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大学生心理健康日活动方案

时间:2023-09-01 06:55:26 心理健康 我要投稿

大学生心理健康日活动方案15篇(优)

  为了保障事情或工作顺利、圆满进行,时常需要预先制定一份周密的方案,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。那要怎么制定科学的方案呢?以下是小编收集整理的大学生心理健康日活动方案,欢迎大家分享。

大学生心理健康日活动方案15篇(优)

大学生心理健康日活动方案1

  一、活动简介

  “5.25”与“我爱我”谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份,在当代大学理问题凸显的今天,选择这样一个日子,是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临,几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后,我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动,本次活动目的是呼吁大学生关注自己的心里健康,追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。

  二、主题思想

  关爱自我,给心里一片晴空

  三、活动目的

  提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围,共建文明校园。

  四、主办单位

  主办方:学院心理教育资询中心

  承办方:建工系心理健康协会

  五、活动对象

  学院全体师生

  六、活动材料

  展板两块(用纸包裹)、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片(心形)共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干(为游戏设置奖项)、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条(蒙眼用)、气球100个、氢气气筒一个

  七、活动地点

  红星礼堂前、二教409

  八、活动时间

  5月24日——5月25日

  九、活动方式

  心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动

  十、活动经费

  活动内容:

  一、心理图片展

  活动时间:

  5月24日至5月25日

  活动主题:

  和谐社会文明校园美丽心灵

  活动方式:

  ①图片的收集(大约15幅心理图片);

  ②图片的制作(喷绘或彩打,图文并茂),在硬纸板上用绳子将图片排成一排置于礼堂道路两侧;

  ③5名同学做现场图片解释

  二、万人签名活动

  活动时间:5月24日至5月25日

  活动主题:不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑,让我们并肩走过。

  活动方式:礼堂前横放写有宣传标语的`条幅,举行为时两天的签名活动

  条幅内容:(任选)

  “我爱我心——走出心灵的孤岛”

  “我爱我心美丽心灵文明校园和谐社会”

  “健身健心,你我同行,文明校园,你我同创”

  三、情系丝带,寄托心情

  活动时间:5月24日至5月25日

  活动主题:让我们多一份宽容,多一种感动,让我们对生命充满信心,抛掉苦恼,释放悲伤,寄托心情,放飞希望!

  活动方式:万人签名的同时,给参与者系上绿丝带

  四、许愿墙

  活动时间:5月24日至5月25日

  活动主题:菁菁校园,青葱岁月,畅诉衷肠,分担痛苦,分享欢乐

  活动方式:礼堂前进行活动宣传,全选同学可以自由在许愿墙上张贴自己的心里话(内容需积极向上)

  五、心理游戏

  活动时间:5月25日9:00——17:00

  活动主题:我爱我心——走出心灵的孤岛

  活动方式:在小广场举行一系列心理小游戏,增加趣味性。

  六、电影赏析

  活动时间:5月24日19:00——21:00

  活动主题:看他人故事,促自身成长

  活动方式:在二教409教室为同学们准备一场免费的心里电影

  七、大学生心理健康现场咨询

  活动时间:5月25日9:00——17:00

  活动主题:每个人都有可能面临生活的困惑,成长的烦恼和失败的苦痛等困扰,让我们敞开心扉,让关爱走进心灵,让自己拥有成功,拥有快乐!

  活动方式:由学院心理咨询处教师及建工系心协成员进行现场咨询。

  八、放飞“烦恼”

  活动时间:5月25日16:00

  活动主题:放飞成长的烦恼和失败的苦痛,让我们拥有快乐,寄托心情,放飞希望

  活动方式:在礼堂前组织同学自愿在气球上写下自己的烦恼与心事,统一放飞。

大学生心理健康日活动方案2

  1、活动主题:我爱我——用心交往,构建和谐

  2、活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的人际交往问题,以“我爱我——用心交往,构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。引导大学生关注人际交往问题,积极营造和谐的校园氛围。宣传心理健康知识,引导学生关注心理健康,关爱自我,从“心”出发。

  3、活动时间:20xx年5月6日——5月30日

  4、活动范围:哈尔滨师范大学化学化工学院全体同学

  第二部分预热篇

  为了营造良好的校园心理健康氛围,为给5月份的心理健康月各项活动奠定基础,在心理健康教育中心的号召下,在健康节到来之前我院心理学社将组织学生开展了丰富多彩的心理健康主题活动,具体活动内容如下:

  1、“放飞心情,徜徉梦想”为主题的风筝大赛

  我院院心理学社将于5月6日下午两点半在田径场举行以“放飞心情,徜徉梦想”为主题的风筝大赛。(计划)

  此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉老师、学工党支部书记王晓光老师以及辅导员李井申老师参加。共有6支小分队,约18名同学参加了比赛。比赛开始前同学们将会把自己的'心声与梦想,写在风筝上面。通过这个活动,同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落情绪,并再一次憧憬了自己的梦想。

  2、“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动

  5月12日心理学社将组织学生开展了以“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。整个过程将用嘹亮的歌声拉开序幕,活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体,引导学生愉悦了身心,拉近人与人之间的距离。

  3、“团结协作,共同进步”心理知识竞赛

  我院将于5月17日开展以“团结协作,共同进步”为主题的心理知识竞赛,化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院学生会各部门委员将出席此次活动。

  经过初赛海选后,将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节,同时中间穿插看成语做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目注重知识性和趣味性的结合,内容涉及大学生的人格与气质、性格特征,人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名。

  此次竞赛普及心理健康知识,增强学生的心理健康意识,提高同学们的心理调适能力,更能营造一种追求心理健康的校园文化氛围。

  第三部分宣传篇

  为在同学中间营造心理健康氛围,广泛宣传心理健康知识,引导学生积极参加到心理健康月的各项主题活动中,我们将通过横幅、板报、海报、广播、报纸等多种形式多方位在校园内进行相关宣传,具体宣传工作如下:

