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心理健康教育活动方案

时间:2023-07-27 07:03:17 心理健康 我要投稿

心理健康教育活动方案模板

  为了确保事情或工作有序有效开展,往往需要预先进行方案制定工作,方案属于计划类文书的一种。那么你有了解过方案吗?以下是小编收集整理的心理健康教育活动方案模板,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

心理健康教育活动方案模板

心理健康教育活动方案模板1

  一、活动背景

  在社会生活中,人人都渴望受到尊重。但现实中,却常有一些不尊重别人的现象发生。比如,人群中,普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理,影响人与人之间的感情,更使自己疲惫不堪,学生中,这种现象十分常见。

  二、活动目的

  1.通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态,认识到由于嫉妒而产生的不良后果。

  2.正确认识自己的这种状态,学习如何避免和克服嫉妒。

  3.使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。

  三、活动准备

  1.以不署名的方式,让学生根据自己生活中的体会,把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的`经过写出来。

  2.确定扮演角色,并进行小品《无名之火》的排练。

  3.黑板上写“克服嫉妒心理,学会尊重他人”几个大字。

  4.邀请几名家长前来参加,讲清活动目的。

  四、活动步骤

  1.摆现象

  (以小品的形式,创设情境。)

  小品《无名之火》

  剧情:

  双休日,六年级女学生刘玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊刘玲去她家接妈妈的电话。刘玲执意要爸爸去接;杨阿姨邀请刘玲去她家玩电脑游戏,刘玲婉言谢绝;刘玲和爸爸一起外出,在大门口看到杨阿姨家新买的汽车,刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有?”

  学校里,刘玲和张丽这对好朋友,正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分,成绩不如张丽的刘玲一反常态,下课后拒绝和张丽一起跳绳;放学不和张丽一起走;班里选班长,张丽是两名候选人之一,刘玲却故意选了另外那名同学(本来她是要选张丽的)

  2.查根源

  (以问题来引发思考。)

  (1)刘玲为什么会产生这种行为呢?

  (因为她家没有杨阿姨家富裕,她的成绩没有张丽好,所以产生了“嫉妒”)

  (2) 定义“嫉妒”

  “嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较,看到别人某一方面比自己好,自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心,并达到了恼怒于他人的程度。

心理健康教育活动方案模板2

  活动目标

  1、让学生了解到自信对人的重要性。

  2、让孩子们亲身体验,从而明白遇到困难时要学会自信,以良好的精神状态去面对困难。

  活动重、难点

  在活动中,体验自信的价值,从而树立自信。

  活动方式

  童话小故事、个人才艺展示,“知心信箱”

  活动过程

  课前活动《幸福拍手歌》

  师:同学们,刚才我们跟着音乐跳了起来,感觉怎么样?

  师:快乐就像一缕阳光,温暖着我们的心灵,孩子们,希望今天我们能快乐的度过。

  一、导入话题

  1、让我们先来看一个童话小故事《我不行》。

  2、看了童童的故事,你觉得童童为什么不敢爬坡呢?看来童童是缺乏自信(板贴“自信”),耷拉着脑袋,无精打采的童童就像这棵树一样,树叶凋零,毫无生机。希望通过今天的活动,你们能为它添上绿叶,让它焕发出新的生命力。下面,请大家看一个《小鸟学飞》的故事。

  二、感悟自信

  (一)看故事《小鸟学飞》

  (1)同学们,看了这个故事,你认为小鸟为什么会成功呢?(根据学生回答归纳)

  (2)小鸟通过自己不断尝试,刻苦学习,终于飞上了蓝天。接下来,给大家介绍两位小朋友——亮亮和晶晶。

  (二)不自信的.亮亮与自信的晶晶

  1、看视频

  看了他们刚才的表现,你知道他们心里是怎么想的吗,让我们一起来听听他们的心声吧。

  2、说说心里话

  (1)听了他们的想法,你比较欣赏谁呢?为什么呢? (师适时引导、点拨,归纳)是啊,晶晶勇于尝试,相信自己,勇往直前的想法是我们都欣赏的。

  (2)那看了亮亮的表现,你有什么心里话想对他说的呢?(师适时引导、点拨,归纳)

