小学体育教案

时间:2024-07-04 07:54:11 小学体育教案 我要投稿

小学体育教案(优选15篇)

  作为一名优秀的教育工作者,常常要根据教学需要编写教案,借助教案可以提高教学质量,收到预期的教学效果。那么问题来了,教案应该怎么写?下面是小编收集整理的小学体育教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

小学体育教案(优选15篇)

小学体育教案1

  一、教学目标

  【知识与技能】

  学生能初步掌握支撑跳跃的动作要领,80%的学生能准确做出支撑跳跃的动作。

  【过程与方法】

  通过讲解示范,合作练习,纠正错误法等教学方法,发展协调、灵敏、上肢力量等身体素质。

  【情感态度与价值观】

  激发学习兴趣,逐步养成勇敢克服困难的意志品质,战胜自我消除恐惧心理,感受成功带来的喜悦。

  二、教学重难点

  【重点】

  助跑与踏跳紧密结合,提臀、分腿、顶肩。

  【难点】

  助跑踏跳连贯,迅速有力;推手及时,抬上体。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  导入:同学们,我们都做过俯卧撑,老师今天给大家带来一个技术动作和俯卧撑非常类似,想不想跟老师一起挑战一番呢?今天咱们就一起来学习支撑跳跃。

  组织教学:四列横队。

  要求:快、静、齐。

  (二)准备部分

  1.游戏:单腿长龙赛跑

  方法:以体育小组为单位,组内前一名同学抓住后一名同学的一条腿,形成单腿长龙,从起点跑向终点,每组的最后一名同学越过终点线时计时结束,用时短的小组获胜,如果队伍在跑动的过程中发生了断裂,则必须要连接上才能继续参加比赛,否则直接淘汰。

  组织教学:四路纵队

  2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

  (三)基本部分

  1.示范

  提问:大家仔细观察老师在示范时,手臂是直臂还是曲臂?

  组织教学:四列横队,前两排蹲下

  2.学生前后两人为以一小组进行讨论并回答。

  3.讲解

  动作要点:助跑,双脚踏跳,双手支撑器械,提臀,两腿伸直向两侧分开,迅速推离器械,使身体向前上方越过器械,两腿向前制动挺身,两臂斜上举;并腿用前脚掌着地,屈膝成半蹲。

  保护帮助:保护与帮助方法:保护者站在山羊斜前方,面向练习者,两脚前后站立,当练习者撑器械后,双手握其上臂,顺势向上提拉过器械并顺势后撤步至落地,换至一手扶腰背,另一手护其胸腹。自我保护的'方法:当落地不稳、身体过于前倾失去平衡时,应迅速低头团身前滚翻。切勿用手撑地,防止戳伤、骨折。

  4.练习

  (1)原地起跳,空中分腿练习。

  组织教学:四列纵队,体操队形。

  (2)助跑-支撑-分腿提臀-跳。

  组织形式:四列纵队,体操队形,教师巡回指导,组内一人保护帮助,2次一轮换。

  纠错:在刚刚的练习过程中老师发现了一个问题,大家在分腿跳的过程中,有曲臂的现象,这样会导致跳跃的高度不够,支撑没有力量,大家可以来进行分腿立撑,推手挺身跳练习。

  (3)完整的支撑跳跃练习。

  (4)个人技术熟练后,可进行根据自身的情况,自由选择跳箱的高度完成动作。

  组织形式:四列纵队,体操队形,教师巡回指导,组内一人保护帮助,2次一轮换。

  5.检验—优生展示

  组织教学:以体育小组为单位,每组推选出两名代表分享技术动作。

  6.素质练习:“推小车接力”

  规则:体育小组为单位,两人一组,一人俯卧,另一人抓住同伴的两条腿,从起点跑向终点的标志物,两人交换,回到起点,与下一组击掌接力,依次完成比赛,用时短的小组获胜。

  (四)结束部分

  1.放松活动—配乐放松操

  组织教学:四列横队体操队形。

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

  3.宣布下课、师生再见、回收器材。

  四、预计负荷

  练习密度:33%~40%;平均心率:100次/分钟~120次/分钟;运动强度:中等。

  五、场地器材

  体操垫8块、跳台8个、体操馆。

  六、课后反思

小学体育教案2

  学习目标:

  能够按照老师的要求在组长的带领下,积极进行上学期所学项目的练习,学会自己管理自己,同时在练习中发扬相互帮助合作的良好作风

  学习内容:

  综合练习

  学习步骤:

  一、情景导入

  教师活动:

  1.集合队伍,宣布本课内容和学习目标。

  2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中,任选一项并讲解活动的方法和要求,组织学生进行练习。

  3.老师再带领学生活动一下身体各个关节。

  学生活动:

  1.细心聆听老师的讲解提示,知道这节课所要达到的要求

  2.在老师的启发和激励下,选择一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动。

  3.积极随老师进行关节活动练习,并能知道活动的好处。

  组织:

  二、合作探究、掌握技能

  重点:各组能够积极开展各项活动,知道各项活动的方法要领。

  教师活动:

  1.讲解活动的各个内容和活动地点,以及活动的'方法要求,激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质,最后提醒学生当老师鸣哨后,立即开始进行轮换。

  2.老师巡视观察学生的练习情况,密切观察,排除一切危险因素,良好调动学生练习的积极性。

  3.集合队伍,针对学生的练习情况进行及时合理的评价。

  学生活动:

  1.细心聆听老师的讲解和要求,知道练习的方法要求和组织形式。

  2.在练习中能够积极果敢善于表现自己,同时又能积极和同伴密切配合。

  3.结合老师的讲评,思考自己在这节课上的表现,自己评评看,能够拿几分。

  组织:各项活动在老师的指定地点进行,老师的位置在跳绳和投掷垒球那里,观察和控制学生的练习情况

小学体育教案3

  教材

  一、身体素质练习

  二、武术:少年拳第一套

  任务

  一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。

  二、改进少年拳第一套(1-4)动作要领。

  三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。

  内容

  准备部分

  一、课堂常规

  二、准备部分

  1、队列、慢跑

  2、徒手操、伸展运动

  3、专门性练习

  1、体委组织整队

  2、教师宣布本课内容,任务

  3、教师指挥,口令

  4、组织:四列横队

  1、学生听口令站队

  2、学生听口令练习、模仿

  一、身体素质练习

  二、武术:少年拳第一套1-4节

  重点:

  1、动作到位有力手眼协调配合

  2、垫步弹踢,马步横打

  一、组织:分四组巡回锻炼

  __、教法:

  1、讲解示范

  2、学生练习

  3、时间控制

  二、组织:四列横队

  教法:

  1、完整示范动作

  2、分解示范并讲解要领

  3、听口令进行分解练习

  4、分组练习

  5、互相指导并纠正错误

  一、练习:

  1、翻越障碍

  2、云梯移行

  3、蛙跳

  要求:在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量

  二、练习:

  1、震脚架打

  2、蹬腿架打

  3、垫步弹踢

  4、马步横打练习

  5、1-4动作练习

  6、分小组成套练习

  7、互相指导练习1-4

  要求:步型正确上下肢动作要协调

  结束部分

  一、放松活动

  二、总结

  三、下课

  1、教师组织领做

  2、指出本课优点与缺点

  3、组织:四列横队

  1、学生模仿

  2、学生听,提问

小学体育教案4

  教学活动背景分析:

  1.学生基本情况:

  小学生天性好动,热爱运动。但是自我保护意识还很薄弱,特别是在体育课、课外活动时急于锻炼,忽略了热身活动。本课旨在增强健康科学运动意识,学习基本热身知识技能。

  2.教学方式:

  同过室内课件展示和讲授知识。户外示范热身动作,并由学生亲身参与热身活动掌握热身要领。

  教学活动目标:

  1.认识准备活动的主要作用、一般形式和科学道理。

  2.学会准备活动的一些基本动作。

  3.培养运动前热身的意识和习惯,传递健康生活新理念。

  教学活动步骤:

  一、创设情境,引入新知

  出示图片1.足球明星们在做准备活动

  出示图片2.小明同学在球场上受伤

  引导学生思考为什么专业的运动员运动前要做一些准备活动?没做准备活动就进行剧烈运动有什么后果?

  从而引出新知:锻炼之前,人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平,因而需要通过热身调整运动状态。

  二、深入探讨,增强意识 讨论:做准备活动有哪些好处呢? 学生结合自身经验讨论交流。

  教师总结:

  1.提高肌肉温度,增加肌肉、韧带的伸展性和弹性。

  2.提高内脏器官的机能,以适应身体运动的需要。

  3.调节心理状态,提高神经系统兴奋性。

  学生了解做准备活动的好处,强化学习动机,进而介绍一般准备活动:主要是指一些全身性的练习如跑步、踢腿、弯腰等。以及专项准备活动:主要是指与从事的体育锻炼内容相适应的运动练习。如打篮球之前的运球练习、步伐移动等。

  三、联系实际,亲身实践

  1、参考健身教练的`热身运动,学生可以自己设计一套准备活动。

  准备活动旨在让身体各部分动一动,以及拉伸身体筋骨,从而将人体调整到运动状态。伸展运动、体转运动,体侧运动,仆步压腿等基本形式可以让全身得到舒展。

  2、在空旷平整处体验热身活动。

  注意事项:准备活动的时间与量随体育锻炼的时间和量而定。气温较低时,准备活动的时间和量可以适当增加。准备活动一般先四肢后躯干,由易到难,频率由慢到快,幅度由小到大,量力而行。

  教学小结:

  做准备活动是参加体育锻炼的良好习惯。热身运动要根据自身情况如体质、身体状况、年龄大小等以及天气情况作出合理安排,选择正确的运动方式,这样才能有效预防运动损伤的发生。运动前的准备活动既是锻炼身体的前提又是防范安全事故的保障。

  教学反思与建议:

  本课知识讲授可在室内进行。热身运动适合在户外操场进行,需要提醒学生着装恰当,穿宽松无尖锐物品装饰的衣服。本课为五年级课程,学生人数在40人以内为益。动作有美感的热身运动更吸引学生,配合音乐编排热身舞蹈更能激发学生学习兴趣。

小学体育教案5

  第1课时

  学习阶段:水平二

  学习目标:巩固掌握过的技巧,在练习中感受音乐的旋律,体验集体舞蹈的快乐。

  学习内容:复习广播操(七彩阳光) 兔子舞

  学习步骤:

  一、复习、巩固,掌握技能

  教师活动:1.提出原地三面转法练习

  2.组织原地三面转法的练习.

  学生活动:1.在教师的口令的引导进行原地三面的转法练习.

  2.2~4人自由的组合合作练习

  组 织:成四列横队

  二、 合作探究、掌握技能

  重 点:广播操动作的正确性和动作与音乐的配合

  难 点:广播操动作的整齐性和兔子舞集体的相互配合

  教师活动:1.组织学生口令复习1一4节广播操。

  2.提出分组复习:复习广播操1一4节,两三人一组,合作学练,互帮互助。

  3.有针对性的进行重点复习。

  4.组织广播操的小组的表演。

  5.进行兔子舞的示范并带领学生练习。

  6.随音乐带领学生跳兔子舞。

  7.请学生展示学习成果。

  学生活动:1.听口令有节奏的复习广播操。

  2.了解分组要求和各节的动作要求。

  3.积极的复习,跟小伙伴比一比谁的动作做的到位。

  4.随老师示范积极练习并大胆的展示自己。

  组 织:

  三、合作放松

  教师活动:1.提出合作放松的要求

  2.组织2~4人一组自主的放松

  学生活动:相互帮组、进行放松

  课后反思:

  第2课时

  学习阶段:水平二

  学习目标:在复习巩固中掌握技能,体验集体舞的快乐

  学习内容:复习广播操(七彩阳光) 兔子舞

  学习步骤:

  一、队列练习、参与集体活动

  教师活动:1.教师提出队列练

  2.组织学生进行队列练习,纠正错误的动作

  学生活动:1.明白练习需求

  2.认真的进行队列练习

  组 织:成四列横队

  二、合作探究、掌握技能

  重 点:动作的正确性

  难 点:动作的整齐性

  教师活动:1.提出广播操(5一8节)练习

  2.组织学生跟随音乐进行广播操的练习

  3.示范并带领学生学习兔子舞

  4.组织学生分组练习并巡回指导

  5.进行小组的展示活动

  学生活动:1.跟随音乐进行广播操的练习

  2.相互帮助,纠正错误的动作

  3.认真的观察并模仿动作

  4.积极的参与到小组的练习中去

  5.积极的参与到小组的展示活动中区

  组 织::

  三、合作放松

  教师活动:教师口令提示并带领学生一起做放松活动。

  学生活动:认真观察并跟随教师一起做放松练习。

  课后小结:

  第3课时

  学习阶段:水平二

  学习目标:通过练习培养学生相互激励帮助,互相促进,勇于拼搏不言败的良好精神风貌

  学习内容:小篮球运球

  学习步骤:

  一、情景导入

  教师活动:1.集合队伍,检查学生着装和身体状况。

  2.组织学生练习原地三面转法的练习。

  3.讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。

  学生活动:1.快速安静集合队伍,以饱满的精神迎接上课。

  2. 集中注意力,认真进行队列队型练习。

  3.积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。

  组 织:练习队型如图:

  二、合作探究掌握技能

  重 点:几种不同运球的动作方法和要求

  难 点:练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作

  教师活动:1. 组织学生成圆型站立,进行运球和捅球的游戏,使学生知道,自己的运球技术还不够,要虚心向老师学习,调动学生学习的自主性。

  2. 组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球,一人观察指导,并帮其记好个数)。

  3. 组织学生进行运球接力比赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分展示自己,为本小组的胜利而坚持到底。