  1、横幅宣传

  横幅三条,宣传本届心理健康节主题。

  横幅内容:用心交往,构建和谐——哈师大化学化工学院第九届大学生心理健康节宣

  用心交往,构建和谐。

  2、板报宣传

  出两期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。活动要求:出两份板报(5月8日一份,5月23日一份)

  板报摆放:理工二号楼一楼大厅

  4、海报宣传

  5月8日、5月23日化学化工学院两期海报宣传大学生人际交往及本月的心理健康主题活动。10张海报,其中5张在5月8日悬挂,另外5张在5月23日悬挂。

  活动要求:

  (1)各班每期海报数量为5张,形式应活泼多样;

  (2)正确悬挂于理工二号楼门前;

  (3)纸张大小标准,参考院宣传部海报;

  (4)对海报进行拍照存档。

  承办:化学化工学院心理学社

大学生心理健康日活动方案3

  一、活动背景

  5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5.25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,能用尊重,信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受,给予爱和友谊,能与他人同心协力,也就是说爱自己才能更好地爱他人。

  二、活动宗旨

  在广大学生中营造一种关注心理健康,重视心理健康的氛围,通过组织,设计一系列内容丰富,参与性强的活动载体,宣传大学生心理健康知识,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的'理念,为学生搭建起锻炼心理素质,提高心理承受能力的平台,全方位的加强心理健康教育。

  三、动时间及地点

  20xx年5月23日 坡下邮政门口

  四、活动主题

  与心灵相约,与健康同行

  五、活动对象

  全校学生

  六、活动具体形式

  1. 心理健康知识教育宣传活动

  (1)心理健康橱窗展览

  前期由各班委在各班QQ群或者微博宣传、进行前期宣传;并征集有关心理健康内容的各种照片、画集和励志警句,供大家参观(道具:宣传展板、活动条幅、气球装饰)

  (2)5.25 “与心灵相约,与健康同行”签名活动

  摆摊当天通过现场宣传、音响广播吸引过往行人参与到签名活动当中来,实现制作好10米条幅,条幅内容为“与心灵相约,与健康同行。”

  (3)“爱的抱抱”温暖校园行动

  同学们可以将心中的烦恼写在吹好的气球上,然后与工作人员或朋友拥抱,挤破气球,驱散烦恼。通过给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对朋友、家人、学校的感谢。活动现场还摆放了包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福,或是自己大学四年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

  (4)“爱因为在心中”有奖竞猜

  同学们可以通过竞猜答题,了解认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,以及与心灵相约,与健康同行

  2. 心理健康主题班会

  各班确定班会主题,开展主题班会及评比活动,班会立足校园生活,活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等)。初步为各班定了班会主题如下:

  (1)刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才

  (2)消除烦恼,让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人

  (3)学会感恩,推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义

  (4)成功的起点——面对现实,学会适应,接受挑战

  (5)走出迷惘,树立目标——大学生生涯规划及能力发展

  各班级认真填写《心理健康主题班会总结表》,此表于5.25日连同班会活动照片一并上交存档。

  七、活动前期准备及分工

  1.本活动由20xx级、20xx级食品检测及管理班团支部共同举办

  2.20xx级食品检测及管理班主要负责材料收集、物品购置和活动策划、宣传部负责展报及条幅制作、20xx级食品检测及管理班负责部分户外活动环节等

  3.20xx级、20xx级食品检测及管理活动实施当天做好分工工作

  4.活动用品(帐篷、桌子、相机、音响、展牌等设备)

大学生心理健康日活动方案4

  为进一步加强我校大学生心理健康教育工作,营造良好的心理健康教育氛围,倡导学生珍爱生命、健康生活,形成积极的思维方式和乐观的生活态度,提升学生的幸福感与责任感,促进大学生健康成长和全面发展,学校决定举办第九届大学生心理健康教育活动,现将具体事项安排如下:

  一、活动主题:善待自我关爱他人珍爱生命健康成长

  二、活动时间:201年4月1日——月1日

  三、活动内容及安排:

  1、心理健康知识宣传普及

  ⑴通过宣传展板、横幅、海报、校园广播、心理健康宣传手册、报纸、微博、微信等多种形式,在大学生中宣传普及心理健康知识,传播心理调适方法,帮助我校大学生树立科学的心理健康意识,推动我校心理健康教育工作顺利开展,营造和谐健康的校园氛围。

  ⑵在大学生中广泛开展心理题材影片赏析及心理学经典阅读活动,引导大学生积极树立心理健康保健意识,主动学习心理健康知识,使学生身心健康、心灵和谐。

  2、心理健康专题培训会

  ⑴辅导员专题培训。

  辅导员心理咨询辅导技能培训。为进一步提升辅导员队伍心理健康教育工作的规范性与实效性,促进我校心理健康教育工作水平的进一步提升,心理咨询中心将邀请心理健康教育专家为辅导员进行“如何开展谈心谈话”的心理健康专题培训,提升辅导员心理健康教育工作的专业技能。

  辅导员情绪管理与压力应对团体心理训练。辅导员及学工系统工作人员日常的学生教育管理工作具有高强度、繁琐性及紧迫性,由此产生的高压力状态普遍存在。为避免或抵御因工作倦怠而产生的工作效率下降、职业认同下降等不良状况,开展辅导员“情绪管理与压力应对”团体心理训练,提升辅导员的抗压能力及情绪管理能力,传授调控情绪及行为的方式方法,达到促进辅导员高效工作、快乐工作的目标。

