溉灵魂的职业。因此,教师的心理健康尤为重要。在这次活动中,各种活动的开展得到了大家的认可,促进了教师健康快乐的工作。

  三,精心开设心理健康教育课程

  开设心理健康教育课程是开展心理健康教育的重要途径。通过班主任对心理健康教育的专题研究,尝试开设心理健康教育活动课,大大提高了效率,取得了良好的效果。通过讲解、讨论、交谈、游戏等形式,探讨正确的沟通表现和沟通中的注意事项。这些活动帮助学生建立健康的沟通观,纠正他们的沟通态度,增强他们的心理健康。

  四、开展日常工作,全方位渗透学生心理健康教育。

  在大家的努力下,我班的老师和学生都能愉快地工作和学习,这是对我班心理健康教育活动的最好赞赏。同时,心理健康教育应渗透到各个学科中。新课程的实施不仅要求教师传授知识和技能,还要求在课堂上进行心理教育。根据个体差异,因材施教,根据学生的心理特点,让学生有成功的经验,学会培养自信心。在各科教学过程中渗透相关知识,可以使学生处处感受到真善美的教育,提高心理素质。

  五,建立学生心理健康教育案例

  它对提高我们班心理健康教育的有效性起着重要的作用。有助于确定针对性心理教育的目标、内容、方法和途径;有助于诊断、分析、解释和评价。并做了st的调查记录

  心理健康咨询、学校教育和教学是相互依存、相互促进、相互制约的。心理健康指导是班级教育教学的一部分,班主任应该转变观念,把应试教育转变为素质教育。给予学生更多的爱和尊重,表扬、鼓励和批评,营造和谐的教学环境,建立良好的师生关系。心理咨询室积极开展《如何对学生进行心理健康教育》课题研究。并及时将研究成果投入实际工作。

  六、心理健康教育与家庭教育相结合

  我班及时与家人联系,给学生心理健康教育。给家长的信,定期的家长会,随时家访等。以便经常互相交流。家庭教育对学生的心理健康有直接影响,也是学校教育无法替代的力量。父母应该关心孩子的身体健康和精神健康。初二为家长举办了心理健康讲座,让学校和家庭相互沟通,及时纠正,引导家长热爱生活、热爱科学、热爱社会、热爱他人,培养家长的责任感和自制力,培养乐观进取的心态。

  七、做好因材施教,及时做好个别辅导

  个别辅导是我们班心理健康教育的主要方法之一。心理咨询室定期开放,接受急需帮助的学生。班主任根据积极心理咨询的原则,热情地为学生提供心理支持和帮助,对有心理困扰的学生进行科学有效的心理咨询。也可以发邮件求助。电子邮件地址是:

  学生思想教育中存在许多心理问题。心理咨询的重点是培养心智,提高人的心理素质。心理素质不仅是它的重要组成部分,也是其他素质发展的巨大制约。它既是健康教育的起点,也是健康教育的归宿。

疫情心理健康讲座总结3

  11月9日晚上,学院兼职心理辅导员荣亚军以“送你‘疫躲’小红花——疫情防控期间大学生心理调适”为主题,为20xx级本科生作了一场精彩的心理健康专题线上讲座。

  荣亚军用生动的例子,阐述了疫情对大学生学习、生活及心理的'影响,并提出了心理调适的方法。一是建立科学的疫情认知,树立对本次疫情歼灭战必胜的信心,理解支持属地、学校疫情防控措施。二是提高心理免疫力,规律作息,健康饮食,坚持运动,提高身体抵抗力,保持积极的忙碌的状态,拒绝“躺平”。三是学会正确宣泄负面情绪,主动与亲人朋友倾诉,加强体育锻炼,开展正念训练等,用积极的方式消除不良情绪。四是营造温馨的宿舍氛围,相互尊重,加强沟通,争取理解,组织积极向上的宿舍集体活动。五是寻求专业心理辅导。主动联系学校心理咨询师,借助专业的力量评估心理状况,获得心理支持和帮助,维护心理健康。整场讲座,师生热情互动。同学们表示,聆听了荣老师的讲座,心灵得到启发,也学习掌握了一些心理调适的技能,获益匪浅。

  据悉,学院高度重视疫情防控期间学生心理健康。研究生兼职辅导员将结合各年级实际,为每个年级开展一场心理健康专题讲座;学院心理健康辅导站组织开展了“绘动心海、共享阳光”作品征集大赛等活动,充分发挥辅导员、研究生兼职心理辅导员等作用,形成工作合力,共同做好学生心理健康教育工作。