  3、小结:你们为自信之树增添了这么多的绿叶,它又焕发出了新的生命力,我真为你们感到骄傲和自豪。

  三、体验自信

  1、敞开心扉

  不只是亮亮;我们每个人都有不自信的时候,这是我课前了解到的同学们身上不自信的一面。(出示“知心信箱”)。

  2、同学们,听了他们的想法,你能用刚才学到的方法来帮助他们找回自信吗?可以在小组里大胆说出你的想法。

  3、全班交流,汇报。

  4、谢谢同学们的帮忙,如果以后你们遇到同样的事情,能自信地面对了吗?孩子们,你们真是太棒了!

  四、展示自信

  1、孩子们,现在你是否觉得自己充满自信呢?那借此机会,老师给大家提供一个舞台,让同学们来展示一下自己的拿手绝活,好吗?

  2、小结:看着大家的脸上充满了自信的笑容,一定找到了自信的秘诀吧!让我们把它写在自信之花上,好吗?

  五、珍藏自信

  1、写一写我的秘诀,写完以后把你的秘诀和小组里的小伙伴说一说。

  2、指名把自己的秘诀与大家一起来分享。并把自信之花贴到自信树上。

  3、看着小伙伴们贴上了自信之花,其他小朋友有秩序的把自信之花贴到自信树上。

  4、通过我们全班同学的努力,这棵自信之树正焕发出新的生命力,自信之花遍地开。(板贴课题)这棵自信树以后就留在咱们教室里,要是你们遇到什么困难或不自信的时候,就来看看自信树上的方法,读读自信的秘诀,相信你们一定会找回自信的。

  4、送给大家几句关于自信的格言,希望你们能时刻勉励自己。

  5、让我们站起来也大声地告诉世界——我能行。孩子们,愿你们在今后的成长道路上面带微笑,自信每一天,谢谢你们,孩子们,再见。

心理健康教育活动方案模板3

  指导思想:

  为促进学生心理健康,普及心理健康常识,配合学校心理健康教育开展,为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围,培养学生良好的心理素质,坚持育人为本,促进学生身心健康和谐全面发展。

  活动时间:4课时

  第一课时倾听心灵的声音

  活动目的:通过宣传心理健康的相关小故事,小常识,让学生了解心理学,引导广大学生保持积极的生活态度,学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

  活动过程:

  一、故事大赛(选取关于心理小故事和小常识,关于挫折,关于励志的文章)。

  二、学唱歌曲《明天会更好》

  三、健康知识讲座。

  第二课时畅游心海

  活动目的:通过一个个各方面趣味知识,揭开心理学的神秘面纱,让学生更加全面的了解心理学,增加心理学的趣味性,使学生更加容易接受。

  活动过程:

  一、健康知识大赛:做一个箱子,用抽奖的形式,将所有的题目放在里面,每组派3名代表参加,抽题,答对的现场奖励一个小礼品,答错则放回箱子(用选择或者判断的形式)。

  二、心理大观园——心理学知识、图片展

  展览收集的'心理活动图片,心理健康知识

  三、心理格言征集活动

  以四人小组为单位,创作心理健康方面的格言,可以是反映生活,学习、情感等,内容积极向上,字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。

  第三课时送上一缕阳光

  活动目的:使学生学会称赞别人,懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式,帮助学生在交往中克服羞怯心理,勇敢地去与人交往。

  活动过程:

