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教师心理健康简报

时间:2024-11-12 07:39:54 心理健康 我要投稿

教师心理健康简报

  在学习、工作生活中,大家一定没少看到过简报吧,简报又称“动态”“简讯”“要情”“摘报”“工作通讯”“情况反映”“情况交流”“内部参考”等。那么什么样的简报才是好的简报呢?下面是小编整理的教师心理健康简报,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

教师心理健康简报

教师心理健康简报1

  为提高教职工心理保健意识,增强职业幸福感,营造健康、阳光、和谐的教师团队,时刻保持良好的生活态度和工作状态。 5月1 4日,十一局幼儿园特邀三门峡市妇幼保健院副院长、儿童心理行为中心主任、国家二级心理咨询师、心理治疗师董玉红带领全体教职工做了一次别开生面的心理健康体验活动。

  董院长用一组简单的.心理小游戏、丰富的心理学知识,如沐春风般的声音发出指令,让我们随着她的指令身体慢慢放松、心灵彻底放空,尝试着静心、养心……两人双目对视两分钟,蒙眼为对方画像,老师们分享感受,透过对方的眼睛感受到了温暖、疼爱、理解、支持与关爱……董院长通过活动让大家体验人的心理,即知、情、意、活动的内在关系协调和环境的适应,让在场人员身临其境,工作之余享受了一次彻底的“心理按摩”。

  董院长语言生动幽默,现场气氛活跃,赢得大家阵阵掌声,让教职工在紧张的工作之余,学会了一些心理解压与疏导的方法,通过今天的现场体验,让我们学会友好的社交和自我情绪管理,保持一颗平常心、积极做事、快乐生活、开心工作,做一名快乐成功的幼儿教师!

教师心理健康简报2

  幼儿期是孩子健康成长的关键时期,对孩子进行环境适应、人际关系、学习困难与情绪情感等方面的教育,有利于培养身心健康的幼儿!为增强我园教师对心理健康知识的掌握,以便于更好的对幼儿进行科学的心理疏导,3月9日,我园开展教师心理健康教育培训活动。

  此次讲座由我园石佳佳老师承担,首先和老师们进行游戏活动,在游戏中感受到“习惯”非常重要,习惯形成后不容易改变,而3-6岁幼儿是培养习惯的关键时期。再结合生动的案列和现场互动,帮助教师梳理情绪小贴士:1.什么是心理健康?2.幼儿心理健康的标淮。3.幼儿心理健康教育的途径和方法。

  心理健康培训

  幼儿心理健康的标准包括:动作发展正常、认知发展正常、情绪积极向上、人际关系融洽、性格特征良好、没有严重的心理卫生问题。其次,让老师们在案例中学习幼儿心理健康教育的途径和方法,故事治疗方法中绘本故事是最适合3-6岁阅读的'图书形式,又蕴含了大量的心理健康教育的元素。因此,可借助绘本对幼儿开展心理健康教育,通过绘本教育缓解幼儿焦虑心理、提升幼儿艺术审美、促进幼儿人格发展、指导幼儿管理情绪,让绘本在幼儿心理健康教育中发挥不可多得的作用。

  同时以《菲菲生气了》为例让孩子们理解菲菲情绪变化的原因,以及调节情绪的过程。知道生气是一种正常的情绪表现 ,如果遇到不快乐的事情能尝试着自我调节。游戏是幼儿的语言,也是幼儿主要的活动形式和探索世界的桥梁,可通过游戏治疗法改善幼儿不良行为。最后通过幼儿心理健康存在的问题及解决策略进行分享学习。

教师心理健康简报3

  在这个特殊的抗“疫”时期,为了及时关注教师和学生在疫情期间的心理健康,帮助教师缓解疫情封闭期间来自线上教学、居家隔离、防护抗疫等多方面的情绪压力,帮助教师正确引导同学以阳光积极的心态应对这次的挑战,最终达到促进同学们心理健康发展的目的。教师发展中心联合大学生健康教育与咨询中心于3月26日晚19:00,通过腾讯会议开展了以“疫情下的自我关怀与心理疏导”为主题的.心理健康培训活动。

  学校各教学单位领导高度重视本次心理健康培训活动,数字建造学院院长刘喆,管理工程学院副院长孙艳春、王芳,电气信息工程学院副院长曲娜,市政与环境工程学院副院长王杨洋,马克思主义学院副院长王海新等共计200余名教师参加了本次活动。