  (2)心理委员、宿舍舍长专题培训。心理咨询中心及各院系应积极开展心理委员、学生干部以及宿舍舍长心理健康专题培训,讲解心理健康的'评价指标、心理问题的分类与甄别,心理委员的工作职责及工作流程等,加强心理健康工作队伍建设,帮助心理委员、学生干部以及宿舍舍长树立科学的心理健康观念,传授有效的朋辈心理辅导技术,进一步提升我校大学生心理健康工作的实效性。

  ⑶“与性别对话”男生、女生成长训练营。为促进大学生的性别角色认同、自我同一性发展、个性优化以及优秀品质塑造,举办“与性别对话”男生、女生成长训练营,包括:男生成长训练营及男性生理健康知识讲座;女生成长训练营及女性生理健康知识讲座。通过活动的开展,促进大学生自尊、自信、乐观、独立等优秀品质的养成,为进一步优化学生的个性品质、激发学生的内在潜力起到积极作用。具体安排见附1。、“新蜕变·心成长”第二届心理情景剧大赛。

  心理情景剧是一种新颖的心理健康教育形式,参与者通过一个人或多人合作进行表演,在支持性氛围中体验和表达内心的真实情感,通过讲述或表演展示心理冲突和矛盾问题、化解心理压力和困惑以及如何进行心理及行为的提升,最终达到个人心理成长的目标,具有很好的教育引领作用。具体要求见附2。

  4、“影悦人生”第二届观影写影评大赛

  为了丰富校园化生活,拓展心理健康教育新途径,营造健康和谐的心理健康教育氛围,提升学生的人素养和艺术鉴赏力,使学生在重温经典心理影视作品、领略电影魅力的同时,感受积极向上的精神品质,举办第二届“影悦人生”观影写影评大赛。具体要求见附、“挑战·协作·成长·探秘”第三届校园寻宝大赛

  “校园寻宝大赛"是一项以定向越野为载体,以心理健康知识问答、团体心理训练及互动性竞技比赛的方式,集教育性、趣味性、益智性为一体的综合性心理主题活动。比赛中,团队成员要依次完成一系列富有挑战性的团队任务和个人任务,竞赛中需全情投入,发挥智能,统筹安排,协调统一,才能在比赛中获得较好的成绩。通过活动的开展,可以增强团队的凝聚力和创造力,激发参赛成员的内在潜能,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我、超越自我,最终达到自我成长的目标。具体安排见附4。

  6、各院系自主开展心理健康教育特色工作

  各院系应结合本院系学生的特点,积极开展心理健康知识的宣传普及活动,自主开展符合学生身心特点的特色活动。可通过开展心理健康主题班会、团训心理训练、素质拓展、心理委员专题培训、心理健康专题讲座、辩论会、座谈会等多种形式创造性地开展工作,提升心理健康教育工作的针对性和实效性。

  四、工作要求

  1、高度重视,周密安排。各院系党总支要高度重视,统筹安排,充分利用心理健康宣传活动的契机,在积极参与学校组织的各项活动的基础上,结合本单位实际,开展各具特色的心理健康教育活动,切实加强我校大学生心理健康教育工作,增强心理健康教育工作的针对性和实效性。

  2、广泛宣传,营造氛围。各院系党总支和相关部门要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等多种媒介广泛开展心理健康知识宣传普及,使学生对心理健康相关知识有科学合理的认知,积极引导大学生关注心理健康问题,培养积极健康的生活方式,为我校大学生心理健康教育工作营造良好氛围。

  、及时总结,不断提高。各院系党总支要对本院系心理健康宣传月活动的各项工作及时总结,对好的经验和做法要及时进行宣传报道,不断提高我校大学生心理健康教育工作的水平。各院系党总支于6月6日之前将活动开展情况书面总结、各院系活动开展一览表(见附)以及活动照片(每个活动1—2张清晰数码照,仅需电子版)统一上报至大学生心理健康教育与咨询中心,电子档发送至。

  学工部大学生心理健康教育与咨询中心

大学生心理健康日活动方案5

  一、活动目的:

  为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围,迎接20xx年“2全国大学心理健康日”的到,决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重,信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享,体验自身存在的价值,只有爱自己才能更好地关爱他人,提高自信心和珍爱生命。

  二、活动主题:

  用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。

  三、活动时间:

  20xx7-20xx27

  四、活动对象:

  我校非毕业班学生

  五、活动内容与要求:

  (一)悬挂横幅标语。

  在两个校区悬挂宣传横幅各两条:

  1、月2日是全国大学心理健康日;

  2、用心交往,共享快乐生活;人人参与,共建幸福校园。

  (二)刊出宣传板报。

  1、各班刊出一期以“2全国大学心理健康日”为内容的宣传板报,由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比,评比结果纳入评选先进班集体的条;

  2、各班心理部长对宣传板报拍照存档,并将照片交系心理部,各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱(xx)。

  (三)观看心理影片。

  1、各班在月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》(多媒体平台请班主任协助,提前申请);

  2、组织同学写观后感并在班内刊出,拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部;

  、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。

  (四)举行第二届“心语传递”作品比赛。

  1、参赛报名:

  月7日在心理委员处报名,各系心理部长在月8日把名单交到校学生会心理部。

  2、作品要求:

  1)内容要符合大学生心理健康,以传递感情、增进友谊为主;

  2)作品为卡片形式,要求原创、独特、新颖,不接受明信片;

  )投寄范围:高州校区与茂名校区;

  4)作品对象:个人或集体;

  )作品规格:14×22(约一本作业大小)。

  、作品收集:

  各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部,各系心理部长在月20日前交到心理健康教育中心。

  4、评奖方式

  1)组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品(占参赛总数的`40%);

  2)月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。

  六、奖项设置

  1)优秀组织奖:

  以班为单位评选优秀组织奖十个;

  2)个人奖:

  一等奖(10%),二等奖(0%),三等奖(60%)。

  获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。

  (五)设置宣泄墙。

  月2日当天,在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙,让学生在签名板上宣泄自己的情绪。

  学生科心理健康中心

  20xx年4月2日

大学生心理健康日活动方案6

  为深入贯彻落实20xx年全国大学生心理健康教育工作专题研讨会精神和《xx自治区教育厅关于进一步加强和改进全区普通高校大学生心理健康教育与咨询工作的意见》(内教学工函x号)精神,加强我院大学生心理健康知识的宣传教育,营造有利于学生身心健康发展的校园环境和舆论氛围,全面提升大学生心理健康素质,促进大学生健康成长,在全国第x个“我爱我”心理健康日临之际,特举办20xx年“大学生心理健康教育月”活动,现将有关事宜通知如下:

  一、活动宗旨:

  积极创造条,开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动,营造我院良好的.心理健康教育氛围,以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力,教育学生养成良好的个性心理品质。

  二、活动主题

  关注心理健康,促进快乐成长,成就青春梦想

  三、活动时间:

  20xx年4月22日—月26日

  四、活动对象:

  全院在校学生

  五、主办单位:

  呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心

  承办单位:各二级学院,院心理协会

  六、活动内容:

  (一)校级活动安排

  1、心理健康教育专题讲座

  2、现场心理咨询活动

  3、心理趣味运动会

  4、校园心理情景剧展演

  5、心理电影展播

  6、团体心理辅导活动

  7、心理健康知识答卷

  8、学生心理动态调查

  9、心理委员、宿舍信息员培训

  10、心理手抄报比赛

  (二)二级学院活动安排

  各二级学院根据活动主题,结合学院特点,组织开展以“四个一”为主要内容的活动:

  1、一次心理健康宣传教育活动,通过主题班团会、主题宣传橱窗、主题征与演讲比赛等形式,营造校园关注心理健康的化氛围。

  2、一次心理健康知识普及活动,通过邀请专家讲座、心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动,普及心理健康知识。

  3、一次心理素质拓展活动,通过室外心理素质拓展活动、心理剧创作比赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动,提升学生心理素质。

  4、一次心理健康调研活动,对全院学生心理健康状况进行调查、梳理,完善学生心理健康教育方案,建立、完善学生心理健康教育档案,及时开展心理关爱和心理危机干预活动。

  七、工作要求

  1、各二级学院要高度重视大学生心理健康教育工作,精心组织学院“大学生心理健康教育月”活动,积极做好宣传、发动等工作,鼓励学生积极参加各项活动,并发挥各单位优势推出精品,创造佳绩。

  2、各二级学院要以本次心理健康教育月为契机,借助活动平台,对学生进行广泛而深入的心理健康教育,以提高大学生的心理素质,帮助大学生健康成长,使各项活动产生实效。各二级学院可以根据本学院的实际情况,创新活动内容、形式和方法,并不断总结经验,及时反馈交流,推广新的做法。

  3、活动结束后,各二级学院将本次活动的活动方案、活动相关的新闻报道、字、图片和工作总结于月29日前报送学生处心理健康教育中心,要求纸质、电子(上传群)各一份。

大学生心理健康日活动方案7

  根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划,我院“525心理健康活动月”各项活动已圆满落下帷幕。各项活动的开展紧张有序,“我爱我”、“和谐寝室人际关系”的理念已经深入学生,朋辈辅导员的工作职责、权利与义务进一步得到了强化,个别重点学生寝室人际关系出现了明显改观。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下:

  一、缤纷多彩的活动,深受学生的喜爱

  1、3月底至4月初,我院筹备策划了以“释放心灵、放飞梦想”为主题的心理健康风筝设计大赛,并于4月17日在xx校区行健轩宣传栏处及汀香园前坪成功举办了作品展览。4月20日上午,组织xx、xx级的风筝爱好者和阳光心理部的学生干部一行三十余人,到xx市烈士公园开展心理健康风筝放飞比赛。这一系列活动的设计与心理咨询中心本学期525心理健康教育的主题不谋而合。60余件风筝制作成品中有50余件是以寝室为单位完成,通过风筝制作过程中的选材、设计、制作等环节加强了寝室同学的沟通和合作,为寝室成员的交流与协作提供了一次很好的机会。

  2、结合汶川大地震这一牵动全国人民的大事件,我院于5月20日在xx校区文化广场组织全体xx、xx级学生开展了一次主题为“心系灾区、关爱心灵,我们都是一家人”的特殊的心理健康教育活动。通过这次活动让学生们在感悟生命珍贵之余关注到心灵健康的重要性,教育学生珍惜眼前的大学生活,学会宽容和谐地与人相处。

  3、为进一步加强学生之间的沟通交流,我院于5月28日组织xx、xx级全体学生共19个班级,举办了一次“凝心聚力、阳光生活”班级趣味运动会。这是一场规模空前、声势浩大,心理与体魄、个性与团结的大聚会。活动内容均以寝室为单位代表班级参加比赛,“绑腿跑”、“夹气球”、“吃水果”等环节,旨在促进寝室成员的团结和谐,加强班级之间、寝室之间的沟通,为学生们提供了一次年级之间相互交流的机会,让学生在竞赛中感受集体的力量,在娱乐中体会人际交往的快乐。

  4、根据学工部心理咨询中心的活动安排,我院有条不紊地开展了“大爱无疆、我们相爱一家人”和谐寝室人际关系的主题班会,“我手写我心”心理征文,学习寝室人际关系小册子等活动。

