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心理健康讲座简

时间：2024-11-08 12:32:36 心理健康我要投稿

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心理健康讲座简报常用【14篇】

　　在现在的社会生活中，简报的使用频率呈上升趋势，简报是指我们日常就一个题目而简单向听众简述报告内容的过程。什么样的简报才经典呢？以下是小编整理的心理健康讲座简报，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

心理健康讲座简报常用【14篇】

　　心理健康讲座简报篇1

　　为了提高全体学生的心理素质，不断提升我校学生心理健康水平，促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开，普及心理知识，强化心理素质，我校决定于20xx年11月12日举行中小学生心理健康教育讲座活动。

　　首先，给同学们讲解了心理健康教育的重要性，心理咨询的主要工作对象是正常人，处理的是人们的正常需要和问题，使同学们消除了对心理咨询的误区。

　　接着，就学生常见的`心理问题：学习和升学竞争导致的过度焦虑、交往中的心理矛盾与冲突、于父母、师长难以沟通等进行讲解，告诉学生们如何克服心理障碍：

　　1、学会建立理性的价值观念，

　　2、学会建立良好的自我观念，

　　3、学会建立和发展良好的人际关系，

　　4、学会提高调控情绪的能力学会增强耐挫能力。

　　通过此次心理健康讲座学习，使学生们受益匪浅，同时让我们明白要使学生的心理得以健康发展，学校及教育工作者必须掌握好心理知识，遵循学生心理发展的规律，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展，总结心理教育的经验，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

　　心理健康讲座简报篇2

　　为进一步加强学生心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态，提高其自我调适能力，11月18日中午，新丰镇中心小学开展了一次别开生面的五年级心理健康讲座——“我的情绪我做主”。

　　此次讲座特别邀请嘉兴市晤美社会服务中心童巨萍老师为学生开展专题讲座，童老师是国家三级心理咨询师，是南湖区“心向阳光”科技志愿者宣讲员。本次讲座，她通过专业的理论知识、有趣的互动及小游戏等方式，帮助同学们认识情绪，合理调节情绪。

　　童巨萍老师从情绪的基本类型、情绪对人的影响、小学生的不良心理、摆脱不良的情绪、共享心情的感悟五个方面带领同学们一起探索情绪的奥秘。在童老师的引导下，同学们还发现我们可以从表情、动作中觉察到自己或他人正处于情绪当中。同学们也通过分享自己的情绪了解到原来所有情绪的产生都有它的原因，并且没有对与错之分，因此我们要懂得对自己的情绪负责。

　　童老师还结合有趣的图片，生动的例子给同学们总结了管理情绪的五种方法，面对情绪问题，我们应当思考如何应对，让自己的情绪被尊重、理解，特别要懂得管理好自己的情绪，不随意发泄给他人。同时，童老师还分享了情绪不好时的.应对方法，通过纸飞机放飞心情，让我们的情绪被接纳。最后，伴随着激昂的音乐，同学们拍手释放自己的情感，为本次讲座画上完满的句号。

　　通过此次《我的情绪我做主》讲座，有效地帮助同学们认识、接纳和管理情绪，进一步提高了学生心理健康素养，引导孩子们健康成长。让积极的情绪形成一种动力，激励我们继续向前吧！

　　心理健康讲座简报篇3

　　为保障职工的身心健康，帮助职工在工作中正确应对压力、有效排解压力，进一步提高职工心理健康水平和综合职业能力，引导广大职工正确认识自我、悦纳自我、提升对职业的认同感，建立积极向上的心态，提升幸福感，归属感，使工作更快乐，生活更丰富。20xx年10月28日，元江县总工会在太阳城职工之家开展以“幸福，从‘心’出发”为主题的20xx年职工心理健康服务知识讲座，乡镇（街道）总工会、系统工会、县直基层工会和部分企业工会共有34家工会40余名职工参加讲座。

　　讲座由元江县因远中学心理健康教师施姝婷授课。首先，大家在施老师带领下做了简单破冰小游戏，舒缓了倦意与紧张情绪，增进了相互默契与交流。讲座在愉快的氛围中进行，施老师通过知识讲解、互动问答、绘出情绪、静坐冥想等方式，让大家明白压力的起因和可能造成的影响，同时教给大家舒缓压力的方法和技巧，引导大家理性对待工作和生活中的.各种压力，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。

　　讲座得到参与职工一致好评，大家表示，举办职工心理健康讲座体现了工会“娘家人”对广大职工身心的关怀关爱。通过参加此次讲座，大家对压力和情绪知识有了更深入的认识和理解，有利于自身主动调整工作、生活节奏，学会自我调节心理压力和控制情绪，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情、严实的作风，踔厉奋发，在平凡的岗位上坚守初心铸就不凡！