  此次活动特邀我校大学生健康教育与咨询中心主任邹洪伟老师担任主讲嘉宾。邹主任用自己的行动体现了一名共产党员应有的责任与担当,在接到中心的邀请后,还在术后恢复期的她立即表达了对此次活动的支持。会上邹主任通过对当前疫情形势的分析,根据马斯洛需求层次理论,结合我们当下生活,向大家阐释了这场重大公共卫生事件对人的安全感、信任感、控制感、自尊以及亲密关系这五个基本需求带来的破坏。同时,邹主任用积极向上的话语给大家讲述了疫情期间保持心理健康的途径,并分享了四种恰当的处理方法,帮助教师们舒缓压力、放松心情,增强战胜疫情的信心,鼓励大家乐观积极地对待每一天。

  突如其来的疫情,对教师和学生的工作、学习及其生活产生了非常大的影响,打破了大家原有的生活状态,心理健康面临着挑战。此次活动的举办有效地帮助老师们进行了心理调节,加强了应对压力和挫折的能力,不仅引领教师们剖析了自己的心理状态,梳理了教师们的心理情绪,同时也提升了教师们的心理疏导能力。

教师心理健康简报4

  为进一步提高教师的心理健康水平,培养一支身心健康、积极向上的师资队伍,11月7日晚,旌德县示范幼儿园组织开展《认识自我·绘画心理分析》心理健康讲座,邀请了旌德县梓阳学校的国家二级心理咨询师、心理学硕士朱德龙老师向全体教师讲解如何通过绘画心理分析认识自我,并进行了现场体验。

  用一个互动小游戏迅速调动起培训会场的氛围,通过提问交流向大家介绍了绘画心理分析的基本理论,为大家揭开“绘画心理分析”的神秘面纱,并现场为大家剖析了如何从心理学的角度去分析一幅图画,他从画面整体、绘画过程和画面内容三个方面做了详细的讲解。

  此次培训,老师们不仅可以在紧张的.工作之余得到一丝放松,也可以在今后的工作中更好地认识自我,欣赏自我,以积极阳光的心态投入到工作中,用爱心和耐心去滋润每位孩子的心田,让每颗幼苗在阳光的沐浴下健康茁壮成长。

教师心理健康简报5

  为进一步提高教师职业综合素养,提升教师心理健康水平,增强教师职业幸福感,7月18日上午,区教育局举办濠江区中小学教师“阳光心态,快乐工作”讲座,邀请国家二级心理咨询师、高级沙盘咨询师庄水珍老师为区职教中心、各中小学专兼职心理教师授课,引导广大教师建立保持乐观向上的心态,舒心从教、快乐生活。

  讲座以“阳光心态快乐工作”为题,从情绪管理、拥有积极心态、增强心理建设能力等方面进行交流,通过现场互动小游戏,调动参训教师“沉浸式”参与讲座,倡导积极调整自己的情绪,做一名幸福的教师。活动最后通过一场减压沙盘游戏,让教师们释放工作生活压力,引导大家将所学的沙盘游戏理念运用到工作生活中,在面对教学工作和家庭生活时积极调节心理状态。

  在近两个小时的讲座里,参训教师们边做边学,对自己的心理状态有了更深的了解,认识到情绪管理的重要性,掌握了调节心理状态的`有效方法,有利于今后以充沛的精力和饱满的热情投入到教育教学和日常生活中。

教师心理健康简报6

  为有效缓解“双减”和疫情背景下教师的心理压力,提高教师心理调适能力,营造更加和谐愉快的工作环境,晨光实验小学全体教师利用4月16日和27日周末时间,自主进行教师心理健康培训活动。

  本次培训活动由南京师范大学心理学院教授、博士生导师傅宏教授主讲,他从疫情和“双减”的影响说起,引发老师们对“压力原因”和“心理健康”的思考,指出增进心理健康应从关爱你我开始。

  首先,傅教授深入浅出地讲述了目前社会状态下,触发个体心理危机和职业幸福感下降的现状及原因,并结合“内卷”这一社会热点指出“人”的困局迫在眉睫。傅教授建议除了抱怨,我们还必须习惯和适应社会转变过程中的压力,因为只有适者才能更好的生存。

  其次,关于压力和心理健康,傅教授以同理之心引导老师们认识到压力带来的健康危害,并联系弗洛伊德的理论引发老师们思考压力背后的真正原因,进而让大家意识到,所谓减压,其重点是善待自身的欲望。