  主题班会的形式很受学生的`欢迎,特别是以寝室为单位用四个词形容自己的寝室环节,气氛相当热烈,每个寝室都各有特色、各有千秋。心理征文活动得到全院班级心理委员和寝室信息员的积极支持和踊跃参与,共收到113篇成长故事。经过三次选拔,我院共评选出一等奖8篇,二等奖8篇,三等奖9篇共25篇精美文字推选到学工部心理咨询中心参加全校的评选。寝室人际关系小册子发放到寝室后,学生们都以寝室为单位认真阅读并进行了交流。学生们一致认识到寝室人际关系对自己学习、生活的重要性。学生们对宣传册中“受欢迎的寝室人”栏目和“趣味测试篇”的感兴趣程度相对集中,纷纷表示这本“相亲相爱一家人——寝室人际关系”小册子对促进寝室人际关系有很大的帮助。

  二、心理健康教育工作得到进一步规范

  1、学院心理健康教育工作进一步规范化制度化。本学期我院心理健康教育工作得到了张xx副书记的大力支持和重视。在张书记的指导下,本学期我院相继出台了一系列心理健康教育的规章制度。制定了《电气学院关于加强大学生心理健康教育与管理的暂行办法》,建立了重点学生入库、出库制度、各年级辅导员重点学生月报告制度、重点学生的学生负责人向辅导员月汇报制度、重点学生负责领导、各年级辅导员、朋辈辅导员对各自负责的工作进行跟踪。

  2、朋辈辅导员队伍建设得到加强。本学期我院成立了以班级心理委员和寝室信息员为主要对象的“阳光使者团”,旨在以使者团的形式让朋辈辅导员感受到集体的归属感和团队的力量。通过培训、座谈会、户外活动等形式,充分调动朋辈辅导员的工作积极性,让他们充分认识到这个角色的积极作用和肩负的责任。一个学期的尝试,朋辈辅导员的工作主动性得到了很大的提高,特别是在组织班级活动,关注班级、寝室同学思想行为动向方面发挥了很大的作用。本学期我院新增的1例一级干预对象、4例二级干预对象均由朋辈辅导员发现上报。

  3、学生对心理健康的关注度显著提高。通过各项活动的开展和与学生的沟通交流,绝大部分学生对自己的心理健康关注度得到了明显的提高,能够在发现自身问题时主动与心理辅导员进行语言或书信的沟通,对去心理咨询室接受专业老师的辅导并无排斥。特别值得一提的是,5月25日晚,我院xx级电子2班同学自发组织了一次以“我爱我家”为主题的心理健康主题晚会。晚会通过表演、游戏、放飞孔明灯、点燃心愿蜡烛等形式让同学们更深刻地感受到要珍爱自己,珍爱自己心灵成长,关爱他人。

  本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体,开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合,各项工作进展顺利。各年级均认真执行了重点学生的“五个一”工程,积极主动地对重点学生进行了危机干预,保证了心理健康基础工作的平稳开展。在今后的心理健康教育工作中,我院会更加积极地配合学工部心理咨询中心的工作安排,努力发掘我院学生特色,并以此为突破口针对性地开展活动、扎实开展工作。

大学生心理健康日活动方案8

  一、活动主题 :

  “525大学生心理健康日”——健康从心开始,生命因你绽放。

  二、活动宗旨:

  1、 为宣传“525大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立,努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设,培养大学生的.健康心理同时,向全院师生宣传心理健康的重要性。

  2、 引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

  三、活动时间:

  20xx年5月x日—x月x日。

  四、活动要求:

  1、 请各部门要高度重视,根据活动主题和学校活动的安排,积极参与并配合此次活动的举行。

  2、 加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围,以正向宣传为主,强化意识的形成。

  3、 活动结束后,要广泛征求学生意见、建议,征得反馈信息,以改进本次活动,为下一届活动积累经验。

  五、活动内容:

  1、心理健康知识宣传。

  2、大学生心理健康节活动启动仪式。

  3、心理电影展播。

  六、活动安排:

  活动一、心理健康知识宣传

  1、时间:5月25日。

  2、地点:大学生活动中心。

  3、内容:心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。

  活动二、大学生心理健康节活动启动仪式

  1、 时间:5月25日。

  2、 地点:大学生活动中心。

  3、 出席人员:全院师生。

  4、 嘉宾:xx。

  5、 活动流程:

  注:5月x日,节目筛选。

  5月x日x节课前,上交伴奏带 。

  5月x日 节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。

  1)开场手语主题歌。

  2)主持人介绍本次活动目的。

  3)学校领导致词。

  4)学生处领导发言。

  5)团委发言。

  6)“xx”征文颁奖。

  7)朋辈优秀心理辅导员颁奖。

  8)心理情景剧表演。

  9)合唱歌曲《明天会更好》。

  10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动。

  11)活动结束同唱明天会更好。

  活动三、心理电影展播

  1、时间:5月x日--5月25日。

  2、地点:各班多媒体组织放映。

  3、将活动情况等发布到心健网,并予以备份。

大学生心理健康日活动方案9

  一、活动主题

  美丽校园,美丽心灵

  二、活动目标

  围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“美丽校园、美丽心灵”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注生态环境,关注心灵成长,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康快乐成长。

  三、活动时间20xx年5月4日——5月31日

  四、活动具体安排

  (一)、横幅宣传。

  时间:20xx年5月4日——5月31日

  内容:

  1、预祝xx省高校第八届“525——大学生心理健康日”心理健康主题活动取得圆满成功

  2、xxx职业技术学院第十一届“525——大学生心理健康日”