　　心理健康讲座简报篇4

　　为了提升社区未成年人心理素质，提高未成年人处理情绪的能力，掌握适合的情绪管理方法。6月24日，战备路社区新时代文明实践站、妇联、关工委联合开展“我的情绪我做主”心理健康教育活动，南马路小学师生16人、家长十余人共同参与。

　　活动中，战备路社区心理咨询师张老师与到场的大朋友、小朋友们进行了心理互动小游戏，彼此间打开心扉、相互熟悉。随后，大家分享了自己日常生活中不良情绪的具体表现，在张老师的`带领下共同认识了消极情绪“副作用”。最后，大家通过分享各自排解不良情绪的方式，结合张老师的现场解读和指导，大家学会了正确疏导个人不良情绪的方式方法。

　　在此次活动中，大家通过认真思考，学会了转换角度看待问题，达到了全面认识自己，正确调节情绪的良好效果，使大朋友、小朋友们掌握了如何区分积极情绪和消极情绪的方法，提高了控制不良情绪的能力，进一步提升了个人综合素质和心理健康水平，真正学会了做自己情绪的主人。

　　心理健康讲座简报篇5

　　为让老年人正确认识心理健康问题，学会不良情绪自我疏导，日前，南开区水上公园街观园里社区开展关爱老年人心理健康活动，来自社区的20多名老年人参加此次活动。

　　活动中，心理专家用通俗易懂的语言围绕老年群体心理健康与生理健康的`关系及精神压力进行解读，并向大家介绍了正确的健康观念，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪，为社区老年朋友传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧。随后，又通过减压互动小游戏，让大家学会自己面对并妥善处理好生活中遇到的个人问题。最后，又为老年人进行了个体情绪疏导。

　　通过此次讲座，为社区老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助老年人对自己的心理健康有了全新的认识，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。

　　心理健康讲座简报篇6

　　11月14日下午，经庐江县白湖镇关工委联系，团县委和白湖镇中心学校共同组织的“守护心灵健康成长”青少年心理关爱活动来到白湖镇杨柳初中，庐江县心理健康协会会长李珂老师为九年级132名学生讲授了一堂精彩纷呈的心理健康专题讲座。

　　杨柳初中是一所农村寄宿制学校，留守儿童多，孩子们心理健康教育尤为必要。在同学们热烈的掌声中，李珂老师开始了他的题为《阳光心态精彩人生》的报告。

　　李珂用风趣幽默的语言，大量的互动活动让同学们敞开心扉，舒缓学习及疫情带来的各种压力和烦恼。精彩生动的`报告向同学们介绍了心理健康方面的基本常识，帮助同学们认识情绪以及如何调节情绪、缓解学习压力的方法，最后，针对九年级学生的学习规划提出科学的指导策略。整场报告用了一个多小时，为同学们打开了一扇门，一扇通往健康生活的门。

　　心理健康讲座简报篇7

　　1.心理健康教育该做什么讲座报道

　　当然是以心理健康为主题的讲座了，而且还要看是哪个学段，小学初中高中每个年级要讲的主题和侧重点都是不一样的。

　　心理健康课的课程内容与主题分析

　　内容引自《心理健康课教案—教师指导手册》

　　心理健康课程的内容有主次之分，主要的是自我、人际、社会、素质等方面，但在这些方面之外各个年龄都有不同特点和问题，但在这里不一一列举，只探讨适合中小学心理健康教育最主要的方面和侧重点。

　　首先应该帮助中小学生建立明确及正面的自我，提高自我效能与心灵素质。建立明确及正面的自我有三方面，1.主要通过自尊、自我的形成感，增强自我价值来实现：

　　2.能够客观的认识、评价自我，同时能正确看待别人的评价：

　　3.发现自身的特点可以接纳认可自我，发现自身的优势树立自信心：

　　提高自我效能与心灵素质则有两方面要培养：

　　1.树立个人信念与价值观，体会生命的意义。

　　2.增加自我的肯定与成功经验，学会归因及改变负面认知，增强自信心。当面对困难与挫折的时候能够从自己身上找到原因，并对所犯错误有个正确的认识，不是全面否定自己，客观认识到现实的各种不利因素。

　　同时随着学生年龄的成长与心理的发展，要培养独立自主能力和促进认知能力。因为不论是小学还是中学阶段学生都会有一个成人意识的发展以及逻辑思维的过度。经历这一变化的中小学生都会有一个心理上的成人感，就是我觉得自己长大了，不像以前那么渺小幼稚了。