疫情心理健康讲座总结4

  为了提高我校学生在新冠肺炎疫情防控期间的心理应对能力,纾解同学们的心理压力,心理学院于20xx年3月27日特邀浙江省立同德医院心身二科马永春主任和北京交通大学心理素质教育中心张驰副主任为我校师生作题为《相约云端丨“疫”境中的心灵呵护》的专题讲座。本次讲座由心理学院心理咨询应用研究中心主任姜艳斐老师主持,200余名师生参加了本次讲座。

  首先,马主任为大家科普了疫情对我们当下生活方式的'影响,并介绍了校园封闭式管理期间学生可能会出现的情绪、睡眠、人际交往等方面的问题。马主任强调特殊时期我们要强化自我管理,做好疫情期间的心理调适。此外,马主任还向大家分享了疫情防控期间有关焦虑、抑郁、失眠、行动力下降等常见问题的应对策略。

  张主任指出疫情防控期间我们要学会接纳自己目前的状态,理解自己在面对不正常情境中的正常反应。他呼吁大家在特殊时期面对各种问题时要勇于求助,积极寻求社会支持,做好疫情防控期间的情绪管理与压力应对。最后张主任以一首饱含情感的《我和我的祖国》借歌抒情,祝愿大家早日度过疫情难关。他也希望同学们可以深刻意识到,国家、学校、老师们永远是当前我们应对疫情最有力的依靠。

  两位专家幽默风趣又不失严谨的讲解引起了同学们的强烈共鸣,帮助同学们缓解了疫情防控期间的心理压力,同时也增强了同学们齐心战“疫”的信心和决心。

疫情心理健康讲座总结5

  一场突如其来的疫情,打乱了我们的生活。为做好新冠肺炎疫情期间全园教职员工的心理咨询心理疏导工作,四川大学空港幼儿园的保健医生为教职员工们提供最有效的,最有针对性的培训和心理疏导开启了心理培训讲座。

  赵老师从“疫情带来的.影响、疫情下我们应如何调整心理情绪”等方面进行了讲座,并结合幼儿园的具体工作和疫情防控要求,以及大家在疫情发生以来遇见的一些具体问题,针对幼儿园新冠肺炎防控指南,带我们从认知方面、情绪方面、身体方面和行为方面四个维度了解了疫情对我们及家人带来的影响。教职员工们也表示通过讲座能更好的调节心理压力。

  生活中不会永远都是阳光,有时也会有黑暗,。我们要学会,在光明中享受喜悦,在黑暗中满怀希望。让我们每个人都能以积极的心态去迎接崭新美好的明天!

疫情心理健康讲座总结6

  初春时节,疫情的迅猛变化给同学们带来巨大挑战。准封闭管理状态下,衣食住行、学习、生活等各方面的节奏都被打乱了,很多人出现了焦虑、烦躁、迷茫、抑郁等情绪。面对疫情,如何调节身心,适应当下的生活和学习?如何在疫情之下保证同学们身心健康成长?

  解决这些问题,关系到每一位学生的健康成长。我校高度重视疫情期间学生的'心理健康教育和服务,学生处与心理健康教育与咨询中心组织了“‘疫’心有你”系列心理健康教育讲座,邀请专家与同学们云端连线,一起探讨如何做好心理防护,做好身心协调健康发展。

  此次系列讲座自4月28日开始,持续到5月25日,主题涵盖心理防护、团体互助、身心调适、习惯养成等内容。讲座专家季文泽、陈洁、蔡日月、潘佳丽分别来自上海大学、上海城建职业学院、上海民航职业技术学院、上海商学院等院校。

  4场讲座,从不同角度,切入到抗击疫情当下同学们的心理需求,解决同学们的实际困惑。让同学们清楚了疫情复燃之下如何从知、情、意三个维度做好心理调适;如何发挥团体力量,利用好心理健康公共资源和个人资源,增强心理弹性;如何挖掘资源,与压力同行;如何调节认知,建立不拖延的习惯。同学们从讲座不仅学到了积极心理学的知识,也懂得了自我调适的技能,更增添了抗击疫情的信心和力量。

疫情心理健康讲座总结7

  好心态能够增强免疫力,良好的学习心态将助力疫情防控,为了让同学们掌握新型冠状病毒心理防护知识和身心调护方法,做好特殊时期心理健康的自我维护,2022年9月19日,在学校政教处代艳主任的组织安排下,心理健康王璐老师对全校学生做了主题为“抗击疫情守护心灵”的专题广播讲座。