  最后,傅教授指出:减压是个系统工程。这需要我们懂一点心理学,认清自我,科学调控;要有点个人境界,理解欲望,善待彼此;能持之以恒去实践,没有捷径。当然,大工程里也有小办法。傅教授从生活点滴之中,给予了老师们一些切实可行的减压办法,如“倾听与倾诉”“冥想与正念”“悦纳与关爱”。

  “心得在各人,重点是预防”。此次心理培训让我校老师受益匪浅,特别是青年教师也对心理健康有了更为全面的认知,不仅提高了自我调适的意识,更增强了应对压力的信心与能力。

  青年老师感想:

  陶福梅老师:傅教授的讲座把在疫情和“双减”背景下教师的心理变化分析得非常清晰、透彻,我们要意识到压力会伤害我们的身体健康和心理健康,要正确认识自己的`心境反应,调整好心态和情绪,学会解压。

  姚华强老师:面对压力,最好的方式就是学会倾诉。有时候,许多苦闷藏在我们心中,憋久了难免不舒服,甚至引起身体上的不良反应,这就需要我们去用合理的方式释放一下。在学校里,我作为一名老师兼班主任,不光需要做好教学任务,还需要管理好班集体,特别是当下疫情形式严峻,需要做的工作将会越发细致。我会听取傅宏教授的建议,试着讲这些苦恼问题向朋友和家人倾诉,让他们听一听,这样就能及时派遣压力以便迎接更多挑战。

  许馨如老师:傅教授用幽默亲切的语言娓娓道来,通过交流引导的方式,给我们总结出从三级预防理念看心理健康的上、中、下三策并温馨提示心得在各人,重点是预防。对怎样处理师生关系上,也是殷殷提醒我们要倾听学生,习惯去发现学生的美好,与周围人和谐相处,善待他人就是善待自己……本次培训让我们学会释放压力、调适情绪,从而让疫情下的事业与生活之路更加顺畅。

教师心理健康简报7

  xx月xx日下午,实验幼儿园开展了以“放松心情,释压前行”为主题的幼儿教师心理健康市级专题培训活动。本次活动由常州市教育局基础教育处副处长、常州市孙静“童之源”家庭教育成长指导站的领衔人孙静主讲,邀请了常州市孙静、张晶家庭教育联合工作室领衔人张晶博士及溧阳市未成年人成长指导中心负责人汪小西老师来为大家共同支招。溧阳市融合教育“特需儿童”家庭教育实践研究小组成员及实验幼儿园二十余位教师参加本次活动。

  孙处长抓住“放松”、“释压”两个关键词,为大家讲解了心理与压力的关系,然后通过现场实践的方式,让老师们在音乐声中闭上眼睛,随着她的语言引导逐步地放松身心,从而深度体验排除压力前后自己心理的变化。孙处长还强调了“玩”对于教师心理健康的重要性,并引导老师们玩起了游戏——幸福传递。老师们先在纸上为自己刚过去的xx年打分,然后轮流交换纸张,为小组其他老师写上自己的评价或祝福。通过游戏的方式让老师们深切体会到了来自身边同伴的关心和关爱,对大家的心理健康也产生了正面而积极的意义。

  张晶博士则从“压力”一词出发,引出了关键词“情绪”,通过一个现场心理小测试,为大家深入浅出地讲解了如何通过一个人外显的。情绪和行为去判断其心理。张晶博士还通过“情绪表演”的小游戏,引导老师通过语言或肢体动作来表达自己的情绪。通过这些方式,老师们深刻体会到了情绪对于心理的重要影响。

  活动中,汪小西老师提出了“无情绪,不心理”的观点,强调情绪与心理是息息相关的。汪小西老师还从宏观的层面介绍了老师、学生的心理问题为社会、家庭带来的深切痛楚,并肯定了本次活动的.重要性和必要性。

  通过本次心理健康专题培训,老师们了解到了心理健康的重要性,对情绪、压力及心理问题有了崭新的认识,还学会了释放工作压力的方法,培养了积极乐观的心态。进而增强了教师的职业幸福感,营造出更加良好的育人环境。