  4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握)

  学生活动:1.掌握规则,全力投入游戏中去。

  2.与自己的小伙伴密切合作,积极进行运球练习,体现出相互激励和促进的精神劲头。

  组 织:

  三、总结经验、追求更快的进步

  教师活动:老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足,鼓励学生不断努力,提高自己的运球水平。

  学生活动:在老师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,一定要很快提高自己的运球能力。

  组 织:四列横队

  场地器材:篮球场一片,篮球

  课后小结:

  第4课时

  学习阶段:水平二

  学习目标:在快跑中完成动作

  学习内容:25米×2往返跑

  学习步骤:

  一、有趣的游戏

  教师活动:1.教师提出游戏《贴膏药》的要求

  2.组织分组

  3.进行游戏

  学生活动:1.知道游戏的方法

  2.和自己小组的同伴进行游戏

  3.注意安全

  组 织:围成四个圆形散点站立

  二、合作探究、掌握技能

  重 点:知道练习的方法

  难 点:能很好的完成练习

  教师活动:1.教师提出练

  2.和同学一起布置场地

  3.组织进行练习

  4.组织50米的练习跑

  学生活动:1.知道练习方法

  2.一起布置练习的场地

  3.进行练习

  4.进行50米的练习

  组 织:成四列横队

  三、合作放松

  教师活动:教师带领学生一起做放松练习,并用口令提示。

  学生活动:学生积极模仿跟随老师一起做放松练习。

  组 织:围成圆形站立

  场地器材:田径场

  课后小结:

  第5课时

  学习阶段:水平二

  学习目标:遵守游戏规则小组合作完成练习

  学习内容:跳短绳 游戏“大鱼网”

  学习步骤:

  一、合作游戏、提高能力

  教师活动:1.提出游戏的要求

  2.讲解游戏的方法与要求。

  游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。

  3.分成六大小组

  4.组织游戏

  5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。

  学生活动:1.理解游戏的方法和要求

  2.小组合作进行游戏

  3.注意在游戏的安全

  组 织:

  二、合作探究、掌握技能

  重 点:双脚跳短绳的脚部和手部动作的配合方法及起跳时机。

  难 点:手脚的协调配合,同学间在练习中帮助合作精神的发挥与体现。

  教师活动:1.提出跳短绳的.练习要求

  2.组织两人一组进行练习,要求互相帮助。

  3.进行男女30秒钟挑战赛

  4.进行男女1分钟挑战赛

  5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛

  学生活动:1.细心聆听老师的讲解和强调,自主的完成练习

  2.勇于挑战,积极参与评比,敢于展示自己

  组 织:练习时无固定队型,比赛时围成圆圈和四列横队。

  三、放松活动

  教师活动:教师引导学生做放松练习。

  学生活动:学生积极模仿跟教师一起做放松练习。

  组 织:无固定队型。

  场地器材:田径场

  课后小结:

  第6课时

  学习阶段:水平二

  学习目标:1.提高团队的认识,在游戏中发展奔跑能力。

  2.培养学生团结友爱、敢于克服困难的精神。

  学习内容:队列练习 游戏:老鹰抓小鸡 接力

  学习步骤:

  一、队列练习、提高团体的认识

  教师活动:1.教师提出队列练习

  2.讲解队列练习的方法

  3.组织队列练习

  学生活动:1.知道队列练习的方法

  2.积极的进行队列练习

  组 织:纵队和横队

  二、小组合作、完成练习

  重 点:在游戏中学会相互的合作完成练习

  难 点:提高小组合作的效率

  教师活动:1.把全班分成人数相等的六小组

  2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求

  3.组织游戏老鹰抓小鸡

  4.提出游戏的要求

  5.组织学生布置游戏场地

  6.组织接力

  学生活动:1.在小组中民主的选举小组帐

  2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏

  3.小组合作布置场地

  4.在小组中决定接力的顺序

  5.进行游戏

  组 织:以小组为单位练习

  三、愉悦身心

  教师活动:在音乐伴奏下带领学生做放松运动。

  学生活动:在音乐声中跟着老师一起做放松活动,充分放松自己。

  组 织:围成圆形站立

  场地器材:田径场一片

  课后小结:

  第7课时

  学习阶段:水平二

  学习目标:在自主的练习中提高跳绳的成绩

  学习内容:游戏(贴膏药) 短绳

  学习步骤:

  一、有趣的小游戏

  教师活动:1.提出队列练习

  2.组织队列练习.

  3.提出游戏练习、讲解游戏的方法

  4.组织游戏

  学生活动:1.积极的投入到游戏中去.

  2.大胆的为同伴进行示范

  3.全身心的投入到游戏中去。

  组 织:队列练习分四列横队,游戏是以组为单位围成四个圆形。

  二、合作探究、掌握技能

  重 点:在合作中掌握短绳的技能

  难 点:在合作中提高短绳技能

  教师活动:1.组织进行柔韧的练习

  2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。

  3.组织游戏

  4.提出短绳的练习。(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)

  5.组织进行原地的展示。

  6.提出进行短绳冠军赛的要求,讲解方法

  7.组织比赛

  学生活动:1.和同伴一起进行柔韧的练习。

  2.积极的探求“角力”的游戏方法。

  3.和同伴探求短绳的各种练习方法

  4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。

  组 织:练习时无固定队型

  三、互相的放松

  教师活动:1.提出放松的要求

  2.进行放松

  学生活动:相互的进行放松

  组 织:两人一组自由组合

  场地器材:短绳若干

  课后小结:

  第8课时

  学习阶段:水平二

  学习目标:在各种练习中提高跑的能力

  学习内容:游戏 50米冠军赛

  学习步骤:

  一、集体游戏、提高兴趣

  教师活动:1.提出队列练

  2.组织队列练习

  3.提出游戏的练习要求

  4.讲解游戏《找朋友》的方法

  5.组织游戏

  学生活动:1.懂得队列的重要性

  2.积极的进行队列练习

  3.理解和掌握游戏的方法和规则。

  4.投入到游戏的联系中去

  组 织:队列练习分四列横队,游戏围成圆形

  二、合作探究、掌握技能

  重 点:在练习中提高自己的奔跑能力

  难 点:在练习中能和同伴合作完成练习

  教师活动:1.提出小组自主的进行跑的准备活动

  2.组织小组自主的进行练习

  3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏

  4.组织学生进行自创的小型游戏

  5.提出50米冠军赛的要求的要求

  6.组织比赛

  学生活动:1.自主的进行准备活动

  2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习

  3.积极的投入到50米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力

  组 织:比赛分四路纵队

  三、相互方法、加速恢复

  教师活动:提出放松的要求

  组织放松练习

  学生活动:进行放松

  组 织:散点站立无固定队型

  课后小结:

  第9课时

  学习阶段:水平二

  学习目标:积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。

  学习内容:游戏:障碍赛跑

  学习步骤:

  一、游戏活动,积极参与

  教师活动:1、组织学生集队、队列练习。

  2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

  3、组织学生柔韧练习。

  学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

  3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

  4、听口令进行柔韧练习。

  组 织:六列横队、小组分散

  二、尝试练习,体验成功

  教师活动:1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。

  2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

  3、提示学生调整障碍。

  4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。

  学生活动:1、按要求取器材,并把场地布置好。

  2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

  3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。

  4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

  5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

  组 织:分三大组进行

  三、愉悦身心

  教师活动:在音乐伴奏下带领学生做放松运动。

  学生活动:在音乐声中跟着老师一起做放松活动,充分放松自己。

  组 织:围成圆形站立

  场地器材:室内场地、矿泉水瓶、小凳子、垫子

  课后小结:

  第10课时

  学习阶段:水平二

  学习目标:积极参与游戏活动,通过游戏发展奔跑的能力

  学习内容:游戏课:大渔网、黄河长江、绕物接力

  学习步骤:

  一、游戏活动,激发兴趣

  教师活动:1、组织学生集队、队列练习。

  2、组织学生进行大渔网游戏。

  3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。

  学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、听口令进行二路纵队行进走。

  3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。

  4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。

  组 织:六列横队、小组分散

  二、黄河长江练反应

  教师活动:1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。

  2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。

  3、组织学生进行游戏。

  4、向学生阐述这个游戏的作用。

  学生活动:1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。

  2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

  3、积极参与游戏,体验快速起动。

  4、认真了解这个游戏对短跑的作用。

  组 织:二列横队

  三、绕物接力练奔跑

  教师活动:1、启发学生制定游戏规则。

  2、组织学生尝试游戏。

  3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。

  学生活动:1、积极参与规则的制定。

  2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。

  3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。

  组 织:

  场地器材:校园、操场

  课后小结:

  小学三年级体育教案

小学体育教案6

  一、教材分析:

  名称,来源,特点,功能,作用。

  二、学情分析:

  教学对象的年级,性别,年龄,学生身体生长发育特征,学生已有的技能基础,单元教学的第几次课程,本课选用的'教学内容学生能否掌握。

  三、教学目标

  根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下教学目标:

  (一)认知与技能目标:使学生了解xxx动作要领及锻炼价值;初步掌握xxx的动作技术。

  (二)体能与健康目标:xxx素质得到锻炼,xxx机能得到提高。

  (三)情感目标:包括;兴趣,意志、协作,自信等得到发展。

  四、教学程序

  (一)开始热身部分;采用何种方式导入,采用何种方式组织热身,如何体现为主要教材学习作好身体和心理准备。

  (二)学习提高部分:

  1、新授课程,采用何种方式让学生尽快掌握技能,对于技能掌握比较快的学生采用何种方法培养兴趣拓展视野,对于技能掌握比较慢的学生采用何种方法鼓励上进。

  2、复习课程:采用何种方式让学生体能得到提高。对于体能比较差的学生采用何种方法培养意志品质。

  (三)整理恢复部分

  1、教师采用何种方式让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态,达到身心放松的目的。

  2、教师小结。

  五、教学效果预计

  1、预计x%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术;

  2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率170次/分左右,平均心率120{'欠/分左右,练习密度为40%左右。

  3、测量心主绵方法:开始热身部分xx学习提高部分xx整理恢复部分xxx。

  六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。

  七、场地器材的布置回收。

小学体育教案7

  1.武术基本功练习

  你问的很笼统,给你从不同的角度介绍一下吧。

  如果说练武术需要具备的基本素质:当然是柔韧性,我小时候练武术都会现跑步(为了热身)然后就开始拉伸韧带(就是压腿),武术很讲究基础,比如下岔(就是劈叉)和下腰都是必须要做的,而且必须会的。所以良好的柔韧性对于武术很重要,这样才能打出好功夫。

  尤其是有一些武术比如“红拳”就专门有一种流派或者一种风格十分强调身体的柔韧性。如果是说基本素质:马步绝对是!如果马步都不稳,就不会是高手,不管问谁,谁都会这么说。

  如果是说基本功夫基本拳种:很多无数都有入门的拳种,太笼统也不好介绍。不过天下武功出少林,而少林的入门拳就是“小洪拳”(注意这个hong和前面提到的hong不是一个字)所以可以把它看做入门拳种。

  2.散打或拳击的基础训练

想真正学习武术必须找老师。

  但是你现在的条件不允许,想自己练些基本功的话首先可以从体能下手。每天早点起床跑步,每天坚持不断,距离由近到远。

  以后每天最少5~10公里。这样日久不但体能、耐力和增强毅力有所提高,而且养成了每天早起的习惯。

  在每天每次跑步结束,马上压腿。压腿看似简单但不正确的压腿不但效果差,而且会把压偏。

  这个你可以找本武术基本功的,这类书都有关于压腿和简单的一些基本功练习。腿压结束后,走趟子。

  这个你也要找人或者找资料来学。这些基本功你如果肯能的话每天坚持练习。

  等有机会有条件找到老师时,你的素质会非常不错。即使找不到老师,你的身体状态和反应能力都要比常人要好。

  3.武术基本功练习中压腿的方法有几种

  一.柔韧训练的目的:通过柔韧训练,可以增强韧带和肌肉的伸展能力,加大关节活动范围,增强身体的柔韧性。良好的柔韧性是正确掌握动作要领和达到动作要求的重要条件。

  二.柔韧训练的分类:根据人体的部位分,主要有上肢的柔韧训练和下肢的柔韧训练。

  三.训练方法:

  1.竖叉:受训者两腿伸直,前后分开下压,上身直立,手可扶地。

  2.横叉:受训者两腿伸直,左右分开下压,上身直立,手可扶物或人。

  3.半劈叉:受训者一腿伸直,腿后侧着地,另一腿屈膝,脚跟贴臀部,腿内侧着地,两腿尽量分开,侧身下压,臀部着地;上体可做前俯后仰的压振动作。两腿屈伸交替互换,反复进行练习。

  4.压腿:分正压腿和侧压腿。受训者一腿支撑,另一腿的脚后跟放在与腰或胸同高的物体上。正压腿时,脚尖勾起,上体向前下做压振动作;侧压腿时,脚尖内扣,支撑腿的脚尖外摆,身体外转,上体向侧下做压振动作。压振时,上体及两腿挺直。

  5.正踢腿:受训者上体挺直,两臂左右分开伸直,手成拳;腿挺直,勾脚尖向上猛踢,左右腿交替上踢。

  6.两人配合练习:

  ①坐地压髋:受训者面对面坐下,两腿伸直,左右尽量分开,脚跟*脚跟,手拉手;一方上体向后倒地时,肩背部着地,另一方上体前俯;然后前俯者将对方拉起,自己肩背部着地,对方上体前俯;反复进行练习。