　　这个时候要对学生的自主性、独立思考或自主学习的能力进行培养，提高学生的学习动机。同时在思维上：小学会步入抽象逻辑思维阶段，初中则会步入形式运算逻辑思维阶段，高中则会进入辩证逻辑思维阶段，所以要针对不同学龄段进行思维逻辑的训练与教育。

　　而在整个中小学学习过程中有个重要的因素是贯穿始终都要进行培养的便是人际关系与团队竞争关系，在人际方面的能力培养上不得不提的便是要增加中小学生的人际交往能力技巧以及沟通能力。健康的人际关系要拥有正向的连接关系、坚定清晰的规范、关怀支持的环境、积极合理的期望、有意义的参与机会。

　　要建立教师与学生及学生们之间的关系，增强学生对教师的信任感，提升学生对自我性格的认识及探讨性格对人际关系的影响。老师要教导学生分辨益友和损友，以及拒绝诱惑的方法，鼓励学生选择益友，建立健康的关系。

　　在人际关系技巧方面包括沟通、自我肯定、拒绝及抗拒、解决冲突及人际协商的运用。要认识不同性质的批评及其效用，鼓励学生应作善意及具建设性的批评，还要认识不同的道歉方法，鼓励学生养成道歉的习惯。在团队竞争与合作方面要帮助学生了解分工与合作的关系，在合作中促进成长，还要帮助学生体会合作完成一件事情的乐趣，增强学生的集体荣誉感。

　　在培养学生基本的心理素质的同时还要培养学生相关的优秀品质以

　　及积极正面行为，和一个良好的心态。这样在长大以后才能在社会上有所作为成为国家和社会所需要的人才。在培养优秀潜能方面要侧重几个方面：正面行为、乐观心态、道德效能、目标抉择、情绪控制、表达能力。

　　在情绪方面既要做到对自己情绪的把握还要做到对情绪表达的控制，具体要做到认识自己及他人感受的技巧、表达感受的技巧、控制情绪反应或冲动的技巧（延后享乐及容忍挫折的能力），以及自我管理情绪的策略。而在目标和抉择能力方面要掌握订立目标、规划、并选择方案的方法，培养树立目标的意识，掌握设定目标的原则。

　　了解目标的重要性，掌握制定计划的方法。在道德效能方面要培养分辨是非的能力，尊重规则、标准及社会公义，只有这样才能有效避免学生在长大之后不会走上违法犯罪的`道路。很多违法犯罪的未成年人是未意识到自己违法之后的严重性以及所承担后果的，所以要加强这方面的教育而非僵硬的思想品德叨唠。

　　培养正面的行为和积极乐观的心态长大之后才能对社会所需要的人才，而要做到这点需要学生了解和认识什么是正面行为（亲社会行为），建立标准，并有所行动。只做到这些还不够，还要帮助学生建立乐观的态度，学会放松减压，调整认知。

　　以上是中小学教育当中主要的一些方面和侧重点，而根据不同的年级阶段和学期学段的不同仍有不同的侧重，所以心理健康课并不像其他的科目一样，它的教学大有天地，就看心理老师是否能有所作为以及学校相关领导是否支持。

　　2.健康教育简报怎么写

　　为了进一步加强对大学生心理健康教育，促进大学生全面健康成长，近年来，我校结合自身的特点和实际，积极探索加强大学生心理健康教育的方法和途径，确立了以实效性和针对性相结合的指导方针，构建了心理专兼职教师和学生队伍相结合的心理健康教育体系，开展了形式多样的心理专题活动，取得了教学科研和服务社会的双丰收，开创了我校心理健康教育工作的新局面。

　　心理健康讲座简报篇8

　　为普及心理健康知识，增强群众心理保健意识，引导大家正确缓解压力促进社区居民身心健康，6月23日，沿河社区邀请心理学讲师走进社区，举办以“如何处理好人际关系”为内容的心理健康知识讲座，辖区60多人参加了讲座。

　　此次讲座介绍了人际交往的重要性，让大家了解了该怎样与人交往，应如何面对压力，如何缓解压力。最后心理咨询老师还通过案例分析告诉大家各种心理压力表现以及应对方法，引导大家正确认识自己、分析心理、培养良好的自我意识和健康心态，做到积极向上工作与生活，讲解心理健康及负面情绪的危害及如何消除负面情绪，为辖区居民传授心理健康知识和与人交往的基本方法和技巧，让大家学会面对并妥善处理好生活中遇到的问题。