  (一)谈话导入

  同学们,在寒冷的冬天,当一缕阳光照耀在你身上的时候,你会有什么样的感觉呢?(温暖、舒适)是的,在寒冷的时候,在黑暗的时候,我们需要阳光,因为阳光带给我们温暖、舒适,使我们心情愉快。可是,你们知道吗?并不只有太阳才能给我们带来阳光,实际上,我们每个人都是一个小太阳,都会放射出温暖的阳光。同学们,你们愿意做一个小太阳,给身边的人送上一缕阳光吗?(出示课题:送上一缕阳光)

  其实,想要送给别人阳光并不难,只要大家学会一项本领,那就是称赞别人(板书:称赞别人)

  (二)、学习称赞别人的方法

  有的同学可能会说:“称赞别人还不简单吗?”是这样吗?咱们请一位同学上台来,大家一块儿来称赞称赞他,看看同学们会不会称赞别人。

  指名一位同学上台,其他人称赞他。(其中一位同学态度不够真诚。询问被称赞的同学被别人称赞是的感受,得出结论:称赞别人时,态度一定要诚恳、真诚,这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人,缺乏真诚的态度,那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日,让人感觉不那么舒服了。

  (三)、小组活动

  1、同学们都明白了该怎样称赞别人,那么现在请大家拿出准备好的小卡片,在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。

  2、小组活动、交流。

  3、老师从信箱中随意抽去几张卡片,读给大家听,并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。

  (1)当别人称赞你时,你的心情怎样?

  (2)当你称赞别人时,你觉得他(她)怎样?

  4、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。

  (四)、总结

  是的,同学们,让我们去尽情的享受别人对自己的称赞,也真诚的称赞别人,为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧!

  第四课时生活对我说

  活动目的:通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康,更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。

  活动过程:

  一、提出困扰,请求同学老师的帮助。

  生述:我的学习成绩1—5年级一直比我的好朋友好,可最近的几次考试我的成绩却都不如他,同学们你们能理解我现在的心情吗?你们能告诉我应该怎么办呢?

  同学讨论。

  二、通过活动帮助有困难的同学领悟道理。

  1、出示两个小人:一个是“太好了”,一个是“太糟了”,平时这两个小人常常在你身边。

  2、突然下雨了,他们各想到了什么?同学自由发言。

  (太糟了,我没带伞,又要淋雨了;太糟了,我最爱上的体育课又上不起来了;太糟了,今天穿的这身干净衣服又要弄脏了……)

  (太好了,农作物可以“饱餐”一顿了;太好了,这场雨可以冲洗一下城市的灰尘,给我们带来清新的空气了;太好了,雨中的景色特别美……)

  3、两种想法对我们有什么影响呢?

  4、讲故事。

  一家有两个小孩,大孩子整天愁眉苦脸,泪水不断,另一个却整天笑口常开,健康快乐。爸爸就感到非常奇怪了,同样地对待这两个孩子,怎么会有这样不同的表现呢?

  一天,爸爸就特意买了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的卧室里,准备给他一个惊喜,让他也开心一下,乐一乐;爸爸又放了一堆狗屎在小儿子的房间里,想让爱笑的小儿子也生一次气。

  大家猜猜结果怎样?不一会大儿子从房间里跑出来了,手里拿着玩具,气乎乎地说:“我不在家,谁跑到我的房间玩去了?”一会儿小儿子也从房间里跑出来,满脸兴奋,大喊:“爸爸,爸爸,我在房间里发现有动物的粪便,是不是家里买了小动物?在哪儿呢?”他一边喊着一边还充满期待地寻找着。

  5、从故事中我们又懂得一些什么呢?

  6、生活中你遇到失败或在不顺利的情况下一般会如何想呢?