  ②站立侧摆腿:受训者面对面站立,两手互搭肩,其中一人起一条腿向左(右)侧上方反复摆动,脚尖指向体前。两人交换进行练习。

  ③站立压腿:分正压腿和侧压腿。受训者面对面站立,其中一人将一条腿放在对方肩上,正压腿时,脚尖勾起,另一人两手抱其膝关节后撤并下压。二人交换进行练习。

  在此训练中,要注意以下几点:

  1.要持之以恒,循序渐进,严禁强制硬压;

  2.压腿、压髋前要充分做好准备活动,提高肌肉温度,避免肌肉、韧带拉伤;

  3.柔韧性训练要适度,要注意全面协调发展,防止过分发展柔韧性,引起关节和韧带变形。

  4.小学武术课的标准及内容是什么

  小学武术课是什么?因为国家还没有指定武术课程标准,所以很难来界定小学武术课程的标准及其内容。

  自从我校三年来开展的武术必修课,其目的在于普及适合于小学生的武术套路,并且在教学中取得了一定的效果,获得了家长良好的口碑。但是从学科性质上讲,我们还要更正几种对武术课不正确的认识。

  武术课就是带着学生玩?这是一种不正确的认识。首先,武术是我国独有的一项体育运动。

  既然是体育运动,在教学中必然含有与学相关的“玩”的内容与游戏。其次,武术作为一项专业性很强的学科,教师在教学中把学生应达到什么水平了然于胸。

  在教学中,以学为主,以“玩”为辅,通过把“玩”作为学习内容的辅助教学手段,把更好的使学生提高技术水平为教学目的。最后,教师的专业性直接关系到学生的学习和掌握情况。

  武术教师本身应具有非常专业的技术水平与教学能力,才能一步步的实现教学目标,使孩子学的棒,练的好,培养一个个的“成品”。如果教师不具备一定的专业能力,那教出来的孩子也就成了一个个的“半吊子”。

  所以,如果武术课就是带着学生玩?那么每个人都能够成为武术老师,因为每个人都会玩。武术课就是让学生出汗?武术课作为一项体育运动出现在小学的课堂上,必然有一个运动量出现。

  孩子在上小学的`在现阶段中,我们可以根据孩子的年龄划分为小学低年龄段和中高年龄段。在低年龄段的武术教学中,主要通过模仿动作,来提高孩子的协调性。

  在中高年龄段的武术教学中,将进行适合孩子学习武术套路的普及。其中学习的内容至关重要。

  例如:我校一年级孩子从进校开始学习武术套路的基本动作,手型、步型、基本组合为后来要进行的武术操教学打下基础。二年级孩子就要开始进行武术操的提高训练。

  三年级孩子要进行学习更高一级的武术套路——少年拳。四年级孩子学习长拳基础套路——长拳三路。

  五年级孩子学习太极拳基础套路——二十四式太极拳。我们可以看到,在进行学习相关套路的同时,还要学习大量的相关动作和大量的练习,如弹腿,腾空飞脚等等。

  由此可见,武术课不仅仅是让学生出出汗,跑跑步的体育课。武术课就是让学生学本事?在新课标提出后,许多的学科都提出了以人为本的教学理念,武术课也不例外。

  在教学中应时时因人而异的提出不同的教学目标,而不能千篇一律的要求学生。有些不了解武术的朋友会认为设置武术课的目的不就是让孩子学本事的吗?此话差异!我们处在一个和平时期,社会氛围和谐,经济发展迅速,武术的主要功能已经从过去的防卫慢慢的转化为健身。

  5.小学五年级武术步型拳的教案

  那就练五步拳啊,把五种基本步型编成一套简单的动作就可以了,每个地方的都不一样,我帮你编一个好了,

  1.起势:抱拳

  2.搂手弓步冲拳:左手向左侧搂手回到腰间抱拳,同时左腿向左侧跨一步成左弓步,同时右拳从腰间冲出;

  3.弹踢冲拳:右拳收回腰间,同时起身弹右腿并冲左拳;

  4.搂手马步冲拳:接上动作,左拳搂手收回腰间同时右腿落步成马步,同时右拳向前冲出,随后右拳收回冲左拳;

  5.歇步下冲拳:左拳向左下搂左腿外侧收回腰间,同时左转身成歇步右拳向下冲拳(左脚前右脚后);

  6.虚步挑掌:右拳变掌横掌上扬并起身同时右脚上步,随后左脚向前一步成虚步同时右掌由上致侧后形成勾手,左拳由腰间向前由下至上挑出成立掌;

  7.提膝穿掌:身体右转同时右掌收回腰间,并左掌自左向上过头顶再向下扣,左脚收回到右脚侧成丁步,双腿微屈,随后右腿伸直左腿提膝成独立步,右掌从左掌上向右上方穿出;

  8.左仆步穿掌:左腿向左侧落下成仆步,同时左掌向下穿出;

  9.右仆步拍掌:起身做仆步轮排,成右仆步排掌;

  10.弓步上钩拳:起身成右弓步,同时右掌变拳向上格挡并左掌变拳自下而上顺身体钩出;

  11.马步劈拳:起身右脚外旋同时上左步同时双掌变拳放于腹前,随后下蹲成马步同时双拳自下而上举过头顶再向两侧下劈;

  12.收势:抱拳还原时间比较仓促,写的比较简单,不过弓马仆虚歇五种基本步法都有了同时还有丁步和独立步,冲拳劈拳钩拳也都有了,差个砸拳,忘记了,掌法还差推掌,钩手也有了,编的还凑合,而且估计有点武术基础的人应该都能看的差不多.楼主也可以自己编一套啊,我这个只是个参考。

  6.武术基本功的串联式有哪些动作组成的

  两拳组合左直拳击头---右直拳击头左直拳击头---右直拳击胃左直拳击胃部---右直拳击头部三拳组合左直拳击头---左直拳击胃---右直拳击头左直拳击头---左直拳击头---右直拳击头左直拳击头---左直拳击头---右直拳击胃左直拳击头---右直拳击头---左直拳击头左直拳击头---右直拳击胃---左直拳击头四拳组合左直拳击头---右直拳击头---左直拳击头---右直拳击头左直拳击头---右直拳击胃---左直拳击胃---右直拳击头短拳组合左下平勾拳击胃---右侧勾拳击头右侧勾拳击头---左下平勾拳击胃左侧勾拳击头---右下平勾拳击胃右下平勾击胃---左侧勾拳击头左右直拳和短拳配合的组合拳左右直拳击头---左下平勾拳击胃左右直拳击头---左下平勾拳击胃---右侧平勾拳击头或右上勾拳击头左右直拳击头---左侧勾拳击头左右直拳击头---左侧勾拳击头---右下平勾拳击胃左直拳和右短拳配合的组合拳左直拳击头---右侧勾拳击头左直拳击头---右侧勾拳击头---左下平勾击胃左直拳击头---右下平勾击胃左直拳击头---右下平勾击胃---左侧够拳击头(或右上勾击头)左直拳击头---右下平勾击胃---左下平勾击胃---右侧勾拳击头左直拳和左短拳的组合左直拳击头---左侧勾拳击头左直拳击头---左侧平勾击头---右下平勾击胃左直拳击头---左下平勾击胃左直拳击头---左下平勾拳击胃部---右侧平勾拳击打头部综合拳组左直拳击头(假动作)---右直拳击腹(假动作)---左摆拳击头左右直拳击头---左右下平勾击胃---左侧勾拳击头---右左上勾拳击头---右侧勾拳击头。