教师心理健康简报8

  为进一步丰富我校教师的心理健康教育知识,缓解教师的.心理压力,提高教师心理自我调适能力,帮助教师获得职业幸福感,5月28日我校组织了一次教师心理压力关护培训。团支部书记王旖旎老师首先对教师们进行了心理压力测试,接着从教师们的心理压力水平为切入口,引导大家正确面对心理压力,并从我们应该如何正确应对心理压力和如何调试心理压力等方面,通过理论结合实际的方式为老师们进行了深入的解析。此次心理培训内容贴近教师的生活,调试方法在日常生活中易操作,唤醒了教师心理健康自我教育的主观意识。

教师心理健康简报9

  为进一步加强教师的心理健康教育,提升教师职业道德修养,激发工作热情和积极性,增强教师职业的幸福感。4月15日,九龙新城幼儿园在三楼音体室开展专项心理健康教育培训活动,全体教师参加。

  培训活动中,保健医生詹淑春从什么是心理健康、如何进行心态调整、如何管理好情绪,以图片、案例等方式教老师们如何保持乐观的心态,如何提升自我。让老师们保持童心,乐于助人,学会微笑、学会宽容、学会放弃、学会感恩、保持乐观积极的心态,提升自我,享受幼儿教师的幸福人生。

  1、运动调节

  人体在运动过程中会使心率加快,促进血液循环,在这种状态下大脑会兴奋,从而情绪变好。

  2、阅读调节

  阅读可以有效提高注意力,当注意力高度集中时情绪就会安定下来,忘却烦恼。

  3、饮食调节

  碳水化合物具有镇定作用,它可以刺激大脑产生具有镇定和迟缓作用的神经介质,因此通过饮食可以缓解焦虑或烦躁的情绪。

  此次培训活动,让教师们学会正确释放压力的方法,进一步促进了教师身心和谐发展,为构建温馨和谐的教育环境,体验幼儿教育工作的幸福感打下有力的基础。

  教师心理健康培训简报通用3

  为了促进和帮助教师学习和掌握心理健康知识和科学方法,增强心理调节能力,保持良好的心理状态和工作状态,20xx年5月16日下午,邓州市三贤幼儿园开展了心理健康教育培训,全体教师参加。

  本次培训内容包括:幼儿教师心理健康问题的成因、心理健康问题的表现、心理健康问题的对策等,内容贴近生活,贴近教师实际。

  通过此次的培训交流,拓宽了教师们的视野,加强了教师们的心理健康教育和排解压力的渠道,老师们深刻领悟到良好的'情绪管理是幼儿教师身心健康的“护航者”,是建立亲密师幼关系的“润滑剂”。

  作为一名合格的幼儿教师,要善于自我调节情绪保持良好心态,乐观执教,愉快工作,用爱心、耐心、去滋润每位幼儿的心田,让每棵幼苗在阳光的沐浴下健康茁壮地成长!

教师心理健康简报10

  通过本期心理健康教育的培训,我受益颇多。下面是我的一点总结。

  听了杨老师的《教师心理健康和心理保健》,林老师的《青春期的困惑与团体辅导》,黄老师的《家庭教育系列讲座》,吴老师的《积极心理学与幸福人生》等,使我对如何获得自我价值的实现,对幸福的理解,以及如何自我保健等,有了全面而深刻的认识。特别是听了林甲针老师的《青春期的困惑与团体辅导》中关于心理辅导课的活动设计,深受启发。比如他讲的游戏就很有趣,对自己的教学也很有用。如:

  1、一只青蛙跳下水

  2、信任背摔

  3、寻找无与伦比的美丽等。

  听了吴老师和叶老师关于幸福的话题,使我明白了如何在自己的学习,生活,工作中保持良好的心态,从而获得幸福的人生。

  总之,我们必须以正确的态度对待自己的心理辅导工作,我们教师不但要教书,更要育人。孩子健康心理发展是关键。因此,我对自己原来的被动的态度进行调整,积极面对学生,面对学生中出现的各种心理问题。

  积极的态度使我的工作更阳光,更富有魅力。其次,要学会赞美学生。对于学生来说,教师的.表扬、肯定、奖励等外部手段往往有更大的作用。特别是“问题学生”更需要我们的关注、关爱。最后,我们教师要有好耐心,加强与学生之间的沟通和对他们的心理疏导,这样才能针对性的开展工作以收到更好的效果,让学生能够更加健康的成长。