  7、出示一张大白纸上面有一个小墨点,白色代表快乐,不快乐只是一个小墨点,可很多人只注意了墨点。

心理健康教育活动方案模板4

  课题:学习和休息

  教学目标

  1、学生了解学习和休息之间的关系。

  2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。

  3、养成一个好的生活学习作息制度。

  教学过程

  一、导入新课

  我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动,并且这些活动都有必须的时间限制。无论在学校或在家里,学习和休息都交替进行的,那么怎样才能安排好两者呢。

  二、学习新课

  1、明确一个六年级学生每一天的'睡眠时间学习时间和活动时间。提问:为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢

  2、读课文3-5小节,思考讨论。

  3、让我们来想象一下,如果我们总在进行紧张的学习,是不是会有好的学习效果呢

  4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

  5、为了合理地安排学习和休息,我们应当注意哪些方面

  6、讨论并小结:1)养成良好的学习习惯;2)掌握学习的方法和技巧;3)列出学习计划表;4)保证足够的睡眠时间;5)积极参加各种体育、文娱活动

  7、补充知识:小学生一日学习时间的标准。

  三、小结

  在今后的日子里,让我们来比一比,看谁在这方面做得最好。

心理健康教育活动方案模板5

  为进一步普及大学生心理健康知识,提升我校大学生心理品质,根据省教育厅和学校加强大学生心理健康教育的要求,继续教育学院定于20xx年10月xx日—11月xx日,开展“20xx年继续教育学院大学生心理健康教育宣传周活动”。

  一、活动主题

  心理健康关注你我他

  二、活动宗旨

  了解心理知识,拨开心理迷雾;预防心理疾病,提高心理素质;培养健全人格,促进身心健康

  三、活动举办单位

  1、主办单位:学生处心理咨询中心

  2、承办单位:继续教育学院

  四、活动内容

  1、举办大学生心理健康教育讲座。

  2、开展“大学生心理健康教育”主题班会。

  3、进行大学生心理健康知识测试。

  4、进行大学生心理健康教育版面宣传。

  5、召开辅导员心理健康教育座谈会

心理健康教育活动方案模板6

  各二级学院:

  为贯彻落实国家22部委《关于加强心理健康服务的指导意见》精神,充分发挥心理健康教育活动在提升学生心理健康水平方面的作用,以“·2”大学生心理健康日为契机,决定开展龙岩学院第xx届“·2”大学生心理健康教育活动月系列活动。具体活动安排如下:

  一、活动时间

  xx月2日—xx月1日

  二、活动目的

  通过丰富多彩的心理健康宣传教育活动,营造我校良好的心理健康教育氛围,引导学生进一步了解心理健康知识,增强心理素质,提高心理健康水平。

  三、活动主题

  畅想五月绽放青春

  四、组织单位

  主办:学生工作处

  承办:学生心理健康教育与咨询中心、各二级学院

  五、活动对象

  龙岩学院全体学生

  六、活动安排

  (一)校园氛围营造

  1.校园广播、橱窗、LED显示屏宣传;

  2.小联、易班等新媒体平台宣传。

  (二)开幕式暨“绽放自我,给心灵一片晴空”DI风筝活动

  时间:月9日

  地点:东区田径场

  承办:学生心理健康教育与咨询中心、学与传媒学院

  (三)现场心理咨询

  时间:月11日

  地点:图书馆负一楼

  承办:学生心理健康教育与咨询中心、教育科学学院、生命科学学院

  (四)“阳光五月,心随我动”心理趣味运动会

  时间:月1日

  地点:东区田径场

  承办:体育学院

  (五)心理阅览

  时间:月1日

  地点:图书馆负一楼

  承办:大学生心理健康协会

  (六)“境由心造,相由心生”心灵面具DI活动

  时间:月18日

  地点:一、二组食堂中间空地

  承办:资工程学院

  (七)“承载初心,浪漫忆拼”拼图活动

  时间:月21日

  地点:图书馆负一楼

  承办:机电工程学院

  (八)“心灵洒满阳光,健康点亮生活”能量书签活动

  时间:月2日

  地点:虎楼201-20

  承办:化学与材料学院、信息工程学院

  (九)“灯揽诗情,乐游心园”心理嘉年华活动

  时间:月24日

  地点:图书馆负一楼

  承办:生命科学学院

  (十)“心情向阳,静候花开”情绪宣泄体验活动

  时间:月2日

  地点:同心广场

  承办:奇迈学院

  (十一)“写给未的自己”心灵慢递活动

  时间:月2日

  地点:同心楼喷泉处

  承办:艺术与设计学院

  (十二)“以爱为名,笑暖我心”共享幸福样子活动

  时间:月2日

  地点:图书馆负一楼

  承办:外国语学院、大学生心理健康协会

  (十三)校园心理情景剧展演(另行发通知)