  3、美丽校园,美丽心灵

  4、心灵与和谐共舞,青春与湘环齐飞

  5、我行,你也行

  6.5.25—我爱我,我爱湘环,我爱我的大学生活

  7、提高自助、互助,求助意识,构建和谐、平安、幸福校园

  (二)、“美丽校园、美丽心灵”征文比赛

  按湖南高校心理研究会通知,开展以“美丽校园、美丽心灵”为主题的大学生心理健康征文,必须原创,不得抄袭,一经发现取消比赛资格,交手写版,选送三篇参加全省评比。设一、二、三等奖和鼓励奖,获奖者颁发荣誉证书与小礼品。

  时间:20xx年5月4日——5月31日

  (三)、心灵电影展

  时间:20xx年5月5日——5月31日

  地点:多媒体教室

  电影:《三傻大闹宝来坞》、《叫我第一名》

  (四)、心语个性签名活动,心理健康教育知识手册、宣传卡片发放。

  时间:20xx年5月25日——5月31日

  地点:湘环大道,翠湖广场

  (五)、美丽校园、美丽心灵——板报展大赛

  1、心理板报,漫画评比,每院部至少2块板报,以“美丽校园、美丽心灵”,为主题。

  2、美丽校园、美丽心灵——大学生心理健康口号征集大赛

  以“美丽校园、美丽心灵”为主题,向全院学生征集大学生心理健康口号。各院部要扩大宣传,认真组织,做到每人一条,并在院部开展评比活动,推荐优秀作品入围。5月25日前将优秀作品电子档发送至院部心理辅导员那里参加初评,评比结束后编辑“美丽校园,美丽心灵”健康口号集(电子版)并上交心理健康教育中心。5月25日以板报形式展出。

  每个院部板报至少三块。

  设一等奖一名奖金:300元。

  二奖奖二名奖金:200元。

  三等奖四名奖金:100元。

  展出时间:20xx年5月25日——5月31日

  评比时间:20xx年5月29日

  地点:xx大道

  (六)、“美丽校园、美丽心灵”系列心理健康教育讲座。

  1、主讲老师:xx

  2、主讲老师:湘雅附二医院精神科主任医生

  地点:办公楼四楼一会议室

  3、主讲老师:学生处副处长刘忠生副教授

  主题:自助、互助、救助,我们携手共同成长

  地点:办公楼四楼一会议室

  (七)、团体心理辅导活动

  1、“心有千千结”(人际交往,团体合作)

  2、“改变你我,迈向更佳”(集思广益,互相帮助)

  3、“优点轰炸”(与人交流,学会沟通,发现优点)

  时间:20xx年5月10日——5月25日

  地点:操场

  (八)、沙盘游戏心灵成长小组活动

  时间:时间:20xx年5月10日——5月31日

  地点:心理健康教育中心沙盘游戏室(体育馆5楼)

  (九)、网络心灵空间交流互动

  申请QQ群号,开通微博、空间、相册、邮箱、留言板等,将全院班长和心理委员,及感兴趣者纳入群里,群内申请QQ群号,开通微博、空间、相册、邮箱、留言板等,将全院班长和心理委员,及感兴趣者纳入群里,群内成员可在群中及时发表自己的.动态,上传个性照片,最新活动动态,发表个人见解,成员共同探讨问题,互相倾诉,互相帮助,共同交流,共同成长,感受心灵旅行的意境。成员可在群中及时发表自己的动态,上传个性照片,最新活动动态,发表个人见解,成员共同探讨问题,互相倾诉,互相帮助,共同交流,共同成长,感受心灵旅行的意境。

  (十)、美丽校园、美丽心灵心理剧大赛(本次比赛将评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、人气奖1名,一等奖300、二等奖200、三等奖100,人气奖200)

大学生心理健康日活动方案10

  一、活动目的:

  为普及心理健康知识,提高我院学生的心理健康意识和心理健康水平,丰富学院学生的课余生活,缓解学习和生活所带来的压力,在本届心理健康月到来之际,通过绘画,将自我的心理健康意识以形象、生动的艺术形式展现出来,让我们学生真正从漫画作品的含义中体验到心理健康,从而达到普及心理健康知识,促进我院学生进行自我心理教育的目的.。

  二、活动主题:

构建和谐校园,让心充满阳光

  三、活动形式:

  1、根据所提供的漫画,依照自己对漫画所绘的见解,进行配字

  2、根据自己的生活经历及见解,进行原创

  四、活动对象:

  11.10级各班,09.08级同学自愿。

  五、活动要求:

  1、内容必须切合主题,选材新颖,构思巧妙,富有新意。

  2、规格:作品纸张要求不小于a4。

  3、请在参赛作品背面注明作者的专业、姓名、学号、联系电话。

  4、作品以班级为单位上交,11.10级每班原创作品至少两份,配字作品至少4份。

  5、截止时间:于5月15日之前交至各班心理委员处,由心理委

  员整理上交院心理健康教育部。

  六、奖励方式:

  一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖5名,由办公室统一颁发获奖证书。

  六、活动评比:

  作品收集完毕后将选出部分优秀作品在十教楼下展出。

大学生心理健康日活动方案11

  一、活动主题:呵护心灵,健康人生

  二、活动对象:全体学生

  三、活动流程

  (一)初赛及复赛:

  各学院要认真组织、层层选拔,确定2名选手参加决赛,大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人,于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)。

  (二)决赛:

  1.时间、地点:5月25日晚7:00,地点:明德讲堂。

  2.5月19日(周二)上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。

  四、奖项设置

  活动设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名,优秀奖7名,颁发荣誉证书和奖品。

  五、评分标准

  (一)仪表形象:(15分)

  1、着装整洁,大方得体;上下场致意,答谢。(5分)

  2、仪态端庄大方,举止自然、得体,体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。(10分)

  (二)演讲内容:(50分)

  1、主题鲜明、深刻,观点正确,见解独到,符合主题内容。(25分)

  2、内容充实、新颖,事例动人,贴近生活,富有鲜明的时代感。(15分)