教师心理健康简报11

  近日,保定市职业技术教育中心组织全校教师和家长共同观看《青少年常见心理问题的识别与干预技巧家校医协同育人》的心理讲座视频。

  本次讲座由浙大一院精神卫生中心副主任心理师胡健波主讲,他从20xx年到20xx年的三起社会关注度极高的`青少年自杀事件展开,从青少年心理健康状况、常见心理问题识别、家校医如何协同应对三个方面深入浅出的讲解了实际有效的干预措施。老师和家长认真观看,并写出心得体会。

  此次活动,进一步向家长普及了家庭教育特别是心理健康教育专业知识,家校医协同促进学生身心健康,将更加有效的防范学生心理健康事件发生。

教师心理健康简报12

  朱永新曾说:“人生一场,就是为了追寻幸福而来的。作为教师,当然也不例外。”为关爱教职工心理健康,有效缓解教师心理压力,帮助教师进一步获得职业幸福感。5月16日,东升二中特邀中原焦点论坛特邀讲师、洛阳市妇联讲师团高级讲师王爱丽老师,为青年教师开展了以“绘制心理穴位,清新心理空间”为主题的教师团体心理辅导活动。

  活动一开始,在王爱丽老师的带领下,老师们首先进行了“让我夸夸你”热身活动,为彼此在工作生活中的闪光点送上大大的赞。现场气氛十分热烈。接下来,伴随着舒缓的音乐,王老师引导大家放松身心,回顾过往,绘制自己的生命树,并将自己收获的最难忘的果实点缀在树上。完成后,老师们互相展示作品,分享自己生命中的故事,彼此温暖,彼此治愈。最后,在王老师的带领下,老师们分享了活动中的收获和感悟。

  老师们或结合自身经历,感叹酸甜苦辣皆生活,我们要学会接受;或感悟人生,表示生活的意义由我们自己构建;或传达希望,讲说顺境长个,逆境长根,什么都不能阻碍成长;或传递温暖,说当我们爱自己时候,才能更好地爱他人。老师们精彩的'发言表达了对人生的感悟,对生活的信念,无不流露出对生活的热爱之情,引起了阵阵掌声。

  本次活动内容针对教师工作特点,互动性强,现场气氛热烈。通过沉浸式的体验,使老师们获得了身体和心灵的双重滋养,在活动中彼此敞开了心扉,感受到了更多的支持和理解,获得了更多心理能量。活动结束后,老师们纷纷表示,希望学校多开展类似方面的团体辅导活动,为教师的心理加油赋能,增强教师们的工作幸福感。

  教育是用生命感动生命,用心灵浇灌心灵,幸福的教师才能教育出幸福的学生。我校坚持“五成教育”心教结合理念,秉承“一切为了学生成功”的办学宗旨,通过进一步提升教师心理素养和积极心理品质,打造一支有理想信念,有道德情操,有扎实学识,有仁爱之心的教师队伍,护航学生身心健康成长,为学生未来的幸福生活奠基。

教师心理健康简报13

  根据兖州区教体局文件精神,针对我校的实际情景,我校于5月举办了以“拥抱阳光五月,健康欢乐成长”为主题的心理健康教育日活动,丰富了同学们课余生活,带给同学们很多文化、心理健康方面知识的同时,促进了同学们之间的交流与沟通,使之起到教师和学生之间的桥梁纽带作用,现将活动总结如下:

  1、各班进行了以“重视心理健康,塑造健全人格”心理健康教育讲座,其次为了更好地掌握学生心理状况,有针对性地开展心理健康教育活动,对需要帮忙的学生进行辅导。

  2、“说你,说我——聆听成长故事,呵护心灵晴空”主题班会并进行了心理征文大赛,一到三年级每位学生画一幅画,四到六年级每位学生写一篇文章。同学们踊跃参与,在学生作品中评选出了一等奖2名,二等奖3名,三等奖4名。经过心理征文让大学生在简便愉悦的氛围中更好的学习和了解心理健康知识,更好地关注自我,关注心理健康,关注心灵。

  3、经过班会心理图片展让同学们从图片中了解心理学、了解自我。展出了一系列有关心理学的图片,引起了同学们的极大兴趣。

  4、525(我爱我)相约心理健康月。

  在5月25日午时我校开展了“”心理健康节”,活动主题为“呵护生命拥抱生活感恩社会”,为了进一步普及心理健康知识,帮忙同学们正确地认识自我,了解自身存在的问题,使同学们朝着积极向上的.健康心理发展,向全校师生发出如下倡议:

  呵护生命——人的生命仅有一次。就连岩石下的种子也时刻酝酿着自我的生命力,等待着破土而出,何况是我们呢?