  时间:月2日

  地点:学术报告厅

  承办:教育科学学院

  (十四)“播种希望,携手成长”绿植领养活动

  时间:月27日

  地点:图书馆负一楼

  承办:经济与管理学院

  (十五)心理影苑

  时间:每周六19:00

  地点:教211

  承办:大学生心理健康协会

  七、活动要求

  (一)各二级学院要高度重视,精心组织。根据活动要求及各二级学院实际情况合理安排、统筹规划。

  (二)加强宣传,广泛动员。充分利用各种宣传媒体广泛宣传本次活动的目的'、意义、主题、内容和形式;充分发挥班级心理保健员、信息员的作用,调动广大学生参与心理健康教育活动的积极性、主动性、创造性。

  (三)认真总结,加强交流。各二级学院在活动结束后及时做好总结工作,并将总结材料以电子版的形式于6月1日前报送学生心理健康教育与咨询中心(邮箱:xx)。

  学生工作处

  20xx年4月28日

心理健康教育活动方案模板7

  为进一步提高我校心理健康教育工作质量,根据上级和我校学生心理健康教育活动计划的要求,把12月12日至19日定为我校的心理健康教育活动周。

  一、活动宗旨

  以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,通过围绕主题开展形式多样、参与面广的'心理健康教育活动,营造良好心理健康教育氛围,提升对自身、对他人心理健康的关注,促进学校心理健康教育和谐发展。

  二、活动主题

  和谐心灵健康成长

  三、活动时间

  20xx年12月12日至20xx年12月19日。

  四、活动过程

  (一)营造校园宣传氛围布置宣传环境

  从12月12日开始利用大屏幕滚动播出“和谐心灵健康成长”的宣传标语。

  (二)校园广播

  12月13日中午,主题内容是“你真棒——自信心的培养”或面对挫折的反应、挫折的价值、战胜挫折等。

  (三)心理测试

  12月13日周二下午第三节课开展,活动对象七、八、九年级学生,测试时间约30分钟。

  (四)心理健康辅导课

  12月14日朱云云老师开出一节心理辅导活动课,主题是《做新时期的君子和淑女》,具体开课时间和班级另行通知。

  (五)观看视频写观后感

  12月15日中午12;10,全体同学在教室里观看一段约6分钟的视频,观后进行讨论,各班于12月16日前上交一份观后感并给该视频取一个名字。

  视频可以采用本地下载一段约6分钟的视频或者登录城沙中学德育工作qq群zz下载。

心理健康教育活动方案模板8

  一、活动目的

  在全校学生中牢固树立“生命之美”的理念,把生命教育融入学院教育管理各个环节,积极引导学生认识生命之珍贵,感受生命之美好,积聚生命之力量,绽放生命之光芒。

  通过开展“生命之美,你我共绘”主题教育活动,丰富健康教育的载体、内容和形式,切实满足学生对心理健康的多元化需求,提高学生心理自助、互助的能力素质。

  二、时间安排

  20_年月至6月20日。

  三、活动内容

  (一)深入宣传阐释“生命之美,你我共绘”主题内涵。各单位要组织知识竞赛、征演讲比赛、学生主题班会等,深入宣传阐释主题内涵,引导学生思考和认识生命之美。

  (二)广泛开展“生命之美,你我共绘”体验式教育活动。各单位要通过组织开展校园心理情景剧表演、微电影评选、心理漫画征集、摄影展等活动,引领学生发现生命的美好,了解生命意义和价值。