  3、行文流畅,用词精练,结构完整合理、层次分明,详略得当。(10分)

  (三)语言艺术:(35分)

  1、要求脱稿演讲,因不熟练,每停顿一次减0.1分。(5分)

  2、发音标准,声音洪亮,口齿清晰,语速适当,表达流畅。(10分)

  3、节奏处理得当,演讲技巧运用自如。(10分)

  4、表现力、应变能力强,能活跃气氛,引起高潮。(10分)

  (四)时间:限时5分钟。(计时从“我演讲的`题目是《……》”开始,到“我演讲完毕”结束)。

  比赛得分:评委在前三位演讲结束时统一打分,以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分,汇总后取平均分,精确到小数点后两位,若出现同分,则精确到后三位,依此类推。

大学生心理健康日活动方案12

  为落实全国和xx高校思想政治工作会议部署,不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作,培育大学生理性平和的健康心态,推进和谐校园建设,学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5?25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。

  一、活动主题

  以“新时代、心梦想、心健康”为主题,不断创新和深化大学生心理健康教育形式,引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱,心怀梦想,健康成长。

  二、活动内容

  本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点,结合学校实际和学生特点,整合xx高校心理素质教育工作资源,以生动活泼的形式,重点开展以下心理健康教育及实践活动。

  (一)开幕式

  时间:5月x日中午12:00。

  地点:xx广场。

  参与人员:学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。

  主要内容:心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。

  (二)“心灵阳光”大讲堂

  主要内容:围绕今年的.主题,按照心理健康全员育人的思路,面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座,其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

  组织实施:由心理健康教育及咨询中心牵头组织,讲座时间、地点另行通知。

  (三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

  主要内容:紧扣主题,自拟题目,主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开,表现大学生如何从逆境中成长,接纳自我,勇于追求梦想,积极投入学习生活等。

  组织实施:本项赛事由化学工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐代表我校参加xx市大学生心理健康节主题演讲大赛。

  (四)“心梦想心健康”原创微视频大赛

  主要内容:围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词,原创设计制作与其相关的微视频,并以视频加脚本的形式呈现,引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

  组织实施:本项赛事由xx工程学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节原创微视频大赛。

  (五)心书笺大赛

  主要内容:围绕“新时代心梦想心健康”的主题,设计大学生喜闻乐见的心书笺,传播心理健康知识和理念,引导大学生关注心理健康和全面发展。

  组织实施:本项赛事由地球科学学院负责承办,其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节心书笺大赛。

  (六)“心认识,心成长”心理绘画大赛

  主要内容:围绕主题,借助绘画形式,将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来,以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我,营造关注心理健康的氛围。

大学生心理健康日活动方案13

  一、活动背景

  当代大学生是个充满热情,奔放的群体。不可否认大学生作为即将进入社会的准社会人,有着其特殊的群体特点,但是大学生并不是完美的,在人际交往,情感问题,团队协作等等方面好不够成熟!提高大学生的心理道德素质非常有必要,具有迫切性!

  二、活动目的

  通过举办人人协作游戏,以提高大学生人际交往,人际合作方面的认知,加强大学生之间的交流与合作,从而从而认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的'价值,建立正确的生活态度与人生观,这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处,能分享、接受、给予爱和友谊,能与他人同心协力。为即将进入工作的准职业人创造条件!

  三、活动主题

  我爱我,我们是一个整体。

  四、活动时间

  5月25日。

  五、活动对象

  xx大学xx学院全体大一新生(以班级为单位进行活动)。

  六、活动地点

  大操场(如果天气原因,改为大学生活动中心)。

  七、活动主办单位

  信息工程系学生会心理健康部活动协办单位信息工程系学生会各部门。

  八、活动安排事项

  1、部门内部人员安排:

  xxx负责准备有关道具和器材。xxx负责通知各班级活动的相关事项。xxx为主负责人。

  2、策划组:

  宣传部负责出海报。生活部负责拍照片。秘书部负责写新闻稿。

  活动具体安排:

  1、5月25号上午13点—14点:各负责人进行场地布置和活动前的准备。

  2、14点—16点:活动正式开始,各班负责人签到,组织好各班级参赛人员。

  3、16—17点:宣布成绩,颁发奖品,活动结束,整理会场。

  4、5月x号,由xx在宿舍楼下张贴成绩。

  九、活动内容

  1、活动名称:呼啦圈。

  2、活动道具:x个大呼啦圈(尽可能用直径的呼啦圈)。x个秒表。

  3、活动步骤:把队员们分成若干个由xx个人组成的小组。让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后,任意选一个小组,让其中两个队员松开拉在一起的手,把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上,让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。现在,让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把呼啦圈传过去,每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到起点后,本轮游戏结束。用秒表计时。

  十、活动注意事项

  1、整个学生会全体成员互帮互助。

  2、活动需要电脑,音响,海报若干,拖线板若干。

  3、xx为此次活动的小组长,负责处理活动中出现的棘手问题。

  4、确保活动组织者的积极性,活动进行时要以一种热情的态度对待每个同学。

大学生心理健康日活动方案14

  一、活动主题

  感恩生活,抗逆成长

  二、活动时间

  4月3日—5月25日

  三、活动对象

  机电与信息工程学院本科生和研究生

  四、活动内容

  (一)校级活动

  1、“同心战疫,我们在一起”班级行动网络视频评比展播

  为展现班集体团结一心、积极进取的良好风貌,特开展此活动,欢迎同学们记录并讲述在疫情防控中发生在你们身边的故事。

  参赛对象:以班级为单位参赛

  2、“我的心‘晴’故事”心理健康征文比赛

  展现当代大学生积极健康的精神风貌,结合当下疫情防控实际,围绕自己的亲身经历和身边发生的故事,讲述个人与国家共命运、与时代同发展的成长历程。通过个人心理成长体验,讲述生活感悟、成长反思、抗逆体会,用自己的力量鼓舞他人,展现心理健康正能量。