　　沿河社区党委王微书记表示:此次讲座，为社区居民搭建了一个现场互动、了解专业知识的`平台，让居民们了解如何能更好的与人交往，让自己在生活中过得舒心、健康和快乐，科学管理情绪，更加积极乐观地面对工作和生活。

　　心理健康讲座简报篇9

　　万源市大竹镇临河小学针对女生青春期性安全教育的紧迫性、重要性和必要性，该校女教师刘小庆同志根据学校安全工作的安排，经过精心的充分准备，在20xx年12月15日下午第二节课为全校女生进行了女孩青春期的安全卫生健康的专题教育。在讲座上刘老师自然大方地向同学们进行了女性青春期性健康教育，为学生普及了必备的生理卫生常识，让该校女生学到了保护身心健康的知识与技能，为保护女生，防止侵犯意外伤害起到很好的预防作用！

　　刘老师以温和的语气地导入今天了话题:“青春期是人生当中一个多姿多彩、充满幻想的时期，同时也是一个脆弱、充满危险的关键时期。现在我们来说说《我们女孩的那些事》。

　　刘老师在与同学们亲切的交流后利用PPT课件，釆用了直观准确的人体的器官图片和引用了有关女性青春期科普资料向孩子们详细讲解了女孩进入青春期后身体与心理方面显现的`突出特征及应对策略。刘老师着重讲解了作为女性进入青春期的重要标志:“乳房的生长变大和月经来潮”；“乳房的重要性和卓越贡献及其对乳房的保护”与“经期卫生”；“如何与男生相处，个人隐私的保护，如何防范异性的侵扰，面对侵犯如何求助，制止侵犯的发生”；树立正确的人生价值观和审美观，让自己自觉做到自尊、自爱、自立、自强，如何排解青春期的困扰，走向光明的未来”等四方面的内容。

　　刘老师以认真负责，严肃谨慎的治学精神耐心细致地向在座的同学解惑释疑，让女孩知到当青春期到来时，如何正确面对身体和心理方面出现的变化，化解青春期困挠心理方面的疑难杂症，让学生掌握了解青春期的卫生常识，学会在青春期的卫生保健知识与防护技能，强化安全防范意识，提高女童自我保护能力，为学生及时补上家庭和学校对孩子的“性别和性健康的教育”，促使处于青春期或即将迈入青春期的女孩心理同身体的同步发展，从而走出青春期的困惑，促使身心的健康发展，幸福成长！

　　心理健康讲座简报篇10

　　为深化“我为群众办实事”实践活动，11月1日，中共东莞市科创技工学校支部委员会特别邀请广州市骨干教师、心理咨询师张文婷老师来校为全体教师开设心理健康教育讲座。全体教师现场聆听。

　　张文婷老师以《如何有效处理学生的心理问题》为主题，围绕“心理健康教育的必要性、当前青少年的心理特点、心理危机干预的基本知识、学生日常心理行为的处理”四方面为教职员工进行了分析解读。讲座结合学生心理健康问题实际，深入浅出地讲解了学生心理咨询工作相关理论和实用技巧，给出了应对学生心理危机的'策略与实用办法，运用案例分析和现场互动等教学方式，引导广大教师高度重视学生心理健康教育，正确认识学生的心理特点和心理行为，掌握正确心理危机干预知识和方法。

　　整场讲座内容丰富多彩，贴近学生管理实际，使广大教师深刻意识到心理健康教育工作的重要性。聆听讲座的老师们纷纷表示进一步提升了做好心理辅导工作的信心和帮助学生疏解心理困惑的能力。近年来，我校一贯重视学生心理健康教育工作，积极开展心理拓展活动，心理健康教育主题班会，全面测试学生心理健康，一对一学生心理辅导，问题学生个案分析等，为学生心理健康保驾护航。

　　心理健康讲座简报篇11

　　20xx年4月8日下午第三节，南宵中学组织开展“无惧风雨，春暖花开”心理健康教育主题班会活动，引导学生运用积极心理学的知识和方法，疏于学习和生活中的负面情绪，养成乐观向上的态度，以阳光心态去学习和生活。

　　班主任们精心准备了心理健康教育材料，制作了精美的PPT，同时还结合冬奥会及冬残奥会的运动员、教练员、志愿者们的努力拼搏、坚韧不拔、勇攀高峰的精神进行渗透，要求学生踔厉奋发、笃行不怠，不负时代、不负韶华。要学会尊重他人、友好相处。引导消除烦恼时的不健康心理，正确地面对烦恼，享受快乐的心态。在班主任们的精心指导下，学生们都积极主动地参与，活动开展得有声有色。