小学体育教案8

  教学内容:

  并脚跳、单脚交换跳

  指导思想和理念:

  本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。借助多种教学手段,通过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的'喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。

  教材分析:

  跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。

  教学目标:

  1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。

  2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

  3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。

  教学重点:

  摇跳结合,选好跳起时机。

  教学难点:

  有节奏的摇跳,上下肢协调配合。

  场地器材:

  短跳绳41根、平整场地一块。

  教学过程:

  一、上课常规:

  1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。

  2、宣布教学内容。

  3、教师提出要求。

  4、进行安全教育。

  队列练习:

  (1)原地四面转法练习。

  (2)解散、集合练习。

  二、辅助性练习:

  1、并脚跳练习。10次×4组

  2、单脚跳练习。10次×4组

  三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。

  动作方法:

  (1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。

  (2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。

  组织队形:

  四列横队,面向老师。

  步骤:

  1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。

  2、教师讲解跳绳的方法,并示范。

  3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。

  4、学生练习双手前后摇绳。

  5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。

  6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

  7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。

  8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。

  四、游戏:拔河比赛

  方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。

  规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。

  组织:学生分成4组

  步骤:

  1、教师讲解,示范。

  2、学生练习,教师评价。1次

  3、学生比赛。选出班里的大力士。2—3次

  五、放松活动

  徒手操:放松上下肢

  六、结束语

  1、教师总结,布置作业。

  2、回收器材。

  3、师生再见

小学体育教案9

  学习目标:

  能够在练习中相互观察帮助同伴,发家共同提高,共同进步,掌握团身低头推手的要领。

  学习内容:后滚翻。

  学习步骤:

  一、情景导入

  教师活动:

  1、组织学生队列常规练习。

  2、带领学生进行准备活动练习,使学生知道各准备活动的方法和意义,并能够记住,以后在没有老师的带领下自己会做。

  3、讲解示范游戏的方法规则,组织学生进行游戏活动。

  学生活动:

  1、集中注意力,认真进行队列队型练习。

  2、虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。

  3、积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。

  二、合作探究掌握技能

  重点:团身、低头、推手的动作要领。

  难点:推手的时机要恰到好处。

  教师活动:

  1、教师讲解示范动作,强调要做到始终团身、低头和演示推手的方法和时机。

  2、组织学生进行循环练习,对不好的同学给予帮助和提示,动作做的好的同学,可以进行篮球活动。

  3、选出几名的同学,对不好的同学进行帮助和指导。

  学生活动:

  1、认真聆听和观察老师的讲解示范,积极进行练习。

  2、积极的投入到练习中去,能够帮助同学纠正和改正错误动作,敢于表现自己,争取较好快速完成任务,并积极争当小老师。

  组织:四列横队。

  三、总结经验、追求更快的进步

  教师活动:教师通过询问了解学生对该次课技术的掌握情况。

  学生活动:积极思考回答老师的`问题。

  组织:四列横队。

  场地器材:田径场一片垫子一块乌拉圈20篮球足球垒球共20个。

  课后小结:

  1、利用学生感兴趣的游戏和良好的纪律相结合,学生在心理能够明白“好的纪律是自己开心的保证”。

  2、从后滚翻练习中,学生能相互帮助提示,为了自己组的荣誉,都很积极练习,但个别学生有时会蹲或坐在地上,老师应当及时提示,使其能够很快知道,这样做是不好的,以后学生每当自己坐下来的时候,就会直接的有一个条件反射。要使学生养成良好的行为习惯。

小学体育教案10

  一、指导思想:根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,与“人本主义”教育理念接轨,使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本,充分发挥教师的主动作用,通过各种趣味小游戏,培养学生体育意识,以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。

  二、教学目标

  1、运动参与:在练习与游戏活动中,提高足球射门的能力,发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

  2、运动技能:通过小足球射门与游戏的教学,向学生传授脚内侧射门技术。

  3、身体健康:能利用足球进行运球和射门。

  4、心理健康:充分促进个性的发展,体验足球射门的乐趣。

  5、社会适应:培养交往能力和团结协作的意识。

  三、学生分析:我校位于小区中心民汉合校,场地面积有限,但学生比较喜欢参与体育活动,特别是少数民族学生对于足球运动喜爱。课余时间有些同学没能参与到足球活动中,只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望,体验到足球运动的乐趣。因此,在课堂上,我尽量让学生参与练习,提高足球技术;课余时间,对部分有兴趣的学生进行免费的辅导,让他们更加喜欢足球运动。

  四、教材分析:足球是学生特喜欢的一项体育运动,有很强的集体性和趣味性,通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质,培养竞争意识和团结合作的精神。但如何进一步提高足球技能,需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作,知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字,在游戏中熟悉球性,培养学生对足球运动的兴趣和爱好,初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

  难点:脚内侧部位对学生来讲不是很清楚,教师采取的方法是在这一位置贴上标注物,通过多种游戏强化,让学生在兴趣高昂的状态下,体验脚内侧射门技术。

  2、让学生进行小足球比赛游戏,让学生展示自我,符合儿童心理。

  五、设计思路

  本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线,时时把学生的主体地位放在第一线,教学中启发学生大胆想象,鼓励学生主动体验,在关注学生主体地位的同时,层层深入地让学生体验合作交往,教师及时的鼓励和引导,把学生的学习兴趣充分调动,从而贯彻“健康第一”的指导思想。

  本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情,调动了学生的积极性,使学生有良好的.情绪,为上课做好准备。

  群龙戏珠—-学生排好队,在组长的带领下,模仿教师动作,进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门,激发学生对足球的兴趣,在教学中教师设计安排多种练习方法,让学生在合作中学习,使学生在乐中求学,在学中取乐。

  飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”,参与射门练习。在练习中能与他人合作探究,共同完成任务。

  比赛游戏——通过比赛小游戏,相互协作,共同完成任务,体验成功的乐趣,培养学生相互合作的团队精神。

  六、场地器材设置

一片足球场

  小足球20个

  栏架6个

  七、教学效果预计

  1.心理效果预计:根据本课特点,学生将会积极参与活动,并能在活动中体会到集体的力量,给自己带来集体的归属感。

  2.生理效果预计:由于本课是新课,负荷适中,但练习密度较大。平均心率为110-120次/分

  八、本课特色

  1.课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸,在学生手中变成了一个一个足球,为足球走进生活游戏打开了绿色通道。