  王老师从疫情防控期间需要注意的.的情绪调节、学习策略、人际关系构建及其意义感和希望感四个方面,进行了全面细致地讲解,并有针对性地给予了心理调适方法指导和建议,帮助同学们在生活、学习上保持理性理智良好的心理和态度。讲座赢得了同学们的广泛认同,同学们纷纷表示此次讲座全面、实用,受益匪浅。

疫情心理健康讲座总结8

  为进一步加强大学生心理健康教育工作,3月底至4月初,心理健康研究院专业人员面向全体师生开展了疫情之下心理健康教育系列讲座,针对不同群体开展心理辅导和培训。

  3月22日,心理健康研究院赵兆老师面对全校学生开展挫折应对专题讲座,主题为“人生故事与挫折应对”,引导学生以积极的心态应对疫情和压力,学会积极的自我心理调适,缓解疫情带来的困扰。

  3月25日,陈涛老师举办班主任沟通技能专题培训,为疫情期间班主任及时做好和学生、家长的沟通和疏导工作提供了帮助和指导,通过技能训练,让班主任学会和学生有效沟通的原则和方法,学会耐心倾听和共情表达,有效促进班主任工作的实效。

  3月29日,赵燕老师举办“疫情背景下学生常见困扰与应对”辅导员专题培训,帮助辅导员适应疫情常态化防控的'局面和积极应对疫情引起的突发状况,让辅导员充分了解疫情影响下学生常见的心理困扰,学会在预防和应对上采取正确的措施,提升辅导员队伍开展日常心理健康工作和危机预防工作中的胜任力。

疫情心理健康讲座总结9

  为维护疫情期间学生的心理健康,树立科学的疫情防控意识。4月11日下午,宿州逸夫师范学校心理学专业教师仇淑恒,带来一场题为“疫情期间如何进行心理调适”的讲座。学校各班级的心理委员和学生代表聆听讲座,并发表各自的看法。

  讲座主要围绕“疫情面前我们在认知、情绪、行为和躯体方面的反应”、“如何看待身心反应”、“如何调试我们的心理”三个相连的方面展开。讲座紧紧结合同学们疫情防控封闭管理期间的感受,鼓励同学联系自身体会主动发表各自的想法,通过讨论顺势解答同学们的一些疑惑和存在的'心理问题,纾解调适,摒弃负面情绪,迁移向善向美,打开心结,营造建筑积极阳光的心态。

  讲座持续了约一个多小时,在掌声中结束,同学们很受启发,收获良多。学校将继续组织相关心理讲座,做好学生的心理健康工作,促进学生健康心理和健全人格的发展。

疫情心理健康讲座总结10

  为维护学生心理健康,帮助学生以积极的心态面对新形势。我院心理中心于20xx年12月14日邀请了福能总医院副院长李斌开展以“疫情下心理健康调适”为主题的讲座。

  李斌院长首先指出了三年的疫情防控以及新形势下带来的心理问题,同时从生理、心理、和社会层面提出了应对疫情维护心身健康的自助方法。最后,李斌院长说道,不用把负面情绪当做洪水猛兽,情绪不会说谎,它在表达我们身心最真实的'状态,引导我们去抵达真实的自我,让我们有机会成熟和成长。

  疫情形势越是严峻,我们越要保持定力、协调有序,坚持齐心协力、同心奋进,早日扫除疫情阴霾,迎接清新畅快的明天。

疫情心理健康讲座总结11

  为缓解疫情封校及当前防疫形势下学生的心理压力,提升心理能力,营造正能量校园环境,预防和减轻疫情所致的心理困顿,帮助学生建立良好心态,坚定必胜信心。5月13日,襄城县职教中心国家三级心理咨询师姜晨光老师为全体学生开展了一场“直面不确定,重拾掌控感”心理疏导讲座,为封闭在校的学生送上护“心”良方。

  姜晨光老师从学生遇到的不确定事件入手,让学生回忆生活中引起焦虑的事件,以及情绪反应状况。告知学生提高思想认识,让学生了解疫情的传染性和康复后的后遗症,对新冠疫情形成正确的认识,从认知上理解封控措施,从而对封校措施有积极的.认识,态度上不排斥。最后,姜老师鼓励同学们积极面对疫情,接纳因此带来的种种不便和焦虑,通过一些心理方法排解焦虑,行动上遵守校规校纪,合理安排生活,使自己的情绪向积极的方向发展。

  讲座在同学们热烈的掌声中结束了。通过此次讲座,同学们表示对近期的社会时事和疫情动态有了一定的了解,心理压力也得到了有效释放,并建立了战胜困难的信心以及安心学习的决心。