  (三)加强对“三困”学生群体的.关心关怀。各单位要持续关注学业困难、经济困难、心理困难学生群体的心理健康状况,对父母离异、幼年留守、家庭成员关系不良等背景的学生群体持续开展人关怀,为经历心理痛苦、存在心理创伤、支持系统薄弱且求助意愿不强的学生主动提供心理帮扶,形成有温度的教育教学管理合力。

  (四)加强心理健康意识和心理危机预防宣传。各单位要充分发挥二级心理辅导站的功能,提高学生特别是心理委员对心理危机的预防意识和识别能力,积极宣传推广心理自助方法与求助渠道。

  四、活动要求

  (一)高度重视,精心组织,形成全员参与、学生受益的良好氛围。各单位要加强领导,围绕“生命之美,你我共绘”主题,统筹规划,形成切实可行的活动方案。要强化大学生心理健康教育全员参与意识,着力构建和谐、良好的师生关系,合力搭建学生展示平台,促进学生快乐成长。要积极提升学生心理自助和互助的能力,充分发挥心理辅导员、心理委员及广大学生在心理健康教育工作中的主体作用。

  (二)运用新媒体新技术,形成线上线下互动宣传报道。充分利用传统媒体和新媒体,全方位深入宣传报道,采取富有时代特色、深受学生喜爱的鲜活方式,吸引学生主动靠近、自动连接,扩大活动影响力。

  (三)各单位要将主题教育活动的特色、经验、成果、新闻、照片以工作总结的方式,报送校学工部/团委心理健康教育中心。心理中心将组织专家评选,对宣传力度大、教育成果好的学院予以表彰和奖励。

心理健康教育活动方案模板9

  一、活动目的

  在全校学生中牢固树立“生命之美”的理念,把生命教育融入学院教育管理各个环节,积极引导学生认识生命之珍贵,感受生命之美好,积聚生命之力量,绽放生命之光芒。

  通过开展“生命之美,你我共绘”主题教育活动,丰富健康教育的载体、内容和形式,切实满足学生对心理健康的多元化需求,提高学生心理自助、互助的能力素质。

  二、时间安排

  20xx年月至6月20日。

  三、活动内容

  (一)深入宣传阐释“生命之美,你我共绘”主题内涵。各单位要组织知识竞赛、征演讲比赛、学生主题班会等,深入宣传阐释主题内涵,引导学生思考和认识生命之美。

  (二)广泛开展“生命之美,你我共绘”体验式教育活动。各单位要通过组织开展校园心理情景剧表演、微电影评选、心理漫画征集、摄影展等活动,引领学生发现生命的美好,了解生命意义和价值。

  (三)加强对“三困”学生群体的关心关怀。各单位要持续关注学业困难、经济困难、心理困难学生群体的心理健康状况,对父母离异、幼年留守、家庭成员关系不良等背景的学生群体持续开展人关怀,为经历心理痛苦、存在心理创伤、支持系统薄弱且求助意愿不强的学生主动提供心理帮扶,形成有温度的教育教学管理合力。

  (四)加强心理健康意识和心理危机预防宣传。各单位要充分发挥二级心理辅导站的功能,提高学生特别是心理委员对心理危机的预防意识和识别能力,积极宣传推广心理自助方法与求助渠道。

  四、活动要求

  (一)高度重视,精心组织,形成全员参与、学生受益的良好氛围。各单位要加强领导,围绕“生命之美,你我共绘”主题,统筹规划,形成切实可行的活动方案。要强化大学生心理健康教育全员参与意识,着力构建和谐、良好的师生关系,合力搭建学生展示平台,促进学生快乐成长。要积极提升学生心理自助和互助的能力,充分发挥心理辅导员、心理委员及广大学生在心理健康教育工作中的主体作用。

  (二)运用新媒体新技术,形成线上线下互动宣传报道。充分利用传统媒体和新媒体,全方位深入宣传报道,采取富有时代特色、深受学生喜爱的鲜活方式,吸引学生主动靠近、自动连接,扩大活动影响力。