  2.体育源于生活,更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱,根据这一情况,本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动,让学生亲近足球,亲身享受足球运动带来的愉悦,张扬了学生的个性。

 (一)热身跑

  (二)活动各关节

  (三)原地熟悉球性、控制球练习

  教学任务:初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。

  1、胸前指拨球

  2、单、双手抛接球

  3、腰、膝绕环

  4、胯下抛接球

  5、胯下绕8字

  6、前踢腿腿下交接球

  四、学习移动技术

  (一)教学任务:基本掌握移动技术的动作方法

  (二)概念:移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。

  (三)动作方法与要点

  1、基本站立姿势:

  动作方法:两脚前后或左右开立,距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间,略收腹含胸,屈肘,两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同,两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心,含胸,两臂张开。

  动作要点:屈膝、降低重心,抬头,目光注视全场。

  2、起动

  动作方法:按基本姿势站立,向前起动时上体迅速前倾向前移动重心,一只脚用力蹬地,另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时,向起动方向一侧移动重心,上体迅速转向起动方向,异侧脚用力蹬地,同时脚尖转向起动方向,并向起动方向跨出。

  动作要点:移重心,猛蹬地,快跨步,快频率。

  3、变速跑

  动作方法:跑动中加速时,上体微前倾,用前脚掌短促有力蹬地,步频加快,同时用力摆臂。减速时,步幅适当增大,上体直起,用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力,从而降低跑速。

  动作要点:加速时,上体前倾,步频加快,蹬跨有利。减速时,上体稍直起,步幅加大控制速度。

  4、变向跑

  动作方法:从右向左变向时,最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时脚尖稍内扣,迅速屈膝,腰部随之左转,上体向左前倾,移重心,左脚向前方跨出,然后加速前进。

  动作要点:变向时,前脚掌内侧用力蹬地,另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。

  5、侧身跑

  动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要保持奔跑速度,又要保持身体平衡,双手自然放在腰侧,密切注意观察场上情况。

小学体育教案11

  教学目标:

  使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强的意志,才能取得好成绩。

  教学重点:

  怎样具备坚强意志的意义。

  教学难点:

  怎样具备坚强意志的意义。

  教具准备:

  挂图。

  教学内容及过程:

  教学内容:

  锻炼坚强的意志。

  一、提示新课

  1、谈话导入

  无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培

  养自己坚忍不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志。这样才能

  取得好成绩。

  2、板书课题

  锻炼坚强的意志

  二、展开学习

  1、自学课文

  2、出示问题

  (1)今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗?

  (2)第一块金牌是谁拿的?

  (3)在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块?

  (4)他们夺得金牌容易吗?靠的`是什么?我们小学生要怎样?

  3、讨论

  4、老师板书

  依靠:“长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志”

  从小:远大理想,培养坚强的意志。

  三、教学小结:

  “长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志”,远大理想,培养坚强的意志。

  四、作业:在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?

小学体育教案12

  课的.内容

  1,运球转身

  2,行进间三打二

  3,反掩护(复习)

  4,盯人防守,挤过,穿过

  5,组合练习

  课的任务

  1,学习掌握运球转身过人技术巩固,体前跨下背后变向运球。

  2,掌握以多打少突破及突破技术。

  3,巩固掩护配合,培养反掩护战技术配合。

  4,盯人不换人,掌握挤过穿盯等对手。

  场器地材

  4个篮球,二个球场见安习排原地观,听,记,作力及的动作课的部分和时间

  教学内容:组织教法练习次数和时间教学内容组织教法教学手段及要求

  一,准备部分

  1,轮值学生带准备活动热身部分。

  2,教师补充

  3,熟悉球,控运球。复习,体前换手变向运球跨下变向运球背后变向运球

  二,基本部分

  1,复习跨下变向运球,学习运球转身技术

  2,复习反掩护学习盯人防守不换人的挤过,穿过防守方法

  3,复习二人传球推进上篮返回,二人传球推进二打一。

  4,背向持球前转身交叉步突破运球跨步急停跳投。

  5,复习传球,双手胸前,单手体前体侧勾手。

  6,复习单手肩上投篮。

  三,结束部分

  1,总结教学

  2,答疑

  3,布置作业

小学体育教案13

  教学内容:前滚翻、嬉戏“智取”

  教学目标:

  通过本课的学习,使学生知道前滚翻是一种爱护性动作,通过练习前滚翻,让学生把握在摔倒时正确的爱护动作。为今后生活学习供应安全保障。并帮忙和启发学生开展一些创意活动;进展学生体能,提高灵敏、协调力量;培育克制困难,团结协作,敢于在体育活动展现自我的精神。

  学情分析:

  三年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参与体育活动,并且盼望得到别人的关注。他们都比拟活泼、思维反响灵敏,仿照力量和承受力量强,但是自我约束力量差,在集体活动中有时不能顾及团队。所以,在小组合作的过程中,对培育其社会适应性也有乐观意义。

  一:指导思想

  以新课标为依据,遵循“安全第一”的指导思想,以进展学生为本,培育学生创新精神和实践力量。结合教材特点和小学生心理、生理特点,通过多种手段激发学生参加体育活动的兴趣,充分发挥学生的主体作用,使学生充分感受体育运功的欢乐;在活动中培育学生自主探讨,相互合作和克制困难的力量,为学生的安全成长打下良好的根底。

  二:教材分析

  技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一,比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的'难度。三年级学生是柔韧和灵敏素养进展的敏感时期,有肯定的运动力量,但感知事物直接视听和形象为主,抽象思维力量还较差,也简单分散留意力。因此,在课中运用了“道具”——手绢来提高学生的兴趣。

  三:教学过程设计

  本课在教师的指导下,采纳分散与集中,友伴分组的教学组织形式.以教师的启发诱导,学生自主尝试练习为主.充分表达学生“自主学习”“探究学习”“合作学习”,使每一位学生都能体验体育运功的愉悦,并能很好地把握运动技能技巧。

  1.课堂常规:培育良好的教学常规。

  2.预备活动:教师创设游动物园情景,让学生仿照在巡游过程中所见动物的走与跳.

  3.学生自主体验尝试前滚翻动作.相互探讨动作。

  4.学生大胆展现动作,学生评价。

  5.教师评价表扬,讲解动作要领.示范动作。

  6.学生友伴分组练习前滚翻动作,互帮互助练习。争取每个都能够参加到爱护与帮忙中。

  7.教师巡察指导学生练习.语言表扬鼓励学生,注意个体差异,进展差异分组.对动作把握差的学生进展双腿间夹手绢帮助练习.鼓舞学生英勇练习。

  8.小组选出的,进展展现。

  9.嬉戏,“智取”。

  10.放松:“人浪”,相互放松。

  11,学生自评,教师评价,表彰鼓舞。

小学体育教案14

  学习阶段:水平二

  学习目标:小组合作在游戏中完成跑的练习.