  参赛对象:学生个人参赛

  3、心理班会

  学院将组织各班级开展心理健康教育主题班会,根据心理班会开展情况进行评比表彰。

  活动对象:全体本科生、研究生班级

  4、“研途心知”研究生心理沙龙

  学校将举办研究生心理沙龙活动,活动主题包括人际交往、压力应对与情绪管理、恋爱与婚姻等。具体事宜另行通知。

  5、心理绘画体验

  学校将邀请咨询师开展心理绘画体验活动,通过绘画的方式打开心灵,使绘画者在绘画的过程中认识真实的自己。具体事宜另行通知。

  (二)学院活动

  1、“走进心灵”系列讲座

  学院将开展“走进心灵”心理健康教育系列讲座,讲座涵盖在校全日制本科学生、研究生。讲座主题将围绕传授疫情下的心理防控建议开展;针对毕业生开展心理调适讲座、团体辅导等活动;帮助同学们提高自我觉察能力和沟通能力等方面展开。讲座具体事宜另行通知。

  2、学院“五个一”系列活动

  学院将结合工作实际与学生的心理需求,积极创新活动形式与内容,打造一系列具有专业特色、主题突出的心理健康教育活动。活动具体事宜另行通知。

  五、活动要求

  1、统一思想,提高认识。各班要高度重视,力求结合自身实际和学生心理状况认真组织学生参与心理健康教育宣传月系列活动,确保活动顺利实施。

  2、突出主题,确保实效。各班要以培育积极向上、理性平和的健康心态为目标,组织开展形式多样的'宣传教育活动,认真做好心理健康知识普及和心理危机预防、干预工作,为促进学生健康成长提供有力的支持和保障。

  3、认真组织,做好动员。各班要以心理健康教育宣传月为契机,组织动员班级同学参加学校、学院组织的各类宣传教育活动中去,普及心理健康知识,学院适时对表现突出的班级、心理委员和个人进行评比表彰。

  4、抓好宣传,营造氛围。要充分利用各类宣传媒体,及时对活动开展情况进行宣传报道,营造良好的舆论氛围,各班及时将心理班会通讯投稿至学院学生会新闻中心。各项活动的开展详见具体通知。

大学生心理健康日活动方案15

  一、活动背景

  当今社会变革引起了人际关系、生活节奏的改变,学习压力,心理危机成为困扰社会、困扰当今大学生的重要问题。为丰富同学们的课余生活,关注心理健康,提升大学生心理素质。心理健康是大学生全面发展的基本要求,也是将来大学生走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高成次发展发展的重要条件。为此,我们在五月“我爱我”心理健康活动月中举办以“悦纳自我,我爱阳光烂漫的生活”为主题的团日活动。

  二、活动主题

  悦纳自我,我爱阳光烂漫的生活

  三、活动目的

  心理健康月活动旨在提高同学们对心理健康教育的关注,丰富学生的课余生活。使同学们进一步认识自我,接纳自我,释放压力,抛却焦躁、自卑、忧郁,收获坦然、自信、惬意。心理健康月活动旨在培养当代大学生自立、自强、自律的良好心理素质。锻炼自己的社会交往能力,使自己在变幻复杂的社会环境中做出适合自己角色的正确选择。是当代大学生敢于面对困难、挫折、与挑战。追求更加完美的人格,为未来发展奠定坚实的心理基础。

  四、活动时间

  五、活动地点:

  综合楼415

  六、参加人员

  1、经济与管理学院工商系人力资源管理17—2班全体成员

  2、大学生心理健康任课老师xx(待邀)

  3、经济与管理学院工商系人力资源管理17—2班副班胡振鹏

  4、经济与管理学院心理健康活动部部长兰润林

  七、活动内容及具体安排

  (一)解压魔法卡

  1、制作如干卡片,在卡片上写下心理健康小常识及解决心理小问题的方法。

  2、用麻绳把卡片串上挂在综合楼、图书馆、一号楼、二号楼、东西区食堂宣传栏处。

  (二)心愿对换

  1、参与者在心愿卡上写下自己近期的小愿望。

  2、把二十五个男生编为1到25的编号,由女生随机抽取编号。

  3、依据抽到的编号两个人一组,坐一起,向对方分享自己近期的心情,状态。时间为15—20分钟。

  4、最后交换心愿卡,在近期内互相完成对方的小愿望。

  (三)舞动,释放

  全体参与者跳小舞蹈,进行放松,释放。

  (四)击鼓传花

  做击鼓传花的游戏,被传到者上台,可以在大家面前做任何不违道德、法律的`事情。

  (五)笑语连连

  看喜剧小片锦集,时间为45—60分钟。

  (六)结束语

  八、活具体安排

  1、组织者:xx(总体调度分配工作)

  2、活动组:xx(准备喜剧小片;小舞蹈的音乐;PPT的播放),xx(收集心理健康常识及排解压力的小方法)

  3、道具组:xx(准备:卡片,编号纸条,麻绳,花)

  4、制作组:xx(制作卡片—绘画卡片,在卡片上写心理健康小常识及排解压力的方法)

  5、机动组:xx

  6、会场设计:xx

  7、摄影组:xx(负责摄影,宣传)

  九、活动注意事项:

  1、到场人员都能参加到活动中。

  2、关注参与者的情绪变化,及时发现情绪异常的加以积极引导。

  十、宣传

  1、通过QQ,微信等网络平台进行活动主旨宣传。

  2、编写新闻稿,进行活动成果宣传。

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