疫情心理健康讲座总结12

  7月7日,海东市政协教科文卫和学习文史委员会、市干部保健委员会办公室联合举办疫情防控人员心理健康教育辅导讲座,旨在关心疫情防控一线人员身心健康,缓释心理压力,使大家以更加饱满的精神状态、更加顽强的工作作风,巩固当前来之不易的疫情防控成果。奋战在新冠肺炎疫情防控一线的部分卫生健康系统、公安系统、社区工作者、志愿者、市县区政协委员代表等140余人聆听了此次讲座。

  本次讲座邀请到青海师范大学教授李美华到现场授课。李美华以《阳光心态与快乐生活》为主题,围绕维护心理健康、心理压力及压力源、保持阳光心态、学会情绪调节等方面展开讲解,并通过现场互动、图文并茂、通俗幽默的讲解方式为一线疫情防控人员在防控期间以及日常工作生活中易发生的心理健康问题进行了互动交流,答疑释惑,帮助大家树立心理保健意识,使大家在轻松愉快的.气氛中掌握了情绪管理的方法。

  会后,大家纷纷表示,此次讲座紧扣疫情防控工作者的工作生活实际,内容翔实、脉络清晰、信息丰富、针对性强,不仅开阔了视野、增长了见识,而且舒缓了压力、增强了信心,使大家能够更清楚地认识到健康心理对工作和生活的重要影响,今后将加强自我调节,在工作中,毫不动摇坚持“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针,坚决守护好人民群众的生命安全和身体健康,奋力夺取疫情防控和经济社会发展的“双胜利”,为全力推进“五个新海东”建设作出更大的贡献。

疫情心理健康讲座总结13

  为扎实做好疫情防控形势下的学生心理健康教育工作,给学生普及心理健康知识,提高学生心理调适能力,预防学生出现心理问题,帮助学生度过难关,降低学生心理健康问题的发生,11月26日晚,学生科、团委线上举办了学生心理健康教育《疫情期间情绪焦虑的调适》专题讲座。

  主讲张宝康老师从认识情绪、调节情绪和控制情绪三方面展开,给学生带来了一堂别开生面的心理健康教育疏导课。张老师对学生疫情形势下心理问题的`形成、表现、危害进行了分析和说明,在此基础上针对每种情绪提出不同的调节方法;张老师还从“我控制情绪还是情绪控制我”这一话题引出了两个不能控制情绪而失去人生控制权的案例,进行了一次完整、专业的疏导,让学生认识自我情绪控制的重要性。

  讲座时长50余分钟,学生线上入群501人。讲座内容丰富、案例生动详实,过程中学生真情交流、发表互动信息185条,弹幕点赞7815人次。学生纷纷表示受益匪浅,进一步认识到了心理健康的重要性,学习并掌握了调整心态的技巧。

  讲座有效疏导了疫情形势下学生的焦虑情绪,协助学生觉察并处理负面情绪,增强了学生心理正能量,有效帮助学生积极调整心态,努力做一个心理健康的人。

疫情心理健康讲座总结14

  春日已来,百花待开。自疫情实施线上教学以来,上海市建筑工程学校迅速反应,启动校园准封闭管理。在市教委、闵行区教育局的统一部署下,学校积极关注滇西留校学生的身心健康,在加强对滇西留校学生生活保障服务的同时,用心、用情做好留校学生心理健康工作,着力引导全体滇西留校学生正确认识疫情、科学应对疫情、保持阳光健康的心态,为学生心理健康保驾护航。

  用心——心理讲座舒缓压力

  学校特为留校学生开展了疫情减压专题心理讲座,着重引导学生正确面对疫情期间学习压力与生活压力,运用科学方法减压。

  心理老师从疫情期间心理压力和健康、减压方法、心理复原等方面,向学生们简述了疫情期间心理健康的重要性和标准,引导同学们建立起正向的思维模式。同时,也让同学们认识到:只有实现压力与承受力的平衡,才能维护身心健康,避免极端情况发生。随后,同学们随着老师的提示引导,学习使用呼吸放松法、想象放松法、蝴蝶拍等心理减压方式,放松身心。随着“烦恼纸飞机”的放飞,同学们与自己的烦恼、压力和解的同时,也纷纷为同学朋友们出谋划策。

  整场讲座,同学们在欢声笑语中学习了自我减压和舒缓情绪的小妙招,渐渐忘记了疫情带来的压力和烦恼。希望孩子们能在疫情压力中成长,以稳定、积极、健康的情绪迎接今后的每一天。

  贴心——释放情绪有效沟通

  疫情伊始,学校各留校班主任就通过全方位摸排,建立起留校学生心理健康档案,尤其对重点关注对象进行全程追踪。在校值班教师对滇西学生采取“一人一档”管理,跟踪掌握学生身心健康状况,有效地保证了学生情绪的安全稳定。