  (三)各单位要将主题教育活动的特色、经验、成果、新闻、照片以工作总结的方式,报送校学工部/团委心理健康教育中心。心理中心将组织专家评选,对宣传力度大、教育成果好的学院予以表彰和奖励。

  一、活动目的

  加深同学们对心理健康知识的理解,解决一些在学习、生活中产生的心理困扰,帮助同学们树立健康心理意识,学会自我调节心理状态,培养健康、健全人格。

  二、活动主题:

  关注心理健康构建典范校园

  三、活动对象:

  全体学生

  四、活动时间:

  20xx.5.3——20xx.5.30

  五、活动内容:

  (一)心理健康月活动启动仪式

  活动时间:20xx.5.3下午活动时间

  活动对象:高一、高二心理委员、班长

  活动形式:召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。

  (二)心理健康手抄报比赛

  参赛年级:高二年级

  时间:5月3日——5月20日

  要求:围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等,内容积极健康。其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;绘画小报和征文围绕主题不要走题。

  每班于5月16日前上交2份作品予以参评。

  5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。

  5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。

  (三)心理剧大赛

  为进一步加强我校心理健康教育,使更多学生学习和了解心理调节方法,掌握心理健康知识,通过互动情境有所体验和思考,提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力,形成正确的心理健康观念,展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。

  1、校园心理剧简介

  校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等,以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的,甚至是亲身经历的事,从中体验心理的细微变化,引起学生的`共鸣,提高学生心理自助与互助能力,进一步激发同学们对身边生活的体验,关注自我心灵的健康,进而达到宣泄、释压和领悟的目的。

  2、活动主题

  按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求,科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题,同时要做到主题鲜明。

  3、设计参赛剧本

  各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活,具备真实性、代表性;要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为,引导学生模仿一种正确的行为方式。

  4、评分标准

  4.1剧情曲折,富有戏剧性。(25分)

  (1)能准确解读人物心理,心理学术语使用恰当。

  (2)人物刻画特点鲜明,富有个性。

  (3)语言精练优美,富有感染力,能给人启迪意。

  (4)对校园一些心理问题有一定预见性,并能给出合理的解决方案。

  (5)有一种或多种心理剧手法的运用,如独白,角色互换,镜观,空椅子等。

  4.2表演流畅自然,注重细节表现。(25分)

  演出富有感染力,表达感情准确,能带动观者的情绪,形象逼真,配合默契,应变灵活,言行能很好地展现心理活动

  4.3剧本圆满,剧情围绕主题;(10分)

  4.4道具精良,服务剧情,使用恰到好处(20分)

  (1)道具使用能准确表现剧情场景,道具切换快速安静。

  (2)服装要能准确表现人物身份。

  4.5总体印象。

  包括精神面貌、态度认真,着装整洁,举止大方等。(20分)

  5、具体要求

  5.1每班一个心理剧,时长5—8分钟。

  5.2剧本均要求打印成电子稿。

  6、时间安排

  5月3日——5月6日各班准备并提交剧本电子稿

  5月9日——5月10日教育处审核剧本

  5月10日——5月20日各班排练

  5月23日进行心理剧表演大赛

  5月底推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出。

  7、奖项设置

  优秀剧本奖二名;表演奖二名;优秀组织奖二名

  (四)心理减压团体辅导

  1、活动背景及意义:

  随着高考的临近,高三学生的学习和生活变得紧张,为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理,提高学习效率,最终决胜高考,开展心理减压团体辅导活动,让他们轻松减压,宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。

  2、活动主题:释放压力,从容冲刺——高三年级心理减压团体辅导

  3、活动目的:通过短时间的气球游戏活动,达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。

  4、活动时间:5月9日—5月13日下午

  5、活动地点:同心楼五层心理团体辅导室

  6、活动方式:学生自愿报名

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