　　本次班会，有助于造就学生健全的人格，树立增进心理健康的.自觉意识，并学会心理调适的方法，同时让学生们及时摆脱负面情绪的干扰，以饱满的热情，充沛的精力和坚忍不拔的意志品质投入到学习中去。

　　心理健康讲座简报篇12

　　隔代教育作为一种客观存在的家庭教育方式，随着疫情常态化防控，工人复工，孩子复课。在开学季来临，如何处理家庭隔代教育以及关注中老年人心理健康？2020年9月4日上午，五福桥社区特邀国家二级心理咨询师、高校心理健康中心心理咨询师、国际萨提亚家庭治疗模式培训师张莉老师，在成都（伽地）社区音乐厅为辖区居民举办了后疫情时代“中老年人心理健康关爱及家庭隔代教育”专题讲座。

　　讲座上，张莉老师分别就“关爱中老年人心理健康”及“家庭隔代教育”两大方面，通过PPT展示、生动的事例、案例分析等为辖区居民详细讲解了隔代教育中长者应该扮演的'角色、隔代教育的界限、如何管理以及舒缓情绪等。并以邀请现场居民进行情景剧表演的形式，向大家展示了家庭成员之间的互动方式，更加生动形象的阐述了在生活中隔代教育的拿捏以及家人之间的相处模式。最后，张莉老师以身边真实事例分享，帮助居民形成正确的教育观念，掌握科学的教育方法，做个智慧的长者。

　　本次专题讲座形式新颖，内容丰富，贴近中老年居民生活，深受大家的喜爱，纷纷表示不仅学到了正确的隔代教育观念，更是懂得了如何调节心态，舒缓情绪，为自己赋能。

　　心理健康讲座简报篇13

　　中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，探讨中学生心理承受能力的原因并研究其对策，关系到我们的教育如何培养全面发展的人，很有必要。

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应xx世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　　设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的`体魄，有获取信息、加信息和应用信息的能力，更要有健康的个x心理品质和良好的社会适应能力认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸，了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因，并认识培养心理承受能力的重要x，激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉x，培养学生的心理承受能力。认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸，了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因，并认识培养心理承受能力的重要x，激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉x，培养学生的心理承受能力。

　　人的心理健康状况取决于人的心理承受力的强弱，而心理承受力的强弱又不是与生俱来的、不可改变的。因此，培养和锻炼中学生良好的心理承受能力不仅是必要的，而且也是可能的。希望这将有助于中学生更好了解自己的身心情况，减少中学生的心理健康问题。

　　心理健康讲座简报篇14

　　青春期是人生最宝贵的年华，是由儿童向成人过渡的关键时期。为了更好地促进女生在青春期的身心健康发展，更好地投入学习， 20xx年10月24日，渠县中学心理教研组在学校紫荆楼五楼会议室举办了“花开无声·守护绽放”为主题的青春期健康教育知识讲座。

　　渠县中学副校长张茂盛、安稳办主任田道全，心理教研组全体成员参加会议，初一年级五百多名女生到会聆听，会议由田道全主持。

　　张茂盛副校长寄语：希望通过本次讲座进一步提高同学们对青春期心理生理状态的了解，减少青春期的困惑，提升了处理青春期问题的能力，正确认识与异性的交往，学会如何保护自己，促进身心健康，同学关系、师生关系、家庭关系、邻里关系和谐积极发展。

　　讲座由学校心理教研组组长、国家二级咨询师周云燕主讲，主要围绕什么是美、青春期生理心理特点、青春期卫生保健、早恋危害、预防侵害和校园冷暴力五个方面知识。运用多媒体课件，以生动活泼的语言和鲜活的案例，就青春期心理健康知识进行了深入浅出的讲解。

　　针对目前女生们普遍存在的心理健康知识缺乏，对美丽的片面认知，校园早恋倾向、校园冷暴力等问题，周老师以“自尊，自爱，自强，自护”对青春期女生心理进行正面引导，如何做一名优雅的女生。并通过一个个真实的案例，让学生们更直观、更深刻地认识，青春期早恋的.危害、同时强调，青春期是积累知识，增长才干，奠定人生基础的关键时期，要好好把握，把重心放在学习上，正确处理好与异性的正常交往，学会从心理上和生理上保护自己、爱惜自己，团结同学。

　　讲座在同学们的热烈掌声中结束，通过此次青春期心理健康知识讲座，女生们了解了青春期的生理知识，并对早恋的危害有了更深一步的认识，提高自我保护的意识，有效地缓解了女生面对青春期的紧张不安，帮助她们树立正确的人生观、价值观，做一名积极向上，让人尊重而又欣赏的阳光女生。

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