  学校心理咨询室也没有因疫情而“停摆”。校园封闭管理期间,建校依旧常态化开放心理咨询辅导室。从团体辅导到一对一咨询,从沙盘游戏到情绪宣泄室活动……咨询辅导让同学舒展了眉头,宣泄室里同学们尽情释放自己的情绪。各项特色心理健康活动为同学们提供了释放情绪的良好途径。

  开展线下心理健康活动的同时,建校也没有忘记线上心理健康工作。借助学校官方微信公众号进行疫情心理宣传教育,利用学校全天候24小时心理热线和“悄悄话邮箱”,为学生提供及时便利的心理疏导服务,排解留校学生的情绪和精神压力。

  暖心——关怀慰问传递真情

  值班教师坚持每天进寝室、进班级,询问关心留校学生的生活和线上学习情况,每天与参加大赛实训的留校选手谈心。同时,安排班主任、科任老师对同学们进行一对一答疑解惑、个性化辅导,切实做好全方位生活学习的服务保障工作。同时,值班教师严格执行每晚寝室巡逻制度,将心理危机预防和干预落到实处。

  老师们为学生送上水果、牛奶、洗衣液等慰问品,同时叮嘱要注意做好个人身心健康和疫情防护,注意学习生活劳逸结合。学校给予了学生如家般的温暖。一件件慰问品寄托着一份份关心,将真情传递到同学们的手中,滋润在同学们的心中。

  尽心——校园活动丰富多彩

  为丰富留校学生的课余生活、进一步关注学生身心健康,在值班教师的精心谋划、协调运作下,学校组织留校学生开展了内容丰富、疏密适宜的文体活动。

  每日开放的.图书阅览室和健身房,为学生们创设舒适的学习阅读环境和便利、多样化的运动场所;每晚排片的电影放映室,带领学生们领略国内外大片的无尽魅力;周末开展的校内公益劳动和球类比赛,为同学们搭建了锻炼自我和展示风采的平台……

  同学们全身心地投入到活动中。参与活动的点点滴滴,他们展示出肆无忌惮的欢笑、耐心用心的聆听沟通以及团队间的完美配合。课余的文体活动,培养了学生积极乐观的心态,进一步提升了学生心理健康水平。

  抗“疫”进行时,师生“心”相伴。虽然滇西学子们离家千里隔离在校,但在建筑工程学校这个大家庭中却感受到了浓浓的温情。建校教师用心、贴心、暖心、尽心的心理健康工作,为留校学生们打造了安心、放心、舒心的生活环境。老师们以爱为砖,用心筑墙,尽最大的努力、以高度的责任心和使命感,确保留校学生的身心健康,共同度过这段温暖、幸福、安全的特殊时期。

疫情心理健康讲座总结15

  根据《市卫生健康委关于进一步加强新冠肺炎疫后重点人群心理干预工作的通知》《疫情防控社区小区关心关爱行动若干措施》等文件以及市领导批示指示精神,为进一步加强新冠肺炎疫情防控人员的心理援助工作,减少疫情相关精神心理问题的发生,深圳市龙岗区卫生健康局、深圳市龙岗区慢性病防治院面向全区所有的防疫工作人员开展“心动力—龙岗区健康驿站工作人员心理关爱活动”,以线上课程的'形式帮助工作人员缓解情绪,释放压力,调整自我心态,以更好做好防疫工作。

  据悉,龙岗区卫健局、区慢病院于3月16日至4月20日期间,为龙岗区防疫工作人员开展心理关爱讲座。讲座共有6个系列线上课程,聚焦于睡眠障碍、压力情绪、自我关怀、人际沟通等主题,区慢病院组建专业讲师团队专业授课,以案例互动+知识讲解的形式,带动健康驿站工作人员参与到学习中,为工作人员赋能,减缓工作人员的心理压力,提升其服务能力。

  在“睡眠障碍”主题的讲座中,讲师详细介绍了睡眠障碍的形成原因和治疗方法,并带领隔离驿站工作人员体验失眠治疗方法。参与人员表示经过讲师的介绍和方法模拟,更有信心应对睡眠障碍了。同时也会把相关的知识和方法介绍给隔离人员,帮助其解决睡眠障碍的问题。

  系列讲座结束后,工作人员反馈多多。部分工作人员表示通过参与课程学习掌握了如何调整自己的情绪状态,释放工作中的压力。也学会自己关怀,给与自己更多的能量,以更好的应对疫情工作。同时也学到不少的服务技巧,去处理和应对工作中的困扰,为隔离人员更好的提供服务。

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