  拥抱生活——生活是一面镜子,你对它笑,它也对你笑;你对它哭,它也对你哭。生活更是一个绚丽多彩的舞台,每个人都是导演、编剧和演员,而最忠实的观众其实就是你自我。一个懂得拥抱生活的人又怎样会让自我天天看着悲情剧呢?

  感恩社会——山感恩地,方成其高峻;海感恩溪,方成其博大;天感恩鸟,方成其壮阔。感恩之心,能够帮忙我们度过莫大的痛苦和灾难;感恩之心,能够温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们,更应当心怀一颗感恩的心:感恩社会!

  5、经过国旗下讲话、宣传栏等,宣传学生心理健康知识。心理健康活动月”宣传栏,同时在学校广播中播放心理健康教育知识。学生们在课余时间,经过宣传栏、手抄报等形式了解心理健康知识,加强心理危机意识。

  6、“决胜心理战场”六年级进行心理辅导(班会)。

  对学生在考前容易犯的不良心理问题进行了分析,并对同学们的学习、思想、生活等方面加以指导和调节,消除心理恐慌,教会大家如何调整心态、进取应对考试,争取优异成绩。

教师心理健康简报14

  为帮助幼儿教师调节工作和生活中的心理压力,树立乐观向上、健康阳光的积极心态,以良好的情绪状态投入工作,增强教师的职业幸福感,营造和谐愉快的教育环境。近日,钟山区大河镇中心幼儿园组织全体教师开展了“与心灵相约,与健康同行”主题心理健康疏导放松活动。希望教师们通过活动和分享,学会自我认识、悦纳自我、调节自我,及时化解冲突与矛盾,提高心理承受能力,促进心理健康,以更加积极的心态面对工作。

  活动中,由钟山小学张娟老师进行理论讲述,陈薇亚老师示范“生理平衡法”,让老师们能够静下心来认真倾听,从紧张的'工作状态中脱离出来,放松身心。

  国家二级心理咨询师刘兴碧老师带来了题为《心理健康知识讲座——身心合一,提升生命能量和幸福指数》的讲座。幽默轻松的语言,引得老师们欢声笑语不断,轻松有趣的培训让老师们对心理健康以及催眠有了更深刻的认识。随后,刘老师进行了“团体催眠”,使用“传统渐进放松+草原场景放松”的技术配合刘老师舒缓轻柔的嗓音,老师们慢慢沉浸到自己的潜意识中,身体逐渐放松。

  催眠结束,伴随着刘兴碧老师越来越清晰的声音,老师们逐渐从潜意识中醒过来。老师们在这次的疏导放松与小游戏中敞开了自己的心扉。大家纷纷谈着自己的感受,并拿着疏导前填写的信息采集表纷纷向刘兴碧老师请教。

  通过本次心理健康疏导放松,有效地缓解了教师工作中的压力,身心得以放松。在今后的教育教学工作中,有助于教师把心理健康教育有机地运用到教育教学活动中去,以积极,快乐,愉悦的心情和心态投入到工作中,用爱心、耐心、去滋润每位幼儿的心田。以营造良好校园心理健康教育氛围。

教师心理健康简报15

  为进一步丰富我园教师的心理健康知识,提高教师职业道德修养,提升工作热情和积极性,增强教师职业的幸福感。20xx年3月9日下午,在教育局刘小忆老师的带领下凤冈县心理健康专业团队成员黄昌艳、安芳到我园开展幼儿教师心理健康专题讲座,全园30余名教师参加培训。

  担任本次主讲的是国家三级心理咨询师、凤冈县第二中学的黄昌艳老师。黄老师从心理健康的含义、影响情绪的因素和调节情绪的方法三个方面展开了详细的阐述。整个讲座亲切而富有感染力,老师们听得专注,不时传出阵阵会心的笑声与赞许的掌声。

  找个舒适的动作,聆听优美的音乐,轻轻闭上眼睛,和黄老师一起放空自己,放松全身,世界是如此的平静和美好……

  安梅副园长为本次活动作总结:我们要学会调整自己的心态,学会处理负面情绪,不断的`寻找快乐的钥匙,真正的做到快乐的工作、幸福的生活。

  虽然当前幼教行业面临着诸多压力,但我们更要学会思考与调节,对生活充满信心与希望,乐观地面对困难,不忘初心、砥砺前行,做一名幸福、温暖的幼教工作者!

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