  学习内容:队列练习游戏:老鹰抓小鸡接力

  重点:在游戏中学会相互的合作完成练习难点:提高小组合作的效率

  学习步骤:

  一、队列练习、提高团体的认识

  教师活动:1.教师提出队列练习的要求2.讲解队列练习的方法

  3.组织队列练习

  学生活动:1.知道队列练习的'方法2.积极的进行队列练习

  二、小组合作、完成练习

  重点:在游戏中学会相互的合作完成练习

  难点:提高小组合作的效率

  教师活动:1.把全班分成人数相等的六小组2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求

  3.组织游戏老鹰抓小鸡4.提出游戏的要求

  5.组织学生布置游戏场地6.组织游戏

  学生活动:1.在小组中民主的选举小组帐2.在小组长的带领下进行小组合作的游

  3.小组合作布置场地4.在小组中决定接力的顺序

  5.进行游戏

  组织:以小组为单位练习

  三、自主的练习、提高自身素质

  教师活动:提出素质练习的要求组织素质练习

  学生活动:自主的进行

  组织:散点队形

  场地器材:

  课后小结:

小学体育教案15

  一、案例背景

  传统的体育课中只重视运动技能的传授,忽视了体育教学中情感的注入和培养。怎样才能使学生乐于上体育课、参与体验、享受快乐呢?为此,教师要善于营造情感交融的良好氛围,把更多的“情”和“爱”注入到课堂教学中,让学生带着信心和勇气主动地投入自主、合作的学练活动中去。

  二、案例的教学理念

  本课以发展学生投准能力和培养学生在活动中与同伴友好交往与合作为主要目标,选择了以投准与游戏中的“沙包投准”和游戏“赶小猪”为教材内容。注重以学生发展为中心,运用情景教学手段,通过模仿解放军战士赶跑大灰狼救回农民伯伯小猪的情景故事,激发学生的运动兴趣,使学生积极主动地参与沙包投准动作技术的探究学习;同时通过游戏《赶小猪》提高学生手指、手腕的控制能力,培养学生乐于助人的优良品质和发扬学生集体协作的团队精神。在教学过程中,教师为学生提供想象创造的空间,为学生营造团结合作的学习氛围,为学生提供互相帮助、互相指导的机会。课的最后部分安排放松舞蹈《拥军花鼓》,使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松。

  三、案例的教学目标

  1.运动参与目标:通过情景教学,创设良好的学习环境,激发学生对投掷练习的兴趣,培养学生参与体育活动的'主动性和积极性;

  2.技能目标:使学生在活动中掌握投掷动作与游戏的方法和规则,提高判断力和准确性;

  3.身体健康目标:通过投掷、滚球和奔跑发展学生的灵敏、反应、协调性和力量素质,增强上肢力量,促进学生身体正常发育。

  4.社会适应目标:在自主、合作的学习活动中,培养学生团结协作精神,表现出良好的交往与合作的意识和行为。

  四、案例描述

  上课铃声一响过,学生象展翅飞翔的雏鹰一样“飞”到体育课的集合地点围着我。

  (一)激发兴趣,活跃情绪

  1.情景导入

  师:“同学们,农民伯伯的小猪被大灰狼抓走了,假如你是一名解放军战士应该怎么办?”

  有的投远了,有的投近了,有的狠狠地砸中大灰狼。在多次练习中,教师及时对百发百中的小站士进行了授衔(奖励),并请他们说说自己是怎样打中大灰狼的,学生谈自己体验到成功的乐趣,同时激发其他学生体验成功的强烈愿望。课堂气氛异常活跃,游戏仍在进行中……。

  师:“凶狠的大灰狼终于被勇敢顽强的小战士打败了。”

  话音未落,学生们个个欢快地跳了起来。

  评析:在进行让学生体验成功与乐趣这个阶段,我采用了游戏激励的方法,利用游戏《打大灰狼》不仅激发学生的练习乐趣,更注重培养学生独立发现问题、解决问题的能力,让其体验成功的教学也会一蹴而就了。

  2.游戏《赶小猪》

  师:“凶狠的大灰狼被打败了,小战士终于完成了任务!”

  生:“不对!农民伯伯的小猪还在大灰狼的家里呢”(我的话音刚落,几个学生抢着回答)

  师:“对呀!咱看哪一组最先将小猪还给农民伯伯”

  “我们要配合好!”“我们不能输给他们!”……同学们互相鼓励商量对策。学生的积极性和好胜心又一次被激发了,教师简要地讲明游戏规则与方法后,游戏在激烈的气氛中开始了……哪组都不甘示弱,最终二组得了第一名。我表扬了优胜组并鼓励其他组要团结协作在以后争取好成绩。

  (四)稳定情绪,身心放松

  1.放松舞蹈──《拥军花鼓》

  师:“我们解放军战士赶跑了大灰狼,把农民伯伯的小猪救了回来,瞧!农民伯伯欢呼胜利呢!

  音乐响起,师生翩翩起舞。

  2.小结,下课。

  师:“通过这堂课的学习,你们都有哪些收获?”

  生:“要赶跑大灰狼把小猪救回来,炮弹就得投的准”“炮弹投得准,姿势要正确”(学生议论纷纷的回答)。

  评析:跟随音乐放松使学生在轻松愉快的气氛中得到身心放松,小结中我对学生的合作与探究意识给予了表扬,对学生助人为乐的优良品质给予了肯定。最后,让他们相互诉说自己成功的感受,为其提供了学习交流的机会。

  反思和分析:

  在体育活动中,学生不喜欢机械重复的动作技术练习,如何增强课堂的趣味性,让学生主动参与到课堂的学练中呢?只有激发和保持学生的参与兴趣,才能牢牢地“拴”住学生。通过本课教学活动的实施,我认为实现了以下几条:

  (一)教学目标顺利完成

  本案例的教学目标是通过情境教学的方式发展学生的投掷能力,并以打大灰狼游戏为投掷练习的载体,让学生在学中玩、玩中学体验集体和个人获得成功的喜悦,让学生真正形成“参与学练、自我学练、合作学练、探究学练”的良好气氛,从而实现教学目标。

  (二)授衔奖励,激发学生的上进心和积极进取的精神

  小小奖章对小学生而言象征着光荣和自豪,本案例教师对学生的学习态度、创新精神、合作参与等方面进行正确评价,以授衔的方式对做得好的学生进行奖励,激发了学生的上进心和积极进取的精神。

  (三)放下架子,贴近学生

  通过这堂课我深刻地认识到,要做好一位体育教师不但要有满腔的热情,更要关注每一个孩子,保护他们的自尊,随时留意特殊群体的行为变化,并能够机动灵活地改变教学方法,创设良好的活动场景,拉近师生之间的距离,把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。

  (四)提供足够空间,倡导新型学习方式

  从这堂课的教学中,我深深地领悟到,只有给学生足够的展示机会,只有倡导自主、合作、探究的学习方式,才能有效地促进学生的全面